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二手烟对于人体的危害不亚于吸烟，但出于礼貌，我们常常无法阻止别人吸烟，而不得不吸入二手烟。而有些植物可以一定程度吸收二手烟，减少有害物质对人体的伤害。所以，今天小编就来给大家普及一下：到底哪些植物能吸收二手烟。
鸭掌木
鸭脚木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他的有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外，它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。
常春藤
常青藤的叶片上微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁，转化成无害的糖和氨基酸，还能吸收吸烟产生的烟雾，抵制尼古丁中的致癌物质。
君子兰
在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟草造成的烟雾吸收掉。
一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80％的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳。
特别是北方寒冷的冬天，由于门窗紧闭，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用。保持室内空气清新。
绿萝
绿萝为强力吸甲醛型植物，素有吸甲醛好手的别称，可以去除甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁等有害气体。
橡皮树
橡皮树是一个消除有害植物的多面手，对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性。
橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
发财树
发财树四季长青，能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气。能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染，对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。
介绍完毕！家里有吸烟的花友，可以买一盆回家哦！
编辑推荐
二手烟对于人体的危害不亚于吸烟，但出于礼貌，我们常常无法阻止别人吸烟，而不得不吸入二手烟。而有些植物可以一定程度吸收二手烟，减少有害物质对人体的伤害。所以，今天小编就来给大家普及一下：到底哪些植物能吸收二手烟。
鸭掌木
鸭脚木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他的有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外，它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。
常春藤
常青藤的叶片上微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁，转化成无害的糖和氨基酸，还能吸收吸烟产生的烟雾，抵制尼古丁中的致癌物质。
君子兰
在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟草造成的烟雾吸收掉。
一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80％的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳。
特别是北方寒冷的冬天，由于门窗紧闭，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用。保持室内空气清新。
吸毒草
吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳，非常适合养在客厅里。
专家提醒，吸毒草并不是真的能将有毒物质吸入体内，而是吸附于叶片表面，因此这一类有吸附功能的草每隔一段时间都要在室外阳光下养护，也要让它排毒。
