现在越来越多的人喜欢种植植物,丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容,帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读,植物59网小编向您推《“斑玉蕈”海鲜菇搭配禁忌有哪些?不能和哪些食物一起吃?(附种植技术)》,欢迎您参考,希望您喜欢!

海鲜菇是我们吃的比较多的菌类之一,在日本他又被称之为蟹味菇、海鲜菇。还有玉蕈、斑玉蕈,真姬菇的称呼。那么海鲜菇种植技术有几步?海鲜菇搭配禁忌有哪些?海鲜菇和哪些食物不能一起吃?

一、海鲜菇搭配禁忌

1、海鲜菇+寒性食材

海鲜菇跟很多寒性食材搭配的话,整个菜式就会变得更加寒,太过于寒性其实是不行的。

2、海鲜菇+啤酒、红酒

海鲜菇跟酒类搭配,总体上是会影响我们对海鲜菇营养的吸收,这个也是不是特别好的搭配之一。

二、海鲜菇不能和哪些食物一起吃?

海鲜菇和鹌鹑肉、鹌鹑蛋一起食用,很容易导致脸上黑色斑的形成,属于相克食物,所以大家需要注意。

三、海鲜菇种植技术

1、茬口安排

根据当地气候条件和海鲜菇生长发育期较长的特点来安排生产季节。中国南方省份一般在每年9月份气温稳定在最高气温28℃以下时制菌包,9-11月发菌及后熟培养,11-12月份最高气温18℃以下时出菇。而北方则随着纬度的提高相应提前。山东、河南、河北大部分地区一般在8月下旬开始制菌包,8-10月发菌及后熟培养,11月中下旬-12月中下旬出菇。如甘肃、宁夏等省份一般在每年5月份以前接种,6月中旬开始制菌包,7-9月发菌及后熟培养,9月下旬-10月中下旬出菇;东北地区则相应更早。

2、培养料配制

海鲜菇的栽培要求基质材料偏硬质化。培养基的孔隙率(透气性)也很重要,决定了菌丝生长速度和健壮程度。营养添加剂的选择,会大大地左右海鲜菇的好坏。当然,最终必须在进行成本核算的基础上,来决定使用营养添加剂(辅料)的种类和数量。营养添加剂的质量对海鲜菇的菌丝生长发育和菇体的品质、产量都有很大的影响。可供选择的培养料配方较多,根据各地条件,以下几种配方可供参考:

①、阔叶:针叶树木屑79%(重量比,下同),米糠或麸皮18%,白糖1%,石灰1%,石膏粉1%,含水量65%(适用于木屑主产区);

②、棉壳98%,石膏粉1%,石灰1%,含水量65%(适用于棉壳主产区);

③、棉壳48%,木屑35%,麸皮10%,玉米粉5%,石灰1%,石膏粉1%,含水量65%(适用于棉壳,木屑较多的地区);

④、玉米芯40%,木屑40%,麸皮12%,玉米粉5%,石膏粉1.5%,石灰1.5%,含水量65%(适用于玉米芯,木屑较多的地区);

⑤、玉米芯30%,棉壳46%,麸皮16%,玉米粉5%,石灰1.5%,石膏粉1.5%,含水量65%(适用于棉壳,玉米芯较多的地区);

⑥、玉米芯80%,麸皮12%,玉米粉5%,石膏粉1.5%,石灰1.5%,含水量65%(适用于玉米芯主产区)。原料要求新鲜无霉变,玉米芯粉碎成直径3-4mm大小的颗粒。按当地原料情况就近取材,选择配方,准确称量,加水拌匀,用石灰水调整pH7.15-8.15。

3、装袋与灭菌

塑料袋选用折径17cm、长30-33cm的低压聚乙烯折角袋,每袋装干料500g左右。料高18cm,装袋松紧适中,袋中央用直径2.0cm钢筋打一个圆柱形的孔道,距袋底3cm处(切勿打到袋底并刺破袋子),最后扎口。打空洞可以使袋中央的料被充分分解利用,且有利于发菌时积累在料中的废气及时排出菌包。打孔时,不要动作过快,应匀速打正,并在钢筋上作好深度标记,以免打破袋底。装袋结束后,立即采用常压灭菌(100℃)14-16h。

