阳台种花需要注意哪些?人都有爱美之心，对于女士朋友们尤为如此。很多朋友喜欢在阳台上种花，这样可以让阳台更加的美观。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《莲雾》，希望您喜欢！
莲雾（学名：Syzygium samarangense（Bl.)Merr.et Perry）又叫洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、辇雾、琏雾，是一种桃金娘科、蒲桃属的植物，喜欢温暖、湿润且阳光充足的生长环境，原产于马来西亚及印度，现在世界各地都有栽培观赏，夏季开花，花期在5-6月，果熟期在7-8月。莲雾是一种非常健康美味的水果，有着非常好的功效和食用价值，同时还有着非常好药用价值！
中文学名：莲雾
拉丁学名：Syzygiumsamarangense（Bl.)Merr.etPerry
别称：洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、辇雾、琏雾
科：桃金娘科
属：蒲桃属
产地：马来西亚及印度
价值：食用、药用、营养分类：水果植物
zw59.com精选阅读
莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。下面我们就来看看莲雾的食用方法，莲雾的功效与作用。
莲雾的食用方法：
果实以鲜食为主，含有蛋白质、糖、矿物元素和维生素等。优良品种的果肉味清甜，带苹果香气，食用时加少许食盐风味更佳，也可盐渍或制成果酱、果汁等。其中，来自海南民间的棒状莲雾、1980年引自泰国的泰国大果莲雾的品质。
莲雾果实有中空（也有实的），状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾的传统名吃，美其名曰“四海同心”。
用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
莲雾的营养含量：
每百克莲雾果肉中，水分含量为90.75克、总糖含量为7.68克、蛋白质含量为0.69克、维生素C为7.807毫克、有机酸为0.205毫克/千克、果皮花青素为0.073毫克/千克。莲雾果品汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质。
莲雾的功效与作用：
莲雾具有清甜、淡香、丰富水分等特性。莲雾不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。
莲雾具有开胃、爽口、、清热以及等食疗功能，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。故食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。
莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，那么莲雾的主要价值有哪些呢？下面就来和小编一起看看莲雾的主要价值。
莲雾的主要价值
食用价值
莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、、清热以及等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁，亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。
营养价值
1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处。
2、莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。
3、莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、、宁心的作用。
4、小孩有时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。
观赏价值
热带果树，又可栽作园林风景树、行道树和观果树种，吸收二氧化碳。
药用价值
莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，而将莲雾抹上微量食盐食用可治。
1、：含有维生素C，有助肝脏体内有害物质，增进身体健康。
2、：能体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有、消水肿作用。
3、宁心：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象，起到的作用。
4、适宜人群：适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜。
《莲雾》由植物大全编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“植物养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
相关文章
最新更新
