您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《吃点粗粮助健康 五谷杂粮也有禁忌》，欢迎您参考，希望您喜欢！
我们父辈祖辈生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得饱就行。进入二十一世纪，社会飞速发展，我们的生活条件也在改善，我们不仅追求吃得饱，还要吃得好，吃得营养均衡。曾经淡出人们生活的粗粮又慢慢地走进了我们的日常饮食中。都说吃粗粮对身体健康有好处，那么粗粮都有哪些种类呢?吃粗粮有什么好处和禁忌呢?
一、粗粮的种类
粗粮是相对于我们平时所吃的精米白面等细粮而言的，包括各种谷类和干豆类。粗粮的种类丰富，小编给大家说说常见的几种粗粮。
1、小米
很多人午饭吃的都是白花花的大米饭，其实我们也可以换换口味，吃点小米饭和小米粥。
小米又称为粟或粱，小米含有丰富的脂肪、蛋白质和维生素，它不仅可以供我们食用，还有清热、健脾、祛湿和安神的功效，同时小米还可以酿酒。
2、玉米
玉米是世界上公认的黄金作物，它的纤维素比精米白面高出四倍以上。纤维素可以加速肠胃的蠕动，降低胆固醇的吸收，预防冠心病。玉米还能吸收人体中部分葡萄糖，糖尿病患者也可以放心食用。
3、绿豆
夏天防暑降火的必备就是绿豆汤了，其实绿豆也是粗粮的一种。绿豆性寒，有利尿消肿和解毒解渴的功效。
4、大豆
大豆就是我们日常生活中的黄豆，还可以加工成各种豆制品，比如说豆腐和豆芽等等。大豆所含的营养非常全面，其中蛋白质的含量比猪肉和鸡蛋高两倍。而且大豆中含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体吸收。
5、薏米
薏米又被称为薏苡仁，它的营养价值非常高，被誉为世界禾木科植物之王。薏米性凉，味甘，有健胃消脾、利水利尿的功效。
6、燕麦
燕麦在我们生活中很常见，小编每天早上就会泡一杯燕麦片喝喝。燕麦所含的蛋白质和脂肪都高于一般的谷类，特别是含有丰富的赖氨酸和其他人体所必需的氨基酸。燕麦中的脂肪含有大量亚油酸，容易被人体消化吸收。我们在食用时，可以将燕麦片和牛奶、蔓越莓干等混合，这样口味会更佳。
粗粮除了上述六种之外，还包括荞麦、小麦、红豆、黑米、高粱等等。那么吃粗粮都有哪些养生保健的效果呢?
二、多吃粗粮的好处
1、粗粮中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，排出毒素，预防便秘。粗粮是膳食纤维的重要来源，粗粮中的不溶性纤维对促进肠道蠕动很有帮助，是名符其实的肠胃清道夫。
2、粗粮中富含维生素和矿物质，营养价值远远高于精米白面。谷物有个特点就是：它的维生素和矿物质都集中在粗糙的外皮中，因此没有精制加工过的粗粮所含的维生素特别丰富，天然的营养成分损失也很少。粗粮可以为人体补充充足的B族维生素，这对智能和体能的发展都很重要。
延伸阅读
孕期间的准妈妈，除了注意营养的补充外，适当的补充粗粮，不仅可以弥补细粮中所没有的营养，而且粗粮里的纤维素有促进肠胃蠕动、帮助消化可防止孕期便秘，还有利于胎儿的大脑发育，有效预防胎儿畸形呢。
一、花生
花生富含钙质、脂肪、维生素，其中脂肪酸能降低坏胆固醇的含量，使孕妇的心脏更加健康，花生中的赖氨酸能够促进胎儿智力发育，促使细胞发育，增强大脑的记忆能力。黑豆
二、黑豆
黑豆中富含异黄酮和卵磷脂，可以预防妊娠高血压，还可以预防孕妇脸上长斑，黑豆中铁含量丰富，豆皮能够有效地预防孕妇贫血，利尿消肿，缓解孕妇水肿，黑豆中的钙很丰富，可以促进胎儿的骨骼发育。
三、玉米
