卧室养花好不好?卧室养花可以吗?风水上认为植物是有灵性的，对人的各方面都能起到一定的帮助，因此常用植物来调节环境气场。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《甜玉米的功效与作用 甜玉米的营养价值》，希望您喜欢！
甜玉米又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。那么甜玉米的营养价值有哪些？甜玉米的功效与作用是什么？下面就来了解一下吧。
甜玉米的营养价值
碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食纤维6.9克。玉米是当之无愧的黄金主食“，营养专家称，玉米所含的”全能营养“适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童的”益智食物“；所含维生素B族能调节神经，是适合白领的”减压食品“；富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的”刮肠食物“，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是有效的成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。
甜玉米的功效与作用
适当的吃一些甜玉米，可以达到很好的效果，让食欲没有那么强，而且吃完后热量又没有那么高，也是一种很好的食品。
，甜玉米里面含有植物植物纤维素，能够让致癌物质以及其它的毒素更快的排出到身体之外。
多吃一些甜玉米还可以抑制对身体造成的副作用，吃一些甜玉米还可以达到降低血脂，降低血压作用，里面含有非常丰富的钙质，能够让血清胆固醇下降，能够让细胞更快分裂，所以玉米对于高血脂症，动脉粥样硬化，冠心病都有着很好的预防以及作用。
吃一些甜玉米还可以抵抗衰老，让记忆力变得更强，可以让皮肤变得更加光滑细嫩，可以延缓皱纹出现，对于眼睛老化有着很好的对抗作用，经常需要用眼的人也可以吃一些甜玉米，能够让视力下降的问题得到抵抗，里面含有的玉米黄质以及叶黄素也有很好的抵抗氧化作用。
甜玉米食用功效
1、：食后可肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是的代用品之一。
2、：植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制对人体的副作用。
3、降血脂：玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和作用。
4、增加记忆力、抗衰老：刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。
5、明目：玉米能缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。
zw59.com编辑推荐
甜玉米有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。甜玉米营养丰富，食用价值高，被当今世界广泛用作营养食物。那么甜玉米产品有哪些呢？下面我们就来看看下面为大家介绍的甜玉米产品有哪些，甜玉米的加工贮藏方法。
甜玉米产品有哪些：
甜玉米穗除直接供应市场外，需要迅速加工，以保持甜玉米的高含糖量和鲜嫩程度。甜玉米产品有：甜玉米罐头、速冻甜玉米、脱水甜玉米、甜玉米饮料等。
甜玉米的加工贮藏方法：
甜玉米罐头加工甜玉米罐头的主要设备有：真空封罐机、蒸汽夹层锅、高压锅等。工艺技术要点：
（1）原料：要求采收成熟度适中的甜玉米穗，颗粒柔嫩饱满；
（2）剥皮、去丝：要求将外皮和穗丝去除干净；
（3）脱粒：是工艺中重要环节，采用机器脱粒，操作时要及时调整刀具中心孔基准，保证甜玉米粒完整，并及时清理脱粒机；
（4）清洗：要洗去碎的甜玉米粒及残留的穗丝、杂质；
（5）预煮：是加工的关键工序，目的是抑制甜玉米中酶活性及，并保持甜玉米特有色泽。一般可将甜玉米粒放入90-95℃的水中煮约5分钟。
接着是装罐、注汤汁、真空封罐、37℃保温检验、贴标、成品入库等工序。
目前甜玉米罐头仅有企业标准，国家标准尚未制定。速冻甜玉米粒前一部分与加工甜玉米罐头相近。预煮后的甜玉米粒经振动沥水，再进入速冻工序。冻结时要在极短的时间内通过0-5℃这一冰晶生成带，蒸后继续降温经速冻机速冻的甜玉米粒中心温度，一定要达到-18℃以下，以利贮藏和运输。
称量包装、检验、装箱等工序均在10℃以下的包装间进行。送入-18℃的低温库中储藏，待售。甜玉米穗的储藏甜玉米穗不耐贮存，生产单位一般当天采收，当天加工。如果加工速度跟不上，可将甜玉米穗送入冷库贮藏，贮藏温度以0-4℃为好。含糖量快速下降和种皮变厚是甜玉米采收后品质劣变的主要现象，原因是呼吸作用消耗糖以及糖向淀粉转化两方面。
