现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《“养肝明目”的枸杞什么季节吃好？一天吃多少粒为宜？与什么搭配一起喝最好？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
说到养生食材，枸杞绝对是当之无愧最受欢迎的上选之一，提高人体免疫、养肝明目、美容养颜等，不仅中老年人喜欢，现在愈多的年轻人也开始注重养生，那枸杞什么季节吃好？枸杞一天吃多少粒为宜？常言道：一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身！
一、吃枸杞禁忌
枸杞子虽好，但它仍然是一味中药，自然也有一定的禁忌，下面这些吃枸杞的注意事项一定要注意了，不然一不小心就吃错了！
①不与绿茶同饮
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
②不能多吃
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。枸杞虽好，也不能吃的过量了。否则会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。特别是阳虚体质的人，更应注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
③感冒发烧最好别吃
枸杞温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，此外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，导致面泛红光的朋友也最好别吃。
二、枸杞的四季搭配法
①春天-枸杞+黄芪
春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发，此时气温还未回暖，天气变化频繁，再加上是感冒易发季节，所以身体保健十分重要。
枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发。枸杞和黄芪是春季最好的搭配，特别对于体质虚弱的朋友，春天容易出现疲劳乏力等症状，此时喝点枸杞黄芪水，可起到益气固表的功效。
②夏天-枸杞+菊花
炎热的夏天，一壶甘凉的茶水可以消除暑热，也不至于像一般的冷饮伤身体，是不错的选择。
枸杞子味甘，夏天如果配菊花、金银花等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配，可以起到滋阴明目，清除肝火的作用。
③秋天-枸杞+山楂
秋天，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂、皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节，吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。秋季，枸杞配用一些酸性的食品，如山楂等，更是可以达酸甘化阴之效，起到滋阴养血、生津补液的作用。
④冬天-枸杞+山药
冬天，寒气逼人，人们习惯将自己裹进厚厚的棉衣中，以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，如大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
枸杞山药粥是不错的冬季补身良品。枸杞可以补肝、肾，同时还有明目的效果，山药起到固肾、补气的功效，如果加点粳米，更是有补益脾胃的作用。常喝可提高机体免疫力、保护肝脏、降三高。
三、枸杞一天吃多少粒为宜
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
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枸杞是广大女性最喜爱的养生食物之一，很多人喜欢将他加入到日常的饮食中来，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲汤、泡酒等等，这些对于身体都是具有很好的滋补作用。那枸杞一天吃多少粒最好？怎么吃效果好？有哪些功效与作用？
枸杞怎么吃效果好？
枸杞子最比较显著的功效是它的滋阴明目，另外还有提高免疫力和抗肿瘤的作用，那枸杞子应该采取哪种方式才能发挥它最大的功效呢？就是干嚼枸杞了！
【原因】
枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。
我们一般都是用热水泡，枸杞中的部分维生素遇到高温后会被破坏。同时浸泡的时间长，也会使其变性而导致药效降低。
更可惜的是，很多人习惯泡完水之后把枸杞倒掉，这是把有营养的部分倒入垃圾桶，着实是一种浪费。
将枸杞清洗干净后，不用任何加工直接嚼食，这样对营养成分的吸收会更加充分。很多人喜欢做粥或者做豆浆加入枸杞，建议出锅后再加入，可以最大程度保留其营养。
春季泡水前切成两半
在春季的时候可以采取泡茶的方式，这样既能补充体内所需水分吗，又能很好的补充一些营养元素。大家可以取适量的枸杞子，中间切成两半，清洗干净，放到杯中，用开水冲泡十到二十分钟就可饮用。因为枸杞子有滋阴明目的功效，所以经常使用电脑的人可以食用。
夏季煎煮
