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夏天到来，蚊子随之孳生，在家用生活用品就可以驱蚊哦。
1.水果皮驱蚊：可以把橘子皮、柳橙皮晾干后包在丝袜中放在墙角，散发出来的气味既防蚊又清新了空气。或者将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
2.多吃蔬菜：蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等，人吃下后，蚊子也会离你远点。
3.植物香驱蚊：蚊子不喜欢的气味是柑皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、香茅、案树、天竺葵、罗勒、百里香等。黄昏前，在室内摆1-2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香，有很好的驱蚊效果。
4.生吃大蒜、或口服B族维生素，人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生蚊子不敢接近的气味。食用大蒜既杀菌保健，又有驱蚊作用。
5.蚊子在28℃～31℃最活跃，因此开空调低于28℃时，蚊子自然会离开这种环境。
6.大饮料瓶灭蚊：取大的饮料瓶数个，内装少许甜米酒、鱼肠、臭鸡蛋、砂石和水，放在一墙角黑暗处，引诱蚊虫进瓶子。次日凌晨，突然盖上瓶子，拿起瓶子猛摇晃，蚊子就会死光。
7.室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。
8.将阴干的艾叶、干的残茶点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。
9.维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的，多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。
编辑推荐
有时候想一次多买点菜储存，可是又很容易坏。今天就跟大家说说各种蔬菜水果的保存方法！
西红柿
西红柿要想保鲜，最好的办法是放进塑料袋密封，放在阴凉的地方，每天打开口5分钟透气，如果袋子有水蒸气要用纸擦干，这样能存放20天以上。
香菇
鲜香菇味道好吃，但是很难存放，装塑料袋放冰箱两天就会长毛。但是如果装在牛皮纸袋里，再放进冰箱，至少能保存1~2周。
土豆
土豆很容易长芽，存放的时候，在装土豆的袋子里放一个成熟的苹果，能防止土豆长芽，亲测有效噢~
绿叶菜
绿叶菜直接放冰箱一天就蔫了，可以用报纸包住，然后往纸上喷一点水，茎部朝下，放在阴凉的地方保存。
洋葱
丝袜如果勾丝了不能穿了，可以洗干净用来保存洋葱，把洋葱装进丝袜里吊起来，能保存好几个月！
大蒜
保存大蒜的时候，用纸巾包一点小苏打，切两片姜，放到装大蒜的袋子里，大蒜就能长时间不会长芽了。
茄子
茄子如果想保存，一定不能用水洗过，否则会洗掉茄子外皮的保护层。把没洗过的茄子放进保塑料袋里，放在阴凉的地方就可以了。
豆角
鲜豆角要想保存久一点，可以先焯一遍水，捞出放进冷水里，晾干后放进保鲜袋，再放进冰箱冷冻，一个月后口感就像刚买的一样新鲜！
芹菜
芹菜买回来如果没有直接吃，第二天就会打蔫。可以把芹菜根朝下，泡在水盆里，可以保持水分不流失，保存时间更长。韭菜、茼蒿也可以用这种方法。
葱花
有时候做菜葱花切多了，扔了浪费，不扔第二天就干巴了，可以装进塑料瓶里保存，下一顿依然新鲜
香蕉
香蕉的产地在热带地区，放冰箱里会受冻，颜色变黑，如果用保鲜膜只包裹住香蕉把，放在阴凉处，能保存更长时间噢！
各种食品的保存方法就说到这了，大家都学会了吗?
