木耳,常见于中国和日本,是一种可食用的真菌类物质,因为味道鲜美,营养丰富,所以一直深受人们的喜爱。人们也常用木耳与各种荤素混搭,做出了一道道美味佳肴。那么木耳配什么菜好吃呢?今天就让小编来教大家几道好吃的木耳搭配小菜吧!
木耳配什么菜好吃一.木耳+西兰花步骤如下:
1. 先将西兰花掰成一小朵一小朵,加盐水浸泡后再用沸水焯熟。
2. 同样地,将木耳用水泡发后,用盐浸泡后也用沸水焯下。
3. 再一同将西兰花和木耳一同放入一个碗里一起过凉水并沥干水分。
4. 最后将准备好的配料指天椒粒、蒜蓉一同撒在碗里,并淋上适量的酱油、盐
醋和白糖后均匀搅拌,一道简单的木耳拌西兰花就完成了。
二.木耳+豆腐步骤如下:
1. 先将木耳进行泡发处理,接着用盐浸泡后用沸水焯下,沥干后放在一旁晾干待备用。
2. 将豆腐切成均匀的块状。
3. 往锅里倒油,并将切后的葱、姜、蒜倒入进行翻炒。
4. 随后将豆腐、木耳按顺序倒入并加入盐、生抽进行翻炒。
5. 最后再加入香菜、香油进行调味后即可出锅。
三.木耳+猪肉+白菜步骤如下:
1. 将白菜、五花肉、泡发的木耳洗净后分别切成薄片,同时也将其他配料如萝卜、青椒、葱、姜、蒜切好后放置于一旁等待备用。
2. 往锅中倒入清水并用大火烧开,将木耳、胡萝卜、青椒、白菜片一起焯透。
3. 另起锅下油炒熟五花肉,并加入葱姜蒜进行爆炒。
4. 随后将沥干后的木耳、胡萝卜、青椒、白菜片一起倒入炒锅中翻炒,然后加盐、味精、料酒、白糖、胡椒粉等翻炒均匀,再加少许清水大火烧开。
5. 最后淋上少许水淀粉和香油炒匀即可出锅。
可以说,这些食材很常见,我们都能在市面上买到。但是细心的人会发现,木耳不论是炒还是煮还是蒸,有一个步骤是必不可少的,那就是泡发处理。那么怎样泡发木耳才最科学呢?
接下来就让我们来看一看吧!
怎样泡发木耳最科学方法一:用凉水或者温水泡发。浸泡3~4小时,才能水慢慢地渗透到木耳中,木耳就会很快呈半透明状,这样泡发出来的木耳最为理想。
方法二:用米汤浸泡,这样泡出来的木耳更显得肥大、松软,而且吃起来会更嫩更鲜美。
其实很多朋友觉得用热水进行泡发能够让木耳很快膨大,其实不然,用热水泡发只会让木耳变得粘软,而且数量会很少,所以大家要掌握好合理泡发木耳的方法,才能很好地保持木耳的质量与口感哦!
银耳,在古时候,因为其野生数量稀少,在那时候算是名贵的补品,但是到了现代,随着科技的发展,人们对银耳的栽培有了很大的发展,平常老百姓也都吃得起了。那么现在银耳的市场价格是如何的?快和小编一起来看看吧!
银耳的价格其实银耳在全国各地都有售卖,但是其价格也与其购买地,其品质息息相关。一般我们知道的,福建古田等银耳都在全国很有名,但在营养健康方面略胜一筹的还是通江银耳,因为通江银耳通常是野生的,属于天然,原生态的产品,培养成本高,但是产量少,因些价格也会相对高一些,大概每一斤在80-100左右。但是对于一般的银耳,价格会相对实惠些,一般几十块左右,而且,散装会比包装相对便宜一些。
银耳的价格会因其生产区域的不同而有所不同,所以说,对于银耳的价格我们无法一概而论。但是在如何选购银耳这一方面还是没有什么差别的。那么应该怎么来选购银耳呢?下面就让小编我来教大家一些选购银耳的小技巧吧!
