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凤眼果你有没有听说过，没有吧!小编之前也是没有听说过，后来在网上查了一下，发现它是一种南方的植物，其比较特别的一点是，别的植物都是果子可以吃，而它可食用的部位却是种子，其煮熟的味道和栗子有点像，那么凤眼果一般都是怎么吃的呢?
凤眼果的吃法凤眼果煮糖水1、拿出一朵银耳将其泡在温水中，等将它泡开后，将其撕成一小朵一小朵的，之后将准备好的凤眼果种子剥出来，用水洗干净。
2、将凤眼果和银耳都放入锅中，再加入适量的水，开大火，将水煮开，之后转小火进行熬制，当锅中的银耳被煮出胶，有点粘稠时，就可以将白糖、枸杞或是红枣、桂圆放入其中，搅拌均匀后，就可以关火了，之后可以等其稍微冷却了再吃。
凤眼果焖鸡的做法1、将买来的鸡进行清洗，之后用刀把它剁成块状，然后加入各种调味料进行腌制，时间约为15分钟，调味料可以用酱油、蚝油、白酒、白糖、淀粉等。
2、之后开火热锅，然后倒油，油热后放入之前切好的葱、姜、蒜，将其炒至金黄色就可以了。
3、然后倒入剁好的鸡块，开大火，将鸡块抄到颜色变成金黄色时就可以加入凤眼果了，之后再进行翻炒一会，然后放入2碗水，水烧开后，转中火再煮20分钟，这道菜就可以出锅了。
以上就介绍了两种关于凤眼果做法的介绍，其味道都是非常美味的，这些小编可都是尝过的，上面两种一道可以做主菜，一道可以做饭后甜点，学会这些以后的晚饭就不用担心了。
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姑娘果对一些人来说是比较陌生的，但许多人是吃过它的，只不过不知道它的名字罢了，但若是灯笼果，你应该会有一点印象吧!因为我们小时候经常在野外可以看到这种果实，只不过随着我们的长大，渐渐地，我们也不常去野外了，所以对于姑娘果的印象就会变得很淡了，但现在你能在许多的水果店买到姑娘果，那姑娘果要怎么吃呢?
生吃姑娘果若是成熟了，可将其浅褐色的外衣剥掉，用清水洗净后，直接就可以吃了。
糖渍姑娘果原料姑娘果250克、冰糖20克、白糖25克。
做法1、首先将姑娘果浅褐色的外衣剥掉，之后用清水将剥好的姑娘果洗干净，控干水后，用水果刀在姑娘果的表面上划几刀，然后将姑娘果放入准备好的容器中，放一层，撒入一层白糖，最后在姑娘果的最上层再撒上一层白糖即可，之后将容器密封好。
2、将密封好的姑娘果放入冰箱内，让其腌制个2-3天，等到第3天后，姑娘果已经呈现出半透明的状态了，这时候就可以将姑娘果开封放入奶锅中了，之后往锅中加入一杯清水以及适量的冰糖，然后在开火煮沸。
3、煮沸后转小火进行熬制，当锅里的汤汁变得非常粘稠且姑娘果也呈现半透明了，这时就可以将火关掉了，之后将其倒入准备好的容器中，等它冷却后，放入冰箱里进行冷藏。
以上就是姑娘果吃法的介绍，若是想知道更过关于姑娘果的做法，可以关注我们哟!你想要的东西，都可以找得到。
凤眼果可食用的部位是它的种子，而它的种子外边是有一层厚厚的果壳包裹的，比较硬，像栗子一样，去壳比较困难，那么有什么方法可以让凤眼果的去壳比较简单呢？下面小编教大家两种关于凤眼果去壳的方法。
凤眼果怎样去壳1、若是想去凤眼果的外壳，可以将其放入锅里，开火，之后进行翻炒，在翻炒过程中，果壳的水分会被蒸发，这样果壳就会变得很脆，再加上高温的环境，所以果壳很容易就会爆开，但需注意，若你的凤眼果是比较嫩的，你再怎么炒，果壳也炒不开，所以为了方便，我们可以买稍微老一点的凤眼果。
2、凤眼果一般是煮着吃比较好吃，它煮熟后有点像栗子的味道，一般为了方便吃，我们会在煮之前，用刀在凤眼果种子上划一个大大的十字，之后再煮，煮熟后，果壳就非常容易去掉，但注意在划十字时要小心用刀。
以上就是关于凤眼果怎么去壳的介绍，凤眼果外壳不好去，去壳的时候要注重技巧哦!那么凤眼果味道是非常好吃的，多吃它会不会上火呢？
凤眼果吃多了会上火吗凤眼果本身为热带水果，热带水果的特点都是吃多了容易上火，所以小编建议大家如果食用凤眼果的时候要注意食用的数量，尽量不要吃太多。而且小编建议如果真的凤眼果吃多了的话，也记得要多喝水，多喝水有助于缓解上火，降低身体负担。
凤眼果的去壳方法还是很讲究的，若是用对了方法，其去壳是非常的简单，若是用错方法，凤眼果的去壳就非常难了，还有就是在吃凤眼果时，可不要因为贪嘴吃太多的凤眼果，因为吃太多容易上火。
凤眼果是非常美味的，许多人都爱吃它，把它煮熟后其味道和栗子差不多，不仅如此，经研究表明，凤眼果对我们的身体是很有好处的，因为它有非常多的营养，那么凤眼果的营养有哪些呢?
