玫瑰花茶是我们生活中常见的花茶之一,所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇、桂花和现代月季。花香四溢微甜润喉。在女性朋友中很受欢迎。那玫瑰花茶的功效与作用有哪些?玫瑰花茶怎么泡?一次放几朵玫瑰?哪些人不能喝玫瑰花茶呢?
一、玫瑰花茶的功效与作用
1.面色红润。面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。
2.去色斑。很多人的脸上都会有一些小的斑点或者痘印,影响美观,因此都会寻求各种方法来去除色斑。比如涂抹淡斑的精华等等,但是因为斑的形成还是因为内在气血循环不足,所以才没有办法彻底去除,而玫瑰花茶可以行血,达到淡斑的效果。
3.去粉刺。玫瑰花还含有维生素等多种营养成分,对皮肤病有很好的疗效,长期使用能彻底去除痤疮和粉刺,使面部的皮肤光滑柔嫩。
4.软化血管。玫瑰花茶还能帮助新陈代谢,促进血液循环,降低血管压力,达到软化血管的目的。
5.助睡眠。玫瑰花茶味甘性温,可以理气和血,很适合睡前喝,可以帮助神经衰弱的患者舒缓心情,有助于睡眠。
6.缓解抑郁。玫瑰花茶具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天,很多人常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。
7.减肥。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效,因而具有减肥作用,所以我们在饭后饮用效果最好。
二、玫瑰花茶怎么泡?一次放几朵玫瑰?
1、准备一个好的容器,因为玫瑰花茶不仅仅是喝,因为它在泡开的过程中还会呈现美丽的形态,因此我们更要欣赏。所以最好准备一个玻璃杯,可以清楚的看清楚玫瑰花泡开的整个过程。
2、选取4-5朵大朵的玫瑰花,用水冲洗干净,沥干,然后放入玻璃杯中。
3、选择刚烧开的沸水冲泡,冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透,不要只有一个面沾水,同时不要加盖,否则会让玫瑰花迅速褪色。
4、五分钟后,水温已经稍降,这个时候我们可以根据自己的口味加入蜂蜜或者红枣枸杞等其他辅料,达到不一样的美容养颜的效果。
三、哪些人不能喝玫瑰花茶?
1、月经量过多的女性
玫瑰花茶具有镇静、抗忧郁作用,常引用玫瑰花茶可帮助女性调理气色,改善肤色,消除色斑。痛经女性饮用玫瑰花茶,还可缓解症状。但是玫瑰花茶具有活血散瘀的作用,月经量过多的女性不宜饮用。
2、怀孕或正在备孕的女生
玫瑰花是属于妊娠忌讳中的慎用中药,孕妈在怀孕时期最佳不要挑选玫瑰花饮品。因为玫瑰花茶具有很好活血行气功效,所以不适合孕妇饮用。别的,为了防止劣质花茶上硫含量的对胎儿影响,所以少喝为妙。
3、喝中药调理的人群
玫瑰花是疏肝解郁的常用中药,具有美容的效果,也经常当作中药和其他中药一起煎煮服用。调理内分泌失调的中药是可以和玫瑰花一起喝的,如果与一些药性较猛的中药一起喝很容易拉肚子,也会影响彼此的功效。
4、便秘患者
便秘患者也不宜多饮用,因为玫瑰有收敛的作用,会导致排泄的延缓,造成大便不通畅,加重病情。如果要喝,可以加上蜂蜜,蜂蜜有润肠道的功效。
5、身体虚弱人群
如果你经常感觉到身体疲倦,而且身体虚弱抵抗力比较差,那么最好不要服用玫瑰花,因为它不仅不能够提高体质,反而会令体质越来越差。特别是正在治疗或患有子宫肌瘤的女性,手术正在恢复的女性,人流、剖腹产后的女性也最好四十天以后才可以饮用。
6、阴虚火旺、实热者
玫瑰花茶性温,对于阴虚火旺、实热者来说最好就少不要饮用了,喝得过多容易上火。
蔬菜之王秋葵,原产于印度,别名毛茄、羊角豆,咖啡黄葵,其可食用部分是果荚,分红、绿两种,口感脆嫩多汁,滑润不腻,种子可榨油,日本称之为绿色人参,美国人则称它植物伟哥,有极高的经济用途和食用等价值。很多人对秋葵不太了解,不知秋葵的功效与作用及食用禁忌,应该怎么吃?秋葵食用方法又有哪些?下面就让我来一一为您解答吧。
一、秋葵的功效与作用
1、促消化,增食欲
秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动,加快胃液分泌,有助于消化,对食欲不振的人效果极佳。
2、补肾壮阳
秋葵素有植物伟哥的美称,它的粘性蛋白有养肾生精的作用,对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。
3、预防心血管疾病
秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维,能降低人体胆固醇,降低血脂,可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
4、排毒、防癌
秋葵方法纤维物质有利于人体通便、排毒,还可防止肠胃癌症。
5、减肥
秋葵是低热量食物,长期食用既不会增加体重,还可降脂减肥,对于爱美的女性朋友来说是很好的食物。
6、抗氧化、延衰老
秋葵的黄酮含量高达2.8%,黄酮是一种很强的抗氧剂,可有效清除人体内的氧自由基,可以阻止细胞的退化和衰老。
7、缓解疲劳
现代的生活忙碌紧张,对人压力较大,经常食用可消除疲劳,快速恢复体力。
8、补钙
秋葵的含钙量与奶类相等,但它的吸收量是钙的一倍以上,是补钙最为理想的食物。
二、秋葵的食用禁忌
1、秋葵性寒,脾虚胃寒和消化不良的人群不宜多食,多食会加重病情。
2、过敏体质不宜食用,秋葵的黏液物质和表面的细小柔毛都会引起过敏反应。
3、不宜切成数段烹饪,这样会造成它的精华流失。
4、不宜生食,表面细小柔毛会伤害肠胃。
5、不宜多食,任何东西都是一样,食用要适可而止,不要过量,否则会适得其反。
三、哪些人不能吃秋葵?
1、黄秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
2、忌用铜、铁器烹饪或盛装黄秋葵,否则黄秋葵容易变色,味道与外观都受到影响。
3、黄秋葵含有较多的钾,肾病患者应该烫过再食用,不要过量食用。
四、秋葵能生吃吗?
秋葵可以生吃。秋葵幼嫩荚果可供食用,青嫩时采摘,主食部位为嫩果,新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错,比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多,肉质柔软,味道香甜,独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。
五、秋葵的生吃方法
1、豆腐拌秋葵
【材料】秋葵300克,豆腐1块,盐1匙素易鲜1/2小匙。
【做法】①把秋葵烫熟沥干切成星星状。②在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。
2、意式蔬菜沙拉
【材料】生菜适量,洋葱适量,黑橄榄5颗,秋葵2根,小玉米1根,小黄瓜适量,杏仁片适量,土司丁适量,蕃茄适量,油醋沙拉酱(建议用不含蛋的沙拉酱)3大匙。
【做法】①将蔬菜洗净分别切好备用。②依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。③酱料中的材料必须切成细末。
3、凉拌秋葵
【材料】黄秋葵,辣椒,蒜,花生油、食盐。
【做法】①秋葵洗净去蒂。②蒜与辣椒分别剁成末。③取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。④捞出后放入准备好的冰水里侵泡一会捞出装盘。⑤炒锅烧热下油,放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。⑥关火后,将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。
【技巧】忌用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色,对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。
钟乳石又名石乳或石钟乳,是石灰岩层受雨水或地下水侵蚀溶解,在洞穴中形成的沉积物。不仅有着极大地观赏价值还可入药。那么钟乳石的功效与作用是什么?怎么服用?哪些人不能吃?
