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红菊苣是一种外观是红色的有纹路的蔬菜，十分漂亮，有点像卷心菜，但不是很常见，但是在意大利确实十分常见而且人人爱吃的蔬菜，很多人想自己也能出红菊苣，要种植一个蔬菜，当然要了解它的习性和生长周期，红菊苣是一种多年生的草本植物，在欧美国家是普遍种植的，它什么时候比较适合种植呢？下面就由我来给大家介绍一下。
红菊苣的种植时间种植红菊苣，尽量选择在春秋两个季节种植，冬季的温度低，红菊苣生长缓慢，会因受温度影响而导致结球较小，产量低。而夏季则温度过高，会导致叶球颜色不那么纯正。并且如果你想要为红菊苣的种植提供适宜的温度，还需要在种植地搭建棚子，为其遮挡阳光或者阻挡风寒。
关于红菊苣的播种时间，现在大家了解了吗，种植红菊苣可不止要掌握种植时间呢，下面，我来说说关于种植红菊苣还有哪些注意事项呢。
红菊苣的种植注意事项1、要选择土质疏松有机物含量比较高的地方种植，种植过程中要多施入秸秆、牛粪等物质，使土壤肥沃，有利于红菊苣的生长。
2、种植的距离也非常重要，种的太密了和中的太疏了都会影响红菊苣的生长，一般距离在30厘米左右比较好，定植的时候土壤要保持湿润，可一选择早三天就浇水。
3、要让叶片生长的更好的话，隔一段时间就一定要施肥，氮肥，尿素是不可少的，而且除虫除草也一定要做到位，最好八天左右施肥一次，检查生长情况。
这就是今天所有内容了，关于种植时间和种植的注意事项，种植任何东西都是不简单的，都需要付出心血，最好希望大家都能种出美味的红菊苣。
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红菊苣主要产自欧美地区，是当地人们经常食用的蔬菜之一，近年来开始被引入我国，以其艳丽的外观以及极高的营养价值迅速的俘获了国人的心。红菊苣作为我国近年来的新兴蔬菜，其价格肯定不会太便宜，那么市面上的红菊苣大概要多少钱一斤呢?我们一起去了解一下吧!
红菊苣多少钱一斤红菊苣主要产自欧美地区，是当地人们日常食用的蔬菜之一，但红菊苣在我国仍是一种新兴的蔬菜，虽然在我国的华中、华北等地有栽培种植，但产量是远远赶不上销量的，都说物以稀为贵，红菊苣当然也毫不例外，红菊苣的市场价比较高，为每公斤30到40元左右。
红菊苣的市场价格高，作为新兴的蔬菜，还是具有比较大的市场潜力，能够给种植红菊苣的人带来不错的经济效益，那么要如何种植红菊苣呢?下面就由小编带领大家一起去了解一下红菊苣的种植方法吧!
红菊苣的种植方法一、整地施肥起垄要选择土质疏松、土壤肥沃、排灌方便以及不易积水的土地，选好土地后，将土地深翻、施底肥以及起垄。
二、播种育苗在夏季播种比较合适，播种期一般在6月中下旬，太早的话容易抽薹，太晚的话则不利于结球并且产量低。采用穴盘的方法育苗，营养土混合拌匀装盘，浇透水后进行点播，覆土盖膜，当苗出土后及时揭去覆膜，进行苗期日常管理。
三、定植及定植后的田间管理幼苗5片叶时就可以定植，定植株行距依品种而有差异，具体情况具体分析。结球期要加强水分管理，保持土壤湿润，勿干勿涝，结球后期要控制灌水，防止裂球以及诱发软腐病。
四、病虫害防治结球红菊苣在苗期应注意防治白粉虱、蚜虫；结球期要防止软腐病的发生。除此之外，还要保持土壤疏松，以及不要在温度较高的地方种植，否则红菊苣可能会出现烧边的情况。
五、收获早熟品种一般在定植后60天，中晚熟80天，叶球紧实后收获。过早采收，叶球比较松散，达不到商品要求，而且影响产量;延迟采收，会发生烂球而失去商品性。收获时用刀将叶球下方割断即可，留1-2片外叶，放入筐中码好，贮存或销售。
六、贮存用纸把每个叶球包好放入筐中，置于冷藏库中，在温度0-2℃、相对湿度90%-100%条件下，可贮存1-2个月，贮存过程中，每隔半个月检查清理一遍，及时清理烂叶、烂球。
红菊苣的市场价格并不便宜，如果所处的气候土壤合适的话，大家可以在自家的菜园子里小量栽种，仅供应自家食用是完全没有问题。喜欢吃红菊苣的朋友们赶快行动起来吧!
