现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《栗蘑管理技术 栗蘑栽培技术》，欢迎您参考，希望您喜欢！
栗蘑学名灰树花,原产于深山野外,是一种野生食用菌,其外形美观,肉质柔软,脆如玉兰,味如鸡丝,有野山参之美称。栗蘑具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。栗蘑原只限于野生，产量很低，后经迁西县食用菌研究所人工驯化后，产量大幅提高。下面具体来了解一下：栗蘑管理技术栗蘑栽培技术。
一、选地
露地栽培应选择地势高、向阳、排灌方便的地块，最好是沙质土壤，有粗沙粒更好。为防止杂菌侵染，最好选新开的生地，地块土质过肥、过细、过黏都不适宜栽培栗蘑。
二、做畦
在选好的场地内，挖成东西走向的小畦，长2.5～3.0米、宽45或55厘米、深25～30厘米，畦的行间距80～100厘米。在畦四周筑成宽15厘米、高10厘米的土埂，以便挡水。深层土堆放一边作覆土用。畦做好后暴晒2～3天，病虫害少的场地也可边挖边埋菌块。栽培前1天，将畦灌1次大水，灌水多少视土壤墒情而定，土壤干旱和保墒能力差的土壤，应灌满畦为止，反之少灌一些。水渗后在畦内撒少许石灰（以地见白即可）。在石灰粉上再撒1层敌百虫粉防治地下害虫。
三、码放菌袋
完成上述工序后，回填土2厘米深左右，然后排放菌袋。栽植菌棒前，用4%的来苏水将栽植工具、菌棒外包装袋和操作工人双手消毒，然后用小刀划开菌棒外的包装袋并剥掉，按接种孔向上依次把菌棒排放在畦内，因菌棒长短不一，要以上表面平整为准。菌棒栽植完毕，用新土把菌棒之间的缝隙填实，并在菌棒表面覆1层1厘米厚的土层。
四、搭遮阴棚
栗蘑有靠帮生长的习性，在菌棒排放完毕后，要用塑料薄膜或0.5米宽的编织袋把畦帮包起来，注意薄膜不要压到菌棒，并在畦面上撒1层小石子，防止栗蘑出土后粘泥土。按畦床东西向插北高南低的架，覆上塑料薄膜和草帘，以调温、保湿、防风沙和防阳光直射。
五、生长期管理
根据栽培季节和出菇时间的不同，对温、湿、光、气四大要素的管理方法也不相同，大致可分为3个阶段。
1.出菇前管理
指菌块覆土后至原基出土之前这段时间。按规程排放好菌块后，早春一般10天内不能放大水。根据土质保水性能的不同，可每日或隔几日适当喷水，以保持地表不干燥。拱棚内空气相对湿度保持在60%～70%即可，10天以后可适当增加喷水量，每天喷水1～2次，使棚内空气相对湿度提高到70%～80%。在将要出菇现蕾前7～10天时，要进一步增加喷水量，使地表保持相当湿润，棚内空气相对湿度达到85%～90%。其次，早春栽培气温低，可采用增温管理方法，增加局部地温，可促进早出菇。适当少量通风。
2.出菇期管理
4月底以前脱袋栽培的，一般要到5月中下旬才能出菇，头潮菇朵大品质好。在6—7月脱袋栽培的，一般15～20天即可出菇，但是第一潮菇产量较低。有的第七天就可出菇，是袋內原基直接生长形成的，朵形较小。一般经过25～85天就可出菇，出菇的早晚主要取决于温度的高低，另外与覆土的厚薄、畦的深度有关。温度高、覆土薄、畦浅出菇早，相反出菇则晚。
3.原基形成后管理
原基形成后要增加畦内湿度，加强通风，增强光照和适当调控温度，创造栗蘑生长发育所需的最佳条件，达到高产优质的目的。
