您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《生活中常见到的药用食材，你知道多少?》，欢迎您参考，希望您喜欢！
在中国传统的中医中，治病最主要的手段是中药和针灸，而中药多属于天然药物，包括植物、动物和矿物，而可供人类饮食的食物，同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质，因此，中药和食物的来源是相同的。那当你走进厨房中时，你对你手中的食材又了解多少?
有些东西，我们可以用来治病，称之为“药物”，而有些东西可以用来饮食，称之为“食物”，但是其中有一部东西，它既有治病的作用，同样也能当作饮食之用，我们称之为——药食两用。至于这里面有哪些，小植真的数不清了，就举例一些吧。
01.橘子
橘子一直都被我们单一的认为它就是一种水果，其实人家是隐藏的大神！别看它颜色鲜艳，酸甜可口，营养也十分丰富的！一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
毫不夸张的说，这橘子全身上下都是宝了，橘皮可以美容，晒干做陈皮有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效;橘络也可以作为药材，有通络化痰、顺气活血的功效;橘核味苦有散结、理气止痛的功效;橘肉不只好吃，还具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效。
02.花椒
喜欢吃辣的朋友都会在肉类中加入点花椒，来调香去腥。但是却不知这花椒也是一味中药材！
花椒，味辛，性温，归脾、胃、肾经，有温中止痛，杀虫止痒的功效。在《本草纲目》中就有记载：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。入肺散寒，治咳嗽;入脾除湿，治风寒湿痹，水肿泻痢;入右肾补火，治阳衰溲数，足弱，久痢诸证。”可见，在古时候，花椒一直都是用来治病的，而不是作为佐料。
这花椒，与生姜、白豆蔻等同用，可治疗外寒内侵，胃寒腹痛、呕吐;与乌梅、干姜、黄柏等同用，可用于治疗虫积腹痛，手足厥逆，烦闷吐蛔等症。所以如果不是爱上火的朋友可是适当食用的。
03.山楂
山楂一直都是助消化的良药水果，在中药中，它的名字很逗，被叫做“鼻涕团”，想想这个画面，都不敢想了。
在很多医书中就有记载山楂的药用价值，比如《唐本草》：汁服主利，洗头及身上疮痒;《本草图经》：治痢疾及腰疼等等。可见这山楂是有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效的。
要注意，肠胃不适的，胃酸分泌过多者慎食。
04.赤小豆
赤小豆外形与红豆非常相似，主要是用来做成豆沙作为馅料，美味可口，还可以用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。如果是产妇吃了，有催乳的功效，如果是心脏病和肾病患者吃了，有利尿作用，是非常好的一种食材。
在中医里，赤小豆与猪苓、泽泻、茯苓皮等同用，可用于水肿胀满、脚气浮肿等症;与赤芍、连翘等同用，可用于疮疡肿毒之症。是一种具有利水消肿，解毒排脓的好药剂。
05.香菇
香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，人们理想的美味佳肴。同时，它也是营养价值很高的一味中药材。
香菇味甘，性平，具有扶正补虚，健脾开胃，祛风透疹，化痰理气，解毒，抗癌之功效。可以用于治疗正气衰弱，神倦乏力，纳呆，消化不良，贫血，佝偻病，高血压，高脂血症，慢性肝炎等等症状。
最近也有朋友问小植，是干香菇好，还是新鲜香菇好?从某种程度来说，干香菇比新鲜香菇更具有营养价值，因为新鲜的香菇在阳光作用下，其中的麦角甾体和菌甾体可以转变为维生素D，有利于钙的吸收和提高抵抗力。此外，干香菇在烘干过程中还产生了大量芳香物质，特别适合炖肉。
