现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《金桔有什么营养价值？吃多了上火吗？如何泡酒？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
金桔，是芸香科金柑属下的植物，又称金枣、金柑，金桔不仅美观，还富含丰富的营养成分，下面我们就一起来看一下金桔有什么营养价值？吃多了上火吗？如何泡酒？
一、金桔有什么营养价值？
1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；
2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。
5、金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
6、金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
7、金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
二、金桔吃多了上火吗？
金桔是温性水果，吃多了会上火。金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
三、金桔如何泡酒？
1、首先把金桔洗净后用开水煮3-4分钟；
2、然后晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，方便酒水的渗透；
3、然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可食用。
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桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。它的功效有生津；润肠；活血；消积。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。下面介绍一下桃的栽培方法。
现在桃的栽培面积越来越大。随着社会的发展，传统桃树栽培方法（开心树型，亩栽40至70株）弊端很多，传统栽植法因为桃树丰产后桃园郁闭，只能靠人工施肥，打药，采果运果，机械设备无法进入，人工成本高，夏季桃园喷药，也很容易农药中毒，所以传统栽培法越来越不适合采用。山东省平邑县大兴果品专业合作社开发出管理简单早丰产的桃树宽窄行栽培技术，省工省力，适合规模化大面积发展桃园。简介如下：
栽植方法：采用行距3米与2米交替，株距一米。亩栽植270株左右。
优势：
1、采用一支主干纺锤树形，冠径1米，株高3米左右，通风透光好，提高了座果率和果实品质。
2、大行（3米）适合机器和车辆进入行内喷药、施肥、采果、除草等，节省大量人工，方便管理。
3、结果丰产后不用每年用支架顶侧枝。冬季修剪省工易掌握。
4、利于早产丰产，定植第二年株产可达15斤，亩产达4000斤；第三年株产达30斤，亩产8000斤；丰产期亩产量超万斤。而传统开心树型要定植5年才到丰产期。
栽培技术：
1、秋天栽植，在年前土壤封冻以前栽植最好，这样春天苗木先发根系后发芽，成活率高，发芽后长势旺，利于第一年培育出壮苗。
2、第一年整形管理是关键，苗木发芽后保留一个主枝向上生长，注意喷药防止害虫侵害顶芽，发出的侧枝粗度超过主枝一半的随时剪除，以防止侧枝与主枝争夺养分，影响主干向上生长，从主干基部40厘米开始留分枝。前期和中期分施几次氮肥尿素，促使苗木快速生长，一般当年即可长到2.5米高以上。8月份以后停止使用氮肥，追施磷钾肥，对侧枝扭稍、拉枝，可根据树势适度喷洒植物生长调节剂，如多效唑、矮壮素等，以达到控制旺长，促使花芽形成，为第二年结果打好基础。应注意，因为桃树顶端优势强，始终应控制树型下边和中间大、上边小，以防止上部树梢过旺，导致下部主干成为光杆，所以要重视夏剪，以夏剪为主，冬季修剪为辅。
赣南脐橙，江西省赣州市特产，中国国家地理标志产品。那它一般几月份上市？吃多了会不会上火呢？据悉，赣南脐橙上市时间预计最早是11月1号，正宗赣南脐橙不得提前采摘，因为没有完全成熟。赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。
而在赣南水果市场了解到，现在已有大商家预定果园的，果农的开价是2.8-3元左右，统包价，需要自己筛选，选出精品、中品与小品出售。80精品脐橙批发价格一般在3.1-3.8之间，当然这要看以后的情况。
开摘时间预计在11月4-6日，在开摘日之前贩卖的所谓赣南脐橙都是假货，一般是秭归脐橙。预计赣南脐橙池梦鲤果园的精品果零售价在7.5-8.5元之间，批发价在4.2-4.8左右。
而对于吃赣南脐橙会不会上火这个问题，呢要知道的是橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，吃了不会上火，但是体质偏寒的人吃得多了可能导致虚火上炎从而出现类似上火的症状。很显然，吃赣南脐橙是不上火的哦！而且口感好、味道也不错，大家可以多吃。
附：赣南脐橙的功效作用
1、赣南脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，有利于防止癌症等疾病，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。
