相信大家对胖大海这个东西并不陌生吧。而提起对它的功效作用便是润喉。毕竟我们当年军训时,教官口号喊得嗓子哑了,便天天拿着一杯胖大海茶啦。但是润喉也只是胖大海的功效之一。那么我们今天要说的就是胖大海的功效与作用,以及胖大海的禁忌。
一、胖大海的功效作用
1、润喉
第一个当然是我们开篇提过的润喉啦。也是大家常用的。胖大海具有一定的开音作用,配合不同的药材能治不同的喉咙问题。像失音、嘶哑,肿胀皆可治疗
2、利尿
胖大海的果仁本身便含有利尿成分。又因胖大海的食用皆为泡水。更是刺激了肾脏的尿液排出
3、清肠
胖大海性凉,归于大肠经。内服可增加肠内容物可产生机械性刺激。大便结燥,便秘者可以食用胖大海。但是胖大海的清肠作用不是特别高,严重者是不适用的
4、清肺热
还记得那句广告么孩子感冒老不好,多半是肺热。怎么办呢,有我们胖大海!风寒咳嗽引起的肺热或肺湿润降,都可以用胖大海治疗
二、胖大海的禁忌
1、胖大海性寒凉,不宜长期食用
2、胖大海含糖量高,糖尿病患者不宜食用
3、体虚胃寒者不宜食用。凉凉相克
4、胖大海降压。低血压者不宜食用
好啦,关于胖大海的功效作用与禁忌就介绍到这里啦。尤其记住,不要天天喝胖大海茶呦。这是药不是茶。
白茅根跟鱼腥草都是可药用的植物,在我国大部分地区有栽种。那白茅根跟鱼腥草的区别是什么?
一、白茅根跟鱼腥草的区别是什么?
1.外形
白茅根呈长圆柱形,长30-60cm,直径0.2-0.4cm。表面黄白色或淡黄色,微有光泽,具纵皱纹,节明显,稍突起,节间长短不等,通常长1.5-3cm。体轻,质略脆,断面皮部白色,多有裂隙,放射状排列,中柱淡黄色,易与皮部剥离。气微,味微甜。
鱼腥草茎扁圆形,皱缩而弯曲,长20-30cm;表面黄棕色,具纵棱,节明显,下部节处有须根残存;质脆,易折断。叶互生。多皱缩。展平后心形,长3-5,宽3-4.5cm;上面暗绿或黄绿色,下面绿褐色或灰棕色;叶柄细长,基部与托叶合成鞘状。穗状花序项生。搓碎有鱼腥气,味微涩。
2.功效
白茅根用于血热吐血,衄血,尿血,热病烦渴,肺热咳嗽,胃热呕吐,湿热黄疸,水肿尿少,热淋涩痛。
鱼腥草有清热解毒,利尿消肿的作用。主治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。
3.用法
白茅根煎服,9-30g。鲜品加倍。止血多炒炭用,清热利尿宜生用。
鱼腥草内服可煎汤,3-5钱(鲜者1-2两);或捣汁服用。外用则煎水熏洗或捣敷。
相信大家对山竹这个名字很熟悉了吧。哈哈,今天我们要说的可不是台风山竹,而是水果。不知道大家注意过山竹头顶上那个小花花没有。其实那个花花有几片就说明山竹有几瓣哦。越多说明品质越好哦。那么我们今天来谈谈山竹的功效与作用和禁忌吧~
一、山竹的功效与作用
1、清热降燥
山竹性本就凉,且含有一种降燥的特殊物质。尤其专克榴莲。被人们戏称为夫妻果。你若爱吃榴莲必要备些山竹下火。若你大便结燥,口干舌燥也可以吃些山竹缓解
2、止咳止泻
山竹寒凉。对于感冒后浓痰鼻塞有着非常好的作用。且山竹含有丰富的鞣。对于肠胃疾病造成的腹泻有着不错的效果。上吐下泻皆可治疗
3、美容养颜
山竹可以清热解毒。更可以改善肤质。通过排出体内废物杂质毒素,调节内分泌,来改善痘痘,粉刺,油脂肌肤等问题。山竹含有矿物质丰富,也对皮肤非常好。同时,山竹抗氧化,抗氧化可以延缓衰老
4、滋阴补阴
山竹是非常非常具有营养的一种水果。蛋白质和脂类非常非常丰富。营养不良的人可以针对性的进补。病后也可以吃山竹调节身体。