玉米含有独特的异麦芽低聚糖，可以促进肠道健康，降低胆固醇，预防产前高血压，里面含有维生素B6、烟酸等可以刺激肠胃蠕动，缓解孕妇便秘，它的钙含量丰富，相当于牛奶，可以促进胎儿的骨骼发育，促进胎儿脑部发育。
四、红豆
红豆有很强的利水除湿作用，可以消除孕期水肿，尿频者也可以通过食用红豆来改善症状，它的铁元素丰富，能预防孕期贫血，准妈妈可适量补充，可以增强母子免疫力，促进胎宝宝脑细胞发育和智力发展，预防宝宝出生后贫血。
五、黄豆
黄豆有清热解毒的效果，可以防治孕妇的妊娠中毒，还可以帮孕妈补充钙质，为孕妇增加体力，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸，可促进胎儿脑部发育，可以有效地预防胎儿贫血、胎儿缺钙等先天疾病。
六、小米
小米的营养丰富，可以均衡孕妇营养，其中氨基酸和钙的成分高，可以促进胎儿发育和骨骼生长，此外、小米中的烟酸还可以促进胎儿的大脑发育。
七、绿豆
有些人说孕期是不可以吃绿豆的，其实是可以的，孕妈适量食用绿豆，能提高母子免疫力，增强体质，有助于胎宝宝的骨骼发育，还可以消暑，也能消除胎毒，而绿豆中丰富的氨基酸，可增进食欲，帮助消化，促进蛋白质的吸收与利用，建议食用时最好和米一起熬煮，可以降低寒凉性，但准妈妈注意不可多食，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
看了能吃的，那么接下来再来看看哪些是不能吃，慎吃的~
大麦，不能吃！
准妈妈最好不要吃大麦，尤其是大麦芽，因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能导致胎儿流产、早产，同时大麦会减少乳汁分泌，所以并不适合怀孕期间食用。
薏米，不能吃！
薏米属于寒性食材，有兴奋子宫的作用，食用不当容易引起宫缩，甚至会造成流产，准妈妈最好不要吃，尤其是在孕早期，胎儿还不稳定，为了胎儿的健康着想更不能吃。
燕麦，慎吃！
燕麦虽然营养丰富，能够防止孕期便秘，但是燕麦还有催产止汗的作用，摄入过量可能加重孕妇腹泻，引发流产，因此孕妇要忌食燕麦，即使吃也只能少量摄入。
注意：多吃粗粮虽好，但孕妈们也不要过度食用，此外吃粗粮时应多喝水，粗粮进食应循序渐进。
都说多吃五谷杂粮有益健康，但由于城市的快速发展，人们对五谷杂粮的了解只限于五谷杂粮是通称，而具体涵括的是什么就不太知道、模模糊糊的。为了大家能够真正的认识到五谷杂粮指的是哪些，了解到它们的功效，今天小编就来说一下五谷杂粮的知识。想知道的朋友就要搬好椅子，做好笔记了!
五谷杂粮有哪些?现在五谷杂粮大多数指稻谷、麦子、大豆、玉米以及薯类这五样作物，而更广泛的还有人认为是米和面粉以外的粮食作物。
稻谷一提到五谷杂粮，首先想到的应该是稻谷。可能稻谷对于我们来讲有些陌生，那我们可以换一种说法，其实稻谷就是我们常见的大米。按照稻谷的粒质和粒形可分为，籼稻谷、粳稻谷和糯稻谷三种。
小麦小麦是制作面食的原料，还能被制作成馒头、面包、饼干等食品，是人们的主食之一。
大豆五谷杂粮中排名第三的是大豆，大豆的品种多样，其中常见的有黄豆、绿豆、红豆、四季豆等。不仅种类多，营养价值还丰富的大豆很是受人们的欢迎，它含有许多人体所需的必不可少的重要物质。
玉米玉米作为中国的第一大粮食作物，它含有丰富的营养，膳食纤维、脂肪、碳水化合物……是实至名归的黄金主食。
薯类五谷杂粮的最后一位是薯类，别看薯类很是不起眼，其实它是粮食、蔬菜两用作物。此外，它的营养价值同样丰富，而对环境的要求很少，适应能力也强，适合广泛种植。
阅读完这篇文章后，相信大家对五谷杂粮的认识已不再停留在表面，和别人聊起来也心里有底了吧?不过，只知道五谷杂粮有哪些是不够的，现在总说养生，不如我们再来了解以下五谷杂粮的养生价值吧!
