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很多都喜欢吃冬枣和红枣，口感又甜又脆，吃着很爽口。关键是它们还有很好的养生效果，这就使得越来越多的人喜欢它们。但是并不是所有的冬枣和红枣都是对人体很好的，他们可能出现糖精枣和硫磺枣，这两种问题枣对身体非但没有好处，甚至可能出现损害身体的情况。
如果出现这种情况，我们就需要有鉴别这些问题枣的方法，这样才能很好的避免身体受到伤害。一般通过外表观察或是口感这两种方法来辨别，一定要仔细的观察或是品尝，才能更好的做出区分。
冬枣甜又脆，但是这种冬枣甜到齁
糖精枣一般是用糖精钠浸泡过的未成熟的冬枣，糖精钠是一种工业用糖，对人体是有害的，会对肝脏和神经系统造成伤害，特别是对老人、孕妇、小孩危害很明显。它和一般的冬枣还是有区别的，大家要做好区分。
糖精枣和正常冬枣的区别
1、色泽
正常冬枣：很少出现一整片红的形象，红色深浅不均，并且红色和绿色之间没有边界感。
糖精枣：糖精枣一般都是用糖精钠浸泡而成的，要么是全红，要么是红色和绿色之间有明显的界限。浸泡的过程中会有浮力，露出表面就会出现绿色。
2、口感
选一个红绿都有的冬枣，红色的很甜绿色没有味道，极有可能是糖精枣。如果出现枣皮特别甜、吃得甜中有一丝苦味或者是甜到齁人，这就要注意，基本上就是糖精枣了。
红枣能补血，但是这种红枣可能伤肝
大家都知道，红枣有补血的效果，很多人都会选用红枣来养生，效果还是很好的。有不法商家为了让红枣的卖相很好，选择用硫磺来熏枣。长期食用会有中毒的危险，造成肺水肿、呼吸衰竭、昏迷、食道黏膜被腐蚀等，这些都是很严重的情况，大家要引起关注。
辨别正常红枣和硫酸枣
1、外表
正常红枣：颜色有浅也有深，基本上都是暗红色的，光泽自然。
硫磺枣：经过硫磺的熏染，让干瘪的红枣变大，表面会变得光滑，既红又新，颜色很好看，卖相很好。
2、枣肉
正常红枣：枣肉是黄色的。
硫磺枣：枣肉会明显有发白的感觉，吃起来会有点酸味或是苦味，有的时候刚吃完一口就会闻到刺鼻的气味，这些都是硫磺枣会出现的情况。
喜欢吃枣的人一定要注意了，红枣和冬枣都有可能变成糖精枣和硫磺枣，这两种枣对身体都是有伤害的，一定要多加注意。另外枣子的成熟期基本都在九月中旬往后，提前出现的枣，很有可能是问题枣，大家购买的时候要注意了。
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家里养一些花花草草，整个房间都会变得生命力盎然。但不同的植物有不同的生长特性，在家里养花一定要注意下面这些事情：
这些花不适合摆放在室内
滴水观音
滴水观音叶子上渗出的水珠并没有毒素，水滴中除了有微量的矿物质元素，几乎都是水。滴水观音的毒素都储存在植物体内，主要是草酸钙针晶，不会释放到空气中，平常接触也没事，但误食会中毒。
夜来香
夜来香不适合放在室内。它属于耗氧性花草，相比别的植物，夜来香在进行光合作用时会消耗大量的氧气，夜晚则会吐出大量废气。
除此之外，它的花香中有醇类和酯类化合物，会让高血压患者感到头晕不适。对身体没有直接伤害，但是香气浓郁会刺激人的神经，让人无法正常入睡。
水仙花
水仙花的根茎部位长得很像蒜头，里面含有石蒜碱，误食会引发恶心和呕吐。
水仙花可以摆在室内，它的香气并不是很浓郁，对人体并没有害处，只要不误食花茎就好。
洋绣球花
绣球花因其外表成团锦簇，长得像绣球而得名，又被称为粉团花。摆在室内，非常好看。但它有一个缺点，这种花全株有毒，误食会引发呼吸急促、呕吐等中毒症状。家里有小孩子、宠物的话，最好不要摆放。
一品红
一品红花色艳丽，花期很长，在花丛中一眼就能辨认出，国外一般称它为“圣诞花”。它的毒性极强，全株含毒，花茎花叶上的白色乳汁很容易粘在手和胳膊上，导致皮肤红肿，如果误食，则会中毒，严重会有生命危险。