其实，这些天然的药食两用食物在我们生活中有很多，比如葱、姜、杏仁、红枣等等。希望，我们在品尝这些美味食材的同时，健康生活，感恩大自然。
扩展阅读
雪松是世界著名的庭园观赏树种之一。它具有较强的防尘、减噪与杀菌能力，也适宜作工矿企业绿化树种。雪松树体高大，树形优美，最适宜孤植于草坪中央、建筑前庭之中心、广场中心或主要建筑物的两旁及园门的入口等处。其主干下部的大枝自近地面处平展，长年不枯，能形成繁茂雄伟的树冠，此外，列植于园路的两旁，形成甬道，亦极为壮观。
在园林用途上它又有多少好处了？
1.城市街道绿化
作为园林绿化系统中的重要组成部分，城市道路绿化对改善城市整体精神面貌、推动城市发展有着极其重要的作用。随着城市发展进程的不断加强，城市道路与街道两侧的高层建筑逐渐形成了城市大气下垫面内的狭长低估，不利于汽车尾气的排放，对人们的身体健康及日常生活造成了极大的影响。在改善这一问题的过程中，雪松能够凭借自身的隔离、防护功能，成为城市街道绿化的植物。再加上雪松能够常年保持绿色，树干笔直、景观效果好，对自然环境及土肥的要求不高，因而在城市街道绿化中起着核心作用。
2.居民区绿化
随着人们生活水平的提高，一些园林多建在居民生活的小区中。而在衡量居民居住环境质量的过程中，绿化有着极其重要的作用。在居民园林中种植一定量的雪松，能够凭借雪松分泌的香气，将其小儿呼吸道系统的感染率，有效的改善了居民的生存环境。为此，可以作为居民区绿化的重要树种。
3.加强园林绿化的绿化功能
在整个园林建造中，说道底就是为人们日常生活提供服务，在提高城市环境质量的同时，将环境污染降到低。此外，与其他建筑工程不同的是园林自身有着绿化、环保、美观的作用，因而在植物的选择上，应紧紧结合着园林的实际功能及当地的气候环境，选择与之相符的植物进行栽种。雪松在园林绿化中的应用，除了为园林四季增添一定的绿色外，还能较快的适应该地的气候环境，在减少植物管理成本的同时，还能从根本上体现城市园林绿化这一主旨。
4.满足人们的审美需要
结合当前生活节奏的加快，人们生活压力的增加，导致越来越多的人向往大自然。园林的建设，很大一方面是从这一角度出发的。人们在园林中，除了能放松身心外，还要从自己的审美角度出发，对园林中的植物进行观赏，以此来满足人们的生活需要。雪松在我国有着悠久的种植历史，同时也有着一定的文化含蕴，将其应用到园林绿化中，除了借助其自身的植物特性外，还能凭借其高达、挺拔的外形，受到人们的欢迎，并以此来满足人们的审美需要。再加上农业技术的迅速发展，雪松能够在人工栽培的条件下，表现出各样各样的变异类型，除了提高园林绿化的整体美观外，还能较好的满足人们的生活需求及审美需求。
杏鲍菇是目前市场上很火爆的一种食材，也是很多养生人士的最爱。它可以软化细管，降低血脂和胆固醇，还可以提高免疫力。不过万事万物相生相克，虽然杏鲍菇有着很高的使用价值，但是也要注意在食用时的一些事项，杏鲍菇与有些食物是相克呢，那么我们就来了解一下吧!
与杏鲍菇相克的食物首先，杏鲍菇和鹌鹑蛋不宜同食，容易让人长黑痣。其次，杏鲍菇不可以和鹌鹑肉同食，容易让人生痔疮。另外杏鲍菇还不可以和鸡蛋，田螺，驴肉等一起同食，避免发生中毒的情况。最后如果你还是有着过敏的现象，那么也不建议吃杏鲍菇，因为杏鲍菇是风动性的食物，过敏者还是少吃为好，以免加重过敏情况。
杏鲍菇如此受大家的欢迎，和它超高的营养价值是离不开的，我们来看看杏鲍菇的养生功效。
杏鲍菇的营养价值一、高蛋白杏鲍菇富含各种蛋白质，是高蛋白食材，所以它可以提升人体的免疫力，另外它还有抗癌的功效。
二、富含碳水化合物杏鲍菇含有碳水化合物，可以起到美容养颜的作用。它还富含多种矿物质，可以补充人体很多的微量元素。
三、降血压血脂最值得一提的是杏鲍菇还可以降血压，降血脂，非常适合中老年人。
四、消食对于胃不好消化不好的人来说，杏鲍菇也是很好的食材，它可以促进消化道分泌消化液，从而可以达到消食的作用。
杏鲍菇不像其他的菌类有刺鼻的味道，它口感细腻非常鲜嫩，怎么炒都好吃。我们也已经了解了与杏鲍菇相克的食物，那么在平时生活中要稍加注意，只要避开这些食物，就可以将杏鲍菇的养生功效发挥到最佳!
