您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《小容器怎么做出小水池效果？种哪些清凉的植物？》，欢迎您参考，希望您喜欢！
如果家里没有很大的空间，又想养一个小水池，那么你就需要下面这些创意了，每一个都是独具特色，有的靓丽多彩，有的青翠淡雅，也有的清幽温凉！
1、铁皮水塘
这个小铁盆看起来像一个真正的池塘么?美不美还是看欣赏的角度，我感觉还是不错的，水里面铺上了一些石头和塘泥，固定植物，上面漂着小浮萍！
2、假山水池
一个小花盆如果加入水泵，那效果就不同了，成为一盆活水，水里养着的水草都是特别有生机，是不是感觉很有野趣?
3、满池翠色
池子里缺角的叶子应该是荇菜，再大一点就是睡莲，这水草也是不错的，花盆旁边的罗勒和紫叶酢浆草也很抢眼，不知道你们留意到没！
4、睡莲小池
这个是很多花友都拥有的，一盆睡莲嘛，不过还是搭配一些水草感觉更有趣味，当然要有塘泥才更好开花！碗莲和睡莲的常见品种和区别，哪种更美?
5、池水绿意
记得定期清理盆中的枯叶、烂叶，水质也要保证，适时喷多菌灵和百菌清，预防病害！
6、彩色水池
注意是水生植物而不是水培植物哦！
7、盒子池塘
这个也是用就古董弄出来的，不要暴晒基本没啥问题！
8、箱子水池
这个造型真的太棒了，分成两个部分，一个是种上蕨类和一些柠檬草之类的，而水塘里养着千手观音、浮萍和水草，非常动人。
9、木桶水池
很久没见过木桶了，不过可以在一些老风景区看到，感觉特别雅致，为什么咋自己不可以制造这样的风景呢！木桶可以到旧货市场淘。
10、阶梯水池
四段式的活水池塘，感觉特别有创意，可以听到一点点的流水声，每一个木框都是用防水塑胶隔绝的，很实用，可以用3~5年，每个池子都是种上不同的植物，非常棒！
11、植物水池
这里用浮萍、睡莲、海芋和水草组合起来，看起来绿趣盎然，不过我不喜欢浮萍，感觉有点密集！
12、经典组合
相信很多花友看到这个组合，利用塑料膜把容器分成两部分，一边种睡莲，一边种上弹簧草、黄金苔草等植物。
13、清凉组合
水池并不一定要种上植物，可以放几块大卵石就行了，旁边的植物是新玉缀和圆叶景天。
14、经典水池
先分析一下水缸里的植物吧，从左到右分别是：观音竹、睡莲、菖蒲、金叶过路黄和再生花(说错了就怪小编了)，真的很喜欢这个组合，其实我也挺想种再生花的，每次在水池旁看到都想拿一株回家！
扩展阅读
装修竣工已经不要着急入住，小心收到甲醛的危害，装修一定会产生一些甲醛的产生，我们都知道甲醛的浓度过高会对我们的身体健康造成一些伤害，那么处理甲醛都有哪些方法呢，都有哪些植物可以很好的吸收甲醛呢?
室内甲醛要怎么处理比较好?
一、传统方法(如食醋熏蒸、放置绿色植物、洋葱、菠萝皮等等)
二、通风法(开窗通风)
三、竹炭、活性炭吸附法(改良版的活性炭,椰维炭)
四、化学法(甲醛清除剂等)
五、植物除味法(室内放置一些常用的绿色植物)
六、玛雅蓝
七、室内空气净化器
吸收甲醛的室内植物都有哪些呢?
