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红枣的补血效果好，经常食用对人体有很多功效和作用。因此有很多人喜欢用红枣泡水喝，女生也喜欢吃红枣来补血益气。但是秋天来了，天气变得干燥起来，一不留心就容易上火。喜欢吃红枣进补的人也有些担心，吃红枣容易上火吗?下面就让小编告诉你答案吧!
红枣上火吗新鲜的红枣是一种脆甜的水果，性平不燥，经常食用一些反而有滋润清热的效果呢!
而晒干的大红枣就不一样了。干红枣按中医上讲性温热，吃多了很容易上火，体内燥热的人也不适宜吃红枣。
原来吃红枣是容易上火的，那除了上火还会不会有其他副作用?其实红枣不宜多吃，否则会一起一些不好的后果。
过量食用红枣的危害经期慎服虽然红枣对女性养颜很好，但并不是所有人都适合的。有些女孩经期眼睛和脚会肿，这其实是体内湿气重的表现，是不适合吃红枣的。因为红枣糖分高，吃多了会在体内积聚湿气，加重浮肿现象。另外，体质燥热的女性在经期也不适合用红枣进补。否则会加大经血流量，甚至危害健康。
引发胀气红枣不适宜食用过量，否则很容易导致腹胀，通俗点说就是肚子胀气。
消化不良过多食用红枣会影响肾脏功能，还会使消化系统紊乱，造成消化不良、便秘的不良后果。
糖尿病大家知道糖尿病患者是不能食用含糖量高的食物的，而红枣就含有不少糖分，用红枣制成的零食更会额外添加很多糖，糖尿病人吃了会导致病情加重。
加重湿热红枣性温热，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
导致蛀牙红枣的含糖量高，如果吃了大量红枣，会使糖分在口腔内聚集。如果还不及时刷牙，多多注意口腔卫生的话，很容易会导致蛀牙哦!
怎么样，看到这里是不是觉得恍然大悟，原来我们常常用来进补的干红枣是很容易上火的。因此，以后大家吃红枣的时候，最好一次不要超过10颗，5颗左右是最适宜的。
延伸阅读
自古以来，人们吃红枣的时候有好多种吃法，每种吃法有每一个作用，从古至今，在养生上起到了不可忽视的作用。本文今天主要向大家推荐一下红枣泡水的养生方法，因为有人发现用红枣泡水美容养颜！
俗话说要想皮肤好，煮粥放红枣，它可以和很多东西放在一起吃。
1、单单泡水吃也可以。
2、配合枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g，红枣3枚，桂圆2-3个，不要超量。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
3、最好是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收。
那么红枣泡水能美容养颜的具体如何泡法呢，方法如下：
1、预备一个暖壶，每晚临睡前将十至二十颗(多少随意)去核红枣放进已烧开的热水中，等水再开便立即熄火，倒进预先准备好的暖壶内，浸过一夜后，早上就可以喝了，份量约有两三杯足够一日所需了。但有一点值得留意的是，红枣必须要去核，否则会太过燥热。饮用一段时间后，就会发现红枣水的妙用了肤色改善了，脸上斑点少了，就算不化妆，两颊也是红扑扑的，也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了。
2、红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
红枣又叫大枣。诗人杜甫有“庭前八月枣梨黄。一日上树能回”的诗句，回忆他童年时贪吃红枣的情景。红枣在我国有3000多年的种植历史。早在《诗经》就有枣和棘的区分，棘为酸枣。据《左传》记载：“女贽不过榛栗枣修，以告虔也”，说明很早以前红枣就是馈赠亲友的珍贵礼品，这种习俗流传至今。
人们喜欢红枣，是因为它含有丰富的营养物质，滋味甜美如蜜。农谚有“一斗枣能抵二斗米和两斤糖”。鲜枣含碳水化合物24%，蛋白质1.2%，脂肪0，2%，每100克枣肉中含VC380~600毫克，比苹果高出70至80倍，还有丰富的其他维生素和矿物质养分，是重要的滋补佳品。红枣除鲜食外，可加工成多种风味制品，如蜜枣、枣泥、枣酒、枣醋等产品。
我国人民历来把红枣视为滋补佳品。《本草纲目》说红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃瘅气”之效。《伤寒论》和《金匾要略》载有枣方剂58种。现代医学研究证明，红枣的维生素C对防治心血管疾病有良好作用。英国科学家对163名身体虚弱者的试验表明，连续吃枣患者健康的恢复比单吃维生素制剂的患者快得多。科学试验还发现，维生素C能有效地预防铅中毒。如同时与含锌、钙的食物或饮料一起而用，效果更佳。胡梦卜素对于眼病、夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、记忆力减退、心情烦躁以及失眠症等有一定的疗效，维生素P能减低毛细血管的能性及渗透性，防治毛组血管破裂出，因为它能增强组胞间的黏着力。因此，高血压、眼底出血、咯血、皮肤紫斑、坏血病、感冒等患者多吃些枣是有益的。
蔓越莓干是一种对女性朋友大为有益的果干，它可以帮助女性朋友预防妇科疾病，也能抑止体内的黑色素产生，让肌肤嫩滑白皙。但为了发挥其最好的功效作用，保证身体的健康，在食用时也要控制食用量。那么，蔓越莓干一天吃多少合适呢?
