罗汉果又名神仙果,假苦瓜、拉汗果等,是种可降血脂、减肥的养生茶,也是一种治愈咽喉不适的止咳茶,所以很多人都喜欢用来泡水喝,那罗汉果泡水喝有哪些好处?怎么泡?一次泡多少合适?
一、罗汉果泡水喝的好处有哪些?
1、泡水喝的好处?
(1)能够有效的预防咽喉炎:将新鲜的罗汉果切薄片,然后直接用开水进行冲泡服用,能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
(2)防治坏血病以及抵抗衰老:由于罗汉果中含有大量的维生素C,这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症,同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用,令容颜更加的年轻。
(3)清热止咳、润肺化痰:中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用,所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用,能够起到一定的辅助治疗的效果。
(4)适合糖尿病病人服用:众所周知,糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制,否则对于身体的伤害非常巨大。事实上,想要令身体健康,糖尿病病人非常的适合服用罗汉果,因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质,不仅仅甜度非常的高,同时还不会在身体中产生热量,非常的适合糖尿病病人服用。除此之外,最新的研究还发现,经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
(5)治疗慢性咽炎:将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡,五分钟之后作为茶饮直接服用,不仅仅味道甘甜,同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果,那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
2、泡水喝的适宜人群
(1)经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
(2)演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
(3)深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。
(4)长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
(5)室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。
3、泡水喝的禁忌
(1)长期服用易导致肠胃功能下降:短期服用罗汉果可调剂肠胃功能。但是如果长期服用,很容易导致我们的肠胃功能下降,甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说,不建议服用罗汉果泡水,这对于身体伤害比较大。另外,对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说。如果想要服用罗汉果泡水,那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师,选择最正确的服用量以及服用方法,这样才能够最为快速的调整好体质。
(2)罗汉果泡水不能隔夜服用:这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意,事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下,任何食物在六个小时之后就开始了变质,罗汉果也不例外,所以千万不要隔夜服用,这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
(3)服用过多容易上火:很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用,认为这样能够很好的保健身体,但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火,所以一些风热咳嗽的患者应该少吃,或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
(4)梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水:因为这不仅仅会导致夜尿增加,同时也容易伤害脾胃,不利于身体健康。
(5)体质寒凉的患者服用要注意:中医方面认为罗汉果性凉,所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。并不建议这一类型体质的人群服用,如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重。那么服用的量一定要注意,以不会引起身体过度反应为基本目的,少量的服用也能够令身体恢复健康。
二、泡水喝的方法有哪些?一次泡多少合适?
1、一次泡多少合适?
罗汉果泡水用量一般500ML的水泡1/4个罗汉果,这样的比例是比较合适的。而且要注意因为罗汉果是凉性的,所以体寒的人群不适宜喝罗汉果泡水。
2、一天喝几次好?
汉果泡水一般不按次算,而是按量算,健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的,不需要喝太多。还要注意,罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉,不要隔夜,隔夜话会滋生细菌,而且效果也没有那么好了。
3、怎么泡茶喝?
(1)降脂茶
材料:月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。
做法:把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟即可。
用法:这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!
功效:健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显著。
(2)减肥健身茶
材料:罗汉果10克,山楂片10克,蜂蜜适量,净水250克。
做法:将罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。最后将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用。
功效:有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效,但只能用80℃左右的开水冲泡。
(3)蜂蜜果糖饮
材料:罗汉果250克、蜂蜜1小匙
做法:将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶内保存即可。
用法:每次倒1杯,加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。
功效:罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显著。
小提示:如果你熬这个减肥茶不方便,每次可多熬些,用保温瓶保存,带到办公室或学校。另外,喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替。
一提起白芨,想必很多人都熟悉,不仅可以当绿化植物,还可做药用,应用价值很高,目前很多地区在栽植,且售卖时价格小贵,那白芨市场价多少钱一斤?泡水喝有哪些功效?
一、白芨介绍:
1、白芨是一年一收吗?
白芨不是一年一收。因为白芨是过年生植物,一般白芨种植三年即可收获。
2、种白芨有补助吗?
