现在越来越多的人喜欢种植植物，丰富的肉质感让很多人喜欢。下面就给大家带来植物种植等相关内容，帮助大家学会植物种植。感谢您的阅读，植物59网小编向您推《“清三高花”雪菊的功效与作用有哪些？多少钱一斤？附饮用方法及注意事项》，欢迎您参考，希望您喜欢！
雪菊，很多朋友可能对这个名字比较陌生，雪菊又叫两色金鸡菊。能用来泡茶、并有一定的药用价值。最初雪菊之生长在海拔高环境污染少的地方，现在因为其营养成分被人们所发现，很多天山附近的居民已经开始进行人工培育。那么雪菊的功效与作用有哪些？雪菊的饮用方法及注意事项？雪菊多少钱一斤？
一、雪菊的功效与作用有哪些？
1、美容养颜
雪菊含有丰富的氨基酸，对于爱保养的朋友来说，都知道氨基酸是能抗氧化的。根据相关研究数据表明，1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。雪菊能够将体内的毒素快速排出，起到美容养颜的效果。
2、改善睡眠，降低血脂
雪菊泡茶能够安神降噪，对于改善睡眠有一定的帮助。二雪菊里的正丁醇提取物，乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，经过累积给药的方法，各项研究数据表明，雪菊具有降血脂的功效。
3、抗癌症
雪菊中可以分离提取6种化合物，对于肾癌、肺癌、脑癌、结肠癌、卵巢癌、自血病等癌症有辅助效果。
4、抗衰老
雪菊中的雪菊中可以提取等生物活性的天然成分，都能起到抗氧化的作用。尤其是黄酮类物质含量，比其他菊类都要高，是维生素E的10倍以上。
5、淡斑祛痘
雪菊拥有绿豆、抹茶的天然特性，淡斑祛痘的产品很多原理都来自于抹茶和绿豆。所以雪菊也有着它的隐藏功效。
6、抗糖尿病
雪菊中的提取物对于葡萄糖苷酶的抑制活性，用干燥的雪菊，将其粉碎，提取出五种提取物。根据相关结果表明，这五种提取物对于抗糖尿病都有抑制作用。
二、雪菊的饮用方法及注意事项
1、搭配小麦、玉米、黄豆、绿豆等一起服用，可以降低血糖。
2、搭配土豆、芹菜、大蒜一起服用，可以降低高血压，缓解头晕焦躁焦虑的情况。
3、搭配红枣、苹果、冬瓜、核桃仁等一起食用，可以美容养颜。
4、搭配枸杞、红枣、芝麻等可以中和雪菊的寒性成分，及时补充气血。
5、雪菊虽然营养价值高，但是孕妇和小孩不宜过多服用。
三、雪菊多少钱一斤？
雪菊由于栽培环境要求较高，人工培育后也增加了不少成本，市场价格颇高。
顶级雪菊目前大概550-700元一斤，生长在海拔3000米的雪山之巅，营养效果最好。
普通雪菊目前大概300-450元一斤，生长在海拔2000米的雪山，多为人工培育，效果也不错。
还有一类就是平原雪菊了，目前大概150-268元一斤，这类雪菊属于二级人工雪菊。生长环境较差，营养成分微乎其微，大家购买时要多多分辨。
以上就是小编为您整理的雪菊相关知识，希望大家在服用雪菊的同时能保持良好心情哦。
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日常生活中有很多种菊花茶，杭白菊、胎菊、贡菊、昆仑雪菊等，其中昆仑雪菊的功效作用会比其他菊花类的疗效好一点，主要是因为昆仑雪菊是菊花中非常稀有的一个品种。那昆仑雪菊泡水喝的功效与作用有哪些？多少钱一斤？适宜哪些人群？
一、昆仑雪菊简介
雪菊又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，菊科金鸡菊属的植物，原产自美国中北部、非洲南部以及夏威夷群岛等地，后引种到我国，目前分布于世界各地，雪菊广泛分布于我国新疆和田地区，海拔3000m以上的昆仑山北麓一带较多，它的花序干燥后被称为昆仑雪菊天山雪菊等，而它的全草干燥后称为蛇目菊。目前雪菊分野生的和人工种植的，一般野生的采摘难度大，产量极其稀少，野生的昆仑雪菊花朵偏小而且花瓣紧密，用手触碰它花瓣不会轻易掉落，在冲泡时野生的雪菊会由深黄慢慢变红，而且味道甘甜、清凉，因此在选购时一定要注意。
二、昆仑雪菊泡水喝的功效与作用
昆仑雪菊性味苦、辛、微寒，归肺、肝经，最常见的食用方法是泡水喝，据相关实验室数据表明，昆仑雪菊有5大功效与作用。
1、昆仑雪菊有调节血压的作用：根据相关实验室数据表明，雪菊水提液对自发性高血压大鼠有明显的降压作用，此外雪菊里含有的一些黄酮类成分也有降压的作用。
2、昆仑雪菊有调节血脂的作用：根据相关实验室数据表明，雪菊用开水浸泡后可显著降低高血脂大鼠的血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
3、昆仑雪菊有调节血糖的作用：根据实验室数据表明，雪菊提取物中的黄酮物质可以使小鼠的糖耐量增加，说明可以调节胰岛素的分泌，从而调节血糖浓度。
4、昆仑雪菊有抗菌消炎的作用：雪菊性味苦、辛、微寒，有疏风清热、解毒消肿有一定的疗效，因此对杀菌、抑菌、消炎、预防感冒有一定的辅助作用。
5、昆仑雪菊有清肝明目的作用：雪菊归肺、肝经，对视觉疲劳与饮酒造成的肝脏损害有一定的辅助作用。
除此之外也有实验数据表明雪菊有抗衰老，抗氧化以及抗癌的作用，虽然都是细胞实验或者动物实验，没有经过临床验证，大家还是要理性的的选购产品，并且咨询医生建议后再决定是否能够使用。
三、昆仑雪菊适宜哪些人群？
1、适宜三高人群食用：平时喝点雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群有一定的辅助作用，
2、适宜减肥养颜的人群食用：雪菊归肺、肝经，有利于消脂减肥，和排毒养颜，同时还能清肝明目、美容养颜、润肠通便。
