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青提是葡萄的一种，虽然口感略有差别，但是两者的营养价值却不分上下。夏季是个容易上火的季节，也是青提大量上市的季节，不少朋友喜欢吃青提。这看着诱人的青提能多吃吗?青提吃多了上火吗?
青提上火吗其实从外表上就能猜个八九不离十，青提是一种绿色的水果，看上去就不太会上火。不少专家也说了，青提是不会上火的，大家放心食用。
青提能下火吗中医认为青提性平，口味和性质都是比较温和的，无论是上火还是下火，青提的效果都不是很明显。
青提的功效与作用抗病杀菌青提有很好的抗病杀菌效果。青提中的聚合苯酚是纯天然的，进入体内后会破坏病菌中的蛋白质，使病毒不能再传染。灭杀肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒的效果尤其显著。
抗癌防癌葡萄中大都含有抗癌物质白藜芦醇，青提自然也不例外。尤其是青提的皮中更是富集了大量的白藜芦醇，以后吃青提的时候不要剥皮哦!反正提子皮很薄，口感不算难以接受。
补血青提中的维生素B12具有对抗恶性贫血的作用，尤其饮用带皮青提制成的红葡萄酒，补血效果更好。如果有贫血、气虚的朋友，看到这篇文章就太幸运了!
降低胃酸科学研究发现青提中还含有维生素P。这种元素决定了青提有治疗胃炎、肠炎、呕吐等病症的作用。口服15克青提子种子油，可降低胃酸毒性。口服12克青提子种子油，可达到利胆的效果。
抗动脉硬化常吃青提子，可减少动脉硬化的可能性。经常饮用青提酿造的葡萄酒，可以减少血液中低密度脂蛋白的数量，还会增加高密度脂蛋白的数量。
再次强调，青提是不会上火的，专家都发话啦!不仅不上火，食用青提还有非常多好处呢!喜欢吃青提的朋友，放心大胆的去吃吧，再也不用提心吊胆，担心会发生上火的问题啦!只不过清洗的时候注意一下，清洗干净再吃才好。
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我们都知道青提有着很高的营养价值，但是那甜甜的味道却不禁让我们担心，青提的热量高不高?对于爱健康或减肥人士等，非常在意食物热量的人来说，青提的热量会不会让人望而却步呢?
青提热量高吗准确来说，提子的热量为：每千克青提有1500大卡(6280千焦/千克)，葡萄的热量为：每千克葡萄有430大卡(1800千焦/千克)。所以，提子的热量比葡萄要高。
青提吃了会胖吗?我们现在知道了青提的热量其实是不算很低的，再说吃起来又这么甜，肯定会让大家担心，青提吃多了会不会变胖?青提中的糖分含量非常高，但是大部分都是果糖。果糖相比较蔗糖来说，转化成脂肪的速度很慢，可以有足够的时间让你慢慢代谢掉它。您只需要跑步20分钟，或者散步30分钟左右，就能将青提的热量消耗掉。
温馨提示果糖不易产生饱腹感，可能会让大家不知不觉地吃了很多。虽然青提的热量低，但是糖分高，食用过量又不及时运动的话，也是有可能会转化成脂肪，造成脂肪堆积的。
食用青提的禁忌肠胃虚弱者不宜多食青提子，否则会引起腹泻。青提子含有非常多糖，糖尿病人最好不要食用青提。食用过量青提还有引起内热、导致腹泻、烦闷、蛀牙及肥胖的可能。
青提怎么洗清洗青提之前要先把杂物和烂果挑出来，然后用自来水轻轻冲洗一下。冲洗干净后用淡盐水或者淘米水稍微浸泡几分钟，期间可以用手轻轻翻动几次，达到去除农药残留、杀菌消毒的作用。浸泡好后，再次用自来水冲洗干净即可食用。
现在有些提子已经被加工制成饼干糕点之类的了，受到了越来越多人的喜爱。好了，关于青提热量就介绍到这里了，现在大家应该清楚吃青提会不会发胖了。
虽然青枣是热带水果，但现代运输技术这么发达，北方的朋友也能很便捷的吃到青枣。冬季是青枣上市的季节，但是大家都知道冬天的天气比较干燥，是非常容易上火的。那么青枣这种冬季时令水果容易上火吗?吃青枣有什么需要注意的地方吗?
