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香榧这种果实可食用的植物，在近几年可谓是大火，各种香榧果的食物接二连三出现在市场上，引起了消费者的极大购买兴趣。今天小编就来带大家一起了解一下，这种植物到底有什么功效与作用吧。
香榧的功效与作用1.杀虫在古书《本经》上面就有记载:“主腹中邪气，去三虫，蛇螫。”由此可以说明香榧有很强的驱虫杀虫的功效，现代医学技术也证明了香榧对于钩虫病、丝虫病的治疗有一定的效果，可以驱除肠道内的寄生虫，保证我们的肠道健康。
2.润肺止咳香榧同时也具有润肺止咳的作用，以往民间就有以香榧叶煮水来止咳的方法，随着医学技术的发展，现在也有香榧止咳水等药物，比较方便且治疗效果也比较好。
3.排毒通便如果你有便秘、痔疮等肠道上的疾病，也可以用香榧这种药材，它有很好的消积清宿便的作用，能够让你排便顺利，一身轻松。
4.保护视力经过现代科学对香榧中成分的研究，发现香榧对人类的视力保护有很大的帮助作用，因为其中含有很多的维生素A，维生素A是形成视紫红质的重要成分，所以来说香榧对于夜盲症也有一定的防治作用。
5.提高免疫力虽然香榧不是那种包治百病的神药，但是它对人体增强免疫力也是有一定的作用。并且它的维生素E含量也比较高，能够美容养颜、延缓衰老，可谓是男人的加油站，女人的美容院。
虽然香榧有着很多的功效，但也不宜食用过量，因为它有很强烈的饱腹感，并且香榧果实的含油量很高，食用过多容易引起肠胃不适恶心等情况。知道了香榧的药用价值和香榧子的食用功效后，我们消费者应该如何挑选到优质的香榧子呢?让小编来告诉大家吧!
如何挑选香榧1.挑大小一般要选个头比较大的香榧子，其中富含更多的营养成分，因为香榧子的成熟时期比较长，所以个头大的在生长过程中汲取的营养物质更多。
2.看外表如果外表颜色自然均匀，代表香榧子在成长过程中各方面的条件都比较良好，这样的果实口感很好，品质也佳。
在了解了这么多关于香榧的作用后，是不是对这种连大文豪苏东坡都赞赏有加的植物刮目相看了呢?最后，不要忘记关注小编，带大家了解更多的植物知识哟!
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珠芽蓼的根茎营养价值是很丰富的，可以作为鲜美的饲料让羊和马食用，它们很喜欢吃。珠芽蓼的根茎也是比较肥的，这也是它能在寒冷的地带生长的原因之一。那除了这些好处以外，珠芽蓼还有什么功效与作用呢。
珠芽蓼的功效与作用作为药材珠芽蓼是可以入药的，它的主治功能是清热解毒，散瘀止血，所以很多时候有些地方发炎有些药物之中都有珠芽蓼的成分。那女性朋友会白带的困扰，那小编告诉大家珠芽蓼也可以治疗白带异常的。
珠芽蓼的主治功能大家都知道了，但是在使用的时候要注意用量，一般不建议大家自己配药的，这个事情还是留给医院里的医生做吧。上面给大家介绍了珠芽蓼作为药物和饲料的功效，下面给大家介绍珠芽蓼的味道。
珠芽蓼的味道有一句词语，大家都是听说过的，肯定听过，这句话就是良药苦口。所以珠芽蓼作为一个很好的药物，它的味道就是苦涩的，同时它还是一种凉性的药物，所以千万不要过多的食用它。其实很多时候珠芽蓼外敷的效果也是很好的，这也得看是有什么毛病，才能根据问题解决。
珠芽蓼一般的用量要控制在两钱和五钱之间，小编要提醒大家的就是适量，希望大家一定要注意哦。外部治疗的时候就是跌打损伤的毛病了，因为它的功效是止血还能化解淤血，还能解毒，都是对伤口有好处的。
珠芽蓼的功效还是很实在的，不过作为饲料的话，我们可以想象吃珠芽蓼的羊，它的肉质应该也是很鲜美的。不过小编这么想，有点罪恶啊，还是要多吃蔬菜，身体才能健康哦。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
野莴苣盛产于中国广东和佛山一地，是驰名海外的中国名菜。很多西方国家纷纷向中国引进此蔬菜。那么，如此有名气的野莴苣，它的功效与作用是什么呢?