臭绣球，一听这名字恐怕很多人都会皱起了鼻子，这是什么花名啊?确实，这花名听起来不雅，味道闻起来也不那么好，可人家臭有臭的道理啊。在它的原产地之一南非，就是因为它独有的味道具有驱蚊的效果，还备受当地土著居民的青睐呢。
臭绣球，又名绣球花、洋葵、臭叶海棠、懒人花等等，是一种极其好养、耐活的盆栽花卉，特别适合缺少管理时间、养花经验的人栽培。而且它的花期特别长，花色艳丽，常常是你方开罢我登场;裙边型的圆叶片非常漂亮，单从外形欣赏也是很不错的选择。另外它独有的味道并不是时时散发，如果不去碰触它，平时是闻不到味道的。
臭绣球对土壤、环境的要求不高，几乎任何土壤都能适应，(当然，特别恶劣的盐碱性土壤除外)对光照要求也不高，直射光、散射光都可以，但要尽量避免强烈的日光直晒，以免晒伤了叶片。另外如果长时间的得不到光照，花色、叶片的颜色也会浅淡，甚至不开花。
臭绣球的根系较发达，对水分的要求不太精细，平时浇水多少的反应不是那么明显，有花友说经常几天忘记浇水，也没见它怎么着，仍然很皮实的生长着。在这里，我还是要劝大家，既然养花就要付出精力和心血才行，不要因为它的坚强而去时时挑战它。对于花草，我们每一分付出都会得到它们热烈的回报。
臭绣球生长迅速，分枝能力很强，我们可以利用这点给它适当的修剪，以保持株型的优美。修剪一般是在花期过后，用截短枝条的办法来促发新枝，这样长出的新枝在来年就会开出新的花朵。截下的枝条可以用扦插法培植，也可以放入有水的容器中浸泡，等生出根系后栽入盆土中。
花草窍门：
因臭绣球在碰触后会散发出浓烈的味道，建议不要摆放在卧室内养护。
炎炎夏季来到，也正是爱吃水果朋友们的福利期。夏季时令水果品种繁多，而且口感十分美味。
今天就和小编一起来看看，夏季时令水果有哪些呢?一.西瓜夏季的时令水果当然有西瓜啦，在炎热的暑天，西瓜是很好的解暑神器，解渴，并且西瓜还有降血压和预防便秘的作用。但是我们要注意西瓜性寒，我们不能一次食用过多，避免不适。
二.桃子桃子具有很高的营养价值，是夏季我们常见的水果。桃子中含有丰富的铁，并且桃子有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。
三.李子夏季由于天气炎热，人们缺乏食欲，李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，可以利尿消肿，对肝硬化有辅助治疗效果。
四.葡萄葡萄是很好吃，营养价值很高的水果。紫葡萄预防衰老，黑葡萄缓解疲劳 ，红葡萄软化血管 ，白绿色葡萄滋养肺气。葡萄的功效与作用虽然很多，但也不是所有人都适宜吃的。对于过度疲劳、体倦乏力、贫血患者常吃葡萄必然有好处;而对于经常便秘、脾胃虚寒和患有糖尿病的人，不宜多吃哦~
五.荔枝荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。但是性热，多食易上火。小编建议哦，不要食用太多的荔枝哦，会上火的哦~
六.杨梅杨梅有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效，尤其是对痢疾拉肚子有特效，腹泻时喝一杯杨梅汤能够迅速的止泻。
七.香瓜香瓜味道清甜，瓜中含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦很适合夏季食用; 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
以上几种就是小编为大家介绍的几种夏季常见的时令水果，看完朋友们是不是很馋呢!
最近围绕着西红柿是水果还是蔬菜大家又开始争议不休，为什么说又呢?这是由于西红柿的确一直有这个争论，直到19世纪因为征税原因，闹上了美国最高法院，至此方告一段落，现在纷争又起。大家是不是很好奇裁决的结果呢?它究竟是水果呢?还是蔬菜呢?我们一起来了解一下吧!
西红柿是水果还是蔬菜?一方面，由于为了保护国家财政不受损失，另一方面，西红柿因为被大众喜欢、认可，并且在烹饪的实际做法上的缘故，西红柿被最高法认定是蔬菜的一种。但植物定义上，关于植物也有自己的规章制度，在茎、叶、所属科目上，西红柿也符合身份，至此，西红柿就获得了“双重国籍”。
不管从哪方面来说，取得了“双重国籍”的西红柿一直以来都备受喜爱，那么在解决了大家关于西红柿的困惑之后，就再深入了解一下它的价值功效吧!