绿萝
绿萝为强力吸甲醛型植物，素有吸甲醛好手的别称，可以去除甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁等有害气体。
琴叶榕
琴叶榕枝高叶大，能吸收空气中的尘埃和油烟，对二手烟和粉尘也有一定的吸收作用。还能吸收烟气等有害气体，增加空气中负离子含量，提高空气温度。
橡皮树
橡皮树是一个消除有害植物的多面手，对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性。
橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
发财树
发财树四季长青，能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气。能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染，对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。
养花的家庭不在少数，但是物尽其用的不多。按照房间功能养花，已经成为了一种新的风尚。北京林业大学博士、北京市农业技术推广站专家李云飞说，五彩缤纷花团紧簇的养花方式，现在早已经过时了。现在很多家庭流行养功能性植物，不但适合观赏，还有利于健康。
常常遇到客人吸烟的情况，主人对二手烟愤怒
却碍于面子，或者家里人烟瘾很大，不好戒除。那么可以在客厅中养瑞典常春藤，叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁，转化成无害的糖和氨基酸，还能吸收吸烟产生的烟雾，抵制尼古丁中的致癌物质;吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳。这两种植物就非常适合养在客厅里。
吊兰、绿萝、铁线蕨等。这些草花可净化空气，吸收有害气体，有些还可使人放松心情利于睡眠。紫罗兰、玫瑰等花卉也有帮助睡眠的作用，这些花卉可以尝试养在卧室中。而薰衣草、薄荷和茉莉，这些花卉有着很好的提神醒脑的效果，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房的桌子上，可以帮助提高学习和工作的效率。
也有很多新装修房屋，同样需要这些功能性花卉的照顾，比如波士顿蕨每小时能吸收大约20微克甲醛，因此被认为是最有效的生物净化器。
常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青，可有效清除室内的三氯乙烯、硫化氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。一些杉类植物也能吸收一些装修污染，而龟背竹、虎尾兰等，也有着很好的净化和杀菌功能，适合摆放在新房和卫生间内。
专家指出，爱养花是一个很健康的习惯，但是如果能了解这些花卉和植物的性格就能更好的对号入座，对自己的健康起到积极的帮助作用。
在很大程度上，一款好看的室内盆栽能瞬间提升家居的整体品质。选择合适的盆栽植物需要根据房间而定，面积较大、空间开阔的房子适合摆一些大型的盆栽花卉;而小一点的房子适合摆一些体型小巧的绿植。下面，小编收集整理了6款美貌的室内盆栽以提升居住气质。
1、室内盆栽之龟背竹
龟背竹整个花形好像台灯，在墙角和落地台灯放在一起很有质感。龟背竹，又名电线草，为常绿藤本植物。龟背竹茎粗壮，茎干上着生有褐色的气根，形如电线。叶卵圆形，在羽状的叶脉间呈龟甲形散布许多长圆形的孔洞和深裂，其形状似龟甲图案，茎有节似竹干，故名龟背竹。
2、室内盆栽之虎尾兰
金边虎尾兰很适合布置装饰书房、客厅、办公场所，可供较长时间观赏。虎尾兰又名虎皮兰，是多年生草本观叶植物。虎尾兰，硬革质，直立，暗绿色，两面有浅绿色和深绿相间的横向斑带。虎尾兰品种较多，株形和叶色变化较大，对环境的适应能力强。
3、室内盆栽之芭蕉
自古以来人们就很喜欢栽培芭蕉，爱观赏其碧绿的叶片。芭蕉为多年生草本植物，但其植株高大而挺拔，外形却像树，叶片也极大，有的可长达23米，宽30-40厘米。
4、室内盆栽之琴叶榕
琴叶榕具较高的观赏价值，是理想的大厅内观叶植物。琴叶榕又名琴叶橡皮树，桑科、榕属植物，因叶先端膨大呈提琴形状而得名。琴叶榕高可达12米，茎干直立，极少分枝，叶片密集生长，叶片厚革质。
