您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《不是所有的水果吃了都不长胖的》，欢迎您参考，希望您喜欢！
在很多人的印象中，要想使身上的赘肉掉下来，就得控制自己的饮食，所以人们会想着用水果代替日常的饭菜。但是，有些水果远不如人们所想象的那样，不仅没有帮助减肥的效果，反而还会导致身体增肉。所以，大家在减肥的时候，千万不要去触碰这些水果，否则就是在给自己的身体添堵，会打乱自己的减肥计划。
一、榴莲
有着“水果之王”美称的榴莲，一直深受人们的喜爱，除了它与众不同的味道之外，它还有一个很特殊的外号，就是“能量王”。在平时的生活中，若是要吃上一口榴莲，就等于一下子摄入了好几碗饭的能量，所以其威力是不容被忽视的。大家也不要觉得，它被列为水果，自然就没有什么能量和脂肪可言，这恰好与人们想象的是相反的，因此要想真正减掉肥肉，就千万不要去触碰榴莲。
二、荔枝
作为口感最佳的水果之一，人们对于荔枝也是由衷的喜欢，但是这种水果毕竟有它的缺点，那就是吃多了以后，会给身体带来很旺的火气，所以也有“一颗荔枝三把火”的说法。不仅如此，荔枝所含有的糖分和热量也是很高的，若是要经常吃荔枝，不仅不能将身上的赘肉减下来，反倒是会给身体增加不少能量，最后重量不仅不减，反倒是会增加不少。所以，要想减肥的话，荔枝也是不可多吃的水果之一。
三、芒果
作为热带最常见的水果之一，芒果的口味也是非常受大家喜欢的，但是这种水果所含有的水分很足，同时还有的热量很足，虽然远比不过榴莲，若要经常去吃这类水果，体重也只会往上走，而不会掉下去。另外，有些人吃了芒果以后，还会明显引起身体的不适，所以为了更好的减肥，最好不要经常去触碰芒果。
四、柿子
作为寒性水果的代表，有些人的肠胃，根本就驾驭不了柿子，而且柿子含有的糖分，也是非常多的。因此，在平时的生活中，大家若要保持自己的瘦身状态，柿子也最好不要多吃，既是对肠胃好，也是对减肥有好处。
小编推荐
对于屡次买到假的“西湖龙井”的小植来说，小植一直很想知道，西湖龙井到底有什么神秘之处，所以今天咱们就一起来学习一下，西湖龙井到底有什么过人之处。
西湖龙井是什么?
西湖龙井茶以杭州市西湖风景名胜区和西湖所辖区域内的龙井群体、龙井43、龙井长叶茶树品种的芽叶为原料，采用传统的摊青、青锅、辉锅等工艺在当地加工而成的，具有“色绿、香郁、味甘、形美”品质特征的扁形绿茶。(摘自西湖龙井茶行业标准)
补充说明：并不是在西湖边上卖的龙井就是西湖龙井。(已经上当三次的小植说)
所谓“一方水土养一方茶”，温和的气候、充沛的水气，而江南地区独特的春季光照、降雨量和昼夜温差造就了西湖龙井的清香。
西湖龙井终究还是龙井，归根结底还是绿茶。
在工艺上，在茶青采摘回来后，鲜叶采摘回来之后，需要进行大约8-12小时的摊晾，使得内含物质水解充分。因此即使是上午采摘的鲜叶，摊晾结束也快到凌晨了。而西湖龙井手工杀青大约需要230-270度锅温，所需时间12-15分钟。杀青结束后的茶叶需进行4-8小时的回潮。接下来的辉锅，更是是体现香气的主要阶段。以上步骤做完，加上筛茶，就是现在主流的龙井制作方式。
收灰
这是经济作用下大家，被忽略的步骤。可以说没有收灰的西湖龙井不是完整的西湖龙井，收灰之后的龙井香气滋味更馥郁、顺滑，同时更易于保存。所以建议大家买到龙井后密封干燥冷藏，且需放置一段时间再喝。当然这也是后话了。
那如何让选择真正的西湖龙井呢?
