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多肉植物以它可爱的外表，易养的属性博得了许多人的喜爱。每天看到他们开朗的盛开着，你的心情会自然而然的变得明朗。虽然多肉植物的形状并不像其他根茎植物那样好改变，但他也有很好的可塑性，经过一些实验你会很好的掌握他们的习性从而让他们更健康的成长。所谓一花一世界，多肉植物给你更多的是安静的陪伴，他们就像神奇的小精灵，寄予你贴心的，持续的正能量。让你的多肉植物更好的展现出他们的独特魅力吧，小小的改变也许会为他们带来更丰富的生命力呢。
Tip1少水分的浇灌
虽然多肉植物需要少水分一事几乎每个人都知道，但在这里还需要和大家强调，到底该如何浇水才能正确掌握多肉植物的所需水分呢?其实根据多肉植物自身的属性大家可以大概估略出植物所需的水分，叶子越厚的多肉需要的水分其实是越少的，因为他们比其他植物更能存储自身所需要的水量。另外，叶子的状态也可以告诉你什么时候你的多肉植物们需要喝水了，尤其对叶子单薄的多肉来说更加明显，只要发现叶子下垂不精神了，浇一点水几个小时之内他们就又会恢复挺拔了。而且，一周之内进行一次彻底的浇水与多次少量的浇水相比更适合多肉植物，这样他们的根部可以在每次浇水之间尽量的吸收水分和干燥，有利于植物内部系统的流通和营养成分的分布。当天气变冷的时候这样的时间可以延长一些，改为1月1次或两周一次。
Tip2易排水的土壤
刚才已经提到多肉植物不能频繁浇水以及土壤需要在浇水之间彻底干燥，所以土壤的排水性固然对他们是重要的。在如何栽培土壤方面有很多的建议，最基本要履行的方法就是在普通的土壤里加些又轻又有渗透性的东西增加它的排水功能。珍珠岩是个不错的选择，可以一比一的与土壤混合，蛭石和椰子纤维的组合也具有十分传奇的排水功效。总体来讲，在栽培多肉植物时一定要多多考虑土壤的排水性，一定要保证他们的根茎在每次浇水之间都可以顺畅的干燥，形成良好的水分循环。
Tip3足够多的阳光
多肉植物需要很多的阳光才能快乐健康的成长，但也许你并不知道他们其实不喜欢夏季户外阳光的直晒，他们其实非常容易被晒伤。最好的方法是将多肉植物放在户外有阳光但也有阴凉的地方让他们保持凉爽的温度，早晨的光度和下午有光的阴凉处是最适合他们生长的地方。如果你是在室内养殖，则需要把他们放在那些一天都可以接收到光照的地方，他们在室内是不容易晒伤的，但有时也会发生晒伤的状况。通常向南的窗边最适合摆放他们，但如果你发现有晒伤的迹象(叶子上出现黑棕色的斑点)则要将他们移到阳光不直晒的地方。
多肉植物接收阳光不足的一个表现是拉伸，如果你发现你的多肉长得又高叶子之间的缝隙又稀疏，则代表他们正拉伸自己寻找更多的阳光。当你发现这种现象时请把他们放在日照更多的地方。上图为一个被拉伸的多肉例子，你看叶子之间的间隙多大~
Tip4繁殖易繁殖的多肉
多肉植物的一大特质就是他们非常容易繁殖，如果你想丰富你的多肉花园只需要剪下几片植物叶子将他们放在潮湿的泥土中就可以了。看着小小的植物叶子变成一个个小小的多肉植株是件非常有趣的事情，如果你的多肉植物们变得越来越多就分享给朋友们吧，他们也会对他们的易繁殖感到惊喜的。
Tip5更多的实验和更多的热爱
最后一点小贴士就是参与更多的多肉实验，不同的浇水系统，不同的土壤组成以及不同的器皿都会造成对多肉不同的影响，你能从这些实验中得到更多的养育经验，从而使你的多肉们生长得更好。实验做多了你会不难发现，多肉的生长环境对他们影响很大，有时候同样的栽培方式在不同的环境中会获得截然不同的效果。与其他达人一起讨论自己在养殖过程中遇到的问题，交流下彼此的经验会使你们更加热爱多肉，互相启发更多的灵感，让自己的多肉花园变得更美~
延伸阅读
