花生在我们家乡那边常常称之为落花生,现在也正值花生成熟的季节,小时候每到这个时候,奶奶就会把挖回来的花生,洗干净煮给我们吃,说是有补血的功效。那么花生的5大功效与3大作用你都清楚吗?吃多了会胖吗?经常吃花生对身体有哪些好处呢?
一、花生简介
1、花生在什么时候开花结果?
花生一般在6月的时候开花,8月的时候果实一般成熟能采收。但是由于南北地方差异,所以开花和结果的时间会有稍许变化,但是不会差别太大,整个过程会在6-8月这三个月完成。
2、花生什么时候传入中国?
花生是在明朝的时候传入中国,也就是朱元璋在位时期。
3、中国花生主要产地分布在哪?
中国花生主要分布于山东、河北、湖南、辽宁、江苏、河南、四川、吉林、广西、广东等地。
4、花生热量有多高?
花生热量有298大卡/100g,具体包括如下:
花生热量脂肪25.40克核黄素0.04克钠3.70克纤维素7.70克磷250.00克蛋白质12.00克铁3.40克维生素E2.93克锌1.79二、花生的功效与作用有哪些?
1、花生的主要功效
(1)花生的功效降低胆固醇
我们都知道花生可以榨油,那是因为花生中含有油酸,能抑制人体的胆固醇,从而降低胆固醇。
(2)花生的功效抗衰老
这是因为花生含有丰富的但蛋白质,经常食用可以达到抗衰老的功效。特别是女孩子到了25岁以后就担心身体衰老,可以日常生活中多吃一些花生。
(3)花生的功效补血
我们都知道女孩子一个月总有那么几天,吃花生可以达到补血的功效。
(4)花生的功效提高大脑的记忆力
这是因为花生种含有氨基酸,能有效帮助人大脑提高记忆力。特别是小孩子和老年人记忆力不好,可以吃一些花生来提高记忆力。
(5)花生的功效促生长
如果小孩子长不高,也是很让大人头痛的问题,这时候适量的吃一些花生能促进人身体生长。
2、花生的主要作用
(1)花生的作用预防心脑血管疾病
花生种含有白藜芦醇,能够降低血小板凝集,能预防心脑血管疾病。这种病一般发生在50岁以上中老年人身上。
(2)花生的作用润肺养胃
秋冬的时候吃一些花生可以暖胃养胃,防止胃寒。最好的吃法就是煮花生粥喝。
(3)花生的作用骨髓造血
吃花生能促进骨髓造血,所以话生吃了是有很多好处的。
三、花生吃多了会长胖吗?
花生吃多了不会长胖,因为研究表明花生能有效的控制人的体重和防止肥胖症状。但是晚上尽量还是少吃一点花生。
四、花生食用八大禁忌
1、不能大量生吃花生
2、寒湿凝滞体质不能吃花生
3、油性肤质的人不能多吃花生
4、霉变的花生不能吃
5、跌打损伤者不能吃花生
6、肝胆疾病患者不能吃花生
7、痛风患者不能吃花生
8、过敏体质不能吃花生
五、花生不能和这三类食物一起吃
1、花生不能和蕨菜一起吃,会导致营养吸收不了、降低。
2、花生不能和黄瓜一起吃,会导致拉肚子。
3、花生不能螃蟹一起吃,特别是秋天,花生成熟、螃蟹也可以吃了,如果餐桌上有这两种食物,千万别同事吃。会导致腹泻加重。
4、花生米能和桃子一起吃吗?可以和桃子一起吃的。
五、花生和这八类食物一起吃最好
1、花生和毛豆一起吃好
2、花生和豆浆一起吃好
3、花生和红枣一起吃好
4、花生和莲子一起吃好
5、花生和芹菜一起吃好
6、花生和菠菜一起吃好
7、花生和鲫鱼一起吃好
8、花生和粳米一起吃好
六、哪些人不适合吃花生?
1、脾胃虚弱、便溏者不适合吃花生
2、高血脂患者不适合吃花生
3、花生过敏者不适合吃花生
有很多人会对花生过敏,所以如果你是对花生过敏的体质,千万别吃花生,那样只会加重过敏原。
地黄是日常生活中常见的草药,具有抗肿瘤的功效,在平常生活中,有很多人会上药店买地黄来食用。那么地黄的作用与功效有哪些?怎么吃最好?泡水喝有哪些好处?
