您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《晒干的松磨价格是多少?干松磨虽不起眼价格却很高!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
大家好，小编今日为大家介绍的就是松磨。提起来松磨我相信很多朋友都并不陌生，但是对于晒干的松磨很多朋友却不大了解。即使知道松磨价格的朋友对于晒干了的松磨价格却并不了解。那么就让小编来告诉大家晒干的松磨的价格究竟是多少吧!
干松磨的价格干松磨因为其高营养价值，且生长晾晒的过程并不容易，因此价格要远远高于鲜松磨的价格。一般市场上对于不同品质的干松磨价格也略有差异。对于野生优质的干松磨价格高达一斤60元左右，而对于品质较为一般的干松磨价格也高达40元左右。因此，我们可以知道晒干的松磨价格还是很高的。m.Zw59.com
在以上的介绍内容中小编为大家介绍了晒干了的松磨的价格参考。市场中，一些干松磨的价格很低低达20元一斤，小编认为挑选时还是需要慎重。介绍过干松磨的价格，下面小编再来为大家介绍一下干松磨的营养价值吧!
干松磨的营养价值一、松蘑含有蛋白质，脂肪，还含有丰富的维生素B1、B2。因此，食用干松磨可以补充人体所需要的各种营养成分。
二、蘑中含有铬和多元醇，松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用。所以，糖尿病人食用干松磨对身体很有好处。
小编今日关于干松磨的分享内容就是以上这些啦!对于干松磨的价格想必大家也该有所了解啦，以便于大家日后购买时可以作为考量。同时，小编也给大家分享了干松磨的营养价值，小编认为干松磨价格虽高但同其营养价值也是成正比的!
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说起松磨，我想朋友们都并不陌生。可是大家知道松磨的购买价格知道松磨的食用方法，那么大家知道松磨的成熟月份吗?对于这个问题，很多朋友则会摇头表示并不了解，那么小编今日就想来和大家说一下松磨的生长成熟月份，便于大家更多的了解!
松磨的生长成熟月份松磨因为自身特殊的生长条件，所以生长和成熟的季节也和大多植物并不相同。松磨大概于七月中旬开始冒出地面，也就是才刚刚出来开始生长，而于八月中旬就开始进入鼎盛时期。也就是说松磨七月中旬开始冒头生长，用时一个月的时间就可以生长成熟进入盛产期。所以，松磨的生长周期很短且发育时间较为晚。
在以上的内容中，小编给大家解答了松磨的生长成熟的月份。如此说来，小编觉得松磨的生长发育还真的是很特别呢。不仅生长的时间晚且成熟所需的时间很短。那么介绍过松磨的生长成熟的月份后，下面的内容中小编来为大家介绍一下松磨的食用方法吧!
松磨的食用方法一、炒菜松磨因为野生的生长环境，以及自身独特的发育过程，口感柔软细腻。因此，松磨很适合炒菜食用。炒过的松磨不仅口感柔软且松磨内多余的水分可以在翻炒的过程中除去，因此食用起来更加的美味可口。
二、煲汤我们都知道松磨的营养价值很高，因此用松磨入汤煲汤也不失为一个很好的烹饪方法。新鲜松磨鲜嫩多汁，因此煲汤时松磨的多汁可以进入汤里，这样一来不仅汤鲜美可口，松磨的营养价值也能充分的体现在汤里。
好啦小编今日分享的全部内容到这里就告一段落啦!小编给大家啊分享了松磨的生长成熟期，大家应该都有所了解啦。同时小编分享给大家的松磨食用办法以便于大家日后食用时做参考!
不知道大家有没有见过一种叫做松露的菌类，它和普通的有菌柄菌盖的食用菌不一样，它是块状的，一般是生长在松树、栎树、橡树的树根下，可以说是十分特殊了。那么松露与其他的菌类都不一样，它的价格又会是多少呢?会不会十分昂贵呢?
