您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《选兰要决！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
1.蕙花要在排铃时，看其花蕾要短，结圆。苞衣顶峰出浓彩，细茎透顶。花苞出土时要文秀。凡蕙花在排铃时，小花梗要短，才可能出瓣形草。
2.春兰中荷瓣草的花苞较圆，上头不空，下空，锋头浓彩。粗麻壳并呈双筋状。
3.梅瓣草与水仙瓣草的花苞较秀气，上下俱空，中段结圆。锋头浓彩，细筋透顶。
4.从叶子上看，中脉代表唇瓣，侧脉代表外三瓣。中脉绿而透亮者，并结合叶甲纯绿，必素。中脉不绿者，非素。
5.梅瓣草叶脉共有七条。
叶侧脉左右两边粗细明显差别者，花为多瓣。
6.叶缘锯齿不均匀，并结合叶侧脉左右粗细差异，为多瓣奇蝶。
叶缘锯齿中，叶尖一段明显较粗，叶尖以下较均匀的，多为外蝶。
叶缘锯齿中，一半较剧，另一半较平的，多为内蝶。
梅瓣草与水仙瓣与荷瓣草的叶缘锯齿较均匀
7.荷瓣草的叶幅宽阔，叶尾钝圆，叶鞘不松，尖包于叶根。
梅瓣草的叶幅中等，中阔。叶尾不尖不钝。叶鞘尖松开810度。叶鞘根收紧叶根。
水仙瓣草的叶幅稍细，中阔。叶尾较尖。叶鞘尖松开1015度，叶鞘根收紧叶根。
精选阅读
植物通过光合作用吸收二氧化碳，放出氧气，因此，在室内栽植绿色植物就相当于放置了氧气发生器和空气净化器。一定的绿化面积，可以有效地吸收室内的有毒气体，如甲醛、苯、三氯乙烯等，同时也能使呼吸和生活用氧与二氧化碳达到平衡。
净化空气增加湿度吊兰、君子兰等十类植物适宜室内养
1、吊兰：能吸收空气中95％的一氧化碳和85％的甲醛
2、红豆杉：防治疾病。红豆杉释放出来的负氧气体被人体吸入后，可以增强抵抗力，预防疾病，有利于人体健康。日夜制氧。红豆杉是日夜制氧的珍稀树种，属CAM类植物，此类植物全天24小时吸入二氧化碳，呼出氧气，防癌抗癌。
3、君子兰：释放氧气.吸收烟雾的清新剂。
4、鸭脚木：给吸烟家庭带来新鲜的空气。
5、文竹：消灭细菌和病毒的防护伞。
6、芦荟：一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器。
7、非洲茉莉：产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
8、滴水观音：有清除空气灰尘的功效。
9、富贵竹：适合卧室的健康植物。
10、仙人掌：减少电磁辐射的最佳植物。
香气重、汁液毒兰花、郁金香等十种植物室内不宜养。
据施冰讲，由于冬季室内环境的制约，栽培管理不便等原因，许多开花的植物虽然具有净化空气的作用，但并不合适长期在室内摆放。如玫瑰能吸收二氧化硫;桂花有吸尘作用，但长期摆放室内对其生长不利。一些花卉对人体有不利影响，更不应该长期摆放室内，如兰花、百合花、夜来香、月季花、松柏类等，它们的香气会引起人们的不适;含羞草、夹竹桃、郁金香等植株接触或误食易引起中毒。施冰介绍了冬季室内10种不适宜种植的植物及原因。
1、兰花：香气会令人过度兴奋而引起失眠，故不宜放在卧室内。
2、郁金香：花有毒碱，过多接触引起毛发脱落。
3、含羞草：体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会眉毛稀疏，毛发变黄、脱落。
4、夹竹桃：可以分泌一种乳白色液体，接触时间长，会使人中毒，其花香容易引起昏睡、影响少儿智力发育等症状。
5、报春花：叶片的毛会造成有些人的皮肤过敏。
6、松柏类：花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅可使人感到厌恶和恶心而影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，头晕目眩。
7、虎刺梅：白色乳汁有毒，导致不能入眠，刺碰到皮肤上使人感到发痒。
8、洋绣球：花所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏而引起瘙痒症。
9、万年青：叶含草酸，误食会使人变哑。
10、珊瑚豆：全株有毒，告诫儿童，不要食其红豆。
兰花高贵典雅，很多人都很喜欢兰花的品质。寒兰在兰花中更是突出，它在10到12月份开花，冒着寒冷开花，实在是特别可贵，所以它有着寒兰的名称。寒兰花香幽香持久，花朵漂亮清淡，特别惹人喜爱。许多人喜欢种植寒兰，寒兰用什么盆比较合适呢?今天小编就带着大家来了解一下。
种植寒兰用什么盆种虽然通风性良好的盆都可以拿来栽培寒兰，不过对于这样一盆特别清冽的寒兰，最好还是搭配特殊的盆体，所以一般来讲用黑色的兰盆比较合适。在选择的时候我们还要考虑寒兰的形态和大小再做决定，这样才能让它们充分搭配，看起来更加美观，另外兰盆还要用水充分浸泡之后才可以使用。
那我们对于盆已经有了一定的了解，种植寒兰有很多要护养管理的事项，让我们一起来看看吧!