西红柿营养价值和功效1、西红柿中含有较多的胡萝卜素，对于患夜盲症的人来说，胡萝卜素是一种很好的预防和治疗夜盲症的营养物质，经常食用西红柿，是一种预防和治疗夜盲症的有效手段。
2、西红柿内含有果酸，果酸已经被科学实验证明对治疗高血脂有很大的益处，多吃西红柿，可以降低人体内的胆固醇，长期食用对身体很有好处。
讲到这里，我们不仅知道了西红柿的“双重国籍”，还对它的了解进一步加深了。西红柿营养丰富，经常食用对人体大有好处。但要注意的是，未成熟的青皮的西红柿食用过多会对人体造成伤害，因此大家在购买西红柿时一定要选择成熟的红皮的西红柿。
其实蔬菜和水果有著本质的区别。在植物学上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分;而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。蔬菜中的纤维素，以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富，它是人体维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果，虽然含有维生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。
正因为如此，水果都带有一定的甜味而大多数蔬菜却都是淡味的，也正因为如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是为减肥考虑，不吃蔬菜，多吃水果，其效果适得其反。
蔬菜和水果水果中很少含有维生素，而多种纤维素的摄入可帮助人体预防便秘及消化道疾病，还有预防多种癌症功效。另外，多种蔬菜搭配主食吃，不仅可以增加消化液的分泌，促进食欲，还可以大大提高营养的吸收。
营养成分：
1、蔬菜中含有多种营养成分，其主要要营养特点如下：1)水分新鲜蔬菜的含水量在90％以上，它是蔬菜鲜嫩程度的标志。2)维生素绿色、橙色蔬菜中含有较多的胡萝卜素、维生素c、核黄素及叶酸。3)无机盐蔬菜是无机盐的重要来源。绿色蔬菜含量最为丰富。4)食物纤维各种蔬菜都含有，它有促进肠道蠕动、降低胆固醇和改善糖代谢等作用。
2、水果类的营养价值近似蔬菜，但所含无机盐和维生素不及蔬菜，其特点为：1)各种鲜水果都含有维生素c，因其多生吃，故损失较少。2)水果中的纤维素、果胶是天然的缓泻剂。3)水果具有芬芳的果味，鲜艳的色彩能促进食欲。4)水果含有较多的钠、钾、镁等元素，合成碱性食物。
驱蚊香草又名驱蚊草、香叶天竺葵，属多年生常绿草本植物，具有很强的生命力。茎梢多汁，叶互生，边缘有波形的钝锯齿，叶面光滑。它常年散发郁郁的柠檬香味，具有驱避蚊虫、净化空气的效果。
夏天到了，终于摆脱了冬天的企鹅装！大家是怎么清凉怎么穿。可是随着到来的不仅是清凉，还有人人都讨厌的蚊子。有的说灭蚊片和除蚊剂虽能驱蚊，但不环保，还对身体有害。那么驱蚊草虽环保，但真的能驱蚊吗?就让小编替你解答吧！
一、驱蚊草的特性：
◆驱蚊香草的化学特性：驱蚊香草融合了天竺葵植物和含香茅醛植物的香草味物质。天竺葵科植物是一种具有挥发性质的植物，在正常情况下，该植物通过光合作用，向外挥发自己体内的气味分子。而香茅醛本身就是具有驱蚊避虫的突出效果，在很多驱蚊产品大多都是这种物质在起作用。以上两种植物香味的融合，就是通过天竺葵具有的挥发性特点使香茅醛物质的香分子随之散发。达到驱避蚊虫、净化空气的作用，环保特点十分突出。
◆驱蚊香草的物理特性：在生存温度围内(1-40℃)，温度越高，其挥发的香分子越多，在夏季蚊虫大量繁殖期，温度也是最高期，驱蚊香草此时所散发的香分子浓度同样是高峰期，驱蚊效果最好。并且散发出的气味是一种清新淡雅的柠檬香味。
二、驱蚊草的功能：
