植物种植相信每个家庭都有种植，那么种植植物需要注意哪些事项?下面就给大家带来植物种植注意的事项问题以及解决方法！感谢您的阅读，植物59网小编向您推《草本水果灯笼果(姑娘果)有什么营养价值？皮能吃吗？不能和什么一起吃？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
灯笼果又名姑娘果、小果酸浆，是路旁及河谷常见的一种野生植物，因果实成熟后味甜，且具有补血养颜、增强免疫力等功效而深受人们的喜爱，那灯笼果(姑娘果)有什么营养价值？皮能吃吗？不能和什么一起吃？
一、灯笼果有什么营养价值？
1、经现代科学检测，灯笼果含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。这些都是人类生长中不可多得的微量元素。
2、灯笼果成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。
3、灯笼果的营养非常丰富，富含VC和胡萝卜素，含糖5～11%、有机酸0.9～2、3%，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。按100克果计，灯笼果的营养素为水蛋白质1、9克、脂肪0.15～0.2克、碳水化合物17.3～19.6克、膳食纤维3.6～4.9克、灰分1克、钾292.65毫克、钙8～10、55毫克、磷37.9～55.3毫克、铁1.2～1.24毫克、锌0.4毫克、-胡萝卜素1.6毫克、VB0.13毫克、VC43毫克。
4、灯笼果中的生物黄酮的含量很高，具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。
二、灯笼果的皮能吃吗？
灯笼果的皮可以吃。灯笼果的皮和樱桃皮一样是附着在果肉表面的，一般吃的话都是连皮和果肉一起吃掉。灯笼果的皮也是含有多种营养元素的，吃了对身体很有好处。
三、灯笼果皮吃了有哪些好处？
1、补充多种营养
灯笼果含有人体所需的18种氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2，其中维生素C的含量在水果中仅次于猕猴桃，而且它还含有丰富的铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。
2、增强抵抗力
食用灯笼果不仅补充多种营养还能增强抵抗能力，灯笼果中富含维生素C和生物黄酮，这两种物质都具有增强抵抗力的功效。
3、补血养颜
灯笼果中含有大量的铁元素和维生素C，维生素C有促进铁元素吸收的作用，食用铁元素又能够补充血红蛋白，因此食用灯笼果可以起到补血养颜的功效。贫血的人可以多吃点。
4、降血压血脂
对于高血压，高血脂的人可以食用灯笼果起到降血压血脂的功效，因为灯笼果含有高量的生物黄酮，生物黄酮除了能增强抵抗力之外，还具有软化血管、降低血脂和血压的作用。
四、灯笼果不能和什么一起吃？
灯笼果没有什么食用禁忌，是很好的小水果，吃了对身体很有有益处。
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在大街上经常会看到一串串红彤彤的冰糖葫芦，它不仅是俘获小孩的神器，连大人看到都想来几串，而那层糖衣下包裹的正是山楂，那么，山楂是不是水果？营养价值高吗？不能和什么一起吃？
一、山楂是不是水果？
山楂是属于核果类水果，它核质硬，果肉薄，味微酸涩，果可生吃或作果脯果糕。
二、山楂营养价值高吗？
山楂营养丰富，它干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
三、山楂不能和什么一起吃？
1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会引发流产，故不宜多食。
香蕉是女士们钟爱的减肥佳果，营养价值颇高，不仅含有多种微量元素和维生素，还容易消化和吸收，老少皆宜，但是香蕉的搭配并不是百无禁忌的，胡乱搭配是会吃出毛病的，那么，香蕉不能和什么一起吃？和牛奶可以同吃吗？皮能吃吗？
一、香蕉不能和什么一起吃？
