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心里美萝卜为什么叫这个名字呢?这是因为它的果肉是红色的，非常的好看，但是除此之外，它和一般的萝卜就很像了，无论是在外形上，还是在味道上，你都能找到非常多的相似之处，那么心里美的萝卜一般要怎么炒才好吃呢?
心里美萝卜怎么炒才好吃1、准备一个新鲜的心里美萝卜，用刀将其外皮去除干净，然后用水洗净，之后用刀将其对半切再对半切，将心里美萝卜切成一片一片的萝卜丁，留做备用。
2、取出一些木耳放入清水中，浸泡一段时间，将其泡发先后，洗净，留做备用。
3、开火烧水，等水开后将心里美萝卜丁放入开水中焯几下，然后拿出来备用，焯萝卜是为了去掉心里美萝卜本身的辣味。
4、以上步骤都做好后，就可以炒心里美萝卜了，先开火，热锅，等锅热后放入油，待油热后，先放入葱、姜、蒜，进行爆炒，等到香味炒出来后，放入泡发好的木耳，开大火进行翻炒，直到木耳快熟的时候，再放入炒过的萝卜丁，进行大伙翻炒，
5、之后在菜快要好时，放入一些鸡精或是味精，就可以出盘了，这样热情腾腾的一道菜就做好的，赶紧去享用吧!
以上就是心里美萝卜怎么炒的步骤介绍，其做法并不困难，对于稍微懂点厨艺的人来说，是非常简单的，对于生手来说也不是很困难，所以大家可以来学习一下这道菜的做法，其味道是非常好的哟!
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心里美萝卜，真是一个非常美丽的名字，也许听名字你不知道它是谁，但是我若说红心萝卜，这你应该知道了吧!今天我们来学习一下凉拌心里美萝卜的做法。
凉拌心里美萝卜要怎么做1、去超市或是市场里买几根心里美萝卜，注意要选取新鲜的心里美萝卜，带回家后先用清水将萝卜洗干净，然后用刀将心里美萝卜的外皮去掉，之后再用清水洗一遍。
2、心里美萝卜洗净后用刀将其从中间劈开，然后在将其切成薄薄的片状，放入盘中，留作备用。
3、在装有心里美萝卜的碗中放入一些细盐，之后搅拌均匀，放在一边腌制一段时间，大约10分钟左右就可以了，用盐腌制心里美萝卜，是为了去掉心里美萝卜本身的苦涩味，这样会使得它的口感更好。
4、时间到后，将心里美萝卜捞出来，沥干水分，放入一个干净的盘中进行调味。
5、可以先放入适量的白糖、再滴一些白醋，之后再加上几滴香油，然后搅拌均匀后，就可以使用了，若是想让这道菜看起来更美观的话，可以再拿出来一个新盘子，然后将调好的心里美萝卜片一片一片的按照花瓣的形状摆放好，之中将里面的汤汁浇在上面，这样一盘既美丽又好吃的心里美萝卜就做好了。
由上可知，凉拌心里美萝卜并不是很复杂，相反它的步骤是非常简单的，若是哪天没有胃口或是不想做太复杂的菜时，可以做这道菜，既简单又美味，还非常的下饭。
心里美萝卜是一种非常普遍的蔬菜，它的外皮一般是青色的，但在根部附近为白色，切开心里美萝卜会发现它的果肉是红色的，看起来非常的漂亮，用它能够做非常多的菜品，不仅非常好吃，而且还有许多营养，那么心里美萝卜一般有多少营养呢?
心里美萝卜有什么营养心里美萝卜有非常丰富的维生素C以及碳水化合物等。他体内含有的维生素C非常的多，比一般的水果都多，所以若是缺少维生素C的话，可以多吃一些心里美萝卜。萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
以上就是关于心里美萝卜营养成分的介绍，那么若是想在夏天栽种心里美萝卜的话，需要注意什么栽培要点吗?我们一起来看看吧!
夏季心里美萝卜栽培要点用良种选准优良品种是越夏心里美萝卜获得优质、高产的先决条件。所以，在盛夏高温季节栽培心里美萝卜时，必须选用耐热性好、抗逆性强的早熟品种。
施足基肥早熟心里美萝卜生长期短，对养分要求较高，必须结合整地施足基肥。基肥施用量应占总施肥量的70%，每亩可施充分腐熟的农家肥4000公斤、复合肥30-40公斤。心里美萝卜要深沟高畦栽培，畦高25-30厘米。
心里美萝卜不仅好吃，而且营养也是非常多的，所以大家可以多多吃一些心里美萝卜，非常有利于我们的身体，另外若是家里有种心里美萝卜的，特别是在夏季种植时，因为夏季温度高，气候比较严峻，所以一定要注意它的栽培要点哦!
