开心果又名无名子、胡榛子,是我国比较常见的一种坚果,因营养价值高,且具有抗衰老、增强抵抗力等功效而深受人们的喜爱,那开心果市场价格多少钱一斤?吃了对身体有哪些好处?不能和这四类食物一起吃!
一、开心果市场价格多少钱一斤?
开心果的价格跟它的品质是成正比的,开心果根据品质的好坏分四个等级,每个等级的价格均有所不同,头等开心果零售价为每公斤75元、二等65元、三等50元、四等40元,具体的价格还需要以不同城市不同售卖点为主。在选购开心果的时候,自然爆裂的开心果因为果实十分饱满,因此价格会比人工开口的开心果贵一些,大颗的开心果价格也会比小颗的贵。
二、吃开心果有哪些好处?
1、补脑益智
脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。这都是坚果的强项。无论是对于大脑发育来说需要的第一营养成分--不饱和脂肪酸,还是构成脑神经细胞的主要成分--氨基酸,坚果含量都绰绰有余。
2、清除自由基
自由基非常活泼,会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应,从而产生毒性和损坏作用。研究表明,一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力,其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
3、降低妇女发生II型糖尿病的危险
研究人员曾对11个国家的8.4万名34~59岁的妇女进行了16年的跟踪调查,结果显示,多食坚果能显着降低II型糖尿病的发生危险。他们认为,坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。
4、调节血脂
服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白B明显下降,载脂蛋白A1明显升高。说明富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。
三、开心果不能和什么一起吃?
1、生冷食物
开心果含有大量的不饱和脂肪酸,于生冷食物同食,很容易引起消化不良,出现腹泻之症。生冷食物包括:生菜、黄瓜、西瓜、梨、香蕉、白萝卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜等。
2、热性食物
开心果吃多就容易上火,若再和其他的热性的食物一起大量同吃,就更容易引起上火现象。热性食物包括:白酒,羊肉,韭菜,香菜,辣椒,茴香,生姜等。
3、鞣酸性食物
开心果蛋白质含量极高,而鞣酸性的食物会和蛋白质相互反应,生成难以被胃酸溶解的络合物,轻者引起消化不良,严重者甚至形成胃石。鞣酸食物包含:茶水,柿子,山楂,绿豆,苹果,五倍子等。
4、高蛋白食物
开心果属高蛋白食物,若与其他高蛋白食物同食,会增加肠胃消化负担,容易出现消化不良,引起腹胀,腹泻,便秘等症。高蛋白食物包含:牛奶,鸡蛋,豆制品,奶制品,黄豆,动物瘦肉,鱼肉以及各类海鲜。
四、开心果怎么保存?
平时储存开心果的时候一定要注意,不要直接晾晒在外面,这样很有可能会收到潮气的入侵,应该放入密封的保鲜罐里面这样就不会受到水分的侵入了,自然也不会出现受潮的情况。另外,平时购买的其它食品里面的干燥剂也可以收集起来放进干果袋子里面去,也能让干果保持干燥哦。
龙胆草又名胆草、苦胆草等,是山坡、草地、灌木丛等地常见的一种草本植物,因根和茎具有清热解毒、健胃、增强免疫力等功效而被广泛作为药材,目前市场上都有销售,且价格小贵,那龙胆草市场价格多少钱一斤?泡水喝有哪些功效?
一、龙胆草市场价格多少钱一斤?
龙胆草价格主要在于地区差异,但价格波动幅度还是不大的,目前市面上优质的龙胆草价格大多在40-75元之间,比如云南地区的龙胆草价格每公斤有42元或57元的,东北地区的龙胆草价格每公斤有73元、62元、58元的,当然龙胆草的地区包装规格不同,其价格自然也是有所差异的。
二、龙胆草泡水喝有什么功效?