4、冷却与接种

经过灭菌的菌袋,待温度降至60℃左右时及时移至冷却室内冷却至30℃以下时接种,接种时严格按无菌操作。接种量为500mL罐头瓶接装菌种25-30袋,250mL水瓶接装菌种10-15袋。

5、菌丝培养

接种后将菌袋搬入预先消毒的培养架上培养,控制温度20-25℃。控制空气相对湿度60-65%。通风3-4次/d,30min/次以上,遮光培养50d左右,菌丝即可满袋。

6、后熟培养

海鲜菇菌丝发满后,须在20-25℃下再培养50d左右,当达到生理成熟和贮存足够的营养物质时才能出菇。菌袋生理成熟的标志是:菌袋菌丝由洁白转为土黄色;菌袋失水,重量变轻;基质收缩成凹凸不平的皱缩状;无病虫害。后熟培养结束后,若仍处于高温季节而不适宜出菇时,宜将菌袋移至较阴凉、干净、通风、避光处存放,待气候适宜时再行出菇。

7、搔菌和注水

出菇季节到来后,取出培养袋,立于地面或床架上,解开袋口,单头直立出菇。轻轻除去培养料表面的老菌种,刺激料面形成子实体。搔菌的好坏,直接影响子实体的形成和产量。搔菌之后,依次将清水注入菌袋,经2h后把剩余水倒掉进行催蕾。

8、催蕾

搔菌注水后的菌袋放置整齐后,袋口覆无纺布或报纸,喷水保湿,保持菇房温度为10-16℃。空气相对湿度为90-95%,二氧化碳浓度0.1-0.2%以下。弱光(光强10-30lx)照射约7d后,袋口料面便可长出一层浅白色气生菌丝,形成一层菌膜。这时,调控8℃左右的昼夜温差,数日内菌膜渐由白色变为灰色,标志着原基即将形成,此时逐渐加大湿度,提高光照约50-100lx,3-5d灰色菌膜表面就会出现细密原基,并逐渐分化成菇蕾。

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红薯能和鸡蛋一起吃吗?不能一起吃的食物有哪些?


现在除了是秋蟹上市的季节也是秋红薯的上市季节,相信许多在农村长大的朋友都有过挖红薯烤着吃的经历吧,烤好的红薯香气无不让人食指大动啊。但是红薯食用也有要注意,那红薯能和鸡蛋一起吃吗?不能一起吃的食物有哪些?

一、红薯能和鸡蛋一起吃吗?

1.红薯和鸡蛋最好是不要一起食用。若是偶尔和少量的食用不会又什么太大问题,但是建议是不要连两者一同食用。

2.红薯和鸡蛋都是富含蛋白质且不是太容易消化的食物,如果大量的将两者一同食用,轻者会造成消化不良、肠胃胀气的情况;严重的话还会引起腹痛难受,所以为了健康着想还是不要把两者放一起吃了。

二、红薯不能一起吃的食物有哪些?

红薯含有多种营养物质的绿色食品,但是在食用的时候还是要注意不要将其与以下的这些食物一起吃哦。

1.红薯不能和柿子一起吃:红薯是一种糖分较多的食物,其糖分在人的胃里发酵就会让胃酸的分泌液增多。所以当食用了红薯后在食用柿子,会让两者的木屑成分发生反应后经过沉淀和凝聚后产生硬块,严重的可能会造成肠胃出血和导致胃溃疡的发生。

2.红薯不能和鸡肉、鸡翅、螃蟹等一起吃:红薯和螃蟹(海蟹和河蟹都是一样)不能一起吃,不然容易在人体内产生结石危害身体健康。

3.红薯不能和西红柿一起吃:一般红薯和西红柿的食用最好是相隔五个小时以上,若是一起食用很容易造成腹泻和产生结石。

4.红薯不能和燕麦、玉米一起吃:红薯和燕麦、玉米等食物一起吃的话容易造成腹胀气、胃胀气,导致身体不适。

5.红薯和香蕉也是不能一起食用的,不然很容易引起身体不适。

三、红薯有哪些具体的功效和作用?

