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暖洋洋的午后，一切都浸润在烂漫的阳光和慵懒的微风里。芝士蛋糕?巧克力冰沙?居高不下的气温令人对这些高热量的下午茶意兴阑珊，更何况，身材的保持也是一年四季最重要的功课，岂能纵容这些甜食破坏了自己的瘦身大计
那么，下一次的闺蜜聚会，不如改为自家庭院的花果下午茶，运用充分吸收了大自然灵气的各式水果、鲜花，打造一场养眼又养颜的新鲜盛宴，将轻盈和甜蜜进行到底。
浪漫黄金为美颜升级蜜柚黄金香槟
女人无论在什么年纪，大概总有一个梦是金色的，因此，邂逅金色香槟便注定了是无力抗拒的。清透的淡金色，微微冒着气泡，这份浪漫确实令人欲罢不能。而你其实能将它变得更有趣选择同为红色系的水果，比如覆盆子，事先将之冷冻，待饮用时放几颗入杯中，代替冰块起到冰镇作用，而酸酸甜甜的水果之味，也会慢慢融入酒香之中，味觉体验妙不可言，而且美颜功效又升了一级。
【材料】蜜柚，柠檬，苏打水，薄荷叶。
【操作步骤】
1.蜜柚洗净沥干，柠檬洗净后切片。
2.杯中倒入苏打水，分别加入一片柠檬片和几块蜜柚。
3.可用剩余柠檬挤几滴柠檬汁加入苏打水中，增加酸度，再放入适量糖或蜂蜜调整口感。最后撒上薄荷叶装饰即可。
养胃饮品不二之选杂果苏打水
天然苏打水含有多种微量元素，其属性为弱碱性，可以中和过多的胃酸，有利于养胃，是不可多得的健康饮品。用各色水果来打造不同口味的苏打饮料，色彩悦目，堪比鸡尾酒的漂亮色泽，十分契合五颜六色的美好夏天，绝对适合气氛活泼的下午茶派对。
【材料】树莓，柠檬，苏打水，薄荷叶。
【操作步骤】
1.树莓洗净沥干，柠檬洗净后切片。
2.杯中倒入苏打水，分别加入一片柠檬片和几颗树莓。
3.用剩余柠檬挤几滴柠檬汁加入苏打水中，增加酸度，再放入适量糖或蜂蜜调整口感。最后撒上薄荷叶装饰即可。
酸酸甜甜振奋一下趣味冻柠茶
柠檬红茶是经典饮品，但我们也可以变着法子让它出人意料起来。首先对原料的选择必须慎重。放弃简易的红茶包吧，上好的伯爵红茶才能让口感更为细腻顺滑。柠檬也请挑选最最新鲜的，色彩看起来悦目动人不说，汁水饱满、酸度醒人才是关键。怕太酸吗?不妨用蜂蜜调味，口感会更温润。而薄荷叶的加入可不仅仅只是装饰而已，那一份新鲜振奋的气息，才是让人魂牵梦绕的关键所在。
【材料】伯爵红茶，柠檬，蜂蜜，薄荷叶。
【操作步骤】
1.杯中放入红茶叶，加入沸水冲泡，2~3分钟后滤除茶叶。注意红茶不宜冲泡太久，否则会产生涩感，让口感变差。
2.柠檬洗净切片，薄荷叶洗净待用。
3.待红茶稍稍冷却，根据个人口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀，再放入1~2片柠檬片。
4.将调好味的柠檬红茶放入冰箱冷藏。饮用时可加入适量冰块，再点缀上薄荷叶即可。
瘦身特饮一见倾心洛神杂莓果茶
不论冷热，洛神花果茶的味道都很不错。温暖的红色和水果颜色完美融合，如此混合制成的水果饮料尤其适合派对的气氛。洛神花果茶具有清热利尿、生津止渴、理气消食的功效，对消除疲倦、调节血脂血压、促进新陈代谢、改善便秘都很有助益。洛神花果茶可谓是一道养颜的美食，不仅能够改善皮肤粗糙，而且它冲泡后那种有一丝香艳又带一丝暧昧的红色，让不少时尚女性爱不释口！
【材料】洛神花10朵，新鲜草莓适量，新鲜蓝莓适量，冰糖。
【操作步骤】
1.洛神花用冷水冲洗干净，放入茶壶中，冲入开水。
2.按个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀。滤出花茶倒入玻璃罐中，放入冰箱冰镇。
3.草莓洗净，摘去叶子，切成小块。
4.蓝莓洗净，与草莓一起放入冰镇的洛神花茶中即可。
小编推荐
下午茶可以追溯到1662年的英国，当凯瑟琳公主带着她众多昂贵的陪嫁品来到英国，其中就有精美的茶具，她如此优雅的冲泡红茶，招待客人，一举一动有种迷人的感觉。随后，英国上层社会便形成了下午茶的风俗，绵延至今，成为现代人的休闲习惯。阳光明媚的日子，一边品尝着美味的糕点，一边喝着香醇的浓茶，想想都觉得好享受。冬日茶聚，既有气氛又有情调，一起来看看一场优雅甜蜜的下午茶必备的小东西吧~
1、英式骨瓷茶具
慵懒的午后，一份甜品，一杯红茶，如果你喜欢，也可以是一杯咖啡，手边是这套描金边茶具，骨瓷一如上好的白玉，精致无瑕，这一瞬间，平淡的日子，是否也变得与众不同?
