姜厚朴不知道大家听过这个名字没有。这是一味中药。与别的中药材不大一样的是,它不是自然生植物,而是经过后期加工才有的。那么这个姜厚朴是什么呢?有什么功效与作用呢?
一、什么是姜厚朴
姜厚朴是一味加工性中药。主要就是将厚朴去皮切片了,生姜连皮切片了后。放置在一起熬制。然后再烘干制药。这样它的药效就较天然厚朴更好,也更温和
二、姜厚朴的功效与作用
1、健胃补脾
一般脾胃虚弱的人可以尝试吃姜厚朴补补。特别是加入红枣甘草等其他药物一起熬制,能很快调节好脾胃
2、止呕
姜厚朴可以调节脾胃,所以对肠胃是有很好的作用的。它同时可以止呕。我们恶心、呕吐、食欲不振等,都可以用米汤送服姜厚朴来治疗
3、止泻
我们在腹泻出现的初期,可以食用姜厚朴来止泻。久泻不止也可用姜厚朴治疗。每天服用一次就有很好的效果
4、利尿
尿浑浊,尿痛姜厚朴也有着很好的疗效。加茯岑温酒便可
5、通月经
姨妈痛是女人最大的痛苦之一。而姨妈痛原因就是月经不通。姜厚朴可以调节通经
好啦。关于姜厚朴的功效与作用就介绍到这啦~小伙伴下次想听什么介绍可以在下方留言呦~
皂角米是产于东北华南华北等地区的一种极具特色的食材。初初听名字是否觉得是米类的一种呢~不不不,这个皂角米呀,是豆科植物皂荚的种子呦。那么皂角米有什么功效与作用呢?又有什么禁忌呢?接下来就让小编一一告诉你吧。
一、皂角米的功效与作用
1、润肠通便
皂角米具有通便的强大功能已经是众所周知的了。能通肺及大肠气因为皂角米中含有丰富的食物胶,而食物胶又是可溶性纤维,主要作用就是促进肠道蠕动。所以因为便秘而痛苦的人儿!大胆尝试皂角米吧!相信我你不会后悔的
2、拔毒散热
皂角米性温发散。从而可以祛风散热。写活血化瘀。厉痈,癣疮,肠风下血等可以以此来治疗。
3、调节血糖
因为皂角米是满满的植物胶原蛋白。人体是无法进一步吸收的。所以可以帮助控制人体血糖的升降。
4、美容养颜
皂角米每克有3.36千卡,富含维生素,是非常营养的补品。清肝,润肤,减脂,提神。皂角米都可以做到。因此可以美容养颜
二、皂角米的禁忌
1、皂角米性温微毒。所以不可以过量
2、孕妇禁止食用,会影响小孩发育
好啦,关于皂角米的介绍就到这里啦。有没有对这种药膳心动呢~
桑葚就是桑科植物桑树的成熟果实,又名桑果、乌椹、桑泡儿,因营养价值高且具有壮阳、美容养颜等功效而深受人们的喜爱,那能壮阳的桑葚具体还有哪些功效和作用?副作用有哪些?一天吃多少最好?
一、能壮阳的桑葚还有哪些功效和作用?
1、桑葚的营养价值有哪些?
桑葚的营养价值很高,内含丰富的维生素、钙、铁、锌、硒等多种易被人体吸收的营养元素,具体营养成分如下:
桑葚营养元素表(每100g)水分81.8g能量48千卡蛋白质1.6~1.8g脂肪0.3~0.4g膳食纤维3.3~4.9g碳水化合物10~12.9g灰分1.2g维生素A3g维生素E6.95~12.78mg胡萝卜素20~30g硫胺素0.02mg核黄素0.05~0.06mg钾33mg钙30mg磷33mg钠1.9mg铁0.3mg锌0.25~0.27mg铜0.06~0.08mg硒4.8~6.5g锰0.29mg2、桑葚的功效和作用有哪些?