红菊苣大家都知道的，是一种深红色还有白色纹路的蔬菜，吃起来味道是又嫩又脆的，又被叫做意大利菊苣，深受大家的喜爱，红菊苣磨成粉后，也是味道十分曼妙呢，大家知道红菊苣粉有哪些功效和作用吗？下面就一起来看看吧。
红菊苣粉的功效和作用一、 非常的开胃，可解荤解腻，清肝利胆我们都知道，红菊苣口感非常的脆，而且很嫩，有点微微的苦苦味，但是又带这一点甜的味道，很开胃，比较适合鲜食，在蔬菜中占有独特的地位。
二、 健胃消食，利尿消肿红菊苣粉可以用来治疗湿热黄疸等疾病，如果你感到胃痛而且食量少，经常水肿并且尿还很少，可以多吃一些红菊苣粉，有利于缓解症状。
三、 缓解眼疲劳红菊苣中含有苦味物质马栗树皮素、山莴苣素和山莴苣苦素，这些物质可以有效的缓解眼部的疲劳，对于用眼过度的人可以多吃一些。
四、 缓解皮肤发黄的症状红菊苣粉里含有黄酮这种物质，非常具有抗氧化性，许多护肤品里都可能含有这种黄酮提取物，所以红菊菊粉是爱美的女生的必选哦。
那么，现在大家有没有更了解红菊苣粉这种食物呢，有没有更加了解红菊苣粉的功效呢?还是让我来介绍一些红菊苣粉的食用方法吧。
红菊苣粉的食用方法一、 冲泡取适量的红菊苣粉，加入合适的沸水，搅拌，直到全部溶解成一种糊状，可以加一些糖，比较红菊苣粉味比较苦。
二、 煮粥我们在做粥的时候，加入一些红菊苣粉，整个粥的颜色就会十分特别，而且粥会很粘稠，加一些糖，就会十分美味了。
这就是今天的所有内容了，红菊苣是个好东西，红菊苣粉用处更大，红菊苣粉是一种非常好的食疗的食物，希望小伙伴们要善用红菊苣粉，用对用好用妙。
红菊苣是一种不太常见的蔬菜，可能很多小伙伴都没有吃过，它是属于一种海水蔬菜，有很高的营养价值，但是味道有些独特，可以说不会吃的就不会很喜欢，而且胡乱去吃，还有很大的危害，因为红菊苣和很多食物都相克，那么就让我们来看看红菊苣不能哪些食物同吃吧。
红菊苣不能与什么食物同吃一、 红菊苣和葱不能一起吃葱性温和，红菊苣和葱一起吃的话，可能会影响你吃下去的其他食物中各种营养物质的吸收，会消化不良，严重一点会有肚痛腹泻的情况。
二、 红菊苣和蜂蜜不能一起吃红菊苣中有很多的维生素C，蜂蜜中有很多矿物质，这两个食物一起吃的话，蜂蜜中的矿物质会破坏红菊苣中的维生素，而且这两种通便的食物一起吃，可能会拉肚子。
三、 红菊苣和白虾不能一起吃白虾是大家都很喜欢的一种海鲜产品，它富含砷物质，而维生素C和这种化学物质发生化学反应，会导致砒霜中毒，所以这两种食物是绝对不能一起吃的。
小伙伴们有没有记住呢，葱、白虾、蜂蜜是不可以和红菊苣一起吃的，大家一定要注意哦，那么我再来给大家介绍一下，红菊苣与什么食物搭配比较好。
能与红菊苣搭配食用的食物一、 红菊苣配奶酪红菊苣味道是偏苦的，而奶酪是酸甜的，最好是羊奶酪，与红菊苣搭配十分爽口，红菊苣通便，羊奶酪养胃，一起搭配，对肠胃十分的好。
二、 红菊苣和鲭鱼鲭鱼是一种含有高蛋白质的鱼，而且脂肪含量少，所以鱼的价格也比较贵，而红菊苣能促进吸收，所以这两种搭配可谓是完美。
这就是今天所有的内容了，红菊苣不是很常见的蔬菜，但是吃的时候也一定要注意，要清楚它能和什么一起吃，不能和什么一起吃，希望小伙伴们都能了解到红菊苣的正确食用方法。