请英国DUNOON丹侬骨瓷茶具
2、和风清新陶瓷茶具
无论窗外是否晴天，只要身边有一两知己，满目便是阳光。具有和风感的茶具，清新美好的图案，恰是你的内心的温柔与暖意，静享时光，并不需要太多语言。
日本AITO瓷器
3、英伦描金边杯碟套装
英国斯托克传统工艺，流传几个世纪，带着独有的淡淡光晕与优雅，那些岁月，那些日子，那些上层社会的沙龙，那些归航商队的奇闻异事，那些指尖的情愫与记忆，穿越时空，来到桌面上。
英国SARASMITH18K描金骨瓷茶杯
4、日式花卉风格茶具
虞美人、铁线花，从日本传统古城走出来，携着和风的含蓄、盛开的热烈，美而不骄。是的，美学可以是器皿，是一只杯，裹着香气，氤氲眼底。
日本ceramic蓝美浓烧茶壶茶杯
5、京都清水烧釉彩茶具
古老的手工技艺，天生具有美的意识与文化的底蕴，不仅可以拿出来招待朋友，也可以作为收藏，是不是也想传给自己的孙女?哈哈，这么精美的器具，完全可以！
日本T.NISHIKAWAKayori清水烧
6、德国高硼硅茶具
一壶好茶，两三好友，不需要复杂，我在你面前，没有遮遮掩掩繁复修饰，我们只是简单的对饮，这是我们友情最初的本色，就像这晶莹剔透的高硼硅玻璃。
德国finum芬伦茶具
冬日，拿出最好的茶具、最好的茶，叫上最好的朋友，她看杂志你烹茶，是不是也极美?！
如果说，在中国有豆腐脑咸甜党之争。那么对于英式下午茶也有一个先奶后茶，先茶后奶的争执。
我们都知道，英式下午茶就是红茶加奶加糖，问题来了，到底是先加奶还是先加茶呢?这里两派人因为一个简单的「泡茶」动作争执了150年。
今天我们来好好梳理英式下午茶之争，找到拿起一杯英式下午茶的正确姿势！
是把奶倒进茶里，还是把茶倒进奶中?在英国，不同意见的两派人有着看起来很厉害的的两个称谓：
赞成奶倒进茶的的，被称为MIA(milkinafter)，赞成茶加到奶里的是MIF(milkinfirst)。两派就互相争呀争，反正自家就是对的。
有人觉得口头争辩还不过瘾，他们还争到出版物上了，(出版的好像更加权威一点)19世纪40年代，英国著名杂志《家庭经济学人》发表了冲泡红茶的心得，他得出的结论是：“先放牛奶后加红茶”。一时，“先奶后茶”成为家庭主妇手最为认可的红茶冲泡手册。
我以为这就结束了，毕竟先奶后茶，都上杂志了，但而在一个世纪后，英国作家乔治·奥威尔写了一篇文章《一杯美味的红茶》，其中对于如何冲泡出美味的红茶，罗列出11条做法，他说，你不是胡说嘛，明明“先放红茶再加牛奶”，这样的红茶更加美味。他的理由还听起来非常的坦荡荡，说这样先倒茶便于控制加奶量。