如何选购银耳1.看外表优质的银耳通常摸起来会比较干燥,且色泽洁白,肉也会厚一些,开花完整,而且没有去蒂也不含杂质;而相对较差的银耳会有些白中带黄,肉也会有些单薄。
2.闻气味优质的银耳,一般闻起来是没有酸,臭等特殊的异味的。
3.尝味道银耳本身是没有味道的,选购时可取少许试尝,如果舌头感觉到辛辣刺激感,那么这样的银耳是不宜购买的。
确实,银耳的价格有高有低,但不论如何,我们在选购银耳的时候也都需要多留心,才能避免买到质量差的银耳。最后希望这篇文章对您将来在选购银耳时能有所帮助!
木耳是一种既可以在野外生长又可以经过人工种植培育出来的可食用菌,不仅肉薄有弹性,口感鲜嫩,而且还有很多药用功效,经常被人们食用。聪明的人们也尝试用各种方法来用木耳做出了一道有一道德美味佳肴,其中救属凉拌木耳最爽口,其做法也最简单。接下来就让小编来教下凉拌木耳的做法吧!
凉拌木耳的做法一.西芹凉拌黑木耳步骤如下:
1. 将黑木耳用温水泡发完成后洗净并去梗,接着撕成小片。
2. 将洗好的西芹切成片状。
3. 往锅里加水,大火烧开,将黑木耳、西芹按顺序放入焯透后捞出,过凉水后沥干水分。
4. 将木耳和西芹一同放入合适的容器中,撒上辣椒碎,最后淋上少许香油和搅拌汁搅拌即可。
二.腐竹黄瓜凉拌木耳步骤如下:
1. 将腐竹、木耳用温水泡发后于烧开的锅中焯透,接着用凉水过下沥干。
2. 将黄瓜洗净并切成块后同切成段的腐竹和撕成片的木耳一同放入一个大碗里。
3. 往碗里撒上葱和蒜末,再放入白糖、苹果醋、盐、香油等进行调味,最后搅拌均匀即可。
上面小编为大家介绍的这两道木耳凉拌小菜,是不是很简单呢?这些食材的热量都很低,爱美的女性也不用担心吃多了会发胖。其实木耳除了可以作为一种理想的减肥食品外还有其他作用呢?就让我们来看一看吧!
木耳的功效与作用1.美容护肤木耳中含有大量的植物胶质,经常食用能够使皮肤更加的水润光滑,还能够有效淡化色素,让皮肤变得晶莹透亮。
2.通便排毒木耳中有着大量拥有有很强的吸附能力的胶体物质,可携带体内和肺部的多种废物一起排出体外。进而有效降低有害物质对人体的毒害。
3.防癌抗癌木耳中含有许多种类的多糖物质,能够很有效地抑制致癌物质的产生,从而增强人体的免疫力。
可以说,多吃木耳对人体好处多多。小编今天为大家推荐的两道木耳凉拌小菜,做法简单无须耗费多少时间,夏天当配菜吃还清凉爽口,所以快点动手去尝试一下吧!
多肉这几年真的很火。很多人最开始都是被网上那些萌萌哒的图所吸引,看着别人家光泽饱满的多肉宝宝,自己也就跟着风买了两三喷回来,结果等到自己真正上手才发现——多肉,真的不好养。不是不知道怎么着就死了,就是辛辛苦苦养活后发现自己的多肉长得奇形怪状、干瘪暗淡,一点也不好看。今天,小编就给各位准备养多肉和想好好养多肉的看官科普一下如何养好自己家的多肉。
如何养好多肉?1.花盆的选择首先是对于花盆的选择,选花盆时要考虑的是容积、透气性及性价比等因素。综合这些因素,我推荐使用红陶盆。因为它既便宜又美观,透气性又好。
2.土壤其次是土壤了,适宜生长的土壤所需的基本要求便是疏松、肥沃、透气性好。当然了,作为新手,最方便的办法是去网上配好的土。多肉大神们都是自己配土的,在这里给新手们一些建议——从现在开始学配土,以后学还不如一开始就学会。
3.浇水给多肉浇水的原则就是“要么不浇,浇就浇透”,而刚买回来的多肉植物切记不能立即浇水,等国上两三天在浇。气候不同也有讲究,冬天、阴天少浇水。
4.光照充足的光照也很重要,几乎所有的多肉都要充足的光照才能呈现出好状态很多的多肉最后变丑就是因为阳光不够。但夏季不能再下午光照,不然叶片会灼伤。
5.温度温度也需要多加注意,夏季高温时一些多肉会休眠;而冬季5度是一个必须牢记的点。当气温低于5度时,一些多肉会冻死,要注意防寒,当然也有许多耐寒的植物。时间久了,你就能记住它们的习性了。
多肉的养殖技巧我们了解了,那如何去选择适合我们的多肉植物呢?