松露的价格松露的产地主要有国外的意大利、克罗地亚、普罗旺斯等，我国的四川攀枝花、云南、金沙江流域也有松露产出。由于产地的不同，松露的价格也有所不同，但不出意外的，松露的价格确实不菲。
例如产自法国的野生松露的价格就高达5000-7000元/公斤，而我国境内的松露价格虽然不如国外那么昂贵，但也达到了300-500元/公斤的价格。更令小编下掉下巴的是，据说现如今松露中最昂贵的黑松露的价格更是达到的4000欧元一公斤，相当于三万元人民币一公斤。而在以往的竞拍中，更是有几万元一颗黑松露这种天价出现。
松露的价格是真的十分高昂，那么松露的价格为什么这么贵?仅仅是因为它的奇特的长相吗?还是说导致其价格不菲另有其他的原因?一起来和小编继续了解吧!
导致松露价格高的原因营养价值高松露含有多种氨基酸，、不饱和脂肪酸、多种维生素以及多种人体必需微量元素。除此之外，松露还含有鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、松露酸、甾醇、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。不仅可以增强人体免疫力、抗衰老疲劳，还对防止老年痴呆、动脉粥样硬化有明显的功效作用。
产量稀少松露对生长环境异常挑剔，一旦其生长环境中的阳光、水分以及土壤的酸碱度发生了轻微的变化，松露就有可能无法继续生长。物以稀为贵，松露对生长条件的严苛也就导致了它的产量稀少，价格自然一路攀升。
更重要的是，直到目前，我们依旧没找到人工培育松露的办法，只能通依靠大自然的能力，找到松露纯属“偶然事件”，这就更加导致了松露的产量稀少，价格居高不下。
获取费时费力松露的获取方式十分特殊，不同与一般的菌类，直接发现并摘取就可以了，松露都是通过训练有素的猎犬或母猪，在每一个树根下翻找才有概率找出来的，非常费时费力。
保存更难
松露十分娇贵，若想好好保存它，就要用原产地的泥土将它包裹，食用前再用细棉布轻轻拭去菌体表面的泥土，最后还要用缓慢的流水来刷洗才可以。即便如此，松露的寿命也十分短暂，如白松露的寿命只有 10 多天。
相信大家现在已经知道了松露的价格的高低，小编发自内心的觉得这松露的价格还真对得起它“可以吃的钻石”的称号呢!不过看了小编的补充大家也应该明白了松露价格昂贵的原因了吧!不要因为它不常见就因为它的价格是“虚高”哦，人家的价格可以有理有据的!
大家好，小编今日给大家带来了新的分享内容。今日小编就来和大家说一说我们都很熟悉的松蘑吧，说到松蘑呢小编觉得这种菌类虽然长的并不起眼但是营养价值却真的很高呢。有朋友问道，松蘑可以晒吗?小编给出的答案是肯定的，下面小编就来给大家解答一下这个疑惑吧!
松蘑可以晒吗一、晾晒有利于储存松蘑属于野生菌类的一种，因为其特殊的生长环境以及自身所需要的生长条件，松蘑这一类的蘑菇自身的水分特别多，因此水分很多的松蘑并不容易保存。而晾晒过的松蘑除去了过多的水分，不仅口感不会影响同时对于长时间的保存很有利。
二、晾晒不利于营养流失松蘑的水分很多，如果不经过晾晒，松蘑内的高营养价值就会随着水分一点点的流失掉。而如果经过晾晒除去多余水分，可以锁住松蘑内的营养成分。
通过以上内容的介绍，小编也给出了大家合理的解释。松蘑是可以晾晒的，不仅可以晾晒，晾晒过后的松磨各方面都比新鲜的松蘑有一些优点呢。那么在回答完为什么松蘑可以晾晒过后，下面的内容里小编来为大家介绍一下有哪些人不适宜食用松蘑，以便于大家日后食用时多加注意!