外形扁平、光滑、尖削，嫩绿鲜润;香气清香持久;滋味鲜醇甘爽;叶底嫩绿明亮。
从外观来看，西湖龙井是黄绿色的，手工炒制的还要比机器炒制的颜色更暗一些。看嫩度的话，西湖龙井的采摘就是一芽一叶到一芽二叶初展，形态丰腴饱满的才是上品。口感上，好的西湖龙井具有明显的嫩豆花香和兰花香，冲泡后汤色嫩绿，滋味醇爽甘甜。
西湖龙井的功效
西湖龙井这么神秘，那它油有着什么样的神奇功效呢?
西湖龙井茶多酚改善皮肤
儿茶素保持心脏健康
西湖龙井降低血压
最后茶是靠喝，不是靠说的。评价优劣最主要的因素还是个人口味，就像这些年没喝着满意的西湖龙井的小植爸爸，终于还是找到另一款喜欢的茶了。
从1995年起，FDA(美国食品药品监督管理局)同意用芦荟作为烧伤治疗药，也承认使用芦荟对皮肤组织新生和康复有效。
是不是想起了家里的那盆芦荟?别急，并不是所有的家养芦荟都能用。虽然芦荟有300多个品种，但可入药的也就10多种而已。在动手捣鼓之前，先一起来认识几种常见的芦荟吧。
供观赏的芦荟
不夜城芦荟
分辨要点：叶面及叶背均有黄色或黄白色纵条纹，其宽窄因植株而异，有时整片叶子都呈黄色。
不夜城锦
分辨要点：不夜城的变种，单生或丛生，高30至50厘米，肉质叶绿色伴有黄色或白色纵向条纹。叶片披针形，肥厚多肉，叶缘有淡黄色锯齿状肉刺。
千代田锦
分辨要点：即翠花掌，高20～30厘米，短茎，肉质叶自根际长出呈三出覆瓦形排列，旋叠状生长，叶片三角剑形，肥厚多肉，花朵鲜艳。
可药用的芦荟
库拉索芦荟
分辨要点：又名翠叶芦荟，有12～15片叶子呈螺旋状排列，叶片宽厚汁多，呈粉绿色有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。
中国芦荟
分辨要点：库拉索芦荟在我国的变种，肉质肥美，皮如碧玉，叶面叶背都有白色斑点，花火红。
木立芦荟
分辨要点：外形如直立的树木，叶子细而长、凝胶含量较少，边缘常有硬齿或刺。
【药用芦荟采摘标准】
1.生长一年后采摘为宜，翠叶芦荟最好生长一年半以上。
2.由下而上，用小刀在叶片基部两边各切一道口，然后轻轻一掰。
【重要提醒】
在叶皮与凝胶之间有种黄色的粘稠状液体，这是大黄素，它对皮肤有刺激性作用，会引发皮肤过敏，别忘记清洗干净哦。
药用芦荟中的凝胶主要由多糖体构成，含多种维生素，保湿润肤、痘肌和晒后修复效果显著，还能护理秀发，因此很多人对家中的芦荟虎视眈眈。现在认清了各种常见的芦荟，你可以开始折腾自家种的芦荟了。
药用芦荟的多种用法
美发解救三千烦恼丝
方法：
1、取一片一年生以上芦荟鲜叶，去掉刺和皮，清水冲洗凝胶约半分钟，将大黄素清洗干净。
2、洗净头发后用凝胶彻底滋润头皮，仔细梳理后保留5-10分钟洗净即可。
沐浴全家老小都合适
用法：将2-3片芦荟叶磨成浆状，装进沙布袋，放入浴缸。
功效：在热水中，芦荟的有效成分能全部溶于水中，被肌肤吸收，美白嫩肤的同时对挫伤、关节痛等都有疗效。
化妆水真正便宜大碗无添加
做法:
1、取新鲜叶片洗净，去刺去皮，擦成泥状;
2、在备好的容器上铺两层干净纱布，把芦荟泥倒入纱布中包好;
3、用力扭绞纱布包，滤出叶汁，用清水稍加稀释后使用，也可直接涂面。
注意：芦荟化妆水只能在冰箱中保存4-5天，故一次不要做太多。