夏季的时候，因为天气是比较炎热的，所以可以多吃点枸杞，有去除肝火的功效。当然在食用前可以适当的煎煮，将枸杞子的功效完全通过煎煮的方式发挥出来，这样再进行泡水，才能更加好的吸收。
秋季跟粥一起煮
秋季的时候因为天气是比较干燥的，那就可以采取跟粥一起熬煮的方式，这样能起到滋阴润燥的效果，也可以适当的跟粳米一起煮，效果会更加的明显。
冬季和酒一起泡、和羊肉一起煮
冬季的时候因为天气是比较寒冷的，适当的采取跟酒一起泡、跟羊肉一起煮的方式，这样更加好的增加身体的暖气、去除寒气，可以把枸杞子浸泡在酒中七天之后再进行饮用，能很好的御寒。也可以将枸杞子和羊肉一起煮，同样也可以滋阴御寒、润肺抗燥。
枸杞每天吃多少粒合适
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。10克:明目;15克:补肾;30克:减肥。痛风患者每天吃二把枸杞,每次50-80粒,早晚各吃一次,晚上最好在睡前吃;正常人群每天吃一次,每次50-80粒,睡前吃;吃的量以不上火为原则,年龄大多吃,年龄小少吃。
枸杞子的作用与功效
枸杞子外表鲜红，非常的漂亮夺目，所以受到很多人的喜爱，能够很好的滋补精气不足的情况。长期坚持服用具有明目安神以及美容养颜、延年益寿的作用。并且一年四季都是可以服用的，有效的提高身体健康情况。具体的枸杞子泡水喝的功效如下：
第一：保护肝脏
研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
第二：明目
专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
第三：美容养颜
这应该是很多女性最为关心的问题了，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。
现代研究发现，枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。
第四：提高睡眠质量
很多人由于生活还有工作压力过大的原因，经常出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。上文所说，枸杞子在一年四季的时候都是可以服用的，但是不同季节所使用的服用方法是不一样的。一般情况下，夏季我们比较多将枸杞子进行泡水，冬季则是煲汤服用，经常饮用能够很好的改善身体体质。建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶，到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。
第五：美白肌肤
除了药用价值之外，枸杞子还是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。
枸杞子泡水喝有什么禁忌？不适合哪些人吃？
它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防闭门留寇。
枸杞子有着温热身子的功效，所以当身体正在感冒发烧、有炎症、腹泻的人是不可以喝的。而且身体虚寒的人和枸杞子泡水，可能会导致腹泻。还有枸杞子也不适合过量的食用。有的人长期吃枸杞子会造成眼睛红肿，不舒服，视力模糊。这些也是枸杞子吃过多的害处之一。总之呢，枸杞子是可以长期泡水喝的，但是要注意用法和用量。是药三分毒，对症食用才能发挥最大的作用。
枸杞子泡水喝的方法
用枸杞子泡水可是很有讲究的，随心所欲想怎么泡怎么泡?No!那么到底枸杞子泡水应该放多少枸杞?放多少水合适呢?一般来说，枸杞子泡水枸杞的数量放十粒左右就可以了，大概也就是20-25克，最好不要超过25克。这些枸杞子还可以反复泡多次。还有，很多人把枸杞水喝完了，剩下枸杞就会扔掉，不会吃掉枸杞子，实际上最好还是把枸杞给吃掉，因为泡水不见得会把其有效成分都泡出来，嚼食才能使枸杞子的成分更好地被大家吸收。
另外，除了单独用枸杞子泡水喝之外，大家还可以添加一些其他的食材，功效更全面，喝起来口感也更丰富。比如，用枸杞子和红枣、山楂、决明子等一同泡制。下面我们一起来看看具体做法。
1、红枣枸杞茶的泡法：枸杞一小把、红枣3-4粒;直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
2、山楂枸杞茶的泡法：由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次。
3、枸杞决明茶的泡法：由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次。
南瓜是一种具有年代感的食材，常有吃南瓜饭忆长征路一说。南瓜营养价值丰富，无论是清蒸还是做南瓜饼味道和口感都很不错。南瓜是我们今天所说的绿色健康食物，据说长期吃还能够防癌。当然，吃南瓜也有一些饮食禁忌。南瓜和什么食物不能一起吃？和虾能一起吃吗？一天吃多少合适？不适合哪些人吃？
一、南瓜可以抗癌吗？
现在正是吃南瓜的最好时节，很多朋友问到南瓜是否能起到抗癌作用呢?我们先来看看南瓜的功效有哪些。
1.富含膳食纤维，能够降血脂血压胆固醇;
2.健脾养胃，其中含有的胡萝卜素对夜盲症起到很好的作用;
3.美容养颜，常食用对皮肤好;
4.富含人体所需微量元素Zn;
5.富含维生素C，对于致癌物质起到中和的作用。
这样看来，常食用南瓜对于癌症确实有一些预防作用，但是不能起到治疗作用，
二、南瓜和什么食物不能一起吃?和虾能一起吃吗?
