您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《孕妇能吃杨桃吗?杨桃对孕妇有害还是有益?带你了解杨桃的三大益处!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
杨桃又名阳桃、五敛子等，是一种外形非常奇特的水果。为什么会这么说呢?因为成熟的杨桃外皮一般为黄绿色，而普通的水果未成熟是才会是这个颜色。横着切一刀，可以看到五角星形状的果肉，非常别致。杨桃味道酸甜爽口，有着热带水果特有的风味。杨桃还有清热去火、美体瘦身的功效，非常受爱美人士的欢迎呢!那么问题来了，作为孕妇的准妈妈们到底能不能吃这种美味的水果呢?答案是能吃，而且还益处多多呢!赶紧来看看吧!
孕妇食用杨桃的益处：一、 味道鲜美、营养丰富;孕妇在怀孕期间一般伴随着厌食、孕吐等症状，严重者甚至无法进食，强行进食也能吐个干净。但胎儿的发育又依靠着母亲摄入的食物来提供呀养分，如果孕妇不能正常进食，势必会影响到胎儿发育，因此进食水果无疑是一个好的选择。杨桃不仅外形别致，而且味道酸甜，汁水丰沛，非常符合孕妇口味，是十分合适的水果。
二、 多重功效、降低生产风险杨桃含有丰富的营养成分和维生素，可以补充孕妇母体营养，还有促进消化、降低血脂、消除肥胖的功效，既能为孕妇提供必要的养分和能量又能有效防止孕妇怀孕期间进补太多造成的肥胖，减少妊娠期高血压的出现和生产时因肥胖或血脂过高带来的风险。
三、 补充叶酸、有利于胎儿发育众所周知胎儿的健康发育离不开叶酸，国家也给孕妇免费提供叶酸补充剂，因为叶酸对于婴儿的大脑发育有着重要作用。而杨桃这种水果中刚好含有丰富的叶酸，孕妇常常食用杨桃，对于腹中胎儿的大脑神经发育是非常有益的。
好啦，现在大家都知道孕妇吃杨桃有哪些好处了吧?有人可能要问了——杨桃这种热带水果，我们都不是很了解，吃的时候有什么注意事项吗?会不会有什么食物相克的禁忌呢?哈哈，不用担心，让小编来告诉你吧!
食用杨桃的注意事项：1. 不可过量：杨桃还有微量神经毒素，尽管不会致命，但在食用时还是尽量控制分量在1到2个比较好;
2. 杨桃性寒，脾胃弱者少食用，且不宜饮用冰杨桃汁或者冰杨桃沙拉等;
3. 杨桃不能与奶酪、黄瓜、石榴、海鲜等食物同食，否则会导致腹泻、上火甚至中毒等症状。
尽管食用杨桃有这么多注意事项，但任何事情都是有利有弊的不是吗?只要牢牢记住这些注意事项，正确食用杨桃，那还是利大于弊的!为了肚子里宝宝的健康成长，准妈妈们可是要牢牢记住这些好处和注意事项呀~好啦，不知道小编的文章对宝宝们有没有帮助呢?
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杨桃，一种外形呈五角星形的水果，虽然不常见，但是其营养却是非常丰富的，可以说是营养最全面的水果了。其果子的颜色从最初还未完全成熟的绿色慢慢变成黄色，最后熟透时再变成暗红色。对于喜欢它的人来说，当它还是绿色时，就想开始大饱口福了;那这还未完全成熟的绿色杨桃能吃吗?接下来，就由小编来给大家说说这个问题。
绿色的杨桃能吃吗?答案是：当然可以吃。绿色的杨桃是还未完全成熟的杨桃，和成熟杨桃相比较，只是口感会略差一点，稍显酸涩而已。杨桃中含有大量酸性成分，如苹果酸、柠檬酸、草酸等，而绿色的未成熟的杨桃中所含的酸性物质则会比黄色杨桃更多，所以吃起来会更酸一点，而且绿色的杨桃还会有较大的涩味。
疑惑解开了，大家在食用绿色杨桃时也不会再有担心。对于这样的绿色杨桃，有没有什么好的吃法可以让它的口感更好一些呢?下面，小编就来给大家推荐几种绿色杨桃的吃法。
绿色杨桃的吃法：1、将杨桃清洗干净后，切片，蘸糖吃;或是撒上少量的食盐混合着吃。
2、将杨桃切成片后，撒上适量的白糖腌制半小时后再吃。
3、将杨桃洗净切成两半，然后用红醋浸泡10分钟左右后再吃。
4、把杨桃块、牛奶、糖一起放锅里用小火煮至糖溶再熄火，放凉，滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白加入杨桃块，盖上盖用大火蒸至凝固，这样，一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好了。
看完了以上分享，你的疑惑彻底解开了吗?会不会很想开始尝试绿色的杨桃的不同吃法呢?
