您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《芦荟的作用大全！完全是你不知道的芦荟哦！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
芦荟家中养殖较为容易，它也是集观赏、食用、药用、美容于一身，因此受到了越来越多人的喜爱，尤其是女性朋友，家中肯定是会养殖几盆芦荟的，那下面我们就分别来看看它的这些作用吧。
芦荟的作用芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液循环,祛痘养颜,增进全身健康。健康人的体液是碱性的,常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。
减肥由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟水中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒排便,达到减重的目的。
美容护肤库拉索芦荟所含的芦荟甙,可成为皮肤的防晒剂,其它所含成份如多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等,对人体皮肤有良好的滋润作用,能加速皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性,使之显得柔软、光滑、丰满,还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。还有芦荟新鲜汁液中,含有多种维生素,氨基酸和小分子营养物质,它们都可以直接被皮肤细胞吸收,达到滋养皮肤的作用。新鲜芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的,只要坚持使用几天,就可见到效果。
保护肠道《本草纲目》记载了芦荟的多种治疗作用,包括杀菌消炎、预防结肠炎以及防治消化系统疾病和增进食欲等,对保护我们肠道十分有效。芦荟富含人体所需的益生元，益生元可以给肠道益生菌补充“食物”,激活与增殖人体内的益生菌群,以促进微生态平衡,改善健康。因此,富含益生元的芦荟水有助于提高免疫力,保护肠胃健康。
促进人体吸收我们的肠胃爱“赖床”,虽然我们每天有许多丰盛的早餐供我们选择,但是肠胃没有“醒来”无法进行营养吸收还是白用功。因此,我们也需要给我们的肠胃上一个闹钟,提醒它们该为身体吸收营养了。全能营养餐的第一杯芦荟水每天就能帮助我们促进吸收。
药用芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用,也是一种天然的防腐剂和湿润剂。直接外敷芦荟叶的胶粘液体,可以有效地治疗常见的皮肤及体表的各种疾病。
是不是对芦荟另眼相看了啊！
扩展阅读
对于常见开花的植物，大家都有所了解，比如凌霜傲雪梅花，花中之王牡丹，高风亮节菊花，王者之香兰花，月月常开--月季，繁花似锦--杜鹃，清新脱俗荷花，花中娇客茶花，十里飘香桂花，凌波仙子水仙等等，但较不为人知的是，家中常见的绿植竟然也会开花！像芦荟、绿萝等就极少有人养到开花。为了避免网友们养了几个月的植物却不知它竟然还会开花的情况，小编就给大家科普一下常见植物有哪些会开花的种类。
【芦荟】开花同样很好看，亭亭玉立
【虎皮兰】开花也是很美的
【绿萝】开花是不是特惊讶，有点像粉掌
【绿宝】花有点像丁香花
【龙血树】不要问我这也会开花反正开了
【也铁门】我也不例外，不是不开，时候未到
【发财树】不仅开花，还结果呢，大家绝对意想不到吧
看着这些家庭绿植不为人见的开花时刻，你是不是感到大开眼界呢?不仅叶的观赏度高，开花同样是你很少见过的美。
芦荟是一种兼具食疗和药用价值的植物，在生活中很有用处。那么芦荟怎么吃对身体好呢？吃芦荟要注意什么呢?我们一起来了解吧。
芦荟怎么吃9、菜肴：鲜芦荟叶或芦荟胶冻可作蔬菜使用。如用于甜食、凉拌面的调料、汤菜、沙拉、炸菜、炒菜、炖菜等，也可生食，以鲜芦荟片代生鱼片蘸酱油、芥茉食用。 芦荟的食用量以不致泻为原则。
芦荟的功效与作用滴水观音的得名：其一是因为空气湿度大时会从叶片边缘滴水；其二就是因为它开的花形似观音。所以滴水观音自然是会开花的，但是由于环境的差异，在北方地区养殖的滴水观音一般是不开花的。所以有人还不知道滴水观音是开花的，今天我们一起来了解一下！
滴水观音会开花吗滴水观音一般在冬春季节开花，休眠花期从11月至翌年5、6月，2至4月为盛花期。
滴水观音是热带植物，由于环境的差异，它在北方地区不一定会开花。但是如果温度和其他条件比较适宜的话，滴水观音也是可以开花的。好好养护你的滴水观音，也许在不久之后，你就会见证花的奇迹。
滴水观音开花形态其实滴水观音开花并不好看，其他同科属的花儿差不多。佛焰苞加上长长的花序，和马蹄莲有些相似。有人形容滴水观音的乳白色花棒像观世音的玉身，花萼就像观世音身上散发出的佛光的光环，就像观音现世一般。滴水观音开花后，会长出火红的种子，亮晶晶的，可爱极了。
所以，即便滴水观音开花并不美艳，也还是有它的观赏意义的。
滴水观音开花征兆其实，滴水观音开花并没有特殊的意义。不过滴水观音的花朵被人们形容为观音现世，就像观音一般散发着佛光，使人感觉大吉大利。所以，滴水观音开花了，也可以看做是好的征兆，寓意还是不错的!