心里美萝卜不仅名字听着好听，其味道也是非常好的，它喜欢生长在气候温暖、空气湿润且阳光非常灿烂的环境里，它一般在春季开花，夏季结果，所以我们会在夏季吃到最新鲜的心里美萝卜，那么糖醋心里美萝卜要怎么做呢?
糖醋心里美萝卜要怎么做呢1、去菜市场或是超市里买一些心里美萝卜，要挑选新鲜的。
2、回到家中，取出一个心里美萝卜，先用清水将它外面的土洗干净，之后再用刀将心里美萝卜的外皮去掉，因为心里美萝卜的皮与肉都可以吃，所以去外皮不用去的太多。
3、去完皮后，再用清水冲洗一遍，之后用刀将心里美萝卜切成薄片，然后再将薄片切成细细的丝条。
4、切好后，将心里美萝卜丝放入清水中浸泡一定时间，之后将其捞出，控干水分，放入比较大的盆中，然后就可以在盆中加入调理进行调菜了。
5、先加入适量的精盐与白砂糖，之后再滴入一些醋，若是喜欢吃酸的就多放一些醋，若是不喜欢吃酸的就少放一些醋，之后将盆内的心里美萝卜丝搅拌均匀后，这道菜就做好好。
6、将做好的心里美萝卜丝放入盘中，可以放一些其它颜色的蔬菜进行点缀。
以上就是糖醋心里美萝卜的做法，其做法非常简单，而且也非常好学，若是你哪一天没有胃口，或是不想做太过复杂的菜的话，那么做一道糖醋心里美萝卜是非常好的选择，它既不麻烦，也非常的开胃。
心里美萝卜是非常受欢迎的一种萝卜，它不仅做法多种多样，而且味道都是非常美味的，还有就是因为心里美萝卜的果肉是红色的，所以心里美萝卜还有一个非常重要的作用，那就是用来雕花，用它雕花是非常漂亮的，那么心里美萝卜有什么食用功效呢?
心里美萝卜的食用功效1、有很好的减肥功效心里美萝卜体内含有非常少的热量，但却有很多的纤维素，所以在吃过心里美萝卜后，很容易就会感到饱了，因此这对于减肥来说有非常好的作用。
2、有很好的防癌抗癌功效心里美萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
3、有很好的软化血管功效心里美萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
以上就是关于心里美萝卜食用功效的介绍，那么下面我们来看看心里美萝卜有什么食用禁忌呢?
心里美萝卜的食用禁忌1、不要和人参一起吃心里美萝卜是一种寒性的食物，但人参确实一直热性的，若是两者放在一起吃的话，水火相抵，那么人参的功效就会被抵消掉了。
2、不要和中药放在一起吃若是你身体不好，正在吃中药进行调理，那么就需要注意在这期间不能吃心里美萝卜，除此之外，若是你在食用中药做成的药丸或是成药时，也要禁止吃好羡慕萝卜，因为吃它会严重影响中药的药效，会让我们恢复的更慢一些。
心里美萝卜有非常多的功效，所以我们可以多吃一些，但需要注意的是心里美萝卜还是有许多食用禁忌的，这是非常需要注意的，若是不小心把它与相克的食物放在一起吃，会产生非常严重的后果。
青萝卜就是我们常吃的外皮是青色，只有底部是白色的萝卜，它的果实一般是在土壤里，吃的时候只需拿着青萝卜的缨子，轻轻的一拽，就能将青萝卜拔出来了，可以将其洗干净生吃，也可以炒着吃，还可以凉拌吃，那么接下来我们就来看看青萝卜怎么凉拌最好吃!
