您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《冬季补肾“四宝”》，欢迎您参考，希望您喜欢！
冬季是补肾最佳季节，这时可以从饮食与生活习惯中做起，吃些补肾食物?那在寒冷的冬季如何补肾呢?怎样才能让男人更健康呢?冬季想“肾气凌人”这四食材帮你！
一、黑豆
黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肝脏虚弱者食用。冬季可用黑豆煲排骨，可滋阴补肾、益精补血，对头发有一定的滋养效果。
二、山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾脏虚弱之人，宜常食之。
三、枸杞
枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20％左右，脂肪为10％左右，糖为40％左右，剩下的30％左右为无机盐和多种维生素。它主治肝脏虚弱、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。
四、当归
当归可改进肾功效，减轻肾损害，其对促成肾小管病变的成果作用很好，对肾脏的庇护作用也很好。
除了上面所介绍的四种补肾养生法宝，其实补肾是食物还有很多，下面就仔细为你介绍一些补肾食谱。
补骨脂巴戟老鸽汤
材料：补骨脂15克，巴戟、淫羊藿叶各5克(中药店有售)，老鸽1只，猪瘦肉100克，生姜3片。
做法
1.中药浸泡、洗净;老鸽宰洗净、去脏杂和尾部。
2.一起与猪瘦肉和姜下瓦煲，加入清水2500毫升(约10碗量)。
3.武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
功效
补骨脂为补益中药，能补肾助阳、固精缩尿、暖脾止泻、纳气平喘。中医常用于腰痛、酸软无能或肺肾两虚、肾不纳气、虚喘等。配以巴戟、淫羊藿叶煲鸽为汤，为冬日的养肾靓汤，尤适宜于中老年人或上班一族调理之用。
杜仲巴戟煲鸡脚汤
材料：杜仲、巴戟各15克，杞子20克(中药店有售)，花生100克，鸡脚250克，猪瘦肉150克，生姜3片。
做法
1.各物洗净。
2.中药和花生稍浸泡。
3.鸡脚切对半，用刀背敲裂。
4.猪瘦肉切块。
5.一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
功效：有补肾养肝、强筋骨的功效。且性味平和，为冬季养生的补肾汤水。
黑豆海带牛尾汤
材料：海带、黑豆、牛尾、桂圆，葱、姜、盐、绍酒等调料。
做法
1.将牛尾洗净后放入锅内、焯水，捞去血末。
2.再捞出干净的牛尾。
3.黑豆提前用清水浸泡半天，海带洗干净切成菱形块。
4.在锅中烧开水，放入牛尾、葱姜，开锅后撇去浮沫。
5.再加入绍酒，直至煮到有香味时，放入黑豆。
6.一个半小时左右后，加入海带块，略煮一会儿，放入桂圆肉，肉烂后加点盐调味。
功效：补肾健脾、抗衰老。
黑豆冬蚝生地汤
材料：脊骨600克、黑豆50克、冬蚝3个、生地50克、青皮鸭蛋1个、姜2片、盐适量。
做法
1.脊骨切块洗净备好。
2.姜片备好。
3.黑豆洗净灰尘提前浸泡6小时，冬蚝洗净提前浸泡1小时，生地洗净浸泡20分钟备好。
4.锅下水烧开后放入脊骨焯水2分钟，然后洗净表面浮沫备用。
5.将焯过水的脊骨、浸泡好的黑豆、冬蚝、生地及姜片、青皮鸭蛋放入汤煲里。
6.加入7碗清水。盖上煲盖上开火煮滚后调小火。煲至45分钟即可。
功效：这款食疗汤特别适合熬夜一族，对于肝肾两亏、阴虚火旺的人士特别有效，具有清肝降火、滋阴补肾之功效。
枸杞羊肉汤
材料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克，盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙
