8月正是黄桃上市的时候,这时候的黄桃汁多味甜,很多人都喜欢吃,但是女性朋友经常会问黄桃热性还是凉性?孕妇能吃吗?有什么作用和功效呢?据相关资料表明,黄桃是属于性平的温性食物,即中性食物。黄桃可以生津润肠,活血消积。
但是任何一种食物,都必须适当饮食,这样才能充分满足各种身体需要,维持正常生理功能,促进营养的吸收。
孕妇能吃黄桃吗?
据了解孕妇可以吃黄桃。
1.孕妇吃黄桃的好处:黄桃的营养十分丰富,它含有大量的维生素C和丰富的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素及多种微量元素,如硒、锌等和大量的水分。准妈妈在孕期吃黄桃可起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进孕妇的食欲。但是需要注意的是不要吃桃仁,桃仁具有活血化瘀的功效,准妈妈误吃可能会引起流产的征兆。
2.孕妇吃黄桃需注意:孕妇可以吃黄桃,但是不能多吃,一切以适量新鲜为首要原则;与此同时,还要注意不应食用未熟透的黄桃,容易腹胀;此外,患有妊娠糖尿病的准妈妈应少吃黄桃。孕期是需要全面均衡营养的,孕期饮食关键在于不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。
黄桃有什么功效和作用?
1.黄桃有滋阴补肾的作用
黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果,因为这种水果可以起到补益气血,和滋阴补肾有作用,对于那些肺气不足有气血亏损的患者,有很好的食疗功效。
2.黄桃有生津止渴的功效
黄桃是一种果汁多而甜美的水果,它的果汁中含有多种微量元素,人们食用之后能起到生津止咳的作用,对于那些口干舌燥和睡眠不足的人群,有很好的调理作用,人们在食用之后,有种神轻气爽的感觉。
3.黄桃有活轿化瘀的功效
黄桃中的营养成分可以加快人体中血液的流动速度,起到活血的功效,对于人类因气血不畅而出现的紫斑和瘀血等症,有很好的消除作用。
4.黄桃有调经和治疗便秘的作用
黄桃是女性的保健水果,这种水果在调理气血的同时,可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状,另外对于女性经期时的腰痛也有治疗功效。再就是黄桃中还有刺激人体肠道运动的作用,对治疗便秘效果也十分不错。
作为夏季的水果之王,西瓜是夏季里最为畅销的水果之一了,也是大街小巷、超市随处可见的,那西瓜是热性还是凉性?2019年的价格行情走势如何?
一、西瓜基本介绍
1.西瓜的产地
关于西瓜的原产地说法不一,一个是将西瓜产自非洲,是从西域传入的水果,一个是讲西瓜是神农尝百草时发现的西瓜。不过较为流行的观点是西瓜源自非洲,在四五世纪才由西域传入的中国。不过目前西瓜在世界各地都有分布和种植,而我国各地的西瓜栽培也甚广,且以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地的西瓜是最为有名的。
2.西瓜的价值
西瓜果肉中富含丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸等,食之有利尿、防暑降温、消夏祛暑增加皮肤弹性、美容养颜、保护肝脏、减少皱纹等作用,孕妇食用西瓜有生津止渴、除腻消烦的作用,另外西瓜皮和西瓜和叶含有维生素等营养物质,也是可以食用的。
3.西瓜的亩产量
西瓜的亩产量高低因素包括种植技术、种子品质、品种、天气等,一般大型的西瓜亩产量在7000-10000斤,小型西瓜的亩产量在3000-5000斤不等。
二、西瓜是热性还是凉性?
许多对于养生比较清楚和注重的人,在食用某样东西之前大多会弄清楚是热性还是凉性的,就像西瓜是热性还是凉性,有许多人却还不清楚,所以下面就来好好说一说。
1.西瓜是凉性的食物,可以解暑热、所以不能过量食用,不然溶蚀上脾胃,而且还有可能加重湿气。
2.虽然西瓜甘甜利尿,但是要注意于脾胃虚寒、寒积腹痛、小便频数、小便量多、和患有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人是不适合食用西瓜的,实在想吃也要浅尝辄止。
三、2019年的西瓜价格行情走势如何?