所有的植物都会长叶子吗？
很多人都认为是植物就肯定会长叶子，理由也很充分：叶片中的叶绿素进行光合作用，将叶面吸收的二氧化碳和根部输送来的水分，加工成植物生长所需要的各种养分。没有叶子绝大多数植物就难以存活和生长，不过，在自然界中并不是所有的植物都长叶子。
哪些植物不长叶子？在自然界中完全不长叶子的植物有：光棍树、大王花等。这些不长叶子的植物因为生长环境不同，有自己的生存妙招。不长叶子怎么生存呢？光棍树生长非洲东部和南部的沙漠里，没有叶子可以减少水分的流失，但它的枝条里含有大量的叶绿素，能代替叶子进行光合作用，制造出供植物生长的养分。光棍树的枝条里同时还贮藏着丰富的水分，剪断后马上就会有许多白色的乳液流出来，这种乳液是有毒的，这种有毒的乳汁正是光棍树抵抗病毒和害虫侵犯的手段。光棍树的枝干顶上偶尔会长出几片小小的叶子，这是环境湿度大的缘故，不过一旦环境变得干燥一些，这些叶子很快就会脱落。像光棍树这样有枝无叶的木本植物，世界上还有几种，比如梭梭树、假叶树。
而大王花却是生长在雨水丰沛的热带雨林里，当然不需要考虑水分流失的问题。但是，大王花没有叶子，连根和茎也没有，全部身体就是一朵花，寄生在其他植物的根和茎上，从宿主身体上吸取营养，孕育出世界上最大的花蕾，并开出直径达1.4米的世界上最大的花朵。
还有植物的叶子退化成鱗片状，比如水晶兰〇晶营洁白的水晶兰浑身上下连一丝叶绿素也没有，爰全靠依附在发达根上的菌丝体吸收营养物质。
因为缺乏太阳，浇灌过多和缺乏营养，许多多肉长得很高，但不肥。和平常应出示太阳，大量不可见光，但较弱不可见光，以慢慢提升光。应降低浇灌的总数，应降低浇灌的频次，并应施某些化肥。
一，解决方法
1.见到大量的太阳：在肉质植物繁育期内，要出示尽量多的光源，让它见到大量的太阳。可是，他们不可曝露在明显的阳光底下，不然很将会被晒黑。他们应慢慢提升太阳的抗压强度，特别是在不必曝露在晌午的阳光底下。
2.操纵浇灌量：全部花瓣都了解浇灌过多是非常容易的，因而浇灌偏少。尽可能操纵浇灌量，并适度降低浇灌频次。每一次浇灌以前，请先查验土壤层的水份。假如是湿的，则无须先浇灌。
3.确保营养成分：许多肉必须非常低的营养成分，可是不可以一直受精，应当受精。当它喂养一到2年时，被土壤层替代。
II。手记
肉质植物不可以在沒有大自然室内通风的封闭式场地生长发育，因而还要留意自然通风，这不但能够减少室内温度，可以推动水的挥发。
平常我们除了可以在家里养些花草外，还可以养些“水果”来赏赏呀！不仅方便管理和养护，还能够长期吃到新鲜的水果，简直就是一举两得。而且盆栽水果一点都不难，只要稍懂种植方式和适当的护理，就能轻易成活，再说，很多盆栽水果都可以持续结果几年的，所以你要是多选几个品种着，说不定，一年四季不缺水果吃呢。下面小植就告诉大家哪些可以在家盆栽的水果吧~
盆栽葡萄
盆栽葡萄是一种很受欢迎的水果盆栽，因为实在是太好种植了。所以小植家的阳台上也有一株葡萄，种植方法非常简单，就用平时吃葡萄剩下的籽，撒进盆土中，很快便能长出小苗来，用一般菜园土就能满足它的生长，也不怕日晒和雨淋，只要给予它充足的光照，它就能长得很好。
盆栽芒果