目前可以吸收甲醛的植物有吊兰、芦荟、君子兰、仙人掌、扶郎花(又名非洲菊)、绿萝、常春藤、铁树、菊花等;而消除二甲苯的花草则有常春藤、铁树、菊花等。
一、吊兰;能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛
吊兰能在微弱的光线下进行光合作用,吊兰能吸收空气中的有毒有害气体,一盆吊兰在8～10平米的房间就相当于一个空气净化器.一般在
房间内养1～2盆吊兰,能在24小时释放出氧气,同时吸收空气中的甲醛,苯乙烯,一氧化碳,二氧化碳等致癌物质.吊兰对某些有害物质的吸收力强,比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95%和85%.吊兰还能分解苯,吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质.所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。
二、芦荟;一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器
盆栽芦荟有空气净化的美誉.一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物质.尤其对甲醛吸收强.在4小时光照条件下..一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物,并能吸附灰尘,对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点,这就是求援信号,只要在室内再增加几盆芦荟,室内空气质量又会趋于正常。
三、龟背竹:夜间吸收二氧化碳,改善空气质量
龟背竹净化空气的功能略微弱一些,它不像吊兰.芦荟是净化空气的多面手.但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显.另外,龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效.对改善室内空气质量,提高含氧量有很大帮助.加上龟背竹一般植株较大,造型优雅.叶片又比较疏朗美观.所以是一种理想的室内植物.龟背竹的果实成熟后可以做菜.香味像凤梨或者香蕉。
四、绿萝:改善空气质量消除有害物质
绿萝的生命力很强,吸收有害物质的能力也很强,可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量.绿萝还能消除甲醛等有害物质,其功能不亚于长春藤,吊兰。
五、仙人掌:减少电磁辐射的佳植物
仙人掌具有很强的消炎灭菌作用,在对付污染方面,仙人掌是减少电磁辐射的佳植物.此外仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气。晚上居室内放有仙人掌,就可以补充氧气,利于睡眠。
六、君子兰:释放氧气.吸收烟雾的清新剂
一株成年的君子兰,一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气,在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳.
在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉.是北方寒冷的冬天,由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用.保持室内空气清新。
结语：文章中说明了7中处理甲醛的方法，我们可以采取多种方法来进行去除甲醛，植物去除甲醛也非常的使用，而且还可以美化室内环境，上述文章分享的几种植物都是吸收甲醛比较强的植物，大家干净安排起来吧。
随着时代的发展，各种转基因，抗生素，添加剂，防腐剂，地沟油导致大家对食品安全越来越关心，那么有什么食物既健康美又安全呢?相信很多朋友第一个想到的就是莲花菜，今天就给大家介绍一款安全营养健康的美食——素炒莲花菜。
素炒莲花菜的做法1、准备适量的莲花菜、食用盐、味精、食用油。
2、将莲花菜清洗干净并切成丝状。
3、打开燃气灶或者电磁炉，将油倒入锅中，至七成热(有白烟冒出)。
4、将切好的莲花菜倒入锅中翻炒，加入适量，盐和味精翻炒2分钟加入适量水焖煮3分钟即可。
