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记得小时候顶着太阳去苜蓿(muxu)地里掐了苜蓿尖芽拿回家，妈妈把苜蓿和玉米面做贴饼子，不一会，带着黄咯吱的香喷喷苜蓿贴饼子就出锅了，那叫香，现在想起来还会流口水呢！苜蓿的其他做法有清炒苜蓿、苜蓿馅饺子、苜蓿混沌、苜蓿粥、苜蓿丸子、苜蓿窝头、苜蓿鸡蛋饼、凉拌苜蓿等，苜蓿的特殊香味吃过一次就会终生难忘。
苜蓿又称三叶草，豆科苜蓿属多年生草本植物，春天紫苜蓿开花之前的嫩茎叶营养价值极高，是我国古老的蔬菜之一。苜蓿算是春季上等的绿色蔬菜，属于无污染食材中的上品。
每100克鲜苜蓿含胡萝卜素2640g，维生素C118mg、钙713mg、钾497mg以及丰富膳食纤维、叶酸、维生素K、维生素B2、磷、镁、铁、硒、锌等营养素。苜蓿可以抗氧化，为身体解毒，用作利尿剂，消除炎症及抗霉菌。降低胆固醇、平衡血糖及荷尔蒙、促进脑下垂体功能。对心脏肥大、关节炎、溃疡、出血性疾病、骨骼或关节疾病、消化系统疾病和皮肤病均有很好的辅助疗效。
苜蓿的药用价值极高，李时珍在《本草纲目》中记载：苜蓿气味苦、平、涩、无毒。安中利人，可久食。利五脏，轻身健人，洗去脾胃间邪热气，通小肠诸恶热毒，煮和酱食，亦可作羹。据中药记载，苜蓿具有清热解毒、凉血通淋、益气健脾温肾的功效，试用于临床，对于治疗尿频、遗尿、腹泻等症颇具疗效，此外，还有降血脂、抗菌、抗肿瘤等功效，因此具有开发成保健品的潜力。
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苜蓿在我们生活当中是比较常见的一种蔬菜，口感鲜嫩爽口，营养丰富，对于呼吸道疾病和贫血也有很好的辅助治疗的作用。苜蓿的功效与作用很广泛，但是我们食用的时候也要注意苜蓿的食用禁忌，有些人群是不适合食用它的，日常食用苜蓿也要注意方法才能更好地享用这道美食哦，下面具体来看看吧。
苜蓿的正确吃法
食用苜蓿以新鲜为最佳，一般在春季采摘新鲜的苜蓿用来食用，其余四季也可采摘，不过受土壤、气候的的影响，口感却不尽相同，选购时以手指掐断茎秆的难易来辨别，嫩一点的苜蓿较易掐断。苜蓿用盐渍制成「腌金花菜」，与新鲜的苜蓿具有相同的功效与作用。
苜蓿怎么做最好吃1、将苜蓿拣去老梗黄叶洗净后，用旺火重油炒食，味极鲜嫩。
2、上海菜馆有生煸苜蓿供应，是摘除茎梗，完全用苜蓿叶炒成的，所以特别鲜嫩，但价格也较贵。
3、苜蓿冷吃，别有风味，苜蓿的汁液比其他蔬菜更清凉可口。北方地区比如山东地区，于农历二月上旬摘其叶茎的前三四节，清水冲洗干净后，开水焯熟，再入凉水浸泡十余分钟以增其鲜，而后可双手轻搓去除部分汁液。备小葱花、姜丝，热油浇过后加食盐、凉拌醋及蒜泥等调味品，调匀入味后既可食用。味鲜美，爽口清脾，是家庭餐桌上很好的一道小菜儿，用来下酒更是回味无穷。
结语：因苜蓿属渗利之品，故不宜久食多食。有些人群建议不要食用苜蓿哦。
赛菊芋是一种多年草本生植物，对于这种植物，很多朋友并不了解，接下来我们一起来看一下赛菊芋这种植物。
赛菊芋资料介绍
形态特征