也许你会用酸奶机自制酸奶，但是酸奶和其他食材的搭配，你都会么?来吧，开发一下你的酸奶IQ！
酸奶盆栽HOWTODO
1、将酸奶装在杯子里，一定要选择希腊酸奶或老酸奶(即口味厚重的固体酸奶)。
2、奥利奥饼干去馅，装在保鲜袋中，用擀面杖压成泥土状。
3、将饼干碎洒在酸奶上，再装点上薄荷叶即可。
懒人最爱的果酱拌酸奶HOWTODO
1、取少许果酱(自制的最好，但是如果是懒人，想必果酱也就是瓶装货)，搭配250ml酸奶，搅拌均匀就可以吃了！
2、同时可以改换或加蜂蜜、糖霜、白糖、抹茶粉、巧克力豆随你想象。建议用稠厚的酸奶，体验吃的感觉。
芒果酸奶HOWTODO
1、取250ml酸奶，装在碗里。
2、然后选成熟的腰芒，直接用手把皮撕开，用勺子取芒果果肉于另一个碗中。
3、如果喜欢爽滑口感的可以用搅拌机将芒果打成泥，然后与酸奶混合，或者直接将果肉与酸奶混合，香气四溢。(换成熟透的香蕉也很好吃！)
健身党最爱的隔夜燕麦酸奶HOWTODO
1、在杯子底部铺上厚厚一层燕麦，再铺一层无糖的老酸奶，然后铺一层洗干净的蓝莓。
2、重复步骤1到杯顶，最后一层上可以放上蓝莓的桑葚。
3、做完之后将杯子密封好，放冰箱一晚上，第二天就可以吃了。
红酒酸奶HOWTODO
1、取一小盒老酸奶倒入玻璃杯中。
2、然后用勺子往杯子里放上适量红酒，也可以先倒红酒再倒酸奶，这样呈现的效果有些许不同。
3、最后撒上喜欢的坚果或蜜饯碎，口感更丰富。
做饭时，对于许多食材我们经常只使用一部分就足够了，那么切下来的另一块如果就那么随便放在那很容易就会因为丢失了水分然后变得干瘪最后没了味道，甚至还会让虫子之类的占了便宜。设计癖今日推荐FoodsHuggers就是为此而诞生的一款非常简单的创意产品，它使用硅胶材质制作而成所以弹性极好，所以设计师MichelleIvankovic和AdrienneMcNicholas只制作出几个不同尺寸的产品就可以为大多数的蔬菜和水果提供贴身的保护了。
设计师从小就混迹于厨房，很早就发现厨房里需要一种能够有效为未使用完的蔬果长期保鲜的物件。于是当她成长为一名工业设计师并成功为品牌设计了厨房用品之后，她终于得偿所愿，设计出了一套简单易用的蔬果保鲜盖。作为两个孩子的母亲和一名新晋厨师，从自身需要出发所做的这套设计采用的是食品级的材料，简单易用，并且安全易清洁。
和人们熟知的另外一种玩意，名字只有一字之差，所以这玩意的功能其实也是为了「保险」，避免蔬果稀里哗啦地就快速烂掉了。采用硅胶材质制作，看上去就像是一个带有一定弹性的「帽子」」，有多种尺寸和造型，每次，像黄瓜、洋葱、梨、辣椒等蔬果，切掉一半用了，剩下一下想暂时保存下时，用这个往断面上一套，就能完美地封住，延长保鲜时间。
产品名称：FoodHuggers
设计者：MichelleIvankovic
产品状态：量产
随着气温回升，春季的农作物也是进入病虫害防治关键时期，这时候多种病虫将陆续进入危害期，严重的威胁着农作物的高产。那我们该如何预防和防治它们了?