那么怎样的多肉就是好的呢?1、看叶型要紧密
2、看杆子要粗
3、看根系要发
以上就是想养好多肉必须要做到的地方了,适合绝大多数多肉,但是也得有精确定位的时候,毕竟每一个多肉宝宝都是独一无二的,每一个都需要我们的精心呵护。
在过去饥饿的年代,很多平民百姓都会去采食路边的野菜来填饱他们的肚子,灰灰菜就是他们的最多选择之一。随着时代的发展,很多人把食用灰灰菜这一做法延续了下来,并创造出了灰灰菜的多种吃法。下面小编就给大家介绍几种好吃又好看的灰灰菜做法。
灰灰菜怎么吃在把灰灰菜做成任何美食之前,都要经过几个必不可少的准备。首先,我们需要将采摘回来的新鲜的灰灰菜用盐水浸泡一段时间,稀释它的农药残留。其次,煮沸一锅热水将灰灰菜焯一遍,再用清水漂泡,把灰灰菜本身含有的光敏物质含量降到最低,来防止食用后不良反应的发生。
1.炒食与普通的蔬菜一样,灰灰菜也可以炒食。
原料:灰灰菜、干辣椒、蒜,鸡精、盐和油等。
步骤:灰灰菜浸泡洗净后切段备用,放干辣椒蒜等炒香后放入灰灰菜炒熟调味。
2.凉拌原料:灰灰菜、蒜蓉、干辣椒和花椒、醋、生抽等调味料。
步骤:焯好的灰灰菜加上蒜蓉、花椒油、盐、生抽和醋拌匀即可。
3.做汤原料:灰灰菜,其他蔬菜等
灰灰菜那翠绿的颜色可以使得普普通通的蔬菜汤更鲜丽。
4.晒干灰灰菜还可以晒干后存储起来备用,日后可以拿出来与腊肉一起火炒。
小编教给大家的都是特别健康的灰灰菜的做法。
灰灰菜的药用价值灰灰菜之所以能被我们发现并制作成美味的佳肴,它一定有本身的价值,在这里小编将灰灰菜的药用价值罗列下来,让我们一起看看灰灰菜的厉害吧!
1.全草都可入药,能止泻痢,止痒,可治痢疾腹泻;
2.配合野菊花煎汤,外洗,可治皮肤湿毒及周身发痒。
3.果实又称灰藋子,有些地区拿它来代“地肤子”药用。
你看,随处可见的这么普通的小野菜,在我们智慧的集聚下也可以物尽其用变得又好看又好吃。同时,它还具有如此实用方便的药用价值,你有没有心动呢?