凤眼果的营养1、构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
2、富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
以上就是关于凤眼果营养的介绍，看来凤眼果不仅好吃，还非常有营养呢?所以我们可以多食用一些凤眼果，但是凤眼果在食用时要先去掉它的外壳，去掉它的外壳是比较困难的，那么凤眼果要怎么去壳比较简单呢?
凤眼果怎样去壳1、若是想去凤眼果的外壳，可以将其放入锅里，开火，之后进行翻炒，在翻炒过程中，果壳的水分会被蒸发，这样果壳就会变得很脆，再加上高温的环境，所以果壳很容易就会爆开，但需注意，若你的凤眼果是比较嫩的，你再怎么炒，果壳也炒不开，所以为了方便，我们可以买稍微老一点的凤眼果。
2、凤眼果一般是煮着吃比较好吃，它煮熟后有点像栗子的味道，一般为了方便吃，我们会在煮之前，用刀在凤眼果种子上划一个大大的十字，之后再煮，煮熟后，果壳就非常容易去掉，但注意在划十字时要小心用刀。
小小的凤眼果竟有这么多的营养，让人不敢相信呢?所以大家可以去尝试一下凤眼果，味道是很不错的，若是觉得它去壳比较困难，可以用上述的两种方法进行去壳。
凤眼果是一种非常奇特的水果，其它水果一般都是吃果子，凤眼果是吃种子，而且它的味道非常好，营养也很多，那么这么有营养的凤眼果有什么功效?
凤眼果有什么功效1、养胃消食凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用。
2、解毒杀虫凤眼果可以驱除人体内的蛔虫，特别是蛔虫上攻时出现的腹痛，用凤眼果治疗效果明显，治疗时可以把凤眼果和牵牛子各七枚，一起加清水煎制，煎好以后直接食用就能把人体内的蛔虫驱除，让人们腹痛的症状明显减轻或者消失。而且它还有解毒的作用，可治疗小儿烂头疡。
以上就是关于凤眼果功效的介绍，下面我们来看看凤眼果的吃法吧!