红菊苣主要产于欧美地区，对于国人来说，是一种比较陌生的蔬菜，大部分人甚至没有听说过这种蔬菜。不过，红菊苣营养价值高，对人体健康有着重要的功能效用，非常值得我们去了解一下，那么红菊苣的功效和作用有哪些?今天就由小编带大家了解一下吧!
红菊苣的功效作用1、红菊苣蕴含丰富的粗蛋白质和粗纤维，食用它对人们减肥排毒能够起到一定的积极作用。
2、红菊苣含有苦味物质马栗树皮素、山莴苣素和山莴苣苦素等特殊物质，具有清肝利胆的功效。
3、红菊苣具有利尿消肿、健胃、清热解毒等功效。
4、红菊苣富含氨基酸、维生素、胡萝卜素以及钙元素，可以为人们提供多种营养元素，从而满足人们对营养的需求。
5、红菊苣及其提取物产生的热能低，能够改善脂质代谢，降低血液中血糖水平，降低血液中胆固醇和甘油三酯含量。
6、红菊苣提取物有明显的降尿酸作用。适合痛风患者食用。
7、红菊苣性质寒凉，能消除人体内的积热，夏天食用具有很好的预防和消除中暑的作用。对中暑及体内热毒积存引起的食欲不振和消化不良也有很好的疗效。
食用红菊苣有很多有益于人体健康的功效作用，是时候列入到我们的日常生活饮食里了。对于这种新引入的蔬菜，很多人可能会不知道它的具体食用方法，下面小编将给大家介绍一下红菊苣的经典食用方法。
红菊苣的食用方法红菊苣的味道非常苦，但是在用橄榄油烤制之后，就会变得醇香可口，意大利人很喜欢吃红菊苣，主要的食用方法是用橄榄油烤着吃，或用来做意大利烩饭。在美国，人们主要把它制作成沙拉生吃。此外，红菊苣也可以和通心粉或苹果派搭配食用，或者做成点心的馅以及成为橄榄酱的配料。
看完这篇文章，相信大家已经对红菊苣有了一个比较深入的认识，红菊苣功效作用多，相关的食用方法介绍也是十分的丰富诱人，在了解完这两方面的内容后，不知道大家有没有想要去品尝它的冲动呢?
很多喜欢花草的花友们或许都知道碗莲种植的难度有点大，有的花友或许都没办法自己栽种出碗莲，于是碗莲什么时候种就成为了喜欢碗莲的朋友们比较好奇的问题了。其实碗莲的种植一般分为种藕和泡种两种，也正因为这两种种植方法，所以种植的时间也会有差别。
碗莲
碗莲种植分为种子种植和种藕种植，南方的话种藕大概3月中旬开始到清明左右就可以着手种植了，种子泡种则必须在5月份左右，有些花友会提前泡种，其实过早泡种没有必要，北方地区可以相对晚一些。
种植方法很简单，在盆里加入三分之二的稀泥，把准备好的种藕靠盆边种下，有花友会选择藏头露尾的种法（注：藏头露尾指把藕的顶芽埋土里，藕的尾端露出）如果想用全埋的方法，也还奏效。
种子种植必须等长出白色的根须，2片钱叶才可以定植。话说万物生长靠太阳，碗莲也是如此，喜强光。刚定植的时候不用加太多水，让其暴晒直到土裂，慢慢加水，不用一下加很多。提醒下，定植后最好放在光照强的，并且通风好的位置。
红菊苣的外形与卷心菜相似，只是叶子的颜色比较特别，它的叶子是蔬菜中比较少见的红色，很亮眼。它是我国新引进的一种蔬菜，目前在我国还比较少见，很多人甚至没有听说过这种蔬菜。那么食用它时有哪些食用方法呢?我们一起去了解一下吧!