一、熟地黄的功效与作用
熟地黄主产于我国河南、浙江等地,经蒸制、晾晒后入药。
1、熟地黄的功效与作用
(1.1)熟地黄的功效与作用滋阴补血
(1.2)熟地黄的功效与作用益精填髓
(1.3)熟地黄的功效与作用腰膝酸软
(1.4)熟地黄的功效与作用骨蒸潮热
(1.5)熟地黄的功效与作用盗汗遗精
(1.6)熟地黄的功效与作用内热消渴
(1.7)熟地黄的功效与作用血虚萎黄
(1.8)熟地黄的功效与作用心悸怔忡
(1.9)熟地黄的功效与作用月经不调
(1.10)熟地黄的功效与作用崩漏下血
(1.11)熟地黄的功效与作用眩晕、耳鸣、须发早白
2、生地黄的功效与作用
(2.1)生地黄的功效与作用清热生津,凉血,止血。
(2.2)生地黄的功效与作用用于热病伤阴。
(2.3)生地黄的功效与作用用于舌绛烦渴。
(2.4)生地黄的功效与作用用于发斑发疹。
(2.5)生地黄的功效与作用用于吐血,衄血,咽喉肿痛。
(2.6)生地黄的功效与作用清热凉血。
(2.7)生地黄的功效与作用养阴,生津。
二、地黄怎么吃最好
1、蜂蜜地黄粥
烹饪方法:将十月份出土的新地黄5000克,洗净捣汁,每500克汁入白蜜120克,熬成膏状收贮,封好,每次用10克。将米约50克煮粥,粥熟,入地黄膏10克及酥油少许。
用法:于每日早晚空腹食用。
2、姜汁地黄粥
原料:地黄汁50ml(或干地黄50g),大米50g,生姜3片。
做法:将鲜地黄洗净,切段,榨汁;或将干地黄水煎取汁备用。将大米淘净,与生姜同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时,调入地黄药汁或鲜地黄汁,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3~5天。
三、地黄泡水喝有哪些好处?
1、提高免疫力
有研究证明地黄泡酒后具有促进淋巴细胞和DNA蛋白质的合成的作用,提高免疫细胞的功能,增强免疫系统抵抗病毒的能力,而且地黄的增液汤能够降低亢进的体液免疫,具有免疫抑制作用,其有效成分为甾醇类,所以生地黄能够提高人体的免疫能力,使我们的免疫系统更好的抵抗病毒。
2、降体温
地黄中有种物质能够控制我们到我们的体温中枢,通过控制体温中枢来达到降低体温的功效,另外还可以和石斛以及芦根等药材一起使用,使亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常,调节人体的温度,使发热情况减轻。
3、强心补血
地黄泡酒喝有着强心的作用,对于心脏功能不好或者心脏功能衰竭的患者有强心的作用,同时地黄还能够利尿,它利尿的原理和强心的扩张肾血管有关,泡酒后地黄有些成分能够刺激骨髓,增加红细胞、血红蛋白以及血小板的作用,刺激造血系统的功能,使血液的代谢能力得到提高。
4、清热降火
地黄酒能够帮助人体降火,对于一些由于火气重而大便困难,大便干结等问题,许多人脸上长痘以及粉刺大部分都是因为火气重导致的,除了使用地黄泡酒之外我们平时不能吃太过于辛辣的食物,这样才能起到降火又不生火的作用,街边小摊的油炸食品也要少吃。
【常见问题】龙井茶产地在哪?
【专家解答】
龙井茶是我国的十大名茶之一,是属于绿茶类的茶品,茶叶品质十分的好,在市场上销售的茶叶中一般都可以看到龙井茶的声影。我们知道每种茶叶都是有着自己的原产地的,那么对于龙井茶来说其原产地是在哪边呢?