青枣上火吗从中医上来讲，跟温补的红枣不一样，青枣则不温不燥，经常食用不仅不容易上火，还能为身体补充足量的维生素，是适合各类人群的鲜果。
青枣的食用禁忌不和维生素同食正在用维生素类药品进行治疗的人最好不要吃青枣。虽然青枣中也含有大量的维生素，但是却会破坏维生素K，影响药物治疗效果。
不宜和萝卜黄瓜同食萝卜和黄瓜这两种食物不适宜和青枣一同食用。黄瓜中含有维生素分解酶，而萝卜中含有抗坏血酸酶，这两种酶都会对青枣中的维生素进行破坏。所以将黄瓜或萝卜跟青枣一起吃是不太适宜的。
不宜和动物肝脏同食同样破坏青枣中维生素的还有铜铁离子，而动物肝脏中含有丰富的铜铁离子。因此吃动物肝脏的时候不要同时食用青枣，不然达到很好的食补效果。
不要和退烧药同食如果您发烧刚刚吃了退烧药，那最好也不要食用糖分很高的青枣。否则会在体内形成难以吸收的复合体，阻碍药效。其他高糖食物也尽量别吃哦!
不要过量食用青枣好吃但也不适宜过量食用，否则会引起腹胀，难以消化，进而损伤脾胃。
糖尿病患者慎食青枣中的糖分极高，为了避免糖分过剩，大家要注意好摄入量，特别是糖尿病患者，更应该严格控制食用量。
如何挑选青枣大家选购青枣时要尽量选择表面光洁，个头大，表皮发白发黄的。过于青绿、被虫子咬过，表面有破损的青枣大家谨慎选购。
看来青枣虽然是一种健康美味的水果，多吃也不容易上火，但是却不能不分情况的乱吃一气，还是要注意一些食用禁忌的，这样才能吃得健康放心。
既担任食材又担任药材的羊肚菌，外形独特，味道鲜美，让人难以忘记它的外形。它还可以提高人的抵抗能力，也具有补血等很好的功效。那这种营养及其丰富的羊肚菌，小孩可以食用吗?跟随小编一起来看看吧!
小孩能否吃羊肚菌一、答案小孩是可以吃羊肚菌的。那其中的原因是什么呢?我们继续往下看吧!
二、原因羊肚菌有助于人更好的消化，也具有补脑提神的功效，所以对于消化不良、头晕的小孩来说是很好的食材。羊肚菌还可以增强人的抵抗能力，小孩吃了以后可以提高自身免疫力，还可以及时地补充人体所需的氨基酸，也可以预防感冒。而且羊肚菌中所含锌这种元素，可以提高小孩的记忆力。
羊肚菌真的是一种很好的食材，而且小孩吃羊肚菌，功效也是非常多的。那小编给大家带来一道小孩子比较喜欢吃的美食!大家可以回家动手尝试一下啊!
羊肚菌欧姆蛋的做法一、准备食材新鲜羊肚菌、奶油、鸡蛋、盐、黑胡椒、红葱头末、鲜奶油
二、做法1、将一小勺奶油放在锅中用火融化，然后加入红葱头末，撒上一点盐。
2、红葱头末用奶油炒软之后，加入羊肚菌，然后用奶油炒香，撒上一点黑胡椒。
3、然后向锅中加入鲜奶油，煮一段时间转小火，慢慢收汁，得到的鲜奶油又浓又稠，完全附着在羊肚菌的表面。
4、煮好后将锅远离火。将做好的食材放入碗中。然后将锅加热，等待奶油融化，就可以放入鸡蛋了。
5、同时晃动锅，也要用锅铲来回搅拌，一边加热，一边把锅中的蛋搅拌成嫩嫩的蛋皮。然后慢慢滑到盘子中。可以根据个人喜好做出形状。
6、然后将做好的食材放入蛋皮中，并将蛋皮卷起来。
7、在塑造好形状之后，可根据个人的口味，在蛋皮的外表上刷上自己喜欢的调料。
这道营养又丰富的美食，你学会了吗?如果家中有孩子的话，可以尝试一下。没有孩子的话，也可以做出来给自己品尝的啊!小编光是看图片就已经忍不了了。大家快快按照小编说的步骤动手操作吧!