2、橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份，据检测，每100ML鲜橙汁含：热量207焦耳，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg维生素C60mg，并富含钙、铁、磷等元素。
龙眼是我们常见的水果之一，与荔枝、香蕉、凤梨同为华南四大珍果，越南、印尼丶台湾等地亦有生产。龙眼不仅是一种水果，还是一味中药，具有良好有滋养补血的作用，那孕妇可以吃龙眼吗？龙眼和桂圆的区别有哪些？吃多了上火吗？
一、龙眼简介
龙眼果实除了可以生吃，也可以含壳烘烤成果干称为龙眼干，一者可以常年存放，也是药用的最佳选择。
龙眼树是常绿大乔木，高6－10米。长椭圆形叶子互生，全缘、革质、光滑无毛，长6－10厘米，宽2-4厘米，基部倾斜。开黄白小花，有雄性与雌性两性花，成实于初秋。果实外形圆滚，略小于荔枝，皮青褐色，果肉味甜。去皮的果肉则晶莹剔透偏浆白，果核呈红黑色，极似眼珠，故称为龙眼。
二、龙眼的功效与作用
中医认为，龙眼能够入药，其肉甘温，滋补强壮；其核涩平，收敛止血；其叶淡平，解表。有壮阳益气、补血、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠多梦、健忘、神经衰弱、脾虚气弱及病后、产后身体虚弱等症。
为了龙眼的功效与作用，龙眼肉在日常食补中可以按照以下方法搭配：
1、龙眼肉+人参
龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用;而人参能大补元气、安神益智。两者一起吃有增强元气、补心养脾、安神益智的作用，可用于思虑过度、劳伤心脾所致的惊悸怔忡、失眠健忘及脾虚气弱。
2.龙眼肉+枸杞子
龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，枸杞子具有滋补肝肾之阴。两药合用，增强了滋阴养血的作用，用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、烦躁、头目眩晕、倦怠无力、腰酸腿软等。
3.龙眼肉+鸦胆子
龙眼肉有养血益脾的功效，鸦胆子能凉血解毒止痢。两药合用，能减少鸦胆子对胃肠的刺激，减弱恶心呕吐、胸闷腹痛等不良反应，适用于热毒痢疾。
4.龙眼肉+百合
龙眼肉能养血安神，百合能清心安神。两药合用，可增强宁心安神的作用，适用于失眠多梦，心悸怔忡。
5.龙眼肉+当归
龙眼肉能补益心脾、养血安神，当归能补血活血、调经止痛。两药合用，增强了养血活血、养心安神的作用，可用于血虚所致的失眠、健忘多梦、惊悸怔忡及眩晕等。
6.龙眼肉+远志
龙眼肉能补益心脾、养血安神，远志能交通心肾、安神益智，两药合用，可增强养心安神益智的功效，可用于失眠多梦、健忘等。
在日常生活中，我们可以针对自己的需求将龙眼肉、枸杞子、红枣、党参、百合、黄芪、莲子等适量煲鸡汤喝，它能够补益心脾、养血安神，对于血虚、阴虚等引起的失眠、多梦、健忘具有一定的改善作用。
三、孕妇可以吃龙眼吗？
孕妇在怀孕期间最好不要吃龙眼，因为龙眼辛温助阳，孕妇食用用后易动血动胎，应该吃一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，吃多了极易上火，时间久了容易易引起腹痛，见红等症状。
专家提醒：即使过于寒凉和温热的食物，只要不大量吃，也不会对孕妇造成伤害，比如每次只吃2颗龙眼。
四、孕妇什么时候能食用龙眼呢？
医院医师指出，在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可以考虑食用龙眼：
孕妇能吃龙眼的情况一：孕妇如出现头晕眼花、身出虚汗等血虚气脱现象的时候，在这时喝一碗龙眼汤，能缓解头晕，起到良好的益气养血作用；如果孕妇有轻微浮肿，常喝龙眼汤能够有效的缓解浮肿的作用。
孕妇能吃龙眼的情况二：孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在生产时往往会出现手足软弱无力的情况。此时喝龙眼汤，龙眼为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、缓解头晕、帮助分娩有一定的好处。
五、龙眼吃多了上火吗？
在这里小编用亲身的体验告诉你，龙眼吃多了会上火，所以大家千万别贪吃，虽然龙眼对身体有不少好处，过量食用或会导致出现流鼻血、口腔溃疡等不良症状，原因是龙眼属湿热食物，多食易滞气，食多易上火。所以吃龙眼一定要控制量，一天吃15个左右最好。
六、龙眼和桂圆的区别
很多人把龙眼又称为桂圆，其实它们之间还是有区别的。
1、龙眼指的是鲜果。
2、龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干、龙眼肉。
3、如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。
所以桂圆和龙眼实际上是同一种东西。另外龙眼的保健和药用价值会远远低于桂圆，而且不宜储存，只能在龙眼盛产的季节吃到；桂圆则不分季节，食用方法多样，既可入菜又可与药材搭配保健，功效性也很强。