白芨是否有补助要看当地的相关政策,目前白芨补贴一般属于药材种植补贴里面,很多地方会对中药材种植进行一定的补贴和扶持,申请对象一般多为合作社、种植大户或家庭林场等农业主体,且种植规模不少于100亩以上才能拿到补贴,根据往年的数据来看,一般在100-500元每亩左右。但具体能拿多少要看当地政策。
二、白芨市场价多少钱一斤?
白芨市场价格不一,便宜的20多元左右一斤,贵的70多元左右一斤,具体因品质、产地、市场的不同,价格会存在一定差异。比如在云南省德宏傣族景颇族自治州梁河县,白芨售价大概在20元左右一斤,贵州省遵义市凤冈县白芨售价大概在35元左右一斤,河北省保定市安国市三叉白芨售价大概在95元左右一斤,湖北省十堰市郧西县野生白芨售价大概在90元左右一斤,陕西省商洛市镇安县白芨售价大概在26元左右一斤,河南省三门峡市卢氏县白及售价大概在70元左右一斤,所以具体价格还需去当地市场查看。以上价格均属参考,具体以当地价格为准。
三、白芨泡水喝有哪些功效?
功效一、治疗肺病:在南宋文学家洪迈《夷坚志》中纪录,在台州的一牢狱中有囚犯肺部受伤,经常咯血后来狱吏用白芨磨成粉后,用米汤喂食该囚犯,数周就痊愈了,后来人们一有肺病就用这个方法治疗。
功效二、治疗手足皲裂:白芨具有止血、消肿的功效,可治疗生疮出血、痈疽肿毒、溃疡、手足皲裂。
功效三、凝血止血:新鲜白芨中,内含水分14.6%、淀粉30.48%、葡萄糖1.5%,挥发油、粘液质、白芨甘露聚糖等。白芨的止血作用与其所含胶状身分有关,它能显著缩短凝血时间,并加速红细胞的沉降率,使红细胞凝集,形成人工血栓,从而修复血管缺损,从而到达止血的作用。
功效四、治疗溃疡:白芨有抗溃疡作用,可治疗胃及十二指肠溃疡。由于白芨有高度钻性,可在胃内形成胶状膜,从而促使溃疡面愈合。而且白芨中的有益身分对葡萄球菌及链球菌有抑菌作用,可在局部形成一掩护膜,能控制及防止胃部熏染。
总的来说,白芨市场价格可贵可便宜,具体看你在哪买,买哪种,所以具体价格还需去当地市场查看。白芨泡水喝时,可治疗肺病、手足皲裂、凝血止血等效果,所以有肺病的人可多食用些,但最好在医师指导下食用。
马泡瓜,是黄瓜属下的植物,原产于非洲,朝鲜也有,中国南北各地有少许栽培,普遍为野生。那么,马泡瓜市场价格多少钱一斤?怎么吃?有哪些功效及作用?
马泡瓜市场价格多少钱一斤?
马泡瓜市场价格应该是600元左右,价格和质量是成正比的,这个看人的一个需求,有便宜有贵的,可以自由选择进行搭配后再核算价格,这个里面的价格是浮动的,看地方而定。还有一个就是看产品的好坏和是否适合自己,价格不是唯一的衡量标准。
马泡瓜怎么吃?
食用方法:去皮、生食。
瓜味有香有甜,有酸有苦,瓜皮颜色有青的,花的,白有带青条的。种子淡黄色,扁平,长椭园形,表面光滑,种仁白色。
马泡瓜有哪些功效及作用?