5、将焖煮好的莲花菜从锅中装盘盛出，这样一份色香味俱全的素炒莲花菜就算完成了。
大家看到这么色香味俱全的素炒莲花菜，一定也想回去大显厨艺尝试一下这道美味吧，小编在这里提醒下大家莲花菜要注意保存哦。
如何保存莲花菜一、保证莲花菜的完整想要很好地保存莲花菜，那么我们最好不要把它切开，因为已经切开的莲花菜很容易变质。
二、冷冻和使用保鲜袋对于已经切开了的莲花菜，我们可以用保鲜袋将它包裹起来后，再放入冰箱中。这样大概可以保存两周。
三、从外层按顺序食用食用时按照从外到内的顺序食用，不要直接把它切开食用，这样能够最大限度的保持它的完整性，从而能够让它保持新鲜。
四、及时剥掉枯萎的叶子如果有部分莲花菜发生了枯萎和霉变，我们要将这些枯萎和霉变的部分去除干净后再对它进行保存，否则这些枯萎和霉变的部分会引起莲花菜的其他部分变质。
好了，相信大家对莲花菜也有了一定的了解，对素炒莲花菜的做法也熟悉了，感兴趣的朋友可以回去试着做一下，如果莲花菜过大，不能一次做完，也可以将剩余的部分按照文中介绍的方法保存起来。
白菌作为一类比较名贵的菌类食物，最近可谓是大火，在很多养生节目上都可以看到它的身影。但是可能也有很多人不知道该如何食用这种营养价值极高的东西，其实一般白菌的做法趋近于食疗，这样既补充了营养，又能够尝到白菌的鲜美滋味。今天小编将为大家介绍一下白菌的几种食用方法，请接着往下看吧。
白菌的食用方法1、白菌炒肉块材料：白菌，瘦肉，盐，鸡精，生抽，料酒，淀粉，油，姜，葱，蒜
做法：白菌稍微冲洗一下后用水灼一下然后备用，姜、蒜、葱切碎。
将瘦肉切块加入适量的油、生抽和淀粉腌10多分钟。
在油锅中加入葱姜，下白菌炒制一会儿后加入瘦肉一起翻炒，然后加入盐、鸡精等调味料，继续翻炒，加入淀粉水勾芡，收汁后即可装盘食用。
2、白菌豆腐虾仁汤材料：白菌、豆腐、虾仁、盐
做法：这道菜在于原汁原味，最大激发白菌的鲜美。首先将食材洗净，豆腐切块，白菌切小，虾仁焯水备用，待锅中水开后，加入虾仁、白菌熬煮，等到汤色发白，加入豆腐，在放些盐即可，汤绝对是非常鲜美的。
怎么样，看完这两种小编给大家介绍的白菌食用方法后，大家是不是也想尝试一下呢?经常食用白菌对我们人体大有益处，现在让我们来看看食用白菌到底都有些什么好处吧!
常食白菌的好处白菌的营养价值极高，多年来都被认为是菌中之王，是招待贵宾的佳品，其中含有蛋白质、矿物质、氨基酸以及丰富的维生素，在菌类食物中是比较罕见的。
白菌具有防癌的功效，能抑制肿瘤生长，有利于抗衰老、护肤、延年益寿、美容等，同时由于白菌铁、磷含量高，是一种增强人体免疫力的保健品，深受大众喜爱。
在听小编介绍了这么多后，是不是觉得白菌不愧为菌类中的稀有品种，如果有机会，可以在八月份去石渠当地草原，亲自采摘、品尝一下正宗鲜美的白菌，相信你会爱上这个味道的。
小蒜是那种小小的葱头，然后有一段葱，在小编家里吃的不太多，把小蒜代替葱，在很多菜品中，都会放上一点。其实小蒜不应该只做配菜，小蒜也有很多好吃的做法，以前小编没有发现。现在小编对烹饪很浓厚的兴趣，就了解了很多小蒜好吃的做法，想学的朋友和小编学一下吧!
小蒜怎么做好吃小蒜炒鸡蛋鸡蛋打散加入切碎的野小蒜末，加适量盐搅匀。中火热锅，普通炒菜的油量，全部倒进去炒熟就行。小蒜炒鸡蛋，有点像韭菜炒鸡蛋，更多一点春天季节的清香。
小蒜炒肉丝这里的小蒜可以切得稍长一些，葱叶和葱白分开。油锅入野小蒜葱白炒香，拨到锅边，入码好味的里脊肉丝炒至变色。入葱叶和边上的葱白、肉丝一起炒，加适量生抽炒匀立即起锅。小蒜炒肉丝嫩而多汁，这就是春天的味道。
春天的味道啊，小蒜就是具有春天季节的清香，喜欢的朋友可以试试这两种做法，其实除了炒小蒜以外，小蒜还可以做饼，做酱，都是很美味的做法。如果大家爱吃小蒜的话，可以自己研发新的菜谱欢迎大家告诉小编，小编接下来为大家介绍小蒜的种植季节。
小蒜的种植季节小蒜对对土壤要求不高，适应力很强。小蒜的繁殖能力很强，繁殖也很容易，没有什么难度。一般用挖来的小鳞茎来繁殖，就能到达很理想的状态。
在早春的三月和四月，以及秋季的八月和九月，都是比较理想的种植季节。如果大家有比较好的种植技术和条件，在一年四季都是可以种植小蒜的。
小蒜很好种植，有土壤就好了，一般在家里的阳台上，弄一个铁盆子，挖点土在里面，就能开始种植了，很快就会长出来。烧菜的话，想吃就摘一点，是很方便了。尤其大家想亲手种植点菜的话，就可以先种点小蒜。今天的内容就到这里，谢谢大家的阅读!
