在春季,天气干燥,人们很容易上火。那么,春季预防上火吃什么好呢?今天,小编就要来为大家科普春季预防上火的饮食方案,感兴趣的朋友们快来和小编一起往下看看吧。
中西医都有对应症状
虽然上火只是老百姓的土叫法,但在中西医里,都有相对应的症状。西医把上火看作炎症反应,而中医则认为,它们与人体不同脏腑的火热之邪有关。这把火常会沿着人体经络上行,主要表现在头面部、口腔、咽喉等部位,比如
口鼻干。上火最容易通过面部器官表现出来,口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等。
吃不进。牙龈肿痛、牙根发炎、不思饮食、口干口渴等。到了春天,不少人食欲下降、牙口不好,就有可能是上火。
拉不出。主要表现为大便干结、急躁易怒、眼睛干痒、耳鸣头晕、声音嘶哑等症状。
身体虚。虚火主要表现为体型消瘦、腰膝酸软、健忘失眠、舌红少津等。阴虚导致上火症状有所不同,会心跳得不舒服,心悸,盗汗等。
春季吃什么去火
山药糯米粥
配料:山药、荸荠、大枣、糯米。做法:将山药去皮洗干净切成片备用,将鲜荸荠冲洗干净削去外皮,切成丁,再将糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分,最后将大枣洗干净备用。取锅放入冷水,加入以上材料先用大火煮开,再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝时可放些白糖调味。适用人群:出现春燥状况的人群。但糖尿病患者在饮用时不要放糖。
丝瓜肉片汤
配料:精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克,盐、味精、清汤少许。做法:将瘦肉洗净切成薄片备用,丝瓜去皮切成片备用。将炒锅洗净放入少许清汤煮沸后放入瘦肉片,等煮沸后撇去上面的浮沫,之后加入丝瓜、盐等稍煮片刻即可饮用。适用人群:出现干咳等症状的人群。
百合炖芦笋
配料:百合100克、鲜芦笋50克。做法:将百合掰成瓣,撕去内膜,用盐水浸泡后用清水洗干净备用,芦笋洗干净切成段备用。将炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七成熟时,加入切成段的芦笋,煮熟后即可饮用。一天一次即可。适用人群:因春燥而流鼻血、口干舌燥的人群。
玉米山芋粥
配料:玉米面50克、山芋500克、金丝枣20枚。做法:将山芋洗净,去皮切成小块和红枣一起入锅,煮至山芋七八成熟时,在玉米面中加入一点凉水,使之成糊状,倒入锅内,改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。注意中间要不断搅动,以免煳底。适用人群:因春燥出现便秘的人食用。
给大家分享6款适合晚上吃的6款减肥食品(低脂低卡)
01、晚上8点后,吃水果
香蕉实际上是水果版的催眠利器,而且睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。
02、豆浆
豆浆钙含量丰富,还含有丰富的蛋白质,可以补充辛劳一天人体所需。
另外,睡前两小时范围内就不易喝豆浆了,因为身体不能完全吸收,会造成体内堆积。
03、桃子、梨、黄瓜、番茄之类性质温和的低糖果蔬
如果真的撑不住,非要动一动嘴皮子,记得要选一些含糖分较低的水果和蔬菜,这样不容易发胖喔。
04、蜂蜜
在你的温牛奶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素(听名字就知道让你吃吃吃的东西,进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素)
05、土豆
女人都知道土豆可以减肥的秘方,但是你造吗?土豆还可以助眠。
它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。
不过你要把烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用才可以达到效果。
06、杏仁
杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药镁。
所以晚上吃少量利于心脏健康的坚果也可以帮忙睡眠喔。
茶是中国人传统的一种饮品,我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱,血液里也同样满布着对茶的青睐,天气有四季的变换,喝茶同样也有季节的变化,那春天适合喝什么茶呢?下面小编给大家推荐几款春季养生茶,供大家参考!
1、茉莉花茶
茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能,在初春可以一解我们身上的寒气,另外还可以振奋精神,消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。
配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包,以开水冲泡。喝之前闻其香味,清香扑鼻。
2、薄荷茶
春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
配方:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
配方:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
4、菊花茶
菊花茶不仅有清肝明目的作用,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,春天是万物始发之际,人体也有可能阳气过剩,所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
配方:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。
5、金银花茶
金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。
配方:泡饮时选金银花10克,沸水冲泡即可。
6、蒲公英茶
据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。春季易上火,蒲公英对其有缓解作用。
配方:泡饮时选蒲公英适量,沸水冲泡即可。
7、洋甘菊茶
洋甘菊具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿,是净化皮肤的天然圣品。常喝洋甘菊,还能改善暗淡肤色,让肌肤变得亮丽有光泽;同时放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜,对敏感性肌肤特别有疗效哦!