赛菊芋株高60一150cm，叶对生，长卵圆形或卵状披针形。头状花序集生成伞房状，花径57cm，舌状花阔线形，鲜黄色。多年生草本，茎分枝，叶对生，具柄，有主脉3条，边有粗齿，头状花序具柄，异性，放射状，美丽，总苞片2-3列，舌状花黄色，雌性，1列，结实或不孕，宿存于果上，盘花两性，结实，一部为花序的托片所包藏，瘦果无冠毛或有具齿的边缘。
赛菊芋的形态特征
株茎
赛菊芋是多年生草本;株高60一150cm，茎分枝。
叶
赛菊芋的叶对生，具柄，有主脉3条，边有粗齿;长卵圆形或卵状披针形。
花
赛菊芋为头状花序集生成伞房状，异性，放射状，美丽;花径57cm，舌状花阔线形，鲜黄色。总苞片2-3列;雌性，1列，结实或不孕，宿存于果上;盘花两性，结实，一部为花序的托片所包藏。
果
赛菊芋的瘦果无冠毛或有具齿的边缘。
赛菊芋的花期6-9月。
产地分布
世界：12种，中国：1种。原产北美安大略州至佛罗里达州、密苏里州和田纳西州。我国引入栽培的有赛菊芋H.helianthoidesSweet1种，西北有栽培。
生态习性
喜阳光充足高燥地势，较耐寒，亦耐旱，喜疏松肥沃、排水良好的土壤。适应性很强。耐寒，喜向阳高燥环境，不择土壤。耐半阴。耐寒，耐。耐清薄，性健壮。
用途
赛菊芋花期69月。分株或播花坛、花境材料，可栽在路旁、篱旁、林缘草地或岩石园。播种繁殖，适于野趣园丛植，也可作切花。同属植物约7种，见于栽培的有刺毛日光菊等。
繁殖、栽培与养护
播种或分株繁殖，2-3年分株栽植一次。栽培管理简便。生长期修剪可控制高度和花期。
赛菊芋花语
赛菊芋应该是一种野生菊花，山花灿烂，山花更坚韧，山花无需人去浇灌，在最原始的自然中生长，其精神最值得去学习。赛菊芋象征着坚强的性格，拥有此花就会像赛菊芋一般的坚强。
以上就是赛菊芋的相关介绍，希望大家能喜欢今天的文章。
不知道有多少人和小编一样，是第一次听到黄元帅苹果这个名字的。那么，黄元帅苹果是什么呢，原来就是金冠苹果，又名黄元帅。盛产于武威市等地，而这其中又以古浪的金冠苹果为最佳。
相信在这个健康至上的时代，很多人会把苹果当成主食，认为既健康又减肥，而黄元帅苹果也成了很多人的首选，但也有许多人担心，这苹果里是有果糖的吧，万一吃多了，反而越吃越胖该怎么？下面就跟着小编一起看看黄元帅苹果到底能不能减肥。
黄元帅苹果减肥吗减肥的关键因素之一是饮食。在黄元帅苹果中，每一百克含有53.00卡路里(221千焦)，而一碗米饭重量大约是150g，热量是174卡路里。一碗面条重量大约是200g，所含热量为218卡路里。
再加上其他菜，一顿饭所吃下去的热量真的是高的惊人，而与之相比的黄元帅苹果，所含有的热量就低得多得多了。
因此，有些想减肥的朋友是可以将黄元帅苹果当成主食来吃的，毕竟它所含有的热量比其他某些食物要低，但在这里，小编也要提醒各位，减肥期间，可也不能一直吃一种东西，要营养均衡，多吃些其他食物。了解了黄元帅苹果能不能减肥后，我们再来了解下黄元帅苹果所含有的营养价值。
黄元帅苹果的营养价值黄元帅苹果富含的物质，可以储存和提供热量，维持身体所需要的能量，调节身体的新陈代谢，提供人体营养所需的膳食纤维，还可以用来解毒，增强肠道消化功能。而且富含铜元素，铜元素又是人体健康不可缺少的微量营养素，对于身体机能有着非常重要的影响。
看了黄元帅苹果的益处，小编认为，多吃些还是很有好处的。今天对黄元帅苹果能否减肥的介绍就到这里，不知道大家了解了没，谢谢阅读!