1.南瓜和羊肉
我们都知道食用羊肉能补气，而南瓜也是，同食的话可能会引起上火，严重的会导致便秘等情况的发生。
2.南瓜和红薯
这两者都是滞气的食物，一起食用的话会引起肠胃不适，多屁，腹痛。
3.南瓜和猪肝
南瓜中的膳食纤维含量很多，与铁含量丰富的猪肝同食的话可能会影响吸收，并且造成腹胀现象。
4.南瓜和虾
南瓜和虾一起吃的话也是要注意的，可能会拉肚子。
三、南瓜一天吃多少合适？
南瓜虽好，食之有度。最好一天不要超过一顿，也就是一饭碗量的样子。首先，吃多了会导致肠胀气，这样是非常难受的。长期过量食用南瓜也可能使皮肤发黄。
四、南瓜不适合哪些人吃？
1.南瓜过敏的人
任何食物都可能是过敏原，如果对南瓜过敏的朋友就不要食用了。也就是说如果食用南瓜过后出现红疹子或者皮肤瘙痒等症状，也就有可能是过敏现象的发生。
2.发热症状的人
南瓜是温热性的，如果发热食用南瓜可能会加重病情。
五、糖尿病人是否能吃南瓜？
南瓜治疗糖尿病这种说法一直在传，确实有研究表明其中所含物质能让食物吸收慢下来，但是确误导了一些糖尿病患者。很多人将其当成主食，发现体内糖不降反升，原因可能是食用了过量的老南瓜。但是也不代表不能食用南瓜，适度饮食即可。而且一般来说，嫩瓜仔更适合，糖分少一些。
樱桃是美味有营养的水果，很多人都喜欢吃樱桃，那么樱桃不能和什么一起吃呢？一天最多吃多少？怎么挑选？
一、樱桃不能和什么一起吃
1.樱桃不能和胡萝ト一起吃
胡萝卜中含有维生素C分解酶，而樱桃刚好合有大量的維生素C，如果二者同时食用，樱桃中的维生素就会遭到破坏，且胡萝卜的营养价值也会降低，这样的话这两种食物就都不能起到自己全面的功效了，实在得不偿失。
2.樱桃不能和黄瓜一起吃
黄瓜和胡萝卜一样的原理，同时食用樱桃和黄瓜，樱桃中的維生素会受到破坏，黄瓜的营养价值也会降低。
3.櫻桃不能和动物肝一起吃
动物内脏中含有大量的铁和铜等矿物质离子，虽然樱桃中也含有这些离子，但是含量不是很大，而且樱桃本身的铁离子和铜离子属于稳定化合物状态，和动物内脏中的铜铁离子不同，内脏中的中的铜铁离子很容易使樱桃中的维生素C氧化成脱氢維生素C，那么这个樱桃也就不是富含维生素的樱桃了．从而失去维生素C原有的价值。因此，兩者不宜同时食用。
4.樱桃不能和草莓一起吃
从营养学角度来说，草莓、桃等红色果含有丰高的维生素等元素常吃有抗衰老、养颜的功效，草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要两种水果一起吃，否则会加重上火症状。
二、樱桃一次吃多少合适
虽然樱桃是一种营养价值很高的水果，但按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火，一般一次吃10个左右比较合适，当然这与个人休质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适，而另外一些人可能会腹胀、胃部不适等消化道症状。
樱桃可以天天吃吗？不可以，好吃也要适量。
1.樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食，所以樱桃再好吃，大家也要适量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
2.樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外，还含有定量的氰，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒：一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。