哪些人不适宜食用松蘑一、对菌类过敏的人群松蘑属于菌类的一种，对于菌类过敏的人来说，如果食用了松蘑则会导致呕吐不止以及腹泻的症状，对人体有很大的损伤。因此，对于菌类过敏的人群来说并不适宜食用松蘑。
二、腹泻的人群松蘑属于凉性食物，因此腹泻的人如果食用了松蘑则会导致腹泻的情况更加严重对人体不益。因此，对于腹泻的人不宜食用松蘑。
好啦以上内容就是小编今日分享的关于松蘑的全部内容啦!小编今日为大家解答了松蘑能否晾晒的问题，同时小编也分享给了大家哪些人不适宜食用松蘑。小编希望，以上提及不适宜的人群要多加注意哦!
松茸口感脆嫩，营养价值也很高，还具有抗癌物质和矿物质，所以深受人们喜爱，松茸不仅可以用来做菜煲汤，还可用来泡酒。经常吃松茸有利于身体健康，可帮助提高免疫力。那么大家是否知道松茸的价格是多少呢?哪些因素会影响松茸的价格呢?今天就让小编带领大家了解一下新鲜松茸的价格情况!
新鲜松茸的价格今年松茸的价格会比往年高那么一点，正所谓物以稀为贵，野生松茸的数量在逐年减少。新鲜松茸有产地之分，根据松茸度、形状、鲜度、是否有虫蛀现象还有加工工艺松茸的价格呈现不同。新鲜松茸的价格每公斤四百到八百元左右，只有在七月份到九月份才有新鲜的松茸。如果雨水充沛，没有较大病虫害发生，价格变化不大，想要购买新鲜松茸可以关注一下最近市场行情，找准时机采购，以获得最优惠的价格。
新鲜松茸的价格情况就是这样了，那么大家知道如何保存新鲜松茸吗?接下来，小编就会告诉大家保存新鲜松茸的具体方法。
新鲜松茸的保存方法新鲜松茸可以使用白菜叶子进行包裹，放置在阴凉处可以将保质期延长到四天左右。如果需要较长时间保存新鲜松茸，那么需要用报纸纱布之类的物品将新鲜松茸依次分开包裹，并放置在冰箱的冷藏室里，通过这种方法，保存时间将会延长到一周左右。如果还想要更长时间能保存，那么只能把松茸放入到冷冻室进行冰冻保存。
以上就是新鲜松茸的价格和具体保存方法了，不知道大家对于松茸价格和保存方法是否有了更进一步的了解呢?
卷心菜在人们的生活当中非常常见，许多人都喜欢吃卷心菜。卷心菜和白菜一样很好的储存，放上个三四天都不成问题。特别是现在人们都讲究吃一些绿色食物，卷心菜其实也就是绿色食物，卷心菜里面也有许多的营养成分。
卷心菜有什么营养价值?