配方:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。
8、百合花茶
百合花味甘、苦,性平,归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花,我们通常吃的叫甜百合花,药房卖的是苦百合花,作用大同小异。百合花最主要的功效,在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦,中医看来,苦味对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等,都有很好的效果。由于百合花归肺经,肺主气、主皮毛,因此百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃肠也很好。
配方:每天10克泡水饮。
白醋洗脸能起到杀菌、美白、祛痘、嫩肤的好处如此之多,但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强,会刺激皮肤,给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。那么如何用白醋洗脸呢?下面教大家四个白醋洗脸的妙方,让你拥有白净水嫩肌肤。
用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,软化角质层,还有美白、杀菌的作用。
1.温水白醋让你肌肤嫩哒哒
用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味,恢复皮肤的光泽和弹性,美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习,工作,风里来,尘里去,不知不觉,我们的脸上会染满了很多见不到的尘,用醋洗面有利于面部清洁,清楚脸部的有害物质,避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化,是一个人显得苍老。
具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手,然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净。
功效:长期这样做,可让皮肤美白光洁、细腻。
2.白醋+甘油美白效果一流
醋是美白,面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白,这是很多人经过实践证明的,试试你一定会有惊喜。
具体方法:将白醋和甘油以2:1混合,洁面后,常搽皮肤,一日2-3次。
功效:能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
3.白醋+水细致毛孔、缓解痘痘
具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。
功效:坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了。
4.白醋+白术祛斑淡斑
具体方法:把适量的白醋和中药白术适量调和,然后密封浸泡一星期。用来天天洗脸特别是长斑的地方要多擦试。
功效:面部如果有雀斑、黑斑,坚持使用雀斑会逐渐消除、隐退。
女性们经常洗脸,但是皮肤越洗越差,这是为什么,洗脸要注意什么?
1、首先需要注意的是洗脸的时候水温不能太高。有很多人误以为洗脸用高水温的水才嫩把脏东西彻底洗干净,其实这样是不正确的,因为水温太高不仅会破坏我们皮肤的天然角质层,使得我们皮肤表面的保水能力大大下降,而且还会加大洗面奶之类的东西对我们皮肤的损害。
2、其次需要注意的就是不能经常用磨砂膏、毛刷之类的东西洗脸。很多人以为经常用这些东西洗脸才能让脸变干净,殊不知其实这些东西摩擦脸部过度的话会大大的伤害我们的角质层,对脸非常不好。
3、最后,很多人有疑问,既然经常用磨砂膏之类的不太好那么用清水洗脸是不是最好?其实不是的,清水不能洗干净空气里的污染对我们皮肤残留的脏东西,必须要用洗面奶才可以。
温馨提醒女性洗脸要有诀窍,护肤也不要忽视了饮食,多吃新鲜蔬菜水果会让你肌肤更加水嫩。
世界本是五彩缤纷,各种植物也有不同的色彩。起初在新石器时代,那时候的人们就会用大自然赋予的色彩,将野花野果的根、茎、叶、皮用温水浸渍来提取染液,而这种染料的技术也一直延续现在,它就是——草木染。
草木染,也就是植物染料,它是无毒无害的,是直接取自于大自然。它本身结构的形成完全是自然生长的结果,其间不会涉及任何化学原料,不会对人体健康造成任何伤害。
有生命的地方就有色彩,有色彩的地方就有文化,有色彩文化的地方就有情意,有情意的地方就有人文的深度。在《诗经》中“绿衣黄裳”“青青子衿”“我朱孔阳”这些词句表明这些色彩在当时社会普遍流行。
我国植物染料通常有以下几种:
蓝色(青色)——靛蓝
红色(赤色)——茜草、红花、苏枋(阳媒染)
粉红色——红甜菜
紫色——紫草、紫苏、红甘蓝
棕褐色——薯莨
暖茶色——烤菊苣根
黑色——五倍子、苏木(单宁铁媒染)
兵马俑色——洋葱皮
高级灰——松果+铁媒染
墨色——五倍子+铁媒染
薄荷绿——薄荷叶+铁媒染
紫灰色——葡萄皮+铁媒染
绯色——茜草+草木灰水
浅黄色——洋甘菊+明矾
明亮黄——槐花、姜黄、栀子、黄檗;
除了这些,我们也可以从茶叶中提取,研究发现,绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶都可以作为染料。不过由于商业价值,所以可以选用茶叶的老叶、茶叶末、陈茶等价值稍低的原料。
像是我们平时吃的蔬菜也是可以用来做原料的,如丝瓜也、洋葱皮都是可以用作染料。尤其是一些杂草,我们可以有效地利用起来,这样不仅增加了附加值,降低了成本,同时也是环保的需要。
染色步骤:
01.将植物原料加水煎煮30分钟,过滤取得汁液;
02.再加水煎煮植物第二次,获得得汁液与第一次混合;
03.然后,放入胚布染色20约二十分钟,取出洗净;
04.最后,将布放入加了媒染剂的水中进行媒染,再洗净晾干。
在很多观念里,染料都是在衣服里出现,其实在其他行业,如:食品、饮料、造纸、塑料、建材、工艺品、日化产品、制药等诸多领域都有广泛的涉及,草木染完全可以替代化学色,造福人类。
物尽其用,是一种生活态度,更何况是用这些最天然的色彩。
虽然草木染的色彩只是一种颜色,但是希望在时间缓缓流过的痕迹中,你能发现植物的浪漫,这不就是人类对于美得渴求?
二手烟对于人体的危害不亚于吸烟,但出于礼貌,我们常常无法阻止别人吸烟,而不得不吸入二手烟。而有些植物可以一定程度吸收二手烟,减少有害物质对人体的伤害。所以,今天小编就来给大家普及一下:到底哪些植物能吸收二手烟。
鸭掌木
鸭脚木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他的有害物质,并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外,它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。
常春藤
常青藤的叶片上微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁,转化成无害的糖和氨基酸,还能吸收吸烟产生的烟雾,抵制尼古丁中的致癌物质。
君子兰
在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟草造成的烟雾吸收掉。
一株成年的君子兰,一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气,在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳。
特别是北方寒冷的冬天,由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用。保持室内空气清新。
绿萝
绿萝为强力吸甲醛型植物,素有吸甲醛好手的别称,可以去除甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁等有害气体。
橡皮树
橡皮树是一个消除有害植物的多面手,对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性。
橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染,对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
发财树
发财树四季长青,能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气。能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。
介绍完毕!家里有吸烟的花友,可以买一盆回家哦!
多肉界有呆萌可爱,娇小袖珍的小萝莉,也有盛气凌人,霸气外漏的大仙女。今天,小编就带大家见识见识,从天上掉下来的多肉三仙子:蓝光,晚霞,广寒宫。
蓝光七仙女
蓝光
近两年,蓝光大热,价格一路走高,作为薄叶系美肉代表,蓝绿色裙子,边缘一圈红晕,高贵冷艳、风姿绰约。尤其是出了状态的蓝光,看一眼就会让人抵抗力瞬间降为零。
养护技巧
1.蓝光喜光照,生长季节可以全日照,夏季要适当遮阳通风,不耐寒,耐干旱。
2.生长季节保持盆土的湿润即可,根据当地的气候决定浇水的次数和频率,需要注意的是不可以过度浇水,那样很容易造成植株根系腐烂。冬季温度低于5度,就要控水了。
3.冬季可以放在室内向阳处进行养护。
繁殖方法
蓝光可以在生长季节采用叶插的方式进行扦插,对土壤的基本要求是疏松透气、排水性良好即可。