◆生态驱蚊：驱蚊香草富含有驱蚊功效的香茅醛、香茅醇等多种芳香类天然精油，植株和叶片属于天然的巨大蒸发器，驱蚊香草的香茅醛(醇)源源不断地释放到空气中，从而达到驱蚊目的。
◆净化空气：驱蚊香草具有强大的呼吸系统，气体交换量远比其它植物大。它吸入二氧化碳释放氧气的功能很强，能有效净化空气;同时它独具的吸附能力可有效减少空气中的灰尘和有害物质。
◆提神醒脑、抗疲劳：驱蚊香草在室内发出的淡淡柠檬香味使人精神气爽;所释放的香茅醛(醇)被人体吸入后产生化学反应，能抒解紧张和压力，有抵抗忧郁、减轻疲劳的神效;叶片喷水后效果更明显。
◆其它功能：利用驱蚊香草叶片泡脚、洗浴可缓解疲劳;洗头可降低油脂分泌，减少头皮屑;还可改善毛孔粗大，除去粉刺;天然精油还能驱除宠物毛中的寄生虫、跳蚤等等。
三、使用方法：
使用时，可在15平方米左右的室内，放置一盘株高30公分左右叶片40张以上的驱蚊香草，驱蚊效果最好。针对驱蚊香草的特性，养护主要应掌握以下几点：
◆驱蚊香草比一般花木好养护，且较耐有机肥，生命可达8年以上。平时要注意多通风，多光照，泥土疏松湿润。白天不用时摆放在明亮通风的窗台或阳台上，最好每天有1-2小时的阳光直射。夏日放在阴凉处，不可曝晒。
◆在晚上蚊子要出现时，把驱蚊香草放在房间中间，使用前，用专用小型喷雾器把水均匀地喷在叶的正反面上(不喷水，效果不佳)，半小时后再喷一次。
◆在使用过程中，最好换用较大的花盘，蚊净香草根系比较发达，可从盘中吸取较多有机质，还要注意经常保持泥土湿润，一周左右浇一次透水。
四、友情提示：
驱蚊香草只有驱蚊作用，而对蚊子没有杀死功能。为防止蚊子产生适应性，在使用的最初二天，要对使用的房间进行一次较为彻底的灭蚊，然后开始使用，这样蚊子就被驱遂在房间之外，使您的房间整个夏天都处在无蚊状态之中。
炎炎夏日，有机水果就成了生活的必须品，它不仅含有大量的维生素，并且还有美容养颜的功效，对于女生来说最重要的是它的减肥作用。以下就是为大家介绍的储藏有机水果的小窍门：
1.有机水蜜桃：
可以选择七成熟左右的水蜜桃(表皮正从绿色转成白色)，裹上保鲜膜，再放入冰箱保鲜。
2.有机梨：
梨比较容易烂，最好用2～3层软纸把梨单个包好，然后装入纸盒，放进冰箱冷藏。一周后，去掉包装纸装入塑料袋，不扎口，再放入冰箱冷藏室，能存放一两个月。
3.有机橘子：
把500克左右的大蒜切片，加水煮沸，再把橘子放进这个水中浸泡几分钟，再捞出来存放，能保鲜3～5个月。
4.有机香蕉：
不宜放入冰箱保存，否则会导致香蕉发黑变质。买香蕉的时候，可以挑稍微生一些的。临时想吃的话，可以把香蕉和苹果装在一个袋子里扎起袋口，几小时内能催熟。
5.有机猕猴桃：
不能和苹果、梨放在这一起，否则容易导致猕猴桃成熟腐烂。
6.有机芒果、鲜荔枝等热带水果：
一般不适合放在冰箱保存，鲜荔枝在0℃左右的环境里放上一晚，表面就会发黑。
7.有机苹果等水果去皮后：
如不马上吃完，过一段时间因为氧化作用，表面容易变成浅棕色。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
夏天，最健康的防虫害方法，就是在家种上几盆驱虫绿植，观赏之余，它们不仅可以驱逐害虫，令原本单调的日子充满了生机和活力！
1铃兰
驱虫类型：蟑螂、蚊虫
铃兰又名为风铃草，外形如同迎风而动的铃铛，像是一片片的白雪在空气中漫天飞舞，又被称作为银白色的天堂。铃兰置于家中时需要注意，不能和丁香、水仙花放在一起，避免植物出现快速衰亡的情况。
铃兰不仅具有驱虫的功效，同时铃兰不仅能净化空气。虽然它不像吊兰或者芦荟那么强大的吸毒能力，但是它也可以吸收二氧化碳，释放氧气，增加室内空气中的负离子。特别是它的香味，能够让空气变得清新健康，微风吹过阵阵气味充满室内，可以让人们放松，精神也会变得愉快，经常生活在这样的环境中，还可以有好的睡眠。
2薄荷
驱虫类型：飞蛾、蚂蚁、鼠类、跳甲、跳蚤、蚜虫
薄荷属于生存能力极强的植物，放置于客厅、阳台、书房灯向阳处最佳.植株在养护的过程中，对于水量、温度、土壤都无过多的要求。