红菊苣的食用方法有哪些一、羊奶酪拌红菊苣1、将红菊苣洗净并控干水分、草莓对半切和血橙去皮切片后装入碗中备用；
2、将准备好的羊奶酪掰碎；
3、开始调制油醋汁，在小碗里放入罗勒叶碎、百里香碎、橄榄油、意大利红酒醋、少许盐以及适量的胡椒；
4、将羊奶酪、酱汁倒入装有红菊苣、草莓以及血橙的碗中并加以搅拌即可。
二、鲭鱼红菊苣沙拉1、热锅后倒入一勺橄榄油，加入西红柿和红葱头进行翻炒至西红柿表皮变软，接着撒入适量的盐和黑胡椒，然后装盘晾凉备用；
3、炒西红柿的同时可以煮一个鸡蛋，生熟的程度看自己喜欢了；
4、将2勺的橄榄油、2勺柠檬汁、半勺带子芥末以及适量盐混合在一起搅拌均匀后装入调味碟中备用；
5、将调制好的调味料倒入装有洗净并晾干水分的红菊苣的碗中；
6、最后在碗中加入鲭鱼块、西红柿以及切开的鸡蛋、香椿苗便大功告成了。
三、果蔬滑饮1、将猕猴桃切成两半并用勺子将果肉挖出，苹果切丁，金桔切片并去掉籽，冲洗干净的红菊苣撕成小段；
2、将所有材料以及2勺蜂蜜和原味豆浆放入搅拌容器中搅拌，混合均匀后便可装杯饮用。
上文给大家介绍了几种红菊苣的食用方法，都非常美味哦!大家学会这几种方法了吗?红菊苣不但美味，还富含多种营养元素，多食用对人体有益，接下来小编给大家介绍一下红菊苣的功效吧!
红菊苣的功效红菊苣营养丰富，含有丰富的粗蛋白质以及粗纤维，有利于减肥排毒。它还含有大量的维生素、胡萝卜素和钙，能够为人体补充大量的营养元素。除此之外，它含有的苦味物质马栗树皮素、山莴苣苦素和山莴苣素等，具有清肝利胆的功效。
红菊苣以鲜食为主，既美味又有营养，常用以制成沙拉食用，文中也为大家介绍了几种好吃的红菊苣食谱，希望大家喜欢，若是条件允许，自己尝试着去做一下也不失为一种有趣的经历!
孕妇在怀孕以后会特别关注吃的方面，深怕吃错一点东西，对孩子将来有不好的影响，这导致了孕妇在吃食方面非常的小心谨慎，孕妇本身在饮食上也有着诸多限制，那么红菊苣作为营养丰富的绿色蔬菜，孕妇可以吃吗?
孕妇可以吃红菊苣吗红菊苣是海水蔬菜的一种，分为软化菊苣和结球菊苣，其中结球菊苣比软化菊苣营养更丰富，苦味稍浓。红菊苣在蔬菜中享有独特的地位，可开胃解荤腻，清肝利胆。一般人群都可食用。孕妇也可以正常食用红菊苣，不过需要注意饮食搭配，以及不能吃太多。孕妇需要对饮食方面格外关注，要多吃对身体有好处的蔬菜，这样不仅对大人好，对宝宝也是极好的。
红菊苣作为一种营养蔬菜，食用它会对人体有很多的好处，那么红菊苣究竟哪些食用价值呢?又会对人体起着什么样的积极作用呢?我们一起来了解一下吧!