小编最近看到一部电视剧,里面女主说了一句话让我印象深刻,她说山楂枸杞茶女性不能多喝,有很多禁忌,尤其是月经时期,更是碰都碰不得。那是否真的有禁忌呢?我觉得很有必要为山楂枸杞茶申诉一下它的怨情。
山楂枸杞茶的禁忌解读一.山楂枸杞茶月经期间不能喝这种说法是错的,首先:枸杞,红枣,山楂,这些是中草药,可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。具有养肝明目,清热,消食等功效。
李时珍在《本草汇言》中评述:枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长,火可降、风湿可被动,有十全之好。果实甘甜,可直接食用,性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。
中草药,也是药物,是药都三分毒,所以适当服用可以,像你说的这三味药物泡茶可以饮用浓度不高,细细滋润利于吸收,也不会配伍禁忌,可以同时煲汤服用,但避免长时间大量服用。
月经期间,适量应用有益身体。
二.有胃病的人,或者胃酸分泌过多的人不能多喝这种说法是正确的,枸杞和山楂是可以一起泡茶喝的。枸杞具有补益肝肾、养肝明目的作用,
山楂有活血化瘀,健脾消食、导滞的作用,但胃酸过多、溃疡的不宜大量},枸杞有补益肝肾、养阴补血、益精明目、润肺止咳之效,可以一起泡水喝。
所以说,根本没有什么禁忌,唯一值得说的就是不宜多饮食,仅此而已。
说了这么多,大家知道山楂的来源吗,让我给大家科普一下吧。
山楂的来源相传山东有一座驼山,那里住着一位姑凉叫石榴,因为美貌而远近闻名,可由于太美貌,被皇帝看上,石榴令死不从,后来被逼死化为一棵树,大家看树上结一颗颗红红的小果子,都叫他为石榴,皇帝听到后,改名为山渣,意为山中渣淬,可老百姓都很喜欢石榴姑凉,于是亲切的叫他为山楂,由此便是山楂的由来故事。
看了小编的介绍后,大家对山楂和枸杞的情怀是不是更深了呢?那就赶快换下睡衣,冲到超市去买点山楂枸杞回来泡茶喝吧。最后,还要很感谢大家的观看呦。
最近称了体重后,发现自己长胖了几斤,看到桌子上的一堆山楂片,才明白自己是有多放任自己。没错吃山楂片确实会长胖,可是又有小伙伴们疑惑了,山楂片不是促消化的,怎么可能会长胖呢,下面就跟小编一起来探探究竟吧。
山楂与体重的关系一、新鲜的山楂是可以减肥的山楂有利与消除油腻,帮助消化,而且山楂中含有一种酶,可以分解脂肪,达到减肥的效果,但是,必须是新鲜的山楂或者是干品。山楂也是一种很受欢迎的零食饭前饭后都是可以食用的,饭后吃山楂可以起到健脾开胃的效果,同时它还含有很高的营养成分,它对降血压跟降血脂都是有着很明显的效果,但不宜多食,任何东西适量的食用会对身体有好处而过量了对身体都不好。
二、加工后的山楂会增肥。山楂加工成小吃都需要放很多糖,我买了山楂自己做山楂羹都要放很多糖,不然会很酸。糖直接转化为脂肪,可是会胖的,而且那种山楂饼或者果皮单之类的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不仅没有减肥的效果,还可能会增肥和对健康有影响。
看到了山楂对体重的影响后,大家是否明白了万物皆好坏相依的特性了呢,那你们又明白和懂得避免山楂的危害吗
山楂的危害营养不良山楂吃多了也会营养不良的,因为吃的太多的话只会把吃下去的食物全部消化掉,不会被人体所吸收而时间久了就会出现营养不良这种状况。
影响发育小孩子如果长期大量的吃山楂会影响牙齿的发育
导致流产怀孕后的女性如果大量的吃山楂有可能导致流产的,因为山楂具有收缩子宫的效果,所以不管是大人还是小孩子每次吃山楂都是不能太多的。
看完小编的介绍后,是否对山楂又爱又恨呢,反正小编是这样呢,不过温馨提示,大家可以自己买山楂制作山楂片哦。最后还是要谢谢大家的观看啦!
薰衣草是叶形优美花色淡雅的植物,观赏价值极高。对于喜欢种植薰衣草的人来说,种子的价格是大多数人关注的热点,那么薰衣草种子的价格一般在多少呢?下面就让我们一起来看看吧!
薰衣草种子的价格其实薰衣草种类繁多,其质量的好坏直接影响了价格的高低,便宜的种子价格一般在几百块,稍微好一些的要上千,有的甚至要上万。那么,哪些因素会对种子的价格产生影响呢?