3、适宜失眠人群食用：雪菊有改善睡眠质量的作用，适量的应用昆仑雪菊对失眠者效果有一定的效果。
4、适宜心血管疾病人群食用：雪菊提取物中的黄酮物质对心血管系统有一定的保护作用
5、适宜上火、发炎人群食用：昆仑雪菊性味苦、微寒，有清热解火的作用，对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎的人群有一定的辅助作用。
注意：在这里小编还是要建议大家一定要咨询医生后再决定是否能够食用。
四、昆仑雪菊食用禁忌
昆仑雪菊虽然有一定的好处，但是脾胃虚寒的人群少喝，因为雪菊性寒，脾胃虚寒的人群不能长期大量饮用，尽量少喝，不然会导致体质越来越寒。
五、昆仑雪菊多少钱一斤？
昆仑雪菊的价格有很多因素的影响，如产地、品相、是否是新花、海拔高度等因素，因此价格一般有几十元一斤的，100-300元/斤，还有六七百元一斤。新疆产区的雪菊茶的价格在260-600元/斤，有些可能在600以上。一般选择300多一斤的也是比较好的品质了。
结语：其实昆仑雪菊也是最近几年才开始流行的，而且产量也很少，所以很少有人喝过，市面上的真假也不知，最好还是选择有质量保证的雪菊。
乘月采芙蓉，夜夜得莲子。这芙蓉一词指的便是莲蓬。中国人对莲蓬的喜爱自古已有，现在更是不可缺少，那么莲蓬多少钱一斤？有哪些作用及功效？接下来我们就来一起了解：
一、莲蓬多少钱一斤？
莲蓬现在的时常价格一般都是在9-12块之间，会有上下的浮动，但是差距都是不大的。以上为参考价格，实际价格请以具体情况为准。
二、莲蓬有哪些作用及功效？
1.治疗失眠：莲蓬具有很好的治疗失眠的作用，这一特点对于一些经常失眠的中老年人来说是非常好的。莲蓬治疗失眠的作用就是将新鲜的莲蓬摘下，清洗干净，研磨成粉末，再将莲蓬粉末晾晒干，每日泡茶就可以了。
2.预防糖尿病：根据研究显示，莲蓬是一种预防糖尿病天然药物，经常食用莲蓬可以很好地预防糖尿病的发生。
3.止泻作用：很多人都不知道莲蓬还具有止泻的作用，它可以说是天然的止泻药。因为莲蓬富含多种的止泻药物的成分，所以腹泻的时候只要食用一些莲蓬就可以起到很好的效果。
4.防癌抗癌：莲蓬善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲蓬所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲蓬的防癌抗癌的营养保健功能。
三、如何挑选好的莲蓬？
1.看颜色。新鲜的莲蓬，颜色一般是鲜绿(嫩绿)的，这样的莲蓬中的莲子才是甜的；储存已久的或是太老的莲蓬，颜色一般呈黄色或黑色(青苔色)，其莲子口感是苦的。
2.用水摸。新鲜的莲蓬，其中的莲子一般都很硬，用手按一按，掐一掐就能知道莲蓬的新鲜程度。
3.看个头。大个的莲蓬一般是比较老的莲蓬，虽然果实较多，但口感不佳；个头小的莲蓬一般比较嫩，果实清甜。
4.看形状。莲心下陷的，果实一般比较甜。
莲有出淤泥而不染，濯清涟而不妖又是佛教文化其中的元素，故莲及莲蓬也常用于艺术作品中，其中中国铜领域第一人的朱炳仁先生的当代熔铜艺术的代表性作品就是莲蓬，有写意的写实的，将莲蓬的表现丰富多样，而独具艺术特色。
桑葚，又作桑椹，桑树的成熟果实，每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。那么桑葚多少钱一斤？功效与作用有哪些？根据目前市场价格桑葚价格在2.5元一斤左右。
桑葚的营养价值
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；
2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；
3.桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；
4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌；
5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；
6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑葚的功效与作用
1、补充营养
桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。
2、起到健脾胃，助消化的作用。
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，能加快胃液的分泌，促进胃肠蠕动，故有健脾胃助消化之功，所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠鸣者宜食桑葚，以利消化。
3、有乌黑头发的功效。
桑葚能起到乌黑头发的作用，主要是因为其含有乌黑色素。乌黑素使头发变得乌黑而有亮泽，适合先天不足或后天肝肾亏损长白发的人。长期服用桑葚和黑芝麻，能使白发转黑。
4、对于青春痘也有一定的治疗作用。
这个主要是针对因为经常便秘、睡眠不好、火气大而引起的痘痘。但是效果比较慢，需要每天饮用，连续两个月才可以看出功效。而且在这两月里面不能熬夜，饮食以清淡为主，忌吃辛辣、燥热、油炸物、花生、油腻食物。
5、可起到安神益智的作用。
《本草纲目》上面记载，桑葚能安魂镇神，令人聪明。民间传统喜欢用桑葚治疗由肝、肾亏损引起的头晕眼花、耳鸣目涩、神经衰弱。平时失眠的人多吃些桑葚，可起到安神益智的作用。