他还说，红茶呀，要选印度和锡兰产的茶叶，(看产地选茶叶是片面的哈，大家注意了==)茶壶最好是陶瓷的，泡之前温温壶，1夸脱水配6茶匙茶叶，茶叶直接泡，不能用茶包，要加脱脂奶，要先倒茶再加奶等等等(就冲他这么麻烦我都不站在他这边。)
于是这个具有争议性的话题，又开始蹦跶了。
2003年6月24日，一个值得纪念的日子。英国皇家化学学会发表了一篇论文《一杯完美红茶冲泡法》，向世人宣称：先加奶，泡出的茶更甜更顺滑，这是经过实验论证的黄金准则！
英国皇家化学学会是世界级化学研究机构，成立于1841年，并在1848年获得由伊丽莎白女王签发的皇家宪章
RSC的科学家们花了数月时间研究红茶冲泡，他们甚至研究了不同茶叶的冲泡效果和茶杯的形状，最终得出结论：先加奶，后加茶。
他们认为，奶茶之所以美味是因牛奶中含有可抵销茶的苦涩味的蛋白质。
若将牛奶加入滚烫的热茶里，蛋白质会因过热而变性失效，最早倒入的牛奶会急速变热而散发出煮沸后的奶臭味;
反之，将热茶注入牛奶中，牛奶的温度则呈慢慢的上升，二者混合过程中、牛奶受热温度较低，蛋白质仍能有效作用，更激发出浓酽茶香与奶香，连红茶的涩味似乎在牛奶的温和包裹下也会变得更加的柔和。
下午茶使用攻略，手把手教你泡一杯完美红茶如今，在红茶中加糖加奶已经成为英国人最完美的红茶喝法。
英国皇家化学学会专门发表的《一杯完美红茶的冲泡法》中对此做了最为明确的说明。在此附上，让大家学习正宗英式下午茶冲泡方法。
材料
1.阿萨姆茶叶，非袋泡装(在英国，英式下午茶只能是红茶，而且不能是茶包。)软水，新鲜的低温灭菌奶，白砂糖
冲泡之十条黄金准则
1.水壶中注入软水，开火煮沸。控制好时间、水、火候等因素。
2.烧水期间，将盛有四分之一壶水的茶壶放入微波炉，加热一分钟暖壶。
3.水壶烧开的同时，倒掉茶壶的热水。
4.按一杯一茶匙茶叶的比例往壶里放茶叶。(ps:也就是2g左右)
5.将煮沸的开水直接注入茶壶。
6.三分钟浸润茶叶。
7.最好用陶瓷制的杯子喝茶。
8.往杯中先加牛奶，然后缓缓倒茶，茶奶混合后呈现出美味的汤色。
9.砂糖随个人喜好添加。
10.饮用红茶的温度最好控制在60~65度之间，太烫难以入口，喝的时候容易发出不雅的啜饮声。
这场长达150年的奶茶党之争，终于落下帷幕，或者说是隐于幕后，说起来有没有组织来跟小植说一下，豆腐脑是加咸口味的还是加糖，粽子也是。这场甜咸之争~小植也想知道答案呢?