凉拌青萝卜怎么做好吃1、去超市或是市场买几根青萝卜，然后将其用清水洗净，先用刀将青萝卜切成薄片，再将薄片切成细丝，若是觉得麻烦可以买一个专门做丝的工具，直接将青萝卜放在上面，用力的往下按，就能得到细细的青萝卜丝了。
2、青萝卜切好丝后，拿几个红尖椒和一根葱，将红尖椒用刀切成细细的丝，将葱切成葱花状，留做备用。
3、材料准备好后，就要开始调料汁了，可以用陈醋、鲜酱油以及白糖调成美味的料汁，将它们调好后，找一个盘子，将切好的青萝卜丝、红尖椒丝以及葱花放入，最后再放入调好的料汁。
4、都放好后，再往里面加入一些蚝油和香油，这会更提鲜，也会让此菜更香，之后将它们搅拌均匀后，一盘开胃爽口的凉拌青萝卜就做好了，若是配上几张卷饼或是一碗米饭就更好了。
以上就是关于凉拌青萝卜丝的介绍，这是一道非常简单也非常家常的菜品，学起来非常容易上手，若是哪一天觉得没有胃口了，可以做一份这样的菜，保证让你吃了之后胃口大开，能够吃许多的饭，这道菜在夏天的时候是最受欢迎的。
豆薯对于许多人来说是非常熟悉的了，因为我们小时候，家里的父母经常会做豆薯给我们吃，一方面豆薯比较普遍，另一方面豆薯的做法非常多，同时味道也都是很美味的，那么对于经常吃豆薯的你，会炒豆薯吗?
豆薯怎么炒好吃1、将新鲜的豆薯取出，先将表面的泥块去掉，然后用清水冲洗干净，之后给豆薯去皮，因为豆薯的形状比较奇特，所以有些地方容易被忽略，这时候就需要我们仔细检查了。
2、去皮一般会用刀将豆薯中间的部分去掉，之后是头和尾，然后就将剩余的外皮去掉，去皮要去干净，之后再用清水冲洗干净。
3、用刀先将豆薯切成块状，之后再切成厚度适中的片状，放入盘中，留做备用。
4、开火，放锅，待锅热后，倒入食用油，待油热后，先放入葱花、蒜末以及姜进行爆炒，有香味后，将切好的豆薯片倒入锅中，进行翻炒。
5、翻炒约3分钟左右，可以加入适量的精盐，以及一小部分的水，之后再加入一些酱油，翻炒均匀后，盖上盖子，焖煮1分钟左右。
6、时间到后，再翻炒一下锅里的菜就可以了，这样一盘热气腾腾的炒豆薯就做好了，大家趁热赶紧品尝它吧!味道非常美味的。
炒豆薯的方法并不难，若是你稍微会一些厨艺，这对你来说是很容易上手的，而且这道菜也不会花多少时间，所以若是你对豆薯非常喜爱的话，这么一道简单美味的炒豆薯是不可以错过的哟!
胡萝卜素有“小人参”之称。这是因为胡萝卜当中有各种各样的营养成分。呦，胡萝卜素，维生素b1，花青素，铁，钙等等。如果每天都吃胡萝卜的话，对身体是有很大的好处的，比如可以降低血液的胆固醇,，增加免疫功能，但是如果胡萝卜烹饪的不好的话。营养成分就会大大的减少。下面一起跟随小编来了解一下胡萝卜做法?胡萝卜怎么做才好吃?
胡萝卜做法清炒胡萝卜杏鲍菇1. 杏鲍菇胡萝卜青椒切块，把姜切成姜片，把葱切成葱花。
2.在锅里倒油，等油开始有小气泡的时候。放入葱花和姜片。等葱花姜片爆香之后，放杏鲍菇胡萝卜
3.倒入生抽，再放适量的盐翻炒均匀。
4.然后大火翻炒，收一下里面的水
5.再放入青椒炒到熟为止就可以了。
炒胡萝卜材料胡萝卜、猪肉、豆瓣酱、盐、味精、花椒粒、油
做法1：猪肉切小片，胡萝卜切片备用。
2：锅中倒入油，油量要比平时炒菜一些，最好是下胡萝卜的时候油可以稍稍盖一点胡萝卜
3:下胡萝卜片，翻炒几下让油把胡萝卜片慢慢煎熟，中间要翻炒几下避免粘锅，开中火。
4：待胡萝卜软了就好了，放入盐，味精即可!
北青椒炒胡萝卜材料青椒1个，胡萝卜半个，肉片适量
做法1、青椒一个、胡萝卜半个洗净切片，葱切葱花，姜切片，肉切片。
2、锅内入油，七成热时放入姜片爆香。
3、再放入葱花爆香。
4、倒入胡萝卜片煸炒片刻。
5、将胡萝卜片划向锅一边，倒入肉片炒至变色。
6、倒入青椒片大火翻炒十几秒钟。
7、倒入生抽，翻炒半分钟，调入盐。
8、出锅。
除此之外，你知道胡萝卜有哪些功效吗？
胡萝卜的食用功效益肝明目补肝明目，这是因为胡萝卜含有大量胡萝卜素，而且大量的胡萝卜素还可以治疗夜盲症。
降糖降脂胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。
常言道：想要医生远离我，那就每天一个苹果。如果把每天一个苹果换成每天一道胡萝卜的菜，那样子的效果会更好哦。
青萝卜是一种非常普遍的蔬菜，我们在许多地方都能见到它，像是超市、市场里，我们家庭的餐桌上，以及饭店的菜单上，由此可见青萝卜是很受欢迎啊!那么这么受欢迎的青萝卜，用它做汤要这么做呢?