桑葚既可以吃鲜食，还可以入药，在中医认为桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智，滋补强壮的佳果。桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸，头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白、大便干结，消渴口干等症。桑椹子含有丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸、钙、铁、锌等多种矿物元素。
桑葚功效与作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。桑葚子性寒生津，冰糖性平滋津，所以将冰糖与桑葚同食，对治肠道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。
桑葚子的功效具还有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质，能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化，还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻哦。桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亚油酸和油酸组成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。
食疗价值
桑椹食疗作用：桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。
桑椹做法指导：洗净鲜用，亦可晒干或略蒸后晒干用。
1．桑椹汁：新鲜桑椹200克，洗净，捣烂如泥，用纱布绞汁，以温开水送服即可。
2．桑椹酒：新鲜桑椹150克，低度烧酒150毫升。新鲜桑椹洗净，捣烂后绞汁，将果汁倒入烧酒，搅匀服用。
3．桑椹膏：新鲜桑椹1000克，蜂蜜300克，桑椹搅汁，煎熬成稀膏，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用。
4．桑椹醋：新鲜桑椹800克，糙米醋或陈年醋1000毫升．将桑椹，底醋放进去，把盖口密封，将罐口密封．静置在阴凉处3～4个月后即可，用凉开水稀释8～10倍以上．饭后饮用。
桑葚食用注意事项
1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。
2、桑葚忌用铁器盛放，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
4、宝宝不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。
小米蕉是海南的热带水果之一，珠三角地区又叫奶蕉。主要分于陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等地。下面我们就一起来了解下小米蕉多少钱一斤？有哪些功效及作用？
小米蕉多少钱一斤？
小米蕉的外观与其它香蕉小的时候很像，几乎能以假乱真，也是生长在芭蕉树上。小米蕉又称皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉，属香芽蕉类。
皇帝蕉/小米蕉重量100120(g/条)，每千克只数810(只)，农药残留量0.1(mg/k这种高档的精品香蕉市场价位达到10元/公斤，比一般的香蕉价格高出数倍，有着广阔的市场。
小米蕉功效及作用
1、小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢；也能够提供膳食纤维，节约蛋白质；解毒，同时增强肠道功能。
2、小米蕉铜元素较丰富，铜作为人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、小米蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。
中医食疗
1、安神除烦：小米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧，甚至出现幻觉的现象。同时镁也有消除疲劳的效果。
2、生津止渴：小米蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒适。咽干喉痛者食用有利于缓解口的症状。
3、通便：小米蕉可以润滑肠道，保持肠内粪便湿润，帮助消化，防止大便干燥。
4、阹脂降压：小米蕉的钾能防止血压上升，使血压更易控制，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
5、均衡营养：小米蕉果实营养丰富，每100克可食部分含碳水化合物21克，蛋白质1．4克，脂肪0．2克，还含有多种维生素，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富。
适宜人群
1、富含铜适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。也适于皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群食用。
2、尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。