1、延缓衰老。卷心菜里面有非常丰富的维生素成分有维生素c、维生素e，还有胡萝卜素，是一种非常好的抗氧化食物，卷心菜吃了可以美容也可以防止衰老，减少身上的色斑，提高身体的抵抗力和免疫力。
2、保护胃部。卷心菜里面也有维生素U和维生素K的成分，这种成分就可以防止自己胃部溃烂，并且还可以修复自己的胃粘膜组织让自己的胃变得更好，也可以降低癌变的几率。卷心菜里面还有一种物质叫异硫氢酸丙酯衍生体，这种物质可以杀死人们体内的一些异常细胞，对抗癌有一定的作用也可以减少肠胃癌的发生。
3、消炎杀菌。卷心菜里面除了含有这些成分之外，也有植物杀菌素，植物杀菌素可以有抑制细菌和消炎的作用，对于人们经常的有的一些胃痛、牙痛，蚊虫叮咬都有很大的作用，将卷心菜的叶子贴在有疼痛的关节上面，可以消炎止痛，让自己的伤口变得不那么严重。
4、防止胎儿畸形。除此之外，卷心菜里面含有叶酸的成分，大家都知道怀孕的人需要吃叶酸，因为叶酸吃了可以让自己孩子变畸形的几率减少，所以卷心菜也可以有这个作用，刚开始怀孕的人可以多吃卷心菜，这样就可以让自己生下来的孩子变得更健康。
5、增加食欲。卷心菜也是一种非常适合做泡菜的一种食物，因为卷心菜里面的无机盐成分和维生素含量都比较高，在腌制的过程中也可以有促进人们食欲的功效，胃口不好的人多吃一些腌制的泡菜就可以有开胃顺产的作用。
虽然卷心菜有许多的价值和营养成份，但是卷心菜也是有一些人不能吃的。卷心菜里面含有少量的甲状腺肿的物质。如果有甲状腺问题的人就不要吃卷心菜了，吃了之后可能会引发甲状腺肿，这样就会让自己的病情变得更加严重了。除了这类人群，其余的人群基本上都是可以吃卷心菜的。
紫珍珠也叫纽伦堡珍珠，株型似一朵莲花，叶形叶色兼美，是点缀居室厅堂的佳品。紫珍珠的适应性也很强，耐寒、耐旱、耐阴，对室内气闷的环境也有较强的耐受力，是比较容易养护的多肉植物品种。紫珍珠叶插即可繁殖而且成活率比较高，也是常用的繁殖方式。那市场上购买紫珍珠价格一般都是多少呢?一起来了解下吧。
紫珍珠价格紫珍珠价格一般都是几元不等一棵，根据品相、植株的大小价格不同，多头紫珍珠的价格较普通紫珍珠要贵许多，价格通常在几十元每棵。那紫珍珠该怎么养殖呢?接着来看看吧。
紫珍珠养殖方法光照紫珍珠在光照充足、昼夜温差大的条件下，叶片色彩会越加鲜艳。在保持温度适宜的情况下，尽量放在室外养护，除了三季每天保证4小时的光照，光照不足会导致叶色呈浅绿色或深绿色，还容易徒长，叶片稀疏间距拉长，还可能因光合作用受限导致植株死亡。
水分紫珍珠叶片含水量较高，浇水过多会导致盆土积水引起烂根，因此花盆、土壤都应选择排水透气的，可选用红陶盆。参考浇水量：10~15天一次，每次浇透即可。可根据不同地区和季节的气候差异酌情增减。
土壤宜用排水、透气性良好的沙质土壤栽培，以便于多余水分的排除和植物根部的生长;可用腐叶土、沙土和园土各1/3配制。每1~2年于春季换盆一次，可将坏死的老根剪去。
温度5摄氏度以下时停止生长或轻度冻伤，0摄氏度及以下叶片中的水分冻结细胞坏死。冬夏两季气温过高(高于35摄氏度)或过低(低于五摄氏度)时植株停止生长，此时应暂时减少或停止浇水，待气温适宜时再恢复浇水频率。夏季高温时注意通风，防止长时间暴晒以免晒伤。