1.产量的多少如若当年薰衣草的生长势头较好,没有遭受一些较为重大的自然灾害,所需要的生长条件都较优良,这时候种子的质量会比较高,产量相对来说会比较多,那么市场供应也能顺利进行,种子的价格会在几千块到上万块浮动。如若当年产量不是很高,市场供应比较稀缺的话,那种子的价格也会比较高。
2.季节的影响薰衣草刚定植时,生长比较缓慢。为了使它快速生长和增加产量,需要给予它较多的水肥,给它足够的营养。在它生长旺季时,种子的需求量较大,其价格也会随之增长。反之,在生长淡季时,价格也相对会降低。所以无需买很多种子的时候,可以选择在淡季的时候买,价格会比较实惠。
3.用途的不同一些薰衣草种子的价格被卖得较高是因为它的用途不同,多被用去制造高级香水还有香料的这类价格会较为昂贵,还有一些会被拿去提炼精油的、作为插花材料的这一类价格也比较高。
但是,不论如何,无论其价格怎样波动起伏,很多人还是很乐意买薰衣草,为什么呢?其实薰衣草本身具有强大的功效吸引人们购买的主要原因之一。
薰衣草的功效1.治疗失眠若睡觉前放一些薰衣草在床边,可以有效地帮助我们镇定心神,同时也能伴我们自然地进入甜蜜的梦乡。
2.美容养颜薰衣草常被提取制作为能够修复疤痕的精油,因此也一直是爱美人的首选。
3.净化空气薰衣草散发出来的香气总是让人感到心情愉悦,所以人们也常常买来一些薰衣草自制成薰衣草香囊送给他人。
相信看了这篇文章的你或许对薰衣草种子的价格已经有了一个大概的了解,知道薰衣草种子的价格也是会应各种因素而波动不定,但是小编也相信有许多人也会因薰衣草独特的功效也时时忍不住想去购买。所以有时,不妨买一把薰衣草,放在花瓶中,闻着薰衣草清新优雅的香味,那是一种多么美的享受呀!
虎皮青椒这道菜应该很多人都是吃过的,这道菜不仅受到爱吃辣椒的人的喜爱,更是不爱吃辣的人的福音。因为很多人想要吃辣椒,但是像小米椒、尖椒之类的都辣椒又都太辣了,吃下去肚子不舒服。所以虎皮青椒就成了很好的替代品。虽然只是一个简单的辣椒,但是做法也是很多的,想要学的朋友可以看一看下面的详细步骤哦。
虎皮青椒的做法做法一1、青椒适量(根据自己的量来定)、大蒜、香醋、白糖、生抽、油、盐等;
2、将青椒洗干净之后把辣椒里面的辣椒籽去掉;
3、大蒜去皮后剁成碎末;将香醋、白糖、生抽、油、盐放入一哥小碗中搅拌均匀,备用;
4、等锅中油四成热的时候,就把准备好的青椒放进去,然后用锅铲将虎皮青椒按压,让其入味,同时不停地翻炒,均匀入味;
5、等到青椒表面出现斑驳的焦糊点是就将蒜末放进锅中,让两者充分地混合;
6、倒入刚刚准备好的调料汁,然后继续翻炒使其入味,等到汤汁浓厚的时候,就可以起锅了。
做法二1、准备食材:青椒适量、植物油、是盐、豆瓣酱、蒜、生抽、适量的水;
2、青椒洗干净去掉里面的辣椒籽,蒜切成片状;
3、在没放油之前,先把青椒放在锅里煎一下,煎至表面焦黄便可以捞出;
4、锅里放油,等到四成热的时候就把刚才准备好的佐料放进去,然后放入煎好的虎皮青椒翻炒;
5、在炒的过程中加入适量的水和盐,炒至锅中水分剩下不多的时候便可以起锅。
