每年的3月至6月是桃花盛开的时节,桃花在中国文化中则多与爱情、人缘相关,古人曾用人面桃花相映红来赞美少女娇艳的姿容,桃花除了有很高的观赏价值之外还有有很好的药用价值,那桃花的功效与作用及禁忌有哪些?泡水喝有什么功效?
一、桃花的功效与作用及禁忌
1、桃花的功效与作用
(1)桃花有活血行瘀的作用:中医认为桃花味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,在我国的很多古代医书中记载,桃花具有活血行瘀、润燥滑肠的功效,一般对治疗跌打损伤、瘀血肿痛、痛经、月经不调有一定的辅助作用。
(2)桃花有利尿通便的作用:桃花性味甘平,入药可除水气,腹胀,有利尿泻下通便的作用。
(3)桃花有美容养颜的作用:现代医学认为,桃花中含有丰富的山萘酚、维生素、胡萝卜素,以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营养物质,其中山萘酚有较好的美容护肤作用。
2、桃花的用法用量
(1)外敷治疗皮肤病:①治头癣,把桃花阴干后,加入桑葚一起捣烂与猪油拌匀,外敷;②治背上生疮,早上采集带有露水的桃花,加入醋捣取汁水,涂在背部患处;③治脚上溃疡把桃花捣烂后加入盐和醋,敷于患处。
(2)治脚气:把桃花阴干后捣烂,每次用清酒送服3g。
(3)治大便困难:取桃花9g,水煎服用。
(4)治疟疾:桃花晒干后捣烂,每次用清酒送服9g。
(5)治心腹痛:桃花晒干后,取9g水煎服。
(6)治干粪塞肠,胀痛不通:毛桃花一两,面粉三两,和面作成馄饨,空腹的时候吃。
注:桃花的功效虽好,也要在医生指导下使用!
3、桃花的食用禁忌
(1)孕妇、月经量过多者禁服。
(2)桃花虽好,但是不宜久服。根据《本草纲目》记载桃花若久服则耗阴血,损元气;《药性切用》误服泻人。因此桃花不能够经常服用。
二、桃花泡水喝有什么功效?能天天喝吗?
桃花一般食用的方法是泡水喝,除了冲泡干燥的桃花之外,也可以将新鲜的桃花冲泡服用。桃花茶在我国具有非常悠久的使用历史,在很多的中医名著之中都有记载,经常将桃花泡水喝能够起到美容养颜的作用,令气色更好,具体有以下功效作用:
第一:美容养颜、预防黑色素
桃花中含有大量的山奈酚,能够扩张血管,并且对肌肤起到润泽的功效,还可以有效的改善血液循环、疏通脉络,因此能促进令人体衰老的脂褐素的加快排泄,从而预防和消除雀斑、黄褐斑和老年斑等。将新鲜的桃花捣烂以后,取汁均匀涂于面部,或将阴干以后的桃花研成粉末,加入适量蜂蜜调和后,敷于面部。
第二:调节经血
桃花味甘、辛,性微温,有利水、活血、通便功效,据了解将桃花、红花各5克放入茶杯中,冲入沸水适量,温度适宜后饮用,每天1次、连喝3天,可活血化瘀。
第三:调节情绪、排毒
桃花具有消淤散结的功效,它能将体内的淤血、心火通过排便的方式排出体外,进而达到调节情绪的目的。
第四:利尿通便
桃花性味甘平,有泻下通便的作用,泡水喝有助于促进排便。
注:桃花茶千万不能够长期服用,也不要天天喝,建议每个星期喝两次,一次放6-7多桃花就行。长期服用不仅没有美容养颜的效果,反而损伤我们的元气,导致内分泌失调,使得脸色会越来越难看,并且越来越暗沉。
三、桃花泡水喝能减肥吗?
桃花虽然有通便的作用,但是专家告诉我们,虽然桃花作为一种泻药,但是并不能够起到减肥的目的,因为服用桃花之后身体排出的是水分,并不是减肥,反而长期饮用会使肠胃不适,因此千万不要认为和桃花茶就能减肥,还是用科学的方法瘦身最好。
结语:关于对桃花的功效与作用就介绍到这里了,桃花不仅观赏价值高,还有一定的药用价值,但是我们也要正确的看待它的药用作用,不可随意滥用,而且也不要经常喝桃花茶,适量就行。
金桔又叫金柑、金橘,是芸香科金橘属下的一个植物种,在广东地区金桔树一般视作吉祥的象征,很多人家里会放上一盆,部分的品种可以食用,今天给大家介绍一下酸甜可口的金桔有哪些功效与作用?金桔泡水喝有什么好处?