苜蓿性喜温暖湿润的生长气候，生长适宜的温度为15-25℃，为豆科多年生草本植物。苜蓿的植株一般比较低矮，但根系十分发达，平均寿命也都在十年以上。苜蓿的功效与作用十分广泛，营养丰富，具有较高的食用价值，也是重要的牧草之一。那大家知道它该如何种植吗？今天就一起来了解一下吧。
苜蓿种植方法一、整地。苜蓿种子细小，幼苗顶土力差，播种前需将地整平耙细，以利出苗。在土壤粘重、降水量多的地域种植，应开沟做畦以利排水。
二、播种。以9-10月秋播为最佳，也可以在3-4月春播。长江中下游地区，一般9月中旬前后播种，每平方米用种量为10-15克，撒播或条播，条播行距30厘米。用等量沃土拌种后播种较好。播后保持土壤湿润，3-5日即可出苗，10日后全苗。
三、施肥。施肥以磷、钾肥为主，施少量氮肥有利于壮苗。
播种前，每亩施过磷酸钙20-25公斤以及一定数量的厩肥作基肥。
出苗后，植株矮小、叶色黄的，要施少量氮肥，每亩施10公斤尿素或相应量的硫酸铵，促进壮苗。
在3月追1次复合肥，按每亩30-40公斤开沟施入草坪根部，然后浇水，能明显增强长势，提高抗高温的能力，减少死草现象。
四、田间管理。苜蓿草苗期生长缓慢，易受杂草侵害，苗期应勤除杂草，春播的更应该如此。草层高20-25厘米时，可以适当刈割增强通风透气。刈后再生能力强，可迅速形成二茬草层。高温季节，苜蓿草停止生长。形成草层覆盖后的2-3年间要及时去除大杂草。如果因夏季高温干旱形成缺苗，可在秋季补播，恢复草坪整齐。苜蓿草虫害较多，尤其是蛴螬和蜗牛为害严重。对蛴螬选用的药剂为50%甲基异柳磷，按每亩地3公斤兑水3吨分别在4月中旬和7月下旬到8月上旬进行喷雾，喷雾后及时喷水，使药水湿透地面7-10厘米，蛴螬接触药土后死亡。此法对少部分大龄幼虫效果仍不够理想。对于蜗牛，喷杀虫剂防治效果很差，而用蜗克星颗粒剂在傍晚撒于草坪内，则效果非常好，杀灭率达90%以上。
结语：苜蓿的种植方法就介绍到这里了，有兴趣的朋友如果气候适宜可以自己试试哦！
紫苜蓿(拉丁学名：MedicagosativaL.)，是豆科苜蓿属植物。多年生草本，多分枝，高30-100厘米。叶具3小叶;小叶倒卵形或倒披针形，长1-2厘米，宽约0.5厘米，先端圆，中肋稍突出，上部叶缘有锯齿，两面有白色长柔毛;小叶柄长约1毫米，有毛;托叶披针形，先端尖，有柔毛，长约5毫米。总状花序腋生;花萼有柔毛，萼齿狭披针形，急尖;花冠紫色，长于花萼。荚果螺旋形，有疏毛，先端有喙，有种子数粒;种子肾形，黄褐色。在中国为栽培植物;现在世界各国都有栽种。为优良饲料植物;又可作绿肥;种子含油10％左右。
紫苜蓿喜欢温暖和半湿润到半干旱的气候，因而多分布于长江以北地区，适应性广。在降水量较少的地区，也能忍耐干旱。抗寒性较强，能耐冬季低于零下30℃的严寒，在有雪覆盖的情况下，气温达零下40℃也能安全越冬，在东北、华北和西北等三北地区都可以种植，以平原黑土地区最为适宜。南方高温潮湿气候则生长不良，所以栽培较少。在冬季少雪的高寒地区，因气候变化剧烈，经常在春季遭受冻害，因此，必须选用抗寒品种，或采取适当保护措施才能越冬。紫苜蓿的根系发达，分布在075厘米土层中的根量，约占总根量的60％。
减肥果这个名字，让人一听就觉得是有减肥作用的。很多人就冲着这个名字去买，因为国人是很相信这一套的。因为大家都喜欢讨个好彩头，之前有个蔬菜叫发菜，大家也是抢购。那么，问题来了，就是减肥果真如名字说的能减肥吗?如果和小编一样好奇，就往下看看吧!
减肥果能减肥吗减肥果又名瘦身果，含有大量的营养物质，其中包括：蛋白质、碳水化合物、粗纤维、尼克酸、核黄素、羟基柠檬酸等，其中羟基柠檬酸成分可以很好的抑制脂肪的形成，防止脂肪在体内堆积，从而达到很好的减肥效果，有助于女性朋友们早日实现瘦身的愿望。
如此看来，减肥果是确实有减肥的效果的，但是大家不能只依靠喝减肥果泡的水来减肥，因为减肥还是需要一些饮食上的控制和运动方面的加强的。现在很多朋友减肥都会误入歧途，想很轻松的就能减肥，会选择一些药物，这些都是对身体伤害很大的。所以，小编要为大家介绍一下吃减肥果的副作用。
吃减肥果的副作用减肥果是国外的一种产品可以降低胆固醇，起到一定的降脂作用，但要掌握好用量及具体的使用方法。
副作用较小，脾胃虚弱的话会造成腹泻等不良反应，总体来说还是很稳定的。
不过目前市场上假冒的比较多，服用假冒的减肥果会出现头痛头晕、失眠、便秘等不适，所以购买时要谨慎。
很多人容易被减肥的功效迷了双眼，小编在这里提醒大家，购买的时候一定要到正规的店面去，不能为了蝇头小利买了假货，最后伤害的是自己的身体。今天小编为大家介绍的两个内容就是，减肥果能减肥吗和减肥果的副作用，希望大家能够仔细阅读，谢谢大家的阅读!
