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紫薯，一种具有防癌抗癌、促进胃肠蠕动、增强免疫力、瘦身减肥功效的甜美食物，鸡蛋更是一种具有健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老功效的食物。那么这两种美食可以一起吃吗?小编今天就来为你解下疑惑吧。
紫薯和鸡蛋可以一起吃紫薯和鸡蛋都是属于常规的饮食，两种食物的食物成分也很常见，正常一起食用不会发生化学反应，也不存在属性相冲的问题，不会对人体造成危害，可放心食用。
紫薯中含有很多的花青素，这类成分在酸性的环境中呈红色，在碱性的环境下呈蓝绿色，鸡蛋中含有很多的蛋白质以及鸡蛋壳中含有很多的钙质，在煮熟之后鸡蛋偏向碱性，花青素是水溶性的色素，随着水渗透到鸡蛋中便会呈现出绿色的鸡蛋，这种鸡蛋没有危害，可食用，只不过绿色的鸡蛋影响人的食欲，不建议一起煮。
虽然紫薯可以和鸡蛋同食，但是紫薯的食用有哪些禁忌呢?小编一并告诉你。
紫薯食用禁忌勿过量食用紫薯当中含有的糖分比较高，如果在吃的时候不加节制，很容易会刺激胃酸分泌量增多。如果人的胃酸分泌量增多的话，人很容易就会感觉到烧心不适的感觉，因此紫薯虽好也不是能够大量进食的。相信也有很多人反应自己吃了紫薯以后感觉容易胀气，同时很容易嗳气，甚至还不时放屁，其实这都是因为紫薯当中含有氧化酶这种物质，因此如果平时消化不好的朋友一定要尽量少吃，以免使胀气之感加剧。
勿与西红柿同吃紫薯是一种淀粉含量极高的食物，而西红柿当中含有大量的酸类物质，如果将紫薯和西红柿一起进食，可能西红柿当中的酸类物质就会与紫薯在胃部形成不容易消化的物质，最终使进食者出现腹泻、腹痛以及消化不良症状等，因此紫薯一般不建议和西红柿同吃。
以上就是关于紫薯可以和鸡蛋一起吃吗的相关内容介绍，很显然紫薯与鸡蛋不是相冲相克的食物，因此紫薯和鸡蛋是可以一起吃的，相反紫薯和柿子、西红柿、螃蟹、香蕉等食物同吃可能会引发不良损害，因此不建议紫薯和这些食物一起食用。
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紫薯又被称为黑薯，和番薯一样都是富含纤维素的，对消化系统很有好处，那么功效很多的紫薯不能和什么一起吃，大家知道吗?一起跟随小编来了解一下吧!
紫薯不能和什么一起吃紫薯+柿子同时吃黑薯和朱果会有沉淀物产生，这可能会导致胃出血或胃溃疡。
黑薯+番茄番茄含的酸性物质会和黑薯产生反应，生成难以被人体吸收的物质，引起拉肚子、肚子疼。
紫薯+螃蟹紫薯和螃蟹均为寒性，一起吃会拉肚子、过敏。
紫薯+白葡萄酒白酒中的酒精和黑薯中的淀粉会发生化学反应，产生有毒物质，危害人体健康。
黑薯+甜食因为紫薯中的糖含量非常高，所以当与甜食一起食用时会引起反流。
紫薯+香蕉紫薯和香蕉在一起吃时很容易引起肠胃胀气。过量食用也会导致腹泄。
除了要了解紫薯不能和什么一起吃之外，什么不能吃紫薯也是很重要的，那么大家知道什么人不能吃紫薯吗?