红薯也叫番薯、地瓜、白芋、番葛等,是一种有长寿食品之称的藤本植物的地下块根。它富含多种营养物质(详见下表),因此功效作用也是不少的。

1.红薯有防癌抗癌的作用:红薯内还有的类黄酮成分能够促使排便的通畅,也可以有效的抑制乳腺癌、结肠癌等癌症的发生。

2.红薯有滋补肝肾、治疗肝炎的作用:都知道红薯具有良好的促消化功能,对于治疗肝炎有一定效果,而且它还能有效的治疗黄疸之症呢。

3.红薯促进消化防治便秘:红薯中富含的膳食纤维是促进肠胃蠕动、消化的绝佳食物,而且它还能用来治疗痔疮和肛裂呢。

4.红薯对治疗肺气肿、糖尿病有一定效果。

5.红薯对人体器官年末有特殊的保护作用,可以保护血管的弹性。

6.红薯可以治疗疮患:将红薯捣烂敷在疮患处能够有效治疗疮患。

7.红薯可以没用减肥、延年益寿:红薯的热量是非常低的,所以减肥人士可以选择食用,而且它对皮肤有一定的保护作用。

最后要提醒大家的是:红薯在午餐时间吃是最好的,而且食用的时候一定要吃熟透的红薯。另外发芽的红薯不能生吃,长有黑斑的也不能吃,避免出现中毒的情况。

西瓜和螃蟹能一起吃吗?不能一起吃的食物都有哪些?


还记得小时候的夏天,一块沁甜冰凉的西瓜最是能够消除暑热的了。不像现在夏日里有了更多的选择,冷饮、冰激凌、还有冰奶茶等。但你知道西瓜和螃蟹能一起吃吗?不能一起吃的食物都有哪些吗?

一、西瓜和螃蟹能一起吃吗?

1.西瓜和螃蟹是不能一起吃的。要知道西瓜和螃蟹都是属于寒凉食物,如果是同时吃很容易引起肠胃的不适感,让肠胃的寒气加重,严重的还可能会引起腹痛腹泻情况的发生。

2.若是非要吃的话最好吃西瓜和吃螃蟹的时间相隔最好是在两个小时以上。

二、西瓜不能一起吃的食物都有哪些?

1.西瓜不能和皮皮虾、明虾等海虾和河虾一起吃:西瓜和虾都为寒凉食物一起食用比较容易引起腹痛腹泻的情况发生。

2.西瓜和山竹、香蕉等水果一起吃:西瓜和山竹、香蕉等寒凉水果一起吃会引起身体不适和腹泻的发生。

3.西瓜和羊肉不能一起吃:西瓜是寒凉食物食用后悔影响减低羊肉的温补作用,而且对于脾胃的影响也不小。

4.西瓜不能和绿豆、油炸食物一起吃:西瓜是不能和绿豆、油炸食品一起吃的,不然容易出现腹泻不止的情况。

虽然西瓜不能和以上的这些食物一起吃,但和下面的这些食物一起吃的话不但没有坏处还能起到一些好的功效作用呢。

搭配功效作用西瓜+薄荷可生津止渴西瓜+绿茶可生津止渴、清新口气西瓜+胡萝卜可美肌润肤西瓜+芹菜可利尿消肿西瓜+猪肉可补铁利尿西瓜+鳝鱼可补虚损、祛风湿

三、西瓜适合哪些人吃,不适合哪些人吃?