滴水观音开花图片欣赏滴水观音是热带植物，生长茂密，绿意葱茏，连开的花都是这么有个性。看起来像不像是带着兜帽的神秘女郎呢，这么一想还真有观世音的感觉呢!
看，滴水观音居然开花了，还真是难得啊。小小的花朵，还半遮半掩的，别以为你藏起来了我就看不到了。
其实如果不仔细看的话，滴水观音的花朵很容易就被忽略过去了。在一片绿色青葱之间，小小的花苞似乎和绿叶融为一体了，你能发现它的踪迹吗?
不要怀疑，这看起来平凡无奇的，就是滴水观音的花朵了。其实就这样子开花也很不错，值得惊叹。
在家里摆上一盆滴水观音，欣赏它那绿油油的叶子。也许养着养着，你会看到这不同于那一片绿色的景象。让你的心情也转换一下颜色!
一个个亮晶晶的小果实团簇在一起，像不像是红色的玉米?这个就是滴水观音的种子了，看到滴水观音开花结果是不是很有成就感。有没有让你眼前一亮的感觉?
滴水观音开花的内容介绍到这里了，你喜欢它的花吗？
芦荟是一种很常见的植物，然它很常见，但是其作用和功效确是不可小看的。在市面上也有很多芦荟胶售卖，除此之外，还有很多人会直接在家种植芦荟，因为芦荟不管是外敷还是内服都具有很好的作用。那么，接下来就讲讲芦荟这一小小的植物的神奇功效和作用。
芦荟的作用美容护肤芦荟可以护肤美容应该是大部分人都知道的作用。对于脸部一些轻微的过敏现象有很好的作用，而且如果出现脸上容易冒痘又不敢随便用药的情况的话，就可以选择用芦荟外敷。除此之外，芦荟中所含的多种糖分和氨基酸、活性酶等能够使皮肤变得更加光滑、柔软;能够加速人的新陈代谢，增加皮肤的弹性。
杀菌抗炎芦荟中所含的芦荟酊对于抵抗细菌有很强的作用，能够杀灭多种真菌、病毒等病菌。除此之外，芦荟还对皮肤炎症、膀胱炎、慢性肾炎等具有很多的作用。
抗衰老芦荟还可以抗衰老，而其中可以抗衰老的主要成分就是芦荟中的粘性物质，它是防止细胞老化、治疗慢性过敏的重要成分，能够让人体的组织富有弹性。
其实芦荟的作用还有很多，以上介绍的是几种比较常见的作用，除此之外，还具有解毒、促进伤口愈合、镇痛、防虫、增强体质等多种功效和作用。介绍完芦荟的作用，接下来就给大家介绍新鲜芦荟应该使用才能达到最佳效果。
新鲜芦荟如何使用不管是简单的面部清洁还是用作防止脱发的膏药，都是是将新鲜的芦荟汁液涂抹在脸或者是头发上就行。如果是用在脸部的话，一般只需要十五分钟左右即可，然后就用清水洗干净，经常这样做的话，皮肤是会越来越有弹性的，而且还能预防长痘;如果是用在头发上的话，就直接涂抹到头发上即可。
以上就是小编介绍的芦荟的相关内容，希望对一些想要了解芦荟作用的朋友有所帮助。所以，今后想要使用芦荟的朋友除了可以在商店购买芦荟胶之外，还可以自己在家种植芦荟，自己种植的新鲜的芦荟不仅安全而且效果还很好。
青橄榄是一种营养丰富的热带及亚热带水果，由于味道鲜美受到很多人的喜爱，既然说了它富有营养那么青橄榄具有什么功效和作用呢?今天就和我一起了解一下吧。
青橄榄的功效和作用
生津止渴青橄榄中含有丰富的碳水化合物，食用有利于促进唾液的分泌，再加上吃橄榄的时候，因味道重口感硬的原因会让人想喝水，所以具有生津止渴的作用，很适合夏季有渴疾时使用