据文献报道，在0℃下能保鲜6-8天，若改变贮藏环境的O2和CO2气体浓度，可有效地延长甜玉米的保鲜期。气调保鲜方法，包括塑料薄膜包装和多聚糖涂膜等。
由甲壳素获得的壳聚糖，由于其良好的成膜性和生化特性，能防止腐败，又不会引起缺氧呼吸。它本身、无味，又易分解，已成为果蔬保鲜的一种较理想的涂膜材料。
甜玉米具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。下面我们就来看看甜玉米播种期要注意什么，甜玉米播种期的注意事项。
甜玉米播种期的注意事项：
1、隔粒种植
为保证甜玉米的食用品质，在选地种植时，要与其他品种有别。采用空间隔离和时间隔离两种方式，但以空间隔离为好。
一是空间隔离。
要求在种植区外围300-400m范围内不栽种其他玉米品种，如有山林、山岗等天然屏障，可适当缩短隔离距离。
二是时间隔离。
若不能进行空间隔离，则应采取时间隔离错开播种期的方法来避免与其他品种的花期相遇，两个不同品种的播种期间隔时间一般为20-25天。如大面积连片种植甜玉米，可适当降低隔离标准。
2、精细整地
由于甜玉米（特别是超甜玉米）种子一般籽粒较瘪、粒小。发芽、拱地、出苗比普通玉米种子困难，所以要精细整地。在种植时要选择土质疏松、土壤肥沃、排灌方便的地块。前茬作物收获后及时耕翻20-30cm,结合耕翻施足基肥，一般每亩施有机肥1000-1500kg,过磷酸钙30-40kg,硫酸钾20kg,硫酸锌1-1.5kg.有条件地方可采用育苗移栽的方法进行种植。
3、分期精细播种
种植甜玉米主要是在市场上出售鲜果穗或供应加工厂生产罐头食品，这与种植普通玉米完全不同。同时，甜玉米采收后不能久放。因此，种植甜玉米要根据市场的需要量和工厂的加工能力，订单进行分期播种，并且早、中、晚熟品种搭配，以提高经济效益。播种时每穴3-4粒，播种后要及时覆土，播种深度比普通玉米略浅，一般覆土4cm左右。
4、合理密植
种植密度依品种特性、土壤肥力、播期早晚、种植方式而定，同时注意果穗的商品性能，在一般中等肥力土壤，以每亩3500-4000株为宜，早熟品种可密植，以每亩4000-5000株为准，晚熟品种可稀些，以每亩3000-3500株为宜。
甜玉米播种期要注意什么，甜玉米播种期的注意事项就介绍到这里了，想要解决更多的问题欢迎关注火爆植物59网（微信号：zw59.com），留言即回复您想了解的植保信息。
近很多农友向小编高油玉米相关知识，其实高油玉米是一种高附加值玉米类型，其突出特点是籽粒含油量高，高油玉米比普通玉米子粒平均含油量提高5%以上，因此，高油玉米现在备受农友欢迎，那么高油玉米有哪些营养价值吗？下面我们来了解一下吧。
什么是高油玉米
高油玉米是培育出来的一种籽粒含油量比普通玉米高50%以上的玉米类型。普通玉米的含油量通常为4%～5%，而高油玉米的含油量却高达7%～10%，使玉米从单纯的粮食或饲料作物变成了油粮或油饲作物，大大提高了种植玉米的经济效益。
高油玉米的营养价值
高油玉米同普通玉米相比，主要优点是有较高的含油量。普通玉米的含油量只有4%～5%，而高油玉米的含油量可以达到7%～10%，含油量多的超过了20%。高油玉米的产油量可与相同面积的大豆产油量相当。
高油玉米的价值主要表现在由玉米胚芽榨出的玉米油，该油不仅营养丰富，而且还有一定的药用价值，是深为消费者喜爱的高级植物油。
食用油质量的优劣，主要看油中各种脂肪酸含量的多少和所占比例的大小。植物油中含有的脂肪酸主要有：棕榈酸（又称软脂酸）、硬脂酸、油酸（十八碳一烯酸）、亚油酸（十八碳二烯酸）、亚麻酸、芥酸等，各种脂肪酸在不同植物油中所占比例是不同的。其中，油酸、亚油酸含量高的食用油品质较好，亚油酸是细胞膜的组成成分，对高胆固醇血症引起的动脉粥样硬化和高血压具有一定的疗效。高胆固醇血症、动脉硬化、高血压等疾病，一般是因血液中过多的胆固醇在动脉壁上沉积，使动脉硬化而引起的。亚油酸和胆固醇结合可以产生低熔点脂类物质，该物质容易在血管内移动，脱离动脉壁而达到降低胆固醇含量、软化血管的目的。不同油脂对人体血清中胆固醇含量的影响不同，食用动物油，特别是黄油，使血清中胆固醇的含量大大地提高。植物油有不同程度降低胆固醇含量的作用，其中以玉米油和红花油降低得多，向日葵次之。大豆油和棉籽油中亚油酸的含量也高，但对降低胆固醇含量的作用不及玉米油大。这是因为，除亚油酸外，玉米油中还含有阿魏酸脂（谷维素）、植物甾醇等成分，都有降低胆固醇含量的效果。这些成分和亚油酸结合，并与维生素E共同作用，大大提高了玉米油降低胆固醇的能力。玉米油的主要成分是亚油酸和油酸两种不饱和脂肪酸，含量分别是26.6%和58.7%，，而饱和脂肪酸（主要是棕榈酸）仅为11.5%。
