薄荷,土名叫银丹草,为唇形科植物,是一种有特种经济价值的芳香作物。薄荷是中华常用中药之一。你知道薄荷种子种植方法有哪些?前景怎么样?有哪些功效与作用?它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。在中国,薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。
一、薄荷的种植方法
1、催芽
(1)薄荷种子催芽的要求是要保持湿润又不能让水过多,因此普通情况下如果仅仅放一点水很快就干了,薄荷催芽一般要在气温较高的条件下,一般30度的样子最好。
(2)先准备好凉开水,水温大概是40度,然后倒入薄荷种子,让薄荷种子在里面泡5个小时,水温不要求恒温,让水自然冷却就可以。
(3)薄荷种子泡好以后开始剪矿泉水瓶,剪出一部分,剪出部分呈圆筒形,高大概5厘米,然后把圆筒形部分竖起来放在盘子里,然后圆筒的上方铺一张面纸,面纸能够垂到盘底,将薄荷种子倒在圆通中部的面纸上,然后再盖上一层面纸。然后在盘中加入水。水会被面纸吸上去,并保持面纸湿润,由于重力原因又不会使得面纸太过潮湿。
薄荷种子催芽
2、播种
(1)播种时间:我国南方长江流域一带以秋冬栽即10月下旬至11月下旬,北方以春栽即3~4月栽种为宜。
(2)播种方法:
一般种子稍大些的(如熏衣草、鼠尾草),可以每个容器里点播2~3粒。发芽后视小苗生长状况留一株较强壮的。种子细小的(如马约兰),可以撒播。用手沾一些种子,轻轻撒在土上。发芽后间苗。酌情留1~3株小苗。
种子覆土厚度要看种子大小。一般为种子直径的2~3倍。细小的种子土要薄些,大的种子可以土盖的厚些。有些种子趋光性强,可以不覆土(如香蜂草、弥迭香)。
播种后要浇透水。浇水要用细喷壶。不能用力,以免将种子冲走。最好用坐盆法,就是用大盆盛2/3盆水,将容器坐到盆里。让水从容器的底孔漫漫渗入。(大盆里的水位不要超过容器中土的高度。)播种后容器上面要盖上保鲜膜,保鲜膜上刺几个小洞透气。把容器放在阳光下,保持20度左右的温度。大部分种子一周后可以发芽。
3、发芽后管理
种子发芽后,可以把保鲜膜拿掉。种子小的,可以等小苗稍强壮一些再拿掉。
薄荷种子发芽了
4、上盆移栽
小苗长出4~6片真叶后就可以上盆了。刚开始上盆要用小盆。等小苗长大后,再酌情更换大盆。换盆时要等土干一些的时候再换(因为换盆后要浇水,如果是土湿的时候,则潮湿的时间太长,小苗容易生长不良)。先在小盆中加入一半以上,有一定肥力的培养土。为了不破坏根系,移植时不需抖落根部附近的土壤。将其直接移入小盆,再将土壤添满根部。移植后一定要浇透水,并遮阴几天。然后就可以放到阳光下正常养护了。
二、种植薄荷的前景怎么样
亩产量和经济效益分析(仅大家参考,不作为投资依据)
薄荷一年可采收三次。亩产200公斤。薄荷棵,于盛花期,用镰将整个薄荷齐根割下,晒干即可出售。每年可收两次,亩产500公斤。薄荷每年可收割2次。亩产量20公斤。
亩产值:
叶:200Kg10=2000元;棵:500Kg3=1500元;种根:1000Kg3=3000元;合计:6500元。
成本核算:种茎:60Kg4=240元;肥料:50Kg2=100元;机耕:20元;
人工:60元;农药:10元。合计:430元。
纯利润:6500430=6070元。
三、有哪些功效与作用
1、食用作用
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。
薄荷食物
