山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶树的种籽。有极高的营养价值,现在民间都说用其洗头能治脱发,这是真的吗?事实上它并不能治疗头发的问题,所以遇到了还是要用专业的治疗方法和产品。那现在市面上多少钱一斤能买到呢?下面就一起来了解一下。
一、山茶油能治脱发吗
山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,榨油,过滤,全过程均为物理方法,因此它是真正的纯天然绿色食用油。
茶油中不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试:茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。
但是中医讲肾主骨,生髓,其华在发,除遗传因素外年轻人脱发都是因为肾不好,肾不好就会导致头发不好,建议多吃五谷杂粮粥和坚果类食物,还有黑芝麻等等,这些对于肾以及头发的生长都是很有好处的,平时少吃大鱼大肉和辛辣油腻的东西。年轻人肾不好基本都是因为不良生活习惯,比如性生活过度、长期手淫、熬夜等等。所以要改善生活习惯才能恢复头发生长,要不然补进去也是白补。
二、山茶油多少钱一斤
茶油价格具有多变性,地域、时间、品牌、物价等诸多因素,都会影响之;对于消费者而言,买东西看的应该是性价比,更在乎茶油的品质;茶油是高级食用油,茶油价格是普通油脂的三倍,却比同等的橄榄油价格低。
举几个例子,2013年油茶籽大幅度减产,结果当年茶油价格有所上涨。湖南、江西等茶籽主产区,茶油价格比较稳定更便宜,没有福建、浙江等地波动大。延伸到其它行业,比如每年橘子上市了,价格也不一样呢。有的卖五块钱两斤,有人卖一块五一斤。
上茶油一般在60元左右,市面上的茶油价格在40-120元左右。专家说过,山茶油的成本价在40元左右,太便宜的茶油不可靠。买东西只看价格不可取,尤其是茶油,应该更注重茶油的功效与品质。
菱角是我们生活中很常见的植物之一,幼嫩时可当水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉,风干制成风菱可贮藏以延长供应,菱叶可做青饲料或绿肥。那么菱角可以生吃吗?孕妇可以吃菱角吗?生菱角怎么剥壳?熟菱角怎么剥壳?菱角有哪些食用禁忌呢?
一、菱角能生吃吗?
菱角能生吃。
菱角的外层有一层厚实的果壳包裹,去掉果壳的果肉肉质脆嫩,含有大量的水分和淀粉,和红薯一样,可以生吃,并且在咀嚼时还会产生一些糖分,不仅仅能生吃,还带有淡淡的甘甜味。
菱角是一种水生植物(叫做菱)的果实,所以菱角是长在水里面的,有的人不知道菱角是什么可能就会把菱角和藕还有莲子等的水生果实混为一谈,然而其实菱角和藕以及莲子不是一种东西哦。但是菱角却和藕以及莲子一样,可以生吃。
二、孕妇可以吃菱角吗?
孕妇可以吃菱角。
菱角和栗子、莲藕被称为秋三宝,表面的颜色有多种,有常见的黑色,还有青色、红色和紫色。
1、菱角中主要成分是碳水化合物、纤维素和蛋白质,此外还包含VB、VC、铁、钙、磷、镁等微量元素。这些都是人体所必须的营养成分。
2、菱角中的碳水化合物和蛋白质含量丰富,准妈妈吃菱角可以增加体力,还能健脾胃。菱角中的膳食纤维能促进消化,防治便秘。幼嫩的菱角虽然可以作为水果生吃,但是不建议准妈妈直接食用。因为菱角上面会有姜片虫,生吃后会寄生在人的小肠里,引发消化道疾病、贫血、发育障碍等,不利于准妈妈和胎儿的健康。
3、菱角中的钾、镁、磷、钙等微量元素可以促进胎儿的骨骼生长和身体发育。菱角中含有烟酸成分,可以保护胎儿神经系统的发育。准妈妈吃菱角还能帮助身体排毒,给胎儿更光洁的皮肤。
虽然孕妇吃菱角的好处多,但菱角性寒,多食寒气入肺腑会导致孕妇肠胃不适,所以不建议多吃哦。
三、生菱角怎么剥壳?