好多朋友都在发愁自己的肉肉为什么不好看，怎么才能养得更漂亮。有朋友第一反应肯定是：PSor相机好，这或许算一个原因，不过这也只能占到全部比例的5％。综合来讲，如何能让肉肉更漂亮，最主要的有三大因素：1.日照、2.浇水、3.搭配造景。
1.日照
想必这个是大家最熟悉的，养肉最大秘诀之一就是日照。大多数的多浆植物经过暴晒后会变红，或者其颜色会变得更加艳丽，其实还有一个附加条件【温差】。多肉植物中最能体现颜色变化的应该就是景天科了~这也是景天类肉肉毒害众生的主要原因之一。PS：充足的日照加上大幅度的温差会让多肉植物变得更加红艳。
2.浇水
浇水真的真的很重要！很重要！最常见的就是喷雾，小水珠掉到肉肉上，再赶上中午强烈日光的暴晒，于是灼伤了。水滴在这时候扮演的是放大镜角色，想想放大镜在阳光下可以聚焦点火的例子吧~所以这是千万不要喷雾的原因之一。不要喷雾原因之二：大部分以石莲花属为主的肉肉叶片上都会有白色的粉末，该粉末只生一次。如果喷水或者浇水直接对准叶片，白色粉末就会被冲走，叶片上的白色粉末不会再生，这时候想肉肉变漂亮些，就只有等着新生叶片了。一个漫长的过程。。。再就是小心触碰，经常喜欢将肉肉拿在手里摆弄的同学要小心了，如果想让她更美丽些，就不要碰到叶片。
PS：浇水的时候尽量沿着花盆边缘浇入，实在做不到，也不要直接往肉肉中心倒水。除了石莲花属外，也有很多其他景天植物都是带有白色粉末的。
常见多肉植物里带有白色粉末的品种大概有：石莲花、花月夜、八千代、宝石花、霜之朝、玉蝶、白牡丹、星美人、桃美人等等，品种太多，大家平时可以自己注意观察以下。不论什么品种，只要注意浇水方式就可以了。也有部分肉肉，在不当浇水后依然能保持美丽~一般是肉肉色调以白色、青色为主的。
3.搭配造景
这个就有点超出我的能力范围了，感觉与个人的艺术细胞有关吧~最主要的还是一个色调问题。相信喜欢多色绘画的朋友能很快的组合出漂亮的肉肉造景，组合多肉植物的时候需要注意预留好足够的空间，让其有更多的生长空间，紧密的组合效果只能保持很短时间。另外也要注意肉肉们生长形态，有垂吊型、树状型、珊瑚型等，肉肉的习性也需要注意，不同习性的多肉植物组合在一起，在浇水、日照上有很多不便，所以组合时一定要将这三点考虑进去。
PS：搭配造景需要个人对颜色有丰富的理解，黑与白、红与绿等，肉肉的组合也是颜色的组合。其生长空间、习性与形态三点也是非常重要的，影响到该组合造景可保持时间，后期的养护修理也是必要的。
掌握了这三点，其实也从肉肉菜鸟荣升到肉肉中毒者的范畴了，怎么让肉肉更漂亮和怎么养好肉肉实际上是一个统一的命题。
多肉植物以它可爱的外表，易养的属性博得了许多人的喜爱。每天看到他们开朗的盛开着，你的心情会自然而然的变得明朗。虽然多肉植物的形状并不像其他根茎植物那样好改变，但他也有很好的可塑性，经过一些实验你会很好的掌握他们的习性从而让他们更健康的成长。所谓一花一世界，多肉植物给你更多的是安静的陪伴，他们就像神奇的小精灵，寄予你贴心的，持续的正能量。让你的多肉植物更好的展现出他们的独特魅力吧，小小的改变也许会为他们带来更丰富的生命力呢。
1、易排水的土壤
刚才已经提到多肉植物不能频繁浇水以及土壤需要在浇水之间彻底干燥，所以土壤的排水性固然对他们是重要的。
在如何栽培土壤方面有很多的建议，最基本要履行的方法就是在普通的土壤里加些又轻又有渗透性的东西增加它的排水功能。珍珠岩是个不错的选择，可以一比一的与土壤混合，蛭石和椰子纤维的组合也具有十分传奇的排水功效。
总体来讲，在栽培多肉植物时一定要多多考虑土壤的排水性，一定要保证他们的根茎在每次浇水之间都可以顺畅的干燥，形成良好的水分循环。
2、少水分的浇灌
虽然多肉植物需要少水分一事几乎每个人都知道，但在这里还需要和大家强调，到底该如何浇水才能正确掌握多肉植物的所需水分呢?