如:薄荷粥,功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。
薄荷豆腐,功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
薄荷鸡丝,功效:消火解暑。
薄荷糕,功效:清凉,疏风散热,清咽利喉。
鲜薄荷鲫鱼汤,功效:可治小儿久咳。
薄荷汤,功效:解毒败火。
薄荷凉茶,饮用后通体舒坦,精力倍增。
此外,薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清凉提神、泻火的功效。
另外,薄荷可酿蜜,其蜜蜜色深,呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味。
2、药用功效
薄荷是中国常用中药,幼嫩茎尖可作菜食,全草又可入药,治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮肤风疹搔痒,麻疹不透等症,此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。
君子兰,别名剑叶石蒜、大叶石蒜,是石蒜科君子兰属的观赏花卉。君子兰具有很高的观赏价值,中国常在温室盆栽供观赏。分株或种子繁殖。你知道君子兰种子种植方法有哪些?叶子长斑怎么办?种植发展前景怎么样?君子兰功效相同的尚有垂笑君子兰,各地温室栽培,花色多样。君子兰的寿命达几十年或更长。君子兰是长春市的市花。
一、君子兰种子种植方法
1.选种:果实成熟后,将整个果箭从箭杆最下部位置切下,在无阳光通风处阴干15天左右。将种子剥离出来,挑选籽粒饱满的,有芽眼的,用纱布包好在无阳光通风处放置3天后进行浸种和播种。
2.浸种和播种:将种子剥离出来,挑选籽粒饱满的,有芽眼的,用纱布包好在无阳光通风处放置3天后进行浸种和播种。
从果球中剥开的种子用纱布包好放置3天后,在25度左右的玻璃缸中浸种1-5天到发出芽后(第一天水全淹没种子,第二天后一直保持1毫米左右的少量水,缸口盖透明塑料布保湿),放入装有厚10cm高温消毒的新鲜锯末的透气塑料筐中(种子上覆锯末1cm)催芽,温度保持20-27度25度左右),每天适量喷水一次保持湿度。
3.播种方法:君子兰播种方法有多种多样,而材料易找,技术不难,出苗率高,莫过于河沙播种与锯末播种两种方法。
河沙播种,是将粒度较细的河沙,经用清水冲洗与开水煮烫消毒后,放于容器内刮平,以2厘米左右的间距,将种子排在沙面,芽眼向下,上覆一层薄沙。
锯末播种,是将粗细适中的杂木锯末,用锅炒或蒸消毒后,放入容器内,厚度7厘米至10厘米。芽眼向下,间距同前,上覆锯末将种子盖住,浇透水,容器口上再蒙薄膜或盖玻璃。
4.催芽:催芽30天后,种子均已长出长长的幼根和叶鞘。间隔1cm,叶鞘朝同一方向外露密集植入花盆,温度保持20-27度(25度左右),适当光照,视湿度情况定期喷水。
二、君子兰叶子长斑怎么办
1、长斑原因
施肥不当
施用没有发酵好的肥料,使病菌在盆土中大量繁殖。
换土不当
盆土长期不换,盆土中养分减少,并且存在致病细菌。若植株出现伤口,很容易感染细菌染病。另外更换的新土不当,含有病菌,或者土壤较生
肥料氮、磷、钾不平衡
特别是少钾肥或施肥时肥料直妆接触根部所致。个别叶片发生锈斑,往往是因为肥料直接接触某一肉质根或者接触伤口导致的。
2、解决方法
做好预防
首先要防止植株烂根,使叶片能得到充足的营养,再就是要杜绝外伤,防止伤口蔓延,施用肥的量一定要控制好,切忌肥大,夏季成龄大花不要往假鳞茎处浇水,夏季要注意通风,降温加强管理定期喷洒多菌灵、百菌清、甲基托布、农用链霉素等灭菌药物进行防治,即可以减少杜绝叶斑病、叶黄病的发生。
