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在室内摆上适量的花草不仅能美化环境、愉悦心情，还能起到净化空气的作用，但并不是越多越好。长久以来，盆栽植物除了装饰作用，还被赋予了除甲醛、防辐射、天然增氧机等过于夸大的作用，其实区区几盆植物不足以明显改善室内大环境，除甲醛的作用也是收效甚微。
室内摆放盆栽植物是不是越多越好？
在寸土寸金的房价面前，大部分人都还处于蜗居状态，每一个家庭区域都有明确的分工，赋予了特定的用途，在空余的地方适量摆放几盆植物属于对生活的调剂。过多的摆放植物不但会显得拥挤而凌乱，而且还需要花一定的时间进行日常打理，浇水过勤、通风不畅的情况下夏季还会导致蚊虫滋生以及异味，所以花花草草最适宜摆放的位置还是窗台和阳台，既方便管理也更有利于盆栽植物自身的生长。
室内摆放少量的盆栽植物，在空气流通的情况下是不会导致氧气被吸收的，反而有一定的空气净化作用。但最好不要将盆栽植物摆放于卧室以及儿童房，同时还应避免摆放有毒、有刺、会引起皮肤过敏以及花粉过敏的盆栽植物，并且还需要经常开窗换气，保持良好的通风。
空闲的时候养养花，足不出户就可以亲近自然，确实是值得提倡的生活方式，但没有通风良好的窗台、阳台、露台或是楼顶小花园，养花就有一定的局限性了，无论从管理的难度还是从花草自身的生长角度，都以适量为好。
扩展阅读
随着人们物质、精神生活水平的提高，许多人在自己的家中养起了花草苗木，来感受大自然带给人类的气息。植物可以净化空气，这是毋庸置疑的，但是这个是在有光的条件下。白天植物利用光能，将水光解产生氧气，从叶子表面的气孔释放出体外，所以在植物多的地方，我们会感到空气格外的清新。可是卧室是我们睡眠的场所，每天晚上熄灯之后，失去了光照，植物是不进行光合作用的，而是和我们人类一样，吸收氧气，呼出二氧化碳，这样您在睡眠的时候等于是和植物在竞争卧室中的氧气。所以，室内摆放盆栽植物时要注意。
一、要注意盆栽植物摆放的位置
盆栽植物通常摆在客厅一侧，书房也可以摆放，但是卧室最好避免摆放，室内植物放置的中心点，应该是任何角度看来都顺眼的位置。一般最佳视觉位置是距地面2.1-2.3米的视线落点处。同时要讲究植物的排列组合，如前低后高，前叶小色明、后叶大浓绿等。为增加房间凉意，可在角落采取密集式布置方法。
二、要注意盆栽植物的香味
一些花草香味过于浓烈，会让人难受，甚至产生不良反应，如夜来香、郁金香、五色梅等。这些都不太适合摆放居室中。另外，还要注意盆栽植物的过敏性：一些花卉，会让人产生过敏反应。像月季、玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花等，人碰触抚摸它们，往往会引起皮肤过敏，甚至出现红疹，奇痒难忍。这些也要谨慎摆放为宜。
三、盆栽植物要避免那些有毒性的花草
如含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃和状元红等，请朋友们谨慎摆放。
导读
由于自然与生态的概念不断被引入生活当中，而盆栽植物在都市家庭中大概是最合于自然的生物;植物能够进行光合作用，为人们提供新鲜空气，减少各种电器的辐射，调节气场，使生活和工作环境充满生气。但很多人都不知道，其实植物也有阴阳五行之分，在不同的方位、环境下恰当地使用它们，更能起到意想不到的调节作用。堪舆学上认为植物是有灵性的，对人的各方面都能起到一定的帮助，因此常用植物来调节环境气场。植物的种类数量繁多，性质也大不相同，因此使用的时候也有许多讲究。
一、室内植物摆放位置意义
1、客厅摆放植物，有利于全家喜气。