青萝卜汤怎么做1、选取买好的一个青萝卜，先用刀将两端切掉，然后用清水洗干净，青萝卜的外皮可以去掉也可以不去掉，因为青萝卜的外皮也是很有营养的，味道也不错。
2、青萝卜洗净后，用刀先将其切成薄片，然后再切成细丝，切的时候要把握好力度。
3、青萝卜切好丝后，取出一段葱，将其切成葱花，留作备用。
4、所有东西都准备好后，就可以开火、放油了，待油热后，将葱花放入进行爆炒，再加入一些酱油，将其炒出香味后，加入水和盐，水的量要根据人数来定。
5、等水烧开后，就可以将切好的青萝卜丝放入锅中，在等待煮熟的过程中，可以切一些香菜，把它切成末，留着备用。
6、等锅开后，可以放入香菜、味精以及葱花，这样香喷喷的青萝卜汤就可以出锅了，喝的时候要趁热喝，这样味道才会更美味。
以上就是关于青萝卜汤的做法，仔细看一下，它的做法也不困难，只要把材料准备好，按照顺序放在锅里煮就好了，而且其也花费不了多长时间，现在天气慢慢转凉，若是时不时的喝上一碗热腾腾的青萝卜汤，该是多享受啊!
冬天不是吃火锅就是撸串，这个撸串吧，总会点一些荤菜，味口是很美味，但同时也显得十分油腻，这个时候来点蔬菜也是不错的，可是这个烧烤界里谁是你心里最佳的素菜了！
烤土豆
我想没有哪位土星人能够拒绝烤土豆片的诱惑吧。土豆最先种植的是印第安人，后来是明朝经丝绸之路传入中国，那时候还没有煎炒烹炸，土豆都是烤着吃的。想想在夏天的时候撸串配上烤的土豆、冰啤酒，就是个完美的搭配组合了。
烤茄子
平时里有很多人都不怎么爱吃茄子，但是蒜蓉茄子是烧烤菜品里最不容忽视的一个重要组成部分！如果你觉得外面不卫生，那...小植就附上我的小菜谱：
1、将茄子对半切开，如图切出刀花，注意不要切透;
2、首先要有一台烤箱。一般温度在200度，在茄子表面先刷一层油，在烤箱中烤5分钟左右;
3、配料选择蒜辣椒，将其切成沫，热锅执，将蒜沫放入爆香，然后取出备用，可以加入适量盐和胡椒粉;
4、将备好的调料均匀的涂抹到茄子表面，在烤箱上烤5分钟左右即可。
烤金针菇
金针菇不含叶绿素，但是它是很好的保健食品，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能，经常食用可防治溃疡病。金针菇虽好，但是小植还是要提醒大家，食用的时候千万要注意！没熟的金针菇含有秋水仙碱，具有毒性。
烤韭菜
要说烤韭菜在素烧烤里的地位也是不可撼动的呀，韭菜具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。
烤青椒
这个在南方还是很少见的，但是在东北，这个是很常见的，烤青椒的时候撒上辣椒面，再配上烤馒头一起吃，也是一道地位很高的烧烤素菜呀！
说了这么多，这里面有你心中的C位素食吗?还有很多素食蔬菜用烧烤的方式都很好吃，像是烤藕、烤面筋、烤玉米、烤蘑菇、烤河粉等等，说的小植都饿了~
水萝卜的吃法非常多，若是饿了或是渴了，可以直接洗一根水萝卜生吃，既解渴又管饿，除此之外，它还可以炒着吃，炖着吃等等，这些相信大家都有吃到过，那么你吃过腌的水萝卜吗?没吃过的话，就一起来研究一下腌水萝卜的方法吧!