做法
1.羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。
2.老姜不去皮刷净后，拍裂。
3.炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉拌炒，续入水和料酒。
4.下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。
5.待肉熟烂，加盐调味即可熄火。
功效：此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友。
总结：冬季进补，首选补肾美食，千万不要错过，如果您感兴趣，可以吃些这些食物，对男性来说，补肾是重中之重。
扩展阅读
番茄应该是红色的概念早已不复存在。由于传家宝越来越受欢迎，我们看到橙色，紫色，绿色甚至黑色番茄品种使种子目录，花园中心，农贸市场和一些杂货店更加美丽。
传家宝风靡一时，不难理解为什么。当你种植和培育它们时，你正在成长一段历史。当你知道你在播种杂交种和杀虫剂之前播种与祖先相同的种子时，园艺变得特别。
你可以找到几乎任何东西的传家宝品种 - 胡萝卜，生菜，土豆（一种甚至有紫色的肉！）等等。传家宝花卉和草药也很受园丁的欢迎。
这一年你在后院种植至少一个传家宝。你不会失望的。
那究竟什么是传家宝呢？
事实是，没有官方的答案。有人说，为了被认为是传家宝，必须在1951年之前引入栽培品种，当时植物育种者开始种植杂交种。但其他人说，真正的传家宝的历史可以追溯到更远，至少可以追溯到20世纪20年代。
位于密苏里州曼斯菲尔德的Baker Creek Heirloom Seeds的凯西麦克法兰说她的公司没有使用截止日期。只要品种陈旧并且代代相传，它就被认为是传家宝。
Seed Savers Exchange也是如此，该组织致力于保存传家宝种子。它不是使用任意年份，而是通过种子的文献和世代历史来识别传家宝。
不过，这不仅仅是约会。最重要的是，为了成为传家宝，品种必须是开放授粉的 - 即昆虫，鸟类，风或其他自然机制自花授粉或授粉，同时仍保持其特征。但请记住，并非每个开放授粉的植物都是传家宝。所以成为传家宝真的是各种各样的东西。
你是否想过第一次潜入传家宝世界？凯西对初学者的建议是从小开始，最好是你喜欢吃的东西，因为许多传家宝品种比现代品尝更好。
凯西还建议做好笔记。写下你的成长，成绩和成长条件。第二年，查看结果并根据需要进行更改。没有什么比发现你曾经吃过的最好的番茄更糟糕的了，只是意识到你忘记了它的名字。
不是蔬菜？传家宝种子也在那里供花卉和草本园丁使用。Baker Creek有很多种传家宝花卉种子可以在其网站，rareseeds.com和目录中购买。
有些是真正的古董。例如，紫红色的黑色蜀葵由托马斯·杰斐逊在蒙蒂塞洛种植，并在1629年被一位早期种植者提及。
虽然这些历史悠久的花卉和草药已经比传家宝蔬菜消失得更快，但它们仍然存在，随时准备为您带来迷人的美丽和香气。
如果您还不相信传家宝适合您，请在农贸市场品尝一些。机会是，你会成为粉丝。我们听说西瓜要死了！
顶级传家宝精选
Baker Creek Heirloom Seeds的联合创始人Jere Gettle与他的家人合照，与我们分享他最喜欢的传家宝品种。试一试！
豆子
杰尔向任何新手推荐豆子。没有什么比成长更容易了。
Jere的最爱：中国红面，紫色吊杆（上图），罗马II
成长秘诀：在充足的阳光下生长。攀爬类型需要格子或栅栏的支持。
为什么我们喜欢它：豆类富含营养成分，而且在厨房中使用它们的方式也没有限制。
萝卜
当你可以有紫色，红色，白色或黄色时，为什么要停在橙色？请记住，胡萝卜越黑，它的营养就越多。
Jere的最爱：Little Fingers，-Chantenay Red Core，Parisienne