晚霞紫霞仙子
晚霞
晚霞,景天科拟石莲属,晚霞一个比较形象且梦幻的名字,就象它的形态。叶缘发红,叶片微蓝粉色或者浅紫粉色,新叶有点偏蓝,宛若漂浮在空中的晚霞。。
养护技巧
1.春天和秋天是晚霞的生长期,可以全日照,浇水是干透才浇透,不干不浇水。
2.夏天晚霞会休眠,通风遮阳,每个月浇3到4次水,少量在盆边给水。以维持植株根系不会因为过度干燥而干枯。
3.冬天温度低于3度就要逐渐断水,0度以下保持盆土干燥,尽量保持不低于零下3度。这样就可以安全过冬了,冬天尽量少点水,否则容易烂根。
繁殖方法
晚霞的繁殖方法有播种、分株和砍头,老桩砍头剩下部分也会萌生蘖芽。晚霞扦插的时候需注意,土太湿润就容易烂茎。如果打算收集种子,植株需异株授粉。
广寒宫嫦娥仙子
广寒宫
广寒宫是位优生优育的美少妇,属内杂交后代很多,包括:晚霞粉石莲、晨光等。而且个个貌美得辣眼。
养护技巧
1.广寒宫非常耐热,夏季在烈日下叶片逐渐扁平,白粉变多。也较为耐寒,冬天0度以上即可安全越冬。
2.广寒宫养护上注意配土疏松透气,浇水干透浇透。但夏秋季温度高要注意控水,不然很容易黑腐。
3.广寒宫生长速度快消耗也快,在不断生长的同时,下部的叶片也会快速消耗,往往会积成厚厚的枯叶,枯叶建议及时清理,避免滋长介壳虫积水闷湿造成茎干腐烂。
繁殖方法
广寒宫授粉容易,所以繁殖以播种为主。也可以考虑砍头繁殖;广寒宫也可以叶插,但叶插出芽率较低,如果要叶插,建议选择春天。
地肤这个名字拆出来就是土地的皮肤,确是如此,地肤经常被用来对土地、公园、花坛等地进行绿化作用,他能够很好的装饰周围的环境,其实地肤的作用还远不止这些,下面我们来看看地肤还有什么作用吧!
地肤的园林观赏作用满足造型的需求地肤从整体来看,是一个圆滚滚的球形,是一种非常可爱的植株,而且仔细观看,就会发现他的叶子非常的美丽纤细,像是美人的玉手一般。地肤有着很柔软的枝叶,因此给植株进行修剪是比较容易的,我们可以依据自己的喜好,来给植株做造型。可依据地肤原来的球形状态修剪出更圆滚的球形,也可将它修剪成自己喜欢的其它图案,像是心形,各种几何图形等,都是非常的漂亮的。
可用作陪衬造景地肤最主要的,就是那可爱的大圆球,但是大圆球虽然很萌也不免有些单调,如果可以和一些色彩鲜艳的花相配合种植,作为这些花陪衬,可以突出花儿的灿烂,和地肤柔美,非常的相得益彰。
地肤的药用作用和食用作用地肤的药用价值地肤可以利小便,清湿热,治疗小便不利,疝气,疮毒,淋病,风疹,疥癣等疾病。
地肤可食用地肤也是可食用的,主要是吃它的嫩茎叶,用沸水焯后凉拌、炒食或做馅。地肤炒肉就是一道鲜嫩可口、风味十足的菜。
以上便是地肤的作用了,它的作用可真是不少,希望大家能够仔细的养护自己的地肤,养出来后,可是惊喜连连哦!
二手烟对于人体的危害不亚于吸烟,但出于礼貌,我们常常无法阻止别人吸烟,而不得不吸入二手烟。
而有些植物可以一定程度吸收二手烟,减少有害物质对人体的伤害。所以,今天花花就来给大家普及一下:到底哪些植物能吸收二手烟。
1鸭掌木
转载自:养花大全,微信号:yanghua98,二维码
鸭脚木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他的有害物质,并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外,它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。
2常春藤
常青藤的叶片上微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁,转化成无害的糖和氨基酸,还能吸收吸烟产生的烟雾,抵制尼古丁中的致癌物质。
3君子兰
在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟草造成的烟雾吸收掉。
一株成年的君子兰,一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气,在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳。
特别是北方寒冷的冬天,由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用。保持室内空气清新。
4吸毒草
吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳,非常适合养在客厅里。
专家提醒,“吸毒草”并不是真的能将有毒物质吸入体内,而是吸附于叶片表面,因此这一类有吸附功能的草每隔一段时间都要在室外阳光下养护,也要让它排毒。
5绿萝
绿萝为强力吸甲醛型植物,素有吸甲醛好手的别称,可以去除甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁等有害气体。
6琴叶榕
