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-堆肥除臭-
很多花友喜欢堆肥，自己做的肥料一来环保，二来比较安全，三来盆土不容易板结，不过堆肥也有缺点，气味很重，甚至几个月一年以后还很臭。在堆肥中加点桔子皮，可以起到掩盖发酵臭味的效果，以淘米水为例，加一点橘子皮，发酵几天后，甚至还有点清香味。所以如果花友堆肥，不妨多收集一些橘子皮，在堆肥的时候放一点。
-酵素水-
果皮可以做成酵素，酵素是瓜果皮发酵后的单糖类物质，用于养花有不错的效果，家里吃剩下来的瓜果皮橘子皮等等，切碎，按照糖、果皮、水=1:3:10的比例，倒入到大瓶中，放置2-3个月，期间注意放气，放置发酵中的气体冲开瓶盖。
酵素的用途很多，可以直接稀释后来浇花，稀释倍数500倍左右。酵素水呈酸性，不少花友用来莳养酸性花卉，比如茉莉栀子花等等，也可以用来种蓝莓，结出来的果子很大。
-擦拭叶面-
橘子皮还可以用来直接擦拭叶片，养花一段时间后，叶片上粘附了灰尘，会影响植物的光合利用和美观。可以用新鲜橘子皮来擦拭叶片，对于橡皮树等叶面较厚的花卉，擦拭以后叶面有光泽。
原来橘子皮有这么多用途
如果你手边有橘子皮、橙子皮
快快用起来哦！
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金桔，人们日常生活中很常见的水果，外表诱人，色泽亮丽，而且味道清新，比如和柠檬、柚子搭配制作而成的水果茶，深受人们的喜爱，那么今天让我们来看看它的功效和作用吧。
金桔的功效与作用一、药用功效可以通过喝金桔水来控制高血压，同时起到缓和血管硬化的作用，金桔片泡水喝对治疗各种心脏疾病有一定的帮助。
二、理气功效用金桔片泡水喝，能够起到化痰止咳、开胃消食、醒酒以及改善胸闷郁结状况的作用。
三、美容护肤功效经常饮用金桔水，可以让皮肤变得更加有光泽和弹性，预防黑色素沉着、紧致皮肤以及减缓衰老。
上面是金桔的功效，看完它有没有对金桔的喜爱更甚，想赶紧来满满一大杯金桔水，补充一下维生素呢?别急，让我们看看金桔的种植方法再说!
金桔的种植方法1、光照金桔喜欢阳光和温暖湿润的环境，所以最好将金桔放在阳光充足的地方，但是在夏季时要注意适度光照，这样金桔才会长得好。
2、修剪对于金桔来说修剪是个很重要的事情，一定要根据要求来修剪，这样金桔才会保持株形美观。
3、施肥金桔喜肥，所以在养殖时要经常施肥，大概在10天左右施一次肥。
4、浇水金桔不耐水湿，所以浇水不能有积水，不然金桔会烂根的，最好就是保持盆土湿润。
5、病虫防害金桔最常出现的是虫害，所以一旦发现害虫，就要喷洒杀虫剂，这样比较方便。
金桔可以在家里种植，这样种出来的大家吃着才更放心呀。如果你喜欢我们的文章，获取到了知识，就请多多关注我们吧!