其实根据多肉植物自身的属性大家可以大概估略出植物所需的水分，叶子越厚的多肉需要的水分其实是越少的，因为他们比其他植物更能存储自身所需要的水量。
另外，叶子的状态也可以告诉你什么时候你的多肉植物们需要喝水了，尤其对叶子单薄的多肉来说更加明显，只要发现叶子下垂不精神了，浇一点水几个小时之内他们就又会恢复挺拔了。而且，一周之内进行一次彻底的浇水与多次少量的浇水相比更适合多肉植物，这样他们的根部可以在每次浇水之间尽量的吸收水分和干燥，有利于植物内部系统的流通和营养成分的分布。
当天气变冷的时候这样的时间可以延长一些，改为1月1次或两周一次。
3、足够多的阳光
多肉植物需要很多的阳光才能快乐健康的成长，但也许你并不知道他们其实不喜欢夏季户外阳光的直晒，他们其实非常容易被晒伤。最好的方法是将多肉植物放在户外有阳光但也有阴凉的地方让他们保持凉爽的温度，早晨的光度和下午有光的阴凉处是最适合他们生长的地方。
如果你是在室内养殖，则需要把他们放在那些一天都可以接收到光照的地方，他们在室内是不容易晒伤的，但有时也会发生晒伤的状况。通常向南的窗边最适合摆放他们，但如果你发现有晒伤的迹象(叶子上出现黑棕色的斑点)则要将他们移到阳光不直晒的地方。
多肉植物接收阳光不足的一个表现是拉伸，如果你发现你的多肉长得又高叶子之间的缝隙又稀疏，则代表他们正拉伸自己寻找更多的阳光。当你发现这种现象时请把他们放在日照更多的地方。上图为一个被拉伸的多肉例子，你看叶子之间的间隙多大。
4、繁殖易繁殖的多肉
多肉植物的一大特质就是他们非常容易繁殖，如果你想丰富你的多肉花园只需要剪下几片植物叶子将他们放在潮湿的泥土中就可以了。
看着小小的植物叶子变成一个个小小的多肉植株是件非常有趣的事情，如果你的多肉植物们变得越来越多就分享给朋友们吧，他们也会对他们的易繁殖感到惊喜的。
5、更多的实验和更多的热爱
最后一点小贴士就是参与更多的多肉实验，不同的浇水系统，不同的土壤组成以及不同的器皿都会造成对多肉不同的影响，你能从这些实验中得到更多的养育经验，从而使你的多肉们生长得更好。
实验做多了你会不难发现，多肉的生长环境对他们影响很大，有时候同样的栽培方式在不同的环境中会获得截然不同的效果。
与其他达人一起讨论自己在养殖过程中遇到的问题，交流下彼此的经验会使你们更加热爱多肉，互相启发更多的灵感，让自己的多肉花园变得更美。
最近越来越多的多肉、肉肉植物迅速的火起来，各种可爱的多肉美图不断轰炸我们的眼球。
这种植物物如其名，有着肉肉的身材，不仅样子可爱，连名字也饱含诗意：如水晶般若隐若现的姬玉露、或是如厚实熊掌一般的熊童子、或是长着两只兔耳朵的碧光环把这些形态各异的多肉植物组合成微型盆景，是时下最流行的家居装饰和送礼佳品。
错落有致萌动居室
多肉植物的世界之丰富超乎想象，并且多数有着很萌的外观，让人爱不释手。光线充足的阳台和窗口是肉肉植物们的最爱，每天清晨就能欣赏到可爱的活氧花园。分层的吊篮和花架，可以最有效地利用起阳台的每一寸空间，还有搪瓷杯子，在这里摆放大型一点的多肉植物，让你的阳台也壮观起来。而窗台很适合安置大大小小的绿植，一盆也好，一排也好，点缀窗口的同时，也会让人心情开阔明朗。选择外观简单的花盆种植小植物就已经足够了，不同尺寸的花盆组合摆放，简单利落的外观不会抢戏而让植物沦为配角。
客厅中需要装饰的空间较多，所以单盆的多肉植物略显单薄，不如尝试一下造型多变的景观多肉植物，看上去既可爱又有趣。最好选择白色瓷花盆，无论是家具的颜色还是组合的景观多肉都不会有太多的限制。空间装扮较自然粗犷的客厅，在花盆的选择上也可以偏向外观粗砺的陶盆，再把多肉植物做组合养植，观感十分美妙。
防辐释氧有助睡眠
