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莲子的营养价值和功效都有哪些呢?莲子虽然味苦，但是却有很多功效与作用，是可以多吃的。如果你对莲子还不够熟悉，不如就来和小编看看关于常吃莲子的好处和功效的介绍吧。
莲子的营养价值
性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
莲子的功效作用
防癌抗癌。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
滋养补虚、止遗涩精。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
降血压。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1~2毫克/公斤，可降低原血压水平约50％，维持2~3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。
健脑。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
强心安神。莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用。
清心祛斑。带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
最后，还要知道的是吃莲子的注意事项。
吃莲子的注意事项
一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。
不过需要注意的是，中医方面认为，莲子性寒，所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期服用并不利于身体健康。除此之外，身体体质比较寒凉或者是比较差的人群，最好也不要服用，避免身体的体质越来越差。
因此，吃莲子一定要先了解自己的体质是否适合。
精选阅读
红薯又称地瓜，能健脾养胃，清热排毒，是夏天比较有代表性的养生食物。地瓜叶中含有大量的蛋白质、胡萝卜素以及多种微量元素，被誉为蔬菜皇后。
1排毒
地瓜叶的叶绿素含量是比较高的，能够净化血液，帮助排毒。
2提高免疫力
含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。
3预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
4预防高血压
富含钾，有助血压控制，预防高血压。
5改善便秘
丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮。
6抗癌
含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
7改善更年期症状
富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。
8促进乳汁分泌
含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
9强化视力
有丰富维生素A，可强化视力。
原来生活中这么不起眼的地瓜叶还能清肠排毒，预防疾病，强化视力，并且还能帮助新妈妈分泌乳汁，功效非常全面。虽然说地瓜叶营养价值高，但是长期吃才会有比较好的效果，大家生活中可以把地瓜叶当成一种蔬菜，跟其他食材一起炒着来吃。
藿香，相信大家都很熟悉，它是我们在广告上经常能够听到的一个词语，而且它作为一种植物，不仅仅有很高的观赏价值，还有很高的药用价值，那么，藿香究竟有什么功效与作用呢?我们来一探究竟吧!
藿香的功效与作用有助于肠胃消化藿香中含有一种油性物质能够促进胃液的分泌，能够很好地治疗胃痛，不消化的现象。
抗菌消炎我们都知道，我们人体的毒素都是通过毛孔排除，最好的排毒方式就是出汗，而藿香恰恰有这种功能。藿香可以使我们毛细血管微张，使人体发汗，可以解除表邪，去除体内毒素。
散寒藿香是一种偏微凉的植物，对于感冒发烧，感染风寒的人群来说，服用藿香不失为一种很好的选择。而且在预防感冒，风寒，发烧等方面，藿香也有很好的抵抗作用。
藿香的功能功效还是很齐全的，无论是发烧，头痛，腹痛，呕吐等症状都是藿香所能治疗的，那么，藿香对人体有什么副作用呢?