更换新土
防治叶斑病,采用换土办法可以解决。换土时要把肉质根用清水洗净,晾干后再上盆。如果有的叶片已经烂的很不象样子,就干脆剪掉。
喷洒药剂
菌特是一种有机硫砷复合杀菌剂,能防治多种真蓖病害,如白腐病、褐斑病、茎斑病等。使用浓度为500~1000倍液,每半月喷洒一次,连续喷3~4次即可征收效。退菌特有毒性,使用时注意安全。
三、种植君子兰发展前景分析
近年来,君子兰花卉产业的发展速度迅猛。不但在长春、鞍山、沈阳、哈尔滨等北方城市发展,而且在华北、西北、南方各地进行了普遍的栽培,君子兰产业发展之快,超出了人们的预料和想象。但现有的生产基地大部分是一家一户型,真正的专业化生产基地很少,这就给君子兰的大批量生产、销售、出口带来了诸多难度。这种小规模的生产与大市场的需求的矛盾,只能用产业化的方式加以解决。在君子兰产业化比较先进的比利时,采用现代化的温室,工厂化的管理,运输用传送带,换土用专用设备,浇水、施肥用电脑控制,培养基质选用无土栽培基质,生产的君子兰全部供给欧洲各国。在中国,发展君子兰的产业化要适合中国国情。一要靠政府支持;二要达到较大的生产面积,有名牌产品的生产基地;三要有新品种的科研开发中心;四要有专业的营销网络和售后服务体系;五要开发君子兰新的应用领域,如鲜切花的研究、药用价值的开发等。只有这样,君子兰生产才能走向专业化、规模化,最终与国际花卉市场接轨,实现君子兰的产业化。总之,把中国君子兰的品种优势、栽培水平优势与产业化生产相结合,才能使中国君子兰始终处于世界领先的地位
茉莉花,木犀科、素馨属直立或攀援灌木,茉莉的花极香,为著名的花茶原料及重要的香精原料;花、叶药用治目赤肿痛,并有止咳化痰之效。你知道茉莉种子种植方法有哪些?花茶的功效与作用有哪些?前景如何?
一、茉莉种子种植方法及病虫害防治
1、播种:在北方可用大棚或地热苗床育苗,将种子撤播在苗床上,地温控制在20℃左右,出苗后停止加地温。每平方米苗床播种量300克左右。当有1对真叶时移苗1次,单株成苗。定植前5-7天降温放大风炼苗,终霜后定植。也可在小拱棚内点播,不移植,一次育成苗,按7厘米x7厘米的间距点播。
2、土壤:想要茉莉长势良好建议家庭盆栽茉莉土壤可选肥沃的沙质和半沙质土壤为好,在pH值6至6.5的微酸性土壤种植,则根系茂密,生长健旺,如土质黏重,缺少有基质,肥力较低,通气性不良,则根系少,植株矮,茎叶纤细,花少而小。
3、浇水:茉莉不耐旱,但又忌积水,多雨季节要及时倾倒盆内积水,否则叶片易发黄。夏季炎热晴天每天要浇水两次,早晚各一次,如发现叶片卷垂应喷水于叶片,促进生长,雨季需常松土,使盆内不积水。春秋季隔几天浇透1次水。冬季应保持盆土湿润即可,浇水过多,根部会发黑腐烂,叶片枯黄、脱落。
4、光照:茉莉性喜炎热、潮湿、通风透气环境,需充足的光照。茉莉畏寒,南方地盆栽茉莉可在室外栽培越冬,北方在秋冬季需做好保暖工作,移入室内放在朝南方向。光照强则枝干健壮,叶色浓绿,花多而香,阳光不足则节稀花少而不香。光照越强,茉莉的根系越发达,植株生长就越健壮,抗逆能力也随之增强。
5、温度:茉莉花对温度较敏感,要求温热湿润的气候,并能适应较高的气温;但不耐低温,抗寒能力差。气温在10℃以下,茉莉生长极其缓慢,甚至停止生长。19℃左右可以萌芽,25℃以上才孕育花蕾,30-40℃时花蕾形成及发育较好。如果在安装有空调的室内把室温控制在20℃左右,可以使花蕾开放时间推迟10小时左右,解除低温后,使室温上升到花蕾开放的适宜温度,茉莉花就能很快开放,且香浓气纯。