5、室内盆栽之银皇后
银皇后又名银后万年青，叶色美丽，在厅室点缀盆栽会感到明亮舒适。银皇后茎直立，银绿色叶面上有绿色的斑点，给人以清新的感觉，是一种很受欢迎的室内观叶植物。
6、室内盆栽之尤加利叶
尤加利叶作插花材料是最好不过得了。尤加利叶凭借着它银色饱满的身段，使得家居装饰有一种高贵、淡雅的气质。尤加利也就是桉树，主要产于澳洲，味道凉凉略带冲鼻的樟脑味。常见的尤加利叶是修长的体型，圆形尤加利叶是成双结对的排列着。尤加利叶表面平滑，还蒙了一层薄薄的白粉，整体呈现出一种漂亮的银白色。
介绍了以上六种室内盆栽，你是否发现适合自己家居风格的植物盆栽了呢?一款合适的植物盆栽还不够，怎么样搭配、组合，也是提升家居气质一项很重要的环节，这部分小编下次再来谈谈。
在很大程度上，一款好看的室内盆栽能瞬间提升家居的整体品质。选择合适的盆栽植物需要根据房间而定，面积较大、空间开阔的房子适合摆一些大型的盆栽花卉;而小一点的房子适合摆一些体型小巧的绿植。下面，小编收集整理了6款美貌的室内盆栽以提升居住气质。
1、室内盆栽之龟背竹
龟背竹整个花形好像台灯，在墙角和落地台灯放在一起很有质感。龟背竹，又名电线草，为常绿藤本植物。龟背竹茎粗壮，茎干上着生有褐色的气根，形如电线。叶卵圆形，在羽状的叶脉间呈龟甲形散布许多长圆形的孔洞和深裂，其形状似龟甲图案，茎有节似竹干，故名龟背竹。
2、室内盆栽之虎尾兰
金边虎尾兰很适合布置装饰书房、客厅、办公场所，可供较长时间观赏。虎尾兰又名虎皮兰，是多年生草本观叶植物。虎尾兰，硬革质，直立，暗绿色，两面有浅绿色和深绿相间的横向斑带。虎尾兰品种较多，株形和叶色变化较大，对环境的适应能力强。
3、室内盆栽之芭蕉
自古以来人们就很喜欢栽培芭蕉，爱观赏其碧绿的叶片。芭蕉为多年生草本植物，但其植株高大而挺拔，外形却像树，叶片也极大，有的可长达23米，宽30-40厘米。
4、室内盆栽之琴叶榕
琴叶榕具较高的观赏价值，是理想的大厅内观叶植物。琴叶榕又名琴叶橡皮树，桑科、榕属植物，因叶先端膨大呈提琴形状而得名。琴叶榕高可达12米，茎干直立，极少分枝，叶片密集生长，叶片厚革质。
5、室内盆栽之银皇后
银皇后又名银后万年青，叶色美丽，在厅室点缀盆栽会感到明亮舒适。银皇后茎直立，银绿色叶面上有绿色的斑点，给人以清新的感觉，是一种很受欢迎的室内观叶植物。
6、室内盆栽之尤加利叶
尤加利叶作插花材料是最好不过得了。尤加利叶凭借着它银色饱满的身段，使得家居装饰有一种高贵、淡雅的气质。尤加利也就是桉树，主要产于澳洲，味道凉凉略带冲鼻的樟脑味。常见的尤加利叶是修长的体型，圆形尤加利叶是成双结对的排列着。尤加利叶表面平滑，还蒙了一层薄薄的白粉，整体呈现出一种漂亮的银白色。
养花的家庭不在少数，但是物尽其用的不多。按照房间功能养花，已经成为了一种新的风尚。现在很多家庭流行养功能性植物，不但适合观赏，还有利于健康。
常常遇到客人吸烟的情况，主人对二手烟愤怒却碍于面子，或者家里人烟瘾很大，不好戒除。那么可以在客厅中养瑞典常春藤。
常春藤叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁，转化成无害的糖和氨基酸，还能吸收吸烟产生的烟雾，抵制尼古丁中的致癌物质。
吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳。这两种植物就非常适合养在客厅里。
吊兰、绿萝、铁线蕨
这些草花可净化空气，吸收有害气体，有些还可使人放松心情利于睡眠。
紫罗兰、玫瑰等花卉也有帮助睡眠的作用，这些花卉可以尝试养在卧室中。
薰衣草、薄荷和茉莉，这些花卉有着很好的提神醒脑的效果，能够帮助大脑神经兴奋起来，最适合摆放在书房的桌子上，可以帮助提高学习和工作的效率。
也有很多新装修房屋，同样需要这些功能性花卉的照顾，比如波士顿蕨每小时能吸收大约20微克甲醛，因此被认为是最有效的生物净化器。
常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青，可有效清除室内的三氯乙烯、硫化氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。
一些杉类植物也能吸收一些装修污染，而龟背竹、虎尾兰等，也有着很好的净化和杀菌功能，适合摆放在新房和卫生间内。