小米蕉外观色泽鲜艳，风味独特，是世界上公认的高档香蕉品种之一，经济价值很高。果实小巧、色泽金黄、营养丰富，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富，市场发展前景形势一片大好。
灯笼果，这里是说欧洲醋栗，落叶小灌木，果味酸甜，可加工成果酱和酿制成酒，是珍贵的野生果类。那么灯笼果多少钱一斤？有哪些功效与作用？
灯笼果多少钱一斤？
灯笼果的鲜果在本地批发价每斤大约8-10元，零售价每斤15-20元不等。
灯笼果有哪些功效与作用？
补充营养
灯笼果是一种营养丰富的特色水果，这种水果中的糖份、有机酸以及维生素的含量都很高，另外还有一些胡萝卜素、铁、锌等矿物质，人们食用以后可以满足身体多器官对营养成分的需要，对提高身体健康水平有明显的帮助。
开胃健食
灯笼果中在生时味道极酸，就算在熟透之后也带有一定的酸味，果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用。
清热消暑
灯笼果属于寒性的水果，无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气，食用能清除体内的热气，尤其适合夏季炎热时食用，起到清热消暑的作用。
止咳化痰
灯笼果是一种可以清热解毒的特色水果，对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效，另外对它的人体的免疫力也有一定的调理功效，可以减少感冒的发生。再就是灯笼果对人类的皮肤也有很好的保护作用，用它外敷皮肤可以消肿止痛，减少皮肤炎症的发生。
缓解衰老
灯笼果中含有大量的维生素C，尤其是没有完全成熟的灯笼果，维生素C的含量极高，属于高抗氧化性的食物，食用之后能清除体内的自由基，缓解衰老。
养血养颜
灯笼果中含有大量的维生素C，并且矿物质铁元素的含量也很高，在维生素C和铁质有促进吸收的作用，食用之后能促进血红蛋白的合成，起到造血补血的功效，食用之后面容红润。
杀菌灭菌
灯笼果中植物酸的含量很高，比如酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，菌类对这些植物酸都没有多大的抗性，灯笼果的果汁可以用来清理外伤，杀灭菌类，起到杀菌消炎的效果，对外伤有辅助效果，并且直接食用对口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治疗效果。
养肝明目
灯笼果中维生素A的含量也很高，100g鲜灯笼果中维生素A40mg以上，并且还含有一定量的胡萝卜素，维生素A是肝脏和眼睛内的重要何晨原料，食用能保护肝脏，缓解肝脏衰老，也能促进视紫红质的合成，增强视力。
预防贫血
灯笼果中的维生素C含量特别高，这种物质可以控制人体中病毒的生成，能起到明显的消炎作用，另外灯笼果中的铁含量也很高，可以增加身体的造血功能，预防贫血的发生，对贫血的人群来说，也有一定的补血功效。
灯笼果的营养价值：
灯笼果的果实含有人体所需的18种氨基酸，维生素C、B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质，每100克鲜果中含有维生素C200毫克，维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍，仅次于猕猴桃位居第二。
灯笼果的浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。
灯笼果含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。这些都是人类生长中不可多得的微量元素。
灯笼果含有人体所需的多种微量元素，长久服用灯笼果泡的茶还能明目清脑、稳定血压、降低血脂。
灯笼果含有的糖类物质比较多，所以可以很好的为人体提供充足的糖类物质，对于我们出现的低血糖症状和一些身体比较虚弱的人来说，或者是经常感到劳累的人来说是可以很好的补充能量的。
灯笼果含有丰富的含维生素c，对于一些贫血的人来说，哪是很不错的，可以补血，大家可以多吃一些，灯笼果是一种可以清热利尿的食物，有些人如果很容易扁桃体发炎的，就一定要多吃灯笼果。
有些人感冒咳嗽吃灯笼果就可以止咳化痰了，灯笼果还有很好的消炎作用。灯笼果含有很多的钙，镁，铁，维生素C，锰，维生素E、锌，维生素A等营养成份。同时灯笼果因为味苦，性微寒。去湿效果特别好，还有清热解毒作用，吃了灯笼果以后对于，感冒和腮腺炎来说是很好，同时你喉痛和咳嗽类都是很不错的。
灯笼果的维生素C是特别丰富的，所以说如果有贫血的人可以多吃一些灯笼果，建议女性朋友可以多吃一些灯笼果。有很好的养血功效和养颜作用。
灯笼果的食用方法：
直接食用
直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。
酿酒
将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。
点心
灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。
泡茶
灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝，这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂。
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