不管怎么说，快周末了，收了这份下午茶攻略，快约上三五好友，感受一下英式下午茶的优雅吧～acupoftea，dear？
绿萝和多肉是诸多办公室的第一选择，其实除了它们，还有很多长得美吸毒功能又强大的绿色植物适宜养在办公室，小编带你跟上潮流吧~
1、龟背竹
龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量，提高含氧量有很大帮助。它具有强大的吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体功能，一颗龟背竹对甲醛的吸附量与10g椰维炭的吸附量相当，是一种理想的室内植物。
2、豆瓣绿
豆瓣绿对甲醛、二甲苯、二手烟都有一定的净化作用。小巧的盆栽置于茶几、办公桌上，极其清新悦目哦。
3、吊兰
吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，吸收室内80％以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强，同时还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质，故吊兰又有绿色净化器之美称。
4、富贵竹
中国有花开富贵，竹报平安的祝辞，象征着花开富贵、竹报平安、大吉大利、富贵一生，可以净化室内空气。
5、白鹤芋
白鹤芋被视为清白之花，具有纯洁平静、祥和安泰之意。它可以过滤室内废气，对氨气、丙酮、苯和甲醛都有一定的清洁功效。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，大大降低患耳鼻喉病的可能性。
6、铁线蕨
每小时能吸收大约20微克的甲醛，还可吸收电脑和打印机释放的甲苯和二甲苯。因铁线蕨喜钙，可在盆土中加人适量的石灰和碎蛋壳。
爱美可能是每个女孩子的天性，一些人比较心急，会选择去做一些表面的装饰，比如化妆;而另外一部分女生更加追求由内而外的变化，会选择“食疗”，会在自己的饮食上做一些改变。茶这一种以往只会被老人家喜爱的饮品也逐渐受到了一些想要美容养颜的女孩子的青睐，甚至在市面上出现了很多功效性的茶，比如一些减肥茶之类的。接下来接介绍几款美容养颜的茶。
美容养颜的茶柠檬茶首先要介绍的就是一种具有美白效果的茶，这种茶是将可以美白的柠檬放在一起，让两者的益处更加充分的体现出来。因为柠檬中是富含维生素c的，除了能够美白，还能够保持皮肤的弹性;除此之外，还可以疏通肠道。这种茶具体的做法就是：准备一些干的柠檬片和绿茶放在一起，然后一起冲泡。
普洱茶普洱茶比较著名的就是它的降脂减肥的功效，具体的做法就是取出一定量的普洱茶叶用开水冲泡，不过这是一个需要长期坚持的事情，因为长期坚持是真的有效果。
玫瑰花茶花茶这种真的就是随着市场的需要应运而生的一种茶，应该有大部分的人多都知道玫瑰除了美丽的外观，还具有活血化瘀、调和脏腑的作用。将玫瑰花用来泡茶喝是不仅香气扑鼻，而且还能够美容养颜，喜欢蜂蜜的人还可以在玫瑰花茶中放入适量的蜂蜜。
关于那些茶可以美容养颜就给大家介绍这几种方法，其实除了以上提到的这些茶之外，还有很多的茶都是可以美容养颜的。想要了解更多的朋友也可以持续关注我们。那么，除了茶可美容养颜之外，还有哪些常见的食材也是可以美容养颜的呢?
美容养颜的食材其实美容养颜的食材非常的多，我们常见的就有很多，首先要介绍的就是奇异果。经常吃奇异果的人，在经过一段时间后，会发现自己真的有在变白;除此之外，用去皮后的奇异果涂在脸上按摩，还可以缩小毛孔。其次就是樱桃，樱桃不仅热量低，而且营养丰富，让人会有饱腹感，可以达到减肥的效果。
以上就是小编介绍的部分可以美容养颜的茶和食材，希望对部分想要变白或者是减肥的女孩子有帮助。同时，小编认为吃一些可以美白的食物从而达到变白的效果是一种缓慢但是没有副作用的好方法，最后，希望大家都可以健康的生活。
与其说可食地景是新鲜事物，不如说它让植物真正成了艺术品，营造出晴耕雨读的惬意，使城市绿化不仅养眼，还能养胃。民间有白菜开花似牡丹的说法，蔬菜之美从未被埋没过。
在世纪公园绿化部经理曹利明看来，可食地景是一项极具参与性和可操作性的项目，丝毫不逊色于一般的装饰花园。简单易学的种植技术让每一位游客都可轻松参与到花园的建设之中，分享劳动创造的果实。
自去年下半年以来，蔬菜花园针对不同的节日主题，开展了科普蔬菜知识、讲解传统文化、亲子采摘、绘画写生等十多场活动，积累了不少人气。
与此同时，可食地景倡导一种精细化的城市园林管理方式。根据植物日记所述，春季4月呈现出最佳状态，主要工作为定期浇灌、施有机肥;夏季蔬菜疯长、蜂蝶飞舞，令人心旷神怡、怡然自得，雨季来临易导致病虫害增加，需要提高警惕;秋季是分享和趣味最强的季节，可以展开丰富的采摘类科普活动，植物的观赏性还取决于补种速度;冬季几乎全部替换为可露天越冬的蔬菜品种，病虫害较少，只需定期除草、施肥、灌溉。这些工作对本就熟悉有机蔬菜种植的园丁而言并非难事，无需额外投入人力物力。
刘悦来透露，市民也可以在家中打造可食阳台，有相同光线、水分需求的植物种植在一起，把美观的可食开花植物和朴素的叶菜组合在一起，自制花架打造藤蔓立体绿化，简单的改造就会收到不一样的效果。我们可以一起来思考：园林应该是什么样的?只能看、不能碰的才是绿化吗?