现如今辣椒是我们日常餐桌上的一道常见美食，对于很多无辣不欢的人来说，一顿饭里没有了辣椒，感觉生活都会失去乐趣。因此掌握如何做出美味的辣椒成为了我们不可缺少的一项技能。辣椒怎么做好吃呢?一起来看看吧!
辣椒怎么做好吃一、清炒辣椒按照自己的偏好切成段状或块状，和蒜一起清炒就可以炒的十分美味。此外辣椒搭配肉丝、笋干、鸡蛋等各种各样的菜肴炒出来的菜也会十分可口。
二、腌制把辣椒切成丁状和蒜一起放入姜蒜，再放入适当的盐和糖，放置在合适的容器中腌制一段时间，做出的腌辣椒也很好吃。
三、做成辣椒酱将辣椒做成辣椒酱，不仅十分美味，保存时间也会很长。可以搭配着馒头或者烙饼一起吃，还可以当做火锅的蘸料。
辣椒的做法多种多样，数不胜数，但是大致归类就是上面这些啦。不知道你了解了多少呢?辣椒不仅美味可口，还很有营养。它的营养价值有哪些呢?一起来看看吧!
辣椒的营养价值一、保护心脏辣椒中的辣椒素可以减少人体合成胆固醇，同时可以增加人体的血流量，起到保护心脏的作用。
二、降低血压，促进血液循环辣椒素可促进人体血液循环，有助防止炎症和降低血压。
三、开胃消食辣椒能促进消化液分泌，开胃消食。
四、暖胃驱寒如果在寒冷的环境中，可以适当吃一些辣椒驱走寒气。
五、止痛散热辣椒中的辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人的痛觉减弱。
原来辣椒不仅美味可口，还对我们的身体有这么多的好处。如果你住在潮湿的地区，不妨适量的吃一些辣椒来暖暖胃吧!不知道上面的辣椒的做法你学会了多少呢?快去试一试吧!
药用植物就是一些可以成为制作药的原料，从而用来预防疾病，甚至医病的植物。我们生活中其实就有很多药用植物，有的甚至已经在被我们时常使用，而有的却是稀缺物。那么具体的药用植物有哪些呢?接下来小编就给大家列举几种吧!
常见又便宜的药用植物1、山药山药被称作最好吃的药，市场上也经常能买到，山药有许多功效，可以治虚热，可以助消化，还能强身健体，对糖尿病、某些妇科病也有一定的缓解和防治作用。药用来源是它的根茎。
2、木耳木耳通肠护胃，还有活血益气的功能，高血压的人群食用木耳能一定程度上缓解病情。木耳在中医和西医上都被广泛应用，还能化解结石、抗溃疡、消除炎症，有延缓衰老、美容的作用。
3、山楂山楂经常被做成可口的小零食，我们都知道它助消化、开胃，同时它还能抗心肌缺血、活血抑菌，对闭经也有一定疗效。
以上是一些比较常见的药用植物，那么不常见的而且比较珍稀昂贵的药用植物有哪些呢?接下来就一起看看吧!