（1）增加湿度。出菇时菌块的含水量为65%～70%，畦内空气湿度要升到85%～95%，每天向畦内喷3～4次水，喷水的次数和水量视天气和菇棚情况而定，一般晴天多喷水，阴雨天少喷水甚至不喷水。大风天气多喷水，无风天气少喷水。保湿好的菇棚少喷水，保湿差的菇棚勤喷水。温度低时少喷水，温度高时多喷水，保持菇棚湿度。原基刚形成至分化前，不能直接向原基上浇水，更不能大水漫灌，可用喷雾器喷水或向原基周围洒水增加湿度，这个阶段一般需要3～5天。栗蘑分化以后，每天可浇1次水，让水从畦的一端刚流到另一端即可，注意不要积水，更不要淹没栗蘑，浇水时不要激起泥沙。对保湿能力差的棚或空气特别干燥时（如遇干热风）可在畦内挂上湿麻袋或湿草把等增加湿度，以抵御干热风的袭击。采菇前1～2天，不要直接向菇体上淋水，只能向周围洒水，以保证其适宜的含水量，提高商品的价值。菌袋含水量低于40%或空气湿度长期小于50%时，原基不能长出地面，形成角质化的黄色硬块。原基上的水珠如多次被水冲掉，则原基不再分化或从四周再形成新原基发育成畸形菇。
（2）通风透气。原基形成以后对氧气需求量增加，因此要加大通风量，减少畦内二氧化碳含量。通风和保湿是相互矛盾的，为了解决该矛盾，需结合水分管理进行通风，通风一般选在无风天的早、晚温度较低时进行，在喷水的间隙将北侧薄膜掀起，通风0.5～1.0小时，通风时要用水淋湿栗蘑，对刚形成的原基要避开通风口，在其他部位进行通风。除定时通风外，在棚的两端要留有永久性的通风口，在干旱季节，通风口要用湿草把遮上，使畦内既透气又保湿。通风不良会影响粟蘑分化，轻者形成空心菇，即蘑菇中央的分枝不分化，不能形成菌盖，只是四周分化形成菌盖。重者由于二氧化碳含量过高抑制分化，严重的还会造成栗蘑溃烂死亡。
（3）适当光照。原基形成不需要光，但原基形成以后需要较强的散射光，因此在畦的南面要加盖草帘，使阳光不能直射畦内，散射光从阴面塑料膜射入。光照强，栗蘑菌盖颜色深、香味浓。
（4）适宜控温。栗蘑从出现原基至采菇的时间随温度高低而异，如气温16～24℃，一般在18～25天采菇；如气温18～26℃，一般在15～20天采菇；如气温22～30℃，一般在12～16天采菇。在栗蘑菇体发育期，畦内温度超过25℃时，就要通过加厚遮阴物、喷水和通风等措施降温，当畦内温度在30℃以上时就很难形成原基。
六、主要病虫害防治
1.主要病害
生理性病害：主要有栗蘑腐烂病。真菌性病害主要包括木霉、青霉、毛霉或根霉、红色脉孢霉等真菌感染。危害最严重的细菌性病害是栗蘑细菌性腐烂病。
2.主要虫害
跳虫又名烟灰虫，通常群集危害菌丝体和子实体，使其生长受阻。栽培环境潮湿、卫生条件极差的条件下易发生。遥血线虫主要危害幼小菇蕾，使菇体生长停止、黄萎或腐烂。蛆危害成熟菇体，钻入菇体内取食。蛞蝓和鼠妇主要危害栗蘑子实体，将菇体蚕食成缺刻状，影响商品质量。
3.防治措施
（1）物理防治：选择新鲜、洁净、无虫、无霉、无变质的培养料，用前露天暴晒3～4天，利用紫外线杀菌消毒。生产中严格无菌操作，调节好温度、湿度，加强通风换气，保持空气清新和湿润。培养场地应选在卫生、水电、通风条件比较好的地方，避开低洼畜禽舍和垃圾场。
（2）化学防治：禁止使用高毒农药，建议使用低毒农药或生物制剂，注意施药浓度、方法和时间，不同作用机理的农药要交替使用，以延缓病菌和害虫的抗药性，提高防效。每潮菇最多使用两次药，采菇期前10天以内禁止施药。防治木霉、青霉等真菌感染，可选用50%多菌灵或甲基托布津可湿性粉剂1000倍液，人工去除污染组织后，喷洒染病部位。防治栗蘑腐烂病，可选用100～200单位的农用链霉素喷洒患处。防治栗蘑害虫，可选用20%速灭杀丁乳油2000倍液或50%辛硫磷乳油1000倍液，喷洒于栽培畦的表面及周边环境，可起到预防和杀灭害虫的作用。