客厅是全家人常坐的地方，是亲朋好友聚会的地方，可以选择摆放一些果实类的植物或招财类的植物，代表着家中硕果累累和财运滚滚，给客厅带来热烈的气息，还可以给全家增加吉祥好运。植物高低和大小要与客厅的大小成正比，位置让人一进客厅就能看到，不可隐藏，对脱落、发蔫、腐烂等情况，应及时更换。
2、卧室摆放植物，有利于夫妻和睦。
卧室是供人在其内睡觉、休息房间，卧室的布局直接影响一个家庭的幸福、夫妻的和睦、身体健康等诸多元素。好的卧室格局不仅要考虑物品的摆放、方位，整体安排以及舒适性也都是不可忽视的环节。卧室可适合摆放一些植物，增加一下空间的生机，也可净化空气卧室植物不宜太大和太多，应选择让人感觉温馨的植物。
3、书房摆放植物，可以提高学习效率。
摆放植物用来装点书房，要根据书房和家具的形状、大小来选择。如书房较狭窄，就不宜选体积过大的品种，以免产生拥挤压抑的感觉，在适当的地方放一些小巧的植物，起到点缀装饰效果，为书房平添一份清雅祥和的气氛，学习起来比较轻松，心情好，效率高。
4、餐厅摆放植物，有利于增加情调。
餐厅环境首先应考虑清洁卫生，植物也应清洁、无异味的品种为主，适合摆些植物与餐桌环境相协调，吃饭时会别具情趣。
5、门旁或玄关位置摆放植物，有利于事业和财富。
进入房屋大门后映入眼帘的就是全屋的玄关位置了，玄关象征家庭未来发展潜力，因此玄关会和家人的事业、财运有着密不可分的关系，如果在进入大门旁的位置或者玄关处能够摆放植物，则有利于家庭事业晋升和财富聚集。
6、桃花位摆放植物，可以增加恋爱运。
生肖属鼠、龙、猴的朋友们桃花位置正西方，生肖属牛、蛇、鸡的朋友们桃花位置正南方，生肖属虎、马、狗的朋友们桃花位置正东方，生肖属兔、羊、猪的朋友们桃花位置正北方，在此位置放植物，可提升自己的恋爱运。
7、财位摆放植物，可以增加财运。
财位，关系到全家的财运，事业，声誉等光哀，所以财位的布局及摆放是不容忽视的。财位的位置一般在客厅进门的对角线顶端上;如果住宅门右边时，财位就在左边对角线，在财位方向摆放植物，会大大增加财运。
8、摆放大叶厚叶植物，可以生旺催财。
这一类的植物通常应放在家里的财位或者是流年的财位上，可以达到催财的目的。
9、摆放放尖刺植物，可以化解煞气。
像仙人掌、仙人球等这种带尖刺的植物在风水学中可以起到化解周围建筑煞气的情况，例如在客厅窗外看见对面建筑的尖角位置冲向家中可以在客厅阳台位置摆放仙人球进行抵挡。但是恋爱不顺的朋友，不宜摆放带有尖刺类的如仙人掌、仙人球等植物，这些带尖带刺的植物会影响到爱情运，容易争吵失和。
二、室内摆放植物位置对应
1、客厅一般摆放富贵竹、蓬莱松、仙人掌、罗汉松、七叶莲、棕竹、发财树、君子兰、球兰、兰花、仙客来、柑桔、巢蕨、龙血树等植物在风水学中称为吉利之物，可寓意吉祥如意，聚财发福。
2、卧室不建议摆放太多植物，特别是观叶类植物，因晚上这类植物会与人争夺氧气。厨房由于油烟较大，不适宜放置植物，若放则可选择水培植物，给人纯净、干净的感觉。
3、卫生间湿气大、冷暖温差大，养植有耐湿性的观赏绿色植物，可以吸纳污气，因此适合使用蕨类植物、垂榕、黄金葛等。
4、从阳台外望，四周环境恶劣，附近有尖角冲射、街道直冲、街道反弓，又或者面对寺庙、医院及坟场等等，便须摆放那些可以化煞的植物。化煞的植物与生旺的植物不同的是，其干茎或花叶有刺，有刺便可冲顶外煞，令其退避三舍，可起保护家居的作用。这类化煞植物，包括仙人掌、玫瑰、杜鹃、龙骨等。
三、室内摆放植物注意事项
1、摆放植物大小适中
通常家居中，应以中、小型植物为主，而不选用大型植物，以免因为视觉原因，使客厅产生压迫感。
2、摆放植物数量适当