秋天是一个大丰收的季节，玉米也马上迎来应季热潮，作为首屈一指健康的食品，玉米深受广大群众喜爱。大家知道吗?玉米不光吃起来味道好，有营养，而且吃剩的玉米芯和玉米须也有很大用途哦！下面小植就给大家讲讲玉米的强大用途，以后可千万别浪费了呢！
一、玉米芯的用途 1.饮食提取玉米芯可制造麦芽糖，50千克玉米芯就可以做出25千克饴糖，饴糖营养丰富，受到很多人的;还能制备柠檬酸，6～8吨玉米芯可以生产1吨多的柠檬酸。甚至，玉米芯可以做酒，生产工艺简单，用玉米芯酿酒技术非常适于盛产玉米地区投资生产。
2.制作肥料现在很多家庭都会养植物，当花草出现黄叶枯萎等问题时，玉米芯就派上用场了。
使用方法：将玉米芯掰碎后埋入土中，其玉米芯中含有大部分植物所需微量元素和营养元素。这种绿色养料对植物的生长有很好的作用，不会让植物受伤，还能改善花草的生长环境。
3.清洁油渍将磨碎的玉米芯加入锻烧的谷壳灰，可做清洁粉。用来清除机械油污，效果超好。而且干洗业还会用玉米芯处理皮毛，干净又美观。
4.造植物碳玉米芯还可以做成植物碳，植物碳是一种理想的木碳代用品，而且在烧的过程中，不会产生烟尘、也不会有产生燃烧的废渣，效果是很不错哟。
5.擦拭地板在厨房做菜时必然会有油渍等洒落在地面上，油渍清理不方便，时间久了会变得更牢固，用钢丝球等还会对地板造成损伤，而吃剩的玉米芯可以完美解决这个问题。
使用方法：把玉米芯水平放置地板上，稍用力擦拭地板，让表面毛糙物质充分接触，就能够不伤地板轻松清理污渍。
6.按摩足底足底按摩对身体有很多好处，但在家的时候，做足底按摩又有些费力。而吃剩的玉米芯，在清洗后，就可以作为足疗工具。
使用方法：因为玉米芯其表面凹凸的结构，对足底穴位有很好的按摩作用，可以将玉米方置于地面，脚掌踩上，水平移动脚掌。
二、玉米须的价值 1.清热消暑夏季暑气重，玉米须煮茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。而且玉米须还有开胃作用，炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
2.利尿消肿玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。
3.帮助止血因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。
相信大多数的家庭应该都遇到过这样的情况。马铃薯买了回家，还没来得及用完就已经变青发芽了，怎么办?难道直接丢垃圾桶那么浪费吗?还有家裡常备的葱和芫茜，用完就把根抛弃吗?其实，不一定哦，下面跟着小编来了解看看吧！
今天的手作时间，小编将和大家一起来学习一下怎样才能省钱但又吃得健康无毒，你完全不需要有种植经验，也不需要有很专业的工具，拿用不完的蔬菜直接再种植，在水裡或者在土裡，很快你就会有属于自己的可食用绿色环保小花园。
马铃薯
马铃薯买回家，如果储藏不当，很容易就会变青甚至发芽，这种状态的马铃薯是绝对不可以吃的，那么该怎么处理好呢?
其实做法非常简单，準备一个大一点的花盆，把整个发芽的马铃薯埋进泥土裡，发芽部位朝上，淋水，填埋上，过一段时间，马铃薯芽就会穿出泥土表面，如果你想收成更好，可以继续埋上土，让它延生出更多藤，这样1个马铃薯分分鐘会长出一大堆马铃薯，不太懂的朋友可以来看看英国名厨JamieOliver怎么做。
除了马铃薯以外，发了芽的番薯也可以直接埋进泥土裡再种植，长出来的番薯叶可以剪下来炒着吃，非常营养哦！
芹菜
是的，芹菜其实也可以自己在家种，你不需要买种子，等待它生根发芽，其实将在市场买回来的芹菜切掉要吃的梗，然后把底部放进一个装了水的浅盘子裡，置于能够晒到太阳的位置，每天换水，一个多星期时间你就会看到芹菜生根并且出新芽。
新芽长出后，你就可以把芹菜移植在泥土裡，待芹菜梗变长，可以直接割下使用。但记得了，芹菜生根长新的叶芽之后一定要改种泥土裡，否则会长得很慢，而且容易烂根和招虫子。
除了芹菜之外，其实像是白菜、生菜、葱、芫茜这些都可以用这样的办法来继续栽种。另外，空心菜其实也适合再种植，也是把底部小半截切下来，然后直接插进土壤裡，慢慢就会长出新菜叶供你食用了。
烤红薯香甜软糯，外焦里嫩，很多人连皮一起吃下去。不过有人说烤红薯不要连皮吃，因为红薯皮含有较多生物碱，食用后会导致胃肠不适。这到底怎么回事呢?