水萝卜怎么腌制1、准备3-4根水萝卜，将其用清水洗干净后，用刀将水萝卜的首尾部位和坏掉的部位去掉，之后再用刀将处理好的水萝卜对半切开，然后再切成一小块一小块，放入盘子留做备用。
2、之后找一个大一些的盆，先在底部铺上一层水萝卜，然后在上面撒入一些白糖，再撒一些盐，再在上面放一层水萝卜，之后再各撒一层白糖和盐，一直到所有的水萝卜都放完就可以了。
3、做好这些后，就将其放在一边，等到水萝卜被白糖和盐析出水分后，就用筷子将其搅拌一下，再放入几粒花椒和八角。
4、做好这些后，就把它们放在一边，等一个晚上的时间，差不多就做好了，这时可以在里面加入一些调料，可以有香油以及自家做的辣椒油，将其搅拌均匀后，就可以拌饭吃了，红彤彤的水萝卜，看着就非常下饭，若是吃上一口，那味道会让你回味很久。
以上就是关于水萝卜怎么腌制的方法介绍，水萝卜的腌制方法并不困难，若是学会后，不仅以后的饭菜有着落了，而且它也是非常开胃的，若是哪一天胃口不好，可以从冰箱里拿出自己制作的腌水萝卜，用它配饭，你能吃下一大碗。
在最美人间四月天，手上的风景也不要忘了跟上春天的节奏，一改以往冬天的深色系、重金属以及浓墨重彩，各式各样的花朵扑面而来，轻盈的、鲜艳的、可爱的甚至是极具艺术感的，快跟上这股春天的潮流吧！就让春风再美也比不过你的手。
东瀛系花朵清冷高雅范儿
2015春夏T台上AlexanderMcQueen、Gucci、Marni、Valentino等等都加入了东瀛风集中营，相比起热了好几年的热情波西米亚，简约素雅的日系繁花，传达了一种清冷又有气质的美感。在指甲图案的设计中，除了可以选用单一的花朵描边展现优雅气质，还可选择粉色的樱花作为点缀图案，可爱又不失优雅。
法式花朵左岸的文艺情怀
巴黎女人的风情，几乎是全世界女性争相模仿的标杆，不同于小黑裙的经典隽永，法式碎花几乎是巴黎大街小巷随处可见的少女风情，温暖又平易近人。运用到指甲图案的描绘中，建议选用浅色系底色，缀以清新淡雅的法式碎花，同时留白，制造淡淡的文艺feel，让他好感度暴增。
田园花朵可爱邻家女孩feel
在所有花朵中，田园花卉是最能体现邻家少女feel的印花，今年春夏各大时尚达人们争先追捧的印花风潮里，田园碎花占了重要一席。如果没有勇气像明星达人们把整套碎花穿出去，在指间轻轻点缀，也别有一番风情。相对于东瀛系花朵来说，田园碎花在指甲底色的选择范围上大很多，只要能够呼应碎花的主色，从粉色到浅绿都是不错的选择。
平常我们在超市可以买到处理好的熟的腰果，但有时候也会买到那种原味腰果。一般这种原味腰果在口感和营养价值上都低于熟腰果。我们可以在家中自己炒熟后食用，这样腰果中的营养物质能更容易被人体吸收利用。那该如何炒腰果呢?
生腰果炒制方法1、准备好生腰果，将腰果收拾干净，放入盘中待用;
2、在锅中倒入水，待水开将生腰果倒入锅中焯烫一下;
3、腰果在水中滚六秒，捞起沥干放入盘中;
4、第二次在锅中带入开水，加入少许盐，把坚果再次倒入水中，滚六秒后捞起沥干备用;
5、用抹布把锅擦干不余水分，倒入少许油，待锅热后把腰果倒入锅中，慢慢炒，一定要有耐心不要急，直到腰果变成金黄色即可。
炒好的腰果香酥可口，但有时候过多的腰果因为一时吃不多，时间久了如果保存不当，就会变软变味。那么我们该如何保存才能使它不受潮气的侵蚀呢?
熟腰果保存方法1、塑料袋保存法。把炒好的腰果晾凉，放入密闭的干净的塑料袋中，然后放到通风处即可。
2、玻璃瓶保存法。准备一个干净的玻璃瓶擦干，然后把炒好的腰果装在瓶子里密封好即可。如果把玻璃瓶放在冰箱里效果会更好，保存时间也会更长。
3、茶叶保存法。茶叶可以吸潮，保存腰果时加入一些茶叶可以避免潮气的入侵，而且要过会沾染上淡淡的茶叶香，口感也会变得更好。
4、干燥剂保存法。最专业保存效果最好的当然属于干燥剂了!袋装干燥剂可以在网上买到，把干燥剂和腰果装在一起密封就好。
怎么样，今天的腰果炒制方法大家学会了吗?腰果炒制比较简单，朋友们完全可以买生腰果回家制作，自炒熟腰果不添加更多添加剂，更加卫生安全。如果大家有更好的炒制方法欢迎大家分享给小编哦!
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