月季
大多数家里都会把月季种在庭院中，花色繁多香气也宜人，但最好不要把花束放在卧室，少数人闻到月季的花香会感到胸闷不适。
松柏类花木
松柏类花木散发出的香味会影响食欲，刺激肠胃，孕妇吸入这种香气后会头晕目眩，感到心烦意乱。
家里可以摆放这几种花
虎尾兰
推荐理由：天然清道夫
虎尾兰可以清除空气中的有害物质。
芦荟
推荐理由：美容，净化空气
常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。
米兰
推荐理由：清除空气中有害物质
米兰淡淡的清香，雅气十足。可吸收空气中的二氧化硫和氯气，净化空气。
非洲茉莉
推荐理由：杀菌，有助睡眠
非洲茉莉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用，可使人放松，有利于睡眠，还能提高工作效率。
金心吊兰
推荐理由：净化空气
金心吊兰可以清除空气中的有害物质。
绿叶吊兰
推荐理由：吸收毒气
绿叶吊兰不择土壤，对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能，有“绿色净化器”之美称。
我国著名的医书中曾写道：“青稞形同大麦，皮薄面脆，西南人倚为正食。”青稞这种特殊的禾谷类作物，不仅在中国华北等地有所种植，还在内蒙、西藏等地栽培，大多时候是作为正食、粮食出现。当然我们最熟悉的应该是西藏的青稞文化，乃至于大多数人都认为青稞是西藏的一种特有的文化标志，无论是旅行还是路过总会带一些青稞回家乡。但是青稞米是每个人都能使用的吗?尤其是身体宝贵的孕妇到底能不能吃青稞米?说是不能吃青稞米的传言是真是假?快快来一探究竟吧!
孕妇能吃青稞米吗1. 可以食用其实，怀孕的妈妈们是可以吃青稞米的哦，只要食用方法等正确是不会对孕妇的身体造成损伤的。一方面虽然青稞米富含丰富的膳食纤维，还具有清理毒素、防癌抗癌的功效，还能够补充营养，另一方面如果过多食用，或者是食用方法不对的话，又容易对准妈妈们的肠胃造成不好的影响。
2. 注意事项如果准妈妈们血糖高或者是消化系统不太好，那可得小心注意呀，千万不要觉得青稞米营养丰富就随便吃。因为青稞本身难以消化，所以如果消化功能不太好，最好不要吃太多青稞米。
每一个见到青稞的人怕都是会对青稞产生浓厚的兴趣，虽然它价值惊人，我们日常吃的时候还是需要注意的，尤其是青稞的食用禁忌。
青稞的食用禁忌1. 肾脏病人不宜大家可一定要注意：肾脏病人最好不要吃青稞。青稞的蛋白质、钾、磷含量偏高，一旦吃多对肾脏病人可是一种伤害。
2. 消化功能不太好的人少吃如果有胃溃疡、十二指肠溃疡等病症，最好少吃青稞。因为青稞比较粗糙，容易跟胃肠道摩擦，有可能会损害胃肠道。
比起我们日常中所食用的小麦和大米，青稞这种五谷杂粮可算是稀罕物了。无论是它比较苛刻的种植环境，还是笼罩在它身上的异域神秘面纱，都让大家好奇不已。看到这里大家应该都了解了青稞米原来孕妇是可以吃的，所以就不必那么担心了，不过可一定要适量啊。
相对于人见人爱的甜食，苦就显得没那么容易让别人接受了。但是，美国宾夕法尼亚大学一项研究却显示：不怕“苦”的人，的确少得癌。
在此次研究当中，研究小组特意选取了5500名女性作为参试者。在调查的20年里，研究小组都分别考查了这5500名参试者的苦味受体，以及她们对苦味的耐受能力。最终再根据英国卫生服务中心的相关的发病数据，从而对参试者的患癌风险进行评估。实验后的结果显示，对苦味超级敏感的人群比最不敏感人群的癌症发病率要高出整整百分之58，同时也比对苦味较敏感的人群高出百分之40。
而在中医的角度，吃点“苦”对养生而言也是非常重要的。那么生活当中对于吃点苦对于身体有什么好处呢?对于身体有益的苦食物到底有哪些呢?今天就和大家详细介绍一下。
一、适当吃“苦”对身体有什么好处?