什么人不能吃紫薯胃肠病患者不宜多吃紫薯因为紫薯会促进胃酸的分泌，如果患胃肠炎、胃溃疡、消化不好等胃肠功能不佳的人，吃过多的黑薯会导致胃酸过多分泌，这会加重患者的病情，其中不利于患者身体健康。因此，胃肠病人不宜多吃黑薯。
糖尿病患者不应该多吃紫薯糖尿病患者不应该多吃黑薯，因为黑薯含有大量的淀粉和糖。进食过多的紫甘薯后，人体血糖含量会迅速上升，糖尿病患者降血糖的功能受损，对糖尿病人身体健康有害。因此，糖尿病患者应少吃或不吃紫薯。
过敏的人不应该吃紫薯过敏的人不宜食用紫薯，因为紫薯可能会变成过敏原，吃紫薯过敏的黑薯可能会导致皮肤发红、消化不良、脑袋疼、哮喘等过敏症状。因此，一旦吃紫薯后发生过敏反应，应立即停止食用。如果引起严重反应，应立即去医院检查。
紫薯有丰富的营养价值，但是如果和相克的食物一起吃，可能会有相反的作用，所以多多了解食物相克的知识还是十分有必要的，紫薯不能和什么一起吃，什么人不能吃紫薯，你学会了吗?
茭白是我国的特产蔬菜，为“江南水八鲜”之一。其质地鲜嫩，味甘实，与荤菜同炒，味道是尤其得鲜美。同时，茭白富含具有解酒功效的维生素，可解酒。但是茭白不能与什么同食呢?小编带你一起了解下。
茭白不能和什么一起吃茭白不能和豆制品一起吃茭白内含有较多草酸，豆制品里含有较多的氯化镁、硫酸钙，二者若同时进入体内，会生成不可溶的草酸钙，这样不但会造成钙质流失，还能沉积成结石。
茭白不能和牛奶一起吃牛奶中富含钙质，本来人们喝牛奶是为了补充钙质，但此时若食用茭白的话，就会影响钙的吸收，反而造成钙质的流失。
茭白不能和蜂蜜一起吃：容易引发痼疾。痼疾是一种非常难以治愈的疾病，它病期长，服药多却难以起效，对人体非常不利。
茭白不能和什么同时食用我们已经了解了，那么茭白适合与什么同食呢?小编也来为大家解读一下。
茭白适合与什么同食茭白+牛肉催乳，它们两者搭配食用可以帮助新妈妈通乳汁，使乳汁丰盈。还可以增强免疫力，增长肌肉，更能帮助手术后或者训练后的身体恢复。
茭白+猪蹄可补虚益气。猪蹄中含有的胶原蛋白质能够延缓皮肤衰老、美容养颜。还可以促进人体的生长发育，最重要的是能够改善冠心病和心血管疾病的症状，特别适合中老年人食用。
茭白+芹菜可以降低血压，保护肝脏，还有利于安定情绪，消除烦躁，而且对癌症有一定的防治作用。
茭白+西红柿能够增强免疫力，延缓皮肤衰老，减少色素沉着，更重要的是，可以减少疾病的发生，而且对癌症有一定的防治作用，还能降血脂，降血压。
茭白+猪肝可保肝护肾，能够很好地保护我们的眼睛，维护视力正常，猪肝中含有的丰富铁元素，可以调节我们的造血系统，还能补充大量的维生素b2，可以有效清除我们体内的毒素。
了解了茭白能与和什么一起吃，不能与什么一起吃，接下来大家就可以放放心大胆地享用茭白了。
植物广泛分布在自然界，是自然不可缺少的一部分，提供给人类食物，同时是重要的工业原料。它们与人们的生活息息相关。但是植物自身的化学成分复杂，其中有很多是有毒的物质，不慎接触到，可能会引起很多疾病甚至死亡。在小说中也经常能看到植物的身影。根据植物中所含有毒成分我们将它们分为以下几类分别阐述：