五谷杂粮的养生意义“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”是《黄帝内经》中对养生的阐述，可见五谷杂粮在饮食中所占的是什么位置。
多食用五谷杂粮，是平衡膳食的其中一步。五谷杂粮涵盖的作物多样，多吃五谷杂粮既能避免整日食用精米和白面导致膳食不平衡，还能补充多种营养物质，有助于人体的健康发展。
阅读完这篇文章后，小编相信大家不会再嫌弃五谷杂粮了，毕竟五谷杂粮的好处这么多，嫌弃它们那还不是嫌弃宝藏？希望看完这篇文章之后，大家的餐桌上五谷杂粮的出现率能增加，做好膳食平衡！
在江苏省建湖县蒋营乡谈赵村的大路旁，屹立着一棵神奇的树：春天满树白花，夏天结果，但所结之果，往往年年不同；形状有时似稻，有时似麦，有时似黍，有时似稷，有时似豆，故人称五谷树。更奇特的是，从五谷树所结的果实，可以预卜年景：如形似稻，则这一年稻必丰收，余类推。同时，对水旱灾也有预卜作用：如果这年雨水太大，果实必呈鱼形，而且特别与夏天爱在河上迅速游来游去的穿条鱼(又名白条、白跳)酷似。即使是村民中最年长的人，也说不清这棵树的来历，只知道它世世代代与勤劳的乡农一起迎朝晖，送落日，栉风沐雨，大概有几百年了。
稽诸史籍，五谷树却是大有来历的，在明清史料中，屡有记载。明代隆庆年间赵善政著《宾退录》卷一载：“胡惟庸家中有树，名五谷树，夏月其实若稻麦者，则其年大有，若为鱼形，则其年大水。”胡惟庸是明初丞相，大明王朝的开国元勋之一。万历中期的南京学者周晖，在所著《金陵琐事》中，专门写了“五树”这条，指出南京城中有两棵，一棵在报恩寺，一棵在皇城内，并指出“不但结子如五谷，亦有似鱼蟹之形者，乃三宝太监西洋取来此物”。不过，五谷树在南京的命运并不美妙。胡椎庸被朱元璋“炮打功臣楼”，处死并灭族后，昔日繁华壮丽的丞相府很快沧为楱莽，五谷树是被毁，还是被入移走?不得而知。而报恩寺的那棵五谷树，到了万历末年，也不知下落了。对此，与周晖同乡而晚的学者顾起元，在名著《客座赘语》卷一，记载的很清楚。而后，在明末清初的大史学家谈迁的《枣林杂俎》中，对五谷树的神奇，也曾有所记载，“造化钟神秀”。不知何年何月，五树传到了苏北里下河水乡。现在，五合树在乡亲们照料下，生长得根深叶茂。
大米是人们日常必备的食材，对于如何选购大米，相信不少人早有心得，在这里只啰嗦一句：优质的大米腹白少或无腹白。那么，其他颜色的米要怎么选择呢?
黑米
看颜色：黑米表皮为黑色没错，但是还有一种黑粳糯米(俗称火烧米)表皮有70％呈黑色、30％呈棕红色，而且黑米一般没有光泽。用手掰开，其截面与表皮颜色相同且均匀，部分呈青灰色或乳白色。把黑米放入清水中，水会呈现出紫红色。如呈现出墨黑色的水，多半是由墨汁染过后的假黑米，而且用手掰开假黑米，其截面与表皮的颜色会有差异。
看粒形：黑粳糯米呈椭圆形，黑籼黏米、黑籼糯米呈长粒形。
红米
看颜色：红米呈棕红色，其红皮是天然形成的，所以一般比较厚。在购买时可以用指甲轻轻地刮几下，会看到白色的内核部分。正常淘米时，掉色不严重。如果只刮一次就看到了白色部分，说明米是有问题的，而且红色的颜料会留在手上。
看粒形：长粒形和短粒形较常见。
紫香米
看颜色：紫米呈棕红色或紫红色，米粒表面没有光泽，但在太阳光下会透出红色。正常淘米时，掉色不严重。而染色紫米的淘米水则呈紫黑色。
看粒形：紫籼香米粒细长，紫粳米粒短圆。
绿米
看颜色：绿米表皮呈嫩绿色，没有光泽。用手掰开，其截面呈乳白色，浸水一般不会有颜色变化。但正常的绿米煮熟后，米饭会呈嫩黄色。染色绿米浸水会则会有绿色素浸出。
看粒形：圆粒较为常见。选择原生态的彩色米煮饭，不仅营养丰富，还可增进食欲，使老人和小孩多一些吃饭的乐趣。
健康提示：哪些植物除甲醛禁忌？