一、金针虫
金针虫的生活史很长，因不同种类而不同，常需3～5年才能完成一代，各代以幼虫或成虫在地下越冬，越冬深度约在20～85厘米间。
主要为害小麦、大麦、玉米、高粱、粟、花生、甘薯、马铃薯、豆类、棉、麻类、甜菜等等多种作物，在南方还为害甘蔗幼苗的嫩芽和根部。以春季为害最烈，秋季较轻。
防治方法：
01.与水稻轮作;或者在金针虫活动盛期常灌水，可抑制危害。
02.定植前土壤处理：用48％地蛆灵乳油200毫升/亩，拌细土10千克撒在种植沟内，也可将农药与农家肥拌匀施入。
03.生长期：在苗间挖小穴，将颗粒剂或毒土点入穴中立即覆盖，土壤干时也可将48％地蛆灵乳油2000倍，开沟或挖穴点浇。
04.药剂：用50％辛硫磷、48％乐斯本或48％天达毒死蜱、48％地蛆灵拌种，比例为药剂：水：种子=1：30-40：400-500。
05.毒土：用48％地蛆灵乳油每亩200-250克，50％辛硫磷乳油每亩200-250克，加水10倍，喷于25-30公斤细土上拌匀成毒土，顺垄条施，随即浅锄。
二、蚜虫
蚜虫，又称腻虫、蜜虫，是地球上最具破坏性的害虫之一，蚜虫是繁殖最快的昆虫。
常见的蚜虫种类有：苹蚜、石原氏球蚜、玉蜀黍根蚜、桃蚜、棉蚜、五倍子蚜、麦蚜等等。
但常以麦长管蚜和麦二叉蚜发生数量最多，为害最重。就它们来说，除小麦、大麦、燕麦、糜子、高粱和玉米等寄主外，麦长管蚜还能为害水稻、甘蔗和茭白等禾本科作物及早熟禾、看麦娘、马唐、棒头草、狗牙根和野燕麦等杂草，麦二叉蚜能取食赖草、冰草、雀麦、星星草和马唐等禾本科杂草。
防治方法：
01.蚜虫的天敌昆虫：瓢虫、食蚜蝇、寄生蜂、食蚜瘿蚊、蚜狮、蟹蛛和草蛉等。
02.如果蚜虫比较少，可以使用毛笔蘸水刷掉，刷的时候要小心不要碰伤嫩梢嫩叶。注意：刷下的蚜虫要及时清理干净。
03.如果是发芽初期，有了蚜虫，就将发芽的枝干剪掉一部分。
04.用药：可用敌敌畏熏蒸，效果更好，但成花后不能使用。
三、稻飞虱
稻飞虱都喜在水稻上取食、繁殖。褐飞虱能在野生稻上发生，多认为是专食性害虫。白背飞虱和灰飞虱则除水稻外，还取食小麦、高粱、玉米等其他作物。
防治方法：
01.选择对不同的品种或作物进行合理布局，避免稻飞虱辗转为害。
02.前期预防:10％醚菊酯悬浮剂(稻飞龙);爆发时使用预防和速效性药物，如：醚菊酯(稻飞龙)、马拉硫磷、毒死蜱。
四、玉米螟
主要是对玉米的虫害，可发危害玉米植株地上的各个部位，使受害部分丧失功能，降低籽粒产量。
防治方法：
01.玉米螟的天敌昆虫：寄生卵赤眼蜂、黑卵蜂，寄生幼虫的寄生蝇等。捕食性天敌有瓢虫、步行虫、草蜻蛉等，都对玉米螟有一定的抑制作用。
02.利用高压汞灯或频振式杀虫灯诱杀玉米螟成虫。开灯时间为7月上旬~8月上旬。
03.药用：在玉米心叶末期(5％抽雄)，将40％辛硫磷乳油配成0.3％颗粒剂，撒在喇叭筒里。
五、蝗虫
蝗虫主要危害禾本科植物，是农业害虫，也就是我们说的“蚂蚱”。现在国内已经很少能看到了，主要也是有些人将它作为了食物，要知道蝗虫的肉质松软，味美如虾，我想论“吃”没有中国人想不出来的。
防治方法：
01.蝗虫的天敌：青蛙、麻雀、蜥蜴等。
02.减少蝗虫的食物源，在蝗虫发生地尽量多种植大豆、苜蓿、果树和其它林木，则可以防治蝗虫。
03.减少蝗虫的产卵地，如东亚飞蝗，它喜欢在干燥裸露的地块产卵，我们要加大植树造林的力度，增加植物的数量，使植物覆盖度达到70％以上，这样的地块就不适于蝗虫产卵了，也就可以减轻蝗虫的危害。
关于农作物的虫害，还有棉铃虫、麦红蜘蛛、灰飞虱、一代粘虫等等。发生了病虫害后是很难避免的，但是对于这些虫害，我们都需要提前的防控着，如若发生了在物理的方法上，配合着化学农药的方法，才能彻底的杀灭，
(以上的方法仅供参考，需根据实际情况后再实施。)
香茅草，又叫包茅，主要生长在亚热带，古时用于缩酒，祭祀天地祖先。香茅草作为一种茅草香料，有很多的功效和作用。下面小编就介绍一下香茅草的功效以及香茅草的市场价。
香茅草的功效：一、抗病毒和真菌香茅草广泛用于香料和茶饮料，在大约1996年时候就发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌。现在香茅草也用于治疗手癣和脚气。同时对于一些伤口涂抹香茅草，也能防止伤口感染。此外，香茅草还能当做天然防臭剂。
二、缓解身体不适摘取香茅草的新鲜叶片，并用来煮水喝，能很好地缓解胃胀气，同时对便秘和腹泻等也有很好的作用。香茅草也可以诱导出汗并帮助身体冷却，所以如果有人发烧也可以用香茅草的叶片煮水喝。
三、治疗作用喉咙感染发炎可用。能缓解忧郁、偏头痛、神经痛、盗汗以及压力引起的症状。能治疗风湿、偏头痛，抗感染，改善消化功能。
同时香茅草也和薰衣草一样，是女性养颜美容不可或缺的好香草，但是因为香茅草香味重，所以建议孕期妇女不要使用。既然香茅草有这么多的功效，那么香茅草卖的贵吗?市场价格又是什么呢?下面跟大家介绍一下!