成长秘诀：在大多数地区，胡萝卜应该在春季或秋季种植。北方的园丁可以在地面轻轻冻结后用稻草或树叶覆盖根部，将它们直接存放在花园中。
为什么我们喜欢它：它们是如此多才多艺！胡萝卜味道鲜美，或用汤和炖煮熟。
黄瓜
尝试绿色，白色甚至橙色。
Jere的最爱：日本龙，柠檬Cuke，龙蛋
种植技巧：将种子直接播种到土壤中。格子将使黄瓜更容易收获。它们在充足的阳光下茁壮成长
为什么我们喜欢它：没有像花园里直接的新鲜脆脆的黄瓜。或者去亚洲，尝试蒸或炒。
茄子
茄子很容易种植。几乎所有可以想象的颜色都有数百种。
Jere的最爱：Little Green，Rosa Bianca，Fengyuan Purple
成长秘诀：在最后一次霜冻前约10周，从盆栽种子中将茄子种植在室内。当果实有光泽并且触感牢固时收获。
为什么我们喜欢它：低卡路里和充足的营养，它可以用作许多菜肴的肉类替代品，因此它非常适合素食者。
生菜
根据经验，叶子越深，莴苣的营养价值就越高。
Jere的最爱：Red Romaine，Little Gem，Forellenschluss
成长秘诀：生菜将在大多数花园土壤中生长。在凉爽的地方，你可以在整个夏天成长;温暖气候的园丁可以在整个冬季收获生菜。
为什么我们喜欢它：对于沙拉和三明治，生菜是必须的。许多中国菜都使用蒸莴苣。如果你感到勇敢，那就试一试吧。
瓜
有些品种可以在短短65天内种植。但如果你不赶时间，你还有数以千计可供选择。
Jere的最爱：旧时田纳西州，香蕉，Charentais
成长秘诀：甜瓜在温暖干燥的地区茁壮成长，但在其他气候条件下需要更多的照顾。知道它们何时成熟可能会很棘手;注意颜色的变化和水果的软化。
为什么我们喜欢它：你无法击败那种甜味，而且品种繁多意味着每个园丁至少有一种。
洋葱
洋葱鳞茎是朝圣者在新世界种植的第一批东西。任何好厨师都知道为什么。
Jere的最爱：佛罗伦萨的红色，意大利的平面（下图），澳大利亚的布朗
成长秘诀：一般来说，你会想要在南方寻找所谓的短日洋葱和北方的长日洋葱。
为什么我们喜欢它：生的，炒的或油炸的洋葱增加了其他任何东西都无法比拟的味道。
豌豆
大多数豌豆品种都是鲜绿色，但你可以找到带有黄色和紫蓝色豆荚的豌豆。
Jere的最爱：Golden Sweet Snow，Little Marvel，Oregon Sugar Pod II（上图）
成长秘诀：大多数品种都是登山者，所以使用格子或其他支持系统。当它们丰满而明亮的绿色时，可以收获豌豆荚。你可以在种子膨胀之前收获可食用的豆荚。
为什么我们喜欢它：含有维生素，蛋白质和纤维，美味的豌豆荚使任何一餐变得明亮。
黑豆作为一种市面上常见的豆类，那么根据资料显示，黑豆是一种具有很明显的补肾效果的食物，但是很多朋友还不太清楚用黑豆补肾的具体做法，那么今天小编主要为大家介绍一下黑豆补肾的最佳做法吧!
黑豆补肾的最佳做法一、煮着吃把黑豆煮着吃是最能够保持黑豆体内的原始营养物质的，我们将适量的黑豆用水洗干净之后，然后加入清水放进锅中煮，等到清水烧开以后我们可以加入适量的盐和鸡精调味，然后盖上盖子接着煮，直到将黑豆完全煮熟为止，这样黑豆具有很好的补肾效果。
二、做成豆浆除了直接煮着吃之外，将黑豆磨成豆浆食用也是具有非常好的补肾效果的，我们同样将新鲜的黑豆洗净，然后用清水浸泡八个小时左右，等到黑豆开始变软的时候就可以把黑豆放入豆浆机中打磨成豆浆饮用了。每天一杯，补肾效果非常好。
三、和其他中药一同煎服除了直接食用黑豆之外，把黑豆和其他中药一同煎服也是一种非常补肾的做法呢!具体的方法有将十二克当归，六克黄芪以及二十五克的枸杞、首乌，最后加入适量黑豆和清水一起煎，煮好之后，我们可以去掉药渣，直接食用黑豆。
了解完黑豆最补肾的做法之后，我们接着详细的了解一下黑豆的营养价值到底是怎样的吧!