健康提示：哪些植物除甲醛禁忌？吊兰能消除80％以上的通过室内装饰装修材料释放的有害气体，常春藤能吸收甲醛，芦荟可以在夜间吸收二氧化碳，等等。植物也有很好的净化绿植租赁室内环境污染物的影响。但是，到底是什么植物可用于纯化的净化效果哪些植物更好，放置于室内如何计算植物数？很多消费者都不太清楚。下面专家提醒消费者，当植物净化甲醛污染应该注意三点的室内环境：1绿植公司。选择低到中度污染净化厂室内环境污染一般轻度和中度污染，环境的三倍国家标准值，使用净化厂可以收到更好的效果。
2。根据不同的房间，区域选择部分的大小和植物放置的功能在正常情况下，10平方米左右的房间，1.5米的厂房是把两盆比较合适。其中，卧室：植物不宜摆放太多，不利于夜间睡眠；WC：绿萝可以放置，富贵竹等耐阴植物的水分；研究：适合红掌，兰花等植物典雅；客厅：散尾葵，发财树等高大植物；厨房：仙人掌和其他小厂耐油烟。3。利用开花植物净化室内环境四忌姬宏：一些花草香味过于强烈，会让人不舒服或不良反应。如夜来香，郁金香，五色梅花等。。姬咪嗯：有些花卉，会让人产生过敏反应。像玫瑰，玉丁香，五色梅，洋绣球，天竺葵，紫荆花等人触摸，触摸它们，往往会引起皮肤过敏，皮疹，甚至，痒。
避免药物：与有毒，注意一些观赏植物应放在含羞草，一品红，夹竹桃，黄，红杜鹃和状元。避免受伤：有植物，如仙人掌刺，有儿童的家庭或者儿童房尽量不要放。除了安全，孩子们的房间，不要种植过大，不要选择花盆架的稳定性差，以免伤害孩子。
人常说：民以食为天，这话一点也不假。虽然一顿不吃饿不死，可总归会影响健康。因此，正确的饮食习惯和饮食规律便成为人们生活中最常注重的。而容易忽略掉的就是餐厅，孰不知这个提供饮食环境和空间的重要场所的布置和摆设，也可以影响人的身体健康。从风水学角度上，为您推荐适合餐厅摆放，既美观而又能促进您身体健康的几种植物，让您吃的放心。
1、黄康乃馨
属康乃馨的变种，康乃馨又名香石竹、麝香石竹等，为石竹科石竹属植物。原产于地中海，分布于欧洲温带已经中国福建、湖北等地。其花形、花色千变万化。黄康乃馨有感恩、情感长久之寓意。风水学上说，因餐厅是家人团聚的地方，摆放暖色调的黄康乃馨装饰，可以增加食欲，营造和谐、温馨的气氛，有助于家人的身体健康。
2、番红花
又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，是西南亚原生种，也是一种名贵药材。主要分布在欧洲、地中海、中亚等地，喜冷凉湿润和半阴环境，较耐寒，宜排水良好、腐殖质丰富的沙壤土。其花语有认真、执着、完美之意，摆放于餐厅，有利于家庭和睦，为您营造一个完美之家。
3、仙客来
别名萝卜海棠、兔子花等，是紫金牛科仙客来属多年生草本植物。原产地中海，种植普遍，喜凉爽、湿润及阳光充足的环境。其花名有仙客翩翩而至的寓意，非常吉利。餐厅是家人补充体能的地方，摆放仙客来可使家人胃口大开，而且环境优雅舒适，有利于家人的交流和和谐相处。另外，风水学上说家有喜气，便有财气，仙客来给家里带来喜气的同时也带来了财气。
4、秋海棠
指秋海棠科秋海棠属植物秋海棠，有约1000种，多为肉质植物，原产于中国，分布于长江以南各地区。性喜温暖、稍阴湿的环境和湿润的土壤，不耐寒，怕干燥和积水。它是温和、美丽、快乐的象征，摆放于餐厅，可以促使家人和睦相处和身体健康，且其乐融融。
5、常青藤
指常绿木质藤本植物，原产于欧洲、亚洲和北非。环境适应性和耐寒力强，喜冷凉气候，属典型的阴生藤本植物。有感化之寓意，摆放于客厅，可有利于家人各方面适应能力的提高，助其纳气生旺，益于健康。
植物种类繁多，适合餐厅摆放的植物应多以暖色调为主，如黄玫瑰、黄素馨等植物，有助于您家人的和谐相处，也利于家人的各种运势转向。
为害特点