蔓越莓干一天吃几颗?蔓越干营养物质丰富，一天的食用量为28至50克左右，大家可以根据自己所购买的蔓越莓干的大小来看，大小均等的蔓越莓干，一天吃上二三十颗就达到人体的吸收能力了。
平时身体健康、无妇科病或胃病的情况下，可以将蔓越莓干当做零食吃，或者也用来烤饼干、蛋糕等，当然还可以用它来煮粥做西餐，与其他食物一起佐食，效果也是不错的。
蔓越莓干在加工处理的过程中，有些精加工处理的会去掉外皮和果籽，添加另外一些糖粉等来调节口味，这种蔓越莓干可以直接食用，但在吃时注意减少食用量，而大多蔓越莓干是直接脱水晾晒后制成的，在食用前就要清洗一下才可以食用。下面小编来介绍一下蔓越莓干清洗方法。
蔓越莓干清洗方法1、加适量淀粉清洗。在清洗蔓越莓干时，可以在水中放一些淀粉或面粉，搅匀后把蔓越莓干放进去用手搓洗，淀粉或面粉颗粒会把蔓越莓干表面的杂质尘土清除掉，觉得差不多了就可以用清水冲净。
2、温水清洗。把蔓越莓干放进35度左右的不烫手的温水，然后用手搓洗，搓洗干净后用流水冲净。
3、煮沸清洗。水烧开，把蔓越莓干放入沸水中煮一二分钟，然后捞出控下水就可以吃了。如果觉得外皮粘手，可以放进微波炉中稍加热一下，蒸发掉水份再食用。
蔓越莓干大多都是袋装，拆封后一两天内吃不完，要把开口密封好保存于阴凉的地方，以免受潮影响口感和质量。大家在食用蔓越莓干时一定要注意食用量，贪多食用不仅不能吸收过多的营养，反而会引起发胖的现象。
作为一种食补佳品，红枣在市场上很容易就能买得到，而且价格也不算贵，是人们一种很好的选择。但是红枣这种食物，既然大补，就肯定会有诸如上火之类的隐患。其实如果过量食用红枣，所引起的危害可能远远不止上火这一种。今天小编那就来盘点一下，过量食用红枣的危害有哪些?
过量食用红枣的危害引发胀气红枣不适宜食用过量，否则很容易导致腹胀，通俗点说就是肚子胀气。
消化系统紊乱过多食用红枣会影响肾脏功能，还会使消化系统紊乱，造成消化不良、便秘的不良后果。
糖尿病大家知道糖尿病患者是不能食用含糖量高的食物的，而红枣就含有不少糖分，用红枣制成的零食更会额外添加很多糖，糖尿病人吃了会导致病情加重。
经期慎服虽然红枣对女性养颜很好，但并不是所有人都适合的。有些女孩经期眼睛和脚会肿，这其实是体内湿气重的表现，是不适合吃红枣的。因为红枣糖分高，吃多了会在体内积聚湿气，加重浮肿现象。另外，体质燥热的女性也不适合在经期用红枣进补。否则会加大经血流量，甚至危害健康。
生枣伤脾红枣虽好，也不适宜食用过量。新鲜红枣吃多了伤脾，容易拉肚子。因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。
加重湿热红枣性温热，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
导致蛀牙刚刚说过了，红枣的糖分很高，如果吃了大量红枣，会使糖分在口腔内聚集。如果还不及时刷牙，多多注意口腔卫生的话，很容易会导致蛀牙哦!