红菊苣的食用价值1、红菊苣叶片比较柔嫩，营养价值比较丰富，红菊苣中有丰富的叶丛期粗蛋白质和初花期粗蛋白质，氨基酸，维生素、胡萝卜素、钙等，食用它可以为人体补充大量的营养元素。
2、红菊苣可做药食，地上部分及根能够供药用，能够清热解毒，强健脾胃。
3、红菊苣的根含有菊糖及芳香族物质，经烘烤磨碎后加入咖啡中，用于咖啡的调色，增加苦味和增浓，可以促进人体消化器官活动，促进人们的肠胃健康。
面对这么有营养的蔬菜，上文告诉我们，孕妇可以正常食用红菊苣，只需注意饮食搭配以及不能吃太多。希望大家能对食用红菊苣有正确的认识，这样既不会给孕妇造成伤害，也能让孕妇享受到高营养价值的东西。
姜荷花是一种南方常见的花，因为花朵和荷花的相似度很高，很多人没有看清它的全貌时，以为它就是荷花，但其实姜荷花和荷花有很大的不同，种在公园里颜色鲜艳非常好看，今天我们来学习一下怎么在家自己种植!
姜荷花怎么养土壤姜荷花虽然对土壤没有较高要求，但是深厚有营养的土壤可以让姜荷花长的更好，另外排水良好、酸碱度合适的沙质土壤也有利于我们的姜荷花健康生长，不会烂根。
温度和水分姜荷花在20°左右生长是最适宜的，温度太低不利于它萌芽开花，同时应该给姜荷花足够的水分，保持相对湿润的环境，但同时应避免积水导致的细菌感染。
肥料姜荷花生长需要大量养分，萌芽以后，基本上每隔半个多月施一次薄肥，即可保持姜荷花的正常生长开花。
掌握了小编说的以上几点，大家就可以种出健康的姜荷花，那么在种植过程中，我们可能会遇到一些难题，下面小编就来给大家说说解决方法。
姜荷花养植注意事项种球消毒在种植之前，姜荷花种球要进行消毒处理，否则容易在萌发阶段就发生病虫害和细菌感染的情况，导致姜荷花不能发芽。
病虫害防治姜荷花目前没有专用的病虫害防治药物，大家可以参考普通花卉的病虫害防治方法防治赤斑病、炭疽病等。每半月喷洒一次，尽量结合不同药物轮流治疗。
雨季防护雨季容易积水，导致烂根和细菌感染，因此一定要注意搭建防水设施，或将姜荷花移至室内，后期将多余的枯枝烂叶剪去，及时追肥。
总体上来说，掌握了小编给大家介绍的方法和注意事项，姜荷花就不难养，但是在温度稍低的北方地区，就不太适合养姜荷花了，毕竟姜荷花是热带植物呀!