多肉植物摆放在写字台前有助于增加活氧，美化桌面，而且多肉植物绿油油的样子也有护眼的功效。摆放在书桌前最好选择透气的石质花盆，不但可以让多肉植物茁壮成长还能打造出令人倍感舒适的小清新书桌。在房间一角的休闲角落里，坐在榻榻米上，品一杯清茶，阅读一卷好书，多肉也能让你变得很有文艺气息。由于是舒适的休闲角落，使用木质花盆更能打造出别样的清新感觉。
很多人认为，在室内养花会使夜间空气混浊，含氧量降低，由此而造成的弊端会影响人的寿命，因此主张不应在卧房中养花。但多肉植物在代谢方式上和一般植物有所不同。其特点是气孔白天关闭减少蒸腾，夜间开放吸收二氧化碳等废气，放出氧气，而且在一定范围内，气温越低，吸收废气越多。所以多肉植物放置于卧室内，会在夜间放出氧气从而有助睡眠。
虎尾兰天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
芦荟可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。
滴水观音有清除空气灰尘的功效。
米兰天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香，雅气十足
非洲茉莉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。
龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质
绿萝这种生物中的高效空气净化器原产为墨西哥高原。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。
金心吊兰可以清除空气中的有害物质，净化空气。
金琥昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。
绿叶吊兰不择土壤，对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能有绿色净化器之美称。
巴西铁巴西铁又称香龙血树，可以清除空气中的有害物质。
桂花可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
巴西龙骨昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。
常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，吸收有害物质，并将之转化为无害的糖份与氨基酸。
发财树释放氧气，吸收二氧化碳;适生于温暖湿润及通风良好的环境，喜阳也耐阴、管理养护方便。
实用建议！这五个美丽的装饰有绿色植物，让你
在家里放一些植物和花卉绿植，既能净化室内空气（虽然效果比较弱），但也**绿植租赁增添活力的空间单调。
今天，小编就给大家一些好看的和流行的网络红人和绿色植物，吧？1龟背竹可以说是植物社区红色的旧网络，出现在欧洲全年时尚家居的图片，由中国人过去的几年里越来越多的喜爱。二氧化碳的龟背竹夜间吸收效果，有很大的帮助，以改善室内空气质量，增加空气含氧量。而海龟寓意长寿也是很不错的哟？2秦榕植物部门评为红来网，在过去的两年中已经开始抢了风头龟背竹！茎直立，大叶子圆润，休闲客厅沙发边摆，这是所有妥妥的吸睛点。可是秦榕它，它真的是非常难以跟上。如果你正在动摇中号的身形，你可以尝试先从锅（毕竟，高显色值）。3鹤望兰又名天堂鸟，鸟，因为花颇为相似命名。这两个名字听起来就文艺气质四溢光，**绿植租赁更不用说面值本身还是相当高的。鹤望兰叶大而强，可以产生高达2米高。适合摆放在一个大的室内空间，一秒进入热带雨林，度假风十足。4泥色黄杆菌高大薄的形状不仅有吸引力的，高度设计感，而且还有效地增加了室内空气的湿度，空气除去苯，甲醛等有害气体有一定的效果。5橡胶树是在老红网络的家大型工厂，并出售新鲜端庄，叶片厚质地，有风和寒冷的北欧简约日式风格很搭。而橡胶树是最重要的天然橡胶的植物，其具有一定的吸附灰尘，空气净化，非常适合客厅和**绿植租赁卧室。多肉植物黑腐/腐烂是常见的一种疾病，通常是水浇多了或者养殖环境过于湿润，最终引起真菌感染，下面就教大家如何轻松应对黑腐问题。