一、含甙类的植物
1、夹竹桃：常绿灌木，开桃红色或白色花，分布广泛，其叶、花及树皮均有毒
2、洋地黄：亦称紫花毛地黄，草本植物，各地均有栽培。全柱覆盖短毛，叶卵形，初夏开花，朝向一侧，叶毒。
3、铃兰：草本植物，东北及北部山林中野生，花为钟状，白色有香气，全草有毒。
4、毒毛旋花：亦称箭毒羊角拗，灌木，我国云南、广东有栽培，花为黄色，有紫色斑点，白色乳汁，全株有毒。
5、毒箭树：亦称见血封喉，落叶乔木，分布于广西、海南等地，高20~25米，叶卵状椭圆形，果实肉质呈紫红色，其液汁有毒。
6、其他：高梁苗、木薯、杏桃李梅的仁、远志、桔梗、皂荚等。
二、含生物碱类的植物
1、曼陀罗：草本植物，高1～2米，茎直立，叶卵圆形，夏季开花，花筒状，花冠漏斗状，白色，全株有毒，种子毒性最强。2、颠茄：多年生草本植物，叶子互生，一大一小，夏季开花，钟状，淡紫色，果实为浆果球形，成熟时黑紫色，其叶和根有毒。
3、天仙子：草本植物，我国东北、河北、甘肃等地有野生，全株有毛，味臭，夏季开花，漏斗状呈黄色，全株有毒。
4、乌头：草本植物，分布于我国中部及东部山地丘陵，茎直立，秋季开花，其根有毒。
5、毒芹：草本植物，分布于东北、华北、西北及内蒙一带，根状茎肥大有香气和甜味，秋季茎中空，花为白色，全草有毒。
6、钩吻：亦称断肠草，常绿灌木，夏季开花，我国云南、广东、广西、福建有分布，其根、茎、叶均有毒，民间用来杀虫。
7、其他：雷公藤(根有毒)、马钱子(番木鳖)种子剧毒。
三、含毒蛋白类的植物
1、相思豆，亦称红豆，分布于我国南方广东、广西、云南等地，为木质藤本，枝细弱，春夏开花，种子米红色。其根、叶、种子均有毒，种子最毒
2、巴豆树：乔木，分布于云南、四川、广东、台湾等地，夏季开花，种子有毒。
四、含酚类的植物
1、常春藤：常绿木质藤本，各地均有分布，叶椭圆形，晚秋开花，果实球形，橙色。全株有毒。
2、毒鱼藤：亦称毛鱼藤，分布于我国沿海地区，叶小，夹果，根茎叶均有毒。主要对鱼类毒性大。
3、其他：栎树、野葛、漆树、地薯、槟榔等。特别说明：嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率。
五、其他
1、蘑菇：种类繁多，可食用者有300多种，毒蘑菇的主要毒素有原浆毒(使人体大部分器官发生细胞变性)、神经毒(痉挛、昏厥)、胃肠毒(胃肠剧痛)和溶血(溶血性贫血)四类。毒蘑菇主要特点有：蘑冠色泽艳丽或呈粘土色，表面粘脆，蘑柄上有环，多生长于腐物或粪土上，碎后变色明显，煮时可使银器、大蒜或米饭变黑。可利用这些特征加以识别。
2、其他常见有毒植物：龙葵、黄杨、蓖麻、菊花、升麻、冬青、风信子、仙人球、芒果(皮和种子)、榭寄生、桑椹、一品红、鸢尾、接骨木、杜鹃花、万年青等。
扁豆的做法有很多种，在炖汤的时候小编也会放点扁豆，扁豆的营养价值远在我们想象之上。如果之前不太炒扁豆的朋友想要尝试一下做扁豆，还是需要注意很多的。要知道扁豆不能和什么一起吃，今天小编来告诉大家扁豆可以和鸡蛋一起吃吗?