1、香蕉不能和酸牛奶一起吃，香蕉有促进肠胃蠕动、促进消化的作用，而酸牛奶含有的乳酸菌在酸度太强的胃里难以存活，从而降低酸牛奶的营养价值，且脾胃虚寒容易腹泻的人吃了香蕉又吃酸牛奶容易发生腹痛腹泻，但是容易便秘的人吃了能够促进排泄。
2、香蕉不能和土豆一起吃，两者所含的元素会发生化学作用，产生一定的毒素，导致面部生斑，老年人吃了会生老年斑，年轻人吃了会生色斑、蝴蝶斑等，可以间隔15分钟后吃。
3、香蕉不能和哈密瓜一起吃，香蕉含钾量丰富，哈密瓜含糖量和钾离子含量都比较高，会导致肾衰与关节病人病症的加重，因此，肾衰者尿少不宜同时吃香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
4、香蕉不能和西瓜一起吃，两者皆属于寒性水果，同食可能会引起腹泻，食用过量还会导致气虚和脾胃不适，因此，气虚体弱的病人要慎吃。
5、香蕉不能和红薯一起吃，不然容易胀肚子，还伴有胃反酸现象，吃多了会产生胃堵。
6、香蕉不能和芋头一起吃，不然会引起胃不适，出现胀痛，一旦发现要立即停止，如果发现有轻微腹泻情况可以喝点淡盐水和淡糖水，如果腹泻严重，要及时求医。
7、香蕉不能和牛肉一起吃，香蕉中含有草酸，遇到牛肉中的钙会形成草酸钙这样难以消化的物质，造成胃绞痛。
8、香蕉不能和降压药、抗菌药、利尿药、阿司匹林等药物一起吃，轻者降低药效、干扰药物吸收，重则加重病情，可以间隔2个小时之后吃。
二、哪些人不适合吃香蕉？
香蕉的含糖量高，糖尿病人不适合吃；香蕉性寒，脾胃虚寒的不适合吃；香蕉会增加胃酸分泌，消化道溃疡病人不能吃；香蕉含钾量丰富，肾炎、水肿、心力衰竭的患者不适合吃，不然会增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化；香蕉有润肠滑肠的作用，腹泻患者、胃酸过多者不适合吃；香蕉会引起局部血液循环减慢、代谢产物滞积、体内维生素B消耗增大，关节炎患者不适合吃，不然会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
三、香蕉和牛奶可以同吃吗？
香蕉和牛奶是可以同吃的。
香蕉含有的糖类可以给提供身体能量，含有的多种维生素和矿物质可以补充人体需要的营养物质，牛奶能够补充人体所需的钙质，提供优质蛋白质，两者营养互补，且香蕉还能促进肠胃蠕动，利于人体毒素的排出，起到美容养颜的效果。
注意：香蕉和牛奶不能在空腹时吃，建议在饭后或非饥饿状态下吃。
四、香蕉皮能吃吗？
香蕉皮能吃。
大多数人吃香蕉的时候是把皮给扔了的，其实，香蕉皮也是可以吃的，可以煮水、榨汁、烤着吃，香蕉皮煮水吃可以抗忧郁、解酒、防中风、治高血压、治疗痔疮疼痛、治大便出血，加冰糖煮水可以医治风火牙痛，其干品加火炭母煮水可以治口腔溃疡；香蕉皮在火上烤，然后趁热吃，可以改善痔疮及便血。
香蕉皮还可以摧熟水果，擦皮鞋、皮衣、皮沙发，贴在脸上可以滋润肌肤，擦拭肌肤瘙痒的部位有很好的疗效，擦拭肌肤干燥处可以治疗冻疮、减少皲裂现象。
香蕉皮有这么多功用，以后可不要乱扔了哟，如果被人踩到会滑倒的。
菠菜又名赤根菜、波斯菜等，是极常见的蔬菜之一，有营养模范生之称，其内含丰富的类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种对身体有益的营养素，所以颇受人们的欢迎，但是，菠菜不能和豆腐、韭菜、黄豆等食物一起吃，以起到不良的效果，那菠菜多少钱一斤?有什么营养价值?不能和什么一起吃?
菠菜多少钱一斤?
营养价值
1、促进人体新陈代谢。
菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
2、通肠导便、防治痔疮。
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
3、清洁皮肤、抗衰老。
菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
4、保障营养、增进健康。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
5、促进生长发育、增强抗病能力。
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
不能和什么一起吃?