黑腐主要是两大类原因：
一是病理性的，由病菌感染引起。土壤中或者周围环境，水，肥料等带有致病细菌的东西，如果我们不注意消毒杀菌，病菌就很容易危害植物。
二是生理性的，管理不善，土壤持续过渡潮湿，常常导致根系缺氧窒息，使其破坏，植物根部就可能很快腐烂。或者土壤中虫害比较严重，根系也可能被破坏。施肥过浓或肥料中混有完全腐熟的有机质，施用后引起“烧根”也会导致植株腐烂。
栽培场所温度调节不当，持续地超过植栋生长最适温度，使植物的呼吸作用的速率加快，耗能长期超过光合作用所形成的能量，在这样“入不敷出”的情况下，植株生长衰弱，严重时也会导致腐烂。
腐烂主要还是以预防为主，通过上面的内容我们可以大概控制黑腐。
如果出现了黑腐我们应该如何处理呢?先看看多肉植物常见的黑腐部位。
冠部腐烂：植物内部腐烂，导致植株倒下;
茎部腐烂(主要是大戟科)：就是茎部腐烂了，通常出现于茎的底部;
茎部斑点状腐烂：由桔蝽(Orangestinkbugs)引起;
真菌性腐烂：植株上出现棕色的、水呼呼的污渍;
番杏腐烂：发生于枝干
黑腐病：常发生于棉蚜或根粉感染之后。
治疗方法:
注意：在处理黑腐/腐烂的植株时务必保持器具的干净无菌，在碰其他植株之前务必仔细洗手。
冠部腐烂：用锋利的刀子削去感染部分，然后往伤口里塞入碎木炭和硫磺，伤口应当完全干燥。
颈部腐烂：切掉腐烂的部分，剩下的就当做是枝插吧。记得要在伤口完全干燥后才能入土。
[由棉蚜/根粉导致的颈部腐烂]
真菌性腐烂：用干净的刀子切掉受损部分，覆上硫磺。用苯来特(译者注：一种杀菌剂)和代森锰锌的混合溶剂喷洒植株。
黑腐病：用干净的刀子切掉感染部分，苯来特喷洒，覆以硫磺。
给懒人总结：一旦植株上有地方褪色并变软发糊就是烂了，烂了就要立、刻、切、掉，刀具和人手前后都要消毒以免传染其他植株，真菌性感染的话要用杀菌剂喷洒植株，伤口必须完全干燥后才能入土。
对于多肉植物来说，春季是最棒的季节，几乎所有的多肉们都会在这个时段疯狂生长。不过每年的这个时候也是多肉最容易出现状况的时候，因为冬季时大部分多肉都呆在室内或者温室里，开春暖和后突然从一个稳定的环境里拿到户外，非常容易受到伤害，虫子们也会在这个时段开始变得活跃起来。
整理了几条最常见的多肉植物春天养护小建议，喜欢多肉的朋友不妨参考下：
1.切忌直接拿到户外暴晒。
整个冬季肉肉们都呆在室内，接受温暖柔和的阳光。春天来临后如果突然搬到户外暴晒，有非常大的几率会让肉肉的叶片出现灼伤现象。引起这种伤害的主要因素不光是日照过于强烈，春天风也特别大，温差变化很大，这种环境对于刚走出温室的肉肉来说是致命的。
解决办法：徐徐渐进的增加日照时间，比如放在玻璃后给予最长时间的日照，每天开窗通风，让肉肉慢慢适应户外环境。或者拿到户外能够遮雨的地方，每天只有1小时左右的直射阳光，其余时候都是散射光，这样过一个月基本就适应户外气候了，这时候再拿到日照充足的地方就不会出现灼伤现象了。
2.切忌断水，控水。
春季是生长的季节，建议水分不要断，虽然经常浇水肉肉们的颜色会变绿，不过这是生长最快的季节啊～想让它们变成大巨人就多浇水吧！浇水也要根据天气情况和花盆材质和大小而定，陶盆类会干得很快，特别是小一些的陶盆，大一些的陶盆水分干透时间可能会延长一点，不过也差不了多少的。陶瓷花盆不透气，浇水时还是要注意，如果出现积水现象还是很容易涝死化水的。
解决办法：[春季浇水参考]多云转晴，微风，通风良好。
陶盆(红陶、粗陶、高温陶)，3-5天浇水一次
陶瓷花盆，7-10天浇水一次
塑料花盆，5-7天浇水一次
3.切忌乱用药物。