补充营养是要细水长流的，为了健康着想，大家食用红枣的数量最好控制在5颗左右。如果是小枣的话，数量可以稍微多几颗，8-9颗一般是没有问题的。如果枣子比较大，那一次吃3颗就足够了。当然临时有需要，可以另当别论。如产后、失血、手术后等，一天煮食10多个问题不大。
相信大家肯定听过一句俗语，“一日食三枣，红颜永不老”。这句话说得就是我们的红枣了。红枣又叫做大枣，是滋阴补阳、补血益气的好食材，因此备受人们的青睐，尤其是女性朋友，更是将红枣的食疗价值发挥到了极致。虽然大家对红枣已经司空见惯，可是你真的清楚红枣的作用和功效吗?
红枣的功效与作用健脾益胃红枣又健胃益脾的功效。如果您的脾胃虚弱，感觉倦怠无力，可以每天食用7颗红枣，或和党参、白术共同服用，就能达到增加食欲，强健脾胃的功效。如果您饮食不慎引起腹泻，可以将红枣与生姜、半夏同食，就能有效缓解症状啦!
补气养血红枣是滋补佳品，大家肯定都知道。免疫学专家就建议大家日常多吃红枣、枸杞、黄芪，能够滋养身体，提升身体的元气，使身体免疫力增强。
养血安神女性在特殊时期容易出现躁郁症状，经常哭泣不安、心神不宁，这时可以用红枣、甘草、小麦煮成甘麦大枣汤，具有养血安神、舒肝解郁的疗效。
缓和药性在一些烈性药的药方中，大夫常常会加入红枣，用来保护正气，减少副作用。
防癌研究发现，食用红枣能增加体内的白细胞，使血清胆固醇大大降低，而血清白蛋白则会升高，从而达到保护肝脏的作用。红枣中的某些物质能将癌细胞转化为正常细胞，从而达到抗癌的作用。
防治胆结石大量数据显示，经常食用红枣的人患胆结石的几率很小。原来食用红枣能快速补充维生素C，能转化多余的胆固醇，大大降低结石形成的概率。
补血补钙食用红枣有很好的补铁补钙的功能，这对防治老年人骨质疏松有重要意义。如果正处在快速发育的青春期，吃点红枣能很好地补血补钙，帮助青少年健康成长。
防治高血压红枣中含有一种物质叫做芦丁，它能够好的软化血管、降低血压，可以很好的防治高血压。
红枣无论是直接吃还是做成各种美食，都有有十分理想的食疗作用，甚至远超药物。对于老人，多吃红枣能预防骨质疏松。对于孩子，多吃红枣能促进发育。对于女性，多吃红枣能美容养颜。总之，红枣是一种老少咸宜的天然保健食品。
我们都知道罗汉果是止咳化痰治咽炎的中药材，因此一般嗓子不舒服的时候就会去药店买一些来泡水喝。但其实罗汉果也可以和其他食物药材搭配一起冲泡，会发挥更大的功效。小编来给大家讲一下。
罗汉果和什么一起泡好?1、罗汉果和野菊花一起泡水喝。罗汉果偏凉，口味甘甜，有消炎清热、利咽润喉的作用，而野菊花性寒味甘，具有散风去热、平肝明目的功效，可以醒神清脑，尤其对因肝火旺盛、用眼过度造成的眼睛干涩有较好的缓解作用。罗汉果和菊花一起泡水喝，特别适合观看球赛熬夜精神兴奋的朋友，能很好的缓解眼干嗓疼的症状。
2、罗汉果和枸杞一起泡水喝。枸杞性质平和味甘，有补肝益气、明目安神、延年益寿功效，还能降血压血糖血脂。而罗汉果也同样具有降血脂的作用，因此两者一起泡水喝，对于老年高血压、高血脂患者很有帮助。要注意的是，老年人在饮用时要注意适量，过多反而会影响身体健康。
3、罗汉果和茶叶一起泡水喝。茶叶具有良好的抗氧化性作用，可以延缓衰老，和罗汉果一起泡水喝，罗汉果的甜味能中和茶叶的苦涩，并且还能保健养生生津止渴。
一般来说，罗汉果的并没有多少副作用，但也不是就可以无限制的饮用，再好的东西，过量就会有影响。下面小编来说一下罗汉果水一天喝多少最适宜。
罗汉果一天喝多少适宜罗汉果泡水饮用要按量计算，健康的朋友一天500ML到1L的量是比较合适的。同时要注意罗汉果泡水要当天泡当天喝完，不要过夜，以免滋生细菌并且功效也消减很多。
一般500ML的水可以泡四分之一个罗汉果，并且要注意因为罗汉果是凉性的，所以偏寒体质的朋友要尽量少喝。
除了上面的介绍，罗汉果还可以和其他很多东西搭配泡水或者煮汤食用，大家可以关注植物59网学习相关知识介绍。感谢您的阅读。
“庭前八月梨枣熟，一日能上树千回。”古时候，人们就钟情与枣类，认为枣类妙味宜人天，色香绝凡俗。红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物，性温而味甘。今天让我带大家阅读一下相关资料，一起了解一下吧!