薄荷具有纯天然的草本味，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，具有提神醒脑的功效，也是驱蚊避虫的最佳植物。飞蛾、蚂蚁、老鼠、跳蚤等一类蚊虫，对此植物都取之以蔽。而薄荷耐高温、易养活、驱虫强的功能。
3艾菊
驱虫类型：蚂蚁、飞虫、铜绿丽金龟、黄守瓜、南瓜椿象、苍蝇、老鼠
艾菊外形圆润饱满，玲珑可爱，本身体内含有杀虫物质，常被用作于杀虫剂来使用。并能有效的驱赶蚂蚁、飞虫、老鼠、苍蝇等，而艾菊本身具有较强的毒性，在家中进行摆放时，应当远离厨房、餐桌、卧室等离人较近的地方，尽量放置于开阔的空间中，避免造成误食等问题的发生。
4薰衣草
驱虫类型：飞蛾、蚊虫、跳蚤
这种原产地中海地区的淡紫色古老植物，喜欢干燥，花形如小麦穗。在家中，可以盆栽观赏，又有良好的驱虫效果。建议放置在卧室内，淡淡的香气可以驱虫，兼具安神功效。
薰衣草钟情于干燥的环境，在养护的过程中，可选用碱性或者中性的沙质土，在浇水时避免根部有水滞留，防止枝叶发生虫害等问题。夏季栽培时应注意，需要遮去50％的阳光，增加通风力度，以降低环境的温度，提升薰衣草的生命力。
5金盏菊
驱虫类型：飞蛾及其幼虫、甲虫和其它害虫
金盏菊具有明亮的花色，适合放置于阳光充足的地方，比如阳台、门厅等地都是不错的选择。金盏菊最初被欧洲人认为是草坪杂草，后被作为草坪缀花进行观赏，并且金盏菊对于室外的甲虫、飞蛾以及幼虫具有较强的驱赶能力，让欣赏和驱虫两不误。
金盏菊在进行养护时，可准备合适的盆栽器皿，加入肥沃的土壤后，将金盏菊插制于其中，可保证植株较长的生存周期。通过光照、肥水、温度的管理，保证植物自身的交替调换，以利于金盏菊积累养分持续开花。
6茉莉花
驱蚊常用茉莉花香
人们非常熟悉的一种植物，花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，使蚊虫避而远之。市场上有些电热驱蚊片，使用的就是茉莉花的香气。
TIPS：
1、水养植物，定期换水;土壤植物，及时清理底座积水。
2、环境卫生：家居环境中，保持室内的整洁卫生，避免残留任何垃圾和不洁物品，保证室内环境的干燥，也可避免虫类的侵害。
3、合理摆放：植物在摆放时，可适当放置于阴暗潮湿、虫蚁较多的位置，便于发挥植物的神奇功效。
4、洋葱切片或鲜夹竹桃叶子，放适量于衣柜，可以驱虫。但夹竹桃不适宜室内种植。
其实蔬菜和水果有著本质的区别。在植物学上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分;而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。蔬菜中的纤维素，以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富，它是人体维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果，虽然含有维生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。
正因为如此，水果都带有一定的甜味而大多数蔬菜却都是淡味的，也正因为如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是为减肥考虑，不吃蔬菜，多吃水果，其效果适得其反。
水果中很少含有维生素，而多种纤维素的摄入可帮助人体预防便秘及消化道疾病，还有预防多种癌症功效。另外，多种蔬菜搭配主食吃，不仅可以增加消化液的分泌，促进食欲，还可以大大提高营养的吸收。
1、蔬菜中含有多种营养成分，其主要要营养特点如下：
1)水分―新鲜蔬菜的含水量在90％以上，它是蔬菜鲜嫩程度的标志。
2)维生素―绿色、橙色蔬菜中含有较多的胡萝卜素、维生素c、核黄素及叶酸。