西瓜食用的适宜人群:

一般的人群都是可以吃西瓜的,特别是高血压患者、孕期妇女、因烫发而发质干枯的人群很是适合食用西瓜的。(但是要注意每次不要吃太多的西瓜,不然是容易对脾胃造成损害的)

不适合吃西瓜的人:

1.脾胃虚寒、尿频尿多、肠炎胃炎、胃溃疡等身体虚冷的人群不适宜吃西瓜。

2.患有糖尿病的人也不适宜吃西瓜,因为西瓜的糖分含量较高,容易引起糖尿病患者的血糖升高,甚至是出现代谢的紊乱危机生命安全。

3.若是肾功能不全的人也是不适宜吃西瓜的,肾肝功能不全的人难以将摄入的西瓜中的水分全部较快的排出,容易造成水肿的出现甚至诱发急性心力衰竭。

4.处于感冒初期和患有口腔溃疡的病人也是不适宜食用西瓜的,容易加重病情,是恢复时间加长。

5.另外在饭前和饭后也不要吃太多的西瓜,容易影响消化和吸收。在夏日高温也要少吃冰镇的西瓜以免损害肠胃。

四、西瓜的主产地都有哪些?

西瓜是一种广为栽培且老少皆宜的水果,但是主要产区还是下面这些:

1.我国的海南:因为西瓜是喜欢温暖干燥的植物,所以海南是它理想的生长地之一,而且在海南冬天都是有西瓜供应的呢。主要产的西瓜品种有黑美人西瓜、无籽瓜、早春红玉、麒麟瓜等。

2.广西省:广西省也是我国的农副产品生产地之一了,从四月到十月都陆续有西瓜上市售卖。

3.我国的两湖地区(湖南、湖北):湖南的西瓜一般是在每年的六月份的样子开始上市销售,湖北主产黑美人、新红包、洞庭壹号等西瓜。

4.辽宁、内蒙地区:辽宁和内蒙的瓜上市比较晚,但是瓜个头都比较大而且汁多沁甜。

附:近期湖南马王推市场西瓜价格行情变化

日期产品价格市场2018/10/17西瓜3.1元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场2018/10/16西瓜3.1元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场2018/10/16西瓜3.1元/公斤湖南长沙红星农副产品大市场2018/10/15西瓜3.1元/公斤湖南长沙红星农副产品大市场2018/10/15西瓜3.1元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场2018/10/14西瓜3.1元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场

石榴不能和什么一起吃?有哪些食用禁忌?和什么吃最好?


石榴被人们视为吉祥物,有着多子多福的美好寓意。石榴果实营养丰富,其中维生素C和胡萝卜素是天然的抗氧化剂,具有美容养颜的功效。石榴果实多汁,酸甜可口,老幼皆宜。那么石榴不能和什么一起吃?有哪些食用禁忌?和什么吃最好?

一、石榴的功效与作用有哪些

1.石榴果实可以促进肠胃的消化与吸收

石榴中含有石榴酸,具有增强食欲的功效,可以促进肠胃蠕动,促进消化与吸收。

2.石榴皮可以驱虫杀虫

石榴皮中含有大量的石榴皮碱,对人体内的寄生虫有麻醉、杀害的作用,可以起到驱虫杀虫的效果。

3.石榴皮可以抵抗细菌的侵害

石榴富含丰富的生物碱,具有抗菌消炎的作用,对于一些皮肤真菌也有抵抗作用。

4.石榴果实可以防治细胞癌变

石榴中富含的维生素C、胡萝卜素是天然的抗氧化剂,适量食用对于防治细胞癌变,动脉硬化有一定的预防作用。

5.石榴果实可以增强免疫能力

适量食用石榴果实有软化血管的功效,还可以降低胆固醇,还可预防心脑血管疾病,达到强身健体的作用。

6.石榴果实可以治疗腹泻

石榴果实中的生物碱可以抑制大肠杆菌的滋生,有效缓解腹泻等症状。

7.石榴花可以止血

石榴花具有良好的止血作用,对白带异常有一定的预防作用,十分适合女性食用。

8.石榴花可以明目

将石榴花洗净后泡水,用于清洗眼部,可以缓解眼部疲劳,达到明目的效果。

二、石榴不能和什么一起吃

石榴+螃蟹刺激肠胃,引发腹泻石榴+河蟹刺激肠胃,引发腹泻石榴+海蟹刺激肠胃,引发腹泻石榴+土豆引发食物中毒,可用韭菜水解毒石榴+海参引起腹痛、恶心等症状石榴+樱桃番茄影响营养素的吸收石榴+西红柿不利于营养素的吸收石榴+柿子可能引发身体不适