在常用植物油中，脂溶性维生素E的含量以玉米油（938毫克/千克，棉籽油68.2毫克/千克，大豆油49.2毫克/千克，花生油44.4毫克/千克，菜子油44.1毫克/千克）。维生素E是一种天然的抗氧化剂，有保护亚油酸双键不被氧化的作用，延长了玉米油的保存期。维生素E同时对人体代谢有着多方面的调节作用，如加速细胞分裂繁殖、防止细胞衰老、保持肌体青春长寿等，还可以抑制过氧化脂质在血管中沉淀形成血栓，防止动脉硬化。缺乏维生素E会引起消化系统、泌尿系统的机能障碍，也会引起贫血、代谢紊乱，并损害性功能和生育能力。玉米油中还含有较多的维生素A，具有防止干眼病、夜盲症、皮肤炎、支气管扩张及癌症的作用。此外，玉米油中还含有谷固醇和卵磷脂，前者具有抗、预防皮肤皱裂的作用，后者具有降低胆固醇，加深记忆、改善脑功能的作用。
精练后的玉米油是优质的食用油，味道纯正，营养价值高，具有较高的能值，是各种植物油中的佼佼者。玉米油的热值为9413千卡/千克，芝麻油的热值是9330千卡/千克，胡麻油为9364千卡/千克，花生油为9410千卡/千克。玉米油因熔点低，易为人体所吸收，吸收率可达98%以上，精练后的玉米油呈金黄色、不浑浊、无杂质、味觉好、无异味、不易变质，是人类较理想的食用植物油。
高油玉米的经济价值
玉米的油分有85%左右集中在籽粒的胚中，所以高油玉米的胚一般都比较大。玉米胚的蛋白质含量是胚乳的2倍，赖氨酸和色氨酸含量是胚乳的3-4倍，并且高油玉米胚的蛋白质也比胚乳的玉米醇溶蛋白好，因此高油玉米常常具有较高的蛋白质、赖氨酸、色氨酸含量。通常情况下，一吨高油玉米比普通玉米多产15～20千克蛋白质和1～2千克赖氨酸。玉米油的产热量是淀粉的2.25倍，所以高油玉米的热量一般是比较高的。
玉米是主要的饲料来源，但因普通玉米的蛋白质含量比较低，赖氨酸没有或含量极低，须添加大豆等含有高蛋白的作辅料，造成饲料成本偏高。用高油玉米可解决价格过高的问题。有关试验表明，在母猪妊娠期喂养高油玉米饲料与喂养普通玉米饲料相比，可显著增加母猪体重和体内脂肪含量，增加产奶量和小猪存活率。高油玉米喂养蛋鸡，其蛋饲比显著高于普通玉米；高油玉米饲料可不添加脂肪，玉米油不仅容易吸收，而且有助于脂溶性物质的吸收利用。
美国是的玉米油生产国，占世界总产量的50%以上，是出口南欧和中东的主要商品。目前我国玉米油只占食用植物油的很小比例，但我国玉米的面积大，产量高，玉米油的开发潜力是的。我国是世界第二大玉米生产国，在国内种植面积仅次于水稻和小麦。在谷类作物中，普通玉米的含油量为4.4%，高油玉米为8.0%，比水稻（2.3%）、小麦（1.9%）、高梁（3.4%）和大麦（1.9%）高，比珍珠粟（5.4%）、燕麦（7.0%）低，可是珍珠粟和燕麦受单位产量的限制，作为油料作物成本太高，而高油玉米含油量达到8%也不会影响产量。
虽然高油玉米的含油量比大豆（20.0%）、油菜籽（40.0%）、花生（50.0%）、芝麻（55.0%）和葵花籽（45%）低，但玉米种植面积大、单产高。高油玉米通过深加工与综合利用，商品价值可以大大增加，经济效益大幅度提升。
橘子是芸香科柑桔属的一种水果，原产地为，数千年的栽培历史不能说清楚具体位置，由阿拉伯人传遍欧亚大陆，至今在荷兰、德国都还被称为“苹果”，营养价值非常高，可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效，下面我们就一起来看一看橘子的营养价值，橘子的功效与作用吧！
橘子的营养成分：
橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中含蛋白质0.9克、脂肪0.1克、碳水化合物12.8克、粗纤维0.4克、钙56毫克、磷15毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.55毫克、维生素B0.08毫克、维生素B20.3毫克、烟酸0.3毫克、维生素C34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。
橘子的营养价值：
1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有疲劳的作用。
2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
3、橘皮苷可以加强的韧性、、扩张心脏的冠状动脉，为预防冠心病和动脉硬化的食品。
4、柑橘汁中有一种活性很强的物质“诺米林”，能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长。
橘子的功效与作用：
橘子的保健作用：
1、促进通便：橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。
2、降低胆固醇：橘子丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时还可降低胆固醇发病的机率。