1.清心健脑
苦味食物当中会带有一定的可哥碱和咖啡因成分。人在食用此类食物之后，会有一定的提神健脑的效果，对于日差需要大量用脑的人群，吃点苦更有利于恢复精力，让大脑发挥更好的功能。
2.改善肠道
苦味食物还对人体的肠道健康非常有益。不仅能够抑制肠道当中的有害细菌，还能帮助有益细菌发挥其功能，从而使得肠道菌落保持平衡的状态。
3.清热泄毒
在中医的角度，苦味是属于阴，具有一定的疏泄作用。对于体内上火的人群，可以起到一定的清热泄毒的效果。
4.促进食欲
苦味能够刺激舌头的味蕾，从而激活味觉神经，刺激胆汁分泌，最终达到增进食欲的效果。
二、生活当中有哪些有益健康的苦味食物?
1.苦瓜
苦瓜作为最常见的苦味食物，对人的好处真的有不少，不仅可以促消化、除热邪，还可清心明目、缓解体内疲劳。除此之外，它口感清脆爽口的同时还有能有丰富的做法，不仅可作汤，还可用来凉拌和清炒。
2.莲子心
莲子心的苦是众所周知的，但其清热、安神、强心的功效却是被人人称赞。是一种用来治疗高血压、失眠、心悸的好食材。
3.陈皮
陈皮就是我们吃橘子丢弃的橘子皮，这些边角料再经过加工之后，却成为了老少咸宜的健康食材。泡水喝不仅能够促消化，还能化痰下气，怪不得不少歌唱家都离不开它。
4.芹菜
芹菜虽然味道较为苦涩，但是却具有很高的药用价值。其中的蛋白质和胡萝卜素含量都比其他蔬菜要高很多。常吃能够对人起到一定的降血压、利尿、健胃的效果。
相信不少人都有这样的困惑，我们天天食用的大米，价格从二元一斤到十几甚至二十几元一斤的大米，它们究竟有多大区别?买哪种大米好呢?应该是买贵的还是买对的?且听小植我慢慢道来。
市场上的大米名目繁多，什么富硒米、高钙米、竹香米、苹果米等等，这些都是高大上的所谓保健大米。市场上比较常见的保健大米主要以富硒大米、麦饭石大米为主，其中富硒大米的价格是最高的。这些据说具有保健功能的大米的价格都比较贵，有的甚至高达二三十元一斤也不稀奇。
其实所谓的富硒大米就是人为的在大米中添加了硒元素而已，没那么神秘。因为硒元素是我们人体所必需的矿物质之一，具有抗氧化、清除自由基、提高人体免疫力等作用。富硒大米中所含的硒元素能否满足我们人体的需求那还要看放入的剂量呢。因为大米里放入多少硒才能被称为富硒大米并没有相关的国家行业标准。可能大米中硒含量只需超越40微克/千克就可称之为“富硒大米”。中国营养学会引荐正常成年人每天应该摄入50微克硒元素，这才能够满足人体的需求。硒元素最主要的来源并非是植物性的食物，而是来自于海产品和动物性的食物，例如肉类、肝脏、肾脏等。在另一方面，硒元素也属于微量元素，人体也并非摄入越多越好，一旦过量反而会引发中毒，这里提醒大家，可一定要注意哦。
另外，还有一些商家大力宣传富硒大米的各种功效，究其实就是面粉和强化面粉差不多的原理。我们日常吃米饭是为了满足人体对于主食的需求，这才是大米做成米饭后的最大的作用。假如你注重的是身体安康，那真的是没有必要去买“保健大米”的。日常生活中注重合理安排膳食构造，保证食物的多样化，就可以获取更多的营养素。
现在看明白了吧，你真的是没有必要花大价钱去买那所谓的保健大米的，除非你钱真的多的用不了啦......生活中，我还是信奉那条准则，只买对的，不买贵的......