藿香的副作用1、藿香味道有些苦，比较温和，服用藿香没有什么太多的副作用，也不会产生后遗症。但也是根据人的体质来决定的，如果服用后出现呕吐等症状，一定要及时到医院就诊。
2、虽然说藿香的功效与作用非常多，但是在服用藿香时候还有一些需要注意的事项。例如，阴虚火旺还有便秘者不要服用藿香，还有湿热体质的人也应该少食用藿香。
3、藿香还可以搭配别的药材一起食用，例如我们常见的陈皮、厚朴、苍术。但是有的药材和藿香是完全不搭的，放在一起会有副作用，所以选材时一定要注意。
虽然藿香的功能功效很多，但是一定要注意要适量食用，否则可能会引起相反的作用，而且在选购藿香的时候，一定要选择花冠淡紫色和红色的，返潮，发霉，变质等情况都不适宜选购。
说起阔叶十大功劳这个名字，大家是不是觉得有些奇怪啊，它的名字是来源于在民间医药保健中，它的用途广泛，根、茎、叶均可入药，药用效果显著，因我国人民向来追求圆满，故以“十”来表达全面的意义，所以取名“十大功劳”。那它的功效与作用具体都有哪些呢？一起来了解一下吧。
阔叶十大功劳的功效与作用园林景观作用阔叶十大功劳四季常绿，树形雅致，枝叶奇特，花色秀丽，开黄色花，果实成熟后呈蓝紫色，叶形秀丽尖有刺，叶色艳美，可用作园林绿化和室内盆栽观赏。由于其枝叶奇巧、花黄果紫，用于园林绿化点缀显得既别致又富有特色。阔叶十大功劳栽在房前屋后，白粉墙前特觉调和，庭院、园林围墙下作为基础种植，颇为美观。选择粗大的植株，进行截干促萌，可形成根、叶、花、果兼美的树桩盆景。在园林中可植为绿篱。果园、菜园的四角作为境界林，盆栽配置门厅入口处、会议室、招待所、会客厅使人清幽可爱。栽植池、池边、山石旁，青翠欲滴，十分典雅。作为切花更为独特。总之，阔叶十大功劳以独特的风采招人观赏，不管是叶、干、植株都能引人注目，外观形态雅致是观赏花木中的珍贵者。
药用功效阔叶十大功劳是重要的中草药之一，根、茎、叶都含有生物碱，叶含异汗防乙碱1.56%，占蘖科0.035%，掌叶防乙碱0.035%，药根0.087%，共同作用都有消炎作用。抑菌方面，茎和叶均对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有作用。
根和茎有清热解毒，消肿止痛的疗效，主治急性和慢性肝炎、细菌性痢疾、支气管炎、目赤肿痛和疮毒等症;叶片为清凉的滋补强壮药，服后不会上火，并能治疗肺结核和感冒;外用治眼结膜炎，痛疱肿痛，烧烫伤。茎皮内含有小檗碱，可以提取黄连素。
十大功劳属植物属于小檗科，全世界约60 种，分布于东亚、东南亚、北美、中美和南美西部。中国约有35 种，主要分布四川、云南、贵州和西藏东南部。
由于该属植物的根、茎、叶均可入药，有清热燥湿、泻火解毒、滋阴益肺、兼补肝肾等的功效，故成为各分布地的传统药或民间药。现代技术在植物化学成分、生物活性及药理性质的广泛应用和研究，证明该属植物具有抗菌抗炎、抗氧化、保肝、抗胆固醇、逆转肿瘤多药耐药、扩张血管等多项活性[，同时，临床上在治疗湿疹、牛皮癣上也得到充分应用，故被誉为“绿色药物”、“天然药物”。
芋头与土豆口感相似，但却常常被人们所忽视，其受欢迎程度远远不及土豆。然而食用芋头的好处比土豆要多得多，不仅仅是营养上比土豆高，而且芋头中所包含的微量元素，是土豆中没有的。芋头的功效作用有哪些？下面小编就和大家具体说一说芋头的功效与作用!
芋头的功效与作用提高身体免疫力芋头中含有较为丰富的微量元素，食用它对提高人体的免疫力有着很大的帮助。如果你经常感到乏力，不妨吃几个蒸芋头试试。
保护牙齿现在生活节奏快，我们许多人都没办法合理饮食，再加上日常对牙齿的护理不足，不少人的牙齿并不是那么的好，而芋头中的矿物质是一种很好的物质，这种物质可以清洁我们的牙齿，还可以防止出现龋齿。
抗癌人们现在对于癌症的重视程度越来越高，芋头作为一种食物，不仅仅可以保护我们的脾胃和牙齿，还可以抗癌，在饮食上多吃芋头可以提高对于癌症的免疫力，如今不少人以及把芋头作为抗癌的食物在大力宣传。
我们知道了芋头的功效，那么在我们烹饪的时候，怎样选择搭配食材呢?什么食材和芋头搭配更有营养呢?下面我们具体列举一下芋头的最佳搭配。
芋头的最佳搭配食物芋头+猪肉芋头含有丰富的淀粉,具有生津、健肠、止泻等功效。猪肉有丰富的营养价值和滋补作用。芋头和猪肉搭配食用对人体有着比较好的保健作用。
芋头+牛肉牛肉与芋头搭配食用,能够解决便秘、食欲不振的问题,还能够减缓皮肤衰老。
芋头+鱼+生姜芋头、鱼和生姜搭配食用,可以调中补虚，对治疗虚劳无力有着很好的效果。
芋头作为一种食物，食用它会对我们人体健康产生有益的帮助。不过，在食用芋头的时候一定要和别的事物一起吃，不光是为了营养的均衡，更是为了保障身体对营养的多方面吸收，这样才能使我们健康。
在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。特别是对于女人来说。下面就和小编一起看看红酒对女人的好处吧。
1、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。
独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。
2、红酒有滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。
特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
3、红酒有助消化的作用
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。
甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
4、红酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
5、红酒有减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15.
饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。
所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
6、红酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
7、红酒杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。
例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。
研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
8、红酒可预防乳腺癌
最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。
美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。
这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
9、红酒能抑制脂肪吸收
日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。
绿色植物之所以成为居室绿化的首选，是因为绿色植物在进行居室绿化的时候有神奇的七大功效。
1、净化空气。环境学家称大地绿化是城市之肺，居室植物则被人们誉为家庭环境的卫士。这话是有科学依据的。一片叶子有成千上万的纤毛，能截留住空气中的飘尘微粒。植物叶面有无数的气孔，这些气孔可以吸收空气中的二氧化硫、氟、氯等有害气体。植物把这些有害气体吸人体内进行新陈代谢，吐出新鲜空气，利于人们健康。
2.减少尘埃。据统计，居室绿化较好的家庭，室内可减少20％-60％的尘埃，使室内清新宜人。植物不愧是空气中有害气体的过滤器。
3.吸音吸热。如在窗口置大型的植物，可隔噪音、吸收太阳辐射。
4.消除细菌。植物的芳香有抗菌成分，可以清除空气中的细菌病毒。据统计，居室绿化较好的家庭，空气中的细菌可降低40％左右。
5.调节神经。植物的芳香还可以调节人的神经系统，例如：丁香、茉莉可使人放松，有利于睡眠;玫瑰、紫罗兰可使人精神愉快，有发奋工作的欲望;田菊薄荷能使智力弱的孩子聪明起来;夜来香、锦紫苏等气味有驱蚊除蝇作用;仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠气味有杀菌抑菌之力;丁香还有镇痛之功效。
6.美化环境。植物的自然状态，使光滑而无生气的家具具有生命力，使居室充满动感和情趣。有人曾经统计，在绿色环境中工作，其效率可提高20％左右。
7.防止污染。近年来，由于居室内装饰使用化学材料，迅速增加和安装使用燃气灶具、空调器等原因，致使室内化学污染日趋严重，已对人们的身体健康造成一定的危害。而在居室里种植花草植物，则是防止室内化学污染的有效办法。如：芦荟、菊花等，可以减少居室内苯的污染;雏菊、万年青等，可以有效消除三氟乙烯的污染;月季、蔷薇等，可吸收硫化氢、苯、苯酚、乙醚等有害气体。在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物，能吸收80％以上的多种有害气体，堪称室内的治污能手。
莲子又名藕莲、莲蓬子、莲肉、水芝，为睡莲科属植物莲的干燥成熟种子。莲子为椭圆形，乳白色，可食用也可药用，具有滋补作用。古人认为经常服食莲子，百病可祛。莲子“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”莲子原产中国，始载于《诗经》。据报道，在辽宁省沈阳市附近的古代泥岩里，发掘出古莲子，经考古学家鉴定，这些莲子在地下已长了5000年。植物学家进行处理后，使水分漫入种子内部，这颗古莲竟抽出芽来。人们食用莲子有着久远的历史，在挖掘湖南长沙马王堆汉墓时，就发现莲子，洞庭湖一带的莲子是进贡给汉高祖刘邦的“贡莲”。