野莴苣的功效与作用：药用食疗功效野莴苣富含大量的维B因子，可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。如果一个人有经常服用野莴苣的习惯，那么他大冬天都能只穿一件薄薄的衬衫走在大街上而不觉得冷。因此，野莴苣对儿童时期的毛细血管发育有很好的强化作用。而且野莴苣本身蕴含许多减肥因子，这对想要减肥的广大美少女们更是好处多多。野莴苣能够提升脂肪消化的速度与数量。所以民间有吃了野莴苣，转眼瘦高个的说法。
调味品作用野莴苣吃起来鲜鲜的，因此在厨房烹调美食中充当了调味品的作用，而且比普通莴苣更有营养。在许多中国名菜中，野莴苣都起到了不可或缺的作用，比如三杯鸡、番茄鱼、孔雀开屏鱼等等，其中的酱料原材料都提取自野莴苣。很多人闻着野莴苣鲜鲜的味道就会觉得食欲大开。
在知道野莴苣的功效与作用后，就要了解一下野莴苣的常用做法啦。下面小编来教大家野莴苣的一些简单又好吃的做法。
野莴苣的做法蒜蓉野莴苣1.用水冲洗野莴苣，切成两半，煮开一锅水，放入些许橄榄油(根据个人喜好决定放什么油，口味重的亲可以选择花生油、菜油等等)，放入少量糖，将野莴苣投入3分钟后拿出。
2.在刚才的锅中加入大量的酱油、耗油，再加入一碗白开水，不停的搅拌成糊状。用油把锅热一热，爆炒蒜蓉，倒入刚刚搅浑的酱料糊。
3.把蒜蓉酱料糊倒在野莴苣上即大功告成!
总得来说，野莴苣的功效、价值很多，要注意选择好的野莴苣，在野莴苣烹制时也不宜煮的太烂，只有这样才能最有效的发挥野莴苣特有的功效，实现野莴苣最佳的价值哦!
现在很多朋友喜欢把一些蔬菜晒干之后，再食用，不仅晒干之后可以食用，也是可以储藏更久，为了在其他季节也可以吃到自己喜欢的蔬菜，就选择晒干，然后再腌起来，吃起来照样可口美味。最好的例子就是萝卜干，这是小编很喜欢吃的，还有梅干菜，烧肉炒菜都是可以放一点。那今天小编要说的是苋菜晒干的功效与作用。
苋菜晒干的功效与作用1、清热解毒苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
2、增强体质其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
3、促进儿童生长发育苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
4、防止肌肉痉挛能维持正常的心肌活动，促进凝血，增加血红蛋白并提高携氧能力，促进造血等功能。
以上就是苋菜晒干的功效与作用，大家是不是爱上了苋菜，没想到它的功效与作用居然如此之多，以及营养价值也是极高的。大家也不要去菜市场上哄抢，天天吃的话，也会造成其他营养跟不上呀，所以要注意均衡饮食，不要过度。下面小编继续为大家介绍一下干苋菜。
干苋菜的介绍干苋菜是通过热焯，流失水分，晒干后形成的。苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。
苋菜中富含维生素和矿物元素。用开水焯一下，或者蒸出来再晒，营养保存完好。
以上的内容教会了大家干苋菜是什么，以及苋菜晒干的功效与作用，相信大家对苋菜有了更深的了解，不爱吃苋菜可以尝试一下，喜欢吃苋菜的可以尝试一下多种做法，希望大家都有所收获。谢谢大家的阅读!