虎皮青椒的做法就给大家介绍这两种只要你会一点点厨艺都可以做出来的、相对来说比较简单的。虽然这道菜很简单,炒起来非常的容易,对许多不会做菜的人来讲是一个很方便省事的菜,但是也不可以经常吃;而且,这道菜并不是所有人都适合吃,需要看一下接下来的注意事项。
食用虎皮青椒的注意事项1、青椒一次不可以吃的太多,虽然这个辣椒辣度并不明显,但是一次性吃太多还是可能会引起痔疮等炎症;
2、眼睛有疾病的人也不可以吃或者是尽量少吃;
3、肾炎患者不建议食用辣椒,即使不辣的虎皮辣椒也最好不要食用。
这样看来,其实不辣的辣椒也并不是能够随心所欲、无止尽地吃,还是需要有一个度。所以,小编也在这里提醒一些爱吃虎皮青椒的朋友们一定要仔细看看注意事项,然而对于一些厨艺小白也不要只学会这一道菜、只吃这一道菜,营养要均衡。
现今,几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑,每个人都有属于自己的办公室或者办公桌。一天最少有三分之一的时间都会和办工桌打交道。要是在办公桌的小小一角放上一盆绿色植物,既可以调节人的心理状态,又可以缓解工作带来的单调与疲惫。我们常看到办公桌上摆着的植物有芦荟、仙人掌、文竹、人参榕、观音莲等等植物,它们都具有吸收空气中有害物质、杀菌除尘的作用。下面还是让小植详细的告诉大家办公桌上放什么样的植物最好吧~
1.芦荟
属于常绿植物,不仅能舒缓紧张的视力,而且还很好料理,十天半个月不浇水也没事,芦荟本身对人体也有很多益处。没事的时候还能把玩把玩。
2.仙人掌、仙人球
把仙人掌、仙人球放在电脑桌前可以稍微抗击电脑辐射,还能有效的进化空气,不需要花费很多时间特别照顾哦。
3.文竹、武竹
文竹葱茏苍翠,似碧云重叠,文静优美。
武竹本命天冬,柔枝嫩绿,引蔓长伸,如行云流水。
文竹和武竹同为百合科天门冬属,多年生草本花卉,来自非洲南部,到中国已经快一百年了,深受我们国人喜爱,几乎千家万户都摆放在居室案头。
文、武竹还是重要的插花材料,襟花、花篮、花束广泛应用,衬托艺术插花,更显优美意境。放在办公桌前可以美化一天的心情~
4.人参榕
办公桌上也可以摆放含蓄的人参榕,粗壮的根系诱摆着人的优雅;伸展着枝叶的滴水观音把整个手掌接满阳光,那一份绿色让人心动。
5火姬、羽扇、观音莲等常见的多肉植物
多肉在我们心中可是非常萌的一种植物呢,要是把可爱的它放在你办公桌前,不但能改善你周围空气质量,还可以吸收大量的电子产品辐射,保护你的皮肤,亮化你的双眼!
小植刚刚说的这些植物都是一些,具有吸收二氧化碳释放氧气,还能吸收甲醛等有害物质的植物。对净化空气也很有帮助。但是要提醒大家,虽然有些植物具有魅力的外表和浓郁的香味,如果摆放不当,就会成为潜伏在室内危害人体健康的“隐形杀手”,所以我们要格外小心它们:
1.含羞草:
它的体内含有一种物质叫含羞碱,是一种毒性很大的有机物,人接触多了以后会造成头发脱落。
2.水仙:
水仙的鳞茎中含有拉丁可毒素,人要是误食以后会造成呕吐、肠炎等,所以要谨记不要让小朋友随便触摸水仙的鳞茎,更不能误食。
3.滴水观音:
它的茎内汁液含有毒素成份,如果茎破损后被不小心误碰或误食,会引起咽口部不适,并且肠胃有灼痛感。
小植跟友友们说了这么多,想必都应该知道家里或者办公桌上放什么植物比较合适了吧?