七、适时采摘
当菌柄和伞盖背面刚出现多孔现象，伞盖周边发黄或发黑时，应及时采收。采收后，畦内2～3天内不要浇水。让菌丝恢复生长。3天后喷1次重水，继续按出菇前的方法管理，隔15～30天出下一潮菇。
栗蘑具有极高的医疗保健功能。据文献记载，它有抑制高血压和肥胖症的功效；由于富含铁、铜和维他命C，它能预防贫血、坏血病、白癜风，防止动脉硬化和脑血栓的发生；它的硒和铬含量较高，有保护肝脏、胰脏，预防肝硬化和糖尿病的作用；硒含量高，使其还具有防治克山病、大骨节病和某些心脏病的功能；它兼含钙和维生素D，两者配合，能有效地防治佝偻病；较高的锌含量有利大脑发育，保持视觉敏锐，促进伤口愈合；高含量的维生素E和硒配合，使之能抗衰老、增强记忆力和灵敏度。灰树花还是引人注目的抗癌药源，一方面，较高的硒含量有抗御癌肿的作用，尤其是所含灰树花多糖，以β-葡聚糖为主，其中抗癌活性最强的带6条支链的β-（1，3）-葡聚糖占相当大的比重，据说比已经面市的香菇多搪、云芝多糖等有更强的抗癌能力；同时它又是极好的免疫调节剂。作为中药，灰树花和猪苓等效，可治小便不利、水肿、脚气、肝硬化腹水及糖尿病等，是非常宝贵的药用真菌
栗蘑属木腐菌类，可利用杂木梢、棉籽壳、稻草、麦秸、蔗渣等原料进行规模化和商业化生产。
培养料配方稻草78%，麦麸10%，米糠5%，玉米面5%，糖、石膏各1%。（2）麦秸80%，麦麸8%，玉米面10%，粮、石膏各1%。两配方中均添加肥土20%，并用15毫升恩肥（一种专用肥料）喷入土内，含水量60%-65%，pH值5.5-6.5。
栽培方法将稻草、麦秸切成3-5厘米长的小段，用pH值为7的石灰水反复预湿拌料，使料吸水均匀，再将配方中其它辅料和肥土与草料拌和混匀，使含水量达到60%-65%（用手紧握料有水渍而不下滴为宜），然后将拌好的料建成长形堆发酵3-5天，中间翻堆1-2次，使草茎充分软化后装入17厘米×33厘米×0.05厘米的聚丙烯塑料袋内，每袋约装干料250克，常压灭菌100℃保持8小时，再焖一夜起锅。冷至常温后，按全开放式无菌操作接种、培养，一般30天左右菌丝可长满袋。如果温度、湿度、光照等环境因子合适，10天左右即可现原基，此时可脱袋出菇，并提高培养室空气相对湿度达90%左右，也可采用脱袋覆土方式栽培管理。子实体原基形成后至采收期间，每天视菇房、场地具体情况喷水1-2次，并结合通风换气。菇体长至八成熟时采摘。生物学效率一般可达45%-60%，每100克原料经栽培后可收入200-800元。
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榆黄蘑又叫金顶侧耳、金顶蘑、玉皇蘑、黄金菇。它味道鲜美、香味浓郁，食用价值和药用价值兼得。不仅被中国人所喜爱，而且在国际市场上也比较抢手，生产和经营效益均较一般农产品高得多。今天就为大家介绍榆黄蘑高效栽培技术如下：
1.栽培季节
根据榆黄蘑子实体分化和发育要求的温度，我国北方地区可在秋、冬、春三季进行栽培，南方地区则以秋冬两季较好。
2.栽培场所
榆黄蘑抗杂能力强，生长发育快，可利用栽培的环境比较多，如闲置平房、菇棚、日光温室、塑料大棚、地沟等。
3.栽培形式
榆黄蘑人工栽培有生料、发酵料和熟料三种形式，由于其抗杂能力强，菌丝生长发育快，我国大多采用生料和发酵料栽培。
4.培养料及堆制