扁豆可以和鸡蛋一起吃吗扁豆可以和鸡蛋一起吃，两者食物互不相克。扁豆炒鸡蛋也是不错的美食哦!制作方法也很简单，其实跟鸡蛋有关的菜肴都很容易做，但是吃扁豆炒鸡蛋需要注意的是一定要将扁豆炒熟，否则会引起中毒。
扁豆炒鸡蛋蒜头剁碎，放点食油爆香，扁豆切段，过后倒入，翻炒扁豆，过后加入适量的水过后下调味料，焖炒至扁豆熟，水被收干了后倒入打散的鸡蛋。炒至鸡蛋熟即可上桌。
扁豆炒鸡蛋是很家常的一道菜，做法也很简单，这么好吃的做法，都来学习一下做给家人吃。扁豆可以和鸡蛋一起吃，一方面扁豆和鸡蛋不想克，另一方面，既然有扁豆炒鸡蛋的做法，存在即是合理。接下来小编和大家讲一下如何判断扁豆有没有煮熟。
如何判断扁豆有没有煮熟第一， 扁豆变为深绿色。
第二， 扁豆变得十分软。
第三， 吃扁豆的时候没有豆腥味。
此外，在烹饪扁豆的时候也注意不要爆炒扁豆，这样很难煮熟，最后扁豆不能和橘子以及蛤蜊同吃。扁豆忌半生不熟。
扁豆不能和橘子、蛤蜊同吃，不过扁豆和菜花同煮，能健脾胃;和鸡肉同煮能活血调经;扁豆煲老鸭，滋阴补虚养胃补肾;而和蘑菇一样吃，美容美肤。
这篇文章的主要内容是告诉大家扁豆可以和鸡蛋同吃，不用担心它们相克。另外扁豆炒鸡蛋还有醒酒暖胃的好处，做法也已经教给大家了，希望对大家有所帮助。今天介绍的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
虎皮兰是室内常见的观叶植物，叶面有灰白和深绿相间的虎尾状斑纹，叶片健壮挺拔，对室内的二氧化硫、一氧化碳等有毒气体有较强的吸收能力，适合布置书房、办公室、卧室、客厅等等，想要养好虎皮兰下面的内容大家一定要了解一下啊。一起来看看吧。
虎皮兰养殖方法花盆选用花盆盆质要求：可使用泥质花盆、塑料盆、瓷盆、陶盆栽培。
花盆大小：虎皮兰可丛生定植于16至30厘米盆径的盆中。虎皮兰的根系并不深，但选用高脚花盆，有利于株形的美观。
盆土配制虎皮兰喜疏松、中等肥沃、排水好的沙质土壤，但对土壤要求不严，排水好即可。家庭可使用如下配方：园土：腐叶土：沙的比例是5：2：3，泥炭土：腐叶土：沙土：珍珠岩的比例是4：2：2：2。
环境要求阳光：
虎皮兰喜光，最好将植株放在阳光可以直射到的地方，若条件不允许，也可以放在离阳光比较近的地方。长时间置于阴凉处，会造成植株叶片发黄。
温度：
虎皮兰对生长温度要求比较高，最适宜的生长温度为20~30℃，冬季不能低于10℃，北方地区注意保温。
浇水方法虎皮兰喜湿润偏于的土壤，较耐旱。
春季是新生叶的生长季节，根颈部会有新芽生长，对水分要求稍高，可保持盆土湿润。叶片长出以后以盆土湿润偏于为好，即表土干透后浇水。
冬季气温较低时，保持盆土的干而不燥，冬天浇水宜贴盆沿浇，以免水浇人叶簇内引起腐烂。
施肥方法虎皮兰对肥料要求不高。春季新叶长出后需追施腐熟的液肥，或者选用1000倍的稀释通用肥1~2次，10~15天施肥一次。
施肥时注意，应选用细嘴喷壶沿盆口漫灌，不要将液肥浇灌到叶簇内，否则会引起叶片腐烂影响生长。
换盆修剪虎皮兰相对于其他家庭绿植而言生长速度较快，当长满盆时，可将老叶或生长过密的枝叶剪掉，保证阳光和生长空间充足。另外每两年换一次盆，换盆时更换一半的新土，并休修剪老叶。
虎皮兰养殖注意事项不要突然见光许多家庭中的虎皮兰可能放在客厅、书桌等，阳光较少的地方养护，此种情况 ，不宜突然将植株移到阳光下，应循序渐进，先移到光线较好的地方，让其适应然后见阳光，以免灼伤叶片。
浇水要适量浇水宁干勿湿。平时多用清水擦洗叶面灰尘，保持叶面清洁光亮。根据不同的季节春节新植株萌发需要适当多浇水，保持盆土湿润;高温季节保持盆土湿润，秋冬季节，适当控水，增加抗寒能力。