现在由于环境的影响,气候变化也是十分莫测,而且近年来的夏季气温的持续炎热,西瓜的市场也是很不错,所以在2019年种植西瓜的前景还是不错的,下面就来了解下2019西瓜的价格行情走势吧。
1.目前甘肃省武威市凉州区购买三斤起,价格在2.1元/斤,云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市的甜王系列10斤起,售卖价格为0.8元/斤,云南德宏的大花瓜今天价格1300/吨;
2.下表为湖南长沙地区的近几日的西瓜行情价格参考表。
日期产品价格市场2019/2/15西瓜4.8元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场2019/2/15西瓜4.6元/公斤湖南长沙红星农副产品大市场2019/2/14西瓜4.8元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场2019/2/13西瓜3.8元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场2019/2/12西瓜3.8元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场2019/2/12西瓜4.4元/公斤湖南长沙红星农副产品大市场以上就是植物59网小编为大家介绍的全部内容了,大家在种植西瓜时一定要加强管理,浇水施肥和病虫害也是会影响西瓜产量的。
莲藕是我们一年四季都会吃的食物之一,莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。那么莲藕什么季节成熟?莲藕是凉性还是热性食物?莲藕和哪些食物相克?莲藕怎么做好吃?
一、莲藕什么季节成熟?
由于莲藕的品种与生长环境不同,上市时间也会有所差异。
大部分莲藕真正成熟的季节是在秋季,一般采挖莲藕通常是在9月到10月。有的可能7、8月份就可以上市,而有的莲藕可能越冬之后还有。
莲藕是多年生宿根植物,一年一度完成它的年生长发育。在一个年生育周期内,它都要经过萌芽、展叶、开花、结实、结藕、休眠等各个生长发育阶段。早熟品种的莲藕一般在7月上旬开始进入结藕期,中晚熟品种在7月下旬或8月上旬进入这一时期。
秋冬季节是食用莲藕的最佳季节,秋冬季节的时候用应季采挖出的莲藕炖排骨煲汤喝既营养美味又能驱寒,是再合适不过的应季食谱。
二、莲藕是凉性还是热性食物?
从中医的角度来看,莲藕性凉,味甘,入心、脾、胃经,属于寒性的食物,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻等多种功效,适合温热性体质的人食用。
莲藕从营养学的角度来看,莲藕属于碱性食物,莲藕中含有很多的铁、钙、磷等多种矿物质,莲藕经过消化之后,多种矿物质成分使得代谢物质呈碱性。
1.莲藕性寒,因此,从中医的角度上来说,寒性体质,凉性体质的人不适合食用莲藕,尤其是生莲藕。
2.莲藕含有很多的淀粉成分,因此,肥胖的人和糖尿病患者不适合过多食用莲藕。
3.莲藕属于寒性的食物,小孩和经期的女性不适合食用过多的莲藕。
三、莲藕和哪些食物相克?
1、大豆
大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
2、猪肝
莲藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。
四、莲藕怎么做好吃?
1、莲藕+鳝鱼
俗话说:精亏吃黏,气亏吃根。黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥鳅、贝类和山药、莲莲藕等。补精最好是鳝鱼。鳝鱼所含的黏液主要是由黏蛋白与多糖类组合而成,能促进蛋白质的吸收和合成,而且还能增强人体新陈代谢和生殖器官功能。莲藕所含的黏液也主要由黏蛋白组成,还含有卵磷脂、维生素C、维生素B12等,能降低胆固醇含量,防止动脉硬化。两者搭配食用,具有滋养身体的显著功效。此外,莲藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
2、莲藕+猪肉
从食物的药性来看,莲藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症。健康人食用则可补中养神、益气益力。
3、藕+章鱼+红枣
章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
4、莲藕+生姜
莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃、补虚止泻等功效,若与有同样功效的生姜搭配食用,对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。
5、莲藕+核桃仁
莲藕与桃仁搭配食用,有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。
6、莲藕+粳米
营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用,有健脾、开胃、止泻、益血等功效,适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后烦渴等症。
柚子是常见的水果之一,为芸香科柑橘属乔木,果肉含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效,那么柚子是凉性还是热性水果?附盆栽柚子树的养殖方法!