黄金果的果型十分奇特，就像一个个萌萌哒的卡通人物，果实的颜色金灿灿的像黄金一样，摆在家里寓意着财源广进、福泽绵长。但你知道黄金果还有哪些功效与作用吗?下面，小编就为大家详细介绍一下。
黄金果的功效和作用黄金果的果实含有少量的毒素，所以不能和其他它水果一样直接食用，如果直接食用会导致呕吐、恶心等中毒症状。因此，黄金果的主要作用还是体现在观赏和药用两个方面。
1、观赏价值：黄金果果型奇特，结果期能够持续半年多，果实颜色鲜艳，是一种观赏价值极高的观果植物，在盆栽花卉上广泛应用。自古以来中国人就认为黄色是高贵色，尤其黄金果的金灿灿就像黄金一样，摆在家里赏心悦目，寓意也十分美好。而喜欢插花的人也可以以黄金果作为插花素材，与其他花朵搭配，从而呈现出各样不同的韵味。
2、药用价值：黄金果药用的主要药用价值是清热解毒，对心胃气痛、淋巴结核、腋窝生疮等症状有治疗作用，使用时可以将新鲜的黄金果切为两半，用火烤热后外敷进行治疗。
另外黄金果还有消炎镇痛、散瘀消肿的功效，有足癣、易怒、坐立不安症状的人群可以遵照医生指导用药治疗。
金果的养护：黄金果是一种热带植物，喜欢温暖、湿润和阳光充足的环境，适宜在15—25℃的温度下生长，有一定的耐寒性，怕过度浇水积水和干旱缺水。种植黄金果的土壤要用肥料丰沃、土质疏松排水性良好的砂性土壤，这样有易于排水，避免土壤积水使得根部腐烂。黄金果生长期内每半月就要施肥一次，花苞至幼果期增加2-3次磷、钾肥。要注意足量的浇水和遮阳。
通过上面的介绍，相信大家知道了黄金果的功效和作用了，也了解了黄金果的养护办法。感谢您的阅读。
白参菌很多人可能都不知道，或许有的人也会把白参菌和白参两个品种弄混，事实上，白参菌和白参不是同一种东西，白参一方面比白参菌更珍贵，营养价值极高，大家可以参考人参。那白参菌是一种食用菌菇，我们一起来看下白参菌的功效与作用。
白参菌的功效与作用从白参菌中提取的多糖(SPG)，能刺激单核吞噬细胞系统活性，对慢性细菌感染有显著的防御效能，对肿瘤有抑制作用;其菌丝深层发酵产出的有机酸，广泛应用于食品、医药工业及生物化学等方面。
白参菌性平、味甘;具有滋补强身、清肝明目之功效，用于神经衰弱、头晕耳鸣、虚汗、妇女白带过多等症。
白参菌虽然功效比较多，大家可能心动了，但是要注意一点，食用的量一次不可太多了，每次食用20克左右即可，多了的话就达不到大家想要的功效。白参菌也可以研磨以后食用，即可食用，可以药用，非常好的一种食材。下面小编接着给大家介绍白参菌的食用方法。
白参菌的食用方法白参菌既可单独炒食，又可作为食谱作料，也是制作腌腊、罐头的上乘原料。比较家常的做法是白参菌炖蛋、白参菌煮粥，这两种做法都是比较适合老人小孩的，不仅营养价值高，并且做法是比较容易的。
云南民间历来喜爱采食野生白参，少数民族还把白参菌洗净晾干，加入豆 豉或加人腌制的香肠内，腌制成当地一道道颇具民族特色的地方特色美食。
白参菌的做法是比较多的，想吃的话就买一点，自己试试看。在云南等地经常可以食用到野生额白参菌。野生白参菌是比较鲜美的，营养也是很高的，所以可以经常吃。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
功效：
益胃生津，滋阴清热。
作用：
1.胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2.肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