家中养殖绿色植物大多数都是为了装饰和净化家居环境，现在形形色色、姿态各异的植物都走进了人们的家中，但是有个问题，大家在将植物放在家中养殖的时候一定要注意，那就是它是否含有毒性，对我们的身体健康有没有什么危害？那今天我们就来看看广受欢迎的孔雀竹芋是否有毒啊。
孔雀竹芋有毒吗孔雀竹芋是无毒的，叶子形状非常漂亮，在室内观赏型花卉植物当中是非常受大家欢迎的品种之一。虽然它在除甲醛的功效上比起吊兰来说稍逊一筹，但比大多数植物还是要高很多，此外，它还是清除空气中的氨气污染的高手(其在10平方米内可清除甲醛0.86mg，氨气2.19mg)。所以家中放置一盆孔雀竹芋是非常不错的选择。
孔雀竹芋适合放在室内养护吗?孔雀竹芋是放在可以室内的，但是放在室内的话，有优点也有缺点。优点是，孔雀竹芋白天会进行光合作用，提供氧气，美化居室，陶冶情操，并能增加室内空气湿度。但缺点是孔雀竹芋晚上会吸收氧气，与人争二氧化碳，因为孔雀竹芋的株型并不大，其“危害性”并不高。如果觉得不安全，可以放在其他区域，或者晚上将其移出卧室。
孔雀竹芋放在卧室有什么好处其实家中的植物，大家都会想要了解这种植物是否有毒，孔雀竹芋是大家很喜欢的一种植物，是无毒的，大家可以放心的在家中养护。其实孔雀竹芋净化空气的本领很强大，虽然比不上吊兰，但要比其他的植物高很多，放在卧室内可以清除甲醛以及氨气，这个可比空气净化器方便省心多了。
放在室内养护的植物有什么条件卧室是大家休息的地方，并不是所有的植物都可以放在卧室，而且有些植物放在卧室长得未必会很好。卧室可以放一下能吸收二氧化碳的植物，比如说盆栽的柑桔、迷迭香、吊兰、斑马叶等，它们香味并不浓烈，不至于被熏得头昏脑涨的。当然像绿萝这样喜水的植物，也可以养在卧室，可以让卧室内的空气保持在最佳状态。
北瓜，是大家赋予它的新名字，学名应该是节瓜，其实是冬瓜的一个小变种，对于这个瓜大家可是特别喜爱，为什么呢，因为营养丰富而且适宜所有人食用，口感也特别好。在广州，可是粤式靓汤中的门面担当，基本上所有的靓汤都有它的影子，不仅口味佳味道棒，营养更是没的说。但是呢，虽然它非常友好，可是有些食物和它不能一起食用，为了大家的健康起见，还是多了解一下吧。
节瓜相克的食物1. 节瓜和醋相克节瓜中含有丰富的矿物质营养元素，跟醋搭配烹饪的话，可能会使得节瓜营养遭到破坏，会降低营养价值，所以在煮节瓜时，建议最好不要放醋烹调。
2. 节瓜和红小豆相克节瓜和红小豆都有利尿功效，同食会使正常人尿量增多，容易造成身体少水，甚至缺水。
3.节瓜和山竹相克山竹性偏寒凉，两者同食容易肠胃不调，加重体内寒气，造成腹泻等身体不适症状。
4.节瓜和鲫鱼相克鲫鱼，性温味甘，可和胃补虚，消肿利尿。节瓜也是消肿利尿的食材，两者一起吃相克，会造成尿量增多，身体会出现少水情况，严重者会脱水，引起危急情况。
那么，在食用甚至是烹调煲汤时，有什么禁忌或者注意事项吗?
节瓜的烹调注意事项1. 节瓜不能生吃!
2. 特别注意!节瓜不能高温煎炒!节瓜经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。
3. 煮节瓜不能煮的时间太长!否则营养物质会大量流失。
以上就是节瓜的相克食物和烹调的注意事项，大家简单了解一下，在以后的日常生活中尽量避免，让未来的饮食烹调更加健康，做法也更加科学。
桃子是大家很容易就能买得到，吃得到的一种水果，正因为如此常见，有人担心吃桃子会不会上火。实际上桃子是一种营养丰富，富含胶质的水果，果香味浓郁，令人闻之身心舒畅，吃了能生津解渴、通便润燥。那到底吃桃子会不会上火呢?听小编为你解答。
吃桃子上火吗?桃子虽好，吃多了也是会上火的哦!如果食用过量桃子，有可能会出现咽喉干痛的上火现象。小编建议，吃桃子一天最好不要超过三个，多吃无益哦!