黑豆的营养价值黑豆是一种豆科植物的种子，其蛋白质含量非常高，达36%，能够满足我们人体日常需求的蛋白质，除此之外，它含有16%的脂肪，其中主要为不饱和脂肪酸，人体对于它具有很高的吸收率，另外，黑豆体内含有非常丰富的维生素B和维生素E，因此黑豆具有很高的营养保健价值。
以上就是小编今天介绍的关于黑豆补肾最佳以及它的营养价值做法的相关知识。黑豆作为一种营养价值很高的食物，我们日常直接将黑豆煮着吃或者做成豆浆都是很好的补肾的食用方法。
在网络时代迅速发展的现在，我们经常在网上看到各种营养补品的宣传小广告，当前很多广告都在宣传补肾的补品，上等胡麻之类的产品就是其中之一。看到这些补品的时候，我们常常在心中产生怀疑心理。胡麻真的补肾吗?今天就让我来告诉你这个答案吧!
胡麻有补肾作用吗想要知道胡麻是否有补肾作用，我们首先要了解胡麻含有什么营养物质。研究显示，胡麻不但含有人体所必须的很多种营养素，而且含有多种蛋白质，尤其是氨基酸的含量。
胡麻中还含有丰富的钙元素，以及各种维生素比如维生素A和维生素D。除此之外，胡麻中的脂肪含量也很高，因此经常被榨成油使用。
在了解了这些之后，我们就很自然地能够发现胡麻的功效了。维生素和氨基酸能够促进人体的代谢功能;一些元素能够促进补血和营养物质的吸收，补血补肾;适当的不饱和脂肪可以降低胆固醇让人身体更加强壮。
所以说芝麻含有的丰富营养物质，对身体很好，也确实有补肾作用。不过怎么吃胡麻才能起到补肾的效果呢?继续看一看吧。
怎么吃胡麻有补肾作用想要在日常生活中吃胡麻的时候起到补肾效果，可以将黑芝麻炒熟后磨成粉，在用黄豆磨成豆浆的时候适当的放入一些，这样不仅营养丰富，补肾效果也比较好。
此外生活中用黑芝麻熬粥，或者是做好粥后加入黑芝麻，补肾作用也很好。在温度较高的时候，胡麻中的营养物质能够更加发挥作用，促进人体吸收。
这下你知道了吧，小小的胡麻真的有补肾的作用!没事吃一些胡麻对身体也有很多好处。如果你是养生爱好者，千万不要忘了在食物中适当的加入一些胡麻哦!
吊兰
在卧室摆放植物首推吊兰。吊兰喜温暖、湿润和半阴的环境，不耐寒，冬季应高于5℃。冬天在室内养护由于室内空气干燥，中午的阳光有时照射也很强烈，受阳光及温度的影响，室内的湿度变得很小，是造成吊兰叶尖干枯或变褐主因之一。
绿萝
绿萝的蔓茎自然下垂，萝茎细软，叶片娇秀，具有很高观赏价值。在窗框、装饰架上随便挂上一盆，是一个很好的绿色挂件。如果光照过强，空气干燥，叶片会失绿或掉叶。水养较简单，配以简单的营养素就行，但也要有空气湿度。
八角金盘
八角金盘宽大的叶子厚而有光泽，边缘呈锯齿或波状，对有害气体抗性较强。适合摆在客厅的门旁、窗边。如果光照过强，空气干燥，叶片会失绿或掉落，适宜在较阴环境和湿润、疏松、肥沃的土壤中生长。
文竹
文竹纤细秀丽、清雅别致，放在茶几上不会使客厅显得拥挤，还尽显盆栽的生机和魅力。文竹，性喜温湿润，应经常向叶面喷水，盆内不能积水。宜在富含腐殖质、排水良好的土壤中栽培，切不可浇水过多，否则烂根。室温最好不低于10℃。