凤眼果的吃法凤眼果煮糖水
1、拿出一朵银耳将其泡在温水中，等将它泡开后，将其撕成一小朵一小朵的，之后将准备好的凤眼果种子剥出来，用水洗干净。
2、将凤眼果和银耳都放入锅中，再加入适量的水，开大火，将水煮开，之后转小火进行熬制，当锅中的银耳被煮出胶，有点粘稠时，就可以将白糖、枸杞或是红枣、桂圆放入其中，搅拌均匀后，就可以关火了，之后可以等其稍微冷却了再吃。
凤眼果焖鸡的做法1、将买来的鸡进行清洗，之后用刀把它剁成块状，然后加入各种调味料进行腌制，时间约为15分钟，调味料可以用酱油、蚝油、白酒、白糖、淀粉等。
2、之后开火热锅，然后倒油，油热后放入之前切好的葱、姜、蒜，将其炒至金黄色就可以了。
3、然后倒入剁好的鸡块，开大火，将鸡块抄到颜色变成金黄色时就可以加入凤眼果了，之后再进行翻炒一会，然后放入2碗水，水烧开后，转中火再煮20分钟，这道菜最好了，把它盛进盘子里就可以吃了。
凤眼果的功效非常多，吃法也是多种多样，若是喜欢的话，可以去做做上面介绍的菜品，味道是非常不错的哟！
凤眼果是一种产于南方的植物，其喜欢生长在气候温和、空气湿润且光照非常足的环境里，种子可以食用，味道非常的好，和栗子的味道很像，因此受到许多人的喜欢，但是最近一些准妈妈都在问小编孕妇吃凤眼果是有好处还是有坏处呢?下面就是小编整理的一些相关资料。
孕妇是否可以吃凤眼果
女性在怀宝宝期间，对于所有的吃食都必须非常的注意，一切有有化瘀、排毒、解毒功效的食物都是不可以吃的，因为有这种功效的食物会损耗母体以及胎儿的健康。而凤眼果的功效里就有一种化瘀解毒的功效，所以孕妇是不可以吃凤眼果的。
若是在怀孕期间吃了凤眼果，是有非常严重后果的，一般会引起母体流产或者是使体内胎儿发育不良，看完这些准妈妈们还要吃凤眼果吗?希望各位在这方面一定要非常非常非常小心，在这方面你再小心也不为过。
以上就是关于凤眼果是否适合孕妇吃的问题介绍，由上可知，孕妇最好还是不要食用凤眼果，因为若是不小心，会造成很大的损害，那孕妇适合吃什么水果呢?
孕妇适合吃什么水果1、西柚西柚里含有很多叶酸，而叶酸则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。孕妇能吃柚子吗，那一定是可以吃的，只不过要适量。
2、苹果苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有很大的改善。
3、樱桃在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
虽然孕妇不可以吃凤眼果，但还是有许多其它的水果可供选择的，所以准妈妈不要再因为不能吃凤眼果而不高兴了，这样对自己及胎儿都是不好的哟!可以去看看其它的水果，孕妇可以吃的水果还是很多的，总会有你喜欢的!
如今人们越来越追求身体的健康了，许多人年纪轻轻都开始进行养生了，由此可见人们对于健康的重视程度了，那么我们要怎么才能保持身体的健康呢，首先要勤练身体，其次还要注意饮食，多吃蔬菜，少吃肉，因为蔬菜含有丰富的营养物质，这对我们的身体有着非常好的作用，而菠菜就是一种很受欢迎的蔬菜，它的营养在蔬菜中排名是非常靠前的，不仅如此，菠菜并不是一种很乏味的蔬菜，它不仅味道不错，做法也是多种多样，可以让你一星期甚至更多时间吃不重样的，那么今天小编就来教大家两道关于菠菜的菜品，它不仅好吃，做法也不难的哦!赶紧去学习吧!
蒜泥菠菜材料菠菜，蒜，生抽，麻油。
做法1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。
2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。
4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。
菠菜炒蛋材料菠菜300g，鸡蛋2个，油，盐，生姜。
做法1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段，开水綽烫后快速沥干。
2、锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。
3、锅内倒油烧热，放入菠菜段稍微翻炒几下，之后再加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒就可以了。
以上就是关于菠菜的两种家常做法，做法都不是很困难，学起来是非常快的，而且味道也非常的不错，除这两种做法外，菠菜还有其它许多的做法，若是你对菠菜很有兴趣的话，想要研究更多菠菜的做法，可以去搜寻一下，之后好好学习，很快你就会做许多关于菠菜的菜品了，吃着自己做的且美味的菠菜，是不是非常高兴呢?