石斛为兰科植物环草石斛DendrobiumloddigesiiRolfe.、马鞭石斛D.fimbriatumhook.var.oculatumHook.、黄草石斛D.Chrysanthumwall.、铁皮石斛D.candidumwall.exLindl.或金钗石斛D.nobileLindl.的茎。主产于四川、贵州、云南等地。全年均可采取，以秋季采收为佳。烘干或晒干，切段，生用。鲜者可栽于砂石内，以备随时取用。
【药性】甘，微寒。归胃、肾经。
石斛原植物
【功效】益胃生津，滋阴清热。
【应用】
1.胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2.肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
【用法用量】煎服，6～12g。鲜用，15～30g。
灯心草为灯心草科植物灯心草的茎髓或全草。灯心草为多年生草本，生于水旁、田边等潮湿处，分布于长江下流及陕西、福建、四川、贵州等地，四川及江苏苏州地区有栽培。夏、秋两季，采收全草，洗净，切段，晒干。秋季割取茎部，将茎皮纵向剖开，去皮取髓，晒干，捆扎成把。灯心草茎髓呈细圆柱形，长达90厘米，直径1至3毫米。表面白色或淡黄白色，有细纵纹。体轻，质软，略有弹性，易拉断，断面白色。无臭，无味。以条长、色白、有弹性者为佳。那么灯芯草到底有什么功效与作用呢？
我们现在一起来看灯心草的功效与作用之一，它具有治疗小便不利，淋漓涩痛的功效了。灯心草它在中医行业中是一种要用价值极高的中药材，主要用来治疗淋症，就是我们常说的“五淋”，分别是“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”。灯心草不仅可以有效的缓解五淋的病症，还能够调理机体。夏威夷果是大家很喜欢吃的一种坚果，现在市面上卖的很多，也有好几种口味，大家可以根据自己的喜好来选择口味。因为夏威夷果的口感本身是很好的，所以市面上几种口味都是很美味的。吃了一个东西，大家就会考虑这个东西对人体的健康有没有帮助。那夏威夷果有什么功效与作用呢，小编这就为大家介绍!
夏威夷果的功效与作用1、 降血脂经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。
2、 美容夏威夷果可以有补充营养的作用，对于美容养颜有好处，还可以滋润肌肤。
3、 保湿夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用。
4、健脑经常食用夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。
夏威夷果中有很多元素都是我们日常所需的，也是我们平时不能补充的营养，它的功效是有很多，大家平时吃吃都是挺好的，就是注意不要吃太多了，一天几颗的量就足够了。是不是有很多朋友好奇这么好的坚果卖多少钱呢，那小编为大家搜罗了一下夏威夷果的价格。
夏威夷果的价格目前，夏威夷果的市场批发价是30元左右一斤，零售价35元左右一斤。不过，如果是国外进口的夏威夷果，价格甚至高达100元左右一斤。
另外，如果是去壳的夏威夷果仁，由于需要机器加工去壳，所以成本较高，大概是80元一公斤。
这样子看来，零售价也不是很贵，大家应该都能接受的，因为我们只需吃一点，不必一下子买很多的。现在市面上很多包装好的，一袋子二十左右，大家也是可以吃好几天的呀。再次提醒大家不要多吃，它的功效和作用固然很多，吃多了也是会发胖的。今天的内容就到这里，谢谢大家的阅读!
国光苹果的着色和外形都比一般的苹果差些，但是它的口感是毫不逊色的，没有红富士的甜腻，口味也是很纯正很正宗，十分好吃。那么有些人就想问国光苹果的作用和功效了，小编就带大家一起看看国光苹果的作用与功效吧!