杨桃是一种亚热带的水果，它的营养很丰富，而且杨桃还有减肥、降血脂的作用，那么你知道杨桃该怎么吃吗？杨桃有哪些吃法呢?吃杨桃有什么好处呢？小编就来为大家介绍一下杨桃怎么吃吧。
杨桃怎么吃？直接食用材料：杨桃2只、自发粉(或面粉)1杯、糖5匙、糖胶(或麦芽糖)2匙。
制作方法：Hello，欢迎大家来围观今日份的分享啦!今天为大家介绍一种南方比较常见的水果——杨桃。杨桃广泛种植于热带或亚热带地区，原产于马来西亚及印度尼西亚一带，在我国的热带地区也有种植，如福建、广东、广西、云南、台湾等地。这种水果营养价值也是非常的高，直接食用可以补充维生素、有机酸等营养物质，此外还有利于清热消食的功效，除了直接作为一种水果食用之外，杨桃的根部、叶子、花及果实皆可入药，可以祛风利湿，生津止渴，也是我国中医药文化中不可缺少的一种重要药材。
对于我们来说，大部分人都会选择直接将杨桃作为一种水果食用，但是杨桃是一种不宜长时间存放的食物，所以市场上多见青色的杨桃，我们在家中存放几日之后会变成黄色甚至暗红色。那么市场上直接售卖的青涩杨桃可以直接食用吗?别急，这就为您解答。
青色杨桃可以食用，但口感一般
一、青杨桃可以吃青色杨桃只是杨桃没有完全熟透，由于商家担心杨桃腐烂，所以一般都会售卖青色杨桃。由于杨桃中含有酸性物质，如苹果酸等，而青色杨桃中这样的酸性物质会稍多于黄色杨桃，所以比较之下会较显酸涩，口感略差一些。
二、吃黄杨桃也需要谨慎上文中已经提到，青色杨桃没有完全成熟，黄色才是成熟了的杨桃，但是值得注意的是，吃黄色杨桃的时候也要小心，有些黄色杨桃因为熟透会让各种虫子有可乘之机，吃的时候一定要注意仔细观察，另外还有一部分杨桃因为过分成熟已经接近腐烂，在食用时也要注意。
三、青黄杨桃营养成分对比青色杨桃较之黄色杨桃含有更多的酸性物质，如苹果酸、草酸等。除此之外两种杨桃其实差别不大，对于网上所说的“青色杨桃有毒”这一传言也完全是空穴来风。
好啦，现在大家已经解决了青色杨桃能不能吃的疑惑，但青色杨桃虽可以食用，口感却不佳，下面我就简单介绍几个让青杨桃好吃起来的方法。
青色杨桃的吃法1. 直接食用将杨桃清洗干净之后直接蘸糖食用，这个简单的方法可以大大减少青色杨桃的酸涩敢哦~
2. 蛋奶杨桃杨桃切成小块后，先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，放凉，过滤出奶液，加入打散鸡蛋，过筛，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。
3. 杨桃干青杨桃洗净切片，洒盐，腌出水分后倒掉水，再洒上适量的糖，继续腌一个晚上至出水，把水再次倒掉。沥干水份。尽量放在太阳下晒干。烤100分钟。杨桃干就做好啦!
看了这么多杨桃的介绍及做法之后，你的内心有没有蠢蠢欲动啊?那就抓住夏天的尾巴多吃点杨桃这样的热带水果吧!
可能大家看到鸡屎藤的名字都不想吃了，并且鸡屎藤闻起来确实不太好闻，但是事实上它有很高的药用价值，孕妇在孕期应该特别注意自己的饮食安全和健康，那么孕妇到底能不能吃鸡屎藤呢?跟着小编一起来了解一下吧!