1、方法一:生菱角用清水洗净,将底部、两侧用刀切掉,然后用双手放在菱角的两个角上用力掰,同时放在菱角凹进去部位的拇指用力,这样就可以将菱角的壳与肉分开且形状不会被破坏。
1、方法二:生菱角用清水洗净,放在砧板上用刀沿着比较长的对角切开,再把菱角的壳往肉的方向一顶,壳往外翻,雪白的菱肉就出来了,这种方法剥出的菱角像一个金元宝,非常的讨喜。
四、熟菱角怎么剥壳?
1、第一步:在煮菱角时先将菱角煮成七成熟,然后再用凉开水过一遍,晾干,然后在将菱角煮熟,这样在剥的时候就变得容易多了。
2、第二步:将熟菱角的两个角用刀切掉,然后沿着菱角的中心线将菱角切开,再用筷子从一个角往另一角方向顶,菱角肉就出来了。
五、菱角饮食禁忌
1、消化不良:菱角吃多了会大大增加肠道的消化负担,从而出现消化不良、腹痛腹泻等症状,还可能会引起胃酸分泌紊乱,导致自身出现恶心呕吐的问题。
2、血糖升高:菱角的糖分含量比较高过,吃多了非常容易导致老年人出现高血糖的问题,进而增加头晕、头疼的发生几率,给健康带来很大的负面影响。
3、导致肥胖:菱角中淀粉的含量极高,其含量和生活中的主粮相当,吃多了如不能够及时被分解就可能导致肥胖的问题,从而严重影响到自身的外部形象。
枇杷是很多人喜欢吃的水果之一,相较于苹果梨子来说,市面上可能出现的较少一些。也有部分朋友对于枇杷不是很了解,那枇杷怎么吃?孕妇可以吃枇杷吗?这些疑惑都让我来给您解决吧。
一、枇杷怎么吃?
枇杷有着很好的止咳、化痰、平喘的作用。不仅枇杷的果实美味,而且适当的吃枇杷对身体的健康也很有帮助。那么枇杷该怎么吃才好?按照下面的步骤,可以让你更健康的吃枇杷。
1、洗净:洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
2、去头和皮:枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
3、去尾:尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
小编提醒:枇杷虽然很好吃,但是吃的时候一定要注意,不能把枇杷的核一起吃了。特别是小孩子在吃枇杷的时候,家长更要注意。父母在给孩子吃枇杷之前,可以将枇杷洗干净,头尾和皮都去掉。而且提前将枇杷的核也一并去掉。避免带来不必要的安全问题。
二、孕妇可以吃枇杷吗?
枇杷是有益的水果,孕妇当然可以吃。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
另外,枇杷还有很好的药用价值,可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。孕早期吃点枇杷还可以改善恶心呕吐的症状。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,孕妇适量吃枇杷有助于预防流行性感冒。
龙宫果,一种生长在泰国南部湿热地区的水果。果肉浊白,味道醇美,甜中微酸,口感有点像荔枝,据说是泰国王妃最爱的水果。那么,龙宫果几月成熟?孕妇可以吃吗?
龙宫果几月成熟?
龙宫果卵圆形状,直径约5厘米,酷似桂圆,稍大。20-30个果实拥簇成串地结在树枝上。果皮呈黄褐色,剥皮后果肉多瓣,略有弹性,乳白色肉,半透明带小籽。清香似柚子,味甘如荔枝,微酸,籽苦、无毒。上市季节在5-9月。
龙宫果孕妇可以吃吗?