国光苹果的作用与功效(1)美容养颜苹果热量低，可溶性大，易被人体吸收，有利于美容养颜，而且含有人体所需要的微量元素，营养丰富，功效十足。
(2)消除黑眼圈苹果去黑眼圈能力极强，将苹果切片敷在眼睛周围能够有效的消除黑眼圈。熬夜者可以用这种方法消除黑眼圈。
(3)减肥苹果含有丰富的果胶，果胶属于可溶性纤维，能够促进新陈代谢，降低胆固醇，促进脂肪的排出，高血脂和肥胖患者十分适合吃苹果减肥。苹果的纤维素人吃后有利于形成饱腹感，有利于减肥人士食用。
(4)清理肠道苹果还可以调理肠胃，促进消化。苹果中的纤维素有助于排泄，可以清理肠道。
国光苹果的作用和功效真是多到小编没想到呢，光是一个美容养颜，小编就心动了，对小编来说，这是在最实惠的美容产品了。知道了国光苹果的作用与功效了之后，再和小编一起看下国光苹果的原产地吧!
国光苹果的原产地国光苹果原产于美国，后来传到日本，也传到中国，上世纪中旬开始，国光苹果开始在河北省承德地区栽植，主要分布在承德县、平泉县、宽城县等地区。
经专家论证，辽宁盖州、承德地区气候、土壤适宜，栽培的国光苹果色、香、味俱佳，该地区由于特有的冷凉气候、果实成熟期昼夜温差大，成为中国范围内栽培国光苹果的最佳区域。
国光苹果也称为“承德国光”，因为专家说承德是最适合国光种植的气候和土壤。这样长出来的国光无论在口感还是各方面都是极好的，因此大家也清楚承德出品的国光苹果的作用和功效也是不差的。以上就是关于国光苹果的作用和功效以及其原产地的介绍，谢谢大家的阅读!
黑苦荞茶因其曾作为宋朝时，为国征战的杨家军的临时补充军娘而得名，后被誉为“救皇粮”，并被列为了朝庭贡品。可见其地位之高。那黑苦荞茶到底有哪些功效与作用，会被委以“救皇粮”的重任的呢?我们一起来看看它有什么特殊的功效和作用吧!
黑苦荞茶的功效与作用1、能抑制金葡萄球菌、痢疾杆菌、结核杆菌等，还能抑制皮肤真菌，减少人体患皮肤病的几率，同时可利尿、镇痛平喘、祛痰、抗过敏等。
2、能增加冠脉的血流量，降低血脂，有保护心肌的功效;所含总碱还可防白细胞减少，能防辐射，孕妇可适量饮用黑苦荞茶。
3、黑苦荞茶产自千米以上、高海拔的寒冷山区，属天然又无公害，且不含糖分，有隐隐约约的苦荞麦香味，所含物质如苦参和苦参黄酮，两者均能抗心律失常。
4、能软化血管，改善机体微循环，以及清热解毒、拔毒生肌和活血化瘀，多饮对身体健康有益处。
以上是黑苦荞茶的四个主要作用。相信大家已经了解，不过由于人们体质的千差万别，同一种食物，不同的人食用，效果还是会有差异的。所以还必须来了解一下黑苦荞茶的副作用。
黑苦荞茶的副作用1、有很少部分的人群，食用后会有头晕、哮喘和皮肤搔痒等过敏反应，建议有黑苦荞的过敏经历者，一定要谨慎食用。
2、苦荞能够调节胃酸过多。但因其性偏寒，建议有胃寒、胃病者不宜多食用，否则会反酸、腹泻。
3、黑苦荞植株所含芦丁，会有降压、降糖、降脂作用，所以低血压和低血糖者须谨慎食用。
总之黑苦荞茶既有有益于人体的功用，但对不同的人群，食用时还是有很多需要注意的事项，以尽量避免它的副作用，而最大限度地发挥它对我们健康的作用。相信大家一定会注意的。
青金桔盛产于中国广东和佛山一地，是驰名海外的中国名果。很多西方国家纷纷向中国引进此果。那么，如此有名气的青金桔，它的功效与作用是什么呢?