不常见且昂贵的药用植物1、灵芝武侠小说、宫斗剧请中常用到的宝贝，不是那么常见，但是市场上也是能买到的，不过是价格昂贵且质量参差不齐。灵芝能安神助眠，能够整体的调节人的功能，但是还需要用其他药物辅助用之，那么对冠心病、心律不齐气管炎等都会有很好的疗效。
2、人参同灵芝一样，贵重且难得。古时传说“吃了人参长生不老”，虽说夸大了它的功效，但人参的确有抗衰老的功效。它能促进血液循环、美容又养颜，一定程度上的抑制黑色素。
今天的有关药用植物的科普就到这里了。中国是植物的王国和宝库，良好的植物宝库让我们很容易的从生活中发现很多植物的妙用，希望大家多多学习和了解药用植物，这样方便我们更好的造福于自己哦。
在小编见过的所有人里，可以说没有人可以拒绝紫薯。据小编了解，很多人对紫薯情有独钟，不仅是钟爱特有的颜色，在了解了紫薯的营养价值之后，更是对它爱的无法自拔。日常生活中做美食点心的时候，加点紫薯进去，好看好吃还营养，那么小编今天就给你们带来6种紫薯的做法，让你一周吃的紫薯都不重样!
紫薯简单的六种做法一、紫薯山药糕1、首先紫薯洗净去皮切小块，山药去皮切小段，一起放在蒸锅里蒸熟
2、蒸熟之后乘热把紫薯和山药压泥，加入适量糖和少量橄榄油，然后搓成小块放入模具里压实即可
3、双色糕点就是分两块同时放进模具，也可以分层压进不同的泥
二、紫薯糯米糍1、蒸熟紫薯后剥皮放入碗里加炼乳，捣成泥
2、在另一个碗中放入适量的糯米粉、水和糖粉揉成团，加入少许油后继续揉匀
3、把紫薯泥包入糯米粉团中，搓出圆形
4、大火蒸10分钟，蒸好取出，趁热滚入椰蓉中就完成了
三、紫薯芝麻饼1、先将紫薯洗净，削皮，上锅蒸熟，时间
2、将蒸熟的紫薯压成泥状根据口味酌情放入白糖，糯米粉以及牛奶，家中如果没有糯米粉，也可用面粉代替
3、用手将紫薯泥团成球形，撒上芝麻再用手依次将紫薯球压成紫薯饼
4、放入烤箱，上下火160度烤制15分钟即可。没有烤箱的也可以用电饼铛。
四、紫薯奶羹1、紫薯上锅蒸熟去皮
2、把紫薯放进放料理机或搅拌机中，加适量牛奶打成带少量块状的紫薯泥。注意牛奶要一点点加，不要一次性倒得太多，喜欢甜的打的时候可以淋点蜂蜜进去
3、将紫薯泥取出放入碗中，放入微波炉高火加热1~2分钟
4、如果料理机打好的紫薯奶很稀，转入奶锅小火煮至浓稠状
5、微波炉加热的话1分钟时要停一下看看浓稠度，如果不够稠再继续加热直至浓稠。
五、紫薯椰奶西米露1、先煮西米，直至西米完全透明。如果有西米中间有白点就捞出用冷水冲一下，然后接着煮。煮的时间视西米的量而定。
2、煮西米的同时，将紫薯蒸熟去皮切丁。
3、根据个人口味调整椰浆和纯牛奶的比例，搅拌均匀后加热
4、继续加入西米、紫薯丁，一起煮2-3分钟即可。
5、最后淋入适量蜂蜜拌匀即可。
六、紫薯苦瓜圈1、紫薯去皮切块，苦瓜洗净
2、紫薯块放在碗里撒一点水，微波炉高火加热3分钟。
3、把熟了的紫薯块按碎，淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥
4、苦瓜洗净，拦腰切断，去掉苦瓜瓤
5、锅中水开后加入少许盐，把苦瓜焯水四五分钟后捞出，焯好的苦瓜用凉水冲凉。
6、往苦瓜里填满紫薯泥，压实切片装盘即可。
怎么样，看到这么多简单的做法，就算是“手残”的你也不会恐惧进厨房了呢?但是还是会有女孩担心吃紫薯变胖的问题，小编这就来告诉你如何“巧吃紫薯来变瘦”。
怎样吃紫薯才会减肥早上吃紫薯紫薯的作用是通便排毒，而早上是排泄排毒的关键时刻，这个时候吃紫薯可以加快肠道蠕动，轻松排便，让肠道顺畅，起到排毒减肥的作用。
适量吃紫薯紫薯的确热量低、脂肪低，可减肥，而且浑身都是纤维素。但是，吃得太多容易造成肠胃不适，吃得太少，纤维素的作用发挥不出来，因此适量非常重要。一个人一天约吃2条左右的紫薯更有利于减肥。
现在大家应该不用担心为了减肥吃紫薯吃到吐的结果了吧，每天对着食谱搭配着吃，一定会越吃越瘦的!要不现在就去试试吧!