种植寒兰的护养管理温度种植寒兰的角质层和细胞壁都比较薄，因此它喜欢冬天温暖，夏天凉爽的气候。它又怕冷又怕热，对低温也特别敏感，所以如果在寒冷的天气中突然刮起寒风，那么应该要做好防寒的工作，不然就会引起种植寒兰死苗。
光照一般野生的寒兰生长在杂交林中，是很少直射到太阳的，所以寒兰是喜阴的，不可以对着阳光强照，这样才可以更好的生长。
肥料寒兰施肥的原则是经常施肥，但是要施薄一点。寒兰栽培使用的是原生地腐殖土，在刚开始的一年中比较肥沃，不需要施肥，但是之后就要开始施肥。
那么关于寒兰的选盆我们也了解了，应该要根据寒兰的形态和大小选，另外在颜色上也最好是选用黑色的。另外小编今天也介绍了寒兰的养殖养护管理，所以如果朋友们养殖寒兰的时候，一定要注意这几项，这样寒兰才能长得更加健康!
现在，市场上花盆种类很多。选花盆，除了注意颜色协调，造型巧妙，适于观赏陈设之外，一般要依照花盆的质地、形状、颜色、大小，结合考虑花卉生长习性、整体配合、使用要求、陈设环境等方面的因素予以慎重选择。比较理想的花盆应该是：渗水、透气性能良好，质地轻，经久耐用，外形美观，价格便宜。
养花常用的花盆，根据其质地的不同，大致可分为以下几种：
陶瓷花盘
陶瓷花盆是用各种泥土，经过加工成型，人窑煅烧而成。由于加工方式不同，可分为：
瓦盆
最常用的一种花盆，这种花盆做工粗糙，价格便宜，排水、透气性能好，对花卉生长非常有利，适合盆栽花卉。但这种花盆易风化，天长日久，盆外长出青苔，有碍观赏，置于户外养一般花尚可，但放在室内就不太雅观。如放在室内，可在盆外加塑料套盆，或用竹编套筐加以美化。
釉盆
釉盆是将花盆泥坯上釉煅烧而成，盆面光滑，色泽艳丽美观，色彩多种多样，适合于不同环境。釉盆虽漂亮，但通透性较差，对那些要求排水、透气良好的花卉，不宜用此种盆栽植。
紫砂盆
紫砂盆是用黄褐土先制成坯，再煅烧而成。它质地细密，色彩调和，素雅大方，装饰风格纯朴，品种多样，古色古香。这种盆透气渗水性能较好。故深受养花人的喜爱，用这样的盆栽培花卉，特别是用于树桩盆景或名贵花卉，较为理想。
塑料花盆
塑料花盆是家庭、宾馆、会议场所近年来大量使用的养花容器。塑料花盆质地轻巧，不易碎，经久耐用，造型大方，容易清洗消毒，价格较低。用这种花盆栽植的花卉如脱盆移栽，较陶土盆要容易和方便得多，颇受养花者的喜爱。
塑料花盆渗水、透气性差，适合栽培耐湿、喜湿的花卉，如龟背竹、旱伞草、吊兰、蕨类、绿萝、散尾葵等。如作瓦盆的套盆使用，也很适合。
木质花盆