红薯由于淀粉含量高，脂肪含量低，饱腹感较强，可以代替一部分主食。而红薯皮也含大量生物碱，难以被肠胃吸收，食用后会刺激肠胃，引起肠胃不适的症状，因此被人们所抛弃。
但红薯皮烤熟之后，可以护胃暖胃，消食健脾，治疗胃部疾病。街边的烤红薯由于卫生和安全问题，不建议连皮吃。但自己在家可以将买回来的生红薯洗净，放入锅中蒸煮，熟的红薯可以连皮一起吃。另外对于胃部不适的人群来说，取100克红薯皮，用小火炒至焦酥，加入盐、葱、姜末等调味品即可食用。每周两次，连吃三周，可改善胃酸过多引起的泛酸症状。
值得注意的是，在挑选红薯的时候，要避免选择皮上有褐色或黑褐色斑点的红薯，此类红薯是感染了黑斑病菌，会产生番薯酮和番薯酮醇等物质，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可能导致抽搐、吐血，甚至死亡。
挑选红薯时建议选择笔直匀称，且无斑、无损伤的，颜色呈微粉色的红薯。烹食前可以将表皮沾上面粉或盐，用刷子轻刷，即可除去表明的脏污。
陈皮就是橘子及其变异属种的皮晒干之后得到的，想必大家都知道也都吃过，可实际上做陈皮的橘子皮是要挑选的，你知道陈皮是哪种橘子皮做的吗?今天小编查阅了资料，这就来给你介绍一下到底什么样的橘子皮才能做出品相好的陈皮!
陈皮是用哪种橘子皮做的薄的橘子皮如果是在家中自己制作做陈皮的话，可以选择薄的橘子皮。因为我们在家没有什么让烘干橘子皮，让橘子皮迅速干的机器，就只能做到单纯的晒干。所以如果橘子皮过厚就会难以处理，所以自己制作陈皮的话可以尽量选择薄一点的橘子皮。
熟透了的橘子的皮口感甜的橘子就是成熟的了，这样的橘子皮做出来的才是陈皮。如果橘子很酸的话，就说明橘子是没有成熟的，如果这样做出来的就是青皮了。
晒极干放很久中医里面的陈皮，讲究的是越陈越好。所以如果要把陈皮做陈，就需要放置很久。一般橘子皮晒干之后都会变硬一些，也会变形，都会翘起来，可以事先先把橘子皮斯成条状再制干，这样也方便晒干和保存。
既然我们已经知道了只有成熟的薄的橘子皮才能做出品相好的陈皮，那么品相好的陈皮也一定有它的用武之地，我们就来看看陈皮的食疗吧!
陈皮食疗方陈皮粥材料：准备陈皮，大米。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取一点点，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食。
功效：可治疗脾胃亏虚，脘腹胀满，食欲不振，咳嗽痰多。
陈皮生姜汤材料：准备陈皮，生姜，红糖。
做法：将陈皮生姜一同放入砂锅，加水500ml，大火煮5分钟，加入红糖略煮即成。
功效：具有温胃散寒，理气止呕的功效。
了解了品相好的陈皮的来源，也看到了对身体好的陈皮的食疗法，不如现在就去给自己做一份吧!相信心灵手巧的你一定会成功的!
世人皆爱正当盛放的鲜花，娇艳欲滴，芳香扑鼻。但越是这样的美，就越是难以留存，望着渐渐破败凋谢的鲜花，很多人会选择直接把它丢弃……这样做实在过于可惜，其实要把这份“稍纵即逝”封存起来，一起都不难。
今天，我们就来聊聊如何把这些难以保存的鲜花制成干花。
首先我们需要一束含水量不是特别高的鲜花，像玫瑰、满天星、绣球、勿忘我等都十分适合制成干花，百合也是常见的礼品花，但它含水量足，并不适合被制成干花。
以玫瑰举例，快要凋谢的玫瑰不适合做成干花，最好赶在这之前制作。把它们按量分好，一束量不要太多，否则会互相挤压影响形状。
然后我们要找个通风的地方，把它——挂起来。去过花店的人都知道，干花一般都倒挂在栏杆之下，绝不能靠着墙，否则也同样会挤压形状。所以大家只要在家里找个悬空的地方倒挂就好了。
“挂”的工具也很重要，为了能让花儿们安然无恙地度过干燥期，大家一定要用麻绳把花儿给扎紧了～
然后，你只需要静静地等待7-15天，期间时不时地去翻动一下花儿，好让它均匀受光和通风。当花儿变得很轻很脆的时候，干花也就做好了。
你可以把做好的干花喷上点香水，用绳子或胶带固定在墙上。
也可以把它们插进瓶子里去。
干燥后的玫瑰花会皱巴巴的，很像是染了颜色的纸张。
绣球花盛放时颜色极美，干掉以后像是没有调匀的颜料盘，别有一番风味。
而黄金球不管怎么样，都非常漂亮。
这样赏心悦目的装饰品，难道比不上鲜花吗?