说起豆浆，大家应该都认识，它属于一种早餐饮用的豆制品，既养生又美容。而且豆浆除了含有丰富的蛋白质和各种营养元素外，还有着强大的养生功效，不仅适合普通人食用，也很适合糖尿病患者呢！下面就和小植来看看豆浆有哪些营养价值和功效吧！
一、豆浆的营养价值
1.每一百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2.豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3.豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4.豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50％。
5.豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6.豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50％。
7.豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8.豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9.防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
二、糖尿病人可以喝豆浆吗?
大豆对于糖尿病人来说是非常有营养的一种食物，而豆浆就是由豆类食品制作出来的，所以糖尿病人可以喝“无糖”豆浆。另外豆浆中所含的碳水化合物是比较低的，不会引起比较高的血糖波动。
三、糖尿病人喝豆浆的好处
1.由于大豆中的大豆低聚糖可以提高高脂蛋白的含量，所以能帮助糖尿病人降低血液中的胆固醇以及甘油三酯，另外大豆低聚糖这种物质还能够帮助糖尿病人降低血压，起到预防高血压的效果。
2.大多数糖尿病人会因为身体的钙质大量的流出，从而让自己身体缺乏钙，导致骨质疏松的发生，而豆浆中含有大量的钙质，糖尿病人经常喝豆浆可以起到补钙的效果，当身体中有足够的钙质时，就能够防止骨质疏松的出现。
注意事项：糖尿病人在喝豆浆的时候一定要注意喝无糖豆浆，不要因为感觉豆浆的口感比较淡就加入糖，如果经常喝加入糖的豆浆就容易让自己摄取糖分过多，让血糖受到影响。
四、喝豆浆的食用禁忌
1.没有熟的豆浆对人体是有害的，因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，以防危及生命。
2.由于鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，会大大降低了人体对营养的吸收。所以鸡蛋不能和豆浆同时饮用。
3.虽说豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏了营养成分。
4.豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
5.豆浆一次不能食用过量，否则会导致蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6.因为有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物，所以不宜和豆浆同时饮用。
人们生活水平的提高，使人们在逢年过节的时候不再满足于吃饱穿暖等温饱问题。怎样才能别具风格的欢庆节日，成了每个消费者都在讨论的话题。逢年过节，礼物是必不可少的，而在众多礼物中，鲜花则是不可缺少的一种。
不管是过节还是在往常，鲜花逐渐走入了人们的生活。鲜花不仅可以增加生活的绿意，更对室内空气以及一些疾病有着深远的影响。其中，花卉不同的色彩对人们的健康和长寿的影响尤其重大。不同色彩的花朵对人的影响。
首先，对人类健康最为有益的植物色彩莫过于绿色。绿叶不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，绿色物体还可反射百分之四十七的自然界光线。医学家发现，幽静的绿色环境能使人紧张的中枢神经松弛，有利于改善和调节机体各种功能，并可使人体皮肤温度降低1-2度，脉搏每分钟平均减少4-8次，呼吸慢而均匀、血压稳定、心脏负担减轻、精神舒适，这对于冠心病、高血压病人以及积劳日久、人体各器官处于退化的老年人是大有裨益的。
除了绿色外，近代医学家的研究还表明，淡蓝色能使病人的紧张心理得到缓解，并能调节体温，使高热病人体温下降;而紫色则能使精神得到安慰，可使孕妇感到安定，并有镇痛作用;赫石色可使低血压者血压回升，对低血压病人有利。
除以上几种以为，蓝色和白色是治疗高血压病的无形药物，其能使血压降低;而红色可刺激和兴奋神经，促进机体血液循环，有助于增强食欲，振奋意志。除了红色外，黄色和橙黄色也可刺激胃口，增强食欲。
在影视剧中常常可以看到北方人摆着小桌子，然后拿着将大葱蘸着酱，然后生吃，一口一口的好像非常美味，虽说大葱的功效与作用广泛，但作为南方人，实在不能理解味道辛辣的大葱，他们是怎么面不改色的吃下去的呢?大葱真的可以生吃吗?今天一起来了解一下吧!