香茅草的价钱：香茅草的市场价格目前在10元一斤左右。不过由于购买的季节不同、地区差异等多种原因会出现不同的价格，所以有需要购买的朋友最好是自己到附近的市场货正规网站进行详细咨询。
以上就是香茅草的介绍了，香茅草真的是益处多多，如果将这种香草能够盆栽在室内的话是非常棒的，不仅能够驱赶哪些讨厌的蚊子，而且还可以作为室内清新剂，改善家居环境。
最近央视的大型纪录片《园林长城之内是花园》落下了帷幕。这部纪录片创作时间长达3年，用了8集的体量讲述从秦汉时期到现在古典园林的前世今生。
园林是一种生活方式，是中国人长期以来梦寐以求的理想生活环境的物化品。它来自伊甸园，来自昆仑仙境，来自人们一直梦想的桃花源、乌托邦。《园林》的总导演金明哲如是说。
小桥流水，杨柳依依;粉墙黛瓦，草长莺飞。
烟雨迷蒙中，江南春色宛如一幅淡雅的水墨画，亭台楼榭的倒影，荡漾着一池碧水。
风乍起，落英缤纷，只有白兰花的香味氤氲在美人的笑靥，弥漫在衣袂，停留在每个人的心上。
这就是园林，中国人的诗意栖居之地。
看完了《园林》后是否还有些恋恋不舍呢。一起来看看园林里的常用植物吧。
竹
竹枝杆挺拔修长，亭亭玉立，四季青翠，凌霜傲雨。苏轼有云：宁可食无肉，不可居无竹。古代文人骚客们对竹子的喜爱可见一斑。
竹在园林中的应用最早可追溯于秦始皇统一六国后大兴土木，距今已有两千多年。在园林里，竹子多成片种植成竹林、竹径，又或种在墙边、窗前。
蕉
芭蕉叶如巨扇，翠绿秀美，盛夏里遮天蔽日，绿荫清凉。芭蕉于庭院种植一丛，绿荫覆盖，翠绿可爱。如果芭蕉当窗，蕉叶碧翠似绢，玲珑入画，饶有画意。
江南多雨，芭蕉在人们的记忆里也常常与淅淅沥沥的雨声联系在一起。窗前谁种芭蕉树?阶前点滴到天明。
木香
木香是攀援灌木，种在墙边或是花篱上。初夏时木香开花，一簇簇，一团团，白的如雪，黄的似霞。
木香花有着独特浓郁的花香。传说中的玉皇大帝出巡时，喜欢用木香的蔓藤来铺路，可见木香气韵之高雅。古时的女子身上常佩带木香花，若遇知心人，则解佩以木香花相赠。
玉兰
玉兰是高大的乔木，常栽植在园林里的层层院落里。初春开花时，满树点点白花，盛花时若雪涛落玉，莹洁清香，蔚为奇观。
玉兰既寓意高洁清雅，又寓意吉祥如意，可谓雅俗共赏。古典园林里常将它与海棠、迎春、牡丹、桂花一起栽种，构成玉堂春富贵好寓意。
琼花
琼花是半常绿的灌木，每年四五月间开花，花大如盘，色白如玉，四周八朵五瓣小花拱簇着中间的珍珠似的的小花。到了草木凋零之际，绿叶红果，分外迷人。
传说中琼花是由仙鹤所衔来的一粒种子长成。开花时流光溢彩，每隔一个时辰就变换一种颜色。隋炀帝听说后，执意开凿运河只为一睹琼花仙姿。然而琼花耻于见昏君，选择了立即凋萎。
西府海棠
西府海棠春季花开，娇艳动人。淡粉的花朵三无成簇挂在枝顶，开花时如粉嫩云霞一般：初如胭脂点点然，及开则渐成缬晕明霞，落则有若宿妆淡粉到了秋日，鲜红的果实就如同小灯笼一般缀于枝头，味道酸甜可口，可以鲜食。
海棠并非仅指一种植物，花卉古籍《群芳谱》记载海棠有四种，分别为贴梗海棠，垂丝海棠，西府海棠，木瓜海棠，合称海棠四品。张爱玲曾叹人生恨事之一是海棠无香。然而西府海棠却是既香且艳，是海棠中的上品。
南天竹
南天竹是常绿小灌木，枝干挺拔如竹，羽叶开展而秀美。秋冬季节枝叶染上秋色，红果累累，鲜艳夺目。春可赏嫩叶，夏可观白花，秋冬观红果，是很难得的四季皆美的园林植物。常常种植在庭院、池边、转角处。
南天竹也是古典插花的好材料。它的果枝常与盛开的腊梅、松枝一起瓶插，比喻松竹梅岁寒三友。