修剪日常养护需将干枯坏死的叶片及时摘除，防止细菌滋生。对于徒长的植株要对顶部及时进行修剪塑形，即可达到维持株型美观的作用更有利于萌发新的侧芽形成多头植株，剪下的枝条叶片还可以用来扦插和叶插，得到新的紫珍珠植株。
施肥施肥不宜过多，尤其是氮肥，否则会造成植株徒长、叶色不红。每月施一次以磷钾为主的薄肥。生长期施肥一般每20天左右一次。
病虫害虫害以介壳虫为主。从花市等地买来的植株80%以上根部有介壳虫。初期虫害常见于根部或植株中心处，发现虫害后需立即与其他植物隔离，剪掉滋生介壳虫的根部，可于患处喷洒护花神或灌根杀灭(百菌清、多菌灵等杀菌剂不具有杀虫功效)。彻底杀灭介壳虫可能需要数个周期。预防可于配土中混入少量呋喃丹或土虫丹。
常见病害以植株黑腐为主(即植株部位变黑并腐烂，多见于根部)，多发于夏季，通常是由于通风条件差和高湿高温的环境所致，但有时也可能由介壳虫导致。发现后需迅速与其他植物隔离，初期可将腐烂的部位彻底剪去，可在切口处涂抹少许杀菌剂(百菌清、多菌灵等)，切口晾干后插入疏松的沙土中即可重新生根。若黑腐已经蔓延到植株生长点即可视为死亡，尽早丢弃以防传染。其他病害(烟煤病等)可通过喷施稀释过的百菌清、多菌灵等杀菌剂治疗。预防可于配土中混入少许百菌清、多菌灵等杀菌剂。
以上就是关于紫珍珠的价格及养殖方法介绍，喜欢的花友可以关注植物59网，我们会持续更新紫珍珠相关内容哦！
菊芋，又有名洋姜，是一种抗寒抗旱的菊科植物，一般菊芋指的就是其土下的茎块。形如其名，叫洋姜，“洋”是因为它原产地在美洲大陆，经过欧洲，17世纪才进入中国，另外它的茎块非常像姜，所以有洋姜的叫法。菊芋富含淀粉和果糖，可以煮食或者做腌菜，还可以做淀粉或提取酒精原料，可谓用途广泛，价值丰富。那么，小伙伴一定很好奇这么有价值的作物市面上价格究竟要多少钱呢?这就来给大家仔细说说。
菊芋的价格通常在市场上，菊芋比较便宜，因为它适应能力很强，一旦种植了菊芋，不加以抑制，很容易影响其他农作物生长。农民伯伯只能尽量将茎块挖出并全部卖出，市场成交价一般每斤1元。
而城市周边都不敢种植，害怕繁殖过多，难以压制，所以比较少见。但现代社会，很多东西都可以足不出户就买到。
在网上，菊芋售价一般接近2元每斤，还包邮。经过两种方式价格与便利的对比，建议还是选择网上购买，安安心心坐在家里收快递。
在安心等待快递的过程中，小伙伴一定非常好奇，这菊芋为何菜市场中少见但价格却又非常便宜呢?这就得从菊芋自身的繁殖习性说起，一起听小编慢慢道来。
菊芋的繁殖习性农作物一般都离不开良好的土壤环境，适宜的气候，充足的水分。但菊芋却不一样，它不仅抗寒抗旱抗风沙，它还繁殖力特别厉害，再生能力极强，就算遇到异常的极端气候，地面上的茎叶死去，只要地下的茎块没有裸露，有水一样能重新复活。
而且它分蘖发芽，扩散特别快，一旦成片，人畜虫害都奈他无何。要不是它本身有营养价值和经济价值，早已经当成入侵物种了。
以上就是小编一些关于菊芋价格的介绍，感兴趣的小伙伴可以网购买点尝尝鲜，口感挺脆的，有一种充满阳光雨露的自然味道哦!是不是已经特别心动了呢?那么赶紧行动起来吧!菊芋的味道不会让你失望哦!