大葱可以生吃吗？
生吃大葱的品种
可以看出大葱由葱白和葱叶组成，但其实大葱还分品种，有的葱白长，有的葱白短，有的摸着软，有的摸着硬，这都是区别。那么东北人吃的那么美味的大葱是哪种呢?其实就是章丘大葱，它的口感偏甜，葱白长，比较软，一捏就扁了。所以这种大葱生吃味道很棒，不是特别辛辣。还有一种是青岛大葱，它是铁杆葱，口感偏辣，葱白短，硬实，一捆捆的，这种一般都是烹饪做菜的。青岛大葱它辣归辣，好处还是有的，而且葱白和葱叶功效还不一样，葱白作用：有辣素，杀菌利尿，有助发汗排毒。葱叶作用：有叶绿素，益于清除毒素，增强肌肉。
大葱能生吃生吃大葱没有坏处，只是南北方饮食习惯不同，南方人相对来说吃不惯生大葱，葱姜都是健胃的。但是任何食物都是量过伤身的。生吃大葱可以预防感冒，但是吃太多反而会伤胃的。
过多食葱还会损伤视力，一般人群均可食用，脑力劳动者更适宜，因为它可以活跃脑细胞;患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不要多食;另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食，还有爱美的美眉们还是少吃吧，毕竟大葱的味道很大的，女生还是香香的吧!
总结：大葱可以生吃，而且是分种类的，并不是所有的大葱味道都是辣的，有些大葱是偏甜的，生吃是不影响的，而且吃葱会使人的脑子灵活，但是所有东西都不易贪多，吃多了生葱会对视力不太好的。
菊芋俗称“鬼子姜”，是一种菊科向日葵属宿根性草本植物。秋季开花，长相和菊花一般无二。而且菊芋有很高的药用价值和食用价值，食用菊芋能很好地缓解血糖，达驱去湿驱热的效果。那么，菊芋作为菊科植物，能怎么食用呢?我们一起来看看吧!
菊芋的食用方法清炒菊芋1. 准备好新鲜的菊芋，清洗干净，备用。
2. 将猪肉切成肉片，用料酒腌制。
3. 锅中倒油，油热后当如葱姜蒜爆香。
4. 随后放入肉片翻炒，直至变色，盛出。
5. 放入菊芋，倒入料酒，翻炒，随后再放入调料持续翻炒。
6. 将肉再倒入锅中，和菊芋一起翻炒，就可以出锅了。
腌菊芋1. 摘下鲜嫩的菊芋，洗干净去除杂质，尘土。
2. 将菊芋放入瓦缸中，注意，一层一层的放置，放置一层撒一层盐。
3. 放好后倒入适量清水，一天后倒缸一次，以后两天倒缸一次，约15天后可食用。
蒸菊芋1. 取出菊芋块茎，洗净切碎。
2. 取出适量大米，淘洗干净，浸泡5分钟左右。
3. 将米和菊芋一起倒入电饭煲中蒸，大约持续30分钟左右。随后加入食盐，香油搅拌即可食用。
菊芋不仅可以作为食材为我们带来美味的口感，还可以作为药用食材，给糖尿病，浮肿，小便不利的患者食用。除此之外，菊芋还可作杂粮、饲料或提取淀粉、制酒精等，地上茎也可加工作饲料。那么有这么多食法的菊芋到底有什么神奇功效呢?
菊芋的功效1. 块根治风湿筋骨痛，肠热泻血，跌打损伤，鼻腔衄血等症。
2. 对热性病，肠热便血，筋伤骨折等有缓解作用。
3. 洋姜提取菊糖，可治疗糖尿。
菊芋很早就被认定是一种医疗药材，在《怒江药》和《蒙植药志》等书均有记载。所以说，不要低估菊芋的价值。感谢您的点击阅读，需要了解更多植物知识可以关注我们植物59网!