三、石榴的食用禁忌

1.糖尿病患者禁食

石榴果实果糖含量高,不适宜糖尿病患者食用。

2.龋齿疼痛者少食

石榴果实中含有较多的糖分,吃多会导致龋齿更加严重。

2.便秘患少食

石榴籽不易消化,容易囤积在肠胃之中,使便秘更加严重,不适合便秘患者食用。

四、石榴和什么吃最好

石榴+冰糖生津止渴、化痰止咳、有润肺的效果石榴+生姜增加食欲、祛风寒、强健脾胃石榴+火龙果有一定抗衰老、抗氧化的作用石榴+银耳促进肝脏排毒、清热健胃石榴+梨子加快肠道蠕动,促进吸收石榴+黄瓜可以降血糖,延缓衰老石榴+柠檬预防心脑血管疾病,美容养颜石榴+蜂蜜增强人体免疫能力,促进睡眠石榴+橘子缓解疲劳,有降低胆固醇的功效石榴+猕猴桃增强体质,有降低血脂的作用石榴+苹果有益于人体营养物质的吸收,加快新陈代谢

五、石榴可以怎么吃

1.剥皮生吃

做法:挑选表皮泛红的成熟果实,将表皮剥去就可直接品尝。

2.石榴火龙果酸奶沙拉

做法:将石榴果粒与切块火龙果放入沙拉碗中,加入适量酸奶拌匀,夏日冷藏风味更佳。

3.吉祥三宝(石榴玉米红萝卜)

做法:将胡萝卜切成丁,打开甜玉米罐,取出玉米粒,准备好石榴果粒。将三宝放入开水中过水,控干水分避免爆油。在锅内倒入少许油,倒入三宝翻炒,根据个人口味加入盐、鸡精等调味料大火爆炒,随即出锅即可。

吃柿子禁忌:能和牛奶一起吃吗?千万不能和这些食物一起吃(同食)!


又到一年秋季正是大量新鲜柿子上市的季节,在它熟透的时候,扒了皮,果肉甜甜的好吃极了。柿子含有维生素C、果胶、胡萝卜素、有机酸、碘元素等营养物质,但是这些营养物质会与一些食物相克。那么柿子能和牛奶一起吃吗?有哪些禁忌?据了解,柿子千万不能和这些食物一起吃!

一、柿子营养价值表

柿子营养价值表胡萝卜素总酚维生素C蔗糖葡萄糖果糖蛋白质胡萝卜素维生素C瓜氨酸碘钙磷铁锌

二、吃柿子有哪些禁忌?

1、千万不能空腹吃柿子

当我们处于空腹状态的时候胃酸会增多,然而柿子中含有胶质具有可溶解性,当空腹吃的时候与胃酸结合,会导致结石的产生。

2、不能吃太多柿子

柿子的含糖量非常的高,吃太多会对我们的牙齿有不利的影响,就像晚上不能吃糖一样的道理,吃太多会影响我们的食欲,不想吃米饭。会导致营养不良的情况发生。

3、柿子的皮不能吃

我们都知道吃柿子是一定要扒皮才能吃的,但是有的小孩不懂,就连皮一起吃了,导致腹痛和恶心的情况,这是因为果皮种的酸沉淀物导致的,所以在吃柿子前一定要注意扒皮。

4、没熟透的柿子不能吃

当柿子还没熟透比较生硬的时候,是不能吃,因为这时候含有鞣质物质,当我们吃进去的时候会有生涩感,会变大舌头,吃了会上火。但是吃生柿子具有解酒的功效。

5、吃完柿子之后一定要涑口

柿子含有大量的果胶和糖分,吃完之后会有一部分残留在牙齿和口腔内部,未来防止牙齿收到侵蚀和长虫牙,我们吃完柿子之后一定涑口。

三、柿子相克食物,千万不能和这些食物一起吃!