苦荞的由来是源自高海拔高寒地区的百姓,当时食物匮乏,而苦荞便是他们的必要主食来源,后来逐渐流行泡起了苦荞茶,那也是因为苦荞茶含有丰富的营养价值,深受人们的喜爱,那么苦荞茶适合哪些人群饮用呢?可以减肥吗,对肥胖人群好吗,我们来详细了解一下吧。
苦荞茶能减肥吗?苦荞茶是可以起到减肥效果的,苦荞茶里面含有的丰富的膳食纤维,能够促进大肠的蠕动,增加皮肤的抗氧化功能,从而达到通便,并起到美容养颜,防治肥胖的作用。
苦荞茶具有润肠排毒、清除血压垃圾等作用,是可以减肥的,所以平时要多运动消耗体内剩余的能量,达到喝茶排毒,运动消耗一致。
那么怎样喝苦荞茶能够达到更好的减肥的效果呢,小编来带领大家一起减肥,一起看看怎样喝效果更好。苦荞茶适合哪些人群呢?
喝茶减肥的方法今天来教大家泡柠檬苦荞茶,首先可以准备2片柠檬片和一小袋苦荞茶。
然后将苦荞和柠檬片放在茶杯里,用沸水冲泡,然后盖上盖子,焖几分钟便可饮用,如果在条件允许的情况下,熬煮会效果更好哦。
但是这种饮茶方法建议大家不要每天饮用,一周最好不要超过四天,每天早上空腹喝即可,而且这种茶可以代替我们平时喝的普通茶水,还有一点要特别注意的,女孩子例假期间不要喝哦!
苦荞茶适合人群苦荞茶适合消化不良,肥胖,高血糖,高血压,高血脂三高人群享用。
好了,今天主要给大家介绍了苦荞的减肥作用效果和减肥方法,那么你们都学会了吗,要好好利用哦,爱美的女孩子也可以利用苦荞茶健康减肥呢。
甘薯可以说是一种健康有营养又平价的食物了,深受广大老百姓的喜爱。但是大家常常会困惑甘薯的做法单一,吃来吃去都是一个味道!那么,小编告诉你,其实小小的甘薯可以做出各种各样的美食!我们一起来看看吧!
甘薯的做法大全一、红薯饼需要准备两个红薯、两只鸡蛋、面粉还有白糖若干。将红薯洗净,对半切后上锅蒸熟,将蒸熟的红薯放入瓷器中,用木铲搅烂,在搅的过程中加入面粉和白糖,最后加入鸡蛋。搅拌均匀后,用手搓成一个个小团子压成饼状,最后上油锅煎熟即可。
二、拔丝红薯需要准备红薯、白糖、醋和油。红薯洗净后去皮,然后滚刀块。锅中油烧热后,下锅炸红薯块,等到红薯外焦里嫩即可捞出。在另一不粘锅中加一勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬至白糖融化,加入一勺醋,待颜色变黄后,放入炸好的红薯,让红薯块均匀沾上糖浆。
三、姜汁牛奶红薯糖水将红薯去皮切块后在清水中浸泡半个小时左右,这样可以防止红薯变黑影响美观,加适量的清水和少量拍碎的姜片,加入冰糖在锅中煮大概二十分钟左右,直至红薯酥烂。最后加入新鲜牛奶,味道清香甜糯。
以上就是甘薯的几种做法,相信大家在家也能亲手做出甘薯的美味佳肴,将甘薯的美味和营养都发挥极致!那么,接下来就让小编告诉大家一些挑选甘薯的窍门吧!
挑选甘薯的窍门一般来说,挑选甘薯要选择外表干净、光滑、形状较好的,如果甘薯表面出现小黑点,那么说明甘薯的里面已经开始腐烂了,大家要注意千万不要选择此类甘薯。也可以通过闻甘薯的味道,新鲜的甘薯是没有任何异味的。如果买的甘薯不是立刻吃掉的话,建议大家选择表皮没有伤痕的,因为有伤痕的红薯不易保存很久,容易腐烂变质。
以上就是小编对甘薯做法还有挑选方法的详细总结了,大家是否心中有数了呢!大家可以亲自动手尝试一下,一定会有不一样的体验和满满的自豪感!
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