红枣和大枣有什么区别呢?红枣又名大枣，也就是说，红枣其实就是大枣，并没有什么区别，就像土豆和马铃薯，番茄和西红柿，只是单纯的叫法不一样而已。
红枣，性温、味甘，具有补中益气，养血生津的作用，对气血两虚的人十分有益。
按产地，红枣可分为许多类别——山东枣、山西枣、河北枣、新疆枣等，其实最出名的就是新疆枣。由于新疆特殊的地理位置，日照时间长、昼夜温差大，高海拔等特点，新疆枣品质尤其高。
红枣有什么作用呢?常听人说，女人多吃枣。其实这句话是很有道理的，红枣对女人的好处特别多。
1，美容作用。红枣具有养颜补血的作用，多吃红枣，会让面色红润;红枣被称为“百果之王”，其中富有维生素C以及环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，防止黑色素的沉淀，达到美白肌肤、祛斑的效果。
2，延缓衰老。红枣能够养血安神，滋补脾胃。常吃红枣能够是缓解紧张的情绪，促进食欲。
当然，红枣中的含糖量很高，吃太多容易长胖喔!
红枣的食用方法又有哪些呢?红枣的食用方法有很多——泡水、泡茶、熬粥、煮蛋、熬汤等，都是很多的选择。配料不同，功效也大不一样喔!可以根据自己的需要，制作自己喜爱的红枣制品。
但是需要注意的是——红枣不可以跟葱、部分海鲜、牛奶、玄参 等一起服用，轻微的情况可能只是消化不良，影响吸收，严重的情况是会导致食物中毒的!所以一定要多加注意。
希望这篇文章能够帮助有需要的朋友!感谢你的阅读！
杏仁为蔷薇科杏的果仁。杏果色泽鲜艳，果肉汁多味道又鲜甜，倍受人们的喜爱。除此之外，杏果的果仁因其营养价值高，口感香脆，味道极佳也成为了倍受人们欢迎的休闲小吃。但是，前段时间热播的《甄嬛传》中，安陵容却因为吃杏仁而死亡，这也许引起了人们的恐慌。吃杏仁致死?确实会如此，科学证明，过量吃未经处理的苦杏仁就会引起中毒，情况严重便会死亡。那么吃多少，怎样吃才算过量呢?接下来小编为大家介绍怎样适量的吃杏仁。
一、杏仁的类别杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。我国南方产的杏仁属于甜杏仁，也称为南杏仁;而北方产的杏仁属于苦杏仁，也称为北杏仁。
甜杏仁味道微甜、香脆，多用于食用，可作为休闲小吃、蛋糕、曲奇等原料，具有润肺、止咳等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症状具有缓解作用。
而苦杏仁会带有苦味，多用于药用，具有润肺、平喘的功效，对于伤风感冒引起的咳嗽、气喘等症状具有显著的疗效。但是，值得注意的是，苦杏仁具有毒性，不能多吃。
二、杏仁的毒性杏仁中的苦杏仁为什么会引起中毒呢?原因是由于苦杏仁中含有苦杏仁甙，这种化合物进入肠道之后被分解而后产生氢氰酸。氢氰酸中毒主要会引起头痛、恶心、呕吐，严重时会呼吸不畅、昏迷甚至死亡。
根据化学物质毒性数据库可知，对于60kg的成人，氢氰酸的最低致死剂量约为34mg。按照苦杏仁分解后产生的氢氰酸量约为杏仁重量的0.1%计算，数十克的苦杏仁中含有的氢氰酸就可以致命。
三、杏仁的适量食用根据上面的计算，数十克的苦杏仁就可以致命，那么我们日常中，怎么才能安全的食用杏仁呢?
