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补血草是蓝雪科的一种多年生草本植物,约有20多个种,花色有紫、蓝、淡粉、白等色,非常淡雅,在日常繁殖时多以播种为主,是一种非常好的配花材料,在家里播种一些观赏性也是极佳的。

补血草的土肥选择M.zW59.COm

补血草需要松软的土壤,可以选择消过毒的腐叶土或者把泥炭和珍珠岩以1:1的比例混合均匀;补血草对硼元素的需求量较高,所以在基肥中加入硼砂可有效调节土壤肥力的同时调节土壤pH值。追肥可选择稀释后的豆饼水和速效氮、磷、钾间接施用。

补血草的温度控制

补血草播种后需经过低温春化处理,才有助于开花;秋季温度在18-21℃时播种,通常5天左右即可出芽,出芽后可将小苗置于16℃以下低温处理,3天后置于正常温度下养护即可。

当第一片真叶出现时即可分苗,叶片达到5~6片时就可以定植,一般在10-11月份进行定植,花期为6-8月,白天18~20℃,夜间10~15℃为宜,最低不能低于0℃。

补血草的光照控制

补血草需通风透光的环境,可以有效地减少病害的发生。栽培方式可以选择双行交叉栽植,也可以三行式栽植,梅花状定植在大田种植中同样很常见。补血草喜欢光照,所以在种植的过程中需要注意光照。当然暴晒也是不可以的,夏日正午需要遮阴处理。

补血草的后期养护

补血草花序抽生和生长的旺盛期,水肥供应一定要充足,不然容易造成花枝短小,花朵不繁盛。在补血草生长抽生需要拉网或者立支柱,防止倒伏。收取第一茬花后,及时清除老枝枯叶,以利促进新芽萌发,免得消耗更多的养分。需要注意的是补血草是直根系植物,必须在幼苗期带土移植,防治伤根,以提高成活率。

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补血草怎么养?怎么才能让补血草更美丽!


补血草是一种很漂亮的花卉,其在不同的地方名字也不一样,像在福建,人们称它为海赤芍,在台湾叫鲂仔草,而在广东就叫做白花玉钱香。补血草的花期很长,花朵很美观,所以它的观赏性很高,不仅如此,它还可以入药,有清热、解毒、止血的功效。那么下面我们来看看补血草要怎么养吧!

补血草怎么养土壤

补血草对土壤的要求还是比较高的,土壤要疏松、透气且比较松软。这种土壤,一般我们可以自己配置,用腐叶土或者把泥炭和珍珠岩各一份来进行混合配置,之后再进行消毒就可以了。

肥料

补血草在生长期内需要大量的硼元素,所以在基肥中加入硼砂可有效调节土壤肥力的同时也能调节土壤pH值。追肥可选择稀释后的豆饼水和速效氮、磷、钾间接施用。

温度

补血草播种后需经过低温春化处理,这样非常有利于植株的开花;秋季一般在18-21℃时可以播种,一般播种后5天左右就能长出芽了,嫩芽长出后要把它放在16℃以下进行低温处理,3天之后再把它放在正常的温度进行养护就行了。

当出现第一片真叶时就可以进行分苗了,当长出5-6片叶子时,它就可以进行定植了,一般的定植时间在10-11月份,其花期在6-8月,植株生长期间要保持白天温度在18-20℃,晚上温度在10-15℃较好,一般温度不能在0℃以下。

光照

补血草是很喜欢阳光的,特别是在它的生长期要给与它充足的光照。但在夏季光照过于强烈,最好不要把它放在太阳能够直射的地方,放在能接受散光的位置较好,并且也要适当的给它遮阳,冬季温度过低,一般要把它放在室内能接受到阳光且通风良好的位置。

今天就介绍这些止血草的养法,希望大家学会后能养出更美丽更健壮的补血草。

深波叶补血草褐斑病的防治方法


深波叶补血草褐斑病是深波叶补血草栽培过程中的常见病害之一,主要危害其叶片,叶、茎及花茎的侧叶上发病。叶上病斑初生水浸状不鲜明的淡黄色斑点,病斑周边黄褐色,内部灰褐色,后呈茶褐色。老病斑周边呈紫红色。病斑直径约2~5毫米。茎部病斑与此相似。现将深波叶补血草褐斑病的防治措施介绍如下。