不光是种植种植就好了哦，冬季室内种植绿植过程中还需要注意：中午阳光较强烈时应将绿植移到半避光的环境中;剪去枯叶(顶端剪成尖状较好)，经常向叶面喷水;盆内不能积水;盆土黏重或板结的，应换上含有沙质的培养土;不能施或不能浇未经腐熟发酵的肥水及浓肥;远离暖气及热空调;当温度适合时应通风1小时左右;为保持湿度可利用已穿好孔的塑料袋，夜间或不欣赏时用塑料袋罩上，袋内放置湿布或小水盆保湿。
夏季是很多水果成熟的季节，包括枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果成熟的季节。这四种水果形态可人、色泽怡人、营养价值高，可谓四宝。以下来看看它们到底好在哪，以及如何选购它们。
夏季水果四宝美容养身
樱桃--番茄红素含量较丰富
樱桃形态可爱，色泽可人，酸甜适口，食用方便，堪称是水果中的大众情人，老少皆爱！更为可喜的是，作为深色蔬果的典型代表，樱桃的营养价值很高。樱桃中的番茄红素含量较一般水果丰富，有抗氧化、延缓衰老、甚至有一定抗癌作用。
樱桃中的矿物质钾含量与水果中知名的含钾高手香蕉的钾含量差不太多，对于稳定血压很有帮助。与三姐妹中的枇杷类似，樱桃中视黄醇当量也很丰富，对于保护视力、提高免疫力有帮助。
提示：挑选樱桃时，要选表皮完好无小孔、饱满硬挺不软嫩、带着果梗的。樱桃不耐热，吃不完的樱桃最好放在冰箱的冷藏室储存，以保持鲜嫩的口感。
杨梅--花青素含量较丰富
杨梅在我国南方盛产，有果中玛瑙之称。红色、紫色的杨梅也属于深色水果，富含花青素这种植物化学物，具有较强的抗氧化、清除自由基、延缓衰老、提高免疫力等功效。
杨梅中有机酸含量丰富，有机酸有一定刺激唾液、胃液分泌，改善消化，促进矿物质吸收等作用，所以成语望梅止渴，从营养角度来讲也有一定道理的。也正因为杨梅中的有机酸对胃黏膜有一定的刺激作用，所以胃炎、溃疡病患者要少吃呢。
提示：买杨梅时一定要选新鲜的，完整无破损，颗粒饱满的为好。如果担心虫子，可在淡盐水中浸泡洗净后再吃。
枇杷--胡萝卜素含量较丰富
枇杷有两种，一种是红肉枇杷，一种是白肉枇杷，好比肉类中的红肉与白肉之分。枇杷中的糖分以果糖为主，也是枇杷甜味的主要来源，且比同样是以果糖含量丰富的西瓜还高，果糖是所有的糖中甜度最高的，不过升高血糖的速度较之葡萄糖要慢一些，对于糖尿病人而言无疑是有利的。
枇杷中钾含量丰富，钾与钠是一对亦敌亦友的搭档，高钾饮食对于平衡因高盐膳食而导致的高血压方面可大显身手！
选购枇杷以果皮橙黄，茸毛完整，成熟、无青果的为佳，且吃枇杷一定要去皮，果核不可食用，因为不成熟或果皮果核中含有苦杏仁苷，有一定的毒性。成熟的枇杷一次也不建议吃太多，1-2个即可。
青梅煮酒最养颜
夏天，正是青梅成熟的时候，最应景的、最适合女人喝的首推青梅酒了！
除了口感酸甜，青梅酒的保健作用几乎天生就是为女人准备的：青梅能促进唾液腺分泌更多的腮腺素，腮腺素是一种内分泌素，常被称为返老还童素，它可以促进全身组织和血管趋于年轻化，保持新陈代谢的节律，有美肌美发之功效。
不过青梅实在太酸，把它浸在酒里，勾兑冰糖就起了扬长避短的作用：梅的酸甜借着酒香荡漾开来，饮一口，生津开胃，怡神旷心，是慵懒初夏里醒神的最佳选择了。
腰果，很多人钟爱的食物。既可以在休息时间当做零食来吃，也可以当做食材做一道美味的佳肴。其实，小编也比较喜欢吃腰果哦!可是，腰果能补肾嘛?那就跟随小编一起来了解一下吧!