琴叶榕枝高叶大,能吸收空气中的尘埃和油烟,对二手烟和粉尘也有一定的吸收作用。还能吸收烟气等有害气体,增加空气中负离子含量,提高空气温度。
7橡皮树
橡皮树是一个消除有害植物的多面手,对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性。
橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染,对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
8发财树
发财树四季长青,能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气。能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。
空气不流通,许多健康问题就会悄悄滋生,室内空气的净化就显得尤为重要。与其给室内添置昂贵的空气净化器,还不如摆放一些绿色植物,治理空气污染的同时,增加居家情调。下面小编为你介绍七款能够吸毒的绿植,让他们做你的室内空气管家吧。
铁线蕨
铁线蕨
铁线蕨属多年生草本植物,性喜温暖湿润和半阴环境,铁线蕨不仅具有其独特的观赏价值,而且放在室内可以吸收甲醛、净化空气,同时具有特殊的药用价值,有通经、活血、防跌打损伤的功效。
芦荟
芦荟
芦荟是众所周知的美容圣品,但除了可以美容,它同样能净化空气,芦荟是吸收甲醛的好手,可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
绿萝
绿萝
绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等,刚装修好的新居多通风、使用有害气体吸附剂,然后再摆放几盆绿萝,基本上就可以达到入住标准了。如果在办公室,绿萝能在新陈代谢中将甲醛转化成糖或氨基酸等物质,也可以分解由复印机、打印机排放出的苯。
非洲茉莉
非洲茉莉
非洲茉莉非常适合室内种植,能不断放出清新的氧气,其产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用,可使人放松、有利于睡眠。放在办公室,能提高工作效率。
常春藤
常春藤
常春藤是藤本类绿化植物中用得最多的材料之一,不仅可达到绿化、美化效果,同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音等作用,室内养殖能有效抵制尼古丁中的致癌物质。
虎尾兰
虎尾兰
虎尾兰可吸收室内部分有害气体,并能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物,适用于家庭,办公环境的装饰,不仅美化环境,还能吸收有害气体。
金琥
金琥
金琥寿命很长,栽培容易,成年大金琥花繁球壮,金碧辉煌,观赏价值很高。而且体积小,占据空间少,是城市家庭绿化十分理想的一种观赏植物。放在室内,能够提高居室内的环境质量。
目前市场上多肉的品种日益繁多,它们的价格也是有高有低,但是我们绝对不要根据它们的价格不同而把它们分成三六九等。多肉是可爱的生灵,是不分贵贱的,关键还是作为主人的你养护是否用心得当。现在价格便宜的多肉,大多是因为它们进入国内市场较早,大规模养殖量产,由于市场供求原理,供给大了,需求增长小,价格自然低了。
其实,我们只要花5元、10元就完全可以买到实惠、漂亮的肉肉,观赏性也绝不比动辄50元、100元的多肉差。所以,小编特别盘点了一个便宜又好养的多肉植物推荐的专题,为大家介绍物超所值、可爱巨萌的10款肉肉。
Top10鬼脚掌,也叫笹之雪,龙舌兰科龙舌兰属,夏型种。
推荐理由:造型别致可人,叶短而厚质,坚硬,呈三角状,叶上有白色线纹。价格是4到10元左右。成株价格可能要高一些,但是我们完全可以从小苗养起,自己把它带大更有意思。它耐干、耐热、比较耐冷、适当耐阴,所以非常好养护。成株成球形,非常具有阳刚之气,同时它的基部可以长出侧芽,我们可以进行分株繁殖。
Top9老乐柱,仙人掌科老乐柱属,夏型种。
推荐理由:长白毛的仙人掌科品种,白色的软毛就是老乐柱的刺,目测就是一个高端、大气、上档次的品种。虽然仙人掌科中长毛的品种不少,但是像老乐柱这样价格只要5元到8元却不多见。植株呈圆柱型,不容易长出侧芽,但是可以通过砍头的方式进行繁殖。老乐柱养护也特别简单,值得注意的一点是,它适合用灌根的方法进行浇水,不要弄湿白色绒毛,否则会留下水渍,影响美观。
Top8京之华,百合科十二卷属,冬型种。
推荐理由:京之华是十二卷属中,价格偏低,生命力,繁殖能力较强的出锦品种。价格差不多5到10元一颗,容易群生,新植株白斑的变异型较大,大家可以在新长出的植株中选育白斑比例较高的小株,进行精心培养,趣味性强,甚至有一些肉友选育出几乎纯白色的京之华植株,让人欣喜羡慕。由于是冬型种,京之花适合在秋季分株繁殖。所以,大家也一起来选育自己的京之华吧!