盆栽芒果用一个不算太大的花盆就能种出来，一般矮化的芒果树在2米左右，能够适应盆栽环境。但芒果是属于热带水果，在南方地区比较适合栽种，养护注意排水良好，给足肥水，它就能生长旺盛了。
盆栽草莓
草莓是一种生性强健的水果植物，春季开白色或红色小花，花朵凋谢后结出卵圆形的果实，草莓植株小巧，分株较多，果实营养价值比苹果、梨等高好几倍，草莓属于喜光植物，对环境的适应能力很强，养殖时要给予充足的光照，但夏季温度超过30度应适当遮荫，生长中及时摘除干叶、老叶，有利于开花坐果。
盆栽番茄
番茄是我们经常食用的蔬菜水果，它营养丰富，口味独特，无论是生吃还是熟吃都是非常受人欢迎。现在有很多的新品种，样式各异，居家盆栽既可以满足日常食用，又可以美化环境，是一种营养丰富的蔬菜水果。盆栽西红柿无需过多的打理，只要让其有充足的光照，结果期少浇水，就可以时常吃到健康美味的西红柿，实为不可多得的盆栽水果。
盆栽火龙果
火龙果属仙人掌植物，特别好养！可以说是懒人植物了。除了外表绿油油的，它还能开出鲜艳的花和美味的果，营养价值也很高。平常养护的时候放在阳台有光的地方就行，偶尔浇点水，它对土壤的要求也是一点都不严，既耐热又耐旱。
盆栽蓝莓
蓝莓的营养很丰富，有明显的护眼功效，是一种小型的浆果，吃起来酸甜可口，香爽宜人，而且它所含的营养成分具有软化血管，抗癌、增强人体免疫力等多项功能，被称为“浆果之王”。每次去超市几乎买一点点就很贵，还不如自己种的好，想怎么吃就怎么吃。所以在种植之前一定要选择合适的品种，它喜欢充足的光照、排水良好的微酸性土壤和一个大点的花盆。养护中适当的水肥，让它保持不干不湿状态，还可以使蓝莓结果多多。
很多人工作空闲时间都会为自己泡上两杯茶，润润嗓子提提神。但有一部分人，却对茶没有非常好的印象，各种认为喝多了胃疼、喝多了睡不着觉、甚至还觉得是牙齿变黄的元凶……等等诸如此类的理由，仿佛已经把茶打入了十八层地狱一样，今天就要为喝茶正名，这些黑锅，茶表示不背！
喝多了茶睡不着?
对于刚开始喝茶的朋友来说，都会“死”在第一关，也就是喝茶失眠，偶尔失眠是小事，养成了习惯可就得当心了，所以很多朋友刚开始都拒绝喝茶。其实，想要喝茶不失眠，方式非常重要，因为茶叶中的咖啡碱具有兴奋神经的作用，所以晚上千万别作死地去喝浓茶，因为茶味越浓，里面的咖啡碱含量越多，越容易影响睡眠。
想要避免喝茶失眠这一魔咒，方法有很多，例如，晚间可以多喝发酵程度重的茶，如熟普、红茶，这些茶叶经过发酵后其中的咖啡因已所剩无几，一般不会影响睡眠。那些普洱生茶、绿茶、岩茶，不建议晚上喝。或者尝试调饮茶、煮茶这些方式都会有助于睡眠。
喝茶导致牙齿变黄?
很多人喝茶总会发现茶渍很容易留在茶杯上，黑黑的，非常不美观，于是有些人会展开联想，牙齿变黄是不是也是茶渍造成的呢?首先，喝茶是有利于牙齿的，茶叶中的茶多酚以及氟等物质可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以很多牙膏都会添加茶多酚，以起到保护、美白牙齿的作用。
在喝茶时，茶多酚会附着在牙齿上，使牙齿变黄，但这些茶色素仅凭日常刷牙便可清洁干净。如果你长时间喝茶，特别喝浓茶，而且还不注意及时的刷牙，长时间这样牙齿会肯定逐渐变黄。再说了，如果不刷牙……即使不喝茶，牙也不会白吧?