3)无机盐―蔬菜是无机盐的重要来源。绿色蔬菜含量最为丰富。
4)食物纤维―各种蔬菜都含有，它有促进肠道蠕动、降低胆固醇和改善糖代谢等作用。
2、水果类的营养价值近似蔬菜，但所含无机盐和维生素不及蔬菜，其特点为：
1)各种鲜水果都含有维生素c，因其多生吃，故损失较少。
2)水果中的纤维素、果胶是天然的缓泻剂。
3)水果具有芬芳的果味，鲜艳的色彩能促进食欲。
4)水果含有较多的钠、钾、镁等元素，合成碱性食物。
夏季是很多水果成熟的季节，包括枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果成熟的季节。这四种水果形态可人、色泽怡人、营养价值高，可谓四宝。以下来看看它们到底好在哪，以及如何选购它们。
夏季水果四宝美容养身
樱桃--番茄红素含量较丰富
樱桃形态可爱，色泽可人，酸甜适口，食用方便，堪称是水果中的大众情人，老少皆爱！更为可喜的是，作为深色蔬果的典型代表，樱桃的营养价值很高。樱桃中的番茄红素含量较一般水果丰富，有抗氧化、延缓衰老、甚至有一定抗癌作用。
樱桃中的矿物质钾含量与水果中知名的含钾高手香蕉的钾含量差不太多，对于稳定血压很有帮助。与三姐妹中的枇杷类似，樱桃中视黄醇当量也很丰富，对于保护视力、提高免疫力有帮助。
提示：挑选樱桃时，要选表皮完好无小孔、饱满硬挺不软嫩、带着果梗的。樱桃不耐热，吃不完的樱桃最好放在冰箱的冷藏室储存，以保持鲜嫩的口感。
杨梅--花青素含量较丰富
杨梅在我国南方盛产，有果中玛瑙之称。红色、紫色的杨梅也属于深色水果，富含花青素这种植物化学物，具有较强的抗氧化、清除自由基、延缓衰老、提高免疫力等功效。
杨梅中有机酸含量丰富，有机酸有一定刺激唾液、胃液分泌，改善消化，促进矿物质吸收等作用，所以成语望梅止渴，从营养角度来讲也有一定道理的。也正因为杨梅中的有机酸对胃黏膜有一定的刺激作用，所以胃炎、溃疡病患者要少吃呢。
提示：买杨梅时一定要选新鲜的，完整无破损，颗粒饱满的为好。如果担心虫子，可在淡盐水中浸泡洗净后再吃。
枇杷--胡萝卜素含量较丰富
枇杷有两种，一种是红肉枇杷，一种是白肉枇杷，好比肉类中的红肉与白肉之分。枇杷中的糖分以果糖为主，也是枇杷甜味的主要来源，且比同样是以果糖含量丰富的西瓜还高，果糖是所有的糖中甜度最高的，不过升高血糖的速度较之葡萄糖要慢一些，对于糖尿病人而言无疑是有利的。
枇杷中钾含量丰富，钾与钠是一对亦敌亦友的搭档，高钾饮食对于平衡因高盐膳食而导致的高血压方面可大显身手！
选购枇杷以果皮橙黄，茸毛完整，成熟、无青果的为佳，且吃枇杷一定要去皮，果核不可食用，因为不成熟或果皮果核中含有苦杏仁苷，有一定的毒性。成熟的枇杷一次也不建议吃太多，1-2个即可。
青梅煮酒最养颜
夏天，正是青梅成熟的时候，最应景的、最适合女人喝的首推青梅酒了！
除了口感酸甜，青梅酒的保健作用几乎天生就是为女人准备的：青梅能促进唾液腺分泌更多的腮腺素，腮腺素是一种内分泌素，常被称为返老还童素，它可以促进全身组织和血管趋于年轻化，保持新陈代谢的节律，有美肌美发之功效。
不过青梅实在太酸，把它浸在酒里，勾兑冰糖就起了扬长避短的作用：梅的酸甜借着酒香荡漾开来，饮一口，生津开胃，怡神旷心，是慵懒初夏里醒神的最佳选择了。
七个关键点
一、大垄中耕松土
大垄中耕松土可以提高土壤肥力和土壤通透性，促进蔬菜植株根系下扎，减少腐烂根现象，降低因长期冲施肥料而造成的表层盐害。
二、株下灌根培土
茄果类蔬菜常因为根茎腐病、枯萎病、黄萎病、青枯病等病害死亡，而通过株下灌根培土可以降解根基盐害，抑制病害，延长结果期。
三、去除老叶病叶
茄果类、瓜类、豆类等通过去除老叶、病叶，可以充分利用营养养分，减少病虫害。
四、勤补植株养分
勤补植株养分，可以增加光合产生积累，提高产量。
五、经常防治疫病
由于五月份高温多雨，疫霉病菌发生快，因此需加强疫病的预防。
六、增施生物有机肥