病原

为尾孢菌CercosporainsulanaSacc,分生孢子梗淡褐色,束生。分生孢子无色,鞭形,具3~7个隔膜。大小30~983.4~4微米。本菌生长发育最适温度27~30℃,37℃以上或5℃以下停止发育,致死温度为45℃,10分钟,分生孢子萌发最适温度26~31℃,最适相对湿度98%~100%,以水滴状最好。

传染途径和流行特点

病菌主要以菌丝块及分生孢子在病残体和种子上越冬。第二年春季气候条件适宜时,在菌丝块上产生分生孢子,借气流、雨水传播,从叶片气孔部位侵入为害。潜育期9~10天,继在病部上产生分生孢子,通过气流、雨水进行再次侵染。旬平均气温19~25℃之间,平均最低温度在13℃以上。

防治措施

1、选择抗病品种。

2、发现深波叶补血草病叶立即摘除。秋末,收集病落叶和病残体集中毁。

3、保持一定量的磷、钾肥,避免串灌和漫灌,特别要避免傍晚灌水

4、发病期间及时喷药。可用65%代森锌可湿性粉剂600-800倍液;50%多菌可灵可湿性粉剂600~800倍液。每10天左右喷药一次,连续2~3次。

补血草褐斑病病害防治


分布与危害危害补血草。症状叶、茎及花茎的侧叶上发病。叶上病斑初生水浸状不鲜明的淡黄色斑点,病斑周边黄褐色,内部灰褐色,后呈茶褐色。老病斑周边呈紫红色。病斑直径约2-5毫米。茎部病斑与此相似。

病原为尾孢菌CercosporainsulanaSacc,分生孢子梗淡褐色,束生。分生孢子无色,鞭形,具3-7个隔膜。大小30-983.4-4微米。本菌生长发育最适温度27-30℃,37℃以上或5℃以下停止发育,致死温度为45℃,10分钟,分生孢子萌发最适温度26-31℃,最适相对湿度98%-100%,以水滴状最好。

发生规律病菌主要以菌丝块及分生孢子在病残体和种子上越冬。第二年春季气候条件适宜时,在菌丝块上产生分生孢子,借气流、雨水传播,从叶片气孔部位侵入为害。潜育期9-10天,继在病部上产生分生孢子,通过气流、雨水进行再次侵染。旬平均气温19-25℃之间,平均最低温度在13℃以上。

防治方法在发病前或发病初期,用国光英纳(50%多锰锌可湿粉)500倍液或国光必鲜(25%咪鲜胺乳油)500-600倍液或国光丙环唑1500倍液叶面喷雾,一般连用2-3次,间隔7-10天。

如何防治深波叶补血草焦枯病?


深波叶补血草,又名补血草,海赤芍,在夜温16℃以下栽培,则开花良好,在幼苗期已接受低温处理,则以后即使处于高温也开花。在栽培深波叶补血草过程中有时会遇到病害的侵染,那么该如何防治深波叶补血草焦枯病?

病原:

灰葡萄孢霉(BotrytiscinereaPersetFr.)。症状,植株的叶、花、花梗、梢部、幼苗和采花后留下的残桩均可受害。叶受害后出现褐色近圆形病斑,后萁有可导致叶片枯死。花受害后,其膜状萼变色、萎陷或破碎,发生严重时,一部分或整个花序焦枯坏死。在潮湿环境下,病部可见灰褐色霉层,为病菌的分生孢子梗和他生孢子。

传染途径和流行特点:

病菌在病株残体上生存越冬,翌年春以分生孢子经风雨传播或由种子带菌传播侵入寄主。有再次浸染。多雨、高湿和阴凉的环境有利病菌生长繁。种子带菌异地调运可导致病菌远距离传播扩散。

防治措施:

1.及时清除病株及其周围残花病枝,深埋或烧毁,以减少接种体来源。

2.对种子进行处理,可将带菌种子浸泡在50℃水中30分钟或在灭菌灵800倍液中浸60分钟杀灭病菌而不影响种子发芽。

3.栽培管理中注意保持植株干燥,浇水时避免淋湿叶和花;温室要保持通风干爽,以降低空气湿度。

4.发病初期,可喷洒65%代森锌可湿性粉剂600倍液或50%速克灵(腐霉利)粉剂1000~2000倍液或50%乙烯菌核利可湿性粉剂1000~1300倍液进行防治,每隔7~10天喷药3~4次,可较好控制病害扩展。

小米草怎么种植?小米草的种植方法很简单!