一、金桔的营养价值
1、金桔中钙和钾含量较高,维生素C和A含量也较高,热量在水果中属于中等水平。
2、金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。
金桔含有丰富的营养元素,每100克金桔就含有以下多种营养元素:
营养素含量能量55.00(大卡)、蛋白质1.00(克)、脂肪0.20(克)、碳水化合物13.70(克)、锰0.25(毫克)、胡萝卜素370.00(微克)、维生素E1.58(毫克)、维生素C35.00(毫克)、钾144.00(毫克)、钠3.00(毫克)、钙42.00(毫克)、镁56.00(毫克)、铁1.00(毫克)、铜0.07(毫克)、维生素A62.00(微克)、磷20.00(毫克)、硒0.62(微克)、烟酸0.30(毫克)。
二、金桔的功效与作用
1、食用作用
功效一:促进排便排毒、养护眼睛
金桔含有丰富的维生素C和纤维素,80%的维生素C都存于果皮中,吃金桔能够促进肠胃蠕动,促进消化,促进排便排毒,养护眼睛。
功效二:防止血管硬化、高血压
金桔所含有的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
功效三:增强抗寒能力
金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。
功效四:醒酒
金桔的味道酸甜鲜美,具有醒酒的作用。
功效五:理气化痰
金桔药性甘温,能理气,解郁,化痰,止渴。
功效六:衰老
金桔果实中没100克含有62微克的维生素A,对预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老有一定的促进作用,而且还能避免肌肤松弛生皱。
功效七:助消化
金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜、橙皮甙、脂肪酸、对人体的消化有缓和作用,有助于消化。
2、观赏作用
金桔除了有食用价值外,在广东及香港地区,很多市民在春节为图吉利购买一盆金桔树放在家里,金桔树的味道清香,结果时间长,一般在夏天开白色的花朵,香气四溢,是很好的花果的盆景植物。
三、金桔泡水喝有什么好处?
金桔除了直接生吃之外,还能泡水喝,如果加上一些适宜的材料搭配,营养更丰富。
1、金桔+柠檬
经常在饮料店都会有金桔柠檬水,它们两者都含有芳香挥发油成分,而且维生素含量都很多,搭配泡水喝,即能开胃消食又能美容,好处多多,适宜女性常喝。
2、金桔+姜
金桔与生姜两者搭配泡水喝,可以润肺、缓解咳嗽痰多,并适合缓解饮酒过量引起的症状。
3、金桔+蜂蜜
金桔蜂蜜茶具有理气、消食、解郁、化痰止渴的作用。适宜高血压、急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎者食用。脾弱气血者不宜多食,糖尿病人忌食。秋冬季节喝蜂蜜金桔茶还能预防感冒。
4、金桔+山楂
山楂含有的黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质,和金桔一起泡水喝可理气化瘀、消食降脂,适用于食滞纳呆、脘腹胀满以及冠心病、高脂血症。
5、金桔+菊花
金桔菊花茶清火明目,生津止渴,上班族可四季常饮。
6、金桔+百香果
金桔百香果一起吃可补充维生素C,有和中润肺的功效。搭配泡水喝,可以缓解疲劳。
注意:金桔泡水适合饭后适量饮用。金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不好,所以不建议空腹吃。
四、金桔的适用人群
1、金桔适合高血压
金桔含有丰富的维生素C,吃金桔可以有效降低血液中的胆固醇,降低高血压,同时急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎者也可适当吃一些金桔。
2、金桔适合女性食用
金桔含有丰富的维生素C、维生素A,吃金桔能开胃消食又滋润皮肤,避免皮肤干燥,美容养颜。
3、金桔适合喝酒者食用
金桔还可以醒酒消食,解郁理气。
五、金桔的食用禁忌
1、禁忌一:肠胃功能差,体质虚寒,患有牙病,咽喉疾病的人不宜食用金桔。
2、禁忌一:喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固,不利于人体的消化和吸收,所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。
3、禁忌一:吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的东西,否则容易生痰。
4、禁忌一:如果喉咙发痒,生痰,就不要吃金桔,不然可能加重病情。
5、禁忌一:金桔含有有机酸,会刺激胃,不要空腹吃金桔,否则胃部会不适。
6、禁忌一:金桔虽好,一天吃3-5个即可。
以上就是金桔的功效与作用介绍了,看了本文希望对你有所帮助,金桔在生活中也是很常见的水果,只要合理搭配去吃,就能达到养生的效果,不过也要注意最后说的食用禁忌。
如今是吃橘子的季节了,大家一般都会随手将橘子皮给扔掉了,却不知道橘皮晒干或烘干之后是一味中药陈皮,陈皮也是非常实惠的养生药材,那陈皮泡水喝的功效与作用有哪些?与什么一起泡水喝?