在家里养花养什么品种比较好？
在家里养花养什么品种比较好？
（1）要根据家庭采光情况选择花卉。室内光照相对较弱，适合较耐阴的花卉，诸如观花的国兰、洋兰、球根海棠、君子兰等，观果的南天竹、冬珊瑚、朱砂根等，观叶的蕨类、观赏凤梨类、竹芋类、椒草类、天南星科植物、百合科植物等，观茎的佛肚竹、虎刺梅、酒瓶兰、金琥、芦荟、光棍树、条纹十二卷等。
阳台采光相对比较充足，但也存在靠墙近、辐射热大、风大和气候干燥等缺陷，因此要选择那些适应性强、耐修剪和管理粗放的种类，如观花的菊花、雏菊、瓜叶菊、非洲菊、凤仙、三色堇等，观叶的朱蕉、金脉爵床、变叶木、花叶芋等，观果的观赏辣椒、石榴、五指茄、朱砂根、朱砂橘、佛手等。
有庭院的家庭可根据庭院的光照特点进行选择，常用的花木有美人蕉、大丽花、朱顶红、荷花、月季、梅花、牡丹、杜鹃、山茶、桂花、三角梅、炮仗花、棕竹、南洋杉、苏铁等。
（2）从经济和管理的角度选择花卉。在选择花卉前，要考虑有多大的经济能力去购买，以及有可能花多少时间和精力去管理。从单纯的经济角度看，当然是购买小苗自己来养合算。如千年木和棕榈类生长都不算快，价格比较高，可以买些小苗，自己动手把它养大，这样可以少花钱。如经济上许可，则可选购一些在高度、大小上能和家居空间相匹配的植株。如一株高两米左右的花叶榕可在室内生长十多年，甚至数十年。它的体形短时间内不会有明显的变化，也不会因衰老过快而需要更新，管理极为方便，可以节省很多精力。在布置大空间的居室时，花一定的血本购买一些姿态优美、体形高大的植物是值得的。
还有些人喜欢在家中陈列珍奇品种，如稀有的、新引进的，还未普及或繁殖的、栽培难度大的品种，其价格相对比较昂贵。
或许因为它们与众不同的观赏特性，有些人愿意慷慨解囊，但对美化环境，它们并不一定具有十分突出的价值，而且它们往往要求特殊的环境条件和较高的栽培技术，一般人不要去选择这类品种。
从管理的角度看，如果你是个上班族，则可以选择容易栽培的花卉。
芦柑这种水果相信大家都很熟悉了吧!其是一种观果、观叶的植物，一般喜欢生长在气候温和、空气湿润且光照很足的环境中，其结果的时间在冬季，具体时间是在11月中下旬-12月，芦柑是一种非常耐储藏的水果，其生长状态非常稳定，而且产量也非常的多，所以芦柑一般的价格都不会太贵，且它的口感是酸甜的，非常的开胃，那么芦柑一般在什么时间种植比较好呢?
芦柑什么时候种植好芦柑最适合的栽种时间一般是在春秋两季。
春季若是在夏季种植，一般可以在两个时间段里种，一个是在春梢萌发前栽植，这时因为芦柑体内的营养非常充足，且雨水也比较多，温度也在一步一步的上升，所以在此时种芦柑，时非常容易发根的，成活率也非常高，而且也不用太多的管理，所以在此时期栽种芦柑，其结的果实是最多的。
另一时期是在春梢成熟后夏梢抽生前栽植，这时的温度非常温和，下雨的天气也比较多，所以植株的水分会非常的充足，且发根也是非常快的，成活率也是很高的。
秋季秋植在秋梢成熟后10月份种植，由于土温尚高，栽后根系能恢复生长，因而翌年春季春梢能够正常抽生，对扩大树冠，早结丰产有利。但秋季雨水少，浇水费工，没有灌溉条件的不宜秋植。秋季定植不宜过迟，否则由于土温降低，根部生长不良，常使叶片变黄而脱落，会影响柑橘的恢复生长，本区秋植量少。
芦柑应在春、秋两季种植，所以大家要是有打算种植芦柑，可以选择在这两季里种，这样芦柑不仅存活率高，种出来的果实的质量也是非常高的，所以对于水果来说，种植时间也是非常重要的啊!
红菊苣和紫甘蓝都是大家深爱的蔬菜，不管是做沙拉还是做家常菜都是我们常用的几种蔬菜之一，可是红菊苣和紫甘蓝的形态相似，且二者又都类似于包菜，很多吃瓜群众傻傻分不清，下面小编将带你仔细区分红菊苣和紫甘蓝。
红菊苣和紫甘蓝的区别红菊苣是海水蔬菜的一种，别名软化白菊苣，起源于地中海地区，在海水蔬菜中拥有独特的魅力，它的口感脆嫩，味苦带甜，适合做成沙拉鲜食，其次其整体外表类似于包菜，叶球成鲜红色，叶鞘和主叶脉则呈奶白色。而紫甘蓝便是我们常见的紫包菜，又名紫洋白菜，口感脆，并有浓浓的包菜味，其整体同样类似于包菜，外表呈紫红色，只有叶脉附近略带绿色，它和红菊苣一样，适合鲜食。
红菊苣和紫甘蓝因为形态相近，经常会有人拿两者做比较。很多人困惑，红菊苣和紫甘蓝究竟哪个更营养呢?其实两者都具有丰富的营养，并且他们的功效也是很强大的呢!