而且干花虽然失去了水分，但香味依然留存，要是制作得当的话，可以至少放置半年哦。下次家里有鲜花的千万不要丢掉啦，赶快把它们风干装饰吧～
榴莲是一种很有营养价值的水果，不仅榴莲肉有着很大的价值与作用，它的皮也有很多的营养成分。食用榴莲皮有哪些好处呢?下面就和小编一起来看看吧!
食用榴莲皮的好处增强抵抗力榴莲皮中的营养成分并不比果肉中的少，榴莲皮里含有丰富的维生素A和无机元素等，如果将榴莲皮炖汤食用，可以及时补充人体所需营养，有效增强抵抗力。
防治高血压榴莲皮中富含着钙、铁、磷等多种营养元素，将榴莲皮连同榴莲壳做成酒酿果粒，可以有效降低高血压，平时长期食用还可以起到防治高血压的作用。
既然说到榴莲皮有着很多好处，想必除了食用之外，榴莲皮还有其他许许多多得用处呢。榴莲皮这些用处你知道吗?
榴莲的其他用处泡澡养颜在榴莲的功效与作用中，除了食用之外，还能将榴莲皮连同榴莲壳一起洗澡，将榴莲壳用60至70度的开水泡制进行泡澡，可以有效排解人们身体里的毒素，从而能够养颜美容。
制作香皂榴莲皮和榴莲壳中有蛋白质和脂肪以及纤维素等物质，可以制作成香皂，用榴莲壳制作成的香皂对皮肤有很多得好处，洗完后不仅身体里可以散发出香气，还可以清洗皮肤上的细菌。
通过上文的介绍，相信大家应该知道榴莲壳的作用和功效是什么了，长期食用榴莲对身体有很大的好处，不过不宜多食，不然会对身体造成许多不利影响，同时也无法发挥榴莲的价值与作用。
提起橘子我们会想到什么?橘子肉?橘子叶?还是橘子皮?大家都知道橘子有着许多功效的，外到叶子，内至果核都可以药用。那么，今天我们就来了解一下最不起眼的橘子皮吧。不知道它除了起保护果实的作用之外还能有什么用处呢?
橘子皮可以药用橘子皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的药材。
陈皮(成熟橘子的外皮)可以用于治疗腹部胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽，能解鱼蟹毒;
同时橘子皮含有大量的维生素C和香精油，因此可以洗净晒干后用作冲饮材料，能够提神通气。
青皮(未成熟橘子之外皮)常用于缓解治疗由肝郁气滞所致的胸胁胀满、疝气、食积、乳房作胀或结块、症瘕等症。
橘络(橘皮内层的白色网状筋络)性甘苦味平，能行气通络、化痰止咳。常用于主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
没想到，看似简单的橘子皮居然能分成多种药材，有不一样的功效。不过，知道橘皮的功效还远远不够，我们还需要知道它怎么用才行。因此，小编接下来会教大家用橘子皮制作美味佳肴，将橘子皮化成食物，进行食疗!
橘皮菜谱橘皮粥熬粥时，在煮沸前放入几小块干净的橘子皮。放有橘子皮的粥，不仅芳香美味还开胃可口，对胸腹胀满或咳嗽痰多等人群，能够起到饮食治疗的作用。
橘皮汤在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮一同熬制，这样能够使汤味鲜美，还能伴有一股淡淡的橘子味，使人吃起来没有油腻感。
橘皮茶将清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，具有开胃、通气、提神的功效。
橘皮酒把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中，大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。浸泡时间越长，酒味更佳。
了解完橘子皮，还知晓了几道用有橘皮的美味佳肴的做法，小编可谓蠢蠢欲动，不知道大家是不是也跟小编有一样的冲动呢?有，就不妨买点橘子回家晒制橘皮吧!