说起来黄秋葵花大家也许都很熟悉，可是要是说起它具体的作用功效许多人却又不是很了解。最近就有人问黄秋葵花感觉营养很丰富，但是却不知道具体都有些什么功效?今天，就让小编和大家分析一下这个黄秋葵花的功效和作用吧!
黄秋葵花的功效与作用1、补充钙质黄秋葵花中钙的含量很高，同时黄秋葵花中的钙质能被人体很好的吸收，吸收度高达50%，因此黄秋葵花有很好的补钙功效。
2、维生素丰富黄秋葵花中富含维生素A，胡萝卜素，叶黄素，有利于视网膜的发育生长，能有效的预防白内障等眼部疾病。
3、美容养颜黄秋葵花中含有绿原酸以及黄酮，绿原酸本身具有抗衰老的作用结合黄酮效果更加显著，能养颜抗衰。
4、能保护肝脏黄秋葵花中含有可溶性膳食纤维，其可以促进体内有机物的分解和排泄，有效的清除体内积累的垃圾，可保护肝脏。
5、增强代谢黄秋葵花粘液对于肠胃的蠕动有很大的帮助，可以促进肠胃的蠕动，增强新陈代谢，防止便秘，促进排毒。
综合以上的几点来说，黄秋葵花的作用和功效还真的是不少，因此小编希望有相关需要的人多吃黄秋葵花哦。介绍完黄秋葵花的作用和功效以后呢，小编还想要给大家分享一些和今天的主角黄秋葵花有关的内容，简单的介绍一下我们的黄秋葵花，以便于大家更好的了解黄秋葵花。
黄秋葵花的介绍黄秋葵花是中国有名的植物，生产推行遍布全国。因其营养成分很高，不仅含有蛋白质，脂肪等人体基本所需营养物质，并且含有维生素，微量元素等人体所需。不仅如此，黄秋葵花的药用功效也很高，因此广受好评。
好啦以上就是小编今天为大家分享的全部内容，综合以上来说呢，黄秋葵花真的有很多的作用功效，说起来也是真的很神奇。小编希望今天的介绍内容对大家有所帮助，在今后的生活中能合理有效的食用黄秋葵花，一定会有颇多的益处的!
你有用神秘果树叶泡过茶喝吗?它的味道是不是很甘甜可口。神秘果树叶晒干后，是一种很深的翠绿色的干叶，可以泡茶喝，具有很多的营养成分，也有很多疗效，具体如何泡茶，又有什么疗效，下面就为大家做一下详细的介绍。
神秘果树叶的泡茶方法1、选叶：首先可以在市场上选择新买的叶子，也可以自己Z新鲜的神秘果树叶烘晒干后泡水饮用。
2、选杯：选择透明的玻璃杯或者透白的陶瓷杯，会让茶叶看起来更香。
3、倒水：每公升水放神秘果干叶片5-6片,加热水泡开后当茶饮,
4、煮茶除了水泡，也可以选择煮茶煮久会变苦,在锅中放入叶片10-29片，住10-15 分钟，煮好后把叶片捞起来，冷热皆宜。配上干果吃，风味更加。
上面神秘果树叶的泡茶方法是不是很简单，如果想喝这个茶的话，可以经常为自己泡，而且爱喝茶的人一定都是注重生活品质的人，那么你也一定想知道神秘果树叶泡茶喝对身体有什么好处吧，我们去看看吧。
神秘果树叶泡茶的好处1、治三高神秘果叶泡茶能达到神秘果果实所具有的的调整高血糖、高血压和高血脂的功效。
2、美容养颜除了“三高”之外，神秘果的叶子还能用来保护心脏、美容养颜和排毒通便。
3、解酒而且还有一点就是具有神秘果所没有的解酒的功效，毕竟大家都知道的，在现在的这种高速发展的社会里上班族的日常应酬是少不了的，而在这种时候摘一片神秘果的树叶或是泡一杯茶都是非常有利于醒酒的。
以上就是关于神秘果树叶如何泡茶以及和喝神秘果茶的好处了，你是不是已经爱上这个茶了，好东西人人都爱，但好东西不一定人人都知道，现在知道这个秘密的你要经常为自己泡一杯神秘果树叶茶哦!