一、柚子是凉性还是热性水果
柚子是凉性水果,柚子味道酸甜,性寒,属于一种凉性的食物,能够祛暑驱热,有些干咳、少痰的人特别合适吃柚子,柚子含有很丰富的维生素,能够充分补充人体需要的各种微量元素,提高人体的免疫力,还有润肠的作用,所以体弱虚寒的老年人或是容易腹泻的人尽量少食,如无其他不适,每天食用适量柚子是很好的习惯,有美容效果,但最好适量,避免过多食入导致体寒引起的不适。
二、盆栽柚子树的养殖方法
1.自己播种的柚子苗
有时候吃柚子的时候会遇到有饱满种子的柚子,无疑激发了花友播种的欲望,柚子种子播种是完全可以发芽的,并且可以长成柚子树,作为观叶盆栽还可,对于结柚子,还需要很长的路要走,特别是北方,所以从爱好的角度来说,播种的柚子更适合做小盆栽。
2.嫁接的盆栽柚子树
如果想看到自己的盆栽柚子树结柚子,还是建议直接购买已经嫁接好的盆栽柚子,柚子树的砧木一般都是枳,适应能力强,所以对于北方的花友来说,也是可以看到结柚子的。
3.盆栽柚子树的养殖方法
4.盆栽柚子树的注意事项
确保光照,只有在光照良好的养护环境下柚子树才会长势良好,当然即便在光线明亮的室内,柚子树也是可以开花的,但是挂果几乎很难。
浇水,几乎大多数植物都不喜欢积水,而柚子树的砧木枳适应能力很强,所以浇水要本着宁缺毋烂的原则。
施肥,要本着薄肥多施的原则给肥,北方可以考虑给草木灰。
提高挂果率,盆栽柚子养活容易,开花也容易,最难的就是挂果,往往一盆能挂一个柚子就不错了,保果可以从两个方面进行:①增加树体营养,加强肥水管理,尽量地保留叶片,防止不正常落叶。②控制花量,疏掉那些畸形花和过密较多的花。
人工辅助授粉,虽然柚子是雌雄同体的,但是如果可以适当人工辅助授粉的话,会提高做挂果率。
木瓜蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木,可供食用和药用。那它几月份成熟上市?是凉性还是热性?有哪些产地好吃呢?据蔷薇科资料显示,作为热带水果的木瓜(番木瓜)为热带作物,一年四季都可以开花结果,广州等地有四季果王的头衔;也就是说,一年四季都有成熟供采集上市的。而且完全成熟的木瓜表皮金黄色,但因果肉软而容易压坏,为了运输方便,一般如同香蕉一样,在未完全成熟,还带青色时便采集运输,上市前再催熟。
木瓜是凉性还是热性?
1、木瓜既不是凉性,也不是热性,是温性。木瓜不寒不燥,属于温性,一般的人都适合食用,对身体不会产生属性上的影响,木瓜中含有木瓜酵素是丰胸的主要营养素,这类成分怕高温,因此,木瓜生吃丰胸效果较好。
2、木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
3、木瓜还由于树姿优美,花簇集中,花量大,花色美,常被作为观赏树种,还可做嫁接海棠的砧木,或作为盆景在庭院或园林中栽培,具有城市绿化和园林造景功能。
木瓜有哪些产地的好吃?
1、宣木瓜[安徽宣城市宣州],公元420年,宣木瓜就作为贡品上奉朝廷,据考证宣木瓜的栽培历史1600多年,《本草纲目》记载:木瓜处处有之,而宣城者为佳。而且宣木瓜为我国四大名贵中药材之一。
2、陆河木瓜[广东汕尾陆河县],陆河木瓜生宝牌相继获得了广东省名牌产品、广东省著名商标、汕尾市金牌农产品等荣誉称号,并通过了中国、美国、日本、欧洲等多项有机产品认证。陆河木瓜获地理标志保护产品。
3、曹州木瓜[山东菏泽曹县],在菏泽有500多年的历史,是菏泽传统的栽培树种,,菏泽古称曹州,故木瓜又称曹州木瓜或曹州光皮木瓜。
4、白河木瓜[陕西安康白河县],中国国家地理标志产品,白河县是中国最大光皮木瓜生产基地之一。
5、芭蕉木瓜[四川南充仪陇]
6、菏泽木瓜[山东菏泽曹县]
7、云县白花木瓜[云南临沧云县]
8、正安野木瓜[贵州遵义正安县]正安县则于一九九六年被国务院发展中心等单位评为野木瓜之乡。
9、资丘木瓜[湖北宜昌市长阳],闻名一方的长阳土家族自治县资丘皱皮木瓜,种植历史十分悠久,清朝年间就久负盛名,中国药典所载中国资丘木瓜即为长阳的资丘皱皮木瓜。
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