Top7帝玉,番杏科帝玉属,冬型种。
推荐理由:帝玉是番杏科的著名种类,价格为5到8元一头。推荐大家买帝玉的种子自己播种,种子价格5元20粒左右,因为种子颗粒大,籽粒饱满,是发芽率比较高的番杏科品种,可达90%以上,而且幼苗期生长较快,第一次蜕皮时间较早。它的发芽温度是15到20摄氏度,发芽后要注意光照的增强,否则,容易徒长倒伏。比较适合在秋季播种,幼苗更适合在温暖的冬季过冬。从幼苗把它们带到成苗,我们能学到不少东西,也特别有成就感。
Top6姬星美人,景天科景天属,冬型种。
推荐理由:姬星美人价格非常便宜只要3到5元。株型非常小巧可爱,是迷你型的多肉品种。生命力强,是暴盆的理想品种,郁郁葱葱,着实可人。而且繁殖能力特别强大,枝条上会长出不定根,可以将这些不定根剪下来晾干后,进行扦插繁殖,时间最好在秋季,因为凉爽的季节是它的生长期。还要注意控水,姬星美人较为耐旱,水大了容易徒长,导致叶片松散,影响株型美观。
Top5霜之朝,景天科拟石莲花属,夏型种。
推荐理由:霜之朝的价格只要5到10元,植株圣洁雪白,被有白粉,光照足温差大叶缘会显粉色。外形绝对不会输给动辄50、100元的雪莲、广寒宫、仙女杯。易栽培,易叶插,养护非常容易,生命力要比高价的品种强很多。
Top4虹之玉,景天科景天属,冬型种。
推荐理由:外形酷似绿龟之卵,但是价格只要2元到5元,甚至1.5元就能买到不小的一株。它有着婴儿手指一般的叶子,在春天到夏天的繁殖期里呈美丽的绿色。秋冬开始红叶,阳光充分且干燥的环境下能愈发变成红色。如果阳光不足,植物容易徒长。易叶插,很容易从掉落下来的叶子上发根,种植简单。另外虹之玉锦也是一个非常值得推荐品种,叶中有锦斑,价格稍稍比虹之玉贵一些,但还是非常便宜。
Top3五十铃玉,番杏科棒叶花属,春秋型种。
推荐理由:虽然五十铃养护难度并不小,但是花王还是极力把五十铃推荐到top3,因为它实在太漂亮了,叶形奇特,花大美丽,且价格为5到10元一颗。肉质叶棒状垂直生长,叶顶凸出,有透明的窗,以便更好的吸收阳光。五十铃玉需要阳光充足的环境,否则株型稀松,影响美观。五十铃玉难养就是难在度夏,度夏过程中要注意降温,遮阴、控水,但不要彻底断水,可以每半月一次适当的滴一些多菌灵溶液,量自己把握但尽量少一些,目的是为了防止根彻底干旱而造成死亡。
Top2风铃玉,番杏科风铃玉属,冬型种。
推荐理由:风铃玉叶窗特别透明,价格为5元一头,记的2012年时花王还是2元钱一头买的,现在涨了不少,但还是便宜的。虽然看起来很娇嫩,但是它要比生石花等其他番杏品种生命力强的多,度夏比较容易,只要适当遮阴,每半月一次适当的滴一些多菌灵溶液就可以了。养得好的风铃玉叶窗特别透亮,犹如头顶一个明亮的绿灯泡一般。风铃玉大致有绿色和褐色两个品种,养久了也会群生。所以,价格低,生命力强,株形别致,风铃玉勇夺top2!掌声鼓励~
接下来就是top1登场了,噔噔噔!~~
Top1吉娃娃,又名吉娃莲,景天科拟石莲花属,夏型种。
推荐理由:植株小型,无茎的莲座叶盘非常紧凑。卵形叶较厚,带小尖,蓝绿色被浓厚的白粉,叶缘为美丽的深粉红色。吉娃娃是外形非常好的景天品种,观赏性极强,样子绝不输给静夜,月影,月光女神,但是价格却只要5到10元左右,相信如果吉娃娃繁殖能力差,数量很少,它的价格应该卖到很高。所以最后吉娃娃荣登我们多肉屌丝逆袭的top1。
每一株植物,都是一个美丽、诗意的故事。
《国风秦风蒹葭》
“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。溯洄从之,道阻且长。溯游从之,宛在水中央。”
《诗经》里的“蒹葭”就是芦苇。芦苇最早入药是在孙思邈的《千金要方》里,用的是苇茎部分,叫“苇茎汤”,主要用于治疗肺痈,具有清肺化痰、逐瘀排脓的功效。