春季虽是生长季节，肥料和杀虫剂等也不能随便乱用，肥料依旧推荐比较稳定的控施肥，虽然贵一些，但是缓慢释放肥力，不会引起烧根或者污染叶片现象。杀虫剂也尽量少用，这时候肉肉们的叶片都比较脆弱，如果遇到大量介壳虫，喷药后赶上晴天暴晒，叶片基本上就牺牲了。我最近都很少用药，一般是用清水喷洗方式除虫，现在病虫害很少，几乎木有，大棚里算是无公害种植了
解决办法：用肥除了使用控施肥外，其他肥料尽量多加入水分稀释，杀虫剂的稀释比例也一样增大，采取多次喷洒灭虫。喷药后，尽量放在环境比较稳定，日照相对不强烈的地方。另外介壳虫啃食过的地方会留下一种液体，这种液体会污染叶片引起各种病害，所以一旦发现介壳虫，除了将虫子杀死外，一定要清洗一下叶片。(小喷壶高压喷洗)
多肉摆放在写字台前有助于增加活氧，美化桌面，而且多肉植物绿油油的样子也有护眼的功效。漂亮可爱的花瓣状多肉会让你的书桌绽放出别样的文艺气质。
书桌
花盆TIPS：摆放在书桌前最好选择透气的石质花盆，不但可以让多肉茁壮成长还能打造出令人倍感舒适的小清新书桌。
书桌推荐多肉：花月夜、吉娃娃、樱吹雪
阳台是肉肉们的最爱，可以吸收充足的阳光，每天清晨打开阳台你就能欣赏到可爱的活氧花园。能长个的多肉当然是阳台最佳装饰，又高又可爱的样子有点像羞涩的小姑娘对你招手。
阳台
花盆TIPS：分层的吊篮和花架，有效地利用起阳台的每一寸空间，还有搪瓷杯子，在这里你可以摆放大型一点的多肉植物，让你的阳台壮观起来吧。
阳台推荐多肉：鲁氏石莲花、虹之玉锦、火祭、桃美人、姬星美人、星乙女锦
客厅是个需要装饰的空间，所以单盆的多肉略显单薄，不如尝试一下造型多变的景观多肉。看上去既可爱又有趣。在客厅里的组合花盆自然要有高高低低的植物错落，所以景天科、仙人掌科、菊科都需要一些，尤其带颜色的多肉植物更能为你的花盆小园艺增添艺术效果。
客厅
花盆TIPS：最好选择白色瓷花盆，这样是很好的搭配选择，无论是家具的颜色还是组合的景观多肉都不会有太多的限制哦。
客厅推荐多肉：天使之泪、女雏、千代田之松、黄丽、橙宝山、玉翁、蓝松、八千代、落日之雁、黛比
眼看就到年底频繁的假期聚会接踵而至，这会让你很疲惫，没有更多的时间休息。去感受大自然的新鲜空气
如何让你的免疫系统在这个多发的流感季节保持身体健康呢?
1.彻底清洁
洗手当然是预防疾病和流感的第一道防线，但不要忘记所有那些携带细菌的表面。病毒可以存活在坚硬的表面上
如：(电灯开关，键盘，门把手和电视机遥控器等)长达24小时。感冒和流感病毒可以在智能手机上停留长达24小时，
因此请务必使用超细纤维布进行定期擦拭。
2.精制食品
减少精制食品的摄入和其他加工食品中的高含量，饮食会削弱免疫系统，使其对病毒感染的反应效果较差。
相反，选择促进最佳免疫功能的食物：绿叶蔬菜和鲜艳的蔬菜，健康的蛋白质(如鱼类和豆类)和良好的脂肪(坚果和橄榄油)。
3.储存益生菌在肠道中
足够的益生菌是提高免疫力的关键。像维生素C一样，益生菌可以帮助减轻感冒的严重程度缩短感冒时间！
消化道中的益生菌可以帮助加强肠道屏障功能，这是一层过滤营养物质并阻止有害物质通过细胞的有益菌群。
在不同的菌株中，寻找含有乳酸杆菌或双歧杆菌强化的食品。
4.丰富的维生素C
维生素C是一个可以和流感做战斗的有利武器，也是保持你免疫系统健康的重要营养素。如果你今年冬天生病了，
那么建议你每天摄入75毫克维生素C，可以缩短儿童和成年人感冒的时间。
为了补充体内的维生素C，也可以尝试吃半个木瓜或一个甜黄红辣椒来补充体内的维生素。
5.保证充足的睡眠
优质的睡眠可以保证身体健康，每晚保证七到九个不间断的睡眠时间可以有助于提高整体免疫力。
睡眠质量差可能导致免疫反应发生变化，使您更容易感染病毒和细菌。当你睡觉的时候，
你的身体也在释放细胞因子：一种蛋白质分子家族，帮助调节炎症，感染和创伤的免疫反应。
没有得到足够的睡眠可能会减少这种必需蛋白质的产生，并使您处于感染病毒的风险中。