人类进入21世纪的最大特点是能源紧缺、环境污染、生活快节奏、赖以生存的食品和饮水及空气遭受污染，城市的人群出现各式各样的疑难杂症，这里给大家带来十种野菜，都是癌的克星。
吃婆婆丁对肝有好处
婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。
苦菜可抑制白血病
苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色;花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。
苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
蕨菜有安神作用
蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。
吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
桔梗抗溃疡
桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。
补虚健脾吃荠菜
荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。
水芹菜降血压
水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。
燥热天多吃苋菜
苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。
我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。
刺嫩芽补气活血
刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果，球形、黑色。
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛等作用。
小根蒜防动脉硬化
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。
马齿菜能治糖尿病
马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。
日常生活中很多人认为最常见的食物没有营养，而价格昂贵、长得好看的才有营养。这是错误的，因为日常生活中很多最普通的食物常常是高营养食物。
1.松子
珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。
2.大蒜
在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。
3.海带
热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖。海带与醋最搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，可以凸显醋的酸味，口感更清爽。
4.白菜
在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。
5.荞麦
荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有净肠草之称。可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。
6.南瓜
南瓜的胡萝卜素含量是瓜中之冠。胡萝卜素在机体内能转变为维生素A，对保护视神经、改善视力、预防眼疾非常有益。除此之外，南瓜中富含果胶，有极好的吸附性能，有助于消除体内有毒物质的影响。
7.芸豆
钙元素能强壮骨骼，稳定情绪。芸豆是果蔬中的含钙冠军，每100克带皮芸豆含钙达349毫克，几乎达到了人体每日钙推荐摄入量800毫克的1/2。莴笋和芸豆在一起更是补钙绝配，莴笋的根部含有一种菊粉，能够加强钙的吸收。烹制芸豆时注意要高温蒸煮，未熟透的芸豆会产生毒素，食用后可能会导致腹泻、呕吐。
8.芋头
芋头营养价值与土豆类似，且不含有龙葵素毒素，可以用来替代部分主食。难得的是，它本身还含有一种天然的多糖类植物胶体和膳食纤维，能够润肠通便，帮助消化。建议多采用清蒸或者与肉一起炖着吃，这样能保留芋头大部分营养。由于芋头中淀粉含量较高，不宜过多食用，以免引起腹胀。糖尿病患者应少食芋头，肠胃湿热者忌食。
9.山药
山药被誉为小人参，其含有的黏液多糖可以防止黏膜损伤，能够在胃蛋白酶的作用下保护胃壁，预防胃溃疡和胃炎。此外它含有的多酚氧化酶能够帮助脾胃消化。山药搭配鸡肉、排骨、牛腩等肉类一起吃，可健脾和胃。一般人群均可食用山药，但便秘的人不宜食用。