常用配方一：棉籽壳100千克、石灰2千克，料水比1∶1.3～1.5；该配方可生料栽培，也可发酵料栽培。常用配方二：玉米芯70千克、麦麸15千克、腐熟鸡粪15千克、生石灰4千克（各地石灰质量不同，添加的量可以稍作改动）、尿素0.3千克，石膏1千克、含水量在百分之65左右。培养料建堆要求高1米、宽1.2～1.5米、长不限。建堆后轻轻压实料表，然后用较粗的木棒在堆上自上而下均匀地打通气孔，以避免厌氧发酵。待堆内20厘米处温度升至65℃左右时，维持12小时翻堆。翻堆时，要上下、内外使培养料互换位置，翻拌均匀。第一次翻堆后，待料温再升到60℃以上时维持1～2天，再翻堆，前后共翻3～4次。当玉米芯变成深棕色、有发酵香味时，发酵结束。
5.装袋接种
摊开料堆，调培养料pH为7～8，即可装袋接种，方法与平菇等相同。
6.发菌管理
发菌场所温度不要超过25℃，空气相对湿度以60%～70%为好，同时要注意遮光及通风换气。棚温要控制在28℃以下，超过28℃要注意散堆降温或通风降温。发菌一周后，检查菌丝萌发情况。若发现菌丝不萌发应补种；若发现少量杂菌感染，应加强发菌室通风降温，控制或抑制杂菌发展。若温度过低，还需保温、升温，保证菌丝正常生长发育。一般25～30天菌丝即可长满全袋。
7.出菇管理
菌丝长满袋后，再维持3～7天，即可进行出菇管理。生产中多采用菌墙出菇管理，菌墙的码垛方法与平菇相同。菌墙筑好后墙顶灌水，菇房(棚)温度保持在15～20℃，空气湿度85%～95%，拉大温差，注意通风换气并给予一定的散射光刺激，约一周后，菌蕾就会大量出现。出菇期间往栽培场所地面、空间增加喷雾2～3次，并注意通风，保持空气新鲜，榆黄蘑从现蕾到采收一般需8～10天。
8.采收
子实体菌盖边缘至最大平展或呈小波浪状时即可采收。采收前1天停止喷水。采收时一手摁住料面，另一手将子实体拧下，或用刀将子实体于菌柄基部切下即可。墙式栽培，管理得当，可收4～6潮菇，一般生物学效率100%。
总结：以上内容就是植物59网小编为大家整理的有关榆黄蘑高效栽培技术的介绍，希望能帮助到有需要的小伙伴。
榆黄蘑有很多的栽培方法，例如：室内菌砖栽培，对于它来说，工艺十分的简单，很容易操作，污染是不容易的，一般的农民都可以种植，不受限制条件的，更适合在家中庭院种植的，可以增加收入，那么榆黄蘑要怎么种植才好呢？一起跟着小编学习下吧。
榆黄蘑种植技术
1、季节安排金顶菇属于中温型菌类，菌丝生长范围7-32℃均可，以22-26℃最适，但不耐高温，40℃以上迅速死亡。子实体形成与生长14-28℃均可，以20-24℃最适。根据菌性特征，栽培季节以春秋两季自然气温较适宜。春播3月接种，4-5月长菇收成;秋播9月接种，l0一11月长菇收成。
2、原料处理选择无霉烂棉籽壳或杂木屑为原料，拌以1.5%的生石灰调成石灰永;另加入3000倍的辛硫磷药物。培养料含水量掌握60%-70%，搅拌匀，整堆发酵3-5天，料温达到60-70℃，pH值7一7.5即可。
3、装料接种，袋栽:选用（20-22厘米）55厘米的聚乙稀塑料袋装培养料，采取两头接种，并在中间按等距离撒播2层菌种，然后针刺通气孔。每袋装干料1公斤，湿重2.3公斤，每瓶750克的菌种可接种4袋。
榆黄蘑高效栽培方法
1、装袋接种，摊开料堆，调培养料pH为7～8，即可装袋接种，方法与平菇等相同。发菌管理，发菌场所温度不要超过25℃，空气相对湿度以60%～70%为好，同时要注意遮光及通风换气。棚温要控制在28℃以下，超过28℃要注意散堆降温或通风降温。