目前市场上多肉的品种日益繁多，它们的价格也是有高有低，但是我们绝对不要根据它们的价格不同而把它们分成三六九等。多肉是可爱的生灵，是不分贵贱的，关键还是作为主人的你养护是否用心得当。现在价格便宜的多肉，大多是因为它们进入国内市场较早，大规模养殖量产，由于市场供求原理，供给大了，需求增长小，价格自然低了。
其实，我们只要花5元、10元就完全可以买到实惠、漂亮的肉肉，观赏性也绝不比动辄50元、100元的多肉差。所以，小编特别盘点了一个便宜又好养的多肉植物推荐的专题，为大家介绍物超所值、可爱巨萌的10款肉肉。
Top10鬼脚掌，也叫笹之雪，龙舌兰科龙舌兰属，夏型种。
推荐理由：造型别致可人，叶短而厚质，坚硬，呈三角状，叶上有白色线纹。价格是4到10元左右。成株价格可能要高一些，但是我们完全可以从小苗养起，自己把它带大更有意思。它耐干、耐热、比较耐冷、适当耐阴，所以非常好养护。成株成球形，非常具有阳刚之气，同时它的基部可以长出侧芽，我们可以进行分株繁殖。
Top9老乐柱，仙人掌科老乐柱属，夏型种。
推荐理由：长白毛的仙人掌科品种，白色的软毛就是老乐柱的刺，目测就是一个高端、大气、上档次的品种。虽然仙人掌科中长毛的品种不少，但是像老乐柱这样价格只要5元到8元却不多见。植株呈圆柱型，不容易长出侧芽，但是可以通过砍头的方式进行繁殖。老乐柱养护也特别简单，值得注意的一点是，它适合用灌根的方法进行浇水，不要弄湿白色绒毛，否则会留下水渍，影响美观。
Top8京之华，百合科十二卷属，冬型种。
推荐理由：京之华是十二卷属中，价格偏低，生命力，繁殖能力较强的出锦品种。价格差不多5到10元一颗，容易群生，新植株白斑的变异型较大，大家可以在新长出的植株中选育白斑比例较高的小株，进行精心培养，趣味性强，甚至有一些肉友选育出几乎纯白色的京之华植株，让人欣喜羡慕。由于是冬型种，京之花适合在秋季分株繁殖。所以，大家也一起来选育自己的京之华吧！
Top7帝玉，番杏科帝玉属，冬型种。
推荐理由：帝玉是番杏科的著名种类，价格为5到8元一头。推荐大家买帝玉的种子自己播种，种子价格5元20粒左右，因为种子颗粒大，籽粒饱满，是发芽率比较高的番杏科品种，可达90％以上，而且幼苗期生长较快，第一次蜕皮时间较早。它的发芽温度是15到20摄氏度，发芽后要注意光照的增强，否则，容易徒长倒伏。比较适合在秋季播种，幼苗更适合在温暖的冬季过冬。从幼苗把它们带到成苗，我们能学到不少东西，也特别有成就感。
Top6姬星美人，景天科景天属，冬型种。
推荐理由：姬星美人价格非常便宜只要3到5元。株型非常小巧可爱，是迷你型的多肉品种。生命力强，是暴盆的理想品种，郁郁葱葱，着实可人。而且繁殖能力特别强大，枝条上会长出不定根，可以将这些不定根剪下来晾干后，进行扦插繁殖，时间最好在秋季，因为凉爽的季节是它的生长期。还要注意控水，姬星美人较为耐旱，水大了容易徒长，导致叶片松散，影响株型美观。
Top5霜之朝，景天科拟石莲花属，夏型种。
推荐理由：霜之朝的价格只要5到10元，植株圣洁雪白，被有白粉，光照足温差大叶缘会显粉色。外形绝对不会输给动辄50、100元的雪莲、广寒宫、仙女杯。易栽培，易叶插，养护非常容易，生命力要比高价的品种强很多。
Top4虹之玉，景天科景天属，冬型种。
推荐理由：外形酷似绿龟之卵，但是价格只要2元到5元，甚至1.5元就能买到不小的一株。它有着婴儿手指一般的叶子，在春天到夏天的繁殖期里呈美丽的绿色。秋冬开始红叶，阳光充分且干燥的环境下能愈发变成红色。如果阳光不足，植物容易徒长。易叶插，很容易从掉落下来的叶子上发根，种植简单。另外虹之玉锦也是一个非常值得推荐品种，叶中有锦斑，价格稍稍比虹之玉贵一些，但还是非常便宜。
Top3五十铃玉，番杏科棒叶花属，春秋型种。
推荐理由：虽然五十铃养护难度并不小，但是花王还是极力把五十铃推荐到top3，因为它实在太漂亮了，叶形奇特，花大美丽，且价格为5到10元一颗。肉质叶棒状垂直生长，叶顶凸出，有透明的窗，以便更好的吸收阳光。五十铃玉需要阳光充足的环境，否则株型稀松，影响美观。五十铃玉难养就是难在度夏，度夏过程中要注意降温，遮阴、控水，但不要彻底断水，可以每半月一次适当的滴一些多菌灵溶液，量自己把握但尽量少一些，目的是为了防止根彻底干旱而造成死亡。
Top2风铃玉，番杏科风铃玉属，冬型种。
推荐理由：风铃玉叶窗特别透明，价格为5元一头，记的2012年时花王还是2元钱一头买的，现在涨了不少，但还是便宜的。虽然看起来很娇嫩，但是它要比生石花等其他番杏品种生命力强的多，度夏比较容易，只要适当遮阴，每半月一次适当的滴一些多菌灵溶液就可以了。养得好的风铃玉叶窗特别透亮，犹如头顶一个明亮的绿灯泡一般。风铃玉大致有绿色和褐色两个品种，养久了也会群生。所以，价格低，生命力强，株形别致，风铃玉勇夺top2！掌声鼓励~