陈皮，是我们大家都非常熟悉的一味中药材。在超市里会发现，陈皮也是一种大众零食。我们知道陈皮可以入药、可以做菜、可以熬粥、可以泡茶。可是，我们都知道陈皮到底是用什么做的吗?
陈皮是什么陈皮，就是用成熟的果实，剥取其外皮，除去杂质，晒干或者低温烘干而成。那一般什么样的果皮可以制作成陈皮呢?在我们常规的认知里，橙子皮、橘子皮、桔子皮都可以吗?
一、橙子皮我们平常吃的橙子的皮，大部分人都会认为是陈皮的原材料，把橙子皮晒干了就自然成了陈皮。其实啊，它们只是读音比较像而已，橙子皮并不等于陈皮。用橙子皮晒干了，虽然也有类似的样子，但它并不是陈皮。
二、橘子皮、桔子皮生活中，常常“橘子”、“桔子”傻傻分不清楚。实际上，因为方便书写，很多时候我们只是把“桔子”作为了“橘子”一种口语化的简称，两种属于同一种水果。常见的桔子有冰糖橘、贡桔、砂糖橘、蜜桔等，他们都不是做陈皮的材料。
三、柑皮还有一种柑类水果，比如芦柑、新会柑，它们的皮才是制作陈皮的原材料。广东福建一带盛产柑类水果，其中新会柑因为独特的地域条件，是制作陈皮的最佳选择。当然，并不是所有的柑皮都可以做出好陈皮，需要分产地、等级，做出的陈皮功效差异很大，当然价格也会相差千里。
陈皮功效知道了陈皮的来源，那么陈皮究竟有哪些功效呢?陈皮性温、味辛，可用作药引，能够起到燥湿化痰、理气健脾的功效。如果你咳嗽痰多、食少吐泻，陈皮配上其它对症的中药，可以一治。但，是药就不要食用过多，有燥热症状的人也要注意不能食用。
好了，关于陈皮的原料、陈皮的功效就说到这里了，是不是加深了你对陈皮的了解呢?下次在超市购买零食时，看到陈皮，你是不是要拿起来看看它的配料表里主材究竟是什么呢?打着陈皮字样，但不是真正的陈皮我们不买哦。
1、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。
2、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。
3、可防虫：将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。
4、可去秽味：把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味！
5、柚子皮沐浴液：自制的柚子皮沐浴液不仅省钱，而且让皮肤远离人工化学物质的伤害，最关键的是美容功效超级棒。
现在大家的生活水平都有了很大的提升，在饮食方面，也是基本上想吃啥就吃啥，但是也存在了一个很大的问题！就是吃的太好又不爱运动，长时间下来身体的一些毒素和脂肪很难排除体外，就会导致身体不健康，也会在脸上和身体上反映出来，开始长斑、长胖...而陈皮作为一种常见的中药，相信有很多朋友都会用它作为养生的材料，那你们知道什么是陈皮吗?其实陈皮就是我们平时吃的橘子，在橘子10到12月成熟时，摘下果实、剥取果皮，将橘子皮阴干或通风干燥。剥取时割成3至4瓣，密封储藏。只有收藏了3年以上的才能称为陈皮。
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。它的苦味与其他味道相互调和，可以形成独具一格的风味。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。一起跟小植来看看跟什么食物搭配效果更好吧~
一、陈皮＋生姜
1.缓解感冒：冬季容易使人犯困，免疫力下降，如果能泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，还有着预防感冒的作用。
2.延年益寿：老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具延年益寿，增强人体活力的功效。
3.排汗解热：姜辣素可以加快血液循环，使人体的毛孔张开，排汗量增大，随着汗液排出带走体内的余热，可以助于驱除体内风寒。
4.预防脚气：对脚气真菌感染的人有抑制作用。
二、陈皮＋梨
1.风寒咳嗽：
陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，还可以止咳化痰、滋阴润肺，改善无痰干咳的症状。
2.清热降火：
冬季气候干燥，比较容易上火，陈皮梨汤可以清热降火、润肺去燥，最适合在冬季发热和有内热的人食用。
三、陈皮＋大枣
1.慢性胃炎：因为陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣也能滋补脾胃，调和气血。所以陈皮和大枣的组合有着益气补脾、健胃消食的作用。
2.养血安神：大枣的特点就是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”美誉。滋阴补阳、补血的功效。