木质花盆是用各种木材加工制作的养花容器。它重景轻，透气性能好，保水保肥能力强，造价较低，适合各种花卉的栽植，此外，还可以根据阳台的形状、大小及栽培花卉的要求定型和加工。这种盆易受水、肥、微生物的侵蚀而腐烂，使用寿命较短。
水泥花盆
水泥花盆是用水泥砂浆浇铸而成的。它做法简便，形状各异，重量适中，但渗水性、透气性不好，适合庭院、阳台绿化用。
玻璃花盘
玻璃花瓶是应用最广泛的一种花瓶了，因为其价廉物美，容易清洗，受到越来越多花友的喜爱，特别是现代都市白领阶层人群，他们的桌前一般都会摆放一个玻璃花瓶，或是插上几朵鲜花，火山养上几株绿植，简洁大方，玻璃花盘应用却相对较低。
以上几种花盆，各有优缺点，我们在养花时可根据需要进行变换、选择，如在花卉生长期用瓦盆养花，到了观赏期用瓷盆或塑料盆作套盆，或用竹蔑、柳条等编织的盆、篓、篮作套盆。另外，家庭养花用盆也可以搞废物利用，自己动手，制作一些木质盆、竹质盆，或用编织带自己编制盆、篮，等等
水仙花是种多年生的草本花卉，十分的漂亮。而且水仙选择在春节的节日期间开花，就更增加了春节团圆的喜气，正如一盆水仙送来满堂春，冰肌玉骨显示主人的淸香高洁，也好似在举家玉盘金盏地吃团圆饭时，花仙子来祝酒。所以人们视水仙花为春节这个美好节日的点缀珍品。那现在家庭养水仙花到底该如何选择花盆呢?下面喜欢养护水仙花的朋友们就来看看吧。
水仙花水养怎么选盆1.花盆大小园丁一般建议用盆水来水养水仙花。水养用的花盆，大小要按照水仙花的鳞茎体积来定。通常情况下，花盆要大于水仙花的鳞茎3倍左右，这样能满足水仙花生长的要求，也可让花与盆的比例协调平衡。
2. 花盆颜色还有就是由于水仙花花色洁白淡雅，所以选择花盆时，可以任意选择，只要能衬托出水仙叶子的绿和花儿颜色的白，就ok，其他没有要求。当然花盆如果是纯色的则更好，以免整盆水仙看起来五花缭乱，影响水仙的淡雅和清丽。
以上就是关于水养水仙的时候，选择花盆大小和颜色的要求。不过人们在水养水仙的时候，还会用一些石子等放在水中，托住水仙的鳞茎，让其更加挺拔和傲然。那怎么选这种石子呢?
水养水仙所用小石子的选择和作用1. 小石子的作用水养水仙多用小石子等来拥在根部，可以固定球茎，防止其晃动。同时雪白的根群穿插在石子间，或隐或现，可以有以石衬花的作用，别有情趣的。
2.小石子的选择一般多选用浅色鹅卵石，也可选蚀石、贝壳和瓷片等，条件允许还可选花纹素雅，但石质高贵的雨花石等等。无论何种石子，都一定不能有尖锐的边角，以免损伤水仙的鳞茎和根叶。
总之水养水仙简单易于上手，对水盆的要求不高，水培用的小石子任意选择也不会影响水仙的生长。只要我们用心，春节你家的水仙就一定会爆盆!