2、发菌一周后，检查菌丝萌发情况。若发现菌丝不萌发应补种；若发现少量杂菌感染，应加强发菌室通风降温，控制或抑制杂菌发展。若温度过低，还需保温、升温，保证菌丝正常生长发育。一般25～30天菌丝即可长满全袋。
3、出菇管理菌丝长满袋后，再维持3～7天，即可进行出菇管理。生产中多采用菌墙出菇管理，菌墙的码垛方法与平菇相同。菌墙筑好后墙顶灌水，菇房(棚)温度保持在15～20℃，空气湿度85%～95%。
榆黄蘑栽培要求
1、榆黄蘑生长力强、出菇快、生长期短、产量高，既可段木栽培，也可袋料栽培，菌丝生活力强，可在榆树、杨树、桦树、椴树、水曲柳、槐树等阔叶树锯屑培养基上生长发育，也可在红松、沙松、鱼鳞松、杉、柏等锯屑培养基上生长发育，不过产量很低。
2、还可在棉籽壳、废棉、玉米芯、花生壳、豆壳、麦秸、稻草、茶渣以及栽过草菇和蘑菇的废培养料上生长发育。其中，以棉籽壳、废棉和玉米芯栽培榆黄蘑的产量较高。
3、菌丝生长发育温度范围为7～32℃，最适生长温度为23～27℃，45℃以上经2小时菌丝即死亡，但能忍耐零下38℃低温。子实体形成温度为10～28℃，最适生长温度为15～25℃。pH5～7都能生长，以pH5～6.5最适宜。
榆黄蘑的生长特征
榆黄蘑子实体多丛生或簇生，呈金黄色。菌盖喇叭状，光滑，宽2～10厘米，肉质，边缘内卷，菌肉白色。菌褶白色，延生，稍密，不等长。菌柄白色至淡黄色，偏生，长2～12厘米，粗0.5～1.5厘米，有细毛；多数子实体合生在一起，榆黄蘑色泽金黄，艳丽美观，惹人喜爱，外观恰似一朵美丽的鲜花。
所以说，在它成长中，一定要有新鲜的空气还要有一定的光，但要控制温度和湿度，创造干爽的条件，科学的管理，会是个不错的收益。
榛蘑种植主要包括：树种选择、栽培准备、栽培管理、病虫害防治。其中树种选择通常以板栗树、野樱桃树为主。选好树种之后还要注意种植时间。根据各个地区不同的温度变化控制好种植季节，然后做好防暑保温等工作。
1.栽培准备
将事先准备好的树种切成80厘米左右的段木，然后将段木割到母枝部，将菌种直接放入砍口内。再选择土壤肥沃、深厚且无病虫害的土壤挖32厘米左右的坑作为菌床。再将段木放入菌床内，然后用有机物质丰富的土壤填满段木之间的缝隙。在段木上撒上一层菌种，然后循环3次左右，最后再覆盖8厘米左右的土壤，保持土壤湿润，正常管理下，每年10月左右即可采收。不用段木的话，也可用之前栽培过天麻的菌材进行栽培，选择一年以上的菌材放入培养层内，覆盖土壤与草料，保持湿润，秋季便可采收。
2.栽培管理
在栽培榛蘑的时候，管理工作是非常重要的，在榛蘑各个生长阶段都有不同的管理方法，尤其是在菌丝生长及子实体生长的时候。一般在栽培3天左右后，菌丝便会恢复生长，这个时候要将温度控制在25度左右，保持适宜的环境，做好浇水工作。然后在子实体生长的时候，15度左右是子实体生长最适温度。在菌丝布满培养料的时候要及时浇水，补充菌丝丢失的水分，将湿度控制在85%左右，保持合适的生长环境，促进榛蘑的生长。
3.病虫害防治
榛蘑的生长能力是比较强的，有一定抗杂菌能力，因此在栽培过程中，做好管理工作，其病虫害的发病几率是非常低的。不过在开放式栽培的时候，培养料中的杂菌孢子是非常多的，如果环境不适导致榛蘑生长受阻的话，会降低榛蘑的抗病能力，导致杂菌入侵。导致杂菌入侵的主要原因是由于温湿度不适，因此在栽培的时候一定要注意控制好温湿度，不可出现高温高湿的环境，否则将会对榛蘑的生长造成极大的影响。
总结：以上内容就是为大家整理的有关榛蘑种植技术的介绍，希望能帮助到有需要的小伙伴。