既然说到桃子的食用禁忌，不妨就多说点，大家以后吃桃子也好多注意一下。
桃子不能和什么一起吃白酒喝白酒时不要吃桃子。白酒燥热，桃子也同样燥热，两者一同吃了，很有可能导致流鼻血。更严重的会让人昏迷，甚至死亡。
李子桃子不适合和李子同食，否则可能会有便血现象发生。
柿子吃柿子时也最好不要食用桃子哦。
海鲜吃海鲜时不适宜吃桃子。比如螃蟹和桃子同食，会阻碍人体蛋白质的吸收。
热补食物桃子本身温补，就不太适合和热补性食物同食了，例如龟肉、牛肉、狗肉等。否则容易出现炎症现象或者诱发旧病。
萝卜、柑橘桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。
甲鱼桃子也不能和甲鱼同吃，降低了两者的营养价值不说，还很容易出现发炎上火的现象。
哪些人不适合吃桃子桃子的糖分很高，又极易被人体吸收，高血糖患者应该少吃这些糖分很高的水果。
桃子表皮的细小绒毛，很不容易清洗干净，所以有不少人对桃子过敏。桃子过敏的人也不适合吃桃子。
婴幼儿的肠胃还没有发育完全，相对比较虚弱，不能够很好的消化吸收桃子。因此，不要给婴幼儿食用桃子。
桃子吃多了也有上火的可能，如果本身就内火旺盛，就不太适合吃桃子了。
说了这么多，大家应该知道如何正确吃桃子了吧。桃子好吃，却不能贪食过量，不然上火咽痛可不好受。还有，大家买桃子的时候要好好挑选，没有成熟的桃子最好也不要吃，不然有可能会引发腹泻哦!
雪菜是日常生活中常见的一种蔬菜，营养丰富的它受到了不少人的青睐。但是，不是所有人都适合食用雪菜，看似有益的它或许会不利于某类人的健康。今天我们就来聊一下需要保护的孕妇，探讨一下孕妇是否可以食用雪菜吧!
孕妇可以吃雪菜吗?雪菜含有丰富的铁元素以及纤维素等营养物质，对于孕妇来讲，食用雪菜可以起到有效的保健作用，因此可以说孕妇可以吃雪菜。
另外，雪菜还有开胃消食的功效，适合在怀孕期间容易呕吐恶心、食欲不振的准妈妈们食用。
而雪菜还能抗感染，抑制细菌毒素的毒性，适合怀孕期间免疫力下降的女性，增强免疫力，防止病菌入侵。
雪菜作为一种营养价值颇高的蔬菜果然适合大多人食用，但是作为腌菜就不一定了。雪菜腌制过后并不适合孕妇食用，想知道为什么吗?那就来看看，孕妇的食用雪菜的禁忌吧。
孕妇吃雪菜的禁忌1、不新鲜首先不新鲜的食物容易吃坏肚子，孕妇的免疫力比孕前还低，食用不新鲜的雪菜更容易引起疾病。
2、不能食用腌制的雪菜腌制过后的雪菜含有亚硝酸盐较多，此物质属致癌物质，过多地食用对母体和胎儿都不利。
3、腌制雪菜含盐量高腌制过后的雪菜盐分会过高，食用过后会使体内驻留更多的水分，孕妇食用容易导致身体水肿，还可能引起妊娠高血压综合症。
调查结果证明，孕妇可以吃雪菜，但是腌制加工之后的雪菜可要谨慎思考才食用。不过为了孕妇们的安全着想，怀孕期间还是要以清淡的食品为主，同时讲究科学饮食，以最佳的状态迎接新生命吧!