功效一、镇静降压:龙胆草中含有一定的龙胆碱,这种物质进入身体之后可以起到镇静的作用,如果说大剂量的服用还具有一定能够的麻醉作用。除此之外,龙胆草中所含有的龙胆碱以及龙胆酊可以起到一定得降血压作用,所以说龙胆草泡水非常的适合高血压患者服用,可以有效的保健身体健康。
功效二、抗菌消炎:龙胆草泡水喝之后可以有效的促进身体健康,同时对于多种致病菌也有一定程度的抑制效果。科学家通过研究发现,龙胆草中的龙胆碱进入身体之后可以起到一定的抗炎作用,效果大大超过了水杨酸钠。平时可以适量的多服用一些龙胆草水,因为这种物质可以提高身体中吞噬细胞的能力,特别是对炎症细胞的吞噬能力大大增强。
功效三、健胃功效:科学的服用一些龙胆草可以有效的促进体内胃液以及胃酸的分泌,这是因为这种中药材中含有一定的龙胆苦苷,这种物质能够加快肠胃的蠕动。科学的将龙胆草泡水喝可以促进体内消化起到健胃的作用,但是千万不能够大剂量使用。这是因为大量的服用龙胆草会一直体内胃酸以及胃液的分泌,这样就会降低身体的消化能力,同时食欲也会下降。
三、龙胆草和什么一起泡茶好?
1、配黄连:二药皆苦寒之味,黄连解毒作用颇著,善清心火。龙胆草善泻肝胆实火,肝经热邪用之神妙。二药相须为为用力宏效著,善泻肝胆之火,主治目赤肿痛、耳聋耳呜。
2、配柴胡:龙胆草苦寒沉降,泻肝胆实火。柴胡芳香轻清,升发疏泄,疏畅肝胆之气。二药配用,沉降升散,一升一散,泻火清阳,郁滞均散。
3、配当归:龙胆草苦寒,泻肝胆实火。当归甘温,养血益阴以和肝。二药配用,意在泻中有补,疏中亦可防止因肝胆火盛而耗伤阴液,以去邪而不伤正。
4、配茵陈:清利肝胆湿热而退黄,治胸胁胀满、口苦、咽干。
四、龙胆草有什么副作用?
1、用量过大:龙胆草对胃肠道有轻度刺激作用,有利于食物的消化,但大剂量服用则妨碍消化,并可出现头痛、面红、头晕、心率减慢。
2、药不对证:龙胆草为大寒之品,泻火力强,易伤阳气,使用不当即会出现不良反应。例如龙胆草有利胆作用,临床上常被用于治疗胆石症,这种疾病疗程一般较长,用龙胆草长期清泻,常会出现头晕、乏力、神倦,此则为苦寒的龙胆草伤及正气的不良反应。
俗话说春令莴笋似黄金,可见春天吃莴笋对人体是有多大的好处。莴笋具有提高机体功能,还能通便、消肿利尿等功效,因此食用价值极高。目前我国大部分地区均有栽植,那莴笋产自哪?有什么功效和作用?不能和什么一起吃?!
一、莴笋产自哪?
莴笋原产自地中海沿岸,约在五世纪初,经西亚首传入我国河北,渐渐的在我国台湾、山东、广东、云南、四川、贵州等各地也普遍栽培。另外,莴笋在国外也分布较广,主要分布于欧洲、亚洲、美洲等地。
二、莴笋的功效和作用有哪些?
1、莴笋有哪些营养成分?
可食用部分莴笋营养成分(每100g)成分名称含量成分名称含量能量59KJ水分95.5g蛋白质1g脂肪0.1g膳食纤维0.6g碳水化合物2.2g胡萝卜素150g视黄醇25g硫胺素0.02mg尼克酸0.5mg维生素C4mg维生素E0.19mg钾212mg钠36.5mg钙23mg镁19mg铁0.9mg锰0.19mg锌0.33mg铜0.07mg磷48mg硒0.54g2、莴笋有哪些功效和作用?