营养成分
莲子营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E，并含钙、磷、铁、钾、锰、锌等。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除作为构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经及维持肌肉的伸缩性和心律等作用。既是病者康复的营养食品，也是中老年人强身防病、抗衰延寿的滋补品。
食用功效
中医学认为，莲子性平，味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补益牌胃、止泻、养心安神、补肾固涩等功效。体质虚弱者或者病后产后康复者，应该食用莲子粥进行食补，对身体康复有不错的作用。一些脾胃虚弱、大便溏泻、心悸怔忡、心烦易怒、失眼多梦，气短乏力、食欲不振，以及妇女血虚腰酸、白带增多，男子肾气虚之遗精、早泄、性功能减退症状，在治疗的过程中，用莲子粥辅助食疗，效果更佳。
(1)滋养补虚 莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。
(2)强心安神 莲心所含生物碱具有显著的强心作用，并有抗心律不齐的作用。莲子中的钾元素对维持肌肉的兴奋性、心律和各种代谢有重要作用。中老年人、脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆，提高工作效率，并能预防老年痴呆症的发生。
(3)降血压 莲子所含非结晶型生物碱N-9有降血压作用。其作用机理主要与释放组胺，使外周血管扩张有关，其次与神经因素有关。高血压患者常服莲子茶能平肝降压，强心安神。
(4)防癌抗癌 莲子有防癌抗癌的功能，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。
(5)平抑性欲 莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多、遗精频繁或滑精者服食莲子有很好的涩精止遗作用。
(6)疗心悸心荡 妇女患神经性心脏病，有心悸怔忡、心荡心跳、神志不宁、烦踩不安、无端忧虑、无端紧张现象的，都可以用莲子20粒，去衣除心，用龙眼肉10颗、桃仁30颗、酸枣仁9克，煲糖水饮服，也能使病症缓和。
食用宜忌
莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。莲子嫩时可生食，甚清香；老则形成坚硬黑壳，但内仁白净。莲子除可煮食，也可制蜜饯。一般家庭都制作冰糖莲子汤银耳莲子簧，或用它制作八宝粥。莲心味苦，研末后吞食较好。中老年人、体虚者失眠者、食欲不振者及癌症患者非常适宜食用。莲子每次30~50克，莲心每次3克。《随息居饮食谱》载：“凡外感前后，疟、疽、疳，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。”本品性涩，易滞气收涩敛邪，故脘腹瘩胀、大便秘结者慎食；一般食莲子时将心除去；变黄发霉的莲子不要食用。
阔叶十大功劳是常见的绿化灌木植物，具有适应性强、生长速度快、萌芽能力强、耐修剪等特性，因此广泛地应用于花坛、绿化带、公园等地的绿化美化，也常种植于矿区周边绿化，效果也非常好。除了绿化美化效果好之外，它的药用价值也是非常高的，是民间应用非常广泛地药材。那功效作用显著的阔叶十大功劳价格是多少呢？一起来看看。
阔叶十大功劳价格阔叶十大功劳的价格根据高度、冠幅的不同，价格一般在0.6-3元/株左右，当然由于产地、品相、季节的不同价格的浮动也是很大的，具体价格请大家咨询当地苗木市场。