止咳润肺青橄榄味甘，性平，酸，入肺经，具有滋养作用;又因入肺经，所以食用青橄榄可以滋润肺部，对那些肺部不健康导致咳嗽的人还具有一定的止咳润肺作用。
利咽消肿由于橄榄中含有挥发油、大量鞣酸等，因此又具有滋润喉咙，消肿的作用。春冬季节，为防御感染上呼吸道可每日嚼食2~3枚鲜青橄榄。
改善消化系统橄榄入胃经有着健胃作用，它有大量碳水化合物食用后可以促进唾液分泌，增强消化道滋润度，使食物更利于通入胃中;再加上青橄榄中的有机酸等成分可以促进胃酸的分泌，因此还有帮助消化的作用。青橄榄中还含有丰富油脂和胶质等成分，制成橄榄油具有些许通便作用。
解鱼蟹毒或许是因为青橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，所以它还能解河豚、鱼虾等海生生物的中毒。
醒酒护肝青橄榄中含有的大量碳水化合物，使人在酒后使用后能够增强血液中的血糖含量，降低酒精浓度，再加之其中还含有一些不饱和的脂肪，有促进血脂降低的作用;使血液中的酒精浓度低于达到醉酒的酒精浓度，减小酒精对肝脏的伤害从而达到解酒护肝的效果。
对骨骼系统有益青橄榄中含有丰富的维C和钙质，能够促进骨骼生长发育，在防止骨骼生长期和骨质疏松方面也有着重要作用。让儿童常食用对其骨骼发育也大有益处。
抗衰老橄榄多种成分中，叶绿素和胡萝卜素给了制成的橄榄油黄绿色，而其中的叶绿素有着促进细胞生长，新陈代谢作用，有助于减少皱纹和美化人外表。青橄榄中含有可以消除人体内自由基的抗氧化剂，恢复人体器官的健康，能够延年益寿，并防止衰老。
食用橄榄注意事项1、 如何挑选市场上售卖的色泽特青绿的青橄榄如果没有一点黄色，说明已经被矾水泡过，这种的最好不要食用或者吃时一定要漂洗干净。
色泽变黄有黑点的青橄榄说明已经不新鲜了，食用前一定要清洗干净。
2、 食用禁忌青橄榄不能过多食用，表证初起者和脾胃虚寒者不宜食用，另外即使它具有一定通便作用严重便秘者也不宜食用。
介绍了这么多关于橄榄的好处，大家有没有想要买一些回家吃上一吃呢?以上就是所有内容啦，感谢您的阅读。
现在市面上什么水果都有的卖了，水果也是很富含维生素的，吃的种类和次数都多了。梅子大家肯定也都吃过，仅仅是因为口感适合吗，大家有考虑过梅子又什么功效和作用吗?今天就让小编带大家来了解一下梅子的功效与作用！
梅子的功效1、抗过敏梅子能减少动物的死亡数量，对一些动物有抵抗作用，证明乌梅可以抗蛋白质过敏。
2、治拉肚子促进胆汁分泌乌梅能够使胆囊收缩，促进胆汁分泌和排泄，可以杀死肚子的虫子，可以给小孩子吃点。
3、防癌抗癌梅子中乌梅体外试验对人体子宫颈癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，长命百岁。
4、止咳梅子性温，味甘、酸，入可以静心，止渴。
梅子的作用梅子口味比较酸，可以促进胃蠕动，生津止渴，提高人的食欲。解暑生津梅果肉含有较多的钾，用乌梅制作的酸梅汤，可防止汗出太多引起的低钾现象，如倦怠、乏力、嗜睡等，是清凉解暑生津的良品。