功效一、增强消化能力:莴苣中含有大量的植物纤维素,能有效促进食物消化,快速排出体内的毒素和粪便。尤其是消化功能差或便秘人群常食用莴笋可有效改善消化系统。
功效二、造血补血:莴笋中含有多种维生素和铁元素等微量元素,能有效促进血红蛋白生成,为机体造血补血等。尤其是缺铁性贫血患者,常食用莴笋可有效改善贫血。
功效三、利尿通乳:莴笋中含有大量的钾元素,能有效维持体内水电解质平衡,促进人体排尿、通乳等。尤其是水肿、心脏病患者或刚生完宝宝的宝妈常食用莴笋可有效利尿、通乳。
功效四、预防糖尿病:莴笋中含有大量的无机盐、维生素和烟酸,能有效激活胰岛素,改善糖的代谢功能,预防糖尿病。
功效五、调节血压:莴笋中含有大量的钾元素,能有效调节体内水电解质平衡,使血压正常。一般高血压患者常食用莴笋可有效改善血压。
三、莴笋不能和什么一起吃?
1、莴笋不能和蜂蜜一起吃:莴笋和蜂蜜同食,会导致肠胃不适,引起腹泻等症状。
2、莴笋不能和细辛一起吃:莴笋性凉,细辛辛温,二者同食会使细辛的药效降低,从而失去食用价值。
3、莴笋不能和奶酪一起吃:莴笋性凉,奶酪油脂过大,二者同时会导致肠胃不适,引起腹泻、腹痛等症状。
四、莴笋市场价格多少钱一斤?
莴笋市场价格相对比较便宜,一般在0.9~5.2元每公斤左右,但由于品种、质量、产地和市场的不同,价格也会存在一定的差异,比如在中国张北蔬菜城,莴笋价格才0.9元/公斤,北京昌平水屯农副产品批发市场,莴笋价格5.2元/公斤,所以具体价格还需去当地市场查看。近期市场价格如下:
日期产品价格市场2018年9月9日莴笋2.2元/公斤北京朝阳区大洋路农副产品批发市场2018年9月9日莴笋2.2元/公斤北京丰台区新发地农产品批发市场2018年9月9日莴笋2.6元/公斤北京市通州八里桥农产品中心批发市场2018年9月9日莴笋5.2元/公斤北京昌平水屯农副产品批发市场2018年9月9日莴笋2.6元/公斤天津市西青区红旗农贸批发市场2018年9月9日莴笋1.8元/公斤河北秦皇岛海阳农副产品批发市场2018年9月9日莴笋3.5元/公斤河北邯郸(魏县)天仙果品农贸批发交易市场2018年9月9日莴笋0.9元/公斤中国张北蔬菜城2018年9月9日莴笋5.1元/公斤山西晋城绿欣农产品批发市场2018年9月9日莴笋4.9元/公斤安徽合肥周谷堆农产品批发市场2018年9月9日莴笋4元/公斤安徽马鞍山安民农副产品批发交易市场2018年9月9日莴笋4.4元/公斤安徽濉溪县中瑞农副产品批发市场2018年9月9日莴笋3.3元/公斤安徽安庆市龙狮桥蔬菜批发市场2018年9月9日莴笋3元/公斤安徽六安裕安区紫竹林农产品批发市场2018年9月9日莴笋3.98元/公斤海峡农副产品批发物流中心2018年9月9日莴笋2.8元/公斤江西乐平市蔬菜开发总公司2018年9月9日莴笋4.8元/公斤江西永丰县蔬菜中心批发市场2018年9月9日莴笋5元/公斤山东章丘刁镇蔬菜批发市场五、莴笋怎么快速去皮?