一、陈皮简介
中医上常说,百年陈皮,千年人參,橘皮(陈皮)药材分陈皮和广陈皮,由橘子成熟后的果皮晒干或烘干所得,陈皮放置年份越久越好,故称为陈皮,陈皮是重要中药材,亦可以用作烹饪佐料及制作零食。10至12月果实成熟时,摘下果实,常剥成3至4瓣,厚1至4毫米,阴干或通风干燥,外表面呈橙色或棕色,内面呈浅黄白色,附有筋络状纤维管束,气味清香、味道甘甜,对光照射,透明清晰。
二、陈皮的主要成份
陈皮泡水,喝由来已久,在岭南地区早已经形成一种陈皮茶文化,那泡水喝的陈皮具有哪些物质成份?具体见下表:
挥发油挥发油是陈皮重要的活性物质,含量为1.9%3.5%,陈皮挥发油中主要成分为右旋柠檬烯、柠檬醛,还含有川皮酮、橙皮甙、肌醇、维生素Bx等。黄酮类陈皮主要有黄酮、黄烷酮、橙皮苷、新橙皮苷、柚皮苷、芸香柚皮苷、及多甲氧基黄酮类化合物等。陈皮生物碱陈皮中所含的生物碱的主要成分为辛弗林,含量为:0.240%-0.636%。陈皮多糖陈皮中多糖的含量约为6.01%。微量元素陈皮中含有硒、钼等,其他还有,肌醇、维生素B1、维生素C、果胶等。三、陈皮泡水喝的功效与作用
知道了陈皮的主要成份了,就清楚了陈皮的功效与作用,想要发挥陈皮的功效作用主要体现在泡水上,通过煮、煎、泡的方法将陈皮有效成份充分融入水中,陈皮泡水喝的功效与作用主要有以下6点:
1、陈皮泡水喝有止咳化痰、健脾胃的作用:据中医记载,陈皮味苦、辛、性温;归肺、脾经,而且陈皮所含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养物质有助于健脾胃,因此对疏理脾胃,化痰湿有一定的辅助作用。
2、陈皮泡水喝有理气袪湿的作用:陈皮辛散通温,归肺、脾经,气味芳香,因此对脾气不通、祛湿有一定的辅助作用,适用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
3、陈皮泡水喝有助于缓解消化不良:陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可以消除消化不良、食欲不振等症状,可以将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡。
4、陈皮泡水喝有美容养颜、排毒的作用:陈皮中含丰富的维生素C以及香精油,平时喝点陈皮水,不仅可以排除体内毒素,还能够促进体的循环,从而使得皮肤越来越好。
5、陈皮泡水喝有补气的作用:陈皮因其既能健脾,又能理气,因而往往用作补气药,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用。
6、陈皮泡水喝有除恶心呕吐症的作用:陈皮又能和中,可治胃失和降、恶心呕吐,若胃寒呕吐,可与生姜同用。
四、陈皮与什么一起泡水喝?
1、陈皮+大枣=疏肝理气、健脾和胃
方法:取陈皮5g、大枣1颗,将陈皮和大枣一起放入杯中,加入开水,将杯盖盖上,浸泡15分钟左右就可以喝了。
2、陈皮+红糖=促进消化、健胃消食、止咳化痰
方法:陈皮10g、适量的红糖,将陈皮洗净、放入杯中,加入开水冲泡,浸泡15分钟左右,然后再过滤取汁,最后再加入红糖一起调匀就可以饮用了。此方法适合胸腹胀满、食欲不振、消化不良、呕吐及咳嗽痰多的人群饮用。
注意:气虚体燥、阴虚燥咳者以及身体上火者不适合喝,以免加重体内的热气。
3、陈皮+雪梨=理气健脾、燥湿化痰
方法:1个雪梨、陈皮10g、粳米100g、适量的冰糖,将雪梨洗净、去核、切块,粳米、陈皮淘洗干净,一起放入锅中,加入适量水,待粥煮熟就可以了,最后还可以加入适量的冰糖一起调匀就可以吃了。此方法适合感冒咳嗽痰多的人群食用。
注意:喝完粥之后不要立即喝水,以免导致拉肚子。
4、陈皮+枸杞=润喉护嗓
方法:陈皮10g、枸杞10粒、适量的冰糖或者是蜂蜜,将陈皮及枸杞清洗干净,然后再放入杯中,倒入适量的开水,浸泡5分钟,最后加入适量的冰糖或者是蜂蜜即可。此方法适合嗓子不好、长时间说话的人群饮用。
5、陈皮+白酒=清肺化痰
方法:陈皮50g、白酒500ml,将陈皮和白酒一起浸泡,密封好,大约三周左右时间就可以喝,陈皮酒浸泡的时间越长,不仅功效能够增加,同时酒也越来越美味。
注意:陈皮酒适量饮用,最好每次喝一小杯,一天早中晚喝3次就够了。
6、陈皮+山楂=降低尿酸、顺气健胃
方法:新鲜山楂50g、陈皮10g、适量冰糖,将陈皮洗净,山楂切成小块,等水烧开后放入陈皮、山楂,煮沸后转小火煮15分钟,最后再加入适量的冰糖,搅拌均匀就可以喝了。
五、陈皮怎么挑选?