1、不能和豆腐一起吃：
在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙。二者一锅煮，会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙起化学反应，生成不溶性的沉淀，人体无法吸收。因此，为了保持营养，一是将菠菜和豆腐分餐，这样就不会起化学反应了。二是可以先将菠菜放在水中焯一下，让部分草酸溶于水，捞出来再和豆腐一起煮就行了。
2、不能和韭菜一起吃：
一些朋友喜欢吃菠菜，又喜欢吃韭菜，在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料，其实这样吃菠菜也会引起腹泻。
3、不能和黄豆一起吃：
一些网友表示其实菠菜和黄豆能混着吃，但是在食物中的维生素C会对铜的析放量有所抑制，不利于两者营养的发挥，因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。
4、不能和黄瓜一起吃：
黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
5、不能和鳝鱼一起吃：
鳝鱼的食物药性味甘大温，可补中益气，除腹中冷气。而菠菜性甘冷而滑，下气润燥，据《本草纲目》记载，菠菜可以通肠胃热。由此可见，二者食物药性的性味功能皆不相协调。而且鳝鱼油煎多脂，菠菜冷滑，同食也容易导致腹泻，所以二者不宜同食。
6、不能和猪肝一起吃：
菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素c较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
7、不能和蜂蜜一起吃：
每当菠菜遇上蜂蜜，不仅口味有点怪，而且还会引起心痛。
8、不能和牛奶一起吃：
菠菜等含草酸较多的蔬果，会与钙结合成不溶性的沉淀，影响牛奶中钙质的吸收。
9、不能和乳酪一起吃：
菠菜与乳酪相克，乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
【常见问题】灯笼果有什么营养价值？该怎么种？
【专家解答】灯笼果为多年生草本植物，又名小果酸浆、打头泡等，果实可生食，亦可制成饮料，食用可败火。灯笼果具有较高的营养价值，种植效益好，现将灯笼果的营养价值和种植技术介绍如下：
一、灯笼果的营养价值
灯笼果富含VC和胡萝卜素。按100g计算灯笼果的营养素为：水（78.9~79.8g），蛋白（1.9g），脂肪（0.15~0.2g），碳水化合物（17.3~19.6g），纤维（3.6~4.9g），灰分（1g），钾（292.65mg），钙（8~10.55mg），磷（37.9~55.3mg），铁（1.2~1.24mg），锌（0.4mg），~胡萝卜素（1.6mg），VB1（0.1mg），VB2（0.03mg），VC（43mg）。
二、灯笼果的种植技术
1.选择地块：选择肥力中等，质地疏松，结构好，易于排水，避风向阳，土层较厚的黑油沙土种植灯笼果为适宜。
2.选茬：前茬作物以谷子、玉米为最好，因为禾本科作物没有和灯笼果相同的病害，它们吸收土壤的氮素较多，磷、钾素较少，利于灯笼果提早成熟。禾本科作物根系浅，须根多，有利于改善土壤结构。
3.整地：一般耕翻深度25～30厘米。深耕增进土壤团粒结构，提高土壤肥力，改善通气性能，增加土壤温度，蓄水能力加强，好气性微生物活跃，从而分解出更多的有效养分，有利于灯笼果植株的生长发育。土壤深耕后可将病菌孢子、害虫、虫卵、和杂草种子等埋到较深的土层内，使杂草种子丧失发芽能力，能把土壤深处的虫、卵、蛹及一部分杂草根翻到地表面冻死，减少病虫草危害。同时，深翻能使土壤疏松，有利于灯笼果根系生长和根群发达。
4.起垄：灯笼果要大垄(高畦)栽培，垄距110厘米。垄高25～30厘米。大垄有较厚的疏松土壤覆盖，可以减少水分蒸发;而雨水又由于蒸发面扩大，利于加速水分散失而便于排水防涝;大垄较小垄地温高1～3℃，有利于灯笼果生长发育。由于大垄改变了土壤水、热、气的状况，也就促进了土壤养分的释放，使灯笼果发育快，早熟3～5天，增产5%以上。
5.施肥：把所有要施的农肥、化肥都做底肥，随打垄时破垄夹肥施入。开花座果前每隔7-10天施一次灯笼果专用肥(壹号)，按1公升/亩浇根或喷施;开花做果后每隔10天按0.5-1公升/亩喷施灯笼果专用肥(贰号)，以满足灯笼果后期对肥料的需要。好处有三个：一是见效快；二是配方施肥养分全；三是不易贪青晚熟。