粘虫除为害小麦、水稻外，在杂粮田主要为害玉米、高梁、谷子等多种禾本科作物和杂草。近年小麦种植密度大，致北方原来不能构成为害的二代粘虫猖撅起来，成为威协较大的害虫，粘虫在小麦等收获后，马上转移到套种的玉米或高粱田及麦田附近的杂粮上，玉米出苗后若见粘虫，一般为4—6龄如果防治不及时，仅2—3天就会把玉米、高粱、谷子的幼苗叶片吃光，只剩下叶脉，造成严重损失，因此必须重视二代粘虫的防治工作。杂草多的地块，还应重视防治三代粘虫为害。
生活习性
该虫喜欢半干枯叶片的气味，多把卵产在玉米、谷子等中部叶片尖端，孵化后3龄前的幼虫多集中在叶片上取食。
防治方法
当田间杂草上每m2有虫10头或百株玉米虫口达30头时，应马上进行防治。高粱以外的玉米、小麦、谷子、水稻发生粘虫时，应在三龄前喷撒2.5％敌百虫粉2kg或喷洒50％辛硫磷乳油1500倍液或80％敌敌畏乳油1000倍液，防治粘虫兼治纵卷叶螟、稻苞虫、斜纹夜娥、玉米螟等，也可喷洒50％杀螟松乳油1000—1500倍液，上述药剂对高粱敏感，不得在高粱上使用，否则会产生药害。在高粱上或其他禾本科作物收获前15天可用20％杀虫畏乳油500一1000倍液或5％杀虫畏粉剂，每667m22kg，也可用50％二溴磷乳油2000—2500倍液或50％甲基1605乳油1000—1500倍液，收获前20—30天可选用50％久效磷乳油2000倍液或2％甲胺磷粉剂每667m22.5kg，也可用3％苏化203(治螟灵)粉剂，每667m21—1.5kg。有条件的可选用48％乐斯本乳油，每667m230—60ml对水20—40kg喷雾或30—40mI对水400ml进行超低量喷雾对该虫有特效，一个生育期用药1次即可奏效。
癌症一词来源于医学上的对一类恶性肿瘤的总称(http://en.wikipedia.org/wiki/Cancer)有两个关键的定义是：细胞分裂失控，能够转移和扩散。更多绿色尽在植物59网
因此从这两个基本的定义出发，来考虑这个问题。
其实100年前的人们就已经想过这个问题了，为什么人类，哺乳动物，鸟类，甚至鱼都会有癌症，是否植物也有癌症。可惜当没有知乎，不然会有更多的人来研究这个问题。
早在1907年，TownsendandBrown在木苘蒿中第一次观察和记录了组织异常增生这种现象。
真正系统的研究这种现象是Smith在1916年发表在TheJournalofCancerResearch上(SmithEF.，1916)，系统的描述了crowngall(冠瘿)的形态和结构。
「冠瘿」一词源于它经常出现在花园中被园丁称为王冠植物的根茎结合部位的一种病，，是由弄农杆菌(Bacteriumtumefaciens)侵染形成的瘤状物。
作者惊讶的发现crowngall细胞的解剖结构和肿瘤细胞很类似(下图)。
表现出显著的胚性，分裂旺盛，但是不分化。
细胞随机的分裂，有丝分裂和无丝分裂共存。
多肉植物以它可爱的外表，易养的属性博得了许多人的喜爱。每天看到他们开朗的盛开着，你的心情会自然而然的变得明朗。虽然多肉植物的形状并不像其他根茎植物那样好改变，但他也有很好的可塑性，经过一些实验你会很好的掌握他们的习性从而让他们更健康的成长。所谓一花一世界，多肉植物给你更多的是安静的陪伴，他们就像神奇的小精灵，寄予你贴心的，持续的正能量。让你的多肉植物更好的展现出他们的独特魅力吧，小小的改变也许会为他们带来更丰富的生命力呢。
1、易排水的土壤
刚才已经提到多肉植物不能频繁浇水以及土壤需要在浇水之间彻底干燥，所以土壤的排水性固然对他们是重要的。
在如何栽培土壤方面有很多的建议，最基本要履行的方法就是在普通的土壤里加些又轻又有渗透性的东西增加它的排水功能。珍珠岩是个不错的选择，可以一比一的与土壤混合，蛭石和椰子纤维的组合也具有十分传奇的排水功效。
总体来讲，在栽培多肉植物时一定要多多考虑土壤的排水性，一定要保证他们的根茎在每次浇水之间都可以顺畅的干燥，形成良好的水分循环。
2、少水分的浇灌
虽然多肉植物需要少水分一事几乎每个人都知道，但在这里还需要和大家强调，到底该如何浇水才能正确掌握多肉植物的所需水分呢?