吃腰果能补肾吗?一、从外形来看肾，在我们日常生活中俗称为腰子，这也和腰果的外形相似，民间素有以形补形之说，常认为腰果对肾及肝脏有很好的作用。
二、从中医角度来讲坚果含有各种营养物质的量都比较高，味甘性平，归脾胃经，补脑补血，补肾健脾，适量吃腰果能顺肠通便，加速体内的毒素排出，从而会缓解身体肾脏的负担，有保肾养肾的作用。并且腰果能促进血液循环、增进性欲，对于男性朋友来说也是比较好的食材。
大家已经简单的了解了腰果可以补肾，那是不是有人已经想要品尝了呢!下面小编就给大家带来一款以腰果为原料的美味的食物!
腰果炒虾仁做法一、准备食材腰果、虾、植物油、料酒、醋、盐、味精、鸡蛋、淀粉、葱花、蒜片、姜片、香油
二、做法1、将大虾洗干净，剥出虾仁，挑去虾线、虾头，并放入盘中。
2、将鸡蛋打入一个碗中，并加入盐、料酒和淀粉调均匀，再将虾仁一同放入，一起搅拌均匀。
3、在锅内加入适量油，先炸腰果，并捞出，放入盘中，晾着。
4、在锅内放入虾仁，将其弄熟，停少许片刻并倒出，沥净油。
5、在锅内放入少量油，加入葱花、蒜、姜、料酒、醋、盐、味精等调味剂，并倒入虾仁、腰果，并颠锅，淋上香油即成。
说了这么多，相信对大家也有了一定的帮助了。腰果虾仁做出来的图片真的太有诱惑力了!小编已经迫不及待要去超市购买啦!大家也要记得吃腰果哦!切记要适当的吃，不能多吃，保持一定的度哦!
冬季街边经常有卖烤红薯的，这可勾起了不少人的馋虫。但是外面的烤红薯经常有食品安全隐忧，我们应该注意些什么呢，一起来看看吧。
冬季吃红薯的好处
明代李时珍《本草纲目》记有甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴，海中之人多寿，而食甘薯故也。
滋补肝肾，助肌体恢复。红薯能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对肌体的衰弱也有恢复效果，可以有效地治疗肝炎和黄疸。
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，是粮食和蔬菜中的佼佼者。红薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。红薯营养十分丰富，含有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素，其中-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，可以补充大米、面粉中缺乏的赖氨酸。
吃街边烤红薯需注意四点
1、挑选红薯外观
选择表面光滑、干净、坚硬发亮的，而表面凹凸不平、有小黑洞的红薯不新鲜，内部有可能已经腐烂，不要买。
2、根据外观辨别口感
不要挑圆滚滚的，要长条形的，味道好些。外皮要红皮的，白皮的红心红薯多，味道象南瓜，不太甜;红皮的甜糯。
形状和口味的选择红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟后瓤呈红黄色，味甜可口;而白瓤红薯体形比较胖，皮呈深红色或紫红色，含淀粉多，煮熟后瓤呈白色，味道甜而面。可根据自身口味进行选择。
3、不要连皮吃
时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出糖油。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。
专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。
4、街边选用煤或有污染
红薯在烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染，有的煤还含有放射性物质和砷等有毒有害物质。吃了这样的烤红薯，会导致慢性砷中毒，严重者会损害消化、呼吸系统。建议大家自己在家烤制，选择熟透的红薯，还能烤得流出糖油，香甜可心。
如何在家自制烤红薯
材料：红薯2个
做法：1、红薯刷洗干净，保留表面水分;2、分别用厨房纸包严实;3、放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟左右即可(具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间)。
食用红薯的禁忌
1、食用凉红薯易致胃腹不适。红薯在胃中产酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。
2、食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。这是因为红薯中含有气化酶，切记一次不要吃太多。
3、尽量不要空腹吃。空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
4、中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
5、腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。
在街边吃红薯的时候，既要吃得美味，也要吃的健康哦。
嘉宝果又叫珍宝果，原产地在巴西的一种水果，这种果完全成熟后，颜色呈黑色，别看它黑乎乎的，它的营养价值和价格都是比较高的，那这样黑漆漆的果子味道如何呢?下面一起来了解一下吧!