苋菜又很多吃法，可以炒可以炖可以烧汤，也是非常普遍的一种蔬菜，那么，大家知道干的野苋菜怎么做吗?很多做法特别简单，下面就让我来教大家几招干野苋菜怎么做好吃吧。
一、 凉拌野苋菜准备好晒干的野苋菜和大蒜，都放到沸水中焯水两分钟，不能太长时间，然后取出，过一下凉水放入碗里，然后热锅，放油，放蒜蓉，放自己喜欢的调料，做好后也倒入碗里，搅拌一下就行了，十分健康简单哦。
二、 野苋菜鱼丸咸蛋汤先磕咸蛋，数量看个人喜好，然后准备鱼丸，对半切开，然后锅中烧水，放鱼丸，烧开之后倒入咸蛋，然后放入干净的野苋菜，盖上锅盖，小伙慢熬半个小时既可以了。
三、 野苋菜蛋饼把干苋菜的老根减掉然后清洗干净切碎，放到碗里备用，然后把鸡蛋，面粉放入碗中，加入盐和胡椒粉，鸡精，搅拌均匀，再加入碎苋菜，锅里到油，把面糊倒入锅中摊开，煎至两面金黄即可出锅。
介绍完野苋菜晒开后的做法，大家知道对于野苋菜的做法有哪些禁忌吗?苋菜可不能随便做哦，下面介绍一下野苋菜的做法禁区吧。
食用野苋菜的禁忌一、 野苋菜和菠菜不能一起吃苋菜中有很多的钙元素，而菠菜中含有较多的草酸，所以当这两种食物在一起，钙离子和草酸根离子就会结合，产生沉淀，就会形结石在体内。
二、 鳖不能和苋菜一起吃苋菜味道甘甜，但是性冷，而鳖肉也性冷，这两种菜一起吃的话，对我们的胃是一个极大的考验，不一会就会产生胃疼的感受，严重的症状要就医了。
这就是今天的所有内容了，大家知道怎么做晒干的野苋菜了吗?除了知道这些做法，还要去了解野苋菜做法的禁区哦，这样不触碰那些，你一定可以做成美味又健康的干野苋菜。
其实能够起到给室内加湿效果的绿植有很多的，一般是绿植就能够给室内增湿，因为植物在生长过程中会吸收大量的水分，然后通过植物的蒸腾作用将水分是放在空气中，这样就使空气湿度增加了，但是想要效果好的话最好选择养殖一些大叶片的或者是水养的绿植，这样效果就会很好。今天给大家推荐几种加湿效果比较好的绿植，可以参考养殖。
1、富贵竹
富贵竹是一种比较好养的绿植，同时也对家居风水起到很好的作用，由于富贵竹是水养绿植，所以能够更好的释放更多的水分，但是在养殖过程中一定要注意，每周换一次水，这样既能保证水质的干净，又能使富贵竹养的比较碧绿，同时有较好的观赏效果。
2、龟背竹
龟背竹由于其页面长得比较像龟背所以称为龟背竹，这种绿植叶大且相对长得比较高，养殖在家中，既能起到很好的装饰效果，用能有水分释放能力，在养殖过程中一定注意不能缺水，每周一次透水即可，可防止在阳台或者是客厅。
3、大叶绿萝
大叶绿萝是比较喜欢湿润的环境，当然了水分吸收的多了，释放的水分也会相对的多，这种大叶绿萝一般是养殖在高盆中，同时在中间用较粗的树干做支撑，让其自然攀爬向上，养殖在客厅中，可是不错的观赏绿植。
4、橡皮树
橡皮树叶片较厚较大，美观有光泽，四季常绿，喜欢较为湿润的环境，不但能够释放水分，还能吸收室内的粉尘，吸收空气中二氧化碳、一氧化碳，使我们的室内空气更加干净，可以摆放在阳台、卧室中。
平菇是一种既平价又美味且富含营养物质的食品，也因此得到大众的喜爱，成为大众日常的保健食品。我们常见的平菇菜式都有素炒平菇或者荤炒平菇以及平菇汤，而凉拌平菇却鲜为人知，那么凉拌平菇应该怎么做才好吃呢?小编接下来教大家做出嫩滑可口的凉拌平菇!