其实根据多肉植物自身的属性大家可以大概估略出植物所需的水分，叶子越厚的多肉需要的水分其实是越少的，因为他们比其他植物更能存储自身所需要的水量。
另外，叶子的状态也可以告诉你什么时候你的多肉植物们需要喝水了，尤其对叶子单薄的多肉来说更加明显，只要发现叶子下垂不精神了，浇一点水几个小时之内他们就又会恢复挺拔了。而且，一周之内进行一次彻底的浇水与多次少量的浇水相比更适合多肉植物，这样他们的根部可以在每次浇水之间尽量的吸收水分和干燥，有利于植物内部系统的流通和营养成分的分布。
当天气变冷的时候这样的时间可以延长一些，改为1月1次或两周一次。
3、足够多的阳光
多肉植物需要很多的阳光才能快乐健康的成长，但也许你并不知道他们其实不喜欢夏季户外阳光的直晒，他们其实非常容易被晒伤。最好的方法是将多肉植物放在户外有阳光但也有阴凉的地方让他们保持凉爽的温度，早晨的光度和下午有光的阴凉处是最适合他们生长的地方。
如果你是在室内养殖，则需要把他们放在那些一天都可以接收到光照的地方，他们在室内是不容易晒伤的，但有时也会发生晒伤的状况。通常向南的窗边最适合摆放他们，但如果你发现有晒伤的迹象(叶子上出现黑棕色的斑点)则要将他们移到阳光不直晒的地方。
多肉植物接收阳光不足的一个表现是拉伸，如果你发现你的多肉长得又高叶子之间的缝隙又稀疏，则代表他们正拉伸自己寻找更多的阳光。当你发现这种现象时请把他们放在日照更多的地方。上图为一个被拉伸的多肉例子，你看叶子之间的间隙多大。
4、繁殖易繁殖的多肉
多肉植物的一大特质就是他们非常容易繁殖，如果你想丰富你的多肉花园只需要剪下几片植物叶子将他们放在潮湿的泥土中就可以了。
看着小小的植物叶子变成一个个小小的多肉植株是件非常有趣的事情，如果你的多肉植物们变得越来越多就分享给朋友们吧，他们也会对他们的易繁殖感到惊喜的。
5、更多的实验和更多的热爱
最后一点小贴士就是参与更多的多肉实验，不同的浇水系统，不同的土壤组成以及不同的器皿都会造成对多肉不同的影响，你能从这些实验中得到更多的养育经验，从而使你的多肉们生长得更好。
实验做多了你会不难发现，多肉的生长环境对他们影响很大，有时候同样的栽培方式在不同的环境中会获得截然不同的效果。
与其他达人一起讨论自己在养殖过程中遇到的问题，交流下彼此的经验会使你们更加热爱多肉，互相启发更多的灵感，让自己的多肉花园变得更美。
武夷肉桂是很多茶友心头的白月光，是以肉桂树品种的茶树命名的名茶，其沁人的茶香，深受茶友喜爱。武夷肉桂茶感叹，无红茶与绿茶的苦涩，性和不寒，可谓是茶界的“大家闺秀”。很多茶友好奇这样一款名茶到底属于茶的哪一类别?今天小编就将带领大家走进这款备受人们青睐的一代名茶。
类别：武夷肉桂，属乌龙茶类。在多次国家级名优茶评比中，作为岩茶典型代表参评，均拿到金奖，可谓是“茶叶中的战斗机”。九十年代后武夷岩茶跻身于中国十大名茶之列，主要也就是依靠它的奇香异质。现多出口港澳、东南亚、日本、英国等国家和地区，也是中国对外的一张名片。
相信大家看了小编的介绍，对武夷肉桂又多了一份了解。以上介绍的都是武夷肉桂的优点，那么它是否适用于所有人呢，又有哪些禁忌呢?