小小的梅子竟然有这么多的功效和作用，大概这也是小小的身体里面有巨大的能量吧，梅子生津止渴这个大家还有印象吗，有个成语叫做望梅止渴，光是想到梅子就足以解渴了，这梅子得多美味啊。小编就和大家说说这个梅子的故事吧！
梅子的故事在东汉末年，曹操带兵攻打张绣，在沙漠中，士兵们渴得要命，纷纷停下乘凉，派出去找水的人也没发现水源，曹操急中生智，传令下去说前边有一大片梅林，时下正是产梅子的季节可以用梅子解渴，因此士气大振而快速前进。
虽然这曹操也真是机智呢，但是如果不是这梅子本身吸引大家，士气也不会提高这么厉害，这都是梅子的功劳啊，看来梅子的作用和功效里面还得多加几点呢！以上就是关于梅子的功效和作用的全部内容啦，谢谢阅读！
很多人都知道芦荟防晒、镇痛，以及促进伤口愈合等作用，而且芦荟也很好养护，是非常不错的室内盆栽植物，今天，小编就为大家介绍芦荟的养殖方法。
芦荟怎么养：
1、土壤：养殖芦荟的盆土应具有排水、保水、透气的良好性能，排水透气性不良的土质会造成根部呼吸受阻，烂根坏死，但过多沙质土壤往往造成水分和养分的流失，使芦荟生长不良。
2、洗盆：盆栽芦荟最好用泥盆，不宜用瓷盆和塑料盆，因为透气性差，易烂根。用新盆前应用水浸透，否则盆壁会伤新根。
3、选苗：选苗也是芦荟养殖的关键，健壮的芦荟苗，应该是叶片短而厚实，颜色深绿。
4、上盆：上盆应选在春夏季进行最好，冬季温度太低，不利于新根生长，上盆前可在盆底先放一块碎瓦片，压在盆地的透气孔上，既能保持排水，又不会将盆土漏出，上盆时，先把芦荟苗在盆中央放正，填土覆盖根部后，在轻轻将苗向上提一提，并稍微压实，使根上下左右与盆土紧密接触，最后慢慢向盆内浇透水，注意的是刚上盆的芦荟不要让太阳直射。
5、浇水：芦荟不用勤浇水，如果盆中有积水的话，还会导致根烂淹死，冬季可以15到20天浇一次水，春季一般5到7天浇一次水，夏天需要2到3天浇水一次。虽然芦荟喜旱，但是不要烈日暴晒。
一般情况下正常生长的芦荟很少得病，但是由于生长环境不适宜或遭受病原菌的侵害，也会引起各种病虫害。
常见芦荟病害有褐斑病、炭疽病、叶枯病、白绢病、根腐病、细菌软腐病等。褐斑病发生在叶上，初期为墨绿色水渍状小点，之后扩张至圆形或不规则形状的病斑，中间凹陷，呈红褐色或灰褐色，可穿透叶面，继发时在叶面上形成成堆的小黑点。发病原因一般是高温多雨或冬季温室潮湿。防治方法：夏季作防雨措施，加强遮阳，挖沟排水，冬季控制好温度，发病初期可使用芦荟一号500倍稀释液喷洒，隔周一次，2次即可。
炭疽病在南方时有发生，病原是有性态和无性态两种炭疽菌属，症状为在芦荟叶片上形成圆形病斑，中央呈灰色凹陷边缘暗褐色，穿透叶片两面，呈薄片状，有时穿孔。防治措施为：选择优良品种，栽培前进行棚内消毒、灭菌，使用45％百菌清烟剂，采取熏蒸、封闭高温灭菌，甲基托布津700倍液加75％百菌清700倍液地面喷洒。