一、钟乳石的形成过程
钟乳石的形成过程其实就是一种化学反应,这种物质主要是由碳酸钙和其他矿物质沉积而成的。在洞穴顶部不断流下的水溶液会与空气产生化学反应从而形成沉淀。这种化学反应是一种逆向的化学反应。随着水溶液的不断流下以及逆向反应的不断发生,钟乳石每年都会以3毫米的速度增长。其实,每一个钟乳石都是源于一滴含有矿物质的水,这也是大自然的神奇所在。
这就是钟乳石的形成过程,看似简单却是一点点时间的积累。在中医方面,钟乳石一般都是用来治疗腰膝冷痛、胃痛泛酸、乳汁不通等病症,应用十分广泛。
二、钟乳石的功效和作用
广西、云南是我国钟乳石资源最丰富的主要省区,所产的钟乳石光泽剔透、形状奇特,具有很高的欣赏和收藏价值,深受人们喜爱。也可入药。主含碳酸钙,有温肺、助阳、平喘、制酸的功效。用于寒痰喘咳、阳虚冷喘、腰膝冷痛、胃痛泛酸、乳汁不通等症。
1.补气温脾
钟乳石甘温,入脾经,有补气温脾之功。常治疗脾胃虚弱所致的形体消瘦,泄痢。《医林纂要》:补命门,破痼冷,温脾胃,生气血。
2.益气通乳
钟乳石辛散温通,入胃益气通乳。《本草经疏》:钟乳石通百节,利九窍,下乳汁者,辛温之力也。故用本品治疗各种原因所致乳汁不下之症。
3.温肺平喘
钟乳石性味甘温,入肺能温肺化痰,止咳平喘,常治疗虚劳咳嗽,咳逆气喘。《本草求原》:暖肺纳气,治肺寒气逆,喘咳痰清。
4.益精明目
钟乳石甘温,有益肝壮阳之功。肝藏血、肾藏精,肝肾同源,目为肝之窍,如肝肾亏虚,精血不能上荣,目失濡养。症见:目暗不明,视物昏花,腰膝酸软,形寒肢冷,夜间多尿,脉沉迟无力。可用本品补肾益肝,治疗目暗不明。
5.补肾壮阳
钟乳石味甘性温,入肾经,有补肾壮阳之功,常治疗腰膝无力,阳痿,消渴等症。《药性论》:主泄精,寒嗽,壮元气,能通声。
6.营养价值
钟乳石为碳酸盐类矿物方解石族方解石,主含碳酸钙。尚含铁、铜、钾、锌、锰等微量元素。
(1)钟乳石在胃中能中和过多的胃酸,至肠道吸收后能增加血中的钙离子,对交感神经有兴奋作用。
(2)碳酸钙在水中的溶解度较小,只有在胃酸的作用下才能够被溶解;才能使钙离子释放出来而被肌体利用,因此也要消耗大量胃酸,有收敛止酸的作用。
三、如何服用钟乳石
1.将钟乳石块洗净,取10~15g,水煎服。
2.市面上有钟乳丸和钟乳粉,如果是钟乳丸的话每天一道两丸即可,钟乳粉每天服用二钱最好,不过具体的量还是需要咨询医师为好。
四、钟乳石的食用禁忌
并不是所有的人都是适合服用钟乳石,因为钟乳石性温所以治疗带有寒性的疾病有一定的效果。但是服用钟乳石的人还需要注意自己是否适合服用这个药材。如果是体质偏热,如阴虚火旺的人就不适合服用。
茼蒿,又称皇帝菜,同蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为菊科一年生或二年生草本植物。,茎叶嫩时可食,亦可入药。那么茼蒿的功效与作用有哪些?茼蒿是什么菜?茼蒿不能和什么一起吃?哪些人不能吃茼蒿呢?
一、茼蒿的功效与作用
1、促进食欲
苘蒿中含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。
2、清血养心,润肺化痰
茼蒿富含营养,作为食材比较润滑,适当吃一些,具有清血养心,润肺化痰的作用
3、利小便,降血压
适量吃一些茼蒿,可以调节人体内的水代谢,有一定的利尿作用;老年人适量吃一些茼蒿,则有降低血压的作用。
4、提高免疫力
茼蒿里所含的营养成分,对人的免疫力有一定的影响,适量吃一些茼蒿,可以提高人的免疫能力。
5、预防便秘
苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助人体及时排除有害毒素,达到通腑利肠、预防便秘的目的。
二、茼蒿是什么菜?
茼蒿分两种,一种是大叶茼蒿,一种是小叶茼蒿。
大叶茼蒿
又称板叶茼蒿货圆叶茼蒿。叶片大而肥厚,缺刻少而浅,呈匙形,绿色,有蜡粉;茎短,节密而粗,淡绿色,质地柔嫩,纤维少,品质好;较耐热,但耐寒性差,生长慢,成熟略晚;适宜南方地区栽培。
小叶茼蒿
小叶茼蒿又称花叶茼蒿、细叶茼蒿。其叶狭小,缺刻多而深,绿色,叶肉较薄,香味浓;茎枝较细,生长快;抗寒性较强,但不太耐热,成熟较早;适宜北方地区栽培。
三、茼蒿不能和什么一起吃?
1、茼蒿+醋:这两种食物一起吃,会使原本有丰富营养的两种蔬菜变得营养价值降低,对我们的身体来说是一种损失。
2、茼蒿+柿子:这两种食物一起吃会伤害我们的肠胃,对我们的身体是非常不好的。
3、茼蒿+胡萝卜:会破坏蔬菜中的维生素C,使我们的身体无法及时的吸收到维生素C。
四、哪些人不适宜吃茼蒿?