从而给茶树在茶园管理中，除草是一项非常重要的工作。毕竟杂草危害很大，因为它不仅与茶树争夺土壤矿质养分，还容易滋生病虫害，甚至帮助某些越冬成虫安全过冬，的产量、品质带来一定的损失。因此一旦发现杂草就要及时地清理。但是茶树又和其他果树不同，毕竟我们是需要食用它的树叶，所以不能随便使用除草剂了。但在它的生长季节里，我们应该怎样有效的去除杂草呢?下面就跟着小植一起来看看吧。
一、常见的杂草有哪些?
总体来说，茶园的杂草种类非常多，有一年生的杂草，也有多年生的杂草;有种子繁殖的，也有根茎繁殖的;有春天生长的，也有夏秋天生长的。而且由于各地自然环境和天气地理因素不同，所以杂草的类型也有所差别。
不过，经过科学统计和实际观察，列出了几种茶园中危害最大、数量最多的品种，主要有马唐、辣蓼、蟋蟀草、狗牙根、牛筋草、香附子和菟丝子等。对于茶园中主要杂草，我们只有了解它的生物学特征，并掌握生长发育的规律，才能对症下药！
△马唐：它是一种生态幅相当宽的广布中生植物。从温带到热带的气候条件均能适应。属于一年生草本植物，茎匍匐地面，而且每节都能生根，分生能力特别强。
△辣蓼：属于一年生草本植物，茎直立多分枝，以种子繁殖。
蟋蟀草：属于一年生草本植物。每年6~10月份开花，以种子和地下茎进行繁殖。
△狗牙根：是一禾本科植物，属于多年生草本，以根茎繁殖，两侧生芽，每节下面都生根，同样繁殖能力较强。
△牛筋草：属于一年生草本，根系极发达。秆丛生，基部倾斜，高10~90厘米。吸收土壤水分和养分的能力很强。
△香附子：属于多年生草本植物，莎草科，地下有匍匐茎，以种子和地下茎繁殖。
△菟丝子：是一种寄生蔓草。全株平滑无毛，茎细如丝，无叶片，缠绕寄生，以种子进行繁殖。
二、正确处理杂草的方法
人工除草
人工除草是一种最原始的除草方式，也是在茶园中使用最多的一种。主要就是利用人工拔除或锄头铲除以及浅耕翻土。通常都是在在幼龄期茶园中，采取人工拔除的方式，因为可以避免锄头伤及茶树根系。但如果是新建茶园或者老茶园中，就建议进行深耕细作的方式，这样可以减少杂草的生长率。至于这些拔出的杂草，我们要么带出茶园暴晒，要么就深埋土壤之中，千万不要随手扔在土里，以免杂草复生。那么对于这种多年生的顽固杂草，最好的方法当然是采取用深耕了！
化学除草
化学除草的原理是利用除草剂代替人力或机械在苗圃、绿地、造林地、防火线等地面上消灭杂草的技术。可以有选择地防除田间杂草。除草剂能抑制和破坏杂草发芽种子细胞蛋白质酶，从而使蛋白质合成受阻，同时抑制杂草的光合作用。杂草吸收药液后一般不能正常生长，逐渐枯死。
根据作用机理，化学除草可分为3种方法，1.根据作物与杂草的抗药性不同，选择某种除草剂消除杂草，而作物不受药害;2.利用作物与杂草的形态结构上的区别和根系、茎、叶分布的差异进行化学除草;3.根据作物与杂草发生时间不同，适时进行化学除草，如在栽植前施用除草剂，杀死各种杂草，等除草剂失效后再播种栽植。
但是，在茶园中选用化学除草剂进行除草时，必须谨慎选择，要符合国家规定的安全使用标准，尽可能的减少对茶叶的伤害，同时对茶叶品质和人畜安全及环境污染也要全方位的考虑(其实这个方法不是很推荐哦)。
地膜覆盖
这个地膜覆盖技术，在很多农业种植中都已经得到了广泛的运用。但是在茶园种植中却没有大规模的进行运用。其实，经过实验表明，地膜覆盖比稻草覆盖更加有优势。它不仅能够保证茶园地表的温、湿度，同时可以有效的抑制杂草滋生。尤其是在茶园苗圃扦插育苗和幼龄期茶园的管理中，使用地膜覆盖，可以保水、保湿、保肥，促进茶苗的根系生长，减少杂草的生长，同时还能在一定程度上防止病虫害发生。
青提口感脆爽，个大味甜，被称为“水果之王”。青提中的营养物质可以清楚自由基，有效抗氧化，经常吃青提可以有效增强人体免疫力。所以越来越多人喜欢买青提来食用，一方面解渴解馋，一方面防病治病。那么青提在市场上卖到多少钱一斤呢?