如今，过春节购花、送花、赏花已成为一种时尚。面对品种繁多、让人眼花缭乱的花卉，挑选出满意的年宵花，要注意做到五看。
一、看叶色及新鲜度。买花先看叶，叶色纯正，看上去很精神、很力挺的是花卉健康的最主要特征，有黄叶及病斑的花卉不能买。新鲜度是指花卉因运输及上市时间长短所引起的外在表现。如果轻轻摇动，部分花瓣或基部叶片会脱落，就可以判定花卉不够新鲜。
二、看花蕾及其成熟度。花色发锈，暗淡的不能买。在年宵花中，成熟度一般是针对开花程度而言的。购买时，要从花朵的开放状态来判断到春节是否能盛开。通常在开花2朵-3朵，其余花蕾含苞待放时购买最好，这样可以维持较长的赏花期。节前半个月还没有出现花蕾的花卉，春节期间开不了花。凤梨等花卉若是花朵中有干枯、看上去没有神韵的花期一般不长，建议不要卖。红掌类花卉若是花朵枯萎，用手轻轻一碰就掉也不能买(此类一般是冻害)。
三、看植株整体造型是否美观。整体美是指植株外形完美、花蕾丰富、叶片干净有光泽且不枯黄、不脱落，花盆或栽培皿美观大方。针对目前市场上流行的组合盆栽，还要看颜色的搭配是否合适。如果是买花送礼，还要看外包装是否得体美观。
四、看栽培基质。现在很多流行花卉的栽培基质为草炭土、水苔、锯末等，这些无土基质养分足、透气性好，干净卫生。传统花卉的栽培基质中，纯泥土的比例较大，存在透气性差、养分少、病虫害多等问题，可不予选择。
五、看品质和价格。国外衡量花卉品质有规定的等级标准，国内这项工作刚刚起步。目前部分花卉已经有了等级标准，比如蝴蝶兰。一般来说，同一品种如果等级、大小相同，国产花卉在价格上有一定优势。
年宵花的养护与管理很简单。保证充足的光照、适量的水分、适当的湿度(维持盆土湿润或稍湿)与温度(一般10℃以上)，年宵花就可在春节适时开放。浇水不用太多、太勤，因为现在市面上大多数年宵花用的都是保水性能极佳的泥炭土、椰糠等，在居家环境下浇透一次水后可保持一周左右。由于年宵花的生产者在栽培过程中已下足肥料，同时植物在开花期内以及冬季低温期要暂停施肥，所以购回的年宵花在观赏期无需施肥，可以在清明后移至室外时再恢复施肥。
不知道你有没有这样的经历：去邻居或者亲戚朋友家坐客的时候，总被他们各种精巧的桌子所吸引，对比自己家普通朴素的桌子，简直想把那块一无是处的厚木板扔了，然后把邻居家的桌子搬到自己家里去杵着，一张精致的桌子可以为整个家中增色不少。
而且对于居家者来说，只有在那样的桌子上喝茶、吃饭、小憩才是享受生活，不然根本就是生存。只有来一款超级时髦的桌子，才能保证以后的吃喝玩乐都有一种好心情。
而且，桌子还能让你的家里蓬荜生辉哟，平时家里或许风格已经定型，无法改变，但是只需要几款时尚的桌子，就能改变这一格局，甚至让你的家里更加温馨，更加时尚。
所以，作为一个“宅男宅女”，你的家里有一张时髦的桌子吗?没有的话，那就赶紧跟小编一起来看看下面几款桌子吧！
1.北欧极简大理石餐桌。这是用一整根不锈钢管手工焊接打磨出来的艺术品，极其质朴，没有任何修饰。外表极其精致，媲美工艺品。7道工序的规划、设计、精密加工的生产过程，融合了工程与艺术，追求卓越的精密与品质，赋予不锈钢以生命，历经72小时的加工雕琢，凝结成一件艺术品。