叶枯病是在叶的正面，先从叶中间和边缘开始，初为褐色小点，后发展为半圆形叶干枯。防治措施为：控制使用带有病原菌的肥料，加强通风换气，掌握好温度，加强田间管理及时清除病叶，发病初期可喷洒芦荟一号500倍液或5％甲基托布津可湿性粉剂500倍液控制病情。
白绢病：病原直接危害根茎、叶和新芽，发病初期叶片发黄，长势弱，直到芽心腐烂，根部产生大量白色菌丝，有蘑菇味道，造成芽叶腐烂时菌丝变黄。防治措施：本病多发高温多雨季节，首先要拔除病株，调节土壤酸碱度至中性或碱性，可用生石灰调节。
根腐病：发病初期幼苗基部出现水渍状浅褐色病斑，并逐步绕茎部萎缩褐腐。防治措施：本病多因低温多雨或低温潮湿造成，首先清除病株上的有病部位，然后将幼苗在46℃热水中浸泡30分钟，消毒后的幼苗要定植于消毒过的净土中，利用芦荟2号2000倍液或生物抗菌肥。
细菌软腐病：病原多从伤口侵入，受害部位呈半透明水渍状，并能迅速扩大，导致全叶腐烂，通常从植株心叶部和茎部发病，使茎叶烂成一摊水。防治措施：及时清除田间杂草，加强管理，实行轮作制，避免偏施氮肥，除草时，尽量不要造成伤口过大，尚未形成病时，可用7.5％百菌清可湿性粉剂500倍液，25％多菌灵可湿性粉剂2500倍液。
芦荟是最好养的植物，干了浇点水，这是懒人种的植物。芦荟生命力十分旺盛，极其好养，其生长特性是喜阳光，但惧烈日；喜湿润，但忌积水；耐高温、怕严寒。
第二、芦荟的功效与作用介绍冬季最惹人爱的水仙花其实含毒更多绿色尽在植物59网
眼下正是种植水仙的好季节，它的花秀丽芳香，但是茎叶中的无色透明黏液却有毒。注意：要看管好幼儿和家中宠物，以免他(它)们误食后中毒。
目前国内种植的水仙全为国产，只有单瓣的金盏银台和重瓣的玉玲珑两个品种。国外水仙不是冬季开花，国内很少见到。
很多家庭喜欢在此时栽种水仙，通常到春节期间开花。成雅京说，家庭栽种水仙一般没问题，但不要弄破它的茎叶，因为它的无色透明黏液里含有的秋水仙素有毒，误食可引起呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，严重的还可导致昏厥，甚至有生命危险。
孕妇和幼儿最好不要养水仙花
1、水仙花的鳞茎内含有拉丁可毒素，人误食后会发生呕吐、肠炎等疾病;叶和花的汁液能引起皮肤过敏、红肿痒痛。
2、要是有小孩，考虑安全问题，不要误食
3.要经常通风，注意水仙花开花的时候，花粉对孕妇不好。
手上有伤口尽量别碰水仙花
水仙最好摆放在小孩和宠物够不到的地方，以免他(它)们因好奇而误食中毒。另外，如果手上有伤口，千万不要雕刻水仙。若一定要刻水仙时，还应注意不要让球茎中的汁液溅入眼睛，刻的过程中不要用手揉眼睛和口鼻，刻完后要立即洗手，以免中毒。
水仙花的味道比较香浓，居室内如果只摆放一盆水仙对人体健康没有影响。若有人闻到这种气味感到头疼、头晕，说明对此花不适应，就最好不要摆放在卧室。
木瓜被称为“万寿果”，是岭南四大水果之一，人们说常吃木瓜能延年益寿呢!木瓜还有一个外号，叫做“百益之果”，意思就是木瓜的营养丰富，常吃木瓜的功效和作用非常之多，对人体有多重益处。那么您清楚木瓜有什么功效和作用吗?想知道就接着往下看吧!