如图所示，这种黑得发亮的果子就是嘉宝果了，是不是觉得很像葡萄?别看它像葡萄，可它的价格却比葡萄贵好几倍。可你要是吃过这种果子，你就会觉得值这个价!嘉宝果完全成熟后果肉很甜、鲜嫩多汁，气味芬芳、有一种独特的风味。口感特殊，味道神似番荔枝、山竹、芭乐、菠萝等水果的风味，可以说层次非常丰富了，入口即体验几种独特口味。
嘉宝果的食用口感：嘉宝果外观和内里与葡萄很像，但是它的果皮比葡萄稍微厚一些。虽然像但是口感上面嘉宝果的层次感不是葡萄能与之媲美的。所以这就是嘉宝果的独特之处，完全成熟的嘉宝果真的是非常的甜，但是如果是刚成熟的嘉宝果味道则有点酸，所以喜欢甜口味的可以等果实完全成熟了再食用。
嘉宝果的营养价值：嘉宝果除了口感上比较独特之外它的营养价值也是特别丰富的。果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁等微量元素以及碳水化合物、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上的高营养成分。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有一定的效用。
很多朋友说，嘉宝果就是风味比较独特还有营养价值高，这价格为啥这么贵，比葡萄、猕猴桃这些水果贵那么多。在这就顺便给大家说说为什么它价格会这么贵吧。
嘉宝果价格高的原因：生长缓慢。因为嘉宝果生长期缓慢，要等果树开花结果的时长较久，这也是它营养价值比较高的原因吧，因为生长期长，积蓄了很多营养物质。
2. 珍贵、稀有。虽然嘉宝果树比较能抗病虫害但是这种果树还是很珍贵，因为嘉宝果只适宜热带和亚热带气候生长，所以种植地区就收到了限制。
没想到这黑乎乎的嘉宝果竟是这么独特又好吃的水果呢，喜欢甜味水果的可以试试这样的水果哦!感谢你多植物59网的支持，想要了解更多植物的资讯，请多关注植物59网！
宝草也称水晶掌，为日光兰科十二卷属的多肉植物，株形小巧玲珑，叶色晶莹剔透，有着翡翠般的质地的莲花外观，如同一件有生命的艺术品，放置于桌几案台，清新雅致，惹人喜爱。宝草与玉露由于外形非常相似是非常容易被弄混淆的两种植物，想养殖宝草的花友要注意，不要养错了哦。那宝草该如何养殖呢？
宝草的养殖方法水分换盆移栽或者新栽培的植株不要浇过多的水，等植株服盆、长出新根后可适量浇水。由于水晶掌肉质叶片内贮藏有较多水分，所以平时浇水不宜太勤，生长季节2～3天浇1次水，保持盆土适度湿润即可。夏季气温过高浇水时间最好定在傍晚，以不干不浇、浇则浇透为原则，阴雨天不浇，浇水过量会导致根系腐烂，影响植株生长甚至导致植株死亡。
土壤对土壤要求并不太高，盆栽宜用肥沃的壤土和粗砂各半，酌加少量骨粉的培养土。宝草植株矮小，根系很浅，应采用比较小的浅盆栽植。
温度夏季高温时植株呈现休眠或半休眠状态，应减少浇水适当遮阴，可向盆土喷水以降低温度，高温多湿容易引起腐烂。冬季可以给予充足的光照，温度维持在10℃以上。
光照在栽培过程中应避免曝晒，否则叶片由绿色变为浅褐色，叶面也不再透明。对阳光比较敏感，阳光太强会导致植株生长不良，呈浅红色，在半阴处的植株，则碧绿透明，宛如晶莹翡翠，十分可爱。
施肥宝草不好肥，只要每年春季施以磷、钾肥为主的淡液肥1-2次即可。追肥不可将肥液滴洒在宝草的叶片上，否则会出现黄斑甚至腐烂。平时只需要施较淡的肥液即可。