2.北欧现代烤漆学习桌。白色纯净极简的风格，从色彩、材质传达对于时尚的独到见解。简单大方的风格，堪称不会过时的经典。支架镀金，金色银色与钢琴烤漆的白色搭配，使家更加现代出色。大空间储物，既可陈列又可储物，在功能和美观上做到了兼顾。
3.日式田园风折叠桌。选用天然杉木，观赏性佳，突出的纹理源自天然，耐腐蚀性强，经久耐用。花架采用螺丝固定，牢固性强。结构设计合理，木板的空隙均匀紧凑，符合人体工程学原理。
4.北欧实木小桌子。北美进口白橡木，色泽淡雅、纹理美观，耐磨承重强。榫卯工艺，使其接触面积更大，更加牢固耐用。宽厚桌面，纹理细腻，淡雅自然。
5.北欧简约可伸缩餐桌。原创设计，个性折痕，别具一格，让你的家居更添独特的时尚气息。植物木蜡油涂装，更好的保护你的实木家具，防开裂，防霉变，更加健康安全。
6.纯实木创意餐桌。精选优质的天然橡胶木，天然的纹理，十分健康安全。桌子下面的隔层设计，能够很好的起到储物的作用，更加方便使用。实木凳腿，承重力强，更加耐用。
7.北欧实木餐桌。结构上桌边与桌脚嵌入式的夹击设计，更加稳固。边角采用人性化圆角设计，更加贴心安全。优质木材，橡木材质，天然纹理，更加健康安全。
8.简约办公书桌。桌体占用空间小，优美的钢管直线配上干净自然的木质板桌面，十分时尚美观。后面加强X型架更加稳定，承重力更强。圆角桌边设计，更加安全放心。
新娘选花的小秘笈
天气一凉爽，下半年的婚潮就热了起来。婚庆公司和花店都忙着到上海、昆明等地进花姹紫嫣红，争奇斗艳，这些花朵，都准备在秋天的婚宴上锦上添花哦。而今年秋季婚礼用花的流行趋势非常明显，那就是：简约、清新。
主台上的花更有品质
今秋婚宴上，主台的花会变得更漂亮，更有品质。原因是以前纯进口的一些美丽又昂贵的花朵，像帝王花啦，红掌啦，兰花啦，由于国产化的缘故，价格都便宜下来，可以飞入平常百姓家了。这些花品质比较高，看起来饱满美丽，可以为婚礼增色不少。单单是兰花，品种就很多，像跳舞兰、蝴蝶兰、大花蕙兰，还有白兰、绿兰、红兰等，价格也都不贵。
玫瑰桔梗绣球唱主角
简洁大方也是一大特色。花的品质上去了，婚礼上花卉的品种反而会减少，像以前的婚礼上那种繁花似锦的趣味也改变了。有些新人计划用主题婚礼，选择一种单一的花材，比如马蹄莲、向日葵等对新人有特殊意义的花卉做主题花。而即便不强调主题，婚礼上的用花也比较简洁，百合等传统的花材用得少了，玫瑰、桔梗、绣球唱起了主角。两三种甚至单一品种组成的花束，颜色素雅，花形不大，视觉上更加简约大气。
捧花头花流行自然原生态
新娘的捧花和腕花、头花、肩花也更加素雅，而且更加强调轻盈、自然和原生态。花艺师说，新娘的头花，只要在发髻的后面或侧面，簪三四朵白色兰花就可以，显得飘逸迷人。或者是簪上花形较小的两三朵粉色玫瑰，衬以几片绿叶。新娘的腕花也更加简洁，只需一朵绿、粉、玫红色的蝴蝶兰，就可以起到轻盈旖旎的效果。
而今年的捧花，最潮的方向是原生态，一把玫瑰，一把桔梗，或一把绣球，简单地系上丝带即可，杆子都无需太多修剪，可以直接露出来。花束也不需要太大，小而饱满，使人有一种刚从花园采来的自然和清新感。
新娘选花小秘笈
虽然婚宴上的花朵，包括签到台、路引、主台、餐桌等上面的用花和捧花、胸花等，一般总价格不过8000-10000元之间，但是精明的新娘子，不能一股脑儿把钱扔出去就算完，免得糊里糊涂。
预订时，要问清楚花的产地，因进口与国产的价格差别很大，材质和效果也大不相同。个别小店就是趁新娘不辨真伪，赚其中的差价哦。