凉拌平菇的做法一、材料的准备凉拌平菇需要准备的材料有主料平菇，辅料胡萝卜、尖椒、花椒、大蒜、黑芝麻以及香菜，还需要一些调料，比如盐、鸡精、香油、米醋和酱油以及胡椒粒。
二、烹制的过程1、将所以材料准备好后，将平菇洗干净，摘掉头部硬质的部分。
2、于锅内烧水，水开后放入采摘洗净的平菇，焯一遍水。
3、平菇焯水后再过一边凉水，使得平菇变凉。
4、之后再将平菇用手撕开，撕得不要过细。
5、接下来再将胡萝卜、尖椒洗干净切成丝;大蒜洗净去皮衣后切成蒜末。
6、开火，锅热后放油，油烧热后，变小火放入花椒，爆出香味之后把花椒捞出来不用。
7、再将蒜末、胡萝卜丝和尖椒丝放入锅内炒熟，作为配料。
8、最后将炒好的配料晾凉之后放到与蘑菇一起，再加入调料黑芝麻和香菜搅拌均匀即可食用。
凉拌平菇的营养分析一、抗癌抑癌平菇中含有抗肿瘤细胞的硒和多糖体等物质，对肿瘤细胞有很大的抑制作用。
二、提高免疫力和改善体质此外，平菇中还含有多种维生素和矿物质元素可以有效的改善人体的新陈代谢以及增强体质和提高人体免疫力。
三、病理疗效平菇还可作为体弱病人的营养品，普通人的保健食品，对于肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡和软骨病以及高血压等都有一定的疗效。
并且对于降低血胆固醇和防治尿道炎结石也有一定的功效，对于妇女更年期综合症也起到一定的调理作用。
凉拌平菇的做法就介绍到这里了，想要吃上嫩滑可口的凉拌平菇就赶紧尝试一下吧!其做法简单味道诱人，并且营养价值非常丰富，功效作用还不是一般的大，这么有价值的菜肴可不要错过了哦!
鸡腿菇因其丰富的营养价值、鲜美的味道以及鲜嫩的口感，而备受大家的喜爱。鸡腿菇的食用方法有很多种，但基本与炒相关。今天，小编为大家带来一道不一样的鸡腿菇做法，那就是凉拌鸡腿菇!
凉拌鸡腿菇怎么做材料鸡腿菇、湖南椒、小米椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、白糖和香油。
做法1、将鸡腿菇清洗后放锅里蒸10分钟。
2、蒸好的鸡腿菇放凉后撕成小条，越细越好。
3、将湖南椒、小米椒、葱、姜、蒜切好备用。
4、锅里放油炒热后，加入蒜姜爆香，再加入小米椒和湖南椒进行翻炒，断生后捞起装盘备用。
5、调好酱汁，往碗里加入生抽、蚝油、白糖和香油。
6、将酱汁和断生后的辣椒拌入鸡腿菇中，搅拌均匀后便可装盘食用。
凉拌鸡腿菇的做法十分简单，即便是厨房小白也可以轻松做出来哦!都说鸡腿菇营养丰富，接下来我们去了解一下鸡腿菇的功效作用吧!