1.抗肿瘤
马泡瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎。
2.抗衰老
老马泡瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;马泡瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用马泡瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。
3.防酒精中毒
马泡瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒。
4.降血糖
马泡瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
5.减肥强体
马泡瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,马泡瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶树的种籽。有极高的营养价值,现在民间都说用其洗头能治脱发,这是真的吗?事实上它并不能治疗头发的问题,所以遇到了还是要用专业的治疗方法和产品。那现在市面上多少钱一斤能买到呢?下面就一起来了解一下。
一、山茶油能治脱发吗
山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,榨油,过滤,全过程均为物理方法,因此它是真正的纯天然绿色食用油。
茶油中不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试:茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。
但是中医讲肾主骨,生髓,其华在发,除遗传因素外年轻人脱发都是因为肾不好,肾不好就会导致头发不好,建议多吃五谷杂粮粥和坚果类食物,还有黑芝麻等等,这些对于肾以及头发的生长都是很有好处的,平时少吃大鱼大肉和辛辣油腻的东西。年轻人肾不好基本都是因为不良生活习惯,比如性生活过度、长期手淫、熬夜等等。所以要改善生活习惯才能恢复头发生长,要不然补进去也是白补。
二、山茶油多少钱一斤
茶油价格具有多变性,地域、时间、品牌、物价等诸多因素,都会影响之;对于消费者而言,买东西看的应该是性价比,更在乎茶油的品质;茶油是高级食用油,茶油价格是普通油脂的三倍,却比同等的橄榄油价格低。
举几个例子,2013年油茶籽大幅度减产,结果当年茶油价格有所上涨。湖南、江西等茶籽主产区,茶油价格比较稳定更便宜,没有福建、浙江等地波动大。延伸到其它行业,比如每年橘子上市了,价格也不一样呢。有的卖五块钱两斤,有人卖一块五一斤。
上茶油一般在60元左右,市面上的茶油价格在40-120元左右。专家说过,山茶油的成本价在40元左右,太便宜的茶油不可靠。买东西只看价格不可取,尤其是茶油,应该更注重茶油的功效与品质。
红鬼笔,别名,深红鬼笔,也有地方叫长虫花,也称之为:鸡屎菌。属鬼笔目真菌子实体,菌盖近钟形,具网纹格。那么红鬼笔市场价格多少钱一斤?能吃吗?有哪些功效呢?
红鬼笔多少钱一斤?
这个红鬼笔是比较臭的,几乎看不见卖的,所以这个价格是没有不定论的,就要看你遇到的时候,去问问价格就好了。
红鬼笔有毒吗?
红鬼笔属鬼笔目真菌子实体,菌盖近钟形,具网纹格,多生长于腐殖质多的地方,据说可以食用,洗去菌盖粘物,煮熟后可以食用,咀嚼酥脆,香嫩,与竹荪有点相似,不可吃太多,会引起身体发热。
红鬼笔夏秋季在菜园、屋旁、路边、竹林等地上成群生长。多生长在腐殖质多的地方。子实体中等或较大,高10-20cm。菌盖近钟形,具网纹格,上面有灰黑色恶臭的粘液(孢体),浅红至橘红色,被粘液覆盖,顶端平,红色,并有孔口,盖高1.5-3cm,宽1-1.5cm。菌柄海绵状,红色,长9-19cm,粗1-1.5cm,圆柱形,中空,下部渐粗,色淡至白色,而上部色深,靠近顶部橘红至深红色。菌托有弹性,白色,长2.5-3cm,粗1.5-2cm。孢子椭圆形,几无色,3.5-45m2-2.3m。
据民间经常食用的人说,有壮阳的功效,可药用。据《本草拾疑》记载,可治疮疽、虱疥、痈瘘,有散毒、消肿、生肌作用。治疗疮疽时,将冲洗掉菌盖表面粘液后的子实体晒干或焙干,研末和香油调成膏涂或将干粉敷于患处。
红鬼笔主要产地:
夏秋两季雨后,产生在竹林内地上、田野及草丛中。分布于辽宁、河北、山西、内蒙古、江苏、浙江、福建、河南、广东、广西、四川、云南。
红鬼笔功效
经济用途:此菌盖表面粘液腥臭,有人认为有毒或怀疑有毒。其实可以食用,洗去菌盖粘物,据说煮熟后可以食用,咀嚼酥脆,香嫩,与竹荪有点相似,不可吃太多,会引起身体发热。
据民间经常食用的人说,有壮阳的功效,可药用。据《本草拾疑》记载,可治疮疽、虱疥、痈瘘,有散毒、消肿、生肌作用。治疗疮疽时,将冲洗掉菌盖表面粘液后的子实体晒干或焙干,研末和香油调成膏涂或将干粉敷于患处。
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