问清楚花朵的数量，严格监督。不然，原来想象中很饱满的花束和很优美的效果，会因数量上的偷工减料大打折扣。
婚礼用花最关键的还是花语、花形、花色的选择以及花材品种的正确使用，一般多以玫瑰、郁金香、百合、康乃馨等为主。
婚礼用花有很多讲究，新娘选花时，可要把眼睛擦亮了。
在针对某些事情或者某些特殊时候，我们需要注意该送些什么花，不要把花的术语搞混了。下面是一些常见的节日和一些经常会遇到的一些事情，告诉我们在遇到这些节日或者事情的时候需要送些什么花，才会合适。
情人节:每年2月14日，通常在情人节中，以赠送一支红玫瑰来表达情人之间的感情。将一支半开的红玫瑰衬上一片形色漂亮的绿叶，然后装在一个透明的单支花的胶袋中，在花柄的下半部用彩带系上一个漂亮的蝴蝶结，形成一个精美秀丽的小型花束，以此作为情人节的最佳礼物玫瑰是世界主要的礼品花之一、表明专一、情感和活力。玫瑰一般有深红、粉红、黄色、白色等色彩。著名品种有伊里莎白女王(红色)、初恋(黄色)等。情人节以送红玫瑰的最多。给情人送玫瑰以几枝为宜?当然是越多越好，一枝取情有独钟之意，三枝则代表我爱你。送6枝、8枝代表吉祥数，送11枝，是将10枝送给最心爱的人，另一枝代表自己。至于送24枝则是国际性的常例，12枝为一打，代表一年中的12个月，有追求圆满，年年月月献爱心之意。
母亲节:每年5月的第二个星期日。通常以大朵粉色的香石竹作为母亲节的用花。粉色是女性的颜色，香石竹的层层花瓣代表母亲对子女绵绵不断的感情。送花时既可送单支，也可送数支组成的花束，或插作成造型优美别致的插花。红色康乃馨:用来祝愿母亲健康长寿;黄色康乃馨:代表对母亲的感激之情;粉色康乃馨:祈祝母亲永远美丽年轻;白色康乃馨:除具有以上各色花的意思外，还可寄托对已故母亲的哀悼思念之情.凌霄花寓意慈母之爱，经常与冬青、樱草放在一起，结成花束赠送给母亲，表达对母亲的热爱之情。用康乃馨、非洲菊配以文竹，扎成以红色为主线的花束，表示温馨的祝福。
父亲节:每年6月的第三个星期日。通常以送黄色的玫瑰花为主。在有的国家，把黄色视为男性的颜色。在日本，父亲节时必须送白色的玫瑰花，枝数和造型不限。
圣诞节:定在12月25日，纪念耶酥监督的诞生，同时也是普通庆祝的世俗节日。现在的圣诞节，通常以一品红作为圣诞花，花色有红、粉、白色，状似星星，好象下凡的天使，含有祝福之意。在这个节日里，可用一品红鲜花或人造花插做成各种形式的插花作品，伴以蜡烛，用来装点环境，增加节日的喜庆气氛。
结婚:适合送颜色鲜艳而富花语者佳，可增进浪漫气氛，表示甜蜜。如百合、月季、郁金香、香雪兰、荷花(并蒂莲)，用以象征百年好合永浴爱河相亲相爱。结婚纪念日，可选择百合花、并蒂莲和红掌，祝愿其爱情之树常青恩爱相印如初百年幸福长存
生日:适合送圣诞花最贴切，另以玫瑰、雏菊、兰花，表示永远祝福，年轻朋友可送一束月季、木本象牙红、石榴花，示意前程似锦，年华火红。给老年人祝寿，宜送万年青、龟背竹、鹤望兰、寿星桔、寿星桃，以祝贺老人健康长寿。
探病：适合送剑兰、玫瑰、兰花，避免送白、蓝、黄色或香味过浓的花。可选择香石竹、月季花、水仙花、兰花等，配以文竹、满天星或石松，以祝愿贵体早日康复。
探望产妇：宜选用大红、粉红色的香石竹、月季，配以文竹、满天星，以祝幸福、健康。