增施生物有机肥，比如说生物肥(如解磷菌、解钾菌、放线菌等)，提高肥料利用率，改善果实品质。
七、通风排湿保温
根据天气、作物、生长情况等采取早关风口、晚开风口、半夜放风半小时等，做好排湿降温换气措施。
三不要
一、不要中午浇水
中午浇水会使得蔬菜根系因为遇冷水刺激后出现“炸”根现象，降低产量，最佳浇水时间为早上10点前进行。
二、不要大水漫灌
大水漫灌会出现积水现象，根系呼吸受到抑制容易出现烂根情况，严重影响蔬菜产量，因此最好是大小行交替浇水。
三、不要忽干忽湿
不要忽干忽湿容易使膨果速度加快而发生裂果现象，在番茄和瓜类作物上尤为明显。
三忌
一、忌过度控水
长时间控制不浇水，会使得植株因缺水而出现萎蔫现象，极易因土壤干旱影响植株对中微量元素的吸收，引发病毒病的发生，因此惠农网小编建议最好是采取小水勤浇的浇水方式，根据棚内土壤干湿状况和天气情况确定浇水时间和次数。
二、忌过度疏叶抹杈
疏叶抹杈要适度，遵循果实上部叶片“多而不挤”、果实下部叶片“少而精悍”的原则，疏叶抹杈过度会导致强光直射果实引起日灼，降低果实的品质。
三、忌顶风口不设防虫网
顶风口不设防虫网，会使得作物遭受害虫的侵入，比如说蚜虫、蓟马等，降低蔬菜产量和品质。
除草剂飘移所致的药害小麦收割后，当前正是玉米除草剂大量使用的时候，但是，蔬菜对于除草剂非常敏感。部分越夏小黄瓜棚内就有部分植株受到了除草剂的影响，叶片出现变黄、干枯等问题，在棚前脸处较为严重。因此，为防止除草剂药害发生，应加强巡查，发现棚室周围有喷洒除草剂的应及时关闭通风口，避免其飘移危害。
为防旺长，生长调节剂过量使用致药害种植越夏蔬菜，棚内的温度较高，尤其在夜温较高的情况下，蔬菜消耗的营养较多，很容易造成旺长，影响蔬菜开花坐果。因此，在通风降温以及遮阳降温的基础上，为了调节蔬菜营养生长与生殖生长的平衡，很多菜农采取了喷施助壮素、矮壮素、多效唑等生长抑制剂的办法来调节植株的长势。但为了保证控旺效果，很多菜农盲目加大了激素浓度或重复用药，导致激素中毒，影响了植株以及果实的生长。因此，应尽量按照植株的长势以及说明使用，不可盲目多施。
防治病害不当致药害夏季棚室内的温度较高，水分蒸发较快，因此，菜农浇水都比较频繁，棚室内湿度偏大，尤其在连续阴雨天气下，棚室内的病害发生非常严重。而在病害防治的过程中，有的菜农存在中午高温强光下喷药，药液浓度过大以及频繁用药的做法造成药害。因此，一定要把握好用量，对症下药，适时喷药。
发现药害，及时补救一是及时喷水淋洗叶片;二是喷施缓解药害的药物，如果喷用多效唑过量，可用赤霉素混加芸薹素内酯喷雾进行缓解。助壮素和矮壮素对果实造成的影响，可喷用细胞分裂素缓解。当蔬菜作物上出现除草剂药害时，可喷施惠满丰活性液肥缓解药害，也可喷施800倍液丰收一号或0.05％的920溶液等，既可解毒，又可修复被损害的细胞。同时可增施尿素等速效氮肥提苗。三是加强肥水管理，并喷洒0.5％磷酸二氢钾和爱多收2~3次，以促进蔬菜长势的尽快恢复。
夏季喷施农药的最佳时间
夏季喷施农药，无论任何作物，都以上午8~10点，下午5点前后为最好。因为上午9的左右，露水已干，温度还不太高，正是日出性害虫取食、活动最旺盛的时候，这时用药不会因为有露水冲淡药液浓度，也不会因温度过高使农药分解，降低药效，因而可使害虫增加食药、触药的机会。下午4点以后，太阳偏西，光线渐弱，夜出性害虫即将开始活动，这时喷施农药，害虫在黄昏和夜间出来活动或取食，也有较高的杀虫率。不少农民喜欢在中午喷施农药，认为中午气温高，容易杀死害虫。实际上中午温度虽高，但太阳光照强，而害虫又躲在背光面，甚至停止活动，药性容易分解，故而杀虫效果较差。另外，由于中午药液挥发快，人的吸入量大，也容易使人中毒。
因此，农民夏季喷施农药应科学地选择时间，以充分发挥农药的杀虫效果和避免农药中毒。
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