苜蓿属于苜蓿植物的通称，也常被叫作金花菜，苜蓿以野生品种居多，在我国的主要品种有三种。苜蓿的营养价值很高，含有多种对人体有益的营养成分，但是日常食用过程中也要注意苜蓿的食用禁忌哦。那苜蓿的功效与作用具体有那些呢？今天我们就一起来了解一下吧。
苜蓿的功效与作用1、止咳平喘苜蓿中含有苜蓿素和苜蓿酚等物质，这些物质具有止咳平喘功效，可以起到缓解支气管等呼吸道疾病的作用。
2、通便防癌苜蓿是粗纤维植物，食用苜蓿草可以有效促进大肠蠕动，有助于排出大便和体内的毒素，可以防止大便干结，从而起到预防结肠癌的功效。
3、抑制肾上腺素氧化苜蓿所特有的苜蓿素可以抑制肠道收缩，有助于增加血中甲状腺素含量，有助于抑制肾上腺素的氧化。
4、防止出血对于一切出血侯征，例如鼻血、吐血、咳血、便血等，可以使用苜蓿进行止血。这是因为苜蓿里面含有维生素K，维生素K具有止血的作用，能够帮助血液凝固。苜蓿是所有食材中维生素K含量比较高的食物。
结语：苜蓿的功效与作用就是这些，了解更多苜蓿相关内容，请关注植物59网！
危害苜蓿的蚜虫有多种。一年可繁殖1020代，集中在春、夏、秋季危害。过去防治蚜虫是用农药，造成环境和苜蓿污染，进而引起畜禽、鱼的二次残留。因此，采用无污染的防治方法甚为紧迫和必要。
一、趋、避性防治：在田间有计划放署黄皿或黄板诱杀;有条件的可在行间和他四周覆盖银灰色薄膜，或用银灰色塑料网遮盖，可拒避蚜虫，用后应拾尽覆盖物。
二、利用天敌防治。(！)蚜虫发生时以1：20或1：30释放食蚜瘿蚊，12小时后防效可达88％90％。(2)释放4.5头/平方米烟蚜茧蜂防效可达90％95％;(3)每隔一定距离投放1条草蛉卵箔条，有长久的防治效果。(4)释放1.5--3头/平方米七星瓢虫类捕食，瓢虫防效长久且稳定。
三、用生物农药防治:防治时喷毒力虫霉菌(EB82灭蚜菌)200倍液，防效可达95％以上。
四、用植物农药防治：(1)用紫苏茎叶1kg捣烂，加热水3kg揉搓，密封浸泡1昼夜，用时，原液：水=1：9.75克/平方米稀释液，有良好的防效;(2)称1kg烟叶捣碎，后用10kg开水浸泡并加盖盖严，待热水不烫手时揉搓烟叶，如此再换3次水取汁，最好将4次提取汁混合后喷洒，防效达90％--95％。(3)大蒜1kg捣碎，加水1kg并充分搅拌取汁，用时将原液加水50kg喷洒。(4)取洋葱11--12kg切碎捣烂并榨取原汁，用时1kg原汁加水8kg喷雾;(5)称生姜5kg捣烂取汁，用时加1kg原汁加水8kg喷雾防效达85％--90％。(6)称生姜5kg捣烂，取汁再加水100kg搅匀过滤尽快喷洒，防效更好。
苜蓿中含有非常丰富的营养成分，苜蓿的功效与作用十分广泛，食用苜蓿对人体有很多益处，尤其是它有辅助减肥的功效，因此很多爱美人士以及有减肥需求的人都对它情有独钟。苜蓿的营养价值也非常高，下面我们就具体来看看吧。
苜蓿的营养价值营养成分：据研究表明每100克苜蓿嫩茎叶含蛋白质5.0克，脂肪0.4克，粗纤维2.4克，糖类8克，胡萝卜素3.28毫克，维生素B2为0.36毫克，维生素C92毫克，钙103毫克，磷50毫克，铁2.4毫克。此外还含有维生素K、苜蓿酚、苜蓿素、大豆黄酮等成分。
营养价值：1、止咳平喘。
苜蓿中含苜蓿素、苜蓿酚等有止咳平喘作用的物质，因此对支气管等呼吸道疾病有一定疗效；
2、补血止血。
苜蓿中铁元素含量较高，因而可辅助治疗贫血，此外苜蓿中所含的维生素B12成分，可治疗恶性贫血；苜蓿还含有止血作用的维生素K，民间常用治胃、痔或肠道出血；
3、通便排毒
苜蓿中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，帮助大便及毒素的排泄，从而起到防治大便秘结和肠癌的作用；
4、综合作用
苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止肾上腺素的氧化，并有轻度雌激素样作用和抗癌作用。