孕妇是否能吃鸡屎藤一、鸡屎藤的功效鸡屎藤又名牛皮冻，是一种藤本植物，鸡屎藤性平味甘、微苦，具有很高的药用价值，食用鸡屎藤主要具有清热解毒、祛湿补血的效用，并且对于腹泻也有一定的帮助，因此鸡屎藤在中医药房均有售卖，腹痛腹泻的人可以熬一碗鸡屎藤来试试看！
二、孕妇是否能吃鸡屎藤根据现有的资料显示，孕妇是可以适量食用鸡屎藤的，孕妇不同于我们日常人，在饮食方面须多加小心，鸡屎藤性平偏凉，虽然有补血益气的功效，但对于孕妇来说也只能适量食用，万万不可贪多，否则可能会导致身体发凉。
了解完孕妇是否可以服用鸡屎藤之后，准妈妈们是不是稍微安心了些?小编接着为大家介绍一下鸡屎藤的食用禁忌。
鸡屎藤的食用的注意事项任何一种食物或者药材都有一些它的服用注意事项，鸡屎藤也是一样的，我们都明白是药三分毒的道理，那么对于鸡屎藤来说，我们特别需要注意的就是一定要适量服用，谨遵医嘱，不可以随意按照自己的想法加量服用，不然可能会导致肠胃不舒服。
以上关于孕妇是否能够食用鸡屎藤的相关知识小编就介绍到这里了，孕妇是可以适量食用鸡屎藤的，但是切记不能食用过多，同样的，除了孕妇之外，我们在日常用药的时候也需要注意一定要适量服用，不然可能会损伤肠胃。
杨桃是热带亚热带水果，是南方常见的水果之一，但对于北方朋友来讲，也许不那么熟悉。未成熟的杨桃是绿色的，这时候的它可不好吃了， 是酸酸的，还带有涩味道。当杨桃变成淡绿色或蜡黄色且带有一丝暗红色时，这才算熟了。
杨桃的口感杨桃的皮儿就是一层薄薄的膜，却时坚硬的，果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。吃上一口，清凉、甘甜的汁液就流进了嗓子里，那味道真是爽极了!如果杨桃熟的比较好的话，它的味道是酸酸甜甜的，像极了芒果、柠檬和葡萄这三种水果味道的集合。
杨桃的吃法先将杨桃清洗干净，然后削掉菱角较薄的位置，因为这部分吃起来会有涩味，不需要削皮，再将其切成薄薄的五角星片，就可以食用了。
熟透的杨桃尝起来清爽甘甜。如果杨桃过涩或过酸，可以沾糖食用，或是撒上一点盐，也是南方常见的吃法，酸咸甜一起爆炸你的味蕾。
了解了杨桃的口感，又学会了杨桃的吃法，那么，杨桃如何挑选?怎么才可以买到符合自己口味的杨桃呢?
挑选杨桃的方法1、看颜色太青的杨桃熟度不足，吃来酸涩，不适合购买。而颜色橙黄、稜边发黑则过熟的，也不宜购买。绿中带黄的杨桃，果稜边缘为淡绿色的杨桃，熟度刚刚好，吃起来酸甜适中。若要榨汁，可以使用较熟的杨桃，果皮蜡黄，会带有暗红色。入菜则选择熟度较低的，避免口感过于软烂。
2、看形状从杨桃底部看杨桃，每个菱的大小差不多，并且鼓起，呈现出一个比较端正的五角星。一般这样的杨桃质量是比较好的。
3、看果皮果皮要挑选光滑，没有伤痕裂口的。果皮包覆著一层果腊、带有光泽，在光线下会反光的是比较新鲜的杨桃。
4、摸硬度一般来说，杨桃表皮是比较硬的，如果杨桃出现局部或全部都比较软的话，则最好不要选。
5、掂重量同样大小的情况下，比较重的，说明汁液会比较多，是个好杨桃。大太的杨桃味道不是太足，建议大家挑选中等的杨桃。
如今运输业发达，北方的小伙伴们也能轻松购得杨桃，杨桃的滋味等你来了解!希望这篇文章能给五湖四海的朋友带来帮助!