栗蘑含有丰富的氨基酸、蛋白质等多种微量元素。具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。那么你知道栗蘑种植方法有哪些吗？有什么功效与作用？怎么做好吃呢？
一、栗蘑种植方法有哪些
（一）栗蘑生产基本条件要求
１、温度：生产温度范围16-30，最适温度22-28。
２、湿度：适宜湿度80-95%，生长过程中保持空气新鲜，保护地栽培应注意通风换气。
３、光照：栗蘑生长过程中需较强的散射光，避免阳光直射，光强度200-1000勒克斯。
４、生产场地不得雨涝积水。要求土壤ＰＨ值5-6.5，生长过程中所需养分在菌袋生产过程中已配齐。无需再添加养分。
（二）栗蘑生产材料1、专用菌种。２、棉籽壳、麦麸、栗树枝木屑等。３、专用塑料袋。４、高温消毒设备。５、生产场地设施建设。６、产品包装材料。
（三）生产工艺流程1、菌丝原种培养。２、菌袋材料配制与消毒。３、菌袋接种。４、背阳半地下菌棚建设。５、菌袋入棚栗蘑培养。６、栗蘑采摘与包装。
（四）栽培方法
1、选地：露地栽培地势高、向阳、排灌方便的地块，适宜砂质土壤，有粗砂粒更好。为防止杂菌侵染，最好选新开的生地，地块土质过肥、过细、过粘都不好。
２、栽培床的准备：栽培床应安排东西走向，长2.5-3米，宽0.45-0.55米，深0.25-0.35米，床间距0.8-1米为宜。栽培床挖好后，先灌一次大水，水渗后撒一薄层石灰消毒（见白即可），在石灰粉上再撒一层敌百虫粉防治地下害虫。
３、码放菌袋：完成上述工序后，回填土0.02米，然后排放菌袋，床宽0.45米时码4行，宽0.55米码5行，码放要紧密，横平竖直。
４、填土包土帮：菌袋码好后，回填土，超过菌袋0.01米即可，然后用0.5米宽的编织袋沿坑壁四周围好，并在床面上撒一层小石子，防止栗蘑出土后沾泥土。
５、搭遮阴棚：按栽培床东西向插北高南低的架，搭上塑料和草帘，以调温、保湿，防风沙和阳光直射，保持栗蘑鲜嫩。五、出菇期管理自然条件下，一般５月出菇，应注意幼菇管理，棚内要维持22-26℃的温度和80-95%的相对湿度，栽培床内要保持适宜的水分，在喷水增加湿度时，雾滴要细，喷雾器口要向上，避免冲掉幼菇。从5月初-9月初为栗蘑生长适期，一般采摘第20天后长第二茬，一年可收获三茬。每收获一茬后要浇2-3次大水，水要把菌袋浸透，出菇后按幼菇管理方法进行管理。
（五）采摘标准当菌柄和伞盖背面刚出现多孔现象，伞盖周边发黄或发黑时，应及时采收，采收前2-3天不要浇水。
（六）生产成本及效益核算１、菌丝生产：每瓶2-3元。２、菌袋材料：0.8-1.0元/袋。３、场地设施：6-7元/平方米。４、产量：0.15-0.25公斤/袋。５、产品价格：16-20元/公斤。６、效益1.2-1.5元/袋。
（七）开发前景山区农户可利用自家承包果园行间或庭院，在5-9月份适温时期栽培1-2万袋，户年增收1-2万元。可加快山区农民致富步伐。
二、栗蘑有什么功效与作用
1、栗蘑能保进大脑发育
栗蘑这种食材中含有一些微量元素锌，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能促进大脑发育，也能提高记忆力，最适合那些经常用脑的人群食用，另外栗蘑还能促进伤口愈合，能用于人类外伤的辅助治疗。
2、栗蘑能延缓衰老