提到茭白想必很多朋友都很熟悉，茭白既可以与肉丝搭配做简单的家常小炒茭白肉丝，也可以与多种食材搭配凉拌，更可以炖汤烧肉，可以说是一种做法多多味道鲜美又没有特别的辛辣味道的清淡蔬菜，但市面上近来出现了一种茭白不可与鸡蛋同吃的说法，下面让我们来看一看这种说法到底对不对。
茭白和鸡蛋能一起吃吗首先可以肯定茭白是可以和鸡蛋一起吃的，代表的菜肴就是茭白炒鸡蛋，茭白炒鸡蛋是以鸡蛋、茭白为主要食材，核桃油，精盐、葱花、高汤为辅料炒制而成的一道菜肴。具有色泽黄白，味道鲜美，营养丰富的特点。此菜富含维生素A和钙质。健康营养的核桃油与这道清淡美食完美结合，非常适于孕妇食用。
茭白炒鸡蛋的制作方法食材鸡蛋50克，茭白100克，熟猪油10克，精盐，味精，葱花，高汤各适量。
步骤1、将茭白去皮，洗净。
2、茭白切成丝。
3、鸡蛋磕入碗内，加入精盐调匀。将熟猪油放入锅中烧热，葱花爆锅，放入茭白丝翻炒几下，加入精盐及高汤，炒干汤汁，待熟后盛入盘内。另起锅放入熟猪油烧热，倒入鸡蛋液，同时将炒过的茭白放入一同炒拌，鸡蛋熟后点入味精装盘即可。
无论是炒鸡蛋还是炖汤烧肉，通常我们都是将茭白烧熟了吃，但是因为茭白清甜爽脆的口感有一部分人更喜欢生吃茭白，那么茭白可以生吃吗，答案是可以的，茭白生吃起来有一种甜甜脆脆的口感同时也能使氨基酸等营养更好地吸收，但是生吃茭白有很多需要注意的地方。
茭白生吃要注意什么切忌多吃茭白是可以生吃，但是值得注意的是，因为茭白中含有较多草酸，草酸在肠道内会与钙结合生成草酸钙，草酸钙难被人体吸收，不仅影响人体对钙的吸收，而且常此以往会有结石的风险，所以茭白生吃一次不要吃太多。凉拌生吃的话建议最好先用热水烫一下，可以去除部分草酸。
小心寄生姜片虫江浙一带喜生吃茭白、生吃菱角。可茭白既然也属于水产品，那么也容易受到水中寄生虫的感染，病人容易有细菌。一旦生吃也容易导致寄生虫入体。
茭白不能和豆腐同食茭白里含有很多草酸，豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石.
看来生吃茭白虽然有一定的好处当仍是有很多的危险隐藏在其中，大家最好还是将茭白做熟了吃，如果喜欢甜甜脆脆的口感完全可以在汆烫一下之后选择凉拌的处理方法，这样既保证了安全有能吃到茭白原本的清爽滋味。
春末夏初，正是枇杷成熟的季节。一簇簇枇杷团在枝头，很是可爱。枇杷果皮金黄艳丽，果肉酸甜可口，肉质鲜美，味道独特，是人们钟爱的水果之一。
枇杷固然美味，但却有许多食物跟枇杷食性相克，吃枇杷时一定不要与一下五种食物一起食用。
不能和枇杷一起吃的食物一、小麦喜欢吃枇杷的人应该都知道，枇杷有化痰止咳的作用，但是与小麦一起吃的话反而会起到相反的效果。不仅不能化痰止咳，还容易让人生痰，所以一定要注意。
二、牛奶在吃枇杷之前或之后不要饮用牛奶。在胃里，枇杷所含的苹果酸会跟牛奶里的蛋白质发生反应，产生一种对人体有害的有机酸，但这种有机酸达到一定含量，就会在身体的产生沉淀拍不出去，严重时会导致身体不舒服。
三、黄瓜枇杷与黄瓜一起吃虽然对人体无害，但是二者一起吃，黄瓜含有的大量酶类物质会分解掉枇杷中宝贵的维生素C，影响枇杷营养物质的吸收。
四、海鲜类吃枇杷时还要尽量跟海鲜避开。枇杷中的果酸会与海鲜中含量较高的钙发生反应，形成沉淀，造成消化不良。
五、酒类酒精中的特殊成分会把枇杷中的胡萝卜素分解成氧化物质，攻击人体中的正常细胞，危害人体健康，不能一起吃。