紫薇
紫薇是落叶的小灌木，树姿优美，树干洁净，花色明艳。开花时正当夏秋少花季节，花期长达半年，可谓盛夏绿遮眼，此花红满堂。
传说紫薇花是由天上的紫薇星幻化而来。远古时期，有凶恶的野兽名年，害人畜无数，于是紫微星下凡，将它锁进深山，一年只准它出山一次。故人们喜称紫薇大树是风水树、吉祥树，喜欢植于房前屋后。
棣棠
棣棠是落叶小灌木，暮春开花，枝叶翠绿细柔，开花时金花满树，别具风姿。在园林中常常作花篱、花径，或植于水岸旁。
天气渐冷，血管也会“热胀冷缩”。冬天因为天气寒冷，是心脑血管病的高发期。
现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够预防心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好地扩张血管大小，使血管的活力获得改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降！
山楂的山楂酸有降血压和胆固醇的作用、促进胃肠消化的作用;山楂具有扩张血管、增加冠脉血流量、软化血管及利尿和镇静作用;山楂能改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，对老年性心脏病也有益处。
可以说，一颗小小的山楂，能够解决常见的：胃部、心脏、血管、血压问题，是名副其实的“健康长生果”。另外，女性朋友如果有淤血、痛经的也可以告诉她们吃这个，化瘀的。平时多喝山楂泡水，好喝又有效！
山楂搭配，功效翻倍
1、丹参＋山楂
丹参味苦，性微寒，具有活血祛瘀、凉血消痈、养血安神的作用。丹参配山楂，不仅有助于降血脂，还能起到保护心血管的作用。
做法：取丹参15克、山楂15克洗净晒干或是烘干后，研成粗末，充分混合均匀后分成两份;每次取一份丹参山楂粉用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用，一份可以连续冲泡3~5次。
2、三七＋丹参＋山楂
许多人为了防治心脑血管健康问题多喜欢服用阿司匹林，但因其易导致出血，所以有出血倾向的人群，如有严重胃溃疡者就无法服用，而这类人群服用三七粉是不错的选择。
三七所含的三七总皂苷有活血作用，能抑制血小板聚集，防止血栓形成，是中老年人常用来预防心脑血管健康问题的保健药材。
做法：建议中老年人可以将生三七粉、丹参粉、生山楂粉按照1:1:1的比例进行配伍，每天服用5~6克(分两次)，可让三七粉的降脂作用有明显的升高。
3、泽泻＋山楂
泽泻是一味清除人体内血液及组织中污浊物质的良药，据日本科学实验，泽泻有明显的降胆固醇和抗动脉硬化作用。
做法：取泽泻20克、鲜山楂50克、粳米100克;将泽泻研为细粉，鲜山楂去核捣碎，与粳米同放砂锅内，加水适量煮粥，代早餐食用。
常服此粥有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善血液循环和促进胆固醇排泄而降血脂的作用，是防治高血脂症和动脉粥样硬化的药膳。
4、山楂＋菊花
做法：干山楂10克，干菊花2.5克，菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。
功效：菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好，还能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。