青金桔的功效与作用：药用食疗功效青金桔富含大量的维B因子，可以强身健体和预防市面上比较常见的流行性疾病。如果一个人有经常服用青金桔的习惯，那么他大冬天都能只穿一件薄薄的衬衫走在大街上而不觉得冷。因此，青金桔对儿童时期的毛细血管发育有很好的强化作用。而且青金桔本身蕴含许多酸性因子，这对想要减肥的广大美少女们更是好处多多。青金桔能够提升脂肪消化的速度与数量。所以民间有吃了青金桔，转眼瘦高个的说法。
调味品作用青金桔吃起来酸酸的，因此在厨房烹调美食中充当了调味品的作用，而且比柠檬更有营养。在许多中国名菜中，青金桔都起到了不可或缺的作用，比如三杯鸡、番茄鱼、孔雀开屏鱼等等，其中的酱料原材料都提取自青金桔。很多人闻着青金桔酸酸的味道就会觉得食欲大开。
在知道青金桔的功效与作用后，就要了解一下青金桔的常用做法啦。下面小编来教大家青金桔的一些简单又好吃的做法。
青金桔的做法：青桔气泡水将青金桔切成丁，放入锅中加水煮，煮出酸酸的汤汁后，关火放入冰箱冷却，在冷却后加入盐汽水，根据自己的个人喜好加入蜂蜜或者是白砂糖就大功告成啦!
青桔蜜饯将青金桔切片，记住把其中的果核都去掉，加入蜂蜜或者是白砂糖，密封在盒子里，放入冰箱保存即可。
看完这篇文章后，你是不是知道了青金桔的功效与作用了呢?希望补充的青金桔的常用做法对你的健康有帮助!
一提到菠萝这个水果，我就想起菠萝清脆酸甜的口感，菠萝算是一年四季都有的水果，小编只要看到的话，就会买来吃，实在是抵挡不住它的美味!小编从来没考虑过菠萝的功效与作用以及禁忌，不过还是得听听看，尤其是禁忌，大家还是注意为好。下面小编就为大家介绍一下!
菠萝功效与作用及禁忌食用菠萝的作用与功效消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
吃菠萝的禁忌1、菠萝忌与蜂蜜同吃。两者同时食用后，所含的分子结构发生变化，会不断膨胀，导致肠胃不适，严重的情况下会导致腹胀而造成生命危险。
2、吃菠萝忌喝茶。吃菠萝蜜的时候不要喝茶，尤其不要喝绿茶，菠萝性热，而绿茶也是寒性饮品，两者同时食用会导致腹痛腹泻的情况加重。
3、吃菠萝忌吃白萝卜。菠萝中含有较多的维生素C，而白萝卜含有维生素C酵酶，两者一同食用，容易影响维生素C吸收，导致营养价值降低。
食用一个食物的时候，大家最容易忽略的就是注意事项了，以上几点大家都要尤为注意，因为搭配的几种食物都是很常见的，日常食用的次数也是比较多的，难免会不小心触碰到吃菠萝的禁忌。接下来小编继续为大家就讲一下吃菠萝的注意事项，就是一天之内吃多少菠萝才是适宜的呢?
一天吃多少菠萝才适合虽然一天吃多少个菠萝是没有具体的规定的，但是也不能吃的太多，一天最多吃一个就可以了。如果吃的太多，有些人会出现情况不同的过敏反应。
因此，不可贪吃，小朋友更要注意，不能超过半个，不然就会引发腹泻等情况。但是菠萝是营养及其丰富的，经常吃的话对皮肤好。
相信大家看了以上的内容，对菠萝的功效与作用及禁忌想必心中已经有了一杆秤，下次食用的时候也是多多注意为好，毕竟身体才是革命的本钱!今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
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