3.需要注意的是：
大枣虽好，但不能一次吃得过多，否则会引起胃酸过多和腹胀，因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。由于大枣性温，有滋腻的作用，口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大之人也不适合。另外，大枣含糖量较高，糖尿病患者也应慎用。
四、陈皮＋柠檬
1.美容养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便，美白养颜。
2.咽部不适：冬季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝可以预防咽喉问题。
3.对於人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维他命C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。
五、陈皮＋红豆
1.瘦身减肥：因为红豆含有大量的膳食纤维和美颜元素，能促进体内脂肪的消耗，所以喝陈皮红豆粥减肥效果非常明显！用热水把陈皮浸软，等红豆煮熟熄火后，把陈皮放入红豆汤，上盖闷十分钟，再加上点盐了每日餐饮用，至少吃两星期，红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女.
2.消化不良：陈皮能健脾理气、开胃，非常适合脾胃虚弱、不思饮食、消化不良的人食用。
六、陈皮＋葛根
1.排出毒素：
每天一杯陈皮葛根水可以促进体内的内循环协调，将体内的毒素排出体外，使我们的皮肤越来越好。
2.清理肠道：很多人经常在外面吃饭，如果在饭后喝一杯陈皮葛根水，就可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠内毒素。
3.促进消化：陈皮含有挥发油，对肠胃有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排出肠管内积气。
七、陈皮＋普洱茶
1.健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。
2.抗衰老：普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。
很多小伙伴是不是很诧异，陈皮不就是橘子的皮吗?这两者又有什么区别了?虽说陈皮是橘子皮制作的，但是这两者其实有很大的差别，功效也是不一样的。
橘子皮并不等于陈皮！
首先两者名意上就是不一样的，陈皮自然是放置时间比较久的柑橘皮，是经过干燥处理后而制成的干性果皮。皮：指芸香科橘、或橙的皮，陈：时间久的，旧的意思。连起来就是长时间放置的橘、或橙的皮，一般都在两年以上。这些果皮是可以在干燥的条件下长久放置储藏。而新鲜的柑橘皮并不是全部都能做成陈皮，这有成熟的柑橘皮才可以做成陈皮。
而且品质比较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求，有些地方做陈皮的柑橘，果肉离熟透还差一点时间，一般是不食用的。
陈皮性温、味辛、苦。温能行气，辛能发散，苦而泄水。故陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。
还可以用来做菜，有时候炖汤、煮粥、烧菜都可以用到陈皮，不仅可以起到提鲜的作用，对人体的健康也有宜。
我们都会选择用陈皮泡水，那橘子皮能不能一起泡水了?
事实上没有炮制过的橘子皮是不主张用来泡水喝的，因为新鲜的橘子皮的表面可能会残留农药或者是其他的化学添加剂，喝下去是对人体不健康的。近年来，为了防止橘子树遭病虫害，从开花到结果期间，要多次喷洒农药，而且大部分农药不能分解，一旦残留在橘子表面，就很难去除。此外，为了防止细菌侵入橘子内，果农摘下橘子后，大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂能抑制橘子表面的细菌、延长保鲜期，这虽然对果肉没有影响，但在橘子皮上难以避免会残留有部分毒素。
如果觉得橘子皮丢掉可惜，小植可以教大家几个方法：
1.橘子皮晒干后可以装入枕头里，有着清香的气味，有助于心神安定，促进睡眠。
2.放在厨房或者是汽车里，可以防止异味产生，就是一瓶天然的空气清新剂，而且车里还可以防止晕车喔~
3.将橘子皮放在花盆里，可以用来做堆肥，几个月后，又肥又没有气味的肥料就出来了。
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