孕妇可以吃龙宫果。龙宫果又名香果、佛头果,一种生长在泰国南部湿热地区的水果。龙宫成串生长,小圆球状,果皮淡黄。外形似微型番薯,果肉似微型山竹,气味与龙眼相似剥皮即食,果肉浊白,味道醇美,甜中微酸,口感有点像荔枝,但果肉更有质感一些,水分更多,酸甜可口,据说是泰国王妃最爱的水果。这龙宫果有不同品种,我都吃过,有的酸得很难吃,有的很甜,买时要小心。龙宫果大家可能都觉得很稀奇,很像枇杷的样子,所以也被人们称作泰国枇杷,它的果皮比较厚,揭开果皮是白色的果肉,果肉汁多味甜、清香沁人,但是果核特苦。当地人因此将它称爱情果,意思是它与爱情的感觉很相似,先有神秘的外表包裹,当爱情发生时同样有甜蜜、沁人心脾的感受,而当爱情消逝时,也会有苦不堪言的感觉。这种水果不容易保鲜,因此多半只能在当地品尝。
雪莲果,别称菊薯。是人们生活中较为少见的水果,其外形很像红薯,它的药用价值和营养都非常丰富,受到大家的关注。很多人都说这种果子是直接吃,那么,雪莲果能生吃吗?怎么吃最好?孕妇能吃吗?
一、雪莲果可以生吃吗?
雪莲果是可以生吃的,首先要注意削掉外面一层皮,生吃不但不会影响它的营养价值很公道,主要是存在着的是火,预防便秘,消肿利湿,清热解毒,软化血管等多重功效,尤其对于老年人来说,能够预防心血管疾病,属于非常好的保健养生食材。是难过也可以吃熟的,和排骨,鸡肉,羊肉等一起炖着吃,不仅美味,而且营养丰富,有利于头发的生长,补充多种营养,缓解消化肠道问题。
二、雪莲果有哪些吃法?
雪莲果的食用部分为根块,形状像甘薯,但不含淀粉,多汁,口感脆嫩、爽口、味甜,既可以洗净削皮生吃,也可以做成菜肴、果茶或者甜饼来吃。
1、雪莲果最简单干的即为生吃,从土里采摘雪莲果出来后,只要把表土洗去,削去外皮,便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天,更能增加甜度,凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。
2、雪莲果可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。
3、若以雪莲果炖煮或煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴。汤会更加香浓可口,还可以起到开胃健脾的功效。
4、将雪莲果切碎后做成甜饼,因为它本身具有甜味,所以不必再另加砂糖调味,便成一道可口的品茶小点,而且也很符合现代都市人追求天然绿色保健食品的理念。
5、现在更有业者看准此市场,以雪莲果为原料,研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等,让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。
三、雪莲果怎么吃最好?
1、生吃最好
雪莲果生吃特别好,它和其他水果一样是可以直接鲜食的水果,食用时用清水把它表面的泥沙洗净,去掉外皮直接吃得到的果肉就可以,它味道清甜,口感脆嫩,能让人们在品尝到它原汁原味的同时吸收丰富的营养。
2、煮汤最好
雪莲果不但能生吃,还能用来煮汤以后再吃,因为雪莲果性质寒凉,那些脾胃虚寒人不能生吃,不然会引发腹痛,这时把雪莲果切成块状以后加清水和蜂蜜一起煮制成汤,就能让它的寒性变小,而且也能让它含有的营养更易于人体吸收和利用。
四.雪莲果孕妇可以吃吗?
孕妇是可以吃雪莲果的,但是它是属于凉性的水果,吃太多的话会引起流产或者腹痛的现象,所以应该适量的食用。怀孕期间可能胃口不大好,吃点雪莲果能够改善个人的口味,还能够补充营养,但是在水果方面,建议还是选择吃点香蕉,草莓等温性的水果。而且雪莲果里面的维生素和矿物质营养素较多,功效能够改善胃寒,缓解腹泻,等多种问题,孕妇在饮食护理方面应该要加强重视。
五、食用雪莲果的禁忌有哪些?
1、肠胃不好不宜用
性大寒,肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样,这属于正常。
2、过敏者不宜用
在极少数过敏者中,雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明,但是这种情的发生率大概为一百万分之一。
3、多食会胀气
雪莲果吃多了会肚子胀气,导致屁多,让你郁闷、难受,不过这是雪莲果在发挥药效,调节你的肠胃功能,好兆头。
4、化学反成黑色素
雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素,为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的,现削皮先吃,以免化学反应导致出入黑色素。
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