喝茶超级伤胃?
除了前面列出的2条“罪状”，最冤的应该就是喝茶伤胃这一出了，尤其被拿来做代表的绿茶和生普，一直被扣上了伤胃的罪名。如果你一口气罐十八碗生茶后说：“生茶喝是真好喝，就是伤胃。”
的确，比起那些黑茶、红茶来说，绿茶和生茶未经发酵，保留了较高的茶多酚和咖啡碱等物质，茶多酚会对胃的黏膜产生刺激性，一次性大量喝的话，容易产生胃部不适，因此，绿茶和生普被冠上了“伤胃”的名号。但是我们也不能把所有的“屎盆子”都往人家身上扣啊！
科学饮茶菜健康
要知道，凡事过犹不及，正常的饮茶相信是绝不会对胃造成任何负担的，那些因为喝绿茶、生普而导致胃部不适的人，主要问题便是出在“过度”二字上，空腹喝茶、茶泡的太久太浓、日饮茶水数十桶……喝茶人任性至此，伤胃这锅，绿茶和生普背的心里好苦。
很多人对茶存在的偏见，更多的是来源于谣言和误解，茶为国饮，更多的是更能带给我们健康和价值，所以在生活中一定要记得科学适当地喝茶哦！
养花是个耐心细致需要兴趣的活，得练几年才能顺手，建议先弄几种试试，不占用太多精力也不投入太多钱，然后再逐年增加。冲着口碑好活的去，但是自己能养活哪种真不一定，真得试。
想养好花环境一定要搞好，要有光照、强通风、尽可能的湿润，今年因为晒太热和全南不通风的房子，我的月季长虫咯，开了几波花就死咯！主题式开放阳台就不存在这个问题了！
第一步：根据阳台朝向和光照时长选择植物，开放阳台要选择耐寒容易过冬的
--推荐几种南向、西向的，选择太多--
木本：大盆种一株日本红枫;一颗小松树;大小不一的两颗球形冬青;
爬藤类：铁线莲、藤本月季，花期长，要买耐寒的品种，最好三年以上苗;牵牛、茑萝草本，每年一种，种子落盆里第二年自己发芽。
直立式：天竺葵是个不错的选择，耐旱不长虫，长年有花，热的时候放凉快的地方避暑，冷了搬到屋里过冬;矮向日葵，春播秋收，大盆，夏季多肥多浇水;还有微型月季、欧月，美死的节奏
水生：搞个大缸养睡莲，再养几条小鱼。弄个大盆养个水葫芦。来点铜钱草，放半日照的地方。
垂吊型：不推荐挂房顶，浇花很费劲，可以挂在栏杆，矮牵牛、垂吊天竺葵
菜：选不爱长虫子的。黄瓜、丝瓜爬墙的。买个直立多层的花盆架，种菠菜、生菜、香菜、小葱西红柿真不建议，爱长虫，喜大肥，一般种不挂果。
--东向、北向，适合半日照或者散射光的植物--
爬藤类：藤三七，好活到死不了，耐水耐旱，绿的特养眼，还能吃，冬天齐根咔嚓一剪拿屋里过冬，第二年拿出去又爬满栏杆。常春藤，室内过冬。
直立型：薄荷，选好吃的品种留兰香、柠檬薄荷，夏天掐几片叶子调个mojito，惬意！
第二步：选择合适的花盆、工具(进阶要求了，不过想养好都绕不过这一步)
花盆：大小、深浅、透气性，根据花根生长习性和花的年份来确定
土：种类太多，主要是考虑透气度高、渗水性好，以上推荐的都普通土就行。
肥：初种需要底肥，生长中需要水肥和缓释肥
药：杀虫和杀菌两种
第三步：每天看看，每周花俩小时浇水、修剪、偶尔打药，每俩月施点肥，过两年换个大盆
ps：室内养花真的不如室外好，植物本来就是要经历日晒雨淋狂风暴雪的自然洗礼，是我们为了自己强行改变他们的。
最后用几张图来表达我说的，美学角度任君发挥，没有最美，只有更美！愿君5年内能达到这种程度！
最好8种甲醛的植物吸附的，所有的人都空气净化
新房装修甲醛，苯等有害物质，是难以避免的，特别是游离甲醛板材更难以消除，花卉租赁公司因此，不少车主感到无奈的朋友。我们都知道，许多植物有甲醛的一些影响吸附，而事实上许多植物的作用是微乎其微的，真正的植物能吸收甲醛的并不多，目前小光特意为大家整理8种甲醛最良好的植物的吸附，他们可以说个个都是空气净化器，我们评估他们也很高，看看现在分别是什么。