1、腹泻的患者不宜吃茼蒿
因为茼蒿的属性微凉,过多的服用茼蒿会使肚子发凉,对患者的身体来说是一种负担,也不利于病情的恢复。
2、脾胃虚弱的患者不宜吃茼蒿
因为茼蒿的性质微凉,吃茼蒿会伤害患者的脾胃,如果本身脾胃就不健康的话,会加重病情,对患者的身体是非常不好的。
蔬菜里有一种尾部尖尖,里面黏黏,生长朝天像羊角的的植物黄秋葵,当然有的地方也称羊角豆、补肾菜、越南芝麻等。那关于黄秋葵的功效与作用你都了解吗?哪些人不能吃呢?
一、黄秋葵的功效与作用都有哪些?
黄秋葵除了果实可以用来食用外,它的叶子、种子、树皮等都是有价值的,而且全株可以入药有清热解毒的良好的效果。下面为整理的黄秋葵部分营养成分参考表和功效汇总:
黄秋葵营养成分表蛋白质2.5克脂肪0.1克糖类2.7克纤维素A660维生素B10.2毫克维生素B20.06毫克维生素44毫克钙81毫克磷63毫克铁0.8毫克1.吃黄秋葵有补肾的作用:对黄秋葵有小了解的朋友都知道,它其中的有效成分可是有补肾壮阳的效果的,号称植物伟哥来着。而且黄秋葵对于前列腺炎等男性疾病有一定的辅助治疗作用呢。
2.吃黄秋葵能帮助健身减肥:黄秋葵是一种热量比较低的植物,每一百克含热量大概在37卡的样子,而且水分和蛋白质等营养物质多,是减肥健身人士的不错选择哦。
3.吃黄秋葵能增强抵抗力、解除疲惫乏力感的作用:黄秋葵果肉里的黏黏物质可是增强抵抗力的良好物质,而且其中的蛋白质、糖类和草酸钙是消除疲劳和恢复体力的很好选择哟。
4.吃黄秋葵有补钙的作用:黄秋葵中含钙量还是比较高的,其含钙量和鲜奶中的含量差不多,而且进入人体后被吸收的概率可是要比牛奶要高喔。
5.吃黄秋葵可以降低血糖、预防贫血:吃黄秋葵可以补充铁、钙等微量元素可以起到预防贫血的作用,而且黄秋葵粘液里面的有效成分是能够缓解人体对糖分的吸收,抑制胆固醇的吸收、改善血脂和平衡血糖值的。
6.吃黄秋葵有保护肠胃、皮肤和美容的作用:黄秋葵除了能够帮助我们的消化外,还可以保护皮肤和肠胃,对于喂养、胃溃疡等病症有一定的疗效。
7.吃黄秋葵有防癌抗癌、抗衰老的作用:黄秋葵的微量元素是人体抗氧化衰老的好帮手,而且对于防癌和抗癌也是有一定的效用哦。
二、黄秋葵哪些人不能吃?
1.黄秋葵偏于寒凉,所以若是肠胃虚寒和受寒腹泻的人就不能吃。
2.黄秋葵里面含有的钾元素还是蛮多的,而钾又是靠肾脏吸收和排出的,所以肾脏功能不好的朋友就不能吃。如果是有肾结石就更不要吃了。
3.如果是对秋葵过敏的人就更加不能吃了。
另外秋葵最好是整根的吃,不要把它切成段和丝什么的,这样会破坏它里面的营养成分。
三、黄秋葵上市时间和价格是怎样?
1.黄秋葵上市时间:现在的农业技术比较发达,所以一年四季都是可以吃到秋葵的,但是它刚生长出来的是最嫩的,很多人喜欢赶在上市的时候购买食用,而黄秋葵一般在夏季上市,大概就是是6月底的样子。所以喜欢吃秋葵的朋友可不要错过哦。
2.每个省市的秋葵种植运输成本不一样,所以价格自然也是不同的,下面为整理的部分地区的价格参考表:
产品名称报价市场价格(元/斤)黄秋葵天惠超市11.8黄秋葵无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场7.8黄秋葵北京大洋路农副产品批发市场14黄秋葵福建永定县农正天河生态农业开发专业合作社10《天麻的功效与作用有哪些?应该怎么吃?哪些人不能吃?》由植物种植编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望您在种植植物过程中能帮到您!我们把大量的“关于吃虫植物的知识有哪些”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!
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