龙井茶名闻中外,根据产地分狮、龙、云、虎,即狮峰、龙井、云栖、虎跑四地,民国后梅家坞的产量有了很大的提高。以前人们按照五个产地的不同品质划分龙井茶的质量排名,分别是狮、龙、云、虎、梅。解放后,龙井茶在浙江省内得到了广泛的种植,品质参差不齐,现在统一分为西湖龙井、钱塘龙井和越州龙井,以西湖龙井品质最佳。
龙井茶产地一:西湖
杭州西湖是龙井茶最重要的产地,按照产地不同,又有狮(狮峰)、龙(龙井)、云(云栖)、虎(虎跑)、梅(梅家坞)五个档次(新中国建立之后,已经并作狮峰龙井、梅坞龙井、西湖龙井3个品类),它们各自在产地小环境和炒制技巧上略有差异,这导致茶叶品质各具特色,其中以狮字龙井品质最佳。
龙井茶产地二:钱塘
钱塘产地的龙井被称为钱塘龙井,钱塘龙井主要在杭州市临安、滨江、萧山、余杭、富阳、桐庐、建德、淳安等县市区区域,茶叶品种很多。
龙井茶产地三:越州
越州,古地名,今为今天的绍兴市越城区。越州龙井和钱塘龙井、西湖龙井虽然产地不同,但都属于浙江省,故龙井茶的产地都在浙江。
【小编点评】龙井茶原产于狮峰、龙井、云栖、虎跑四地,现在以西湖、钱塘、越州等地为主产地,其中西湖龙井最为出名,上文第一农经小编对这几个主产地进行了简单的介绍,希望本文对您有所帮助。
中药历史悠久,如今很多人都服用中药调理身体,今天就给大家介绍一位中药羌活,这味中药在祛风湿方面有很好的疗效,那羌活的功效与作用有哪些?怎么吃?不适合哪些人群服用?
一、羌活简介
羌活别名蚕羌、竹节羌、大头羌、狗引子花、曲药、羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药,是伞伞形科、羌活属植物及同属植物寛叶羌活或川羌活的根茎和根,主产于四川、甘肃、青海、陕西、云南、新疆、西藏、河南、湖北等地,生长于海拔2000-4000米的林缘及灌丛内。
别名蚕羌、竹节羌、大头羌、狗引子花、曲药、羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药毒性无毒归经肾经、膀胱经药性温药味辛、苦、气香烈采收炮制春、秋季挖取根及根茎,去除杂质、晒干或烘干、切片入药二、羌活的功效与作用
1、羌活有发散风寒的作用:羌活辛温能发散肌表风寒,由于发汗力较强,而又有止痛作用,尤多用于风寒头痛、身痛者,常配防风、白芷、苍术等同用;亦有配入解表清热药中,以治外感风热,头痛明显者。
2、羌活有袪风湿、止痛的作用:羌活辛温能散风寒,对祛风湿的作用也有很好的疗效,为祛风胜湿常用之品,既袪风湿,又能通痹止痛,用于风寒湿痹痛,尤以上半身痛为常用,常配独活、防风、羌黄,或与黄芪、当归等同用。
三、羌活的食用禁忌
羌活辛燥性较强,因此血虚痹痛、阴虚外感、容易出汗的人群、脾胃虚弱者都不要使用。
四、羌活怎么吃?
用量用法:3-10克,煎水服用。
1、治感冒发热、扁桃体炎(羌活蒲公英汤):羌活20-25g,板蓝根、蒲公英各50g;水煎服用,每日一剂,分二次服。
2、治外感风寒湿邪、发热恶寒、肌表无汗、头痛项强、肢体酸楚疼痛(羌活防风汤):羌活5g、防风、白芷、生地、苍术、黄芩、细辛、甘草、川芎各3g,水煎服用。
3、治清热解毒、发汗解表(板蓝根羌活茶):板蓝根30g,羌活15g,用沸水冲泡后服用,病重者1日2剂泡饮。
4、祛风湿、止痛(除风湿羌活汤):羌活、独活各一钱(5g)、藁本、防风、甘草炙,各五分(各3g)蔓荆子三分(2g)、川芎二分(1.5g),水煎服用。
5、发汗祛湿(九味羌活汤):羌活、防风、苍术各9g、细辛3g、川芎、香白芷、生地黄、黄芩、甘草各6g,水煎温服。
注:羌活气味浓烈,用量过多,容易导致致呕吐,一次使用时必须注意患者的情况,掌握适当剂量。(切记使用羌活治病要遵循医嘱,本文仅为分享参考)
结语:作为中药材的羌活有很多的药用价值,对于祛风湿、治感冒都有一定的疗效,但是毕竟是药材,也要在医生的指导下服用。
艾蒿就是我们常说的艾草,在农村比较常见。每到端午节的时候,奶奶就会从山上割回来一堆艾草插在窗户上,到秋天的时候就用来泡脚。那么艾蒿的神奇功效与作用你都知道吗?常用艾蒿泡脚有什么好处?为大家整理如下:
一、艾蒿中国主要产地分布
艾蒿分布范围较广,一般在我国各地都有种植,其中也野艾草也是比较常见的。主要分布在湖南、湖北、广东、陕西、河南、安徽、浙江、江苏、贵州等地。
二、艾蒿的神奇功效与作用你都知道吗?