陈皮作为一味传统的中药材,其功效作用有目共睹,在其理气健脾、燥湿化痰、止呕的方面都要不错的效果,而且陈皮时间越久,药效越好,而陈皮的挑选主要从摸、看、闻三方面注意:
1、摸软硬:年份时间越长的陈皮,手感就越硬,容易碎裂;而年份时间越短的陈皮皮身就越软,好的陈皮表面干燥清脆,用手一折容易折断,而且表面非常的干燥没有任何水分。
2、看颜色:年份长的陈皮内表面古红或棕红色,外表面棕褐色或黑色;年份短的陈皮内表面呈雪白色、黄白色,外表面呈鲜红色、暗红色。好的陈皮色泽比较鲜亮,接近黄褐色,如果颜色过于黄或者过于鲜艳一般这样的陈皮不是好的。
3、闻味道:陈皮的气味有三种:陈、香、醇;存放3-8年的陈皮闻下去是带刺鼻的香气,并且带果酸味,甜中带酸;9-20年的陈皮气味闻下去清香扑鼻,没有果酸味;20-40年的陈皮闻下去是纯香味,甘香醇厚;50年以上的陈皮味道更加浓郁香醇。
结语:以上就是陈皮泡水喝的功效与作用了,陈皮作为一种药材,在生活中还是常见的,不仅能泡水还能当做烹饪佐料使用,最后提醒大家,陈皮是晒干后的橘子皮,不要用新鲜的橘子皮泡水喝,不利于健康。
中药的种类很多,在选择中药治疗疾病的时候,也是需要对中药进行了解,川芎就是中药一种,它对于缓解头痛有很大的帮助,那川芎的功效与作用及禁忌有哪些?下面就让我们具体了解下川芎。
一、川芎简介
川芎,又称为大川芎、芎藭,是伞形科植物川芎的干燥根茎;复伞形花序,羽状复叶,多年生草本植物;夏季当茎上的节盘显着突起,并略带紫色时采收,除去泥沙,晒后炕干,再去须根;炮制方法一般是除去杂质,分开大小,略泡,洗净,润透,切薄片,干燥;气浓香,味苦、辛,稍有麻舌感,微回甜。
二、川芎的功效与作用及禁忌
1、川芎的功效与作用
功效一:活血行气、调经止痛
川芎性辛、温;归肝、胆、心包经,有活血祛瘀、行气止痛的作用,因而可以用于血瘀气滞的月经不调如月经后期限、痛经、经闭;用于冠心病心绞痛,症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者;也可用于跌打损伤、局部肿痛。
功效二:祛风止痛
川芎既能活血行气,有善于祛风止痛,可以治疗各种原因引起的头痛不适症状,常可以用来治疗身痛以及外感头痛,无论风寒、风热还是血瘀等原因引起的头痛均有较好的效果。
功效三:通经络、止疼痛
川芎辛散温通,能够通经络,具有祛风通络止痛的功效,可以用来治疗各种风湿痹痛,肢体关节疼痛等症。
功效四:抗菌
川芎对皮肤真菌、伤寒、大肠、痢疾及霍乱弧菌等均有较好的抑制作用。
功效五:治疮疡肿痛、跌打损伤
川芎辛散温通,有很好的活血祛瘀的租用,因而对治疮疡肿痛、跌打损伤有一定的效果。
【用法用量】①内服:煎汤,3~9g;②研末,每次1~1.5g;③外用:适量,研末敷或煎汤洗。
2、川芎的禁忌
(1)川芎性辛、温,凡是阴虚火旺、舌红口干、上盛下虚及气虚多汗、呕吐咳嗽以及各种出血性疾病患者不宜使用川芎。
(2)川芎有活血的功效,月经过多的人群以及孕妇不要使用。
三、川芎能泡水喝吗?