客厅中植物首先应着眼于装饰，所以数量以达到装饰目的即可，而不宜过多，否则会给人杂乱的感觉，而且也会对客厅的气流有影响，会导致客厅产生阴气重。
3、摆放植物位置得当
植物的摆放，以不妨碍人们走动为宜;摆放时候还要注意中小搭配，以达到错落有致的视觉效果。
比方说，比较大的植物，可摆放在客厅入口处、大厅角落、楼梯旁等不影响人们活动的地方;小型观叶植物，则可摆放在茶几、矮柜桌柜、转角沙发处等。
4、摆放植物经常打理
植物具有强烈的风水效应，其色泽与外形会影响住宅的气能，而枯萎、生长不良的植物就会对家居风水产生负面的影响。所以必须好好养护，使其保持旺盛的生长状态，才能对家人的运势起到正面的促进作用。
四、室内摆放的风水植物推荐
1、富贵竹
富贵竹又称万年竹，其叶片浓绿色，长势旺，栽培较为广泛。一般多用于家庭瓶插或盆栽护养，特别是从台湾流传而来的塔状造型，又名开运竹，观赏价值高，颇受国际市场欢迎。
2、鸿运当头
鸿运当头是凤梨科的花卉，花在株顶或中部开放。鸿运当头花叶繁盛，花色红艳，很有喜庆的气息。
3、蓬莱松
蓬莱松是多年生常绿灌木，极适于盆栽观赏。暖地也可布置花坛。它栽培管理简单，而且耐阴性好，适于中小盆种植用于室内布置，同时也是插花衬叶的极好材料。
4、发财树
发财树是常绿乔木，树高8-15米，种於盆栽多不超过2米。掌状复叶，小叶5-7枚，枝条多轮生。花大，长达22.5cm，花瓣条裂，花色有红、白或淡黄色，色泽艳丽。室内观赏多作桩景式盆栽。
5、金钱树
金钱树为多年生常绿草本植物，是极为少见的带地下块茎的观叶植物，原产于热带非洲。我国于1997年从荷兰引进，在广州芳村和顺德陈村露面。金钱树叶质厚实、叶色光亮，宛若一挂串连起来的钱币。故以此得名。
6、君子兰
是一种多年生草本植物，此花一般在春节元旦时期开放，是一种温室花，君子兰叶子颜色苍翠并且有光泽，花朵朝上形状像火炬，花朵颜色呈橙红，端庄而大方，是美化环境非常好的花卉，垂笑君子兰花朵下垂，含蓄深沉，高雅肃穆，另有一番韵味。
7、兰花
兰花是多年草本植物，根部像筒状，兰花也是中国的传统名花，以香而名满天下，兰花具有高洁、清雅脱俗，从古至今人们对它的评价极高，被人称为是华中君子，在古代文人中被誉为兰章，比喻友谊间的兰交，起源来至于绍兴。
8、
仙客来的别名有很多，比如兔子花，一品冠、兔耳花等等，仙客来别名兔子花，是紫金牛科仙客来属于多年生草本植物。仙客来是一种普遍种植的鲜花，适合种植于室内花盆，冬季则需温室种植。仙客来的某些栽培种有浓郁的香气，而有些香气淡或无香气。
我们都知道很多的家庭会在家里放一些植物，不仅是为了装饰，还能够清新空气。而且到如今，在室内摆放植物也是成了一个小小的流行趋势，不过室内植物的摆放也是有一些讲究的，并不是可以随便乱放的，今天就给大家讲讲客厅的植物怎么摆放?
客厅植物摆放讲究选择植物类型首先就是选择植物的类型，在室内其实不建议选择大型的植物，因为可能会给人一种压抑感，反而不会让人放松;选择小型或者是中型的植物是比较合适的。
植物的摆放位置植物的摆放位置要避开人经常行走的地方，尽量不要妨碍人的走动;其次就是摆放的地方不要堵住空气的流通;然后就是可以根据植物的大小来决定具体摆放的位置，小型的植物就摆放在茶几上或者是桌柜上或者是沙发旁边的空余地;最后就是要注意搭配，不要让人在视觉上有一种不搭的感觉就是比较正确的摆放。
植物的摆放其实一直以来都是有一些讲究的，不过以上都是一些大的需要注意的点，至于每一样植物应该摆放在什么地点也是有要求的，如果摆放不对的话，是不会有太大的好处的，反而可能会产生不好的影响。那么，究竟不同的植物应该摆放在哪些地方?