1，药物草根据相关检测，药物甲醛草3小时92可以被灭菌。4％72小时98％可以被消除，所以药物草甲醛吸附的效果是最好的。2，橡胶树对环境适应性的橡胶树是非常强的，植物的生命力极强，用干净的除尘效果，还可以净化甲醛的有机物。3，绿萝绿萝可以净化新居苯，甲醛和三个黑胶唱片的空气，是在卧室清洁空气的最重要的武器是最佳的吸收甲醛。4，龟背竹比在净化空气蜘蛛和芦荟较弱，但是甲醛清除效果确实优良，龟背竹花卉租赁公司二氧化氮可以在夜间吸收，能很好地改善空气质量。5，常春藤常春藤是完美的植物目前吸收大部分甲醛植物，颗粒灰尘也具有较强的吸附作用，室内空气净化。6，吊兰暗光下进行光合作用吊兰，吸收室内有毒气体的80％以上，和超甲醛的吸收能力。只要我们被放置在新的家园在吊兰花盆2-3，空气中的有毒气体，可被吸收，使基本的，说的吊兰空气净化器相当于7，白掌白掌在生活中很常见的，更好的饲料，可以抑制人体呼出的浪费，也可以过滤空气中的甲醛，非常值得一个厂的支持。8，鸭脚木如果房子是吸烟，那么你可以选择在家里的鸭脚木壶，它的叶子花卉租赁公司能自动吸收尼古丁和其他有害物质的烟雾缭绕的空气，然后通过光合作用转化为无害的植物。这些都是最好的八种植物吸收甲醛介绍，除甲醛，以达到更好的效果，我们建议您除了这些工厂购买，也可以与其他的方式来处理。欲了解更多信息，美好的家园，装饰，装修学知识，看装修攻略，请继续关注网络设备容易。通常家中的多肉只长高不长胖表现在其，叶片越来越稀疏，叶色越来越淡，瘦长。这些也都是多肉植物徒长的现象，徒长是失去原本矮壮的造型，茎叶疯狂伸长的现象，叫做“徒长”，缺少日照，光线过暗，浇水又相对较多是主要原因。多肉植物徒长通常表现在叶子变长，颈部变得细长。多肉徒长主要是由于其缺乏阳光和土壤潮湿造成的。今天小编就来为大家支招解决这个问题。
家中的多肉为什么会徒长?缺少光照，生长环境光线过暗不光是多肉植物，所有的植物在完全没有光照的地方，都没有办法生存的。没有光照，植物就会长得跟豆芽一样，纤弱无力，叶子的颜色也会慢慢淡去。如果想让它们健康茁壮的生长，就一定能够要给到他们最适当的日照。人工光源是无法代替太阳光的，这点需要注意。
在室内时，适宜将多肉放置于阳光充足的窗口或阳台。夏天高温时，可以使用遮光网，并且避开正午时的阳光曝晒，以免植物被强烈的太阳光灼伤，其他季节正常接受日照即可。
浇水过多日常我们浇水不宜过多，多肉土壤干透时我们就浇水，不干就不浇水的原则，如果浇水过多，不仅会造成多肉徒长，而且还会影响根部，甚至会造成根部腐烂。
那么，家中的多肉出现徒长我们怎么办呢?方法一：砍头把徒长的部分头部砍掉，除去顶端优势，如日常中处理庄稼顶端做法一样。
方法二：换花盆花盆都没有透气性，导致根部没有办法呼吸，所以营养物质靠茎秆进行运输，造成徒长，我们要尽快为植物换个盆
方法三：掰老叶掰除多肉茎干底部生长时间久的叶子。掰下的叶子可用于叶插。掰的过程中，我们要注意，只掰除叶子部分，留下叶柄，让其自然干枯脱落，不然会留下伤疤。然后把多肉移到有光照的地方，经过长时间风吹日晒，变身为多肉植物老桩。我们要注意的，是在伤口没愈合前，把多肉放在避雨、通风的地方，浇水时避开伤口。
这样多肉徒长的问题就能够很好的解决了。
今天小编关于多肉徒长的问题就为大家介绍到这里，希望对大家有帮助，如果肉友们还有其他疑问可以给小编留言哦~
如果聊起“花生”，你会给它一个什么样的定义了?是水果、还是蔬菜?