二、山竹的禁忌
1、所有东西都是过犹不及。山竹也是一样不能多吃。山竹中的氧杂蒽酮被证实过量食用会使酸性中毒可能性增高
2、山竹含糖高含脂高。肥胖者和糖尿病人不宜吃
3、性凉,不能与西瓜啊、啤酒啊等凉性食物同食
好啦,关于山竹的介绍就到这里啦。哈哈别怕台风山竹,让我们一起把山竹吃掉
刺五加是一种分布在中国、俄罗斯、朝鲜的一种中药材。有着非常多的功效作用,也在中医界有着非常突出的贡献。我们今天就来聊聊这个刺五加的功效与作用还有禁忌
一、刺五加的功效作用
1、安神
刺五加可补气。对于人们氧气吸收不及时时,刺五加可以提升氧气的吸收量。且同时调节神经中枢。作为有氧物,刺五加可以安神醒脑
2、提升免疫
刺五加可以明显的提升细胞免疫力,尤其是可以遏制白血球减少。从而提升身体的免疫抵抗力。且对于感染与菌群有着一定的抵抗作用
3、调节心律
心律不齐是我们很多人都有的。刺五加可以增加正常窦性心律的时间。从而抵抗心律失常心律不齐的问题
4、抗压
刺五加可以调节神经中枢。可以抑制兴奋。也可以刺激肾上腺素。常用于抗压药物
二、刺五加的禁忌
1、不宜饭后服用。最好的饭前吃
2、刺五加过敏者禁止服用。过敏不是闹着玩的
3、虚火旺盛者禁服刺五加
4、刺五加不得与油腻食物同食
好啦,关于刺五加的功效作用我们就讲到这里啦。下次还想听小编讲什么可以在下方留言呦~
野灯笼果属于野生水果类,别名欧洲醋栗,类似于小灌木,它的果实很像一个球形,远看犹如一个小灯笼所以被我们称之为野灯笼果。熟透了的野灯笼果味道很甜,而且可以即摘即食,或者做成果酱等食用,也许大多数人对这种果子不是很熟悉,那么,野灯笼果的功效与作用是什么?有哪些禁忌?下面就为大家介绍介绍。
一、野灯笼果的功效与作用
1.健胃消食
野灯笼果具有治疗消化不良的功效,它的体内含有很丰富的酸性成分,尤其是柠檬酸和苹果酸等物质的含量很高,可以促进胃酸和唾液分泌,触发人们的食欲,对人的肠胃和消化功能很有帮助。
2.提高身体的抗病能力
野灯笼果能够对人的免疫系统有很好的帮助,提高人的免疫能力,抵抗病毒。野灯笼果中富含维生素C和有机酸和氨基酸,这些物质不但能促进人的新陈代谢而且还能提高人的免疫能力,加快人的免疫细胞快速分裂再生和代谢,让人得病的几率大大降低,身体更健康。
3.补充矿物质
矿物质是人体代谢和各个器官的正常运作时必要的营养成分,特别是微量元素铁、锌等物质对于人体正常机能的运作有很大的帮助,如果经常吃一些野灯笼果的话就能满足人体对这些营养元素的需求从而提高体质。
4.清热解毒预防感冒
野灯笼果不仅使人抗病能力更强而且还能清热解毒,可以抑制人体多种病毒与细菌的活性,能减少病毒和细菌对人体造成的伤害。特别是在流感的高发季节多吃一些野灯笼果就能起到很好的预防流感的效果。也能相对的减少咽喉肿痛,嗓子嘶哑以及接不上气等症状的发生。
5.降压和美容
对于高血压的患者这是一个不错的选择,野灯笼果具有稳定血压和降低血脂的作用。在生活中我们经常使用药物来达到美容的目的,但是那都是有化学成分的不是纯天然的,这时我们平时可以多吃点野灯笼果可以起到美容的作用。
二、野灯笼果的禁忌
1.适量的多吃野灯笼果是没事的,但是不能过量的食用,切忌过量食用,不然会带来消化问题的。
2.灯笼鬼要成熟的季节吃才是最好的,南方一般成熟的采摘季节为五月下旬,而北方一般是六七月份,其他的大多数为催熟剂催熟而成的,没有当季的野灯笼果好。
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