凤眼蓝是一种非常靓丽的水生植物，浅蓝色花朵，多呈喇叭状，花瓣中心有一个明显的黄色斑点，形似凤眼，十分清新可爱。凤眼蓝还可很好的净化水质，尤其是对工业废水和生活污水的处理效果更好。那你知道凤眼蓝是怎样栽培的吗?下面就来看看吧。
凤眼蓝的养殖方法1.温度凤眼蓝喜欢温暖的环境，适宜生长温度在18℃—23℃，适应性很强，高温也可生长，较耐寒，但温度低于10℃会停止生长。
2.光照凤眼蓝喜阳光，每天要至少接受四五个小时的光照，缺少光照会影响光合作用，长期不见光就会烂根。
3.水分凤眼蓝喜欢生活在潜水中，春夏要常向叶面洒水，以增加空气湿度，可每两个月换一次水。
凤眼蓝养殖注意事项1.通风条件要将植株放于通风良好的环境中护养，以保空气新鲜，凤眼蓝会生长的更旺盛。
2.施肥栽种前施足底肥，生长期间要经常追肥，最好用浓度稀释好的腐熟的农家肥。追肥时注意不可直接洒在种苗上。
3.修剪凤眼蓝生长旺盛，需及时剪掉老叶，留四五片嫩叶，可延长花期，有助于植株更美观。
以上就是凤眼蓝的养殖方法了，不过大家不想养的凤眼蓝也不要随意丢到池塘水库中，极容易危害水质。
木薯这一蔬菜虽然和红薯的名字很像，但是木薯却和红薯完全不一样，木薯的外皮是黑色或是棕色的，形状是长条状，而红薯的外皮一般是红色的，形状是椭圆形、圆形或是长形，我们都知道红薯蒸着吃是非常好吃的，那么木薯要该怎么蒸呢?
木薯怎么蒸着吃1、在市场或是超市里买一些新鲜的木薯，先用刀将木薯的外皮去掉，然后用清水冲洗干净。
2、木薯洗干净后，用刀将木薯等分为几部分，放入盘中，留做备用。
3、往锅中加水，等锅中的水开后，就把木薯块放入锅中蒸，一般需要蒸约25分钟左右就可以了。
4、待木薯蒸熟后，就将木薯拿出来，再调一些蘸料，就可以选用美味的木薯了。
以上就是关于木薯怎么蒸着吃的步骤介绍，其方法一点也不困难，那么对于木薯来说，我们最关心的一点就是木薯有毒吗?
木薯有毒吗木薯是有毒性的，这种植物的块状根，毒性最大，它含有的大量的淀粉和一些亚麻仁苦苷，其中亚麻仁苦苷是天然的毒性成分，人体吸收以后会发生严重的中毒反应，会出现腹痛、呕吐等多种中毒症状。
木薯是有毒的，所以大家在吃的时候要注意处理好它，因为若是不好好处理的话，它会带有毒素的，这也是为什么在蒸木薯时候要给木薯去皮了，以及为什么要在锅中煮这么久了，因为煮的时间长了，它的毒素就会被溶解掉。
牛油果因为口味独特备受大家的青睐，我国牛油果在八九月份才成熟，然而我国牛油果主要还是靠进口，所以一年四季春夏秋冬你都能买到很贵很贵的牛油果。这简直喜欢吃牛油果的人的福音啦！那么你掌握了牛油果非同一般的吃法了吗?
牛油果的吃法做法1.牛油果派准备几个牛油果、鸡蛋、面包碎、香肠。准备好了就可以开始美味之旅啦!
首先将洗净后的牛油果纵向切成两半，摘除果核，用勺子挖出一部分果肉，将鸡蛋打入牛油果中，往鸡蛋上撒上少许盐，少许胡椒粉(可根据个人口味改变)，再撒上面包碎和切成颗粒状的香肠。最后放入预热好的烤箱中，设置220℃烤15-20分钟。
做法2.牛油果意面准备意大利面(普通面条也可以)、五花肉、牛奶、蒜泥、盐、当然还有今天的主角牛油果啦。
先大火将水煮开，然后放入适量盐、面条，一分钟后捞起备用。将五花肉切条，牛油果洗净、切半、取核、去皮、切片(在刀子上抹上油会更容易切)。锅预热加油，放入蒜泥爆香，后加入五花肉煸炒再加入牛油果，多翻炒一会加入牛奶，最后放入之前备好的面条，小火收汁。
牛油果是一种纯天然的抗氧化剂，而且其含的植物油脂可以缓解皮肤粗糙和脱皮。在处理过程中，去掉的牛油果皮不能食也不用丢，爱美的女孩子可以将拿来擦在手关节和脚踝。接下来给大家介绍一个动手容易的牛油果美食。
牛油果的简便美食准备面包片、鸡蛋、牛油果、麻油和盐。
牛油果用小刀划出小方块方便挖出，鸡蛋煮熟切成小块，两者和一起搅拌成泥，加入少许麻油和盐，用勺子重复碾压成酱状。将酱抹在面包片上，切半。牛油果三明治就做好啦!