其实，它既不是水果也不是蔬菜，在植物学上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分;而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。而我们可爱小小神奇的花生，则是属于“豆类”，是一种坚果，像葵瓜子、南瓜子、板栗都属于坚果类。
花生(peanut)，原名落花生，属于豆科一年生草本植物，它又被叫做是“长生果”、“泥豆”等，是一种营养价值很高的食物，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。
花生的营养价值
01.抗老化性
花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
02.凝血止血
花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
03.促进发育
花生果实中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
04.增强记忆
花生果实中的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。
05.预防肿瘤
花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
不得不说，花生是一个好东西，但是也并不是所有的人都能吃花生的，有这么一些人群就要注意了！
以下这些人是不能吃花生的！
01.胆囊切除者：因花生中含有的脂肪需要胆汁去帮助消化，胆囊切除后，胆汁不能贮存，就会增加肝脏分泌胆汁的负担，时间长了，将直接损伤肝脏功能。
02.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。
03.糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。花生中含脂肪较高，高脂血症病人食用后，会使血液中的脂肪升高，而血脂升高，往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等的重要因素之一。
04.跌打瘀肿病人：花生中含有一种促凝血因子，跌打损伤、血脉瘀滞者食花生过多，会出现血液不散，加重瘀肿。
还有一点就是当花生发芽后就不要食用了，因为发芽的花生有可能是受到了霉菌污染，生成强致癌作用的黄曲霉毒素。而且一般有霉菌的花生也是不能食用的，所以大家要注意花生有没有烂掉的，如果有就扔掉吧。
夏天的气息越来越浓了，许多花友都在想，在家养上几盆什么样的植物才能安然度夏呢?其实现在养花最适合的就是气味清爽、驱赶蚊虫的植物了。就比如小植首推的——薄荷~
因为薄荷的味道能使人欲罢不能，闻一闻就可以赶走一整天的疲惫。要是把它种在家里，不仅能驱虫，还能用来泡茶、烧菜、做汤呢！但是薄荷的品种繁多，并不是所有的薄荷都能吃的，所以我们在食用的时候一定要懂得区分！下面就和小植一起来看看吧。
一、哪些薄荷可以吃?
留兰香薄荷✔
这种味道是大家比较熟悉的，类似于牙膏和口香糖中的薄荷香味，(因为这种薄荷主要用于制作口香糖或牙膏)，可以说是比较常见的品种，所以大家就放心大胆地吃吧！
越南薄荷✔
它的味道其实和留兰香薄荷差不多，通常会用在越南的料理中，因此也是可以吃的。
香橙薄荷✔
它有着橘子一般酸甜的味道，再带着点薄荷的清爽，闻起来不会太刺鼻。也是一种可以食用的薄荷，平时用来制作沙拉口感非常棒！
胡椒薄荷✔
它的薄荷味中带着点胡椒粉的味道，通常在国外被用来制作烧烤的时候当做调味料使用。
土薄荷✔
它有着普通薄荷清凉的味道，味道很清爽而且不冲鼻。这种薄荷大多是生长在野外的，喜欢户外运动的朋友应该会经常看见它。
糖果薄荷✔
它有着糖果般香甜的味道，夹杂着植物特有的青草气，让人感觉十分舒服，平时可以在做蛋糕甜品的时候加一点。
苹果薄荷✔
它的味道和碰碰香差别不大，而且还带着一点点苹果的香气，深深吸一口都是十分享受的，更别说用来食用了。
巧克力薄荷✔
它的外形十分好辨认，有着巧克力一般深褐色的茎叶，但是薄荷味道不是很强烈。
二、哪些薄荷不能吃?