芥兰是一种很常见的绿色蔬菜，芥蓝兰中含有丰富的维生素糖类，因为腥味比较干，所以平时可以炒菜的时候使用，很多人因为第一次使用，并不是很了解此类蔬菜，不知道如何去皮，小编也是查阅了很多相关资料，在这里给大家科普一些知识，快来一起了解一下吧
芥兰的去皮方法：首先，将芥兰洗净
第二、用指甲掐一下芥兰外层，若较硬则需要去皮
第三、准备一把尖刀，锋利刀为佳，从根部往上削皮即可有效去皮，根据皮的硬度调整用力和角度
芥兰某些部位比较鲜嫩，就代表它不需要去皮，可以直接制作美味佳肴啦，如果强调口感，也可以使用上述方法去皮
熟练运用刀法就会发现芥兰并不难去皮，但是也要找到适合自己的方法哦，那么对芥兰的营养价值了解多少呢?就来和小编一起学习关于绿色健康蔬菜芥兰的营养价值吧!
芥兰的营养价值：芥蓝中含有有机碱，所以炒制芥兰会带有一定苦味，炒时加入少量糖和酒，可以改善口感。
而且有机碱可以刺激人的味觉神经，进而增加食欲，并可以加快胃肠蠕动，加快消化速度，防止积食。
芥兰还含有大量膳食纤维，可以防止便秘。一般人群均可食用。较适合没有食欲的人群，以及需要降低胆固醇的人群。
芥兰有这么多的营养价值，而且口感特别，芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，工作一族或是宝妈宝爸，如果没有太多时间制作晚餐可用沸水焯熟作凉拌菜，简单不费事，还是一道佳肴，并且，水煮芥兰不含油脂，在减肥期间的小姐姐们可以把它列入减脂餐的行列。芥蓝菜有苦涩味，炒时加入少量糖和酒，可以改善口感。如果家里有不喜欢吃青菜的宝宝，宝妈宝爸可以尝试一下炒制芥兰或者水煮芥兰哦。
致肉麻麻肉爸比们~
用多肉治病的处方：早上起来和肉肉们对视，呼吸一两次肉肉的气味，每天三次，即可包治百病。无需担心用药过量。多肉专家和很多家长一致认为，是治病良药，世界上没有一种生理和心理疾病不能用小的无私爱心去治疗。
1治疗焦虑症
日本东京大学研究证实，多肉能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。多肉还可帮助生理上的深度休息，医学院的博士把这称为放松反应。研究表明，每天进行两次放松反应，每次只需10-20分钟，就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。真诚的爱心可舒缓身体的不适，所以世界各地的爱多肉人士都坚持说，多肉的存在能增进人的锐气。
2增进心脏健康
与亲手养大的多肉植物在一起，人会感到无限放松。加利福尼亚的研究人员发现，养殖多肉的人与不养多肉的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些，而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说，多肉是一剂强心针。
3改善免疫系统
七年前，旧金山五十一岁的金融家Lee患上了癌症。在接受放射治疗阶段，家人把他多年精进培育的多肉植物全部搬进了病房。这些多肉，让李享受到人与植物之间的崇高情谊。研究人员发现，改善免疫最有效的药方是无条件的爱，爱心的治病功能在于增加血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量。
许多人都发现，养多肉之后身心健康，生活变得充实。当人感受到被关爱、照顾和支持，当人处于融洽的氛围之中，就会生活得更加幸福和健康。如果您觉得缺乏温情和关爱，那么养一些多肉，您就会拥有这一切！
4养肉让你幸福激素水准提升
5肉肉可以平抚压力
6养肉可大大降低抑郁的可能性
7肉肉会让我们学会欣赏生活中简单的事物
8养肉让你学会怎么更好的照顾你的家人
东方紫金牛一般在当年11月至翌年4月结果，此时是观赏的最佳时期，开红果。一些爱好者们已经掌握了把其制成观赏性盆栽植物的技巧，那么东方紫金牛除了观赏性外是否也具有可食用性呢?
东方紫金牛能吃吗?经过多年临床实验和大量的科学实验，所有的数据均表明东方紫金牛是可以食用的，整株都可制药，其中最常见的一种方法就是先把植株晒干，再用特制的仪器把整株制成粉末，调理时冲调服用即可，但是要牢记遵医嘱，切忌擅自食用。
看到这里是不是已经打消了自己品尝的念头了呢?东方紫金牛要和其他的中药搭配服用，相辅相成，才能最大化地发挥药效。那么东方紫金牛的药效是什么呢?一起来看看!