10.紫薯
紫薯中的花青素含量远远超过其他薯类，是体内抗氧化、清除氧自由基的高手。它含有的硒元素易被人体吸收，留在血清中同样能够抗击自由基，抑制肿瘤细胞的生长。紫薯熬粥作羹都堪称绝配，蒸煮可保留更多营养成分。若搭配蜂蜜、酸奶制成凉品可使口感更好，营养更丰富，适合夏季食用。由于紫薯易在胃中产酸，故胃病患者不宜食用。
11.香蕉
缓解压力和焦虑。美国饮食指出，一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30％，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。
12.土豆
土豆能治头痛。一个中等大小的土豆含有37克碳水化合物，能够缓解因5羟色胺升高引起的紧张性头痛。
金钱蒲也叫菖蒲，叶子四季常绿富有光泽，手触摸后会有怡人的芳香而且长时不散，因此也被叫做“随手香”，它的药用价值也非常高，在我国也是深受历代文人喜爱，甚至还有“无菖蒲不文人”的说法。现在在花卉市场上金钱蒲的价格也是令人咋舌，这是什么原因呢？我们一起来了解一下吧。
金钱蒲价格为什么这么贵？金钱蒲和盆景、多肉一样，价值的体现需要时间和积累，盆景讲究的是树龄，多肉讲究老根，而金钱蒲则是讲究草龄，一年、两年、三年甚至二三十年的金钱蒲，品相不尽相同，价格差距也会很大，金钱蒲的价格也与人们现在对传统文化的发掘有关，金钱蒲与兰花、水仙、菊花并称为“花草四雅”，从“我来采菖蒲，服之可延年”等脍炙人口的诗句可见当时金钱蒲也是盛行至极，独特的文化气息自然也赋予了金钱蒲更多价值。其次金钱蒲的品种较少，种植难度也比较大，赏玩养殖的人也不是那么多，所谓物以稀为贵，加上商家的炒作，自然价格也是水涨船高了。但金钱蒲的价格持续走高，也同样伴随着危机，如果花农争相养殖，很可能导致如“疯狂的君子兰事件”那样盛极而衰。
金钱蒲价格高的原因大家应该知道了吧，那金钱蒲该怎么养呢？我们接着来看看吧。
金钱蒲怎么养金钱蒲每2-3年植株需重新扦插更新;繁殖方式主要用扦插繁殖，全年均能进行，以春、秋季生根快，成活率高，选取较整齐的枝叶，插于沙盆中，插后约20-25天生根，根长2-3厘米时即可上盆。
温度：生长适温15-25度，冬季不低于5度;
土壤：配土一般可用泥炭、蛭石和珍珠岩的混合土，也可用泥炭和粗沙的混合土;
浇水：生长期浇水一般干透浇透，梅雨季和高温季一般每周浇水1-2次即可，冬季保持盆土干燥;
施肥：生长期施肥一般每2月一次
买盆花，当个宝，浇水施肥晒太阳，结果还是落叶烂根，该开花的不开，该结果的不结，相反的，以前花花在农村的时候，家家户户门前院子都有花，不用管都能长得好好的，看看这些花，以前你都养过吗?
太阳花
小时候每个人都养过太阳花吧，不管是用种子播种，还是掐个枝扦插，不出一个月就能开花，不需照顾就能活。
太阳花的花色也非常多，白的、粉的、红的、深红、紫红、淡黄，五颜六色的种在一起别提有多好看了。
太阳花的繁殖时间也随意，春夏秋都能进行播种，大约一周就能出苗。
扦插的最佳时间为5~8月，随便挖点土就行，有条件的可以遮阴处理一下，十天半月就能生根，之后正常放在阳光下浇水养护就行。
看着这么多漂亮的太阳花，花花的口水都流到地上了......
指甲花
指甲花，即凤仙花，超受女孩子喜爱的一种花，把花瓣捣碎，然后用树叶包裹在指甲上，能让指甲染上非常鲜艳的颜色，天然无公害指甲油。
指甲花也是不需要养护就能活得好好的花，并且可以自播繁衍，明年不用种，掉在花盆里的种子就能自己长出来。
相比于单瓣的凤仙，花花更喜欢这种茶花凤仙，层层叠叠，好不逊色于茶花啊。
凤仙花一般采用播种繁殖，四月播种发芽率最高，两个月就能开花。
需要掌握的一个养护要点就是要多晒太阳，人家可是非常喜欢光照的宝宝。
紫茉莉
紫茉莉的别名非常多，地雷花、胭脂花、粉豆花、晚饭花...
之所以叫晚饭花，是因为紫茉莉开花的时候，正好是大家生火煮饭的时候，小孩子出去玩，大人就会说，看到开花了就赶紧回家吃饭啦。
虽然叫紫茉莉，但花可不总是紫色的哦，常见的紫茉莉还有红色、白色、黄色、杂色的，把黄色和紫色的种到一起，或许你就能收获一株开黄色和紫色的晚饭花了。
这是一株白色与黄色的杂交色，是不是很有意思?
蜀葵
门前屋后，篱笆小院，蜀葵的身影可是无处不在，花开时，一开开满枝，让人无法忽略它的存在，花友们，你们都种过么?
蜀葵可以采用播种和扦插的方式繁殖，花花建议大家播种，对土壤要求不严，春播或秋播都可以。
播种后第一年不开花正常，大家一定要有耐心，第二年肯定能收获一树鲜花。
保证充足的光照，也是蜀葵健康生长，花大色艳的重要要点。
蜀葵的颜色也是丰富多彩，红色、白色、粉色、橙色，还有这种黑色的你见过吗?