1、用小刀去皮:先将莴笋根部比较硬的硬皮用菜刀去掉,然后再用小刀沿着莴笋从上往下慢慢削皮即可,这种方法比较安全可靠,但用时长,且需要一定的技术含量,稍不留神就会伤到人。
2、用专门的去皮刀去皮:削皮前,先用才到将根部比较硬的硬皮去掉,然后再用去皮刀顺着莴笋从头开始去除即可,这种方法比较简单,耗时比较短,一般两三分钟就能搞定,且不会伤到人。
黄瓜是生活中再常见不过的一种蔬菜了,不管生吃还是做菜吃,味道都是比较可口的,但因为黄瓜会攀爬蔬菜,所以有很多蔬菜不能种在一起,那么下面小编给大家介绍四种能够种在黄瓜旁边的蔬菜。
能够跟黄瓜种一起的四种蔬菜:
1、茄子
茄子也是农村种植最多的蔬菜之一,小编的老家每年都会在院子里种上许多的棵茄子,茄子和黄瓜一起套种的方式在农村还是比较常见的,茄子的植株并不高,对光照要求也不怎么高,如果种植的黄瓜和茄子比较多,可以每两行茄子中间种植一行黄瓜,这样两种蔬菜之间影响就会降到特别低。
2、西红柿
西红柿和黄瓜一样,都是我们生活中最常见的蔬菜,虽然种植西红柿也要像种植黄瓜一样进行搭架,但是西红柿植株的高度并不像黄瓜那么高,西红柿生长并不需要太充足的阳光,每天光照时间不低于1小时就不会影响到西红柿的生长,所以能够把西红柿种植在黄瓜的一侧,而西红柿的另一侧种植一些看起来比较矮的蔬菜就可以。
3、油麦菜
说到油麦菜大家是不是第一想到的是火锅,或许很多朋友跟小编一样,吃火锅一定要点绿叶菜就是油麦菜,油麦菜和韭菜一样,对光照时间要求比较低,即使每天几乎没有光照,也不会影响到油麦菜的生长。
4、韭菜
韭菜所谓是农村人最喜欢种植的懒人菜,种植一次就能够收获很多次,再加上韭菜对光照要求特别低,即使每天光照只有两三个小时都不会影响到韭菜的生长,所以韭菜是最适合黄瓜一起种植的蔬菜。
除了上面四种可以跟黄瓜种在一起的菜,另外也还是有很多蔬菜能够种在一起的,例如小油菜、莴笋、洋葱这些都可以的。希望本文能给大家带来一些帮助哦!
关于能够跟黄瓜种一起的蔬菜的内容就讲到这里,欢迎阅读植物59网其他农业内容。
夏枯草又名麦夏枯、夕句等,是云南、贵州、四川、广西、陕西等地区常见的一种药材,因具有润胃、增强记忆力等功效而被广泛作为药用,目前大多数地区都有种植,那夏枯草泡水喝有什么好处?可以和什么一起泡?哪些人不能喝?
一、功效和作用
1、主要功效
(1)治瘰疬马刀,不问已溃未溃,或日久成漏:夏枯草六两,水二钟,煎至七分,去滓,食远服。虚甚当煎浓膏服,并涂患处,多服益善。
(2)治肝虚目睛疼,冷泪不止,筋脉痛,及眼羞明怕日:夏枯草半两,香附子一两,共为末。每服一钱,腊茶调下,无时。
(3)治血崩不止:夏枯草为末。每服方寸匕,米饮调下。
(4)治赤白带下:夏枯草花,开时采,阴干为末。每服二钱,食前米饮下。
(5)治产后血晕,心气欲绝者:夏枯草捣绞汁,服一盏。
(6)治口眼歪斜:夏枯草一钱,胆南星五分,防风一钱,钓钩藤一钱。水煎,点水酒临卧时服。
(7)治头目眩晕:夏枯草(鲜)二两,冰糖五钱。用水冲炖,饭后服。
(8)治羊痫风、高血压:夏枯草(鲜)三两,冬蜜一两。开水冲炖服。
(9)预防麻疹:夏枯草五钱至二两。水煎服,一日一剂,连服三天。
(10)治小儿菌痢:二岁以下,夏枯草一两,半枝莲五钱,二至六岁,夏枯草、半枝莲各一两,六至十二岁,夏枯草、半枝莲各一两半。水煎服。
(11)治急性扁桃体炎,咽喉疼痛:鲜夏枯草全草二至三两。水煎服。
(12)治扑伤金疮:夏枯草捣烂,罯上。