对于甜杏仁，我们一般不要过于担心，可以用作日常的休闲小零食正常食用，并且对于皮肤微循环具有一定的促进作用哦。但是，好吃的东西也不可多吃，甜杏仁也不是说没有毒，而是毒性较小，可以忽略，但是大量的吃还是不可以的。并且研究表明，每天50~100克的甜杏仁是不会致胖，但是过量食用甜杏仁会导致肥胖哦!
至于苦杏仁，大家也不用惧怕它的毒性，热水侵泡或者加热煮熟都可以减轻其毒性。关于其每天的食用量，法国国家卫生安全局建议，成年人每天不应食用超过三颗苦杏仁，儿童则不应超过半颗。
杏仁的安全适量的食用量小编就介绍到这里了，大家都清楚了吗?杏仁虽好，可不要贪吃哦，特别是苦杏仁!
枣裂果的发生原因与防治：
裂果是枣生产中存在的严重问题之一。一般年份裂果浆烂率达15％左右，成熟期多雨的年份，高达50％80％。易裂果品种一般年份裂果率在50％70％，严重年份达95％以上。给生产造成重大损失。
1.枣裂果的原因
枣果在接近成熟时含糖量增高，渗透势降低，吸水能力强，吸水后膨压增加，果实开裂。影响枣裂果的因素主要有：品种、果皮厚度和韧性、果实中糖和激素含量、降雨量、栽培管理措施等。
2.防止方法
(1)选择抗裂品种
不同枣品种抗裂能力不同。极易裂品种有：壶瓶枣、无头枣、北京尜尜枣、金丝小枣、婆枣、骏枣、梨枣等。易裂品种有：灵宝大枣、赞皇大枣、圆铃枣、灰枣、相枣等。中裂品种有：俊枣、晋枣、婆婆枣、北京泡泡枣、灌阳长枣等。抗裂品种有：长红、柳林木枣、水枣、束鹿婆枣、连县木枣、湖南康头枣、小算盘等。目前多数抗裂性强的品种综合品质较差，应当培育综合性状优良的抗裂品种。
(2)从幼果期开始喷钙：0.2％0.3％的硝酸钙或氯化钙，或喷防裂王，每隔15天喷一次。
(3)喷激素和生长调剂：在果实白熟期以后喷2040mg/kg赤霉素、10mg/kgNAA等。
(4)在生长季干旱时及时浇水，保持土壤湿润，土壤湿度变化小可以降低裂果率。长时间干旱突然降雨导致裂果严重。
红枣是食疗佳品是不争的事实，大家在生活中也在充分的利用红枣，比如红枣煮粥，红枣泡酒、红枣熬汤等等。但是今天我们说的是红枣最简单却依旧很营养的吃法，那就是红枣泡水。红枣泡水非常便捷，因此被大多数人接受，但是再好的东西吃起来都要注意禁忌，红枣泡水也不例外。
红枣泡水做法预备一个暖壶,每晚临睡前将适量红枣去核切开后，放进烧开的热水中,等水再次沸腾便可以熄火。烧好的红枣水倒进预先准备好的暖壶内,浸过一夜后,早上就可以喝了,份量有两三杯就足够一日所需了。但有一点值得留意的是,红枣必须要去核,否则会太过燥热。
红枣泡水的作用研究发现用红枣泡水有养肝排毒的功效，肝功能差的人特别适合喝红枣水。泡红枣水最好不要用整颗的，因为红枣的果皮坚韧，营养成分不易浸出，为了使进补的效果更好，最好将红枣切开。泡红枣水最好用晒干的红枣，而不要用新鲜的红枣。新鲜的红枣含有极易流失的维生素C，泡水喝反而得不偿失。
红枣泡水喝禁忌虽然红枣泡水对女生很好，但是也有一定的注意事项。有些女孩经期眼睛和脚会肿，这其实是体内湿气重的表现，是不适合吃红枣的。因为红枣糖分高，吃多了会在体内积聚湿气，加重浮肿现象。另外，体质燥热的女性也不适合在经期用红枣进补。否则会加大经血流量，甚至危害健康。