6、施肥:盛夏高温季节是茉莉生长的旺期,多施有机肥和磷钾肥,如花生饼粉、骨粉、过磷酸钙以及多元素花肥,每月施两次。茉莉在夏季生长期常出现枝叶繁茂但不开花的现象,主要原因是施了过多的氮肥,造成枝叶徒长,遇到这样情况要控制肥水,增施磷钾肥,促使孕育花蕾,同时要注意把茉莉移到阳光充足、通风良好之处。
7、防治病虫害:茉莉常有螟蛾幼虫和介壳虫、红蜘蛛为害,以7月至9月最为严重,常蛀食花蕾,可用万能粉或杀灭菊酯加水200倍进行喷洒,每半月喷洒一次,即未发生病虫害也应进行喷洒,做到预防在先,喷洒时间以晴天上午9时和下午4时为宜,中午烈日不宜喷洒,防止药害。
二、茉莉花茶的功效与作用
茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
三、种植茉莉前景如何
根据一位多年种植茉莉的农户称他种植茉莉花收入还可以,因为茉莉花每天都可以收割,只是收割的数量多或少而不同。
要种植茉莉花只要是肥沃的土地就容易种植和收割。栽培茉莉花的种子要大概3个月至4个月才能收割,而且每天都可以收割,但如果是天气比较冷,它就不容易长出花朵。
他还继续说道,现在茉莉花在市场上可卖出一公斤一万瑞尔(约2.50美元),但如果有节日就可以卖得贵点,可以卖到一万二或一万三的价钱。
他说种植茉莉花只需要用很少的农药,因为只是防止昆虫而已,他种植茉莉花可以说不用花太多的时间可照顾它们,而且它们生命力比较强,容易收割,是他们一家人的日常生计的来源。
白芨又叫连及草、甘根、朱兰等,主要分布在我国西北、西南地区、台湾,还有日本和缅甸的北部均有种植。白芨的花有多种花色,观赏价值高。白芨的球茎晒干后变成了一味药用价值极高的中草药白及。那么在2019年白芨的种植前景怎么样?种植方法有哪些?
一、白芨的种植前景
1.资源产量
白芨在我国的主要生产地在四川的西昌地区,云南的文山、丽江、思茅,贵州的遵义、独山等地,种植产地较少,产量不高。白芨对生长环境的要求很高,一般生长在气候温暖潮湿的山谷地带。白芨的生长年限长,是多年生宿根草本,生长环境一旦遭到破坏,恢复生长需要很长的周期时间。近些年随着人们的过度采挖和山体的过度开发,白芨的生长环境遭到严重破坏,野生的白芨越来越少,产量也是处于下降的趋势。
2.社会库存
白芨上市主要集中在每年的7-10月份,白芨的采摘时间灵活,除去冬天其他季节均可采摘,所以考虑到仓储成本的问题,商家一般不会囤积白芨。总的来说白芨的社会库存量是比较薄弱的,这就会导致,一旦有厂家需要大量的货物时,市场会出现无货可供的现象。
3.市场需求
白芨的花色多样,具有很高的观赏价值,可以用于园林绿化,家庭盆栽等。但是白芨的主要作用还是体现在它的药用价值,白芨的球茎干燥后就是一味药用价值极高的中草药白及,用来收敛止血十分有效。此外,白及还可以治疗胃病,用于制作工业中的粘合剂,还能作用于化妆品的成分中起到增稠、保护皮肤的作用。
二、白芨的种植方法
1.选地整地
白芨喜欢温暖湿润肥沃的土壤,在种植白芨前要选择一块平坦疏松肥沃的腐殖质或沙质土地。种植前需要将土地翻耕,施肥。
2.种植
选培育好的每颗带1-2个嫩芽的白芨块茎,蘸草木灰后种植,约深5-6厘米,按10-12厘米的距离放块茎一个。将白芨块茎芽朝上,填土压实,随后浇水,保持土壤湿润即可。
3.田间管理
5-6月需要去除杂草,一般用锄头浅耕,避免伤到白芨的块茎。白芨喜肥,保障每个月施一次肥料。白芨喜阴,要保障土壤湿润。
4.病虫害防治