(13)打伤、刀伤:把夏枯草在口中嚼碎后敷在伤处。
(14)汗斑白点:用夏枯草煎成浓汁,每天洗患处。
2、配各种药材的功效
(1)配蒲公英的功效
治乳痈初起,具体配方是夏枯草、蒲公英各等分。酒煎服,或作丸亦可。
(2)配菊花的功效
夏枯草配菊花是一种保健药品,能用于治疗肝气郁滞型经行的头晕、头痛。
(3)配连翘、伍玄参的功效
用于治疗清肝火而散郁结产生的病症;玄参消火散结;连翘解毒散结.三者同用其清火散结之力增强用于治疗痰火互结之瘰疬。
(4)配白芍、当归的功效
主要治疗清肝散淤,三者同用有养肝血、解肝郁的功效,用于治疗肝郁血虚所致诸症
3、副作用:
由于夏枯草是寒性之物,所以风湿患者或脾胃虚弱的人最好不要食用,以免病情加重。
二、吃法介绍
1、怎么吃
(1)夏枯草煲瘦肉汤
①将夏枯草清理干净,并用水将其洗净,用刀切成小段。
②将肉切成小块,并倒入烧开滚水锅内煮5分钟,然后将其捞出用水冲洗,放置一边以备后续用。
③在锅内倒入适量的水,等其烧开后,将夏枯草、瘦肉一起放入锅内,用大火煲滚,然后再用中火煲汤2小时,加入盐、味精调味即可食用。
(2)夏枯草粉肠汤
①将夏枯草整理清洗干净,并将其用纱布包裹起来,以备后用。
②将粉肠用盐或香葱冲洗干净,并剥去边上的油脂,切小段
③将排骨洗净,并将其切成块,放入烧开的滚水锅中煮一两分钟,然后再捞出来冲洗干净,放置一边。
④将上述所有的食材放入压力锅,按下煲汤键(时间可自己确定,一般最少半个小时),等结束后,将夏枯草丢掉,加入适量盐即可开喝。
(3)夏枯草菊花桑叶茶
①将夏枯草、菊花清洗干净,并放置盘子中以备后用。
②将全部食材放进汤锅里,并倒入12碗清水,用大火转小火方式煲至30分钟即可。
③用漏斗将凉茶倒出来(倒出的茶渣还可再煲一次),然后就可慢慢食用了。
(4)罗汉果夏枯茶
①将罗汉果与夏枯草处理干净,并用水冲洗一遍放置一边备用。
②将夏枯草用清水浸泡半小时
③将罗汉果和夏枯草一同放入锅内,并加入适量的清水煮15分钟。
④用漏斗将凉茶倒出来(倒出的茶渣还可再煲一次),然后就可慢慢食用了。
2、不能和什么一起吃
夏枯草是一种药草,吃多了自然会有毒性,但目前为止,服用夏枯草没什么需要注意的,所以和其他食物混用是没问题的。
3、哪些人不适合吃
(1)孕妇
孕妇体质比较特殊,一般是不能食用任何药的,所以夏枯草也不例外。
(2)经期女性
夏枯草性味苦寒,可能会加重身体寒气的聚集,刺激子宫血管,引发痛经或加重原本痛经症状。所以建议正处于经期的女性不宜吃夏枯草。
(3)脾胃虚弱者
如:腹泻、便溏、消化不良等,夏枯草性味苦寒,其中含有皂苷,能刺激肠胃,脾胃虚弱者吃夏枯草可能会加重肠胃不适症状。
(4)过敏者
对于夏枯草过敏者吃夏枯草可能引起恶心、呕吐、瘙痒等过敏症状,若无法确定自己是否过敏,可先少量服用,观察1小时左右,若无不适反应,则可继续服用。
《“神仙草”天麻产自哪?泡水喝有哪些好处?可跟这四类食物一起炖!》由植物种植编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望您在种植植物过程中能帮到您!我们把大量的“哪两种植物种在一起”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!
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