木瓜的功效与作用抗癌、通乳凝乳酶是一种具有通乳作用的物质，木瓜中的凝乳酶含量可不少。淋巴性白血病有时候又被称作血癌，而刚刚说过的番木瓜中的番木瓜碱，对淋巴性白血病有非常不错的防治作用。所以，大家想要通乳抗癌的，不妨买一些木瓜吃吧!
抗疫杀虫有一种热带水果——番木瓜也被叫做木瓜。番木瓜中含有番木瓜碱，木瓜中含有木瓜蛋白酶，这两种物质都能够抵抗结核杆菌和一些寄生虫，例如蛔虫、鞭虫、绦虫、阿米巴原虫等。因此适当食用木瓜，有一定的抗疫杀虫的作用。
提高人体抵抗力木瓜营养丰富，其中含有的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和各种人体必需的氨基酸，能迅速为人体补充养分，增强身体对疾病的抵抗能力。
抗痉挛番木瓜碱除了有抗菌作用，还能舒缓痉挛疼痛。特别是腓肠肌痉挛，食用木瓜就会有很不错的治疗效果。
健脾消食科学研究表明，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，能促进蛋白质的吸收。木瓜中特有的木瓜蛋白酶，可以加快脂肪分解为脂肪酸的过程，这都将大大促进人体对食物的消化和吸收，因此适当食用木瓜，可以健胃消食。
美容大家一定经常在化妆品、沐浴露中见到木瓜添加物。维生素C有很强的抗氧化能力，木瓜含有丰富的维C，能加快机体组织的修复，排除毒素，对女性有美容养颜的效果。
是不是没想到木瓜竟然没有丰胸作用，不要觉得奇怪。这是因为盛传的木瓜中的丰胸利器——木瓜蛋白酶，进入人体后就被消化分解了，达到的丰胸效果微乎其微，几乎可以忽略不计。所以想要丰胸的美女，就不要再在木瓜上做无用功了!
洋菇作为真菌界的一员，它的营养成分含量多，相比其他的名贵珍品，价格也很实惠。做法也容易，所以家里吃的挺多的，那经常吃洋菇是可以降低血压，这个是真的吗?小编要来给大家介绍一下洋菇的功效与作用。
洋菇的功效与作用1、 提高机体免疫力洋菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。
2、 镇痛巴西某研究所从洋菇中提取到一种物质Act-2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。
3、 止咳化痰洋菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
4、 抗癌日本研究人员在洋菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。洋菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。
以上就是洋菇的功效的一部分，经常食用洋菇是对身体有好处的。当然效果不是立竿见影的，不是说吃了洋菇我们就能不生病咯，只是洋菇有很多的作用是帮助大家的健康的，接下来继续揭晓不适合食用洋菇的人群。
不适合食用洋菇的人群湿气重者不宜食洋菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃洋菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。
肠胃功能差的人不不宜食用虽然洋菇味道鲜美，但是那些患有肠胃疾病的人和一些患有肾脏或者肝功能衰竭的人是不适宜食用蘑菇的，因为在洋菇里含有一种叫做甲壳质的物质，这种物质对于肠胃消化功能是有很大阻碍作用的。
上面的内容就是对哪些人不适合吃洋菇的介绍，相信很多人对它的食用又有了一些新的认识，在身体不同时期和不同的环境我们饮食也要适当的做些改变，这样身体才能变得更好。今天的内容就介绍到这里，谢谢大家的阅读!
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