青提多少钱一斤?青提的价格也会根据产地的不同而略有差别。平均来看，青提的价格普遍一斤卖到10元左右，稍微贵点可能会卖到20-30元一斤，不算特别贵。但是有一种就贵得比较离谱，它就是日本青提，竟然要差不多200多一斤。日本青提主要位于富士山脚下，是日本重要的水果生产地区,号称“果树王国”。由于地理优势，生长在这里的青提每一颗都非常晶莹饱满，皮薄肉多，肉质脆嫩，汁多味甜。虽然价格不低，却仍然很受青睐。
青提的功效与作用抗病杀菌青提有很好的抗病杀菌效果。青提中的聚合苯酚是纯天然的，进入体内后会破坏病菌中的蛋白质，使病毒不能再传染。尤其是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒的灭杀效果显著。
抗癌防癌葡萄中大都含有抗癌物质白藜芦醇，青提自然也不例外。尤其是青提的皮中更是富集了大量的白藜芦醇，以后吃青提的时候不要剥皮哦!反正提子皮很薄，口感不算难以接受。
补血青提中的维生素B12具有对抗恶性贫血的作用，尤其饮用带皮青提制成的红葡萄酒，补血效果更好。如果有贫血、气虚的朋友，看到这篇文章就太幸运了!
降低胃酸科学研究发现青提中还含有维生素P。这种元素决定了青提有治疗胃炎、肠炎、呕吐等病症的作用。口服15克青提子种子油，可降低胃酸毒性。口服12克青提子种子油，可达到利胆的效果。
抗动脉硬化常吃青提子，可减少动脉硬化的可能性。经常饮用青提酿造的葡萄酒，可以减少血液中低密度脂蛋白的数量，还会增加高密度脂蛋白的数量。
关于青提价格的介绍就到这里，如果很喜欢吃青提的话，可以多了解一下关于青提的知识，肯定会有非常多的收获!
青枣的营养价值很高，特别是极高的维生素含量，具有“维生素丸”的美称。和大多数枣子一样，常吃青枣也能够很好的补中益气、镇静安神。一般人常吃些青枣自然是好的，但是孕妈妈吃什么都要倍加小心，以防对肚子里的小宝宝产生负面影响。那么孕妇能吃青枣吗?
孕妇可以吃青枣吗据营养专家解答，孕妇是可以吃青枣的，而且吃青枣对孕妇的健康和宝宝的发育都有很多好处。
孕妇吃青枣的好处促进胎儿神经系统发育大家知道孕妇有时需要补充叶酸，这是因为叶酸能促进生成血细胞，帮助胎儿更好的发育神经系统。而我们的青枣中就含有丰富的叶酸。
有利胎儿智力发育青枣中含有很多对人体有益的微量元素，其中就包括锌元素。充足的锌元素能帮助胎儿大脑更好的发育，能促进胎儿的智力更好发展。
有助于孕妇补血补铁枣子能补血是大家的共识，青枣也不例外。虽然青枣的补血功效不如红枣，但是青枣中含有的维生素、丰富的碳水能帮助孕妇更好的吸收铁元素，达到补血的效果。气血虚空的孕妇可以多吃些青枣哦!