禁忌：不宜多食肉桂为辛热药，性烈，故不宜多食，服用过多易产生头晕眼花、眼睛肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。
2. 孕妇慎喝肉桂茶对于阴虚火旺，里有实热，血热妄行者要忌服，孕妇要慎服。
3.不能与酒同喝肉桂茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则会有强烈的饥饿感，对身体百害无利。
4.睡前不能喝肉桂含有丰富的茶多酚等元素，易让人产生兴奋感，不能在正常的作息时间内休息。
好了，今天小编的介绍就到这里结束了。肉桂茶有好有坏，只要适当的饮用就可以带来健康。现在天气在慢慢转凉，人的胃口也变得越来越好，三餐不仅要按时，还要注意养生，饭后给自己准备一杯肉桂茶百利无一害，不喜欢肉桂茶的朋友可以喝其他种类的乌龙茶!
粗粮对我们的身体健康非常有好处，特别是孩子要适当吃些粗粮。营养专家建议，孩子每周至少要吃3次粗粮。但是粗粮口感并不好，大部分的孩子未必爱吃。那么怎样才能达到让孩子多吃粗粮的目的，这还需要父母花一点功夫，动一点脑筋。
帮助孩子吃粗粮的5大对策
q：孩子不喜欢全麦面包的粗糙口感，怎么办?
a：全麦面包虽然口感粗糙，但它具有一个优势，那就是烤制后具有比白面包更浓的香气。因此，不妨在面包片的一面涂上少许蜂蜜、色拉油或黄油，在烤面包机、烤箱或平锅上略微烤制，让面包表面变脆，味道变香。这样烤过的面包片很受儿童欢迎，是极佳的早餐，父母们不妨一试。
q：孩子不喜欢吃燕麦片，怎么办?
a：燕麦片有一种滑腻的感觉和特殊的风味，有时候难以被儿童接受。可以将它与其他食物拌在一起，如用牛奶调制并加入少量糖，或者与米粥、豆粥同煮后与小菜、熟食一起吃，还可以加入巧克力、可可粉、鸡蛋、大枣等风味配料。也不妨购买经过处理的速食燕麦片，其口感和风味都会比较容易让孩子接受。
q：煮豆粥时间长，又太麻烦，怎么办?
a：豆子的皮层较厚，淀粉结构紧密，煮起来很费时间。但是如果预先浸泡一段时间，令皮层变软，淀粉吸水，煮起来就会容易得多。不妨把各种豆子泡在水中，放在冰箱里一整天，次日取出来煮粥。这样不仅烹调速度可以大大加快，口感也有很大改善。当然，如果用高压锅烹调更为理想，只须压15~20分钟便可解决，而且能保存更多的香气。其他各种难以煮熟的粗粮均可按此方法处理。
q：这么多粗粮，怎么搭配好?
a：按照饮食多样化的原则，应当给孩子经常更换主食品种，这样既能保证营养的全面，也能帮助孩子养成适应多种口味的良好膳食习惯。其中一个方法是煮粥时或做煎饼时放入多种原料，将它们搭配得既美味又容易消化，而且能一次吃到多种粗粮，对于保证孩子的饮食多样化最有好处。比较理想的做法是选择一种比较黏的原料和其他不黏的原料搭配，煮出来比较可口。
q：除了粥和饭之外，还可以怎样利用粗粮呢?