接下来就是top1登场了，噔噔噔！~~
Top1吉娃娃，又名吉娃莲，景天科拟石莲花属，夏型种。
推荐理由：植株小型，无茎的莲座叶盘非常紧凑。卵形叶较厚，带小尖，蓝绿色被浓厚的白粉，叶缘为美丽的深粉红色。吉娃娃是外形非常好的景天品种，观赏性极强，样子绝不输给静夜，月影，月光女神，但是价格却只要5到10元左右，相信如果吉娃娃繁殖能力差，数量很少，它的价格应该卖到很高。所以最后吉娃娃荣登我们多肉屌丝逆袭的top1。
最常见的室内植物推荐几款-**绿植租赁公司
当室内装修，不少业主喜欢用绿色植物来装饰，使家居环境显得更加活跃。绿植租赁公司但植物是一个很复杂的问题，有很多类型的，所以很多人都不知道什么是可以在室内再生长，什么品种该选择。当室内装修，不少业主喜欢用绿色植物来装饰，使家居环境显得更加活跃。但植物是一个很复杂的问题，有很多类型的，所以很多人都不知道什么是可以在室内再生长，什么品种该选择。所以今天，小编就给大家推荐12种普遍适用的在绿色房间种植。
包括千年木（红边龙血树）（龙血树边翠，剑形叶子），巴西铁树（香龙血树，类似于玉米叶片）等。，清洁空气具有很好的效果。然而，值得注意的是皂素龙血树是有毒的猫，狗，中毒后，呕吐，食欲不振，所以不要让猫狗吃。波士顿蕨常挂在家中，抱着一个很大的郁郁葱葱，十分抢眼绿植租赁公司。多肉植物品种，这也使其具有多种更有趣。虽然肉质植物需要少量的水，但你仍然需要浇水。虎皮兰也不需要太多的照顾，在同一时间，大虎皮兰也被用来作为房间分隔使用。我的印象是不同的仙人掌，现在还家居装饰行业中占有重要的一席。绿植租赁公司仙人掌具有各种形状，高低的，有胖有薄的，因此，他们创造了一个住的地方可以在不同的房间中找到。如果你碰巧遇到开花的仙人掌，各种颜色在一起，这让更多的视觉享受。良好的护理，但要注意不要穿。特别提示：本文从媒体平台上传和发布的网易号作为网易笔者，仅代表作者的意见。网易仅提供信息发布平台。家居植物作为我们生活中必不可少的装饰物，你知道吗?植物除了可以美化家居，净化空气外，还有一个重要的功能，就是可以通过改善家里的风水，提升家人的运势。但是并不是每一株植物都有着作用，都有哪些植物可以提升我们的运势呢?小编为大家推荐6款最旺运植物，如果你有这想法，这6款里面一定要选一款哦！
No.1、鸿运当头
第一名非它莫属了，鸿运当头，因为它的花开在株顶或者在中部开放，所以起了这个名字。鸿运当头花繁叶茂，花开盛开时火红鲜艳，象征着日子会红红火火。寓意非常的吉祥。
No.2、蓬莱松
蓬莱松又被誉为绣球松、水松、松叶文竹、松叶天门冬等。松树四季常青，生命力极强，它栽培治理简单，耐阴性好，耐阴性好，适合盆栽观赏。因为针叶常年青葱茂密，有长寿安康之意。
No.3、富贵竹
富贵竹原称辛氏龙树，又被称为朱蕉、万年竹。竹子在中国文化中含义深刻，代表着有骨气、有节气。富贵竹叶片浓郁，长势旺盛，寓意着将会有较大的人生突破。
No.4、七叶莲
七叶莲又被称为龙爪叶，它是常绿灌木，耐寒性极强，具备行气止痛，活血消肿，壮筋骨等功效。它的话呈淡黄绿色，秋冬两季开花，浆果为红黄色，春季成熟。
No.5、发财树
发财树的花色有红、白或淡黄色，光彩鲜艳亮丽，一般作为室内观赏植物，多采用桩景式盆栽。而我们这里借用它名字的寓意发财树发财数，寓意一家人发财富贵，大吉大利。
No.6、金钱树
金钱树树树叶厚实、光彩光亮，宛如一挂串起来的钱币，所以称为金钱树。金钱树摆放在客厅中有浓郁的招财进宝之意。
以上6种植物就是人们日常生活中最为喜欢的风水植物，大多数人都会选择一款或者两款在家中养植，吉祥如意，希望可以为自己和家人带来好运！
茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的青睐，天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化，那春天适合喝什么茶呢？下面小编给大家推荐几款春季养生茶，供大家参考！
1、茉莉花茶
茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味，清香扑鼻。
2、薄荷茶
春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
配方：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