乔迁:适合送稳重高贵的花木，如剑兰、玫瑰、盆栽、盆景，表示隆重。
公司庆典:宜送大型花篮，可选用月季花、大丽花、香石竹、美人蕉、山茶花，配以万年青、苏铁叶、桂花叶、夹竹桃或松柏枝，以示祝贺发财致富、兴旺发达、四季平安。
要记住哦，不要把花的术语混淆了，相信对大家会有作用的！！
“三九补一冬，来年无病痛”。冬季恰当的食疗养生，能为来年蓄积一年的能量。药膳是药物与食物按一定的理论与原则有机组合，隐药于食，产生食养、食治的作用，既是餐桌上的美味佳肴，又能防病治病。中医的组方原则“君臣佐使”，亦是药膳配伍原则，不同的是，药膳须与传统食物相配伍，多数药物用量和味数较少，配伍相对简单。
“冬不藏精，春必病温”。经过前三个季节的消耗，人体元气消耗，冬季藏精，为来年的生机勃勃奠定坚实基础。冬季补肾，顺应自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，补养的物质可以顺利地藏到肾中。根据五气养生理论，冬季应“去寒就温”，减少耗散阳气的过度运动发汗，顺应体内阳气的潜藏，以敛阳护阴。体质虚寒人群，“宜服补酒”，可加温热食物，如牛肉、羊肉、山药等。
根据五脏养生理论，冬季要滋肾养藏，宜食填精补髓类食物，包括果仁类食物如栗子、核桃、榛子仁、开心果、桃仁等，薯类、根茎类食物如红薯、马铃薯、山药等。冬季宜吃“黑”，如黑米、黑豆等。
根据五味养生理论，冬季应遵循“省咸增苦”原则，因冬季是肾主令之时，肾主咸味，可适量进咸。但是心主苦味，咸能胜苦，若咸味吃多，会使心阳的力量减弱，可适当食用苦瓜、苦菜、芹菜、芥蓝、莴笋、苦丁茶等养心食物。
冬季药膳中，可加入枸杞、桑葚等中药材。枸杞性味甘平，是平补肾精、养肝血之品，临床上治疗精血不足的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精早泄等症状。根据现代药理研究，枸杞子可提高免疫力，提高睾酮水平，起到强壮作用。日常生活中，可以用枸杞泡酒，也可以酿枸杞酒。《本草纲目》载枸杞酒“补虚弱，益精气，去冷风，壮阳道，止目泪，健腰脚”。可煮烂捣汁，和麴米酿酒，或者与生地黄用袋子盛，浸酒煮饮。桑葚性味甘酸，滋阴补血、生津润燥。既滋补肝肾之阴，又能凉血退热，适用于头晕耳鸣、目暗昏花、关节不利、失眠、须发早白等。作用平和，宜熬膏常服，或与何首乌、熟地等同用，生津止渴，润肠通便，鲜品食用效好。现代药理研究发现桑葚可延缓衰老，调节免疫力。
冬季易寒凝络脉，导致气血运行不畅，药膳养生还可以加入活血的中药材，如黑木耳、山楂和三七。每天食用适量的黑木耳，对延缓中老年人动脉硬化的发生十分有益，对冠心病等心脑血管疾病具有较好的防治和保健作用。生山楂功效偏于活血，炒山楂可消食化滞，焦山楂功效还可以止泻，冬季常食山楂既可助消化，也可助通畅人体的血液循环。三七能养血，能活血，在药膳中补血提气，可在熬鸡汤的时候加入5—10克三七块，或直接用三七粉冲水，即可产生活血化瘀的作用。
随着生活节奏越来越快，现在有很多年轻人也开始加入了养生的队伍，尤其是喜欢喝茶的年轻人也越来越多了。夏季高温使我们口干舌燥，身体也是非常容易缺水。而“茶”作为一种健康的饮品，恰好是我们夏天饮用的不二选择。那夏天喝什么茶最养生呢?