3.有溃疡症状者应该慎食，糖尿病患者应忌食。
4.樱桃吃多了会引发肾病。中国吃网专家表示，樱桃含钾量高却是不可轻视的，每1009含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如具肾脏调节水分和电解质的功能喪失，病人就会发生少尿和水肿。
三、怎么挑选到又新鲜又甜的樱桃
1.看樱桃颜色
樱桃从表面看起来一般都是大红、深红，或者是红的颜色。通常表皮的颜色越暗，楼桃就越甜。所以暗红色的樱桃最甜，越是鮮红越是不够甜、甚至有些酸的。
2.看樱桃表皮
看樱桃表皮指的是看表皮的质地，应当挑选质地比校硬的樱桃。因为樱挑表皮质地有点硬的话，果蝇以及一些小虫子就钻不进去了，就不会有虫卵之类的在里面，吃起来也更安全。
3.看大小形状
在市场上卖的樱桃大小形状都是不一样的，这和它的品种有关。但是不同的大孝不同的形状，口感也是不一样的。如果樱桃比校大，如果樱挑的果蒂越深，那么这个樱桃就越甜。
4.果实光泽度
新鲜的水果，表面看起来是有光泽的，相反，表面看起黯淡无光，可能那个水果就不新鲜了。不光樱桃是这样，其他水果大同小异。
5.看底部果梗
购买的吋候还要看樱桃的果梗是青绿还是发黑。如果是青绿，那就说明这樱桃是刚摘下来没多久的；如果发黑了，说明它不够新鲜了。
6.看有无褶皱
如果樱桃的表面看起来有皱纹，说明樱桃脱水了，不新鮮了；如樱桃的表面某一部分变成了软软的黑褐色，说明樱桃已经变质了，就不要购买。
近年来蓝莓越来越受到大众的喜爱，因果实呈蓝色，故称为蓝莓。蓝莓味道不仅酸甜可口，还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等，是高营养的水果，那么你知道蓝莓的功效与作用有哪些？一天吃多少为宜？怎么洗才干净？
一、蓝莓简介
蓝莓，别称有蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔，狭义是指一群越橘属越橘亚属青液果组的开花植物，广义上可以包括越橘属中长有蓝色浆果的所有物种。蓝莓原生于北美洲与东亚，为灌木，高度可从10公分到4公尺，蓝莓的产季从每年五月到十月，在七月达最高峰。中国北方出产的笃斯越橘（又称都柿、笃斯）也常被称作蓝莓。
二、蓝莓的功效与作用
每100g蓝莓的营养值热量240kJ（57kcal）糖类14.49g糖9.96g膳食纤维2.4g脂肪0.33g饱和脂肪0.028g单元不饱和脂肪0.047g多元不饱和脂肪0.146g蛋白质0.74g色氨酸0.003g苏氨酸0.02g异亮氨酸0.023g亮氨酸0.044g赖氨酸0.013g蛋氨酸0.012g胱氨酸0.008g苯丙氨酸0.026g酪氨酸0.009g缬氨酸0.031g精氨酸0.037g组氨酸0.011g丙氨酸0.031g天冬氨酸0.057g谷氨酸0.091g甘氨酸0.031g脯氨酸0.028g丝氨酸0.022g维生素维生素Aequiv.3g-胡萝卜素32g叶黄素与玉米黄素80g核黄素（维生素B2）0.041mg烟碱酸（维生素B3）0.418mg泛酸（维生素B5）0.124mg吡哆醇（维生素B6）0.052mg叶酸（维生素B9）6g胆碱6mg维生素C9.7mg维生素E0.57mg维生素K19.3g膳食矿物质钙6mg铁0.28mg镁6mg锰0.336mg磷12mg钾77mg钠1mg锌0.16mg蓝莓富含维生素E、维生素A、维生素B、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钙、钾、镁等矿质元素，国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一，因此蓝莓具有以下6大功效与作用：