室内植物的摆放客厅首先就是客厅植物的选择，因为不管是主人还是客人进门的第一眼注意到的都是客厅的一些装饰，那么，建议客厅是摆放富贵竹或者是发财树等，它们都有很好的寓意，在风水学中都是很适合摆放在家中的吉祥之物，寓意着吉祥如意、升官发财等。
阳台阳台相较于其他的地点是一个阳光充足的地方，在这里可以放一些喜阳的植物，例如：太阳花、菊花、海棠等，这些都是比较适合放在阳台的植物选择。
书房书房是一个充满书香气的地方，选择植物也是需要讲究的，可以选择山竹花、文竹、常春藤等，这些植物不仅会给人营造一种学习的氛围，还能够使人保持清醒。
以上就是小编介绍的关于家里面植物的摆放的一些小细节，希望可以对你有一定的帮助，如果正好想要给家里购入植物的朋友就可以参考一下这篇文章，但是小编需要温馨提示：不同的植物放在不同的位置，卧室一定要慎重的选择。
室内摆放鲜花有哪些讲究?影响人的运势吗?对于这个问题相信大部分人平时在房间进行鲜花摆放的时候都会忽略的一个问题。现在越来越多的人，都比较喜欢在室内摆放一些鲜花，不仅可以点缀一下室内的居住环境，还能带来比较好闻的香气，而且还会在一定程度上改善一下房子的家居风水，给人们带来一个很好地运势。那么，室内摆放鲜花有哪些讲究呢?其实在室内摆放鲜花的时候，这些问题应该需要注意，以免出现一些不好的风水影响人们的运势。
室内摆放鲜花有哪些讲究，第一，不能让鲜花枯萎。一般来说，鲜花在养的时候是需要精心照顾的，这样才会有一个比较不错的鲜花风水。如果是鲜花枯萎了，就会导致家中的风水变得特别的不好，不仅会影响家中人的事业运，还会影响人们的身体健康。所以说，在养鲜花的时候，人们应该定期的给鲜花浇水、修剪，不能让鲜花枯萎。
室内摆放鲜花有哪些讲究，第二，玄关处摆放鲜花。在玄关处摆放鲜花的时候，人们可以选择不同的花色来进行摆设。因为不同的颜色就代表着不同的寓意。比如说，在玄关的位置上摆放一些粉红色的鲜花，就可以改善人们的人际关系;如果是摆放一些红色的鲜花，就可以给家中的人带来好运。所以说，人们可以根据自己的需要，来摆设不同颜色的鲜花来改善自己的风水。
室内摆放鲜花有哪些讲究，第三，卫浴间摆放鲜花。卫浴间摆放一些鲜花，可以化解房间内的污秽之气，因为卫浴房间内的污秽之气不仅会影响人们的运势，还会影响人们的身体健康。所以说，在卫浴间内摆放一些鲜花，就可以化解这个不好的风水。
随着人们环保意识的不断加强，室内栽种花草的人们也开始注重在家里种植对环境具有净化作用的植物，在家中种植花草已不单纯是为了装饰，更加注重花草的实用功能。
那么到底室内盆栽有哪些呢?各自的功效又有哪些呢?