小米草怎么种,这个问题是不是大家想知道的呢。小米草的生长环境之前给大家介绍过,不知道大家还记得吗,小米草喜欢湿润的环境,一般在阴处生长的很多。那根据这个生长习性,大家就可以知道一些小米草的种植技术,下面小编就给大家详细介绍一下。

小米草怎么种

小米草一般都是用小米草种植直接播种的,那下面小编就具体为大家介绍一下小米草的种植方法。我们一般的土地都是旱地,所以旱地上就采用直接撒种的方法。也可以提前把种子泡一下,会生长势头更好。

小米草在生长之前一定要把土块弄细,这是种植之前的必须要做的一个步骤。播种后一旦发现缺苗,要尽快进行补种。在小米草的整个生长期,一般来说只需要除草一次,除草以后是需要继续撒一次肥料的。

那在小米草的生长期间,其实是很让大家省心的,要是生长在湿地的话,就更加不用担心水分的问题的。在整个生长期,就只需要除草一次,这是不是很方便啊。上面的内容就讲到这里,下面给大家介绍小米草的原产地。

小米草的原产地

小米草不是我们本土的一个品种,而是1984年从国外引进的水陆两栖型牧草。因为小米草的其籽粒似小米,所以在国内我们赐予了它小米草这个名字。如今我国东南及华南各省都是有种植的,经引种试验后生长良好,现已较大面积推广种植。

上文给大家介绍了小米草的种植方法和小米草的原产地,相信这下大家对小米擦也有了更深的了解了。小米草的种植方法简单,生长的适应能力强,这也是在国内能够发展这么好的原因之一。今天的内就讲到这里,谢谢大家的阅读!

吃青枣能补血吗?想要补血效果最好应该怎么吃?


一说到枣子大家肯定就会想到补血益气,大概枣子补血的概念已经深入人心了。青枣也是一种枣子,但是看上去感觉没有红枣那么补血,那么到底青枣有补血的效果吗?用青枣来补血能收到很好的效果吗?就让我们带着这两个疑问往下看吧!

吃青枣能补血吗

青枣也是枣子,那么肯定还是能够起到补血功效的,只是可能效果并不是很明显。

青枣补血效果好吗

其实大家的感觉是对的,青枣虽然也有一些补血效果,但是肯定不如红枣效果那么好。青枣的维生素含量很高,但补血效果微乎其微。补血还是吃红枣比较好。如果您想食疗补血的话,还是建议您选用红枣,如果能搭配一些桂圆、葡萄干的话,效果会更好。

补血食谱

由桂圆、红枣、枸杞三种食物制成的桂圆红枣枸杞茶,方法非常简单,补血效果却很好。首先准备好适量的桂圆、红枣、枸杞、红糖或者冰糖,将食材都清洗干净,桂圆、红枣去核切成适当大小备用。锅内添水,用大火烧开。然后放进桂圆和红枣,煮一分钟后加入枸杞,继续煮一分钟。

喜欢甜味的朋友可以放些红糖,如果怕上火就用冰糖代替。其实,桂圆和红枣味道都很清甜,也可以不加糖。

桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品,是大补之物,因此喝多了容易上火。如果是本身就很容易上火的人,喝了还会感觉口干舌燥。如果和清火的菊花茶配合饮用,就可以很好的防止上火。桂圆红枣枸杞茶和菊花茶轮流饮用,今天喝桂圆红枣枸杞茶,明天就喝菊花茶。

看来用青枣来补充维生素是个上佳选择,但是如果想用青枣补血的话就要让您失望了。不过如果您学会了小编教你的红枣补血茶的煮法,那自己在家食疗补血就能手到擒来啦

金鱼草的种植方法有哪些?种植金鱼草要注意哪些事项?


金鱼草是比较常见的观赏性植物,金鱼草又名龙口花、龙头草、老虎嘴等等。金鱼草的种植方法有哪些呢?在日常种植养护过程中要注意哪些事项?