安神养血食用青枣还有镇定安神的作用，这主要得益于青枣中含有的黄酮、 葡萄糖甙A。这两种物质能有效的镇静、催眠、降压。因此孕妇吃点青枣对于治疗心神不安、产后抑郁综合征都有很大的帮助。
提高孕妇免疫力青枣营养丰富，为孕妇补充足够的能量，提高孕妇身体的抗病能力，增强孕妈妈的免疫能力，避免生病损伤胎儿健康。
补充维生素A女性怀孕时身体需要非常大量的维生素A，甚至比平时多出一半，多吃点青枣能有效为孕妇补充维生素A。
现在您清楚了吧，孕妇能很适合吃青枣的，多吃青枣能为孕妇和胎儿带来很多益处。不过，需要注意不能过量食用，每天生吃1-2颗即可，否则会伤害脾胃。关于孕妇吃青枣的好处我们就讲到这里了。
青头菌算是一种野生菌菇的品种，在北方见的比较少，北方大多是蘑菇木耳一类，青头菌在云南一带出现的比较多。如今青头菌的做法多种多样，很多朋友都喜欢青头菌，喜欢它的鲜美和多汁，经常作为宴请客人的菜肴。那宴席上难免喝酒，吃青头菌可以喝酒吗?
吃青头菌可以喝酒吗在吃菌子的时候不要喝酒，无论是吃什么野生菌，都不能同时喝酒，虽然野生菌无毒，但是含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应，生成毒素引起中毒，因此，食用菌类时最好不要饮酒，还是喝菌汤实在。
那大家都记住了吗，吃青头菌的时候就不要喝酒了，不如喝青头菌煮的汤既好喝又健康。青头菌是一般人群可以食用的，食用禁忌不多，但是这一点大家一定要记住。在食用方面禁忌不多，但是在烹饪青头菌方面还是有很多技巧的。接下来为大家介绍一下熬青头菌汤的注意事项。
熬青头菌汤的注意事项熬汤的时候一般最好用冷水，尤其是在熬制青头菌排骨汤时，因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或者开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。
只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道就鲜美。另外要记住，盐最后放，一是为更健康，二是青头茵炒了会缩水，刚开始的数量控制不好用盐量。
煮青头菌汤的时候技巧还挺多的，希望小编的这点注意事项让大家在煮的时候不至于这么慌乱。今天小编为大家介绍了吃青头菌不可以喝酒，以及熬制青头菌的注意事项，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
柠檬是一种非常常见的水果，它因外皮的颜色分为青柠檬与黄柠檬，我们一般所说的柠檬是黄柠檬，但是，你知道吗，青柠檬也是非常厉害非常有营养的一种水果哦!那么这种柠檬一般是怎么吃呢?
青柠檬怎么吃大部分水果都可以直接切开吃，但青柠檬却不是，因为青柠檬是比较酸的，单吃的话，青柠檬的酸性很少有人会受的住，它通常会被用来切成薄片泡水喝，在夏季这种喝法是非常消暑的，若是觉得光泡青柠片，味道还是比较酸涩，可以加入一些冰糖或是蜂蜜，这会使它的味道更丰富。
另外在许多地方青柠也是很好的装饰物，它一般会用在食物的点缀上，不仅如此，它的果汁也经常作为食物的调味料。还有就是若是觉得青柠不好保存，可以将其切成薄片，之后晒干，就非常好保存了，虽然青柠晒干后，营养会有一些流失，但是其味道还是基本不变的，若是想喝青柠檬水了，直接拿出来一片冲泡就可以了。
以上就是关于青柠檬怎么吃的问题介绍，那么除了青柠檬还有一种黄柠檬呢?这种黄柠檬要怎么吃呢?
黄柠檬怎么吃黄柠檬泡水风味更佳，用温水冲些蜂蜜，然后柠檬去皮泡在蜂蜜水中，可以起到养颜、排毒的效果。在夏天容易热，爱起痘，出油，脸色容易黄的人可以经常喝它。喝前最好把它放进冰箱里，又凉快有排毒，皮肤自然就好了。
不管是青柠檬还是黄柠檬都有非常好的味道，而且营养也非常多，对我们的身体也是好处多多哦!所以不要再纠结是喝青柠檬还是喝黄柠檬了，这两者都是非常厉害的水果。
喜欢吃葡萄的朋友会发现，葡萄的品种太多了，提子就是其中的一种。而提子又分为青提、红提、黑提，更是让人挑花了眼。青提子果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳，被称为“葡萄之王”。你对这青提又了解多少呢?青提子有什么功效和作用呢?