除了这些食物最好不要一起吃，还有一些人也不宜食用枇杷。
什么人不宜食用枇杷一、多痰咳嗽者应该少吃枇杷枇杷有缓解咳嗽的功效，很多人在咳嗽的时候吃很多枇杷果想要治疗咳嗽，殊不知因为枇杷中还含有很多糖分，糖分有助湿生痰的特性。因此，痰多咳嗽的患者吃枇杷反而会使痰增多，加重病情。
二、脾虚腹泻者应该少吃枇杷枇杷是属于寒性食物，在食用之后会影响脾胃的消化功能，对于脾胃虚寒的人来说还有可能引起腹泻，因此，脾虚腹泻者不宜吃枇杷，避免症状加重。
三、女性经期不宜吃枇杷枇杷是寒性水果，经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物，所以也尽量不要吃枇杷。
四、高血糖，糖尿病患者不宜吃枇杷枇杷糖分含量很高，而且极易被人体吸收，所以高血糖患者或糖尿病患者应该禁食枇杷。
吃枇杷虽然有这么多禁忌，但我们仍不能忽视它的营养价值。
枇杷的营养价值成熟的枇杷美味香甜，含有很多的营养成分。不仅有各种果糖、葡萄糖，还有丰富的钾、磷、铁、钙等微量元素，而且还富含维生素A、B、C等。其中胡萝卜素的含量在各水果中为高居第三位。
虽然关于枇杷的食用有这么多禁忌，朋友们不要害怕，毕竟枇杷还是好处大过坏处。而且这些不良影响我们可以人为避免，只要牢记以上提到的几点，吃枇杷的时候长个心眼，就可以放心地享受枇杷的美味啦。
灯笼果在中国各地都有大型野生品种，在夏季结果，其果实呈圆盘状，鲜黄诱人。但有些长辈经常说野生灯笼果有毒，不能吃，那么野生灯笼果究竟有没有毒呢?我们接着往下看!
野生灯笼果有毒吗野生灯笼果不仅没毒，而且还可以食用，是很好的能量补充剂与保健用品，它能软化血管，清理血液中的胆固醇，而且它含有的微量元素则能促进身体内钠的代谢。下面小编就来详细介绍一下灯笼果的相关功效吧!
野生灯笼果的作用1.灯笼果有清热利尿的作用，而且可以有效缓解扁桃体发炎，贫血等症状。
2.灯笼果含有大量的碳水化合物，因此它们可以成为人体碳水化合物的良好来源，对于低血糖症状和一些体弱的人，或者经常感到疲惫的人来说都是很好的能量补充剂。
3.灯笼果的果实可以制成高品质果酱、果汁等保健食品，其独特口味在食用后回味无穷，受到许多人的喜爱。
我们都知道野生灯笼果没有农药可以直接食用，那么平常买的人工养殖的灯笼果难免有农药沾上，那么我们应该怎么清洗呢?
灯笼果怎么清洗1.热水浸泡短时间热水浸泡对水果表面农药的去除效果良好。据报道，在去除表面农药残留物时，80摄氏度比50摄氏度效果好5-10倍。
2.用清水洗净一般来说，首先用干净的水冲洗表面污垢，去除污垢的可见部分，然后用干净的水覆盖灯笼果表面五厘米左右，流动水浸泡不少于30分钟。必要时，加入果蔬清洗剂等清洁剂，增加农药的溶解性，注意使用合格的清洗剂。清洗和浸泡2～3次，基本上可以除去大部分残留的农药成分。
3. 用碱性水冲洗在碱性条件下，残留农药可被破坏，原有功能失活，毒性降低。通常将5-10克食用碱加入到500毫升水中，以制备碱性水。
清洗时将果蔬放入碱性水中，根据蔬菜的数量，加入足够的碱水。浸泡5～15分钟后，用清水冲洗，反复洗涤约三次，效果更佳。
食用灯笼果可清热利尿，同时还是良好的能量补充剂。野生灯笼果没有毒，吃的时候只要用清水冲干净灰尘就好，但小编也提醒大家在市场上购买的灯笼果要仔细清洗，以避免农药残留。
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