多肉是一种对生长环境要求比较严苛的植物，温度，湿度，阳光，土壤等对多肉的生长都非常重要，只要一个环节出现差错，多肉就会死亡。在冬季，温度，湿度，土壤，阳光都不容易控制，因此死亡率也非常高。但是哪一行都有高手，老李就是其中一个;做为一名资深肉友，同时也是一名初中生物老师，虽然是一个大老爷们，但是他养的多肉冬天从来没死过，赶快来看看他分享给大家的秘诀吧！
▼1、温度
在冬季，对多肉影响最大的就是温度了。不管是南方还是北方，室外温度至少都会在10度一下，尤其有个别地区，更能达到0下。多肉一旦暴露在这样的环境下，生长都会非常的缓慢，因此，一定不要购买无根的多肉来养殖，因为无根的多肉生命力都比较弱。据观察，多肉生根的最佳温度是25度左右，因此在北方室内有暖气的朋友还是可以继续养殖无根的肉肉的(南方的孩子哭晕在厕所)。
▼2、湿度
在给多肉浇水的时候一定要注意当时的温度，在夏天，温度较高，一般在上午10点和下午4点左右浇水，在冬天，整体的温度都比较低，最好是在中午阳光充足，比较暖和的时候浇水。当然，这这个也要分南北方了，南方的气候更湿润一些，浇水的频率1个月甚至2个月浇一次也行，在北方地区，尤其是室内开暖气干燥的情况下，要2星期左右浇一次;在遇见下雨天的时候不要浇水，湿度太大，多肉的根部容易腐烂。
▼3、阳光
冬季的阳光本来就不充足，因此要尽量选择向阳的地方摆放，尽量延长日照时间。如果家里实在没有没有日照，可以去网上购买一些品质不错的植物灯，有一定效果，但是千万不要放到户外去晒阳光，户外的温度很低，会把多肉冻死！
▼4、土壤
这个其实还是看温度的，如果是在北方室内有暖气的情况下，还是可以换土的，也可以松松土啥的，毕竟温度在拿里摆着呢，就是个温室;但是其他地区尽量不要尝试，温度较低，会出现冻土的情况，换土时会非常容易破换多肉的根部，而且重新生长的话，因为温度的影响，生长速度也会非常慢，因此除非有非常严重的病虫害，尽量不要换土。
好了，以上就是关于多肉冬季养护的四点建议，按照这四点建议来实施，相信大家的多肉宝宝都会顺利度过冬季，陪大家过年哒！
黑布林作为人们在炎炎夏日常吃的水果，除了口感酸甜、清凉解暑以外，也因其富含多种维生素而深受人们追捧。但大家知道，它除了富含维生素还含有什么营养成分吗?要知道黑布林起初被引进中国就是作为一种集齐欧洲李与中国李品种优势的杂交品种，它的营养成分可是多种多样呢，自然功效也少不了。
黑布林的功效降压导泻黑布林除了果肉含多种营养成分外，在其核仁中含有苦杏仁苷和大量的脂肪油，经药理证实，苦杏仁苷和脂肪油具有显著的利水降压作用，还可以促消化加快肠道的蠕动。
美容养颜大家都知道花青素是一种可在人体内发挥效应的强氧化剂，而黑布林的紫黑色正是由于它含有大量的花青素所造成的。因此食用黑布林可抗氧化、是肌肤保持弹性。
头发问题在医学界得到公认的是，黑李子也就是黑布林具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用。所以人们若经常在饭后少量地吃一些黑布林，可以治疗头皮瘙痒、脱发、多屑等病状。
营养均衡黑布林中含有多种且大量的营养成分，如氨基酸、蛋白质和纤维素，当然维生素是必不可少的。因此人们经常适当的吃黑布林可以帮助体内吸收多种营养物质，保持均衡营养。
黑布林虽然具有这么多营养成分，有多种功效使人体健康，但总是直接食用黑布林还是会吃腻。花样吃黑布林的方法有很多，除了作为水果直接食用，还可以做果脯榨汁等等。
黑布林的自制食用方法黑布林酒将黑布林干和蜂蜜泡入酒中，浸泡时间为2～3个月，后过滤，黑布林酒便制好了，不仅好喝还可以通肠道治便秘。
黑布林大米粥将黑布林和白米加适量的水煲粥，制成的黑布林大米粥不仅易产生饱腹感，还养肝泻火。
黑布林的功效介绍完了，不知道你了解多少呢!小编最后的温馨小提示黑布林的做法也别忘了哦，让你的炎炎夏日更清凉!