红枣虽好，也不适宜食用过量。新鲜红枣吃多了伤脾，容易拉肚子。红枣糖分高，不适合高血糖、糖尿病患者食用，尤其一些用红枣制成的零食，为了追求口感会添加大量糖分。
最好不要图方便买去核的红枣，因为去过核的枣子营养会大量流失，而且去核工艺没有保障。
每天喝一杯红枣水，会让女性朋友变得更加的气色红润有光泽。如果长期适时进补，一段时间后就会发现红枣水的神奇之处了，肤色改善了,脸上斑点少了,就算不化妆,两颊也是红扑扑的,也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了。
枣树花期长、花量大，消耗非常大，加之此期花芽分化与抽生结果枝、坐果同步进行，营养竞争十分激烈。因此，加强枣树花期管理，补充营养，调节好营养生长与生殖生长的矛盾，可为枣树高产、稳产打下坚实的基础。具体而言，应抓好以下几项工作：
一、花期追肥促花芽
一般于5月下旬进行，追肥以速效氮肥和适量磷肥为主，每株结果树施入尿素0.5公斤、磷酸二氢铵0.5公斤。施肥后及时浇助花水，松土保墒。并在花芽分化期使用促花王2号，促进花芽分化，提高开花坐果率，抑梢狂长，彻底均衡大小年。
二、新梢摘心保营养
5月中旬至6月下旬对不做骨干枝的新生枣头一次枝、二次枝及时摘心，控制发育枝生长，减少营养消耗，提高坐果率。此期除摘心外，还应对刚萌发无利用价值的枣头及早从基部抹除，疏除内膛过密的多年生枝，以节约养分，利于通风透光。修剪口涂抹愈伤防腐膜，防病菌感染侵袭，保护伤口健康愈合。
三、果期管理提果率
加强树体的肥水、土壤管理，合理负载，减少树体营养消耗，防止果实间发生营养失衡现象，在枣树开花前、幼果期、果实膨大期各喷一次壮果蒂灵，增粗果蒂，提高营养输送量。防落花、落果、裂果、僵果、畸形果，使果实着色靓丽、果型美、品味佳。
薰衣草的花语是等待爱情，每年6月正是花开的季节，会有来自天南海北的游人来寻求属于他们的紫色浪漫。杨春生的一家是新疆建设兵团农四师65团8连的普通农户，这里被称为中国的普罗旺斯、薰衣草之乡。正是他们用勤劳的双手换来了我们对美的那份依恋。
农户都习惯于早起，因为正处于收割花的农忙季，所以女主人起床的头等大事就是生灶要为一家人做一顿可口的早饭。
拌鸡食，喂鸡，提水这些稍重的体力活已成为男主人杨春生每天早起后习惯的工作分配。
北方人习惯于吃面食，以白面、馒头为主食。男耕女织，男人顶天立地，女人把家庭打理得井井有条。
这个季节，每天下地第一件事就是看看自家的薰衣草花多久可以收割，关注薰衣草花的出油率。
女主人一早就提着前一晚灌装好的薰衣草精油来田间卖给过路的游客。早上不是很热，游客大多会在这个时间来。售卖精油纪念品可以给家里带来一份额外的收入。
因为在全国薰衣草种植面积最大而闻名，薰衣草盛开的季节游客络绎不绝。
在割花季，农户间通常都是互相帮忙才能快速完成农活，这样也能省去一些聘农工的费用。
薰衣草都是人工收割，使用镰刀为收割工具。
女人负责割花，男人负责扛包。
薰衣草鲜花需要通过晾晒才能使花香制品保存期更长久。
一整天的收割工作结束后，杨春生与老友们盘坐在田间地头谈笑风生。
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