1、蓝莓有保护视力的作用：根据医学临床报告显示，蓝莓含有丰富的维生素A、维生素E、类胡萝卜素、钾和锌，其中蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视、增进视力。
2、蓝莓有延缓衰老的作用：国外研究发现，蓝莓等浆果类植物属于强力抗氧化水果，能够帮忙减缓老化、美容养颜。
3、蓝莓有增强记忆力的作用：蓝莓中一些特定化合物对于脑功能退化的抑制有强烈影响，可以活化脑力、增强记忆力。
4、蓝莓有防止泌尿道感染的作用：美国的一些研究者发现，蓝莓可能可以防止泌尿道感染，因为它们含有被称为黄酮类的化合物，黄酮类化合物能很好地帮助身体对抗和摆脱细菌感染。
5、蓝莓有减少癌症的发生的作用：尤其是野生种的蓝莓，含有抗氧化剂，可以减低癌症发生的机会，不过这些也没有得到人体的实验证明，希望在将来研究人员会对其良好应用前景做更多的实验。
6、蓝莓有预防便秘的作用：每100g蓝莓中含有2.4g的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。
三、蓝莓一天吃多少为宜？
蓝莓虽然营养价值高，但是我们也不能多吃，一天大概吃50g（6-10颗）左右，最多不超过20颗就行，食用过多可能会导致腹泻、牙齿酸涩。在食用时可直接带皮一起吃，蓝莓的果皮花青素含量高，所以尽量带皮一起吃。
四、蓝莓食用禁忌
1、新鲜的蓝莓有轻泻作用，腹泻时不要食用；
2、蓝莓含有草酸盐，肾脏不好或胆囊未治愈的人群应少吃蓝莓；
3、食用蓝莓时避免和高钙食物一起食用，因为蓝莓中的草盐酸会影响钙的吸收，如果要服用钙片，最好和蓝莓隔开2~3小时。
五、蓝莓怎么洗才干净？
1、清水冲洗：如今很多蓝莓园注重健康，很少食用农药，所以基本上可以直接吃，实在不放心可以用清水清洗一下表层的灰尘即可，在清洗是不要破坏蓝莓表面的白色果粉，属于果糖的聚集物，可以食用。
2、盐水浸泡：在市场上直接购买的蓝莓，可以用盐水浸泡十分钟，然后用手轻轻搓洗一下，最后用清水冲洗干净就行。
3、淘米水清洗：用淘米水浸泡五分钟以后用手清洗。
六、蓝莓孕妇可以吃？
孕妇是可以吃蓝莓的。蓝莓含有丰富的花青素、各种维生素、矿物质等，还有强力抗氧化的作用，对淡化妊娠纹、胎儿的视力发育有一定的效果，但是孕妇也不适宜大量食用，还是要均衡搭配。
结语：通过本文的介绍，大家也都了解了蓝莓的功效作用，不愧为水果皇后，特别是对视力保护、和缓解眼睛疲劳有很好的效果，平时我们不妨适量吃一点蓝莓。
麦冬是我们日常生活中非常多见的一种保健品，很多人喜欢用麦冬泡水喝，麦冬性甘、微苦，微寒，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。那麦冬价格是多少钱一斤？什么季节吃好？和什么一起泡最好？根据最新市场了解，麦冬市场上四川统货价格65元/公斤，湖北货43元/公斤。
麦冬什么季节吃最好
夏秋季节麦冬性寒、味微苦，有清火生津、润肺养阴、泻火除烦的功效，常用于心烦不眠、燥热咳嗽、小便淋涩等症状。麦冬是滋阴润肺良药，适用于燥热之症，夏秋季节天气炎热，易染燥邪，服用麦冬可以养肺阴、润肺燥。
麦冬的功效与作用
养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。
1、调节免疫