阔叶十大功劳价格就介绍这些了，阔叶十大功劳不仅是绿化常用树种，也常被制作成盆景观赏，那它的盆景该如何养护呢？接着了解一下吧。
阔叶十大功劳盆景养护方法放置场所：阔叶十大功劳较喜阴，在湿润而庇荫的环境下生长良好，故其盆景适宜置于半荫的地方。夏季高温期要遮荫喷水，防止曝晒;冬季不耐寒，宜收进室内越冬。
光照：阔叶阔叶十大功劳喜温暖湿润的半阴环境，4月至9月可放在荫棚下、树阴下或其他光线明亮又无直射阳光处养护。若阳光过强会灼伤顶端的新叶，影响当年生长和植株美观;但也不宜过于荫蔽，否则会造成下部的叶片发黄脱落。
浇水：阔叶十大功劳好湿润，平时要勤浇水，保持盆土湿润状态，但也不宜渍水。一般在春夏生长期可适当多浇，以利发芽抽梢;夏季坚持早晚浇水，并喷叶面水，使叶片湿透;冬季则宜在中午前后浇水，忌浇晚前水，以免冻伤根系。生长期保持盆土湿润，当新叶长出后要控制浇水，等盆土发干时再浇水，也可采用少浇水多向叶片喷水的方法，使叶片变得小而厚实，增加观赏性。天气干旱时除正常浇水外，还要经常向植株喷水，以增加空气湿度，使叶色润泽美观。
施肥：春夏生长期要追肥数次，施以磷钾肥为主的有机肥，骨粉或腐熟的豆饼肥，以利开花结实。入冬前施一次较浓的饼肥为基肥。生长期每月施一次腐熟的稀薄液肥或速效复合肥，肥液要氮、磷、钾营养全面，特别是氮肥含量不能过多，以免植株徒长，叶片变大，失之雅趣。
修剪：可在春季萌发前修剪枯枝败叶，整理树形。平时可随时进行修剪，剪去萌生枝条及过密枝条，以保持一定树形。
翻盆：一般2~3年翻盆一次，可在翻盆时结合分株繁殖，同时剪去枯根及部分过长的老根，换去1B2旧土，培以疏松而富含腐殖质的新培养土。
病虫害防治：阔叶十大功劳的病虫害较少，惟通风透光不良，会发生介壳虫危害，可用毛刷蘸以洗衣粉水刷除。
可见，阔叶十大功劳各方面的养护十分重要，包括浇水、施肥、修剪、翻盆以及病虫害防治，才能培育出你喜欢的盆景。阔叶十大功劳这种比较常见的灌木，因为四季常绿所以多被用来美化和装饰庭院，作为园林设计的灌木配置等等，具有非常高的观赏价值和经济价值。而且因为其本身是一种野生类植物，所以养殖起来也比较简单，容易上手。
今天小编给大家介绍一种真菌类食物，那就是黄耳。对于黄耳这种食物，可能很多朋友都不太了解，黄耳外表呈金黄色，其外形与银耳相似，富含各种营养元素，也同样具有着多种功效作用。那么黄耳的功效作用有哪些呢?我们一起去了解一下吧!
黄耳的功效作用1、提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的的生长；
2、调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量；
3、提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固醇；
4、促进肝脏代谢，防止肝脏中的脂肪积累，提高肝脏解毒功能，可有效地防病健身，延缓衰老。
通过阅读上文，我们已经了解了黄耳的相关功效作用，知道经常食用它对人体有益，但鉴于很多人对黄耳并不太熟悉，接下来小编再给大家具体讲解一下黄耳的一些基本特征吧!
黄耳的基本特征黄耳外形虽然与银耳相似，但它们终究不是同一类食物，黄耳还是有着自己独特的特征。不过，由于平日里接触的比较少，黄耳对于我们而言，还是比较难区别的。其实，黄耳是真菌植物门真菌黄耳的子实体，其子实体呈不规则形，外观似脑状，颜色呈金黄色，宽2～7 厘米，高2～3厘米。以上便是它的基本特征，喜欢食用黄耳的朋友，在掌握黄耳的这些特征后，便可以轻松的在深山中辨别出它的踪影。
上文主要给大家讲解了一下黄耳的主要功效作用以及它的一些基本特征，相信通过上文大家对黄耳这种真菌类食物有了更深入的认识，知道它不仅能抗衰老、降血脂，还能够促进肝脏代谢以及提高肝脏的解毒功能。没深入了解之前，都不知道原来黄耳有这么多有益的功效作用，我们在日常生活中可要多多食用!