金桔柠檬茶最早记载于黄帝内经，是给皇帝和嫔妃们的提供的茶点之一。金桔和柠檬是主材料，有强身健体的功效。那么，如此对身体有益的金桔柠檬茶该怎么做呢?
金桔柠檬茶的做法：准备材料金桔9个、柠檬1个、白砂糖1袋、陈皮1袋(这个可以根据个人喜好换成一些其他蜜饯，比如橄榄、乌梅等等)
步骤将5个金桔和柠檬放入原汁机(最好使用陶瓷刀片的原汁机，因为金属刀会对金桔中的维生素C进行氧化，大大减少了维生素C的活跃因子，长期服用会对身体造成伤害)，剩余的金桔对半切开，并在表面划一些口子，为接下来的步骤做准备。
把在第1步中做好的金桔汁和柠檬汁混合在一起调匀，根据自己的口味放入适量的白砂糖(怕上火的可以选择放入冰糖，但放入的量是白砂糖的两倍)，再放入一些陈皮，等所有食材都混合沉淀后加入一半的开水。5分钟后放入冰箱即大功告成!
在知道金桔柠檬茶的做法后，就要了解一下金桔柠檬茶的食用价值。下面小编来教大家金桔柠檬茶的食用价值。
金桔柠檬茶的食用价值生津止渴:金桔柠檬茶富含许多营养物质，可帮助补充人体因汗液流失所造成的能量短缺。
健脾开胃:金桔柠檬茶富含无机叶酸和单糖质，能够加速肠胃对水和食物消化的速度，所以可以用于治疗消化不良和胃胀气等疾病。
看完这篇文章后，你是不是知道了金桔柠檬茶的做法呢?是不是对怎样做出一杯美味的金桔柠檬茶充满了信心呢?那就快去试试吧!也希望补充的金桔柠檬茶的食用价值对你的生活有所帮助!
排毒养眼，女人的美丽，除了外在化妆外，内在的调养是至关重要的。
排毒修护：石榴
石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。
热量低清洁胃肠道：草莓
不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。
肾脏排毒：樱桃
很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
帮助清除体内的垃圾：葡萄
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
减肥排毒膳食：苹果
如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。
保肝解毒：无花果
富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
玄米茶浓郁芳香，是人们日常生活中会经常喝的一种茶饮，尤其是在吃过一顿油气重重的大餐以后，来一杯玄米茶，可以说是人间享受了，所以说无论男女老少都喜欢喝玄米茶，可是6有些人在特殊的时候就会遇到一些疑问，比如说女生在月经来的时候就会想自己这个时候还能不能喝玄米茶女呢?那结果到底是什么我们一起去研究一下!
女生来月经是否能喝玄米茶1.可以喝，不能多喝。
2.这个期间人体失血比较多,需要比较多的铁来生成新的血液做补充.而玄米茶是绿茶和玄米混合制成,绿茶或者茶叶类里面的茶叶碱等元素会抑制铁的吸收,这样不利于新鲜血液生成.容易贫血.
2.玄米茶是利水的茶汤,喝多了老往厕所跑会给身体带来负担,这几天应好好保养注意休息,也让身体多休息,因为本来就在流失元素.
虽然说女生在经期的时候要适量喝玄米茶，不过女生在经期喝的那一点玄米茶可是有大大的好处的，它会给予女生最想要的身体恢复，具体是什么?我们得去看一下。
经期喝玄米茶的好处1.美容养颜玄米茶对女性的美容养颜的效果比较好，会使人的皮肤变得光滑细腻。
2.减肥瘦身目前业界公认的减肥最佳时机是在女性月经开始的第七天，这一段时间可以多喝些糙米茶、多吃果蔬、多运动下，减肥效果还更加明显。所以这个时候选择喝玄米茶是最好不过的了。
所以看完文章的朋友们都知道该如何在经期的时候喝好喝对玄米茶了吧，在此，我还想提示大家一点，在经期喝玄米茶的时候最好选择在饭后半小时，这样既能帮助消化，又可以顺便去除油腻，是最好的方式，大家都要学起来哦!