01.金银花
金银花主要的功效就是清热解毒，不单单是这，还能增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血(凝血)、抑制肠道吸收胆固醇等，配上枸杞，效果更好。
像我们在生活中去药店时看到的“金银花露”就是用金银花蒸馏法提取的芳香性挥发油及水溶性溜出物，是非常好的清火解毒的良品，暑季用以代茶，能治温热痧痘、血痢等，是非常好的养生茶！
02.绿茶
夏日非常地炎热，人的体力会消耗很多，但是绿茶属发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
绿茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。而绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”;还有江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁;安徽黄山毛峰，茶味清香。
03.菊花茶
要说夏季上火喝什么，菊花茶当选之一！菊花可清热解表，清肝明目，非常适合在夏天热感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。记得有次夏季发生了热感冒，护士小姐姐也是让小植喝的菊花茶，喝了几天病就好了，真的很神奇喔~
04.山楂茶
估计很多人到了夏天，就会食欲不佳，而山楂有消食导滞、活血化淤的作用，所以如果胃口不佳不妨经常饮用山楂茶。
不过要注意：胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。所以肠胃不适的朋友尽量少饮用山楂茶。
这几年，年轻人都倾向于喝奶茶，而一杯奶茶中含有的糖分竟然相当于近20包糖！其中的咖啡因含量竟然达到334mg/L，相当喝了6罐多红牛(50mg/罐)！这样看来，喝奶茶还不如喝健康的养生茶，朋友们，奶茶真的应该少喝点了！
菊花容易发霉，长虫，市场上菊花质量参差不齐，有些菊花加工有问题，用的是硫磺熏制，如何选菊花，有以下几招：
一、看：
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。
3、贡菊的干品略带黄色，凡是很白的菊花多半是用硫磺熏过的，看上去显得漂亮，实际上却是次品。
二、摸
用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好，花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。
三、闻
买前要闻闻菊花是否有酸味，如果有，则是被硫磺熏过的;没熏过的菊花只有淡淡的清香。
四、应选小且颜色黄的菊花
菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，周转快，有药师把关，相对来说，质量有保障。不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。买时先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
喝菊花茶小贴士
胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。
用作垂直绿化的花木，应当具备下面四个基本条件：
第一，全株或其花、果、叶具有较高的观赏价值，且要求多为常绿类植物，既能给人以美的享受，又能收到净化环境的效果。
第二植株较矮，或属藤本。相对的耐早或耐荫，较为适应阳台和其它垂直构造的环境。
第三，生长健旺，树龄较长，栽培简易，有抗污染能力。
第四，观赏的季节要相互搭配，既有四季常青，也要求月见鲜花，既有鲜花的妍丽，也要有香花的芬芳。
参照上述条件，根据木本、草本，观花、观叶等的差别，按不同的观赏季节和观赏重点分下面五类：
1、四季均可供现赏的有：罗汉松、五针松、翠柏、银杏、黄杨、虎刺、瓶兰花、六月雪、竹类、兰花、文竹、吊兰、万年青、虎耳草等。
2、攀观在的有：梅花(香花)、贴梗海棠、山茶花、迎春花、含笑花(香)、扶桑、牡丹(微香)、兰花(香)、君子兰、朱顶红、水仙(香)、花毛莫、荷包牡丹、天竺葵、仙客来、蟹爪兰、令箭荷花等。
3、攀观花的有上季继续开花的：含笑花、扶桑、君子兰、花毛食、天竺葵、令箭荷花等;本季开始开花的:月季、茉莉(香)、杜鹃、米兰(香)、栀子(香)、白兰花(香)、六月雪、石榴、络石藤(香)、金银花(香)、吊钟海棠、芍药、大丽花、四季海棠、半支莲、紫茉莉(香)、茑萝、牵牛、睡莲和大部分果菜。
4、秋举现花观果的有：扶桑、君子兰、天竺葵、月季、茉莉、栀子、米兰、白兰花、金银花、大丽花、四季海棠、紫茉莉、笃萝、牵牛;本季开花或挂果的有:紫薇、木芙蓉、菊花、晚香玉(香)、玉替花(香)、百合(香)、唐菖蒲、一串红、瓶兰花、南天竹、金桔、葡萄、构祀和大部分果菜。
5、冬季观花现果的有：瓶兰花、南天竹、金桔、构祀，本季开花的:腊梅(香)，水仙、山茶，本季观果的:万年青。
《选兰要决！》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“虎头兰植物怎样养护”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
相关文章
最新更新