著名色彩学家伊顿(Johannesltten)认为：色彩就是生命。插花的用色，不仅是对自然的写实，而且是对自然景色的夸张，可以随着插花造型的需要进行变化。插花使用的色彩，首先要服从作者所要表达的情趣，或鲜艳华美，或清淡素雅。其次，插花色彩要经得起看，远看时进入视觉的是插花的总体色调。总体色调不突出，画面效果就弱，作品容易出现杂乱感，而且缺乏特色。近看插花时，要求色彩所表现出的内容个性突出，主次分明。
杰西卡马歇尔的雏菊小姐设计工作室位于拉斯维加斯和纽约，让微蓝跟随她的一些插花技巧，告诉大家用美丽的花朵装饰您的家，这一切其实非常轻松简单。
1.在花茎杆的底部约1寸的位置以45斜角剪掉。
这会立即增加水对茎杆表面的摄入量，鲜花的花朵和叶子会因此吸收更多的水分而更加饱满旺盛。
2.挑选一个你喜欢的茶杯当做花瓶。
不要完全剪掉鲜花的茎杆，保留放在茶杯合适的尺寸，使用一个橡皮筋把这些花捆成一束，这样它们出来的花造型更整体，也更容易换水。
3.如果你想让含苞待放的花骨朵马上开花，可以使用温水热水交替的方法。
首先如第一点的方法切割花的茎杆，然后把花放在一个装满温水的玻璃瓶里。一分钟后，将花移到一个装满冷水的花瓶，20分钟后花儿会开放它们的最大尺寸。
4.伏特加和糖的混合物可以延长花期。
在花瓶里添加几滴伏特加和一茶匙白糖，可延迟花朵萎蔫。当花儿带着一张悲伤的脸的时候，一杯伏特加添加到水里，它的茎杆将再次笔挺大概一两天。
5.在漂亮的甜品杯中展示多肉植物。
可爱的多肉植物养在甜品杯感觉甜美又别致！只需要简单填满盆栽土，然后用装有自来水的喷雾瓶来喷土壤，将多肉植物安置在这些被滋润的土壤表层，随着时间的推移，它将开始长出根。一定要每周一次用喷雾瓶均匀的喷土壤，直到表面的土壤看起来是湿润的。
6.用冰块来浇蝴蝶兰，对它来说是最完美的滋养。
确认你的蝴蝶兰使用的是陶土花盆，每周将一个冰块放在盆栽土表层。对于较大的花，每周使用两个冰块。随着冰块慢慢融化，冰水缓慢滴入蝴蝶兰土壤，这样它便不会因为烂根而死。
7.如果你的花瓶瓶身较浅，可用薄的透明胶带在花瓶瓶口的位置贴成一个透明网架，这样可使你的鲜花固定在浅水位。
首先插入大而饱满的花，因为它们会占用大部分的花瓶空间;接下来，使用中等大小的花朵填补剩余的孔位，最后用最小的花来填补余下的缝隙。
8.创造一个清新美丽的水果花瓶。
找到两个适合的透明花瓶：将其中一个较小花瓶放置在另一个花瓶之中，两个花瓶之间的空隙需要约1-1.5cm的空间，将切片柠檬滑入这一空隙之中，然后填补这一空间的水。最后把正当季的花放置在中间的花瓶中。
9.干燥花倒挂创造凉爽的空间。
如果你想保存你喜欢的花做一束花环，最好的方法是：在鲜花鲜艳的时候将的茎杆缠绕并用丝带捆住两端，挂在相框架或者钥匙架的一角，这也是让人感觉神清气爽的室内装饰品。
10.花一枚硬币便可保持花瓶水新鲜了。
这里介绍一个小窍门：铜币可作为酸化剂放在花瓶中，这有助于防止真菌或细菌滋长。
11.如果你家中有男士或者你也喜欢中性的色调，那么可以用深色的花来装饰。
如果想创造一个男女皆宜的家居环境，超越性别，可尝试用深色的花，像黑马蹄莲、荚莲属的植物浆果。如果再配上一个桦木的花盆就更加完美可爱啦！
12.旋扭的方法摘掉的玫瑰花头部分，这样花瓣更易掰开利用。
毫发无伤地摘下玫瑰花瓣最好的方法是：一只手握住茎杆，同时另一只手轻轻捻玫瑰头旋扭。
这是一个完美的SPA，把花瓣撒在充满温水的浴缸中，并加入玫瑰沐浴精油，玫瑰富含纯天然的保湿成分，会使你的皮肤感觉细嫩柔滑。绚丽的花朵会立即放松你的心情！
13.做一次彩虹色的搭配，你可以依照彩虹色选择自己喜欢的鲜花，并按照颜色顺序排放组成一个花束。
做彩虹色插花的技巧是首先确定花的颜色，茎杆斜切后，将每个枝花分别放在花瓶的边角。然后要将大朵的花按照颜色顺序先放好位置，其次是中型的花，最后是小花。
14.让每枝花旋转穿插组成一整束花。
从第一枝花插入花瓶里开始，把每一支花交叉穿过放入瓶中，直到装满花瓶。
15.一个普通的玻璃花瓶如果用织带、花边或者不同质地的绳子装饰就能有一些与众不同的特征。
这是马歇尔用原木色绳做成X形来装饰的普通玻璃花瓶。
秋季的鲜花有着别样的美，好似在入秋之前争相绽放自己必生的艳丽一样。
它的美是那样的炫、那样的丽、那样的多情。含羞、娇贵，富丽堂皇，且适宜的天气让人的心情别样的清爽。
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