3、疲劳：橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有疲劳的作用。
4、美容功效：橘子的维生素C含量是的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
5、保护心血管：橘子中的橘皮苷可以加强的韧性，，扩张心脏的冠状动脉，为预防冠心病和动脉硬化的食品。
6、：鲜柑橘汁中有一种活性很强的物质“诺米灵”，能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长。
7、疾病：橘子还可辅助多种疾病，如乳房结块胀痛、经络疼痛、肠胃不舒等。
橘子的药用功效：
1、橘皮：橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”，具有燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。
2、橘络：橘络即橘瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气之功效，常用于痰滞咳嗽等症，能有效，老年人多食有益健康。
3、橘核：橘核性味苦、，有止痛的作用，临床常用来睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
4、橘叶：橘叶具有疏肝、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。
5、橘红：橘皮刮掉白色的内层单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于咳嗽、呃逆等症。
6、橘肉：橘肉味甘酸、性凉，入肺、胃经，具有开胃，止渴润肺的功效，治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
树莓，又名山莓、三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子、馒头菠、高脚菠、龙船泡、牛奶泡、泡儿刺，系蔷薇科悬钩子属多年生落叶小灌木，有750种以上，因其果型、色、味与草莓相似但长在树上，故名树莓。下面我们就来看下树莓的功效与作用和树莓的营养价值吧。
树莓的介绍
树莓广泛分布在我国除东北、内蒙古、新疆、西藏以外的其他各省、市、自治区，在海拔300～1500m的向阳山坡、溪边、山谷、荒地和灌木丛中生长。此水果中含有大量的维生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物质，以及鞣化酸等物质，其中维生素E和鞣化酸含量为所有水果之。在美国，红树莓被视为癌症克星，人们赞誉它为“红宝石”。
市场上常见的树莓有三种。红树莓果实为圆形，果大，深红色，颜色鲜艳，酸甜适口。黑树莓果实为紫黑色，有光泽，香味浓，味甜。黄树莓是红树莓的一个黄色变异类型，其果实为圆形，香气浓。质量好的树莓是坚实、饱满和新鲜的。软的、淌果汁的糊状浆果，可能是熟过了或霉烂的。新鲜树莓在食用之前应稍加冲洗，但绝不能浸泡。
另外，树莓也具有很好的药用价值，其根、茎、叶、果实均可入药，根性味微苦、辛、平，具有、化淤、敛疮的功效，主治风湿腰痛、痢疾、遗精、毒蛇咬伤、闭经、湿疹、小儿疳积等症，是一种苗族药的常用民间药¨。
树莓的功效与作用
果实性味微甘、酸、温，浙江和福建一带常用其未成熟果实替代覆盆子入药做引，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，具有清热利咽、、消肿、敛疮等作用，主治咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症，在湖南湘西地区，群众常将嫩叶捣碎饲喂动物腹泻。
另外，树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够人体产生的大量有害代谢物质，提高人体，从根本上改善人体的内在环境，达到美容、养颜、的目的。长期食用树莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效，其效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成分的产品已成为国外市场的流行产品。美日科学家研究认为，每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品，对控制体重、保持体形具有很好的作用。
树莓的营养价值
1.树莓的天然物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。