地瓜花
地瓜花即大丽花，开花富丽堂皇，丰富多彩，从五月能开到十一月，并且在秋季开得最盛。
想要大丽花开花多，必须保证充足的肥料，大丽花特别喜肥，每个月可追施一次饼肥，薄肥勤施，当温度超过三十度时，一定要停止施肥。
另外，养护大丽花还要注意少浇水，块茎容易烂掉，保持稍微干燥的土壤湿度就行。
翠菊
翠菊作为菊花的一种，显然没有被人们重视，花花也还是小时候才见过家里种，现在很少有人会种这种花了，花友们还有种的吗?
翠菊的花很淡雅，多为紫色、蓝紫色、淡红色，花朵也不是很大，但看起来随性自然，充满野趣。
一串红
吃过一串红的花友请举手，那种甜甜的味道，现在还能回忆出。
一串红喜光照，浇水过多容易徒长，花友们一定要少浇水，多松土，适当施肥。
一串红多采用播种的方式繁殖，三月份就能播种，在花盆内施适量底肥，浇透水，洒上种子，十天左右就能萌发，大约三个月就能开花。
在中国的大多数餐馆我们都可以找到炝莲白这道菜，这算是老百姓比较爱吃和常见的蔬菜。同时现在外卖软件发达，年轻人经常点外卖吃，我们会发现套餐中最常赠送的蔬菜也是莲花菜。为什么大多数的餐馆喜欢选择莲花菜呢?这是因为莲花菜价格低廉的同时又含有丰富的营养。那么莲花菜的价格是多少呢?
莲花菜的价格华北地区河北的秦皇岛是我国比较的蔬菜种植基地，仅2018年秦皇帝登记在册的蔬菜合作社超过了八百家，因此选择秦皇岛的莲花菜价格作为华北地区的代表。在这里我们选择中甘21莲花菜作为数据参照，根据数据显示，10月份秦皇岛莲花菜的批发价格在1.01元一斤，且9月份的价格浮动都在1.1元一斤左右。
西北地区西北地区因气候干燥，土地较为贫瘠，因此种植蔬菜的难度较大，相应的蔬菜价格也会上涨。在这里选择新疆巴音郭楞的莲花菜价格来进行比较。根据查到的数据，10月份新疆莲花菜的价格在1.2元一斤左右。
华东地区华东地区土地肥沃，在这里选择浙江来作为此次价格数据的采集点，查询资料后得到，浙江杭州市萧山的莲花菜价格在1.26元一斤，相比前两个地区的价格，浙江的蔬菜价格较低。
东北地区东北地区以其优渥的土地著称，东北的土地营养丰富，素来是我国重要的粮食、蔬菜产区。其中黑龙江双城市的朝阳乡更是有“莲花菜之乡”的美誉。在查询后发现，黑龙江莲花猜的价格为1.1元一斤。
西南地区西南地区一直是莲花菜的重要产地，大名鼎鼎的炝莲白就属于川菜。比较数据后发现，四川的莲花菜价格为0.9元一斤，算是目前为止价格较低的地方。
从目前来看，全国的莲花菜价格都比较低，都在1元左右浮动，算是价格低廉的蔬菜了。但是莲花菜的营养价值是比较高的，大家可以不用担心，放心的买来吃吧!那么莲花菜怎么保存呢?
如何保存莲花菜莲花菜其实是一种比较容易保存的食物，如果存储得当能存放半个月甚至更久，主要是要选择相对封闭干燥的环境，尽量不要有阳光直射，温度不用过低常温就行，不过这里要提醒大家一点，莲花菜一颗相对较大，如果切开后一次性吃不掉的话还是劲量放在冰箱中保鲜，尽快食用。
以上就是目前莲花菜在全国范围内的价格及保存莲花菜的方法。希望能对各位有所帮助。莲花菜在我国种植广泛，并且价格低廉同时又含有丰富的营养，因此希望大家多吃莲花菜，同时也要多运动，保证身体健康是最重要的。
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