不同熟度的杨桃所能存放的时间不一样，一般情况下，杨桃如果避光并放在阴凉的地方的话，大约可以存放一周左右;但如果是杨桃过熟，那它所能存放的时间肯定会缩短;反之，杨桃熟度不高，所能存放的时间相对来说就会比较长。
2. 放于稻谷壳中保存如果家里有稻谷壳，可以将新鲜的杨桃与它们放在一起，可以存放10天左右。
3. 放入冰箱冷藏虽然说杨桃是不适合放在冰箱中保存的，但是短暂的保鲜还是可以的。将杨桃用报纸包裹好，然后再用保鲜袋装起来，并将保鲜袋扎些小孔，放于冰箱的蔬果层，可保鲜1~3天。
根据以上介绍来选择杨桃的保鲜方式就错不了，能让你买回家的新鲜杨桃最大程度的避免营养素的流失。说到新鲜杨桃，就需要我们在购买时会挑才行。下面就由小编再来和大家说说怎么挑选杨桃。
怎样挑选杨桃：1、选大小：个头稍小的杨桃在味道上会比个头大的杨桃更好些，风味更浓。
2、选硬度：优质的杨桃较硬，劣质杨桃有局部或整体较软的情况。
3、选重量：挑选时用手掂一掂，越沉的汁越多，味道越好。
4、看外观：体型饱满无疤痕、棱片肉较肥厚、外观完整、棱片大小均匀的杨桃较好。
5、看棱边：棱边无伤痕，色泽青绿鼓起、光泽鲜亮有透明感的杨桃品质最好。
6、看颜色：优质的杨桃应是绿中带黄，棱边的颜色是绿色的。
看完小编以上分享，你对杨桃的了解是不是更全面了呢?希望你能一直吃到新鲜的杨桃呢!
提起杨桃，就想起一篇小学课文，文章讲述了由杨桃外形所引发的趣事。文中提到，杨桃侧面看像个星星，也让我们对杨桃留下了深刻的印象。杨桃富含多种人体所必需的维生素及有机酸等物质，一年四季都有，没有特别明显的季节性。那杨桃到底是什么季节的水果?好吃吗?怎么吃?下面跟着小编来学一学吧!
杨桃是什么季节的水果杨桃属于热带水果，其植株为常绿小乔木或灌木。杨桃周年连续开花多次结果，而且有树干结果习性。
花序一般从一年至多年生枝上抽生，特别2-3年生枝结果最好，每年5-12月抽4-5 次花，果实从7月底至翌年2月陆续成熟。
果实为浆果，一年四季交替互生，但不会全年皆产果，产果主要集中在下半年。杨桃的旺季在中秋前后，7月开花、秋分果熟的应季杨桃品质最好，产量也最高。也可以理解为中秋前后上市的杨桃是最好吃的。
了解到了中秋前后是吃杨桃的 最佳时机之后，我们自然会想这个问题——杨桃又该如何挑选?怎么吃最好吃呢?
杨桃怎么吃最好吃1.杨桃的挑选方法当杨桃没成熟的时候，一般呈现的是淡绿色的表皮，而随着杨桃的逐渐成熟，杨桃的表皮开始逐渐趋于黄色。其中黄中带点绿色的杨桃是成熟的刚好的，是口感最好的时候，这时的杨桃酸度不大，果肉脆软适中。而当杨桃过度成熟的时候，杨桃的表皮会呈现一点暗红色，它的果肉会变的比较软，口感并不怎么好。
2、杨桃的食用方法如果你觉得杨桃的口感太酸，你可以将杨桃沾糖食用，或者是撒点盐在杨桃上后再食用，或者是用糖腌制一段时间后再食用，又或者是用红醋浸泡之后再食用。
学会在旺季挑选食用杨桃的方法，就学会正确食用杨桃了吗?不止如此，还需了解它的主要功效，避开食用禁忌，才算是健康食用，有效吸收。
杨桃的功效及食用禁忌杨桃有美容养颜、清热润肠以及清咽利嗓等多种功效，但性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若以食疗为目的，无论生食或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。
不仅如此，对于一般人群，特别是体虚体寒者和肾脏病患者，食用杨桃有特别的注意事项和禁忌。杨桃具有寒性，所以一般的人群不宜空腹食用杨桃，也不宜一次性的大量食用，而脾胃虚寒或者是体质偏寒者更要少量食用杨桃。而杨桃中所含的草酸量太高，不适合肾脏病患者食用，需少食，最好不食。
学会这么多关于杨桃的知识，相信大家都能在即将到来的中秋团圆之际，为家人和朋友挑选好吃又健康的杨桃!