2.树莓果实的含糖量为5.58-10.67%，与苹果、梨、柑桔三水果相似；含酸量0.62-2.17%；此外还含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质，氨基酸含量高于苹果、葡萄。
3.树莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各种水果之首，维生素E的含量也很丰富，经常食用可抗衰老，具有美容功效并能、防止肿瘤。
关于树莓的功效与作用和树莓的营养价值就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，更多问题欢迎咨询火爆植物59网。
脆青梅爽口又酸甜，是个开胃的好物，以口感清脆，酸甜可口着称。含有较高的营养价值，具体有哪些营养价值呢？让我们一起来看看吧！
青梅营养价值
1、青梅中含有少量的植物油，全部是不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸所占的比例高于单不饱和脂肪酸，食用青梅能润滑胃肠道，能促进排便，特别是对孕妇的便秘具有特效。
2、青梅中的矿物质含量很高，不仅含有量大比例合理的钙和磷，同时也含有其他微量元素，能促进机体的生长和调节机体的体液酸碱平衡的作用，能维持体液免疫和细胞的正常代谢的作用。
3、青梅中含有很丰富的纤维素，因此使的青梅具有调节胃肠的功效，能促进肠道的蠕动，再有青梅中的儿茶酸也具有调理肠道的作用，具有收缩肠壁的功效，对便秘有显着的功效。
4、青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。
青梅功效与作用
1、生津止渴、健胃消食
青梅味酸，具有生津止渴和开胃解郁的功效，食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉，使人有进食的食欲，对厌食，少食等有改善效果。
2、消除疲劳
青梅中维生素的含量较高，而且种类很丰富，还含有各种天然矿物质，可踧踖机体内的新陈代谢，能缓解消除疲劳。
3、延缓衰老，保持美容
青梅含有丰富的有机酸和矿物质，含有的钙等能预防老人骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”，它可以使血管及全身组织年轻化作用，并能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美肌、美发效果;还可促进激素分泌物活化，从而达到延缓衰老的作用。
荔枝是常见的一种热带水果，主要生长在南方城市。荔枝味道不仅好吃，营养价值也是极高的。想知道荔枝营养价值有哪些吗？一起来看看吧！
荔枝营养价值
营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5%为蔗糖)、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。荔枝还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素。
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝中含有的维生素C和蛋白质比较多，对于增强机体的免疫力和代谢能量有一定的好处，而且也可以有抗病的功能，对于消肿解暑，止痛止血也有好处。
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;而且荔枝核也是可以吃的，是一种药材，可以有缓解呕吐的作用，对于出现的腹痛腹泻的情况有改善的作用。具有补脑的作用，还能有开胃的功效，对于促进食欲也有好处。
荔枝功效与作用
1、荔枝具有美容养颜的功效
荔枝中含有的维生素非常丰富，除了可以有效促进血液循环之外，对于很多女性来说，多吃荔枝也可以防止雀斑的发生，真正让你的肌肤保持光滑细嫩。
2、荔枝对大脑组织有一定的补养作用
很多人喜欢荔枝，除了因为荔枝所含有的能量比较充足，也是可以更好的增加营养。平时多吃荔枝对大脑具有很好的补养作用，有效缓解失眠、健忘等症状。
3、荔枝可以有效降低血糖
荔枝中含有的氨基酸，除了具有很好的降血糖作用之外，对于糖尿病患者来说也可以有效缓解疾病的发生。降低疾病发生的风险，当然也可以让你的身体更加健康。
4、荔枝的药用价值比较高
从荔枝的药用价值上来看，多使用在外科疾病上，比如在发生一些肿瘤或者外伤出血的情况下，除了可以消肿解毒之外，也可以起到很好的止血止痛。
《甜玉米的功效与作用 甜玉米的营养价值》由植物大全编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“植物的修剪与养护的作用”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
相关文章
最新更新