川芎是可以泡水喝的,川芎性温,有活血行气、调经止痛的作用,很适合女性朋友喝,不过最好是煎水服用效果更好。但是川芎毕竟是一味中药一般建议3-9g,服用之前要咨询医生的建议使用,切不可随意食用。
四、川芎能长期服用吗?
一般不建议川芎长期服用,川芎是活血、补血的药材,长期服用有可能会伤身体,出现上火、疲倦无力等情况。
结语:以上就是川芎的功效与作用及禁忌的介绍了,川芎作为中药材有很大的作用,特别是对于缓解头痛,妇科调经都有不错的效果,不过也要注意,在使用川芎时一定要先咨询医生的建议在使用。
在我国中医用药可是很广泛的,有草本植物、树木的根皮花果、动物的骨肉、甚至是连粪便都是能够入药治病的。所以下面就来聊一聊黄皮树的树皮黄柏的功效作用有哪些?可不可以直接泡水喝?
一、关于黄柏的形态
1.中药黄柏(川黄柏)是取自芸香科植物黄皮树的干燥树皮,通过去粗皮、晒干等程序制作为能入药的中药材。通常黄柏都是板片状的,表皮颜色为黄褐色或者是黄棕色,内里则为暗黄色或者是淡棕色,有较为细密的总棱纹路。黄柏的味道苦气味淡,若咀嚼则会有粘性。
2.植物黄柏树也称侧柏、鸡脚连、黄芦木、川黄檗、台湾十大功劳等等,是一种能长到二十多米高的乔木,树皮较为薄呈浅灰褐色,叶子呈鳞形。黄柏树的花通常在每年的三四月间开放,花色为黄色,其果实则在金秋十月间成熟。
二、黄柏的功效与作用
1.黄柏对于小面积和较轻的水火烫伤有作用:在日常生活中总会遇到不小心被滚烫的热水或者其他什么烫烧伤起泡,这时若用黄柏与甘草等药粉末敷在患处可以帮助愈合。(若是较为严重或者是面积大的烧烫伤还是要及时的送医救治)
2.黄柏有清热燥湿、泻火解毒的作用:因为黄柏是为苦燥的中药材,所以对于直接祛除体内的湿气甚是有效果,对于脏器内瘀积的火毒也有一定的祛除作用。
3.黄柏对于治疗湿热泻痢有作用:黄柏对于热性拉肚子、腹泻不止、腹痛和肛门灼热等有一定的治疗效果。
4.黄柏对于治疗黄疸有一定作用:黄疸多发于小儿,常有皮肤、巩膜等组织黄染,其尿液、汗液、及泪液等都呈黄色,且伴又腹痛恶心呕吐之表现。用黄柏则对此症有一定帮助。
5.黄柏对治疗女性白带异常、男性热淋有作用:中医中所讲的热淋包括急性前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等疾病,用黄柏有辅助治疗的效用。
6.黄柏对于治疗足癣脚气有作用:黄柏研磨成粉可以涂抹至脚部溃烂和脚趾间的湿烂的地方。
7.黄柏有一定的降压作用:黄柏中含有的黄柏碱、药根碱等生物碱都是能够有效降压的。
8.黄柏对于治疗阴虚火旺、盗汗、遗精、湿疹湿疮都是有一定效用的。
9.黄柏除了作为中药有这些作用,还能以木材的形式做建筑材料、家具农具以及文具等。
三、黄柏可否直接泡水喝
中药黄柏是可以直接用来泡水喝的。
1.黄柏是一味具有清热解毒功效的药材,所以用来泡水清热也是可以的,不过要注意的是它是不能够长期饮用的。
2.黄柏是一味性寒的中药,所以体质虚寒的人就不要去使用了。
3.另外脾脏虚弱和胃部虚弱的人群也要避免食用黄柏。
附:目前黄柏市场参考价格表
黄柏规格市场均价河北安国安徽毫州广西玉林成都荷花池刮皮统28-282830未刮皮统1616161718丝1919181920《蒲公英的功效与作用有哪些?泡水喝有什么禁忌?应该如何搭配?》由植物种植编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望您在种植植物过程中能帮到您!我们把大量的“植物养护有什么作用”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!
相关文章
最新更新