红菊苣和紫甘蓝的营养价值一、开胃解食红菊苣和紫甘蓝同为蔬菜都含有丰富的维生素，适合鲜食，具有开胃解食、增强食欲的作用。吃自助餐前来点红菊苣或紫甘蓝做成沙拉，一定会让你大开食欲，满载而归！
二、增强免疫力紫甘蓝含有丰富的纤维素，常食可有效降低胆固醇含量，此外紫甘蓝还可以给人体输送一定数量的具有重要作用的抗氧化剂，这些抗氧化剂对细胞更新有很大帮助，常食可增强免疫力。同样红菊苣也富含多种氨基酸，其钙含量也超过大多蔬菜，所以常食红菊苣也可以增强免疫力哦!
三、清热解毒红菊苣和紫甘蓝同为凉性蔬菜，经常食用可达到通肠顺便，清热解毒的功效，两者可谓是体质燥热，经常上火的人的福音!另外，常食紫甘蓝对人体内多余的脂肪的燃烧有一定的帮助哦!
通过阅读上文，相信大家已经知道红菊苣和紫甘蓝之间有什么不同了。红菊苣和紫甘蓝区别营养丰富，并具有多种有益于人体健康的功效作用，大家在平日里可以多多食用！
红菊苣色泽艳丽，营养丰富，口感脆嫩略甜，深受各国美食家和人们的喜爱。但由于我国引入的时间不长，栽种事业正处于开创阶段，还没有进行大范围的铺展，使得我国还有很大一部分人不了解这种蔬菜，也不知道该如何吃。那么，红菊苣可以生吃吗?我们一起去了解一下。
红菊苣可以生吃吗当然可以，而且还很美味。红菊苣作为一种绿色养生蔬菜，颜色鲜艳，营养丰富，口感脆嫩，味道味苦中带点甜，非常适合鲜食，也就是生吃，而且这样吃还可以最大限度的保留红菊苣中蕴含的营养成分。美国人们很喜欢将红菊苣制作成蔬菜水果沙拉食用，常见的沙拉配方有洋奶酪拌红菊苣以及鲭鱼红菊苣沙拉等。除此之外，红菊苣还可以与其他水果一起通过榨汁机做成果蔬饮料。
红菊苣可以生吃吗?相信看完文章的人心中都已经有答案了。红菊苣不但可以生吃，还非常适合，上文中提及的几款红菊苣鲜吃产品也是十分的美味!既然谈到了红菊苣的鲜吃，我们再看看红菊苣除了鲜吃以外的其他食用方法。
红菊苣的食用方法1、红菊苣在意大利很流行，大多人会用橄榄油烤着吃，或用来做意大利烩饭。
2、不仅红菊苣的叶子可以吃，如果种植得当，红菊苣的根还可以用来和咖啡混合食用。
3、红菊苣有点苦，不太能接受红菊苣中的苦味的朋友可以通过加入一点橄榄油来烹饪，这样可以让红菊苣的苦味稍微变淡一点。
4、红菊苣和洋葱是绝配，把红菊苣和洋葱一起炒，加入一点百里香提味，洋葱的甜味能很好地中和红菊苣的苦味，好吃又有营养。
本文主要讲解了有关红菊苣的食用方法，除了解答人们对于红菊苣能不能生吃这个问题外，还介绍了红菊苣除了生吃以外的其他食用方法。家中有红菊苣的朋友不妨尝试一下上文中所说的红菊苣几种常见的食用方法，它的味道一定不会让你们失望!
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