配方：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
4、菊花茶
菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
配方：若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也是不错的选择。
5、金银花茶
金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
配方：泡饮时选金银花10克，沸水冲泡即可。
6、蒲公英茶
据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。春季易上火，蒲公英对其有缓解作用。
配方：泡饮时选蒲公英适量，沸水冲泡即可。
7、洋甘菊茶
洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。常喝洋甘菊，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽有光泽；同时放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜，对敏感性肌肤特别有疗效哦！
配方：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
8、百合花茶
百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花，我们通常吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，作用大同小异。百合花最主要的功效，在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦，中医看来，苦味对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等，都有很好的效果。由于百合花归肺经，肺主气、主皮毛，因此百合花可以起到润肺止咳的作用，还可以补中益气，对脾胃肠也很好。
配方：每天10克泡水饮。
还在为家里阳光不足，花花草草经常会出现萎靡不振的情形而难过吗?这种情况下，就要选择耐阴的植物啦~
1、竹芋类
彩虹竹芋、斑叶竹芋、孔雀竹芋、豹纹竹芋等等等等等，他们喜欢半阴和多湿的环境条件，整个生长过程中都要避免高温和强光照~
2、蕨类
肾蕨、铁线蕨、鹿角蕨、荚果蕨等等等
大家对蕨类植物的印象大多是生长在阴暗潮湿的地方，自然在荫蔽的环境下适合他们的生长吧，不妨把他们放在卫生间、厨房中添添绿哦。
3、龙血树
龙血树既喜欢温暖湿润和阳光照射的环境，又能耐阴。
4、君子兰
君子兰原产在非洲南部的热带地区生长在树的下面，所以它喜欢半阴湿润的环境，畏强烈的直射光。
5、文竹
文竹在阴凉通风的地方生长的更好，在夏季天气好时晒一晒太阳就足够了。
6、虎尾兰
虎尾兰是一种适应性比较强的植物，喜光又耐阴。它对光照的要求不高，只要有相对充足的光照就足够了。
7、袖珍椰子
袖珍椰子耐阴，十分适合在居室内做点缀，放置在房间拐角或者茶桌上都可以为房间增添几分生机。
8、观赏凤梨
凤梨其实是喜欢散射光的，强光会使它叶片受灼，产生叶斑。
9、富贵竹
富贵竹对光照的要求不严，明亮散射光下生长即可，光照过强会引起叶片变黄、生长也会减慢。
10、绿萝
绿萝更适合在散射光下生长，太强的阳光会造成叶片发黄、和叶斑。
给大家分享6款适合晚上吃的6款减肥食品(低脂低卡)
01、晚上8点后，吃水果
香蕉实际上是水果版的催眠利器，而且睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。
02、豆浆
豆浆钙含量丰富，还含有丰富的蛋白质，可以补充辛劳一天人体所需。
另外，睡前两小时范围内就不易喝豆浆了，因为身体不能完全吸收，会造成体内堆积。
03、桃子、梨、黄瓜、番茄之类性质温和的低糖果蔬
如果真的撑不住，非要动一动嘴皮子，记得要选一些含糖分较低的水果和蔬菜，这样不容易发胖喔。
04、蜂蜜
在你的温牛奶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素(听名字就知道让你吃吃吃的东西，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素)
05、土豆