那么今天我就为大家介绍这三种牛油果的做法，有颜好吃又健康，喜欢的朋友们可以在家里尝试做来吃。最后祝愿大家身体健康!谢谢大家的阅读!
蛇皮果最直接也最方便的吃法，就是用手把蛇皮果的外皮去掉，然后直接食用它的白色果肉，口感有些物殊，有种酿酒味道，但是食用以后会吸收大量的对身体有益的营养成分。
2、蛇皮果可以腌制后再吃蛇皮果除了可以直接食用以外，还可以当成做菜的原材料，既可以炒食也可以制与一些其他食材一起炖制后食用，制出的菜品也比较有特色。清炒蛇皮果的做法就很简单，大家可以把蛇皮果去掉外皮以后，切成片状，然后直接加入少量的食用油进行炒制，加入适量的盐和生抽，调匀以后就能出锅食用。
蛇皮果的挑选选购蛇皮果时一定要挑新鲜的，不要因为贪便宜而买了不新鲜的。应选择外皮光泽且没有伤疤的。剥开皮的蛇皮果，不同于我们熟悉的任何一种水果，像放大版的蒜瓣。
海棠果的主要品种
红海棠果
红海棠果也叫海红，果实表面有8道棱状凸起，又称八棱海棠。其花为白色，果皮鲜红，果实酸甜香脆。这类品种经常用来栽培食用。
西府海棠
西府海棠也叫小海棠果，其花粉白相间，具有很高的观赏价值。它的果实酸甜可口，多在北方地区种植。这类品种观赏价值与食用价值兼备。
垂丝海棠
垂丝海棠也叫垂枝海棠，其花为粉红色，果实为红黄色，味酸甜，主要分布在西南地区。这类品种观赏与食用价值兼具。
海棠果的吃法
1.可将海棠果洗净后直接食用。
2.将海棠果去皮切丁后制作成海棠沙拉。
3.去掉海棠果的残苞后用砂锅煮，放入少量盐，煮到海棠果开花，冷却后就成了海棠罐头。
4.把海棠果切开，晾成含水分30％的海棠干。海棠干可加糖泡水饮用，味酸甜。
5.海棠果还可以用来酿酒、制成蜜饯，做成果酱、果酒、果丹皮等。
海棠果食用禁忌
1.准妈妈忌食冷冻过的海棠果，否则会刺激子宫收缩，有流产危险。
2.胃溃疡及胃酸过多患者忌食海棠果。
蛋黄果在北方是不常见的，其多生长在南方，所以对于住在北方的朋友们来说，他们都不知道蛋黄果怎么吃，其实蛋黄果在买来后，不能马上吃，要先把它催熟，那么蛋黄果一般是怎么催熟的呢?
蛋黄果怎么催熟1、一般我们买回来的蛋黄果是生的，这时候可以把蛋黄果放在常温下，大约过一个星期，你用手摸摸果子，若是果子发软，就可以吃了。
2、将买来的蛋黄果与熟透的水果用袋子装起来放在一起，也可以很快的催熟蛋黄果，水果一般可以选择苹果或是香蕉，因为这两者会散发出乙烯，而乙烯对蛋黄果的催熟有很大的作用。
3、若是家里没有水果，也不要紧，可以用家里的大米来催熟，一般大米也会挥发乙烯的，把两者放在密封的环境中，蛋黄果很快就会熟了。
4、若是买蛋黄果的时候，周围的环境温度正好在18℃左右，那就不需要别的了，因为蛋黄果生长的最适宜温度就是18℃，所以将蛋黄果放在这个温度下进行催熟，也是非常有用的。
以上就是关于蛋黄果怎么催熟的方法，大家买来蛋黄果，一定不要急着吃，要用上述的方法把蛋黄果催熟，这样的蛋黄果更美味，那么我们来看看吃蛋黄果需要注意什么。
吃蛋黄果的注意事项蛋黄果的保鲜时间一般只有几天，所以催熟蛋黄果后，要尽快食用掉，避免造成浪费，若是食用腐坏的鸡蛋果，会对我们的健康造成损害。
以上就是关于蛋黄果怎么催熟和吃蛋黄果的注意事项，若是家里有蛋黄果的朋友们，可以用这些方法来催熟。
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