青提子的功效与作用抗病杀菌青提有很好的抗病杀菌效果。青提中的聚合苯酚是纯天然的，进入体内后会破坏病菌中的蛋白质，使病毒不能再传染。尤其是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒的灭杀效果显著。
抗癌防癌葡萄中大都含有抗癌物质白藜芦醇，青提自然也不例外。尤其是青提的皮中更是富集了大量的白藜芦醇，以后吃青提的时候不要剥皮哦!反正提子皮很薄，口感不算难以接受。
补血青提中的维生素B12具有对抗恶性贫血的作用，尤其饮用带皮青提制成的红葡萄酒，补血效果更好。如果有贫血、气虚的朋友，看到这篇文章就太幸运了!
降低胃酸科学研究发现青提中还含有维生素P。这种元素决定了青提有治疗胃炎、肠炎、呕吐等病症的作用。口服15克青提子种子油，可降低胃酸毒性。口服12克青提子种子油，可达到利胆的效果。
抗动脉硬化常吃青提子，可减少动脉硬化的可能性。低密度脂蛋白和高度密脂蛋白是作用完全相反的两种东西，高度密脂蛋白抗动脉硬化，而低密度脂蛋白则会引起动脉硬化的发病 。经常饮用青提酿造的葡萄酒，可以减少血液中低密度脂蛋白的数量，还会增加高密度脂蛋白的数量。青提中含有的钾元素，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
青提虽好，在食用的时候却不能肆无忌惮，还是要注意一些禁忌。
食用青提的禁忌肠胃虚弱者不宜多食青提子，否则会引起腹泻。青提子含有非常多糖，糖尿病患者不宜食用。食用过量青提还有引起内热、导致腹泻、烦闷、蛀牙及肥胖的可能。
通过这篇文章，大家应该都了解了青提的神奇功能，看到抗氧化、美容养颜这几个字，是不是禁不住心动了，爱美的妹子一定不能错过青提上市的季节啊!
今天小编来给大家介绍一种非常好的绿色蔬菜——油菜，相信大家都吃过它吧!它可是我们餐桌上经常会见到的菜了，油菜不仅价格不贵，做法多样，而且营养也是非常的多哟!那若是想在家里种植一些油菜应该怎么种呢?因为自己在家里种的油菜，完全不用担心有任何的污染。
油菜的播种种子的采集等到油菜花败落之后，就会结出来很多荚果，在这些荚果里面就有我们所需的种子，等到荚果即将分裂时，我们就可以用手将它掰开，将里面的种子取出来。种子取出来之后再进行适当的晾晒，就可以储存起来当年种下了。
种前翻土在种子种之前，我们要先在土壤里面施加一点农家肥，并进行翻土，这样不仅可以让土壤变得更加肥沃有营养，而且能够使更多的空气进入土中，方便幼芽呼吸。
播种土壤翻好之后，等上2到3天左右，在土壤上面划出一道道的小沟，之后把种子均匀的洒在沟里就可以了。种好后就可以在这个小沟里面浇水了。种子撒好之后，我们要用土给它适当遮盖一下，土壤的厚度不要太深了，一般在1.5厘米厚左右。
之后再给种子浇一些水，水洒好了之后，大约5天左右就可以看到它的小苗了，刚开始特别小，等上几天就会慢慢长大了。
以上就是关于油菜种子怎么播种的介绍，看完这些，感兴趣的小伙伴可以去试一下，例如在家里的阳台上或是庭院里划分出来一块地方，去店里买一些健康饱满的种子，把土壤弄好就可以种了，因为油菜的生长期是很短的，一般一个月就长出来了，所以每隔一个月你就能收获满满的油菜了，到时候你想怎么吃就怎么吃。
现代都市人由于生活压力大，饮食不规律等原因，多多少少都会出现肥胖的现象。特别是女性朋友们，常常会有这样的感觉，为什么我每天吃的那么少，甚至只吃水果和水，怎么感觉自己还是在越来越胖呢?今天，小编就带大家解锁一个减肥的新姿势，让你每天不用忍受饥饿的煎熬，还能达到减肥的效果，是不是很好奇呢?