普列薄荷✘
由于它里面的薄荷脑成分太高了，所以一般都是在工业上使用，并不适合平常人食用，如果花友家里有种的话，建议还是别吃了！以免身体不适。
猫薄荷✘
虽然它也叫薄荷，但是它却不是真正的薄荷的品种，只是味道有点像薄荷而已。而且猫咪对它的味道十分敏感，一闻到就会欲罢不能，甚至会出现幻觉，因此是不能用来吃的。(一定要记住哦！)
三、薄荷的美味吃法~
薄荷煎蛋
在煎制时可以把新鲜的薄荷叶洗净切成细丝，然后再把两个鸡蛋磕开到碗中，加少量食用盐与清水调匀，然后在平锅中放油，加热以后直接入锅煎制，煎到两面金黄以后就能开始享用了。
薄荷排骨
准备薄荷几棵，排骨300克，糖，盐，酱油，料酒，油适量，蒜片数片。将排骨洗净，薄荷剁碎。把薄荷碎、糖、盐、酱油和料酒与排骨一起拌匀，糖的比例可以稍微大一点点。放到冰箱腌制一天。烧热不粘锅，下油和蒜片，爆香后把腌好的排骨倒下锅。翻炒至排骨出油，加些许新鲜的薄荷碎，等排骨颜色稍变为金黄即可起锅。
芒果是是热带水果之王，味道和口感都是很好的，很多人爱吃芒果，只要芒果上市了，就会买来吃。现在有关芒果的甜品也是很多，大家自然也是不放过这样子的美味，都会买来吃一番。吃过之后，大家又开始思虑了，芒果热量高不高?吃多了容易长胖吗?这个问题应该是所有人心里都会问的问题吧!那小编就不多说废话，大家赶紧来看看芒果是不是容易发胖呢?
芒果热量高吗这一点大家绝对没有想到，小小的芒果有33大卡的热量，说的通俗一点，也就是吃一个芒果，要散步33分钟才能消耗这么多的热量。
俗话说“一个芒果三碗饭”，虽然芒果热量不足以让你一次重几斤，但你不能忽略每一次的小热量，倒不如直接选择黄瓜等零热量的食物。
芒果易长胖吗吃芒果不会长胖，但芒果属于湿热的东西，吃多的话对身体并不是件好事。并不是说芒果这个食物会导致变胖，而是摄入的热量大于运动消耗热量的话，那么多余的热量就会存储起来，转换成脂肪了。
很多食物本身不是会让人发胖的，即使它的热量比较高，大家少吃一点也是不怎么碍事的。如果只是一味的胡吃海喝，就算零热量的东西也能让你长胖哦!这点是小编想提醒大家的，想要减肥一定要科学的锻炼和控制饮食哦!接下来小编再为大家介绍一下，一天适合吃多少芒果呢?
一天适合吃多少芒果芒果有益胃，止呕，止晕的功效。吃芒果有益于视力，能润泽皮肤。不宜大量进食芒果，否则皮肤会发黄，并对肾脏造成损伤。皮肤病，肿瘤常人一般一天吃4-5个是没问题的。适当的吃4-5个没有问题的，不过有些人肠胃不好不可多吃。
以上小编为大家全面分析了一下芒果的热量，和芒果是不是易长胖的食物，以及一天适合吃几个芒果，这几点都是平时大家不怎么注意到的几个点，小编觉得有必有让大家知道哦。希望这些内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
《不是所有的水果吃了都不长胖的》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“所有关于植物的知识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
相关文章
最新更新