a：几乎每一种粗粮都适合用来煮饭和煮粥，特别是经过高压锅烹制，都能得到比较理想的口感。除此之外，粉状的粗粮适合用来制作点心和软煎饼，例如豆粉和玉米粉与面粉混合之后加入鸡蛋与牛奶，可以制成非常美味的小饼，或者柔软芳香的发糕。豆类可以用来制作汤和甜食。此外，杂粮面条也是个好主意。荞麦面条、玉米面条、杂豆面条都是美味营养的粗粮食品。
谷斑皮囊，学名TrogodermagranariumEverts鞘翅目，皮蠢科。异名T.khapraArrow。分布原产于印度、马来西亚、斯里兰卡，现已传播到60家多个国。寄主杂食性。小麦、大麦、燕麦、黑麦、高粱、玉米、稻谷、花生、干果、坚果等。以幼虫为害。
形态特征
成虫体长1.8—3.2mm，椭圆形。头、前胸背板暗褐色或黑色;鞘翅红褐色，具浅色毛形成的花斑，不清晰，触角11节;雄虫触角棒3—5节，雌3—4节，触角窝后缘隆线退化。卵长0.7mm，长筒形略弯。一端钝圆，另一端较尖，着生很多刺突。末龄幼虫体长4—6.7mm，纺锤形，背面乳白色至红褐色，背板侧区上着生箭刚毛，尤其在腹末几节的背板两侧很集中，形成很密的褐色毛簇。该虫与黑斑皮蠢近似，但黑斑皮蠢的触角棒5—7节，雄虫触角窝后缘隆线几乎无任何部分消失，幼虫体黑色。第8腹节背板有前脊沟。谷斑皮责第8腹节背板无完整的前脊沟或完全消失。
生活习性
幼虫喜钻入物品的缝隙内，温度不适或缺乏食物即进入滞育状态，滞育期长达13个月。发育适温32—36℃，最低10℃，最高40—45℃。幼虫耐热，耐低温能力强。一5.5℃，多数幼虫能存活90天。连续4个月以上，均温高于20℃，相对湿度50％以下地区，对其生育有利。该虫生活隐蔽。
防治方法
主要防治方法
1、谷斑皮囊幼虫态较多见，检查仓库内墙壁、地面缝隙、农产品中、花生仁、花生饼、棉籽饼及包装用的麻袋等处有无幼虫及其蜕皮，若发现有虫，要尽快进行熏蒸处理。
2、采用磷化铝熏蒸法防治麦、玉米、豆类害虫。先做好准备工作，熏蒸前把粮食晒干，使其达到规定的含水量标准。即小麦、蚕豆、釉稻为12.5％，粳稻为14％，大麦、玉米为13.5％，大豆为13％。贮粮的仓库或容器要求密闭，贮粮可散装也可袋装，但不得用塑料薄膜等不透气的包装材料。施药时要由经过培训或懂技术人员选晴天进行，药量按每200~300kg粮食用磷化铝3.3g(一片)做为计算标准，根据贮粮仓库粮食总量计算总用药量，迅速、准确地把准备好的磷化铝药片取出，随即把瓶盖封口拧紧，这时把已取出的药片一片一片地用已备好的10×10cm小布块包好，要求每包上拴一条有色的长绳子，分放在粮食中部或埋在粮堆中，药包上的绳子要露出来。粮堆高度超过2m的，采用粮堆面与粮堆中埋药相结合的方法，施药后再次检查做好密闭工作。采用塑料帐熏蒸的，在粮堆上投放的药片部位，要求薄膜与粮食之间有10cm左右空隙，以保证磷化氢气体释放后扩散到粮堆里，防止从药片中分解出来的气体，不能扩散造成局部浓度过高而引起燃烧。熏蒸3天后选晴天启封散气，散完后把药包及时取出，集中深埋于土中，处理后开仓散气4天，粮食再经3~7天自然通风，使农药残留降至规定标准以下方可食用或饲用。
具体防治方法
1、田间防治掌握在成虫产卵盛期(常与豌豆结荚盛期相吻合)及幼虫孵化盛期喷药防治产卵的成虫和初孵幼虫，药剂可选用4.5％高效氯氰菊酯乳油1000~1500倍液，或0.6％灭虫灵1000~1500倍液，或90％敌百虫晶体1000倍液，或90％万灵可湿性粉剂3000倍液等，并尽量使每个豆荚均匀着药以提高防治效果。
2、豌豆脱粒后，立即曝晒5~6天，可杀死豆粒内幼虫90％以上。
3、当豌豆量不太大时，可将曝晒后立即收到塑料袋中并扎紧，或埋进干净麦糠堆里，密闭贮藏半个月至一个月，可杀死所有成幼虫。
4、当豌豆量大时，在豌豆收获半个月内，将脱粒晒干后的种子，置入密闭容器内，用56％磷化铝熏蒸，每200千克豌豆用药量3.3克(1片)，密闭3天后，再晾4天。必须严格遵守熏蒸的要求和操作规程，避免人畜中毒。
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