栗蘑还是一种能延缓衰老的特色食材，这种食材中不但含有微量元素硒，还有一些多糖和多种黄酮类物质，这些物质进入人体以后可以清除人体内的自由基，也能延缓衰老，另外硒这种物质还能预防克山病和大骨节病以及心脏病的发生。
3、栗蘑能排毒减肥
栗蘑能排毒减肥，栗蘑这种食材中含有一些天然的纤维素，它能促进肠胃蠕动，缓解便秘，也能促进人体肠道内多种病毒的排出，经常食用可以减肥瘦身，能让人们身材变得越来越苗条。栗蘑中的硒与多糖还是天然的抗癌成分，它们能抑制癌细胞生成与再生，平时坚持食用可以起到良好的防癌抗癌作用。
三、栗蘑怎么做好吃
干锅栗蘑
原料：蘑菇、芹菜、辣椒；配料：大葱、香菜、大蒜。
做法：
1、栗蘑洗净，用手撕成细丝，芹菜切段，辣椒切丝。
2、炒锅里炒香葱蒜，加入蘑菇翻炒
3、加入芹菜、辣椒丝炒香后，加入蚝油、酱油、料酒、盐、味精。
4、加入香菜段，出锅。
鸡丝栗蘑
原料:栗蘑，鸡脯肉、精盐、味精、香油、湿淀粉、葱、姜。
做法:
1、栗蘑沸水焯烫2分钟，沥干水分待用
2、将鸡丝脯肉切细丝，用温油滑开待用
3、热锅凉油，用葱、姜末炝锅，投入鸡丝，加入栗蘑清炒，加精盐、味精，炒熟，勾芡，点香油，出锅装盘即成。
特点:营养丰富、味美咸香、滑嫩爽口。
栗蘑炒牛肉
原料：栗蘑、牛肉、黄瓜、胡萝卜、耗油
做法：
1、栗蘑清洗干净，撕成小朵，沸水焯烫两分钟后晾凉备用。
2、牛肉切条，用淀粉、料酒、生抽抓匀，淹制五分钟
3、黄瓜，胡萝卜切菱形片沸水焯烫一分钟后备用
4、热锅凉油下牛肉煸炒变色后，下葱姜爆香，然后放入栗蘑、黄瓜、胡萝卜一起翻炒，最后放入生抽、蚝油、盐等翻炒均匀即可食用。
特点：富含蛋白质，营养均衡，多食有助于提高免疫力。
猪嘴蘑，也就是猪拱蘑、木海螺，因形似猪嘴而得名，是吉林、河北、河南、辽宁、四川、甘肃、云南等地的一种特色野生经济植物，主要是夏秋季在桦树、柞木等阔叶树的树皮缝隙成群或成丛生长。据说，人若吃多了这种蘑菇或者不洗就吃，人的嘴唇也会肿得像猪嘴。
图：东北林区野生猪嘴蘑
形态特征：
子囊盘较小，黑褐色，似陀螺状又似猪咀。直径约4cm，高2-3cm，质地柔软具弹性。除子实层面光滑外，其它部分密布簇生短绒毛。子囊近棒状，35-40m3-3.5m，内有孢子4-8个。孢子卵圆形，近梭形或肾脏形，10-12(15)m5.4-7.6m。侧丝细长，线形，顶端稍弯曲，浅褐色。
经济用途：
有人采食，但有人食后中毒，发病率达35%。属日光过敏性皮炎型症状。潜伏期较长，食后3小时发病，一般在1-2天内发病。开始多感到面部肌肉抽搐，火烧样发热，手指和脚趾疼痛，严重者皮肤出现颗粒状斑点，指针剌般疼痛，皮肤发痒难忍。在日光下越重。经4-5天后渐好转，病程长者可达15天。发病过程中伴有轻度恶心，呕吐、其毒素属光过敏物质卟啉(porphyrins)，故经光照后产生过敏反应。一般用抗组织胺药物扑尔敏、苯海拉明等脱敏药物效果良好。另外，此菌含过敏性物质可能经研究用于医药等方面。
传说，猪嘴蘑可以治疗癌症？
在长白山区民间流传着猪嘴蘑可以治疗癌症的说法，并有实际治愈的例子。人参之乡-吉林省抚松县的东岗镇、仙人桥镇、抚松镇等地，都有吃猪嘴蘑治好癌症的人。有的是胃癌，有的是肺癌，有的是喉癌。人均健在。这些病人吃胶陀螺时一般不用水洗?或者稍微用清水洗洗下即食用，奇怪的是癌症患者食用胶陀螺却不会中毒，嘴不回被拱歪大概是以毒攻毒之原理。有专家讲，胶陀螺可以治病，但不是其本身的功能，而是附着在它身体表面的细菌所起的作用。
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