在了解了龙眼的一些基本情况之后，小编提醒您要根据自己的身体情况合理地食用龙眼或者是桂圆，新鲜的龙眼一定不要过度食用，尤其是孕妇千万不要贪吃引起上火就不好了！
莴笋主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，那么莴笋叶子能吃吗？据资料显示，莴笋的嫩叶也可食用，味道是脆甜的。莴笋叶中含莴苣素，内含莴苣素。
莴笋叶子能提高人体血糖代谢功能：莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。
防治贫血：莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。
利小便：小孩小便不便时，可用莴苣茎和叶，捣烂如泥，涂敷肚脐之上，小便可以渐渐通畅。涂敷时有一要点，就是莴苣的泥饼要用热水温热，再行涂上，免得受冷。敷布的位置，要离开脐眼，敷在肚上。或预先用棉花或纱布填塞脐眼，免得液汁浸入。
助消化、促食欲：莴笋的浆液十分丰富，味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌量，刺激消化道各器官蠕动，有助于增进食欲。
降血压：莴笋中含钾丰富而钠含量低，适于高血压、心脏病等患者食用，有助于降低血压。
不过，食用莴笋应注意：
1、莴笋性凉，脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
2、寒性痛经者不宜进食。《四声本草》言：产后不可食，令人寒中，小肠痛，故妇女产后不宜生食或多食莴笋。
3、视力减弱和眼病患者不宜多食。临床曾发现因每日进食较多莴笋而患夜盲症的病例，夜盲症患者亦应少食。
4、不可与乳酪同食。因乳酪是油脂性食物，莴笋性凉，二者同食，易致消化不良，或腹痛、腹泻。
5、不宜与蜂蜜同食。因为蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，莴笋性凉，二者同食，不利肠胃，易致腹泻。
6、莴笋含有草酸和嘌呤碱，痛风及泌尿系结石患者食之易加重病情，故不宜食用。
附：莴苣有清火的功效，它的做法：
做法1、凉拌：将莴苣叶洗干净，和麻酱、蒜泥一起凉拌。
做法2、热炒：可以莴苣一起直接清炒即可。
做法3、做汤：做鸡蛋汤里面放一些，可使汤味道更鲜。
蒲菜不仅是美味佳蔬，而且是食疗良药，其味甘性凉，能清热利水、凉血，这样一味既有养生这效又有保健之功的美味食材，可以制作出多种可口的菜肴，那么蒲菜有什么营养价值？如何选购优质蒲菜？
一、蒲菜的营养价值
蒲菜不仅是美味佳蔬，而且是食疗良药，其味甘性凉，能清热利血、凉血，每100克蒲菜嫩茎中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化合物2克，膳食纤维4克，维生素C6毫克，钙53毫克，磷24毫克，此外，还含有维生素B1，维生素B2，维生素E，胡萝卜素及谷氨酸等18种氨基酸，蒲菜的功效用以下四个方面，清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒，适宜于容易上火的人士食用；利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用；通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便；补血益气：含铁，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群，蒲菜久食则有轻身耐老、固齿明目聪耳之功；生吃有止消渴、补中气和血脉之效。
二、如何选购优质蒲菜
蒲菜是一种水生草本植物，蒲生长在池塘湖泊内，生命力特别强，过去老济南饭店里用来招待贵客的蒲菜，都是选择大明湖或老北园野生池塘里的优质蒲心蒲茎，因为那里的淤泥深且肥沃，蒲从很深的淤泥中钻出，蒲心及内部的嫩茎就长得特别的长，特别地粗，特别地壮，吃起来也就特别地爽口，是其它地方的蒲无法可比的，蒲菜是季节性很强的蔬菜，每年的6月份上市，过了6月份品质渐渐变老，就过了最佳食用期，蒲菜属于天然草本植物，无法人工种殖，而且湖水不清洁不能生长,堪称真正的有机食品。
三、蒲菜的食用注意事项
蒲菜的食用部分主要是叶鞘抱合而成的假茎，蒲菜不仅是美味佳蔬，而且是食疗良药，其味甘性凉，能清热利水、凉血，祖国医学认为，蒲菜主治五脏心下邪气、口中烂臭、小便短少赤黄、乳痈、便秘，胃脘灼痛等症，久食有轻身耐老、固齿明目聪耳之功；生吃有止消渴、补中气和血脉之效，但是蒲菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用过多，蒲菜是季节性很强的蔬菜，每年的6月份上市，过了6月份品质渐渐变老，就过了最佳食用期。
以上就是植物59网对蒲菜的药用价值和选购方法的介绍，蒲菜吃法很多，或炒或烧或烩，都很相宜，总以清淡为好，吃的是它本身的清香味，不宜放酱油。
《金桔有什么营养价值？吃多了上火吗？如何泡酒？》由植物种植编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在种植植物过程中能帮到您！我们把大量的“金桔养护植物”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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