鸡腿菇的功效作用1、提高免疫力鸡腿菇含有大量的蛋白质，这种蛋白质是维持身体免疫机能的重要元素，能够有效的构成白血球抗体，从而提高身体的免疫力。
2、促进通便鸡腿菇含有大量的纤维素，能够加快肠道蠕动的速度，从而帮助排便。
3、安神除烦鸡腿菇含有大量的氨基酸和维生素，这些物质有利于调节身体的新陈代谢，能够起到很好的镇定安神作用。
4、降血糖鸡腿菇含有降血糖的物质，这种物质在人们食用鸡腿菇的时候，会进入到身体中，从而降低血糖浓度，糖尿病患者平日里可以多食用一些鸡腿菇。
鸡腿菇营养丰富，对人体健康有着多种有益的功效作用，大家在日常生活里可以多多食用，凉拌鸡腿菇便是一个既做法简单又美味健康的选择!
民以食为天，无论对待什么我们都想着如何才能把它做得更好吃一点，更何况是营养价值极高的薇菜呢?但是薇菜本身就很难处理，因此价格也比较高，一个不小心把一道菜做毁了，怎么说也有点弃之可惜的感觉。今天小编就给你带来薇菜的几种简单做法，只要你跟着做就不会出现毁菜的状况啦!
薇菜的做法酸辣呛薇菜准备材料：
薇菜40g、辣椒30g、葱姜蒜末各15g、醋60ml、糖45g、盐10g、鸡精5g、清水60ml、熟白芝麻少许、红椒粒少许
做法：
1、将薇菜用清水、用热水浸泡3个小时后将水倒掉，再改用冷水浸泡3小时，最后再用清水冲洗薇菜。
2、在锅中倒入水，水沸腾后倒入薇菜，焯烫2分钟后捞出，用冷水冲洗一下，沥干水分备用。
3、将醋，糖，盐，鸡精，清水，倒入一个小碗，搅拌均匀。
4、在锅中倒入少许油，中火加热倒入油泼辣椒和葱姜蒜末，炒出香味后，往锅中淋入糖醋汁，放入薇菜，煸炒2分钟即可。
5、关火后，让薇菜借着锅的余温在汤汁中浸泡20分钟后再装盘食用，可撒些芝麻和红椒点缀。
薇菜烧猪肉准备材料：
薇菜750g、五花肉100g、酱油20g、姜10g、料酒15g、香菜15g、白砂糖10g、小葱10g
做法：
1、将薇菜去除苦味，再用清水漂洗，并切成寸段;五花猪肉洗净，切成樱桃状，拌入酱渍;
2、入味的五花肉入油锅中炸至金黄，然后加入清水，再将葱段、鲜姜、白糖、料酒、香菜和剩余酱油及薇菜加入锅中;
3、改微火炖约2 小时，即可上菜。
怎么样?用薇菜可以一道素菜一道荤菜，是不是荤素搭配十分合理而且十分简单易学呢?不妨我们再了解薇菜的功效作用看看吧!
薇菜的功效杀菌消炎、抗病毒薇菜煎剂对流感病毒均显示明显抑制作用，除此之外，薇菜还可抑制流行性乙型脑炎病毒及单纯疱疹病毒等。
止血薇菜可辅助治疗吐血便血等出血性疾病。
营养健体薇菜营养丰富，补益脾胃，利肠，常食有强身健体的功效。
不知道你有没有学会小编教你的两种薇菜的做法呢?看了科普，小编更是觉得薇菜好吃又营养，还能止血消炎，可真的找不出其他可以和它媲美的日常蔬菜了!
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