6.合理密植：每亩定植2500-3000株，大行距110厘米，小行距48-50厘米，株距45厘米。
7.地膜覆盖，适时移栽：原则上是霜前育苗，霜后移栽。灯笼果是喜温作物，如移栽时气温和地温过低，会使根系生长缓慢，吸收能力弱，缓苗期延长。当土壤10厘米深处的温度达到10℃时，并有逐渐上升趋势时，进行移栽较适宜。
8.采收：灯笼果一般在(南方5月底）6-7月成熟，由于新梢带刺，采收时应戴手套。采下来的果实可直接上市。成熟的果实也可留在树上1个月以上，仍然保持原有的风味。
【小编结语】灯笼果营养价值丰富，种植效益好，值得农户们引种。上文中为大家介绍了灯笼果的营养价值和种植技术，希望能对大家有所帮助！
穿心莲的叶子上表面绿色，下表面灰绿色，两面光滑。养两个月左右还会开出一朵小花。花朵虽小，却十分精致，那么你知道穿心莲怎么养吗？有什么营养价值？不能和什么一起吃呢？
一、穿心莲怎么养
1、适宜温度
穿心莲喜欢高温并湿润的气候。喜欢阳光充足、土质肥沃。种子发芽的时候、幼苗生长的时候适温在25~30℃左右，当气温下降到15~20℃时，就会生长缓慢；温度再降到8℃左右时，就不再生长。当0℃以下后，植株就会全部枯萎。所以要选择土壤肥沃且疏松、通透良好的砂土进行栽培最好。
2、移栽
当穿心莲长到高6厘米左右，长出3-4片叶子时可移栽，在移植之前最好先给苗床浇水便于带土起苗，成活率会很高。还要选在傍晚或者阴天的时候进行移栽，要按照株距大概25厘米左右移栽。栽上后要马上浇水灌溉。一天浇水次为宜。还要为它稍微松松土，这样有利于其成长。
3、施肥
①麦饭石肥法：可在花盆的土壤上撒一层麦饭石颗粒，它不仅可以促进花卉的生长，还可以延长花期。
②碎蛋壳肥法：把鸡蛋壳压碎后埋进花盆的土里，可以使它生长茂盛，花艳叶繁。
③煮熟后的黄豆：可以在花盆里面挖三个小洞，分别放入三五粒至二三里面深，盖上去即可。
④洗米水：洗米水不仅不伤花根，还是一种温和的复合肥料。
4、虫害防治
1、立枯病：它会有1-2对真叶期发生，可用50%的多菌灵对土壤进行处理，也可以用1000倍液对病区进行浇灌。
2、猝倒病：若有2-3对真叶发生，一定要控制温度，注意通风，对苗床加强管理。
3、黑茎病：一般发生在成株期，平常要注意及时排除积水，加强管理，切忌连作。
4、疫病：疫病期要用50%的多菌灵或者1000倍液喷雾病区。
另外一定还要对棉铃虫，蝼蛄、病毒病进行防治。
二、穿心莲有什么营养价值
穿心莲营养价值：
清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。
穿心莲功效：
1、清热解毒
用于肺热咳嗽、咽喉肿痛，包括上呼吸道感染，扁桃体炎、气管炎.肺炎等，可与金银花、黄芩配用。
2、清化湿热
用于湿热泄泻、湿热黄疸、热淋带下。湿热泄泻，症见急性肠炎、腹痛、泻下急迫、势如水注、黄褐而臭、肛门灼热，可与黄连、滑石、白扁豆等同用;湿热黄疸，症见目睛皮肤俱黄、小便黄赤、脘腹胀满、上腹胀痛、恶心呕吐，可与黄连、栀子、茵陈、赤芍等同用;湿热下注、热淋、小便涩痛，可与黄连、滑石等同用;湿热带下，症见带下黄白黏稠或黄水样、阴部烧灼、瘙痒，常与芡实、金樱子、黄柏、苦参同用。
3、凉血消肿
用于肺痈，症见咳嗽，胸痛，吐脓血痰，可与鱼腥草、薏苡仁、芦根同用。
4、解蛇毒
用于毒蛇咬伤，本品内服外用皆可。
三、穿心莲不能和什么一起吃
一般来说，穿心莲的禁忌食物主要是两个方面。一方面是因为穿心莲是一种中药，而那些食材的食性不适合中药在人体中的消化吸收，另一方面则是因为穿心莲性寒，所以温补性的食材则会影响其效用。
第一方面的这些食材主要有萝卜、生冷食物、烟酒、辛辣食物、鱼腥食物和油腻食物。萝卜有有消食、破气等功效，会降低中药的药效，从而达不到治疗的目的。而生冷食物性多寒凉，难以消化，很容易刺激胃肠道，进而影响胃肠对药物的吸收。热性辛辣食物的原因也比较相似，是因为它的性多温热，消化过程会耗气动火。而油腻食物性多粘腻，也不易消化和吸收。同时，油腻食物与药物混合后，更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
第二方面的食物主要是一些温补性重要。这是因为穿心莲药性偏寒，在服药期间如果同时服用温补性中药，会降低穿心莲的疗效。
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