功效一、补充营养:桑葚营养价值高,内含大量的维生素、胡萝卜素和多种人体所需的营养成分,能有效为人体补充营养。非常适合高血压、病患女士食用。
功效二、健脾养胃:桑葚内含苹果酸、脂肪酸等成分,能有效促进肠胃蠕动,快速排便,常食用可健脾养胃。非常适合消化不良、厌食等人士食用。
功效三、乌黑头发:桑葚内含大量乌黑色素,能有效使头发变得乌黑亮泽。非常适合先天不足或后天不足长白发的人士食用。
功效四、消痘:桑葚具有治疗青春痘的效果,常食用可有效改善青春痘。非常适合睡眠不好、火气大而长痘痘的人士食用。
二、桑葚的副作用有哪些?
1、不宜跟偏寒性食物一起吃:若同食会使身体大寒,引发不适。比如茭白、百合、荸荠、菱肉、苦瓜、西红柿等寒性食物就不宜同食。
2、不宜多吃:桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用会容易引发溶血性肠炎。
3、孕妇不宜食用:桑葚性寒,孕妇食用会对胎儿不利,且吃多了会导致鼻子出血。
4、经期女性不宜食用:桑葚性寒,经期女性食用后会引起腹痛等宫寒现象。
5、糖尿病患者不宜食用:桑葚多糖,糖尿病患者食用后会使血糖升高,加重病情。
6、少年、儿童不宜多吃:桑葚内含鞣酸,儿童食用后,会影响钙、铁、锌等矿物质元素的吸收。
7、过敏者不宜食用:过敏者食用桑葚后,会出现腹泻、皮肤瘙痒等过敏现象。
8、脾虚者不宜食用:桑葚内含鞣酸,脾虚者食用后会影响钙、铁、锌等元素的吸收。
9、不宜空腹吃:桑葚不宜空腹吃,会影响营养元素的吸收。
10、未成熟的不宜吃:未成熟的桑葚食用后会刺激胃部,引起腹痛、腹泻等症。
11、忌用铁器熬汤:桑葚会分解酸性物质,若用铁器熬汤,会使桑葚跟铁发生化学反应。
三、桑葚一天吃多少最好?
一般情况下,桑葚一天吃20~30颗,一周吃2~3次最好,若体质不好的人一般吃20颗最好。若食用过多,会导致肠胃不适、便泄等症状。尤其是孕妇、经期女性、高血压或儿童、小孩最好不宜多吃,以免身体不适。
四、桑葚怎么保存?
刚采摘回来的桑葚,很容易散落,且保质期比较短,一般两天就会发生变质,失去食用价值,因此要想桑葚存放更久一点,就必须掌握好保存方法。桑葚具体保存方法如下:
1、冷藏法:将采摘回来或刚买回来的桑葚用保鲜袋密封起来放到冰箱中冷藏起来,这样可放置两天左右。
2、密封法:将采摘回来或刚买回来的桑葚洗净,撒入少量盐和白糖,然后放到容器中密封冷藏起来,这样可存放半个月左右,且口感很好。
3、保鲜法:将采摘回来或刚买回来的桑葚放到保鲜盒或保鲜膜中,然后放入到冰箱中冷藏起来,这样可有效延长保鲜时间。
4、冷冻法:将采摘回来或刚买回来的桑葚洗净,然后放到冰箱冷冻层冷冻起来,这样可使桑葚保存很长一段时间,食用时,只需取出在温水中解冻即可食用。
综上所述,每天吃20颗桑葚不仅可以壮阳,还能健脾养胃、乌黑头发等,但由于性温多糖,所以经期女性、糖尿病患者或孕妇不宜食用。此外,要想桑葚发挥好的功效,最好不要跟百合、荸荠、西红柿等偏寒性食物一起吃,以免身体不适。
雪莲花,因其顶形似莲花,故得名雪莲花,简称雪莲。为多年生草本,高15-35厘米。根状茎粗,颈部被多数褐色的叶残迹。茎粗壮,无毛。那么雪莲花可以泡酒吗?有什么功效与作用?
雪莲花是可以泡酒的,它可以作医药用,可以治疗阳痿、美容养颜。
一、雪莲花的功效与作用?