明清以后,中医以芦根入药,但主要使用的是鲜芦根。芦根性味甘寒,既能清透肺胃,又能生津止渴、除烦,故可用治热病伤津,烦热口渴者。
《国风周南葛覃》
“葛之覃兮,施于中谷。维叶萋萋,黄鸟于飞,集于灌木,其鸣喈喈。”
诗中提到的“葛”主要是指野葛,入药时用其根。
葛根主要用于清热,东汉末年张仲景所著《伤寒杂病论》中就有“葛根汤”的记载,主要治疗发热、脖子发硬、胃里有热、舌尖发红等。
中医临床中,葛根还被应用于改善表现为口干舌燥、大便干等症状的——中医认为是脾胃有热、伤津液一类糖尿病的治疗中。
《国风周南芣苢》
“采采芣苢,薄言采之。采采芣苢,薄言有之。”
这里所说的“芣苢”实际上是车前草,其叶和籽都入药。
中医认为车前子有利水清热的功效。用于水肿尿少,热淋涩痛,暑湿泻痢,痰热咳嗽,吐血衄血,痈肿疮毒。
《国风王风中谷有蓷》
“中谷有蓷,暵其乾矣。有女仳离,嘅其叹矣。嘅其叹矣,遇人之艰难矣!”
这个“蓷”实际上就是益母草,药用首载于《神农本草经?上品》,名茺蔚子,谓主明目益精,久服轻身。茎,主风疹瘙痒,可作浴汤。以益母草名入药,首见宋代《本草图经》。
临床中,益母草有很好的活血化瘀作用,可用于跌打损伤的治疗中,特别是骨折或者扭伤后局部红肿热痛的情况,中医开方时考虑加入益母草,清热凉血,使瘀肿迅速消散掉。
同时,益母草还有很好的利水消肿作用,用于妇科和男科中有热的水肿。
《国风鄘风桑中》
“爰采唐矣?沫之乡矣。云谁之思?美孟姜矣。期我乎桑中,要我乎上宫,送我乎淇之上矣。”
这首诗中的“唐”指的是菟丝(植物),其籽入药称为“菟丝子”。
滋补肝肾、固精缩尿,安胎,明目,止泻。用于阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾胎漏、胎动不安、脾肾虚泻;外治白癜风。
《小雅南山有台》
“南山有桑,北山有杨。乐只君子,邦家之光。乐只君子,万寿无疆。南山有杞,北山有李。乐只君子,民之父母。乐只君子,德音不已。”
整首诗提到许多象征长寿的草木,其中的“杞”就是枸杞,“桑”指桑树,一般入药用到桑叶(用于外感病)、桑白皮(肺热咳嗽)和桑葚(补肝肾)。
《国风周南关雎》
“关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。参差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。”
荇菜,性味甘寒,清热,利尿,消肿,解毒。
主治发汗透疹,利尿通淋,清热解毒。主感冒发热无汗,麻疹透发不畅,水肿,小便不利,热淋,诸疮肿毒,毒蛇咬伤。
《国风郑风东门之埠》
“东门之埠,茹蔗在阪。礼义不行,与我心反。”
茹蔗,即今茜草,始载于《神农本草经》,原名茜根。《名医别录》中记载:茜根生乔山川谷,二月、三月采根曝干。
生于山坡路旁、沟沿、田边、灌丛及林缘,春、秋季采挖。有凉血止血、活血化瘀的功效。主治血热咯血、产后瘀阻腹痛、跌打损伤、风湿痹痛等症。
《国风卫风木瓜》
“投我以木瓜,报之以琼琚。匪报也,永以为好也。”
诗中的木瓜药用首载于魏晋间《名医别录》,名木瓜实,谓主湿痹邪气,霍乱吐下,转筋不止。
《国风郑风溱洧》
“溱与洧,方涣涣兮。士与女,方秉蕳兮。女曰:‘观乎?’士曰:‘既且。’‘且往观乎!洧之外,洵訏且乐。’维士与女,伊其相谑,赠之以芍药。”
芍药是恋人分手时的赠物,就像今天象征爱情的红玫瑰。
它为养血平肝药,药用首见于《五十二病方》,后收入《神农本草经?中品》,谓主邪气腹痛,除血痹等。
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