现在正是北京这边荷花盛开的时节，我觉得表述荷花最好的就是上学时学过的《爱莲说》，其中出淤泥而不染，这句饱含寓意的话一直影响着我。
莲藕，这个睡莲科植物就生长在荷花下，其肉质脆嫩多汁，甜味清香，分为七孔藕和九孔藕。
说起藕，做法很多，在夏季比较适合吃一道香、脆、清、甜的果汁藕片，下面我们就一起来做。
原料：莲藕500克、白糖2勺、白醋2勺、盐2克、果汁(鲜橙汁300毫升)、百合100克。
操作步骤：
一、将莲藕洗干净，去掉表皮，切成薄片后在沸水锅中略煮，捞出控出水分。
二、把果汁倒入一个容器里，加入白糖、白醋、盐，调拌后，将焯好的藕片浸泡在里面，要在容器上盖上盖或者上面铺上一层保鲜膜，放到冰箱里，大约一个小时左右取出，盛盘即可。
三、如果家中有百合，可以用百合来做点缀，因百合有清热作用，也很适合夏季食用。
藕的食用价值：
生食能清热润肺;熟吃可健脾开胃。老年人常吃藕，可以调中开胃，安神健脑;特别对于女性还有补气养颜等功效。
无花果鹦鹉整体是以绿色为主的，但是在头部还是会有不同的颜色的，无花果鹦鹉的头部从额头到眼、喙之间是红色到橘红色，愈往外则逐渐转变成橘黄色。总体看起来还是非常好看的。无花果鹦鹉主要栖息于潮湿的低地森林内，开阔林地、森林边缘地带与人类居住地也有它们的踪迹。了解了无花果鹦鹉的外形特征和栖息环境，那么这么好看的无花果鹦鹉到底吃什么呢？既然起名为无花果鹦鹉，在它的食物中，无花果还是占据很重要的部分的。无花果鹦鹉觅食的时候非常安静，动作敏捷快速，不会到地上活动或觅食，在繁殖期外它们通常成对或一小群一起生活。它们主要食物是无花果、花蜜、昆虫、水果等较软的果子。活动范围通常在 海拔800m以下的地区，成对或一小群一起活动，且吵杂，在有果食的树上有时会大批聚集400只左右，行动快速敏捷，经常倒挂在树枝间取食食物。看来无花果鹦鹉不止是吃无花果，还会吃其他的食物。
其实无花果不是无花果鹦鹉最好的食物，无花果是虎皮鹦鹉最好的果蔬性青绿饲料，对于家养的虎皮鹦鹉因为季节限制比较大，而且鲜果不易保存，且价格较贵，一斤无花果的价格可以买2只以上常规品相的虎皮鹦鹉了，所以很多时候不长给它吃无花果。当然如果有条件给，那是最好的，而且对虎皮鹦鹉的健康很有帮助，对增强体质光亮毛色都很有好处。
无花果鹦鹉中的双眼无花果鹦鹉，因为数量原因，出售的价格相对比较高。而且繁殖相对也比较困难。再加上这类鹦鹉很难驯服，所以一般很少养殖这类的鹦鹉。一般养殖的都是常见的爱德华无花果鹦鹉，爱德华无花果鹦鹉属于杂食性鸟类，爱德华无花果鹦鹉会食用水果、花蜜、昆虫幼虫，一般来说，只要注意饲养的时候多补充维生素K，多喂一些新鲜的蔬菜水果就可以很好的养活。
爱德华无花果鹦鹉是活泼的鹦鹉，但刚饲养时会紧张与害羞，适应期间十分敏感，建议减少不必要的打扰与不轻易改变环境，较无法忍受寒冷的天气，温度不宜低于22度， 切勿于温差过大或寒流时引进饲养，死亡与生病率会很高，保持环境卫生与提供营养充足的多样性食物很重要。爱德华无花果鹦鹉繁殖较小型的无花果鹦鹉容易，但有一个相同的问题，就是幼鸟死亡率高，很可能孵出后不久即死亡，或是亲鸟不喂食雏鸟。所以一定要注意对爱德华无花果鹦鹉幼崽的照顾。
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