1、柿子能和牛奶一起吃吗?

我们在吃柿子的时候,如果你不想自己消化不良,那就千万不要和牛奶一起吃,柿子中的含有鞣酸物质和牛奶含有的蛋白质汇聚一起会结成一团,导致不能消化。如果不怕的朋友是可以和柿子一起吃的,但是建议最好不要一起吃。

2、柿子和酸奶能一起吃吗?

柿子和酸奶一起吃是没有好处的,酸奶是酸性食物,柿子是属于碱性的食物,两者一起吃蛋白质会很难吸收,如果你每天都是柿子搭配酸奶一起吃的话,严重的话会导致胃结石。建议,在吃柿子的前后一小时都不重要喝酸奶。

3、柿子和鸡蛋能一起吃吗?

和酸奶是同理的,鸡蛋我们都知道含有丰富的蛋白质,而柿子碱鞣酸物质,吃一点会没事,但是如果你大量的配合一起吃的话,会引起食物中毒或者导致上吐下泻的情况,会增加肠胃的负担,对肠胃不好,最好不要一起吃。如果吃了,尽量催吐。

4、柿子和香蕉能一起吃吗?

专家建议柿子和香蕉最好不要一起吃,两者都是属于寒性的食物,大量的吃会导致肠胃受寒,引起肠胃的不适,导致拉肚子,而且也很容易形成结石。

5、柿子能和南瓜一起吃吗?

孙国琼医生建议如下:柿子和南瓜最好不要一起吃,两者一起吃会产生结石,最好不要大量的食用。

6、柿子能和土豆一起吃吗?

柿子和土豆不能一起吃,吃了土豆的时候,会产生盐酸物质,如果再吃柿子会导致大量的胃酸,很难消化,严重的会产生便秘,难以排出。

7、柿子能和螃蟹一起吃吗?

上网查找过资料的人都知道,柿子是不能和螃蟹一起吃。但是如果你少量的吃了一点,身体没有什么异样的话是没关系的,但是你吃了很多导致呕吐和腹泻的情况表明你已经中毒,以后也千万别一起吃,当中毒的时候最好及时去医院就医诊治。

8、柿子能和红薯一起吃吗?

张莉医师建议:如果你柿子和红薯一起吃,没有产生不舒服的情况的话,是可以少量吃的,这两者没有特别的禁忌,如果有明显症状的话就要及时就医,是不需要做手术什么的。

9、柿子能和海鲜一起吃吗?

梁文龙医师建议:一把来说柿子和海鲜一起吃的话,是会导致出现肠胃不舒服的问题。如果量不是很多的话是没有太大影响的。

10、柿子能和白酒一起吃吗?

汪敏医生建议:喝了酒就不要再去吃柿子,就和柿子搭配一起会中毒,最好不要一起吃,一般酒后三小时之后才能吃柿子,千万要注意。

四、哪些人适合吃柿子?

1、高血压患者适合吃柿子,柿子具有降血压功效。

2、痔疮、便秘人群适合吃柿子,可以起到通便的功效。

3、甲状腺患者适合吃柿子,柿子中含有碘元素对甲状腺患者有一定治疗作用。

4、饮酒过量、长期饮酒人群适合吃柿子,有解酒的功效,一般在喝酒后三小时吃。

五、哪些人不适合吃柿子?

1、消化不良、慢性胃炎、胃功能不好的人群不要吃柿子,会增加负担。

2、产妇、月经期间、体弱多病人群不要吃柿子,柿子是寒性食物,会给身体带来危害,尽量少吃。

3、糖尿病患者千万不能吃,柿子含糖量非常的高,吃了会导致胰岛素增高,加重病情。

4、胆结石病患者不能吃,因为柿子和很多食物一起吃会产生胆结石,稍不注意只会加重病情。

5、柿子过敏人群不要吃,柿子过敏你还吃的话,只会加重过敏原。

总结:以上就是为大家整理的吃柿子禁忌以及不能什么食物一起,希望在生活中能帮助到你。

海带的功效作用和禁忌有哪些?不能和什么一起吃?