女人都知道土豆可以减肥的秘方，但是你造吗?土豆还可以助眠。
它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。
不过你要把烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用才可以达到效果。
06、杏仁
杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药镁。
所以晚上吃少量利于心脏健康的坚果也可以帮忙睡眠喔。
豆腐是一种常见的豆制品，富含营养物质，适合各种人群食用，堪称绿色食品。近年来，豆腐的减肥功效逐渐被挖掘，下面小编就为您介绍一下豆腐减肥的食谱吧。
1.琵琶豆腐
原料：南豆腐150克，肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量，火腿丝、水发冬菇丝少许，红葡萄酒100克，高汤500克。
制法：将豆腐在沸水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至黏稠，放入葱、姜、水搅匀，再放入少许香油拌匀，用10个羹匙，每个抹少许油分别盛入豆腐糊，上放火腿丝、冬菇丝，上锅蒸透，取出后去羹匙，将制好的豆腐丸摆在盘中。高汤烧沸，放入红葡萄酒，再沸时浇在琵琶豆腐上即成。
2.红白萝卜豆腐汤
原料：100克白萝卜、50克胡萝卜、适量蘑菇、半块豆腐、60克小麦粉、2杯鸡汤、1匙料酒和酱油、1匙半味噌。
制法：将白萝卜、胡萝卜和蘑菇切成小片。在汤碗中加入小麦粉、鸡汤和豆腐，用勺子压碎混合，做成豆腐丸子。加入鸡汤和白萝卜、胡萝卜、蘑菇煮滚，放入酒、酱油，用中火熬3～4分钟。将豆腐丸子加入熬一会，等材料浮上汤的表面。
3.金银豆腐
原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)15克，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，淀粉少许，调成浆状。
制法：豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块，锅中加水，待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，共煮10分钟左右，加淀粉浆勾芡盛入碗中，周围倒入葱油，表面撒上葱段。
4.苦瓜豆腐
原料：豆腐50-100g，1条苦瓜，绞肉100g，葱少量，酱油少量。
制法：苦瓜清洗后切块挖空;豆腐切碎和绞肉、少量的葱及酱油全部放入碗中，用汤匙混合搅拌，将搅拌好的食材，纷纷塞入挖空的苦瓜中，再放入电锅中蒸约1小时~1小时30分钟即可。
5.麻婆豆腐
原料：豆腐200克、牛肉馅100克、青蒜15克、豆瓣酱20克、豆豉10克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油10克、盐1克(根据口味)、糖5克、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)3克、肉汤(或水)150克、油75克
制法：将豆腐切成2厘米见方的块，放入加了少许盐的沸水中汆一下，去除豆腥味，捞出用清水浸泡，豆豉、豆瓣酱剁碎，青蒜切段，姜切末，炒锅烧热，放油，放入牛肉馅炒散，待牛肉馅炒成金黄色，放入豆瓣酱、豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色，下肉汤煮沸，放入豆腐煮3分钟，加酱油、青蒜段、糖，用盐调味，用湿淀粉勾芡即可，盛出后撒上花椒面。
6.豆腐意大利饭
原料：一块豆腐、150克熟米饭、1/4个洋葱、1个吞拿鱼罐头、少量培根、芦笋、牛油、1匙色拉油、1杯豆浆、少量盐、胡椒粉和粉状奶酪。
制法：洋葱和培根切丝，芦笋切片。在热锅中倒点色拉油，小火炒洋葱和培根，把吞拿鱼罐头和芦笋一同倒入锅中。煮一会等油被食材吸收后，将豆浆和豆腐放入，作为汤汁，慢火煮3-4分钟。加入少量的水后，把米饭加入一起煮。等汤汁被吸收得差不多，加入盐和胡椒粉调味，上碟后用粉状奶酪撒在上面。
温馨提醒：摄取过量的豆腐可能导致胀气，在实行豆腐减肥法的同时仍要食用足量的蔬果以维持营养的需要。痛风病患者或血中尿酸浓度过高者是不适合豆腐减肥法的。
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