以上就是宝草的养殖方法介绍，希望对喜爱宝草的花友们在宝草的养殖有所帮助，更多宝草相关内容，请持续关注植物59网哦！
冬季浇水干透浇透，越冬温度不低于5℃。
子宝繁殖方法嘉宝果，是一种果实不挂在枝头而是长在树干上的奇特水果，它的果肉细腻，汁多籽少。整个果实的外形很像葡萄，口感却是山竹、菠萝和番石榴等水果的综合口味，这些足以让每个遇见它的人对此啧啧称奇。对它也不由得生出越来越多的喜爱之情，想更多地了解它。那你知道嘉宝果树几年结果吗?接下来，就让小编告诉你吧。
嘉宝果树几年结果?嘉宝果树的生长缓慢，若是刚栽好的树苗，需要等到五年之后才会开始结果，且此时结果，不仅数量有限，而且结果量还很不稳定：有时会结很多，有时只结一两个;只有等到十年之后，嘉宝果树结出的果实数量才会明显增加达到标准且数量稳定。一般而言，20年树龄的嘉宝果树开始进入生产旺盛阶段，也就是产量最高、最稳定的成年期;伴随种植时间的增长，树身会更高，分枝会更多，造型更美，挂果量也会更多。
想想成年的嘉宝果树树干上长满了密密麻麻的嘉宝果，那样的景象该有多壮观，成熟后需要人工去一颗颗摘下来，那也是一件很费时费力的事。那么多的嘉宝果在一起，哪些是最好的你会挑选吗?下面，小编就要和大家说说怎样挑选嘉宝果。
嘉宝果的挑选方法：1、看外型 ：成熟的嘉宝果，外形是椭圆、匀称的，表面则是光洁滑亮的。
2、看颜色：成熟的嘉宝果，果子颜色呈紫色，或是深紫色，甚至是黑色的，这样的嘉宝果糖分足、口感甜。
3、闻味道：新鲜成熟的嘉宝果，其果实的果皮闻起来有一些类似于树脂的味道。
看完了小编的分享，你对嘉宝果的认识了解是不是更清晰了呢?希望以上介绍对你有所帮助。
大家好，今天为大家介绍一个小植物宝绿。宝绿，又名舌叶花、佛手掌。其叶片宽而厚实，呈长条形，似动物的舌头，别名也由此而来。宝绿肥厚多肉，鲜绿色，适合栽培供观赏。宝绿是属于漂亮又好养的观赏植物，那么宝绿是如何繁殖的呢?一起来看一下吧。
宝绿的繁殖方法1、播种宝绿的播种期为4月下旬到5月中旬。可以在室内按照小粒种子的播种方法进行盆播，在正常室温下10天左右开始萌芽，出苗非常迅速而整齐。待牛舌掌幼苗长到3厘米以上时，分苗栽入小花盆中。在发苗期应适当遮荫，避免阳光曝晒，盆土略微湿润即可，不要浇大水，导致生长环境过于潮湿，不利于牙苗生长。
2、扦插两年生以上的宝绿盆株，茎秆基部的叶片开始脱落，这时会由叶痕处的隐芽萌发，而抽生侧枝。因此可以采用扦插的方法使其繁殖。将侧枝从基部剪下来，摘掉基部几片叶子，露出牛舌掌茎秆后插入湿润的素沙土中，沙土变干后少滴些水，放在温暖的室内适当遮阴，约20天后即可生根。
宝绿的观赏价值宝绿的叶片肥厚多汁，翠绿透明，形似翡翠，清雅别致。冬季正月开花，花朵金黄色，灼灼耀眼，古分惹人喜爱，能够为家中增添一抹亮色，。宝绿适宜盆栽，陈设在书桌、窗台、几案、小巧玲珑，都非常雅致，有很强的观赏价值。可用来装饰窗台和美化阳台。当叶簇垂到盆沿以下时，可以采用吊挂陈设，从而弥补盆面光秃的缺陷。
宝绿又称佛手掌，佛手掌茶属中叶类，中芽种，叶子大且厚，状如佛手，民国时分为大叶和小叶香橼。茶叶紧结，状如珠，色泽乌洁柔光，香气超凡，浓郁清长，味如佛手柑，有奇特的“佛手韵”。饮后齿颊 留香，回味清甘，既醒酒消暑，又解渴提神。
这么漂亮又好养，还能够泡茶喝的宝绿，你准备get了吗?感谢大家的阅读，下次见!
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