重要提醒
胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜吃太多酸味食物，容易刺激胃酸过度分泌，以及加重胃溃疡症状或导致口中流酸水现象。
未成熟的山楂要少食用，其中含有过多的有机酸、鞣酸，会增加胃石症的可能。
山楂糕、冰糖葫芦等，虽然酸甜可口，但是其中添加了太多糖分，以遮掩酸味。食用之后非但不能助消化、有益心血管疾病，还容易导致肥胖。
通畅的血液循环既能及时将营养物质运来滋养人体的每个器官，又可以运走垃圾，避免淤堵，保障身体健康。所以守护好血管，就是守护好生命的运河！
现在越来越多人喜欢上了养花，萌萌哒的多肉、容易搭配的苔藓，美丽的球根，吸引着花友们的狂热追逐，如果你们认为我们养花就是为了跟风的话，就大错特错了，今天就跟大家说说养花的好处吧。
1、回归自然，享受田野生活
生活在城市中的人们，早已远离了自然，离开了炊烟，随即而来的自然是生活中的压力，工作中的烦恼，久而久之是否开始怀念或者是渴望回归小桥流水人家的田园生活，看那漫山遍野的鲜花盛开，听那鸟儿清脆的叫声。
植物，无疑是在人们的生活中扮演者很重要的角色，室内有了各种各样的植物，人们便会在家里就感觉到和大自然靠的近了，所以说养花在一定程度上瞒住了人们心理上想靠近大自然的需求，看到花花草草，回归自然的感觉油然而生。
2、净化空气，改善室内环境
据了解，一盆吊兰能在六个小时之内吸收掉室内百分之80的甲醛气体，虎尾兰能净化一般居室的空气，常春藤能够消灭掉百分之九十的苯，所以说植物不但可以给我们带来视觉上的享受，更是可以保护我们的居住环境。
养在家里的绿色植物还可以有效的增加室内的湿度，特别是北方的秋冬季节，室内环境干燥，这时候可以养上几盆绿色植物，不仅可以在寒冷的冬天增添一丝温暖，更是可以增加室内的湿度。
植物产生的挥发性油类还可以有杀菌的效果，像是茉莉、丁香的香气，可以在五分钟之内杀死原生菌，驱蚊草也可以在一定程度上对蚊虫起到驱赶的作用，但是也是要注意，植物虽然对这些有着缓解的作用，但是毕竟不是万能的，有了蚊虫之类的还是需要及时的处理。
3、陶冶情操
养花在一定程度上陶冶了我们的情操，就比如说出淤泥而不染的荷花，凌寒傲雪的梅花和咬定青山不放的竹，还有一花开后百花杀的菊花。
还有另一方面的松土，浇水，施肥这些工作，别看是简简单单的说说，其实这里面的门道是最多的，稍微没把握住，一盆花就会养不好，所以说也是培养了我们的专注和耐心，特别是老年人，经常活动活动筋骨，也是延年益寿，使得身体健康。
此外，养花还可以增加我们对于花草之间的见识和了解，通过养花，我们不仅能认识各种植物，了解了其生长环境和规律，还懂得了各种病虫害的防御与治疗问题。
4、享受自然的生息
世间万物瞬息万变，有生命的不仅仅是人类，花草树木同样也是有生命，人们将它们带回家自是需要悉心照料，让其遵循自然的规律生长，发育，成熟和衰老，人们也可以从自己养殖的植物生长中感受到花花草草为自己带来的大自然的气息，感受生命的韵律。
菠萝蜜，是我们熟悉的热带水果之一，因其口感香脆，味道可口，一直深受众人的喜爱，但是很多人在吃水果时，常常喜欢加点蜂蜜，让其口感更好，或者会和其他蔬菜混着吃，让营养更丰富。但是菠萝蜜确不一样，它确实是不能与一些食物一起混着吃的，如果不注意的话极有可能对身体造成严重的伤害。那么菠萝蜜到底不能和什么同吃呢?一起来看看吧!