白芨在雨季容易发生烂根现象,要注意即使挖沟排水。此外注意防治地老虎等害虫,可以通过喷洒药剂来人工扑杀。
5.采收加工
白芨种植两三年后,等到地上植株枯萎后便可将块茎挖出,洗净泥土,并在沸水中熬煮5-10分钟,随后晒干即可。
以上就是白芨的种植前景分析和种植方法的介绍,总的来说白芨的种植利润高,市场广阔,但是白芨的生长周期也长,种植成本高。白芨一般需要培育4-6年才能采收,并且新地块的死苗率可以高达70%-80%。所以要根据当地的实际情况来投资种植,不能盲目投资。
紫苏叶,唇形科,塔花族,双子叶植物纲,为一年生、直立草本,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴干,干后将叶摘下即可。那么你知道紫苏种子种植方法有哪些?有哪些功效与作用?怎么吃?孕妇能吃吗?气清香,味微辛。均以叶完整,色紫、香气浓者为佳。
一、紫苏种子种植方法
1、栽培技术
①选地整地选阳光充足,土壤疏松、肥沃、排水良好的沙质壤土,耕翻15厘米深,把平,结合整地施2000~3000千克/亩农家肥作基肥,做宽1~1.3米,沟宽、深各0.2米的旺。
2、繁殖方法
①直播:以4~5月为宜。条播:按行距40~50厘米开沟,深2~3厘米,将种子拌上细沙均匀撒入沟内,播后覆薄士。穴播:行距40厘米,株距25~30厘米,浅覆土。播后立刻浇水,保持温润。直播省工,生长快,采收早,产量高。
②育苗移栽:苗高15~20厘米时,选阴天进行移栽。将幼苗根部完整地挖取,按株行距25厘米X30厘米栽于大田,栽后覆土压紧,使根系舒展,及时浇水1~2次,即可成活。
3、田间管理
①松土除苗植株生长封垄前要勤除草,直播要注意间苗和除草?条播地苗高10厘米时,按30厘米定苗。穴播者,每穴留1~2株。如有缺苗应予补苗。浇水或雨后如土壤板结,应及时松土。育苗田从定植至封垄,松土除草2次。
②追肥直播和育苗地,苗高30厘米时追肥,在行间开沟每公顷施人粪尿1000~1500千克/亩或硫酸镀8千克/亩、过磷酸钙10千克/亩,施后培土浇水。第二次在封垄前,追施三元复合肥20千克/亩,叶面喷施0.2%的磷酸二氢饵溶液2次。
③灌溉排水播种或移栽后,保持哇面湿润,雨季注意排水。
④常见病虫害病害主要有斑枯病,害虫主要有叶蜗、蚂虫、青虫和蚌蝠等。三、采收与加工菜用植株封垄后进行收获,需要叶片的,可选择上部嫩叶采收,也可以掐尖收获。提炼精油在花序初现时收割,将植株部位割下,去掉无叶粗梗,将枝叶摊晒一天后进行加工提炼。紫苏叶用药应在7月下旬至8月上旬,摘下叶片,除去杂质,晒干。苏子梗:9月上旬开花前,花序刚长出时采收,从根部割下,趁鲜斜切成片,晒干。苏子:9~10月,果实成熟时采收。割下果穗或全株,扎成小把,晒数天后,脱下种子除去杂质,晒干。
二、紫苏的功效与作用
1、解热
用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤经口给予伤寒混合菌苗发热的家兔,有微弱的解热作用;用朝鲜产紫苏的浸出液,给予因温刺而发热的家兔,亦有较弱的解热作用。
2、抗菌
紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
3、对血糖的作用
紫苏油0.35毫升/公斤给予家兔口服,可使血糖上升;紫苏油中的主要成分紫苏醛作成肟后,口服的升血糖作用较紫苏油更强,将此肟溶于橄榄油中皮下注射,亦有作用,但较缓慢。
解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。
三、紫苏怎么吃
1、紫苏豆角炒肉片