甘蔗，是冬令水果之一，也是水果中唯一的茎用植物。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高，被称为“糖水仓库”。很多人都喜欢吃，但是甘蔗没选好，不仅难吃，还可能有毒，危害身体健康。
甘蔗是粗纤维含量较多的水果，不但能滋润喉咙、保护嗓子，多嚼甘蔗，相当于清洁口腔，从而起到保健牙齿的作用，可以称之为“口腔清洁工”。正如谚语所说：“立冬食蔗不会齿痛”。
下面小植就教大家几招挑选甘蔗的技巧。
技巧一：看外表
选择紫皮甘蔗时，具有深紫色的光泽，在上面我们用肉眼可以清晰的看到还挂着白霜。颜色越黑的越好。颜色越深说明甘蔗越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。
技巧二：看形状
要挑选相对直并且节头少而均匀的甘蔗，弯来弯去的甘蔗的可能有虫，节头较多的甘蔗吃起来口感不好，很麻烦。
技巧三：看粗细
一般来说，甘蔗的粗细要均匀，过细不能选，过细的甘蔗没有吃头，嚼起来没有口感，过粗的甘蔗甜味会比较少。选择中等粗细的甘蔗往往比较甜，过粗过细都不建议。
技巧四：看节长
那些节长比较长而且又比较直的甘蔗，不仅水份充足，而且还非常的甘甜。吃起来会有扑鼻的甘蔗香气。
技巧五：摸质地
优质的甘蔗，它的表层都是非常坚硬的，如果我们遇到的甘蔗表层发软，表皮上还有虫蛀过以及明显的伤痕，说明甘蔗的质量很低，不建议继续挑选。
技巧六：闻气味
霉变的甘蔗一般稍带酒精味。质量优秀的甘蔗，它是会明显散发着水果的清香。如果你购买的甘蔗，不但没有水果清香，还散发出一种酸烈刺鼻的味道，那么恭喜你，甘蔗坏掉了。
另外，在水果店或超市购买甘蔗时，店家一般都会提供去皮服务。如果去皮后发现甘蔗的外壁或者截面出现红色，则说明这根甘蔗已经发霉变质了，发霉的甘蔗是有毒的，它会致癌，主要导致消化道癌症，如食道癌、肝癌、肠癌。这种甘蔗绝对不能吃。
这时候应立即与卖家理论“退还是换?你看着办”。
十大功劳别称土横柏、黄天竹，关键遍布在中国陕西省、江苏省、安徽省、浙江省、江西省、湖南省等地，它不但是这种绿色植物，都是人们日常生活这种很普遍的中草药材，关键的作用就是说清热去火，对时兴结核病，急性肠炎、头疼、黄胆、牙疼、关节疼等病症具备很好的实际效果。下边网编就来为大伙儿详细介绍一下下十大功劳的功效与作用。
十大功劳的叶型新奇、雅致美观大方，能够 盆栽植物还可以放到室内软装，由于它的耐呈阴性很好，因此能够 长期性在房间内光源并不是很充裕的地区养植。在庭院中归纳后则庭院假山边上，最好在有树木遮光的地区栽种。
十大功劳的形状特点：灌木丛、茎横断面淡黄色，且奇数羽状复叶，小葉3逐一9，小叶子革质、椭圆状披针形;
十大功劳的收集：生长发育于山上林或是灌丛中，遍布于全国性的每个地域，其地下茎或是茎皮全年度能够收集，能够 借着新鮮应用或是晾干储放能够。
功能：苦寒
归经：苦、寒性。(有害)
归经：心、肝、肺经。
使用量：10g逐一60g
作用：清热去火、快速消肿。
主冶：内风湿关节炎、寒湿黄胆，风火赤眼、胃疼，淋巴结节结核，扁桃体炎等。
前十名作用的服用忌讳：阴虚内热证、阴证外疡者、元气血虚者及其孕妇怀孕停用。
前十名作用的药用价值方式 ：
1、内风湿关节炎：十大功劳根30g，酒类参半煎服;
2、寒湿黄胆：十大功劳根60克，鲜栀子30g，水煎服。
3、风火赤眼：十大功劳茎二层皮捣烂，漫人乳滴眼。
4、治疖肿：鲜十大功劳根皮、鱼腥草各30克。捣碎外用伤处，每天1次。
一切中草药材在对症治疗的状况下，能够充分发挥其较大的使用价值，特别是在是针对前十名作用这类具备清热去火的性凉中药材而言，也是必须多加留意，不然就会对人体导致欠佳的危害。
1、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。
2、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。
3、可防虫：将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。
4、可去秽味：把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味！
5、柚子皮沐浴液：自制的柚子皮沐浴液不仅省钱，而且让皮肤远离人工化学物质的伤害，最关键的是美容功效超级棒。
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