1、艾蒿的功效与作用驱蚊
夏天的时候最讨厌的就是蚊子,我们都知道熏蚊香是有毒的,在农村有很多人喜欢用艾蒿熏蚊子,把家里的蚊子熏走,留下一股艾香味。这种方法常用于鸡舍、牛舍、猪舍因为动物也是怕蚊子咬的。能有效的去除蚊虫。
2、艾蒿的功效与作用平喘镇咳
老年人最容易犯慢性支气管炎与哮喘,睡觉的时候会感觉到呼吸难受,从古人流传下来的土办法用艾蒿煎水服用能平喘镇咳。
3、艾蒿的功效与作用祛湿散寒
冬天是最容易着凉的季节,一般很多都会知道冬病夏治,所以在夏天的时候很多人会去艾灸散寒,同样的道理,用艾蒿泡脚也能祛湿散寒。
4、艾蒿的功效与作用止血安胎
艾蒿是属于温热性的药物,从医药的角度上来看有止血安胎的功效,但是没有保胎的功效,当孕妇受寒引起胎儿躁动不安的时候,可以在医生的知道下使用艾蒿安胎。
5、艾蒿的功效与作用改善湿疹
艾蒿对改善湿疹是有一定作用的,做好的方法就是用艾蒿煎水洗澡,一般是直接洗,不能掺和任何其它物质,效果十分明显。
6、艾蒿的功效与作用止痒
以前在家的时候,爷爷经常一身痒,奶奶就会用煎水要爷爷洗澡,坚持了一个星期之后,就没没那么痒了,有明显的效果。
7、艾蒿的功效与作用缓解睡眠
睡眠质量差是很多人的通病,晚上睡不好,白天没精神工作,很难受。可以用艾蒿泡脚改善睡眠,这是亲身经验。最佳泡脚时间选择在晚上九点至十点之间,这段时间泡脚能让你有个好睡眠。
8、艾蒿的功效与作用感冒
如果是刚刚开始感冒的时候,可以用艾蒿煎水泡脚能改善感冒。如果是感冒比较严重的,最好吃感冒药和就医。
9、艾蒿的功效与作用治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,关节炎﹑头风﹑月内风等。
三、常用艾蒿泡脚有什么好处?
1、艾蒿泡脚好处一驱寒祛虚火
泡脚是驱寒最好的办法,在家的时候爸爸老是跟我说病从脚入,泡脚是能驱寒,感冒发生的几率也会变小。但是搭配艾蒿泡脚效果更好,因为艾蒿本身就有驱寒的效果。
2、艾蒿泡脚好处二加快血液循环
用高温水泡脚能加快血液循环,加上艾蒿的药效,更能达到血液循环的好处。
3、艾蒿泡脚好处三除区脚气、脚癣
艾蒿具有抗菌杀毒的功效,所以用艾蒿煮开,再用来泡脚对去除脚气、脚癣有明显的作用。
4、艾蒿泡脚好处四缓解感冒
一般感冒都是由于受寒引起的,艾蒿有驱寒的功效,所以用艾蒿泡脚能缓解感冒,使身体没那么难受。
四、现在市场上艾蒿价格是多少钱一斤?
一般野生艾叶陈艾草28.80元一袋左右。
1、根据新旧去区分,一般旧艾蒿的价格会比新艾蒿的价格要跪很多,越陈旧价格越高。
2、根据产地去区分,有的产地是盛产艾蒿的,价格会便宜点,相反价格就会贵点。
3、根据品种区分,一般野生的艾蒿价格会贵一点,因为现在野生的越来越少,大多都是人工种植的。
总结:以上就是为大家介绍的艾蒿的功效与作用大全,希望你对艾蒿有进一步的了解。
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