杨桃是一种热带水果，形状非常喜人，独具特色的五角星形状，成了杨桃的一大特征。现在正值杨桃成熟时节，在各大超市市场上都能买到新鲜的杨桃。大家可能有个疑问，杨桃每次都把皮去掉了，那么杨桃皮到底能不能吃呢?今天小编就来和大家一起讨论杨桃皮能否食用。
我想大多数人虽然每次吃杨桃都把杨桃去皮后再吃，但是对于“杨桃皮能不能吃”这个问题，应该都保持着一种“吃了应该没有什么事”的看法。小编就要告诉你了，杨桃皮不仅吃了没有什么事，而且杨桃带皮吃更营养!
爱吃杨桃且懒得去皮的朋友们，以后再也不用费时费力削皮了。毕竟对于吃货来说吃任何东西都应该快速解决，这样吃的才够过瘾，不能因为削皮耽误自己吃杨桃的时间，影响到作为一个吃货应有的霸气。那么杨桃带皮吃应该怎样吃呢?
杨桃带皮吃法：1、将杨桃洗干净这是一般吃水果应该进行的第一步。如果去皮吃水果的话不用将皮洗的太干净，只需要将附着在水果表层的泥污洗掉即可。而如果要带皮吃杨桃的话就应该将杨桃表皮清洗干净，这样才不会导致表皮细菌吃到肚子里，造成肠胃的不适。
2、去掉质地较硬部分将杨桃洗干净之后，用刀去掉五个菱部位的质地较硬的部分，然后用刀切成五角星的薄片，直接食用。
3、碱水浸泡将杨桃洗干净并去掉五个楞片较硬部位后，可以将杨桃放在加入食用碱的水中浸泡10分钟左右，然后把杨桃轻轻揉搓后，再用清水冲洗几遍。
杨桃不管去皮吃也好还是带皮吃也好，各种吃法都有着独特的体验。那么除了简单的去皮和带皮吃法外，杨桃还有哪些吃法呢?还有一种常见的吃法就是杨桃汁。下面就跟小编来学习一下怎样制作杨桃汁。
杨桃汁做法：1、榨汁先用清水洗干净之后，用水果刀切成果肉丁，并且捣烂绞汁，将果汁倒入杯中，并用温开水100ml调匀即可。
2、加入红醋取一个杨桃用清水洗干净之后，用刀一分为二，并放入杯中，加入红醋浸泡10分钟左右取出，慢慢嚼服。
3、腌制杨桃洗干净之后，用刀切开摆到盘子里，并将白糖均匀的撒在杨桃上，腌制30分钟后即可食用。
原来杨桃不仅能去皮吃而且带皮吃还更加有营养，并且还有这么多种的吃法。正值杨桃上市的时节，不妨买点杨桃，买来可以以各种吃法来吃杨桃，吃出花样吃出乐趣吃出美味!
杨桃是常绿小乔木或灌木，浆果一年四季交替互生，但品质以7月开花，秋分果熟的为最佳，产量也最高。中秋前后为杨桃的旺产期。
杨桃的主要虫害及其防治
1、鸟羽蛾：鸟羽蛾以幼虫危害花和幼果，因幼虫呈红色，又称红丝虫。主要至食花朵，由于虫体小，肉眼仅可见，极易忽视而、严重危害，特别是6-7月繁殖极迅速，严重时可使花及幼果全部落光。防治方法：在开花前开始喷药，数天1次，每造花3-5次，至幼果转蒂下垂才可停止。药剂可用90％敌百虫800倍液，或敌敌畏相应浓度，着重喷花及幼果。
2、黑点褐卷时蛾：黑点褐卷叶蛾以幼虫钻入果心蛀食果肉，俗称蛀心虫。严重时果实受害率达40％以上，引至落果或失去食用价值。防治方法：①摘除并深埋已受害果实。②用黑光灯诱杀成虫。③用90％敌百虫800倍液喷杀。
杨桃的主要病害及其防治
1、杨桃炭疽病：杨桃炭疽病只危害杨桃果实，多发生于成熟期，伤口可诱致贮藏运输期间发病。防治方法：①彻底清除。深埋树上的病果、小果和地上的落果、烂果。②采收装运要尽量减少果实损伤。③发病严重的果园;小果期喷波尔多液(硫酸铜1公斤，熟石灰1.2公斤，水200公斤)或600倍的氧氯化铜，每10-15天1次，连喷2-3次。冬季清园。