1、滴水观音--有清除空气灰尘的功效
滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物
2、非洲茉莉：产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用
可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率
3、白掌：抑制人体呼出的废气，如氨气和丙酮
空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
4、银皇后：以它独特的空气净化能力著称
空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
5、铁线蕨：每小时能吸收大约20微克的甲醛
被认为是最有效的生物净化器。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。
6、鸭脚木：给吸烟家庭带来新鲜的空气
叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外，它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。
7、吊兰:能吸收空气中95％的一氧化碳和85％的甲醛
吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，吊兰能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。一般在房间内养1-2盆吊兰，能在24小时释放出氧气，同时吸收空气中的甲醛，苯乙烯，一氧化碳，二氧化碳等致癌物质。吊兰对某些有害物质的吸收力特别强，比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95％和85。吊兰还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物。所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。
8、芦荟:一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器
盆栽芦荟有空气净化专家的美誉。一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。尤其对甲醛吸收特别强。在4小时光照条件下，一盆芦荟可消除一平方米空气中90％的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用。当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点，这就是求援信号，只要在室内再增加几盆芦荟，室内空气质量又会趋于正常。
室内盆栽植物逐渐流行起来，在室内也能感受大自然的气息。
植物养殖看似很简单，但其实不然，很多人都以为只要浇水就可以了。可不见几天，你心爱的花草就耷拉着脑袋。那是因为它们需要精心呵护，根据它们的生长特性给与足够的关怀。这就需要你懂一些室内植物养护的技巧方法。
盆栽植物不宜浇水过多：由于室内摆放盆栽植物就处于阴凉或略带阳光的位置，盆栽植物浇水过多，会使盆土湿涝并致使盆栽植物根部窒息而腐烂、叶黄又脱落。因此，室内盆栽植物的浇水应坚持见干见湿，浇则浇透的原则，切勿零星浇水或浇水过多。用煮过蔬菜的水或是用洗过鱼的容器中的水来浇花，这样能会给植物营养，从而帮助它们生长。
盆栽植物不宜施肥过多或不足：盆栽植物长期不施肥或施肥不足，会引起叶黄的现象;施肥过多，盆栽植物吸收不了把根系烧伤，不能吸收水份也会导致叶黄凋落。通常室内盆栽植物施肥选择在春季末施一次稀薄肥，夏季、秋季每隔周施一次稀薄肥，切勿多施浓肥。若是施肥过多，可通过多浇水稀释并冲去土壤中的一些肥份。缺肥时可导致盆土板结，盆栽植物叶黄、枝条细长黄嫩。此时应立即施肥，一周内可见效。
盆栽植物光照不宜过多或光照不足：要视盆栽植物的生长特性而定光照不宜过多或光照不足。一些性喜阳光的盆栽植物，如石榴、杜鹃花、月季等长期将其摆放在光照过弱的地方，会致使植物逐渐衰弱，叶薄而黄，不开花或少开花。
盆栽植物病虫害的防治：室内盆栽植物通常的病虫害主要有蚜虫、红蜘蛛和受真菌等病毒侵染而引起的叶斑病。其危害性在于易使盆栽植物的叶片局部坏死或叶面枯萎，甚至全棵植物萎黄。因此，室内盆栽植物只有在水、肥养护，以及光照等管理方面多作文章，要保持室内通风透气，要及时喷药预防。
对植物说话或唱歌给。一些研究表明这么做能帮助它们存活，有些植物需要放些特定的音乐。印度西塔琴音乐效果最好，其次是古典音乐。不要放重金属音乐。在一次有名的实验中，给植物放大声的摇滚乐，结果植物很快就死掉了。
放在室内的植物一般有两种作用，一是用来观赏，二是用来清除室内的有害物质，对人体是有利的，适当的植物放置是可以起到愉悦人心情的作用，接下来小编就为大家来盘点一下适合放置在室内的盆栽植物。