腹腔注射能明显增加小鼠脾脏重量和炭清廓清作用，能对抗环磷酰胺引起的白细胞下降，增强巨噬细胞的吞噬作用，对非特异性免疫功能和细胞免疫功能有增强作用
2、强心、降糖和抗缺氧
麦冬注射液能提高动物心肌收缩力和心脏泵功能。能促进胰岛功能而有降糖作用。本品腹腔注射能显著延长常压缺氧小鼠的存活时间，提高减压下耐缺氧能力。
3、其他作用
麦冬尚有祛痰镇咳及抗菌作用。其黏多糖有促进腺体分泌的功效。
麦冬是重要的养阴生津药。麦冬含黏多糖，能促进腺体分泌，对各种发热病引起的口渴咽干、舌红少津，表现为阴虚伤津者，可与鲜生地、芦根、石斛等同用，以生津液。
麦冬和什么一起泡最好
1、麦冬泡水喝能够治疗暑天汗出虚脱，首先我们可以用麦冬、人参各10克，五味子6克，水煎服，每日2剂。对于治疗汗出虚脱，心慌心悸，血压过低，汗多口渴，体倦乏力有很好的效果。
2、治疗肠燥便秘。麦冬、生地、玄参各15克。水煎服，每日1剂。有润肠通便的作用，用于大便干燥。
3、治疗冠心病心绞痛。麦冬45克，加水煎成30～40毫升，分次服用，连服3～18个月。对缓解心绞痛、胸闷均有一定作用。
4、治疗慢性胃炎。麦冬、黄芪各9克，党参、玉竹、黄精各10克。水煎服，每日1剂。对胃阴不足者有良效。
5、治疗糖尿病。用芦根30克，麦冬15克，知母12克。先用小火煎煮30分钟，滤出煎液，药渣再加水500毫升，大火煮开后改为小火煎煮20分钟，去渣取汁，将两次煎出的药汁混合，每日1剂。用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁，或见低热，舌红，脉细数。
6、治疗急、慢性支气管炎。麦冬、天冬、知母、川贝母、百部各9克，沙参12克。水煎服，每日1剂。本方适用于急、慢性支气管炎表现为阴虚燥咳者。
7、治疗慢性肝炎、早期肝硬化。鸡蛋5个，枸杞、花生米、瘦猪肉各30克，麦冬10克，盐、湿淀粉、味精各适量。首先将花生米煎熟，枸杞洗净，入沸水中略氽一下。麦冬洗净，入沸水中煮熟，切成碎末，瘦猪肉切丁，鸡蛋打在碗内，加盐少许打匀，把蛋倒进另一碗中隔水蒸熟，冷却后将蛋切成粒状。锅置旺火上，放花生油，把肉丁炒熟，再倒进蛋粒、枸杞、麦冬碎末，炒匀，放盐少许及湿淀粉勾芡，放味精调味，铺上花生米即成。这种做法具有滋补肝肾的作用，适用于慢性肝炎、早期肝硬化等的辅助治疗。健康人食用能增强体质，防病延年。
麦冬不宜长期服用，尤其在没有医生指导的情况下，否则可能生痰生湿，适得其反。另外，麦冬并非人人适合，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情。
麦冬泡水放多少
对于麦冬泡水该放多少，可能大家会有些疑惑，要是放多了，怕喝得过量，放少了，又怕没有效果，那么下面，就让妈妈网百科来给大家简单的说一下：
一般来说，我们都是用那种普通的玻璃杯，装满八分水，然后放入2克左右的麦冬就可以了，其实这个数量也不用过于去纠结，麦冬水对人体是有很好的功效的，但是平时不应该食用过量，不然效果会适得其反哦，平时应该多喝点水，还有要多点注意养生。所以这里建议为了均衡的营养，要多吃新鲜的蔬菜和水果。然后多喝水，还要忌辛辣食物，注意睡眠的足够和充足的休息时间。
《“养肝明目”的枸杞什么季节吃好？一天吃多少粒为宜？与什么搭配一起喝最好？》由植物种植编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“两种植物种一起”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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