2、杨桃赤斑病：杨桃赤斑病只危害叶片，为真菌性病害。受害叶片最初产生极细小黄点，后逐渐扩大呈圆形。半圆形或不整形，中部暗赤色或紫褐色，边缘赤色，斑外有黄色圈，最后中部变为灰褐色或灰白色，组织枯死，有的脱落成穿孔。防治方法：①加强管理，增强树势，提高抗病力。②冬季或早春清除病落叶集中烧毁，并翻耕土面。③春季新叶初生时，喷0.5％波尔多液或600倍的氧氯化铜，7-10天1次，共2-3次。
现在正是杨桃成熟的季节，杨桃作为一种热带水果，以其独特的五角星外观和令人回味无穷的味道，深受消费者的喜爱。对于爱吃杨桃的人一定要学会如何挑选杨桃，这样才能享受优质杨桃带来的美味体验。
不管是挑选什么水果，想要挑选出品质好的，一般首先就要从外观来进行挑选，因为外观是水果带给人最直观的印象。很多人通过外观一眼就能分辨出水果的好坏，当然杨桃也不例外。
挑选杨桃1、看外观形状杨桃大家都知道是五角星形状的，也就是有五个楞片，我们在挑选杨桃时主要看的就是杨桃的楞片，楞片的形状和杨桃的好坏有很大的关系。一般来说我们应该挑选楞片肥厚的杨桃，不要挑选五个楞片形状怪异的杨桃。
2、看外观颜色颜色也是挑选杨桃需要非常注意的一个重要特征，甚至从颜色可以直接看出来杨桃成熟与否，现在食用是不是最新鲜的。
许多人买杨桃都想买稍微青一点的，这样可以放久一些。不过杨桃“放不熟”，从杨桃采摘下来的那一刻起，就只有熟或者不熟来区分，不然为什么青色的杨桃已经开始出现黑斑，棱角干瘪呢!
3、看外观光泽看完形状、颜色之后，我们还应该看杨桃的外观光泽，好的杨桃果皮干净光亮，因此尽量避免挑选光泽黯淡的杨桃。
学会挑选好的杨桃，另外杨桃有哪些食用价值呢?是不是喜欢吃杨桃就可以随心所欲不加节制的吃呢?食用杨桃需要注意哪些呢?
杨桃的功效作用和食用注意事项功效作用：(1)助消化
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。
(2)增强免疫力
杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
注意事项：另外值得注意的就是不过杨桃属于寒性水果，吃多了容易造成腹泻，且杨桃含有大量草酸，肾不好的人谨慎食用哦!
现在我们不仅了学会了如何挑选好的杨桃，还知道了吃杨桃的众多好处，不知道屏幕前的你是否爱吃杨桃呢?如果之前没有吃过或者不经常吃的话，可以趁现在是杨桃成熟的季节，挑选点好的杨桃品尝品尝。如果是资深杨桃吃货，也应该懂得吃任何东西都应该适可而止，不要过多贪吃哦!
大家好，我今天要说的话题主角就是白兰瓜。说起来白兰瓜大家并不陌生，白兰瓜作为一种不仅好吃可口而且营养价值很高的水果颇受人们喜爱。而白兰瓜不仅普通人可以食用就连孕妇也可以正常食用哦，你知道为什么吗?今天小编就来告诉大家其中原由。
孕妇能吃白兰瓜吗？一、开胃助消化孕妇在怀孕时期经常感到食欲不振且消化不良，这样对于孕妇营养摄取而言造成很大影响。而白兰瓜就有些开胃健脾的功效有助于消化且可以提高孕妇食欲，对孕妇健康有很大益处。
二、补充日常能量所需白兰瓜含有丰富的糖分，因此可以帮助孕妇补充日常所需糖分和能量，有低血糖的孕妇不可以食用药物以免对胎儿造成影响，而食用白兰瓜对孕妇的低血糖也可以起到调节作用。
三、补充维生素白兰瓜含有丰富的维生素B1，B2，以及膳食纤维。对于孕妇的健康也很有着很大的帮助。
好啦以上内容小编为大家解释了为什么白兰瓜也适宜孕妇食用的原因，那么下面小编来和大家分享一下白兰瓜的相关知识吧!