1.平安树：“平安树”是兰屿肉桂的雅称，性喜温暖湿润、阳光充足的环境，喜光又耐阴，喜暖热、无霜雪、多雾高温之地，不耐干旱、积水、严寒和空气干燥。平安树植株丰满，叶片硕大，是优美的盆栽观叶植物，又是非常漂亮的园景树。平安树皮可入药，有祛风散寒、止痛化瘀、活血健胃之功效，而且其体内富含桂皮油(主要成分为肉桂醛)，能矫正异味、净化空气。俗话说养花怡人，美国犹他大学一项研究甚至表明，养花种树还是养生行为。他们发现，热衷园艺劳动的人无论在体重，还是代谢综合征等患病风险方面，均低于未从事园艺劳动的人群。
不过，种花之前得先了解其中的讲究。今天先聊聊，家中各个角落，分别该种哪些植物。
客厅：除了灰尘，客厅还存在人们从室外带回来的细菌、小飞虫等，常春藤、无花果、猪笼草和芦荟可以吸纳这部分有害物质。
卧室：卧室植物选择最需慎重，只能放置可吸收二氧化碳等废弃的花草。如仙人掌，能在夜间制造氧气，增加室内空气中负离子浓度。
厨房：抽油烟机并不能完全吸走油烟，放置吊兰、绿萝等植物，能在一定程度上净化空气。
书房：书桌附近可放具有提神醒脑功效的花草，比如薄荷和茉莉花。
洗手间：洗手间适合放置体积小、耐阴、杀菌的植物，比如虎尾兰、驱蚊草、蕨类等。虎尾兰的叶子还可吸收空气中的水蒸气。
玄关：可摆放一些高茎植物，如水养富贵竹、发财树、金钱榕等。
阳台：如果家中阳台为南向，很适合喜阳植物生长。除了艳丽如锦的菊花、山茶，杜鹃等盆栽。爬山虎、紫藤等攀爬植物也是不错的选择，夏季不仅能减少阳光辐射，还能降低室内温度。
家中养花并不是越多越好，还应根据实际居住环境作出选择。一般情况下，在12~16平方米的空间内，最好不要超过三盆。而有毒或是香气过浓的花草，不适宜在家中种植。
适合室内摆放的植物
1客厅
客厅以摆放的植物宜株形端庄、舒展，以暖色为主。可以是观叶的铁树、南洋杉、橡皮树、龟背竹、绿萝、散尾葵、风梨类、巴西铁、棕竹；观花的火鹤花、金苞花、蟹爪兰、爪叶菊、大叶蕙兰，以及象征吉祥如意，贵宾临门的仙客来，寓意百年好合的百合花等，都可在宾主之间营造出温馨气氛和亲切感觉。在数量和体量上可以适当多些、大些，在几架上也可点缀吊兰、常春藤等洒脱多姿的悬垂植物，或摆放别致的树木盆景及扦花。
2卧室
卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的氛围。以中小体量、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭舌草、常春藤、绿萝、朱蕉、竹芋类、以及无刺的多浆植物，如宝石花、松鼠掌、芦荟等另外兰花、腊梅银柳、迎春、马蹄莲、蝴蝶兰等。
应注意，如果卧室的空间不够大、空气也不流通，就不宜放置过多的植物。
3书房
书房中布置的植物应该有益于烘托清静幽雅的气氛。可以选择如梅、兰、竹、菊之类自古以来为人们推崇的名花贵卉，还可选择一些清爽淡雅的植物，以调节神经系统，消除工作和学习产生的疲劳，并且与浓郁的书香相得一彰。如在书桌上点缀几株清秀俊逸的文竹、铁线蕨，婀娜娇俏的仙客来、碗莲都是理想的选择。
一、可以帮助睡眠的植物盆栽
1、茉莉花的盆栽
惠灵耶稣会大学的研究已经证实，茉莉可以帮助睡眠。它的效果包括一个良好的睡眠、减少焦虑和改善清醒后的情绪。
2、薰衣草的盆栽
薰衣草是众所皆知可以帮助睡眠的植物，可以治疗失眠和焦虑，常被用来做成肥皂、洗发精、衣服香味等产品。
3、栀子花的盆栽
栀子花具有诱导睡眠的能力，和医用失眠药片的效果一样好。德国一项研究表示，栀子花可以安定神经递质，让人放松、昏昏欲睡。
4、虎尾兰的盆栽
虎尾兰可以提高家里的氧气浓度，而且它们是低成本、不太需要维护的植物。虎尾兰甚至被美国的NASA赞誉为12种改善空气的植物之一。
5、芦荟的小盆栽
芦荟可以用来舒缓炎症、疤痕和皮肤烧伤。它也可以排除身体毒素，还可以消除清洁剂中的污染化学物质，净化家中的空气。
6、常春藤的盆栽
常春藤也是NASA赞扬的12天然空气净化植物之一。因为吸收甲醛，所以它是最有效果的植物。常春藤很容易生长，它可以帮助你有效率和容易睡觉。
7、红边的龙血树
红边龙血树非常大，因此非常适合用来填补空间和装饰房间。红边龙血树可以消除甲醛、二甲苯、三氯乙烯毒素。红边龙血树可以长到4.5米，而且需要充足的阳光，购买前请三思。
8、黄金葛的盆栽
黄金葛也是NASA净化空气的名单之一，这代表它可以提供一个良好的睡眠。黄金葛不太需要照顾，也不太需要阳光照射，因此很适合忙碌的人。
二、常见造成失眠的原因
1、精神压力太大
日常生活中，如果因为工作，或是其他事情儿精神压力太大，很容易造成夜间失眠、睡不好的情形发生。
2、因为生病缘故
有时候生病也会让人睡不好，像是鼻塞、咳嗽、发烧、慢性疼痛等症状，都会让人睡不好，甚至是无法入睡。
3、周围环境影响
睡眠环境如果太过吵杂、明亮，也会影响睡眠品质。最好可以保持室内黑暗，远离手机、电视、电脑的干扰。
4、睡前吃得太多
夜间睡觉之前如果吃得太多，血液会流到胃部帮助消化，因此也会造成你睡不好。此外，睡前做运动也会导致肾上腺素激升，无法入睡。
误区一：所有植物都适宜在室内摆放?