(一)医药
1、雪莲花性温,味甘苦,入肝、脾、肾三经,具除寒、壮阳、调经、止血之功,用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。
2、雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等,具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。
(二)美颜
1、做美容面膏
可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。
2、美容配方
25克雪莲粉(一朵),20毫升芦荟鲜汁,30毫升黄瓜汁,生鸡蛋1只,面粉10克左右,砂糖5克,香精少许。调匀,置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面,经40-45分钟,敷面膏就会干燥,结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉,每周坚持1次,几次后即感到皮肤明显光滑,富有弹性。只要做1个月,就会显出相当好的效果,坚持下去会使皮肤白嫩、红润,而且对雀斑、黑斑有明显疗效,还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
对黄褐斑,可用雪莲粉30克、绿豆粉15克,用少许鸡蛋白调匀,每天涂斑3次,经过一个月,黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。
二、雪莲花的泡酒配方?
(一)雪莲酒
雪莲1朵,白酒500g,浸泡7天后,即可服用。日服2次,每次10ml。对风湿关节炎,腰酸腿痛均有良好疗效。
(二)红花雪莲枸杞酒
雪莲1朵,红花、枸杞各10g,白酒2500ml,密封浸泡15日即可饮用。日服2次、每次10ml。可调经补血、滋阴补肾。对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎及老年性腰腿痛有效。
(三)雪莲冬虫夏草酒
雪莲1朵,冬虫夏草6g,白酒200ml,浸泡30天后服用。日服2次,每次10ml。可补肾壮阳,治疗男子阳痿。
(四)雪莲红花白酒
雪莲一朵、红花10克、40-50度白酒150毫升;找个大点的容器,将材料放入内浸泡1天之后,就可以适量取出来外用了。
三、药膳
(一)雪莲乌鸡煲
原料:雪莲20g,乌鸡一只(500g左右),葱、姜、盐、糖、味精、油少许。
做法:油加热,下葱、姜炒出香味,下乌鸡、雪莲、盐、糖,加水大火烧开后,文火炖45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。
功效:此煲可补肾壮阳,调经补血,适于调理肠胃,平衡内分泌,祛火除斑,改善身体状态,增强体质。
(二)雪莲红枣炖鸡
原料:雪莲5g,红枣30g,枸杞10g。
做法:与鸡肉同炖,文火炖1小时后即可食用。
功效:此膳有益于寒湿引起的胃寒、胃痛等症。
(三)雪莲乳鸽煲
原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。
制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。
功效:补肾益精、养肝明目、抗衰老。
日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。江南荔枝自古有名,荔枝肉能食,荔枝皮,核能入药,所以自古便很受人们欢迎。今天我们就来唠唠荔枝有哪些功效与作用,又有什么禁忌呢。
荔枝的功效与作用
1、补充能量
荔枝中含有丰富的糖分,含糖量超过70%。能补充能量,生津止渴,益肝补脾。同时它自身含有降糖物质,糖尿病患者也可放心吃。
2、美容养颜
荔枝富含丰富的维生素和叶酸,还富有胡萝卜素。能有效的延缓预防雀斑的生长,促进血液循环。延缓黑色素的产生,使皮肤光泽亮丽。
3、改善失眠
荔枝对大脑组织也有补给养分的作用,对于失眠,心悸,噩梦的人,有一定的改善作用。
荔枝的食用禁忌
1、忌多食
荔枝虽好,不宜多吃。荔枝果糖含量高,一次性吃太多会导致无法及时消化掉,从而在血管里累积,进而刺激分泌胰岛素导致低血糖
2、莫空腹
因为荔枝味甜,含糖高,空腹食用会刺激胃,导致胃疼胃胀胃酸过多等症状
3、易上火
荔枝是上火的水果,如果你正虚火旺盛,如发炎、出鼻血等,是不宜食用的
4、别混搭
荔枝不可与黄瓜、胡萝卜以及肝脏同食
好啦,这就是小编今天带来的荔枝的功效与作用啦。你爱吃荔枝吗~
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