海带在有的地区也称江白菜,昆布,是海水中的大型海生褐藻,常用来炖汤、凉拌等,营养丰富。那海带的功效作用和禁忌有哪些?不能和什么一起吃?

一、海带的功效作用和禁忌有哪些?

海带中含有碘等矿物质和丰富的蛋白质,而且它的热量也是很低的,适合减肥的人士哟!

(一)海带的功效作用有:

1.抑制细胞凋亡、抗辐射:海带的提取物海带多糖因可以抑制免疫细胞凋亡且有抗辐射作用。

2.减肥瘦身:海带的热量很低而且还富含钾、碘等矿物质,可以消除身体细胞的浮肿,改善身体浮肿修饰身体曲线。

3.美容美发:海带中含有碘、钙、硫、铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素等微量元素是对头发的生长、乌黑亮泽是有一定帮助的。

4.延缓人体的衰老:海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,这两种元素搭配,不仅能美容,,还有延缓衰老的作用。

5.健脑补脑海带中含有牛磺酸,它对儿童大脑发育和成长很有作用。海带表面的褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸含量高出肝油30倍,所以可健脑补脑,是有助于儿童健康地发育成长。

6.通肠清胃排出毒素:海带中含有丰富的纤维素,能够及时地清楚肠道内废物和毒素,因此,可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。

(二)海带的禁忌有:

1.海带不能摄入过多:摄入过多的海带,里面含有的砷,是可能会引起人体中毒的情况发生。

2.海带不能浸泡过久:购买的海带吃之前要想泡发,但是要注意的是如果浸泡时间过长,容易造成营养物质流失。

3.甲亢患者和孕妇、哺乳期妇女就不要吃海带了。

二、海带不能和什么一起吃?

1.海带和猪血不能一起吃:一起吃会容易引起便秘。

2.海带和薏米不能一起吃:会引起淤血。

3.海带和甘草不能一起吃:会产生有毒物。

4.海带和白酒不能一起吃:会造成消化不良

5.海带和葡萄不能一起吃:会影响钙、铁吸收。

6.海带和柿子不能一起吃:胃肠不适。

7.海带和茶不能一起吃:会阻碍身体对贴的吸收。

三、海带的价格多少钱?

市面上的海带有的是按斤出售,也有按袋(包)装出售的,而且海带还有分为普通海带和特级海带等,价格自然也是不同的。

1.辽宁阜新市蔬菜批发市场的还带价格在5-6元/斤;

2.一些散户售卖的普通干海带的价格在4-6元/斤;包装的海带价格在44.9元/包。

四、海带的做法有哪些?

凉拌海带

材料:海带丝50克、胡萝卜50克、食盐1茶匙、蒜5克、干辣椒3个、生抽半汤匙、香菜或者香葱、白砂糖半茶匙

详细的做法:

1.准备好所用食材,海带丝提前用清水泡至1小时,准备好所用食材,海带丝提前用清水泡至1小时;

2.大蒜去皮,剁成碎放入小碗中;锅中倒清水水,烧开后下入泡发好的海带丝和胡萝卜丝焯一遍水;

3.趁热将辣椒油炝入蒜料中,沥干水分的海带丝盛入碗中,加入香菜,浇上辣椒蒜油拌匀,这样凉拌海带就圆满的完成啦!

海带排骨汤

材料:精选排骨、泡好的海带、新鲜的白萝卜、食盐1小匙、姜3片、料酒1大匙

详细的做法:

1.海带提前泡发洗净,白萝卜洗干净去皮,切成块状备用;

2.炖锅内倒入清水,放入排骨、姜片、料酒后开大火将水烧开转小火慢炖1小时左右;

3.再将海带结合白萝卜放入,大火烧小火继续炖20-30分钟,加适量盐调味。最后就可以盛出锅了。

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