东方紫金牛的药效经调查，东方紫金牛的药效分内服功效和外服功效两种，下面就为大家一一介绍!
内服功效1.止咳化痰：东方紫金牛性平偏凉，降火降温，能清化热痰，清肺止咳，所以对咳嗽、咳痰和肺结核这些常见的多发病症有极佳的治疗效果。
2.凉血止血：紫东方金牛活血止血，若有溃疡病出血、咯血的症状可以选择口服东方紫金牛，八天左右病情就会有明显的好转。
3.解毒消肿：东方紫金牛苦寒性凉，有清热解毒，活血消肿的作用，可以用来治疗肿毒、痢疾。
4.利水渗湿：紫金牛有利水渗湿的作用，可用于黄疸的治疗。
外用功效针对跌打类损伤有良好的缓解效果，可以直接外用敷在受伤处。
看完文章的你是不是已经了解了该如何食用东方紫金牛了呢?是不是没有想到它竟然有这么多的功效?如果正在看文章的你也面临着同样的困扰，那么就快快去医院就医，让东方紫金牛为你排忧解难吧!
豆瓣菜别名西洋菜、无心菜，属于十字花科的蔬菜，多生长于我国南方地带。豆瓣菜具有止咳化痰、润肺利尿等功效。豆瓣菜是很多人喜欢吃的一种绿色蔬菜，人们通常用它炒着吃，不过在制作豆瓣菜的同时也应该注意它和食材之间的搭配，会有什么功效，对人体有什么益处等。下面小编就和大家一起看看怎么制作豆瓣菜吧。
豆瓣菜的食谱豆瓣菜可以拌炒，也可以煲汤1、豆瓣菜鲫鱼汤：豆瓣菜的清爽和鲫鱼的鲜美完美融合，具有清热解毒利尿的功效。
2、豆瓣菜牛肉汤：牛肉有暖胃作用，加上豆瓣菜是冬天的养生必备品。
3、豆瓣菜与猪肉：具有健脾养胃的作用，可增加食欲。
4、豆瓣菜与红枣：红枣具有补血的功效，两者食用，对有经常性咳嗽患者的呼吸系统非常有益。
豆瓣菜的食用方法有很多，它不益烹饪的过烂，会影响口感，造成营养损失。
没想到小小的豆瓣菜竟然可以和这么多食物一起吃，还有如此多的营养价值和功效，这样的豆瓣菜小孩老人都可以吃，人们常用豆瓣菜治疗坏血病和脱发，得到了很多人的喜爱。那么豆瓣菜还有其它更为显著的作用吗，下面我们就一起来看看吧。
豆瓣菜的历史来源在20世纪30年代后期，一位葡萄牙的海员得了肺病，在人们以为他已经死亡的时候，竟被一种蔬菜救回了命。后来这位流落在澳门的葡萄牙人从国外带来这种蔬菜的种子给一位妇女种植，在种出后人们因它清爽的口感非常喜爱，于是纷纷大量种植。到了80年代中期 ，外交的不断扩大，使得我国各个地区都有种植豆瓣菜。
豆瓣菜的营养价值和功效豆瓣菜营养价值很高，药用价值也很高。研究表明，豆瓣菜含有丰富的维生素A、C、D和矿物质，它还能抑制大肠杆菌的生长，具有清热解毒、通径利尿的主要功效。豆瓣菜还有一个最主要的作用，它含有较高的抗衰老素，所以老人可以多吃，预防癌症。
上面就是小编为大家带来的豆瓣菜的一些特点和价值，豆瓣菜的功效有很多方面，常吃豆瓣菜的朋友也应该多注意食材的搭配，食材搭配的好对人体的调理是有很好的帮助的。如果还有想了解更多豆瓣菜知识的朋友，可以访问植物59网，上面有很多豆瓣菜的资讯。
《买枣也要买对，要不然对身体很不好》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“蛋壳对多肉植物养护好不好”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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