材料:猪肉150克、豆角150克、茄子150克、紫苏叶10克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片10克,盐、糖、胡椒粉、生抽、米酒、花生油各适量。
做法:
①猪肉洗净切片,以盐、生抽、花生油拌匀备用。
②豆角去筋洗净,切段飞水备用;茄子洗净切条备用。
③开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下肉片大火翻炒片刻,攒少许米酒,加入紫苏、豆角和茄子以及少许生抽继续翻炒至香气溢出、材料熟透,最后调味即成。
2、紫苏叶拌黄瓜
材料:紫苏叶(红、绿均可)、黄瓜、精盐、味精、香油、白醋、白糖。
做法:
①先将紫苏叶洗干净后,沥干水分,然后切碎备用。
②将黄瓜洗净后去皮,然后切成丝状,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖,拌匀。
③将切好的紫苏撒在黄瓜丝上,淋上香油,上桌前拌匀,装人盘中,即可食用。
3、紫苏田螺
材料:紫苏叶、田螺、生姜、蒜瓣、青椒、红椒、各种调味料。
做法:
①买回来的田螺先放在家中泡养1-2天,让螺蛳把体内的淤泥杂质吐干净,还可以在水中滴上几滴植物油,这样能加快田螺的自我清洁。炒田螺之前将田螺的尾部剪去。
②待泥沙吐净后,在流动的水中,用手将田螺反复揉搓,去除螺壳表皮的污渍。
③锅里加水,放香叶、八角、桂皮、干花椒,淋一点花雕酒或料酒,水烧开后,倒入田螺。煮至烧开之后,捞出田螺,然后再在流动的水中洗几遍,沥干水份。
④紫苏取叶,洗净,剁碎;生姜切片,蒜瓣切末;青椒、红椒去蒂洗净,切细圈。
⑤坐锅热油,入香叶、八角、桂皮、干花椒,炒香,加入蒜末、姜片、青红椒,爆出香味,倒入处理好的田螺,先加少量盐,淋一点花雕酒或料酒,急火快炒。然后加一些温水,放入盐、酱油等其他调味,焖一会儿,最后下紫苏翻炒,焖至水收干之后关火即可。
4、紫苏炖鱼
材料:鲫鱼、紫苏叶适量、色拉油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、豆瓣酱1勺、白糖少许。
做法:
①先将新鲜的鱼处理干净后,洗净沥干水分。紫苏叶子清洗干净,沥干水分。
②起油锅,爆香葱姜蒜、干红辣椒段。香味飘出时,把鱼平铺进锅,中火煎制,沿锅边烹饪料酒,添加一点生抽和老抽。
③添加适当的水,稍微没过鱼,然后加入糖和一勺豆瓣酱,中火慢炖至汤汁过半。
④最后放入紫苏叶子,并加入其他的调味料,待汤汁基本收尽,撒点葱花即可出锅。
四、紫苏孕妇能吃吗
孕妇是可以吃紫苏叶吗?答案是肯定的。紫苏是一种兼备食疗和药用两种功效的香料。孕妇适当吃紫苏叶有以下的好处。
1、改善胀气。怀孕后,孕妇如果感到胀气的话,可以少量吃一些紫苏,有利于改善这种现象。
2、改善孕吐。如果孕期孕吐相当厉害的话,也可以食用一些紫苏,或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性,对孕妇来说也是比较好的。
3、抗菌抗氧化。紫苏中含有的特殊物质有抑菌防腐的功效。而且,紫苏还具有很强的抗氧化、抗癌的能力,孕妇少量食用能增强免疫力,保护血管等。
孕妇吃紫苏要注意,如果是作为调味料的话,可将其做汤,可炖补,适量食用,不仅菜美,还营养保健。如果是想要利用紫苏治疗疾病的话,孕妇应该咨询医生。而且,孕妇如有温病,或气弱表虚,则不适宜吃紫苏。
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