白兰瓜的由来白兰瓜原产地于美国，在1943年前中国并没有白兰瓜。在1943年，美国生态学家来到中国兰州解决干旱问题，他发现白兰瓜很适宜在兰州种植，于是他带来白兰瓜的种子在兰州试种成功，由此白兰瓜在中国流行开来。
好啦以上内容就是小编今日分享给大家的全部内容啦!白兰瓜营养价值极高，作用功效也真的是不少，且对孕妇的身体有很大的益处，孕妇可以适当食用哦。希望今日小编为大家带来的内容对大家有所帮助。
相信大家对杨桃这种水果应该不会感到陌生吧?杨桃又叫做阳桃、五敛子等，是一种外形和口味都非常奇特的水果。为什么会这么说呢?因为把杨桃横着切一刀，可以看到五角星形状的果肉，非常别致。而且杨桃的味道酸甜开胃、清新爽口，这是热带水果特有的风味。但是，即使是再独特的水果，如果天天吃那也是会吃腻的呀。那你知不知道，同一种水果只要换个吃法就会换一种口味呢?而我们今天要说的就是杨桃，知道了这几种吃法，哪怕天天吃杨桃也不会腻!赶紧来一起看看吧!
杨桃的食用方法：一、 直接食用把杨桃洗净，用刀将杨桃每个棱上的硬线切掉，把杨桃切成片状或者小块就可以食用了。食用时可以沾糖或食盐，别有一番风味;还可以加入沙拉酱制作沙拉食用。因为杨桃光滑的外皮是可以食用的，所以一定要洗净。直接食用的好处是可以吃到原汁原味的杨桃，并且不破坏其中丰富的营养物质。
二、 榨汁饮用把杨桃洗净切块后放入榨汁机，搅拌均匀后倒出即可，如果略酸可加入蜂蜜调味，酸甜开胃，是非常适合夏天的饮品。榨汁饮用同样可以不破换其中的营养物质，还能减轻肠胃的消化压力。
三、 入菜杨桃可以制作杨桃炖蛋、杨桃汤、杨桃酿肉等多种美味佳肴。用杨桃入菜可能有些奇怪，但是经过烹调加热后的杨桃味道更加鲜美醇香，与其他食材的味道交融在一起，简直是勾人心魄，令人食指大动、胃口大开。而且，杨桃中富含多种酸性物质，经过烹调加热，这些酸性物质变得中和，更容易被人体吸收。
四、 制作果脯与其他水果一样，杨桃也可以被用来制作果脯或者果干。这样既便于保存又方便携带，还能使杨桃口味更加多元化，是休闲外出非常方便的小零食和保健食品。
怎么样，是不是没有想到小小的杨桃居然还有这么多种食用方法?是不是迫不及待地要去尝试一番了呢?哈哈，不着急不着急，听小编说一句——杨桃虽好吃，可不是人人都能吃的了的哦!有的人群是不适合吃杨桃的，赶紧来了解一下吧。
不适合食用杨桃的人群：1. 肾病患者不适合食用杨桃。杨桃中含有一种神经毒素，对于普通人来说含量微乎其微，但是对于肾病患者来说，一点点就有可能导致昏迷或者致命。
2. 肠胃较弱者不适合食用杨桃。杨桃性寒，若食用者肠胃较弱，容易引起腹泻等症状。
3. 体质偏寒者不适合食用杨桃。杨桃性寒凉，会加重食用者的症状。
4. 饮食杂乱者不适合食用杨桃。杨桃与黄瓜、奶酪、石榴、海鲜等食物相克，会在体内发生反应，一起呕吐、腹泻甚至中毒休克。因此饮食杂乱这不适合食用杨桃，以免出现意外情况。
好啦，文章就到这里了，希望大家能记住关于食用杨桃的注意事项，保护好自己的身体哦。不知道小编今天给大家带来的杨桃这几种新鲜吃法，对大家有没有什么帮助呢?
《孕妇能吃杨桃吗?杨桃对孕妇有害还是有益?带你了解杨桃的三大益处!》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“植物三大作用知识整理”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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