结语：通过上面的介绍相信大家对苜蓿的营养价值有了一定的了解吧，更多苜蓿相关内容，请持续关注植物59网哦！
排毒养眼，女人的美丽，除了外在化妆外，内在的调养是至关重要的。
排毒修护：石榴
石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。
热量低清洁胃肠道：草莓
不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。
肾脏排毒：樱桃
很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
帮助清除体内的垃圾：葡萄
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
减肥排毒膳食：苹果
如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。
保肝解毒：无花果
富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
苜蓿是一种非常受人们欢迎的蔬菜，苜蓿的营养价值很高，通常一般人都可以食用，且适量食用对于我们的身体健康是非常有益的，春季采摘一些新鲜的苜蓿用来做菜吃，口感鲜嫩，其实一年四季都可以采摘食用。但是食用苜蓿也是有一定禁忌的，否则对人体也会造成伤害，一起来了解一下吧。
苜蓿的食用禁忌1、大便溏薄患者不建议食用苜蓿中含有的粗纤维有促进肠胃蠕动的功效，这类患者食用之后可能会出现腹痛症状，更何况粗纤维进入人体之后易吸食肠胃的水分，使大便湿润，排泄物会增多，对于大便溏薄的患者来说，无疑会加重病情。
2、不可过量苜蓿属渗利之品，因此食用苜蓿切忌过量，否则不仅不会发挥它的功效与作用，反而会对身体造成其他伤害。
3、不适宜人群苜蓿对于患有气管炎、贫血、恶性贫血、支气管炎、湿热、黄疸、肠炎、便秘、肠出血等患者来说，可能是圣药，但对于痛风者、风湿、类风湿性关节炎者、红斑性狼疮患者等人群来说就是毒药了，这类患者过多食用苜蓿会使病情更加恶化。
结语：苜蓿的食用禁忌大家知道了吧，不能吃的朋友千万不要图一时口腹之欲而不顾身体健康哦！
眼下，人们在家中摆盆鲜花已不单纯为了装饰，还更加注重鲜花各种各样的实用功能。尤其是刚刚装修完毕的新房，装修、家具的气味还未散尽，入住前摆上吊兰、龙骨等，既可装饰家居又能去除装修材料和家具释放的有毒气体。
近年来，市民越来越注意鲜花的实用功能，而一些花卉的确是吸毒能手。据花卉专家介绍，室内摆放吊兰、文竹、龟背竹，能吸收室内的二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有毒有害气体，消除、减少空气中的化学污染，抵抗微生物的侵害。
如吊兰能吸收一氧化碳和甲醛;天南星能吸收空气中的苯和三氯乙烯。多年生草本植物石竹，俗称草石竹铁肚量，能把毒气打扫光，它有吸收二氧化硫和氯化物的本领;月季、蔷薇这两种花卉可吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体。
据介绍，一些花卉不但有居室净化剂的美誉，还有抑制病菌、预防疾病的功效。如在居室中放盆石榴花，既能观花又能观果，能降低空气中的含铅量;金橘、四季橘和朱沙橘等芸香科植物，富含油苞子，可以抑制细菌，预防霉变，还能预防感冒。深受人们欢迎的万年青，由于含有一种有毒的酶，摆放在室内可以驱除蟑螂。
据了解，各种花香由数十种挥发性化合物组成，含有芳香族物质，酯类、醇类、醛类等物质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，排出二氧化碳。茉莉、菊花等花香有使头晕、目眩、感冒、鼻塞、视力模糊等症状减轻的奇妙功效。大叶食用仙人掌类可成为注重食疗市民的选择。
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