有些植物开花时会散发一些使某些人过敏的花粉、或者刺激性气体，这些植物就不适合在过敏者家中种养，尤其是不适合放在卧室内。例如，有的人对菊科的花粉过敏。
夜来香在晚上能大量散发出强烈刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者容易感到头晕目眩;百合花所散发出来的香味如闻之过久，会使人的中枢神经过度兴奋;郁金香开花时会释放出生物碱等物质，长时间身处此种气味中，人会头晕、胸闷;月季花(玫瑰花)所发散出的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难;某些热带种类的兰花所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋而引起失眠。家有高血压心脏病人的，尤其不宜在室内栽培这些花(短时期的插花作品除外)。
此外，水仙花香气袭人，也会令人的神经系统产生不适，时间长了，特别是在睡眠时吸入其香，人会头昏。
因此，针对这类花卉植物，可以适时摆放在客厅等处，在感觉花香浓烈时，可以转移到阳台等人不会久呆之处，这样就没有什么问题了。
误区二：有毒植物都会伤人?
有些植物体内所含的汁液是有毒的，例如粉黛叶，其茎枝具有毒性，误食或碰触到其汁液会引发皮肤过敏、发痒、口腔刺痛、腹泻等症状。但如果不接触到汁液，仍是一种很好的净化空气的植物。一品红、滴水观音、夹竹桃等植物都是如此。对这些植物，只要不碰破它，不使汁液流出或不触摸到汁液，就不会对人体有伤害。
室内种植的绿色盆栽植物推荐
什么绿色盆栽植物适合室内种植？
家里一定有一些绿色，看起来充满生机，哪种绿色盆栽植物适合家养，大家都不知道，今天来介绍一下中小型鸭掌：水培，非常结实，生长较快。
日本红枫：一种木本植物，木本植物，有良好的文化和气质，适合在家中打制。千年木：看起来很精神的物种，缺水的叶子会降低，很好的确定何时补充。口袋椰子：小而密，适合家里所有角落，建议几碗比较好。口红吊兰：一种快速生长的悬垂植物，适合放置在橱柜的角落。金鱼：一种非常绿色的多年生植物，非常结实，在阳光下开花。它是以金鱼命名的。
什么绿色盆栽植物适合室内种植？
大叶毒草：又名瑞典常春藤，生长速度惊人。注意定期检查土壤，及时补充水分。适合悬挂在阳台上，长而大胆，但需要充足的肥料，阳光会开花。它又小又厚，叶子是树枝。最美丽的是新的YeQinggreen，老叶深绿色，和不同的层。黄金格：就像一个绿色的苹果树，它和绿色的苹果一样好。水淹时生长快，色泽清澈，面值高。
百里香：芳香的植物。香气清新自然。需要注意补给。肉类：市场上的大多数肉类植物都很容易保存。榕树大榕树：比较流行的品种，在中国的花卉市场并不常见，但可以买到，需要商家，是最受欢迎的室内装修大型植物在国外。但是叶子需要暴露在阳光和通风条件下，否则叶子会很快脱落。
夏威夷竹：在中国的花市中很常见。价格适中，非常密集，维护良好。绿色盆栽植物选用天然盆具，陶罐好，对照明没有太高要求。AloeVera：AloeVera是一个很棒的造型工厂。幸福树：大幸福树密密麻麻，特别适合沙发，但尽量选择一些简单的器具。毛竹是一种具有中国特色的植物，可在水中培养，置于大花瓶中。
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