今天，小编就给大家普及一下干山楂片泡水的减肥方法。
干山楂片，顾名思义，就是晒干的山楂片，众所周知，山楂是一种红核果类的水果，味酸微涩，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效，能够降血脂、降血压，是一种老少皆宜的水果。那么干山楂片泡水的功效您知道么?
干山楂片泡水的功效促消化：山楂片的营养多样且丰富，含有丰富的糖类物质、钙、磷、蛋白质和维生素C等营养元素，具有餐前开胃、餐后助消化的功能，如何您的胃有饱胀的感觉，不妨喝一杯山楂片泡水。
利尿：山楂片泡水还具有利尿的效用，所以要是您有便秘的情况，也可以考虑哦。
降血脂：除了促消化的功能呢，山楂片泡水还具有降低血脂的功能，血脂指数较高的各位就可以适当的吃一点啦。
根据上述的功效，就可以发现，在一顿正常的饮食过后，来一杯山楂片泡水，不仅有助于消化，还能缓解胃部饱胀的情况，辅助以适当的运动，就能达到减肥的效果。
当然，山楂片泡水的方法也多种多样，具有如下：
1、山楂汤原料：山楂500g，冰糖100g。用水将山楂片洗净，用水煮，待山楂软熟后，加入冰糖即可。
2、山楂银菊汤原料：山楂500g，银花10g，菊花10g。将山楂敲碎，与银花和菊花共同放入杯中饮用。
山楂虽然有如此多的好处，但是我们在享用山楂的同时，也要注意一下用量和用法哦。
食用山楂的注意事项：1、中医称山楂“只消不补”。特别是孕妇，在孕期由于体内激素的变化，吃山楂会导致子宫平滑肌收缩，甚至会导致流产，孕妇慎食。
2、山楂酸度高，最好不要空腹吃，尤其是胃酸过多者，一定要慎食。
3、山楂中含有鞣酸，不宜与牛奶、海鲜等一起吃，食用过多可能会导致胃结石。
好了，今天我们的介绍就到这里啦，赶快去尝试一下吧，不过要记住哦，饮食切忌过去油腻和饱胀哦，并且与运动一起配合，减肥的效果更显著哦!感谢您的阅读，喜欢我们就收藏与分享植物59网。
红如玛瑙、黄如凝脂的樱桃，不仅好看，还很美味，很多人都喜欢吃，但是吃多了就担心会不会上火的问题，上火是很难受的，那么大家知道樱桃上火吗?一起跟随小编来了解一下吧!
吃樱桃上火吗大量食用易上火樱桃属火性，大热，经常吃会上火，有热症的人和感冒咳嗽的人禁食。尤其对于小孩子来说，樱桃吃多了容易引起热症、肺结核，慢性支气管炎这些症状，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。
樱桃除了吃多了容易上火，大家知道吃樱桃还要注意什么吗?
吃樱桃的注意事项湿热体质、容易上火者禁食樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。
小儿不宜多吃小孩子的体质是属于氧气比较中的，而樱桃又是热性的，所以如果小孩子过食樱桃发热病的几率大。肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张属于阴虚热盛的疾病，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。
不要空腹吃樱桃肚子里没有东西的情况下，会一直分泌胃酸，胃酸会和樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹泻等
肾功能失常禁止食用樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，肾病患者肾功能正常时可少量食，在肾功能失常少尿时应禁止食用。
注意吐核吃樱桃时要注意吐核，因为樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分，这种成分会水解产生有毒的氢氰酸，过多进食会引起中毒，。入药时也不可过量。轻度不适可饮甘蔗水解毒。
看完文章，大家是不是很惊讶，生活中经常吃的樱桃的注意事项竟然如此之多，竟然有这么多类人是不可以吃樱桃的，希望大家照顾好自己的身体，不要生病然后不能再吃这个人间美味了。
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