菠萝蜜不能和什么同吃相克食物一：蜂蜜我们都知道，蜂蜜具有润肠通便的作用，但是假若同时吃下沾了蜂蜜的菠萝蜜，两者的分子结构会在人体内发生可怕的变化，之后会悄悄地膨胀，若没有及时得到相应的治疗极有可能腹胀而亡。
相克食物二：牛奶、鸡蛋菠萝蜜中含有的果酸会阻碍牛奶中蛋白质的消化分解，使得蛋白质难以被人体成功吸收，不宜与鸡蛋混食也是同种道理。
相克食物三：白萝卜菠萝蜜中含有大量有利于人体的维生素C成分，但是在白萝卜中却有维生素C的“死敌”——维生素C酵酶，若两者同食，就会在很大程度上阻碍人体对维生素C的吸收，大大降低了白萝卜的营养价值。
相克食物四：茶我们都说喝茶能修身养性，菠萝蜜是寒性水果，但同时茶也是有极强的寒性的，若寒上加寒，极有可能引发肚痛等症状。
原来那么好吃的菠萝蜜还有那么多克星，若你不稍加注意，轻则会导致营养的流失，重则却又有可能对生命安全造成极大的威胁，是不是想想都后怕了呢?不过，菠萝蜜也有自己的“小伙伴”呢，两者若搭配起来一起吃对人体也是有很大的好处的。
菠萝蜜宜和什么一起吃1.肉类肉类中含有大量的蛋白质，而刚刚好，菠萝蜜中又含有蛋白酶，能更好提高人体吸收蛋白质的效率。
2.杨桃有清热解暑的作用，若是在感冒之后来一杯菠萝蜜杨桃混合汁，能通过降低人体温度来缓解感冒的病情。
3.白茅根白茅根有强大的利尿作用，菠萝蜜也不例外，所以这也是肾炎患者的不错选择之一。
菠萝蜜确实总会让人“欲罢不能”，但是为了自己和家人朋友的身体健康，在日常生活中我们也要记住以上与菠萝蜜的禁忌搭配，切勿“以身犯险”，同时也希望这篇文章能帮助到您。
相信大家一定都知道，一般女性都知道女性特别喜欢小零食，整天嘴都不停息。若是女性们喜欢一些食物，就不妨尝尝以下这些食物。那么，日常女性必备哪些食物呢?
奶制品
以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。
鸡蛋
研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。
坚果
高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。
猕猴桃
被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用了。
豆类
多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。
西兰花
这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的-胡萝卜素，在西兰花中也大量存在。
水果干
菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外，水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。
植物广泛分布在自然界，是自然不可缺少的一部分，提供给人类食物，同时是重要的工业原料。它们与人们的生活息息相关。但是植物自身的化学成分复杂，其中有很多是有毒的物质，不慎接触到，可能会引起很多疾病甚至死亡。在小说中也经常能看到植物的身影，这里我想按照植物中主要致毒成分来进行分类对有毒的植物进行一个比较详细的概括。其中有很多是大家非常熟悉的有毒植物，有毒花卉，此前可能也没有了解到它们的毒性。
杜鹃花：又名映山红。黄色杜鹃花中含有毒素，中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等症状。
夜来香：夜间停止光合作用时，夜来香会排出大量废气，对人的健康极为不利，因而在晚上不应在夜来香花丛前久留。
含羞草：内含含羞草碱，接触过多会引起眉毛稀疏，毛发变黄，严重的会引起毛发脱落。
郁金香：郁金香花中含有毒碱，人在这种花丛中呆上两小时就会头昏脑胀，出现中毒症状，严重者会导致毛发脱落。
夹竹桃：夹竹桃的茎、叶、花朵都有毒，它分泌出的乳白色汁液含有一种叫夹竹桃苷的有毒物质，误食会中毒。
水仙花：人体一旦接触到水仙花叶和花的汁液，可导致皮肤红肿;如果这种汁液不小心弄到眼睛里去，那么后果更为严重。水仙花鳞茎内含有拉丁可毒素，误食后会引起呕吐。
一品红：全株有毒。白色乳汁一旦接触皮肤，会使皮肤产生红肿等过敏症状，误食茎、叶有中毒死亡的危险。
花叶万年青：花叶内含有草酸和天门科素，误食后会引起口腔、咽喉、食道、胃肠肿瘤，甚至伤害声带，使人变哑。
虞美人：全株有毒，尤其以果实的毒性最大，误食后会引起中枢神经系统中毒，严重的甚至可导致生命危险。
白花曼陀罗：原产于印度，近年来我国各地均有栽培，植株有毒，果实有剧毒。
南天竹：又名天竹，全株有毒，主要含天竹碱、天竹苷等，误食会引起全身抽搐、痉挛、昏迷等中毒症状。
五色梅：花叶有毒，误食会引起腹泻、发烧。
光棍树：茎干折断后，白色乳汁能使皮肤红肿，误入眼内能造成失明。
丁香、夜来香：晚间大量散播强烈刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者影响尤大。
其他常见有毒植物
黄杨菊花升麻冬青风信子仙人球芒果(皮和种子)榭寄生桑椹鸢尾接骨木杜鹃花万年青半夏龟背竹马蹄莲霸王鞭虎刺珊瑚花青紫木石蒜黄蝉等等。
《生活中常见到的药用食材，你知道多少?》由植物百科编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在了解植物百科过程中能帮到您！我们把大量的“家中常见植物养护常识”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
相关文章
最新更新