种植方法

(1)播种:8月底至9月上中旬进行。 小苗经过分栽于霜降前带土起出 , 假植于阳畦内越冬, 翌年 6 ~ 7月 开花。 如于10月上盆,移入7~13C的室内,1月可开花。也可春季3~4月播于阳畦或温床,9~10月开花,但不如秋播生长好。

(2)扦插:可以保持优良种性或在缺少种子时采用,一般于6、7月或9月进行。

养殖要点

(1)定植距离,高型40~50厘米;中型25~30厘米;矮型15~18厘米。 如果作花坛布置,栽植距离可缩小。

(2)高、中型品种,当植株长至4~5节时进行摘心,促使多生分枝,花穗增多,植株矮化。 如不采种,花后及时将花穗剪除则可开花不绝。

(3)除栽植前施用基肥外,应在生长期施用1~2次追肥,并经常注意灌水保持土壤湿润,促使植株生长旺盛。

(4)若在7月中下旬进行重剪,加强水肥管理,可于国庆节期间再次开花。

(5)若作为温室栽培,可使其冬春开花。

以上就是金鱼草的繁殖方法及养殖要点介绍,希望能帮助你把你的金鱼草养的更好。

玉龙草的种植方法和病虫害防治


玉龙草因为繁殖能力强并且比较抗的住践踏、损伤,所以是草坪选种的优良品种之一,而且它基本上不用特别护理就可以生长茂盛。

一、玉龙草的植物形态

玉龙草为百合科沿阶草属多年生草本,具有块根,根系发达,根长可及20公分以上,乳白色略粗,几无茎,植株矮小,簇生成半球团状,高约10公分。单叶,丛生,叶片长10-20公分,宽0.2-0.3公分,狭线形,叶基锐,叶尖钝,叶缘粗糙,墨绿色,上下表面光滑,下表面多少带白粉状,脉5-7条。总状花序,每苞花10朵,花茎直立,淡紫色至白色。蒴果,径约0.5公分,种子深蓝色。本种乃沿阶草之矮性变种,另有白斑变种银纹沿阶草,别称银龙,叶长45-90公分,有多数白斑沿叶脉纵走,叶面有毛不光滑。以分株法繁殖,每3芽左右为单位分株即可,因根肉质具有养分、水分,分株后如不立即种植亦无妨,在荫处可贮放约一周左右。生长及分生迅速,栽植地面可迅速长成一片浓密加地毡状的草皮,对水土保持有特别优良之效果。耐阴性强、且较一般草皮耐践踏,是极佳之地被植材。

二、玉龙草种植方法

浇水与施肥:玉龙草在6月可以为它进行一次追肥的,在其他的季节就不用为它施肥了,在盆上应该要保持湿润的,而在北方旱季应该经常对它喷水,叶片才能够油绿发亮的,而地栽的应该为它施有机肥和浇透水为最佳的。保持土壤的湿润,切勿让它受旱。但是对它的浇水也不能过多了,特别是在它的开花期间的积水会让它的地下茎和肉质根也腐烂的,冬季也要停止位它浇水以及施肥了。

温度与光照:玉龙草在荫蔽的环境下叶色是翠绿的,而地栽的时候应该是在背阴的地方以及树下。而盆栽的最好是放置在荫棚下避免阳光对它的直射,玉龙草的耐寒性是比较强的,在南方地区还能够露地越冬的呢,但是在北方冬季应移放室内,温度保持在5℃以上,最低不能低于1℃,温度低虽然根系不会受冻害,但叶片会发黄。

三、玉龙草等草坪常见病害及防治

1.炭疽病:平衡施用氮、磷、钾肥,避免在炎热干旱时施肥,减少灌水次数,不在下午和晚间灌水,以降低环境湿度。栽植免疫或高抗早熟禾品种,必要时喷施杀菌剂。

2.锈病:发病时可用敌锈钠石硫合剂、代森锌、萎莠灵、粉锈宁、25%三唑酮可湿性粉剂1000~2500倍液、12.5%速保利可湿性粉剂2000倍液等。

3.白粉病:应在春季发病初期开始喷药防治,有效药剂有25%多菌灵可湿性粉剂500倍液、70%甲基托布津可湿性粉剂1000~1500倍液、50%退菌特可湿性粉剂1000倍液以及25%三唑酮可湿性粉剂2000-3000倍液等。

4.尾孢叶斑病:合理使用肥料,有利于该病的控制。改善草坪环境,清除草地周围的树木和灌木,以保持草地通风,有充足的阳光照射。选育抗病品种,目前已培育出抗尾孢叶斑病的品种,如钝叶草。使用杀菌剂能有效地控制叶斑病的发生。

除此之外,玉龙草和其它常见草坪还有着染上其它一些病虫害的可能,一般来说只要注意合理适度的水肥、温度和光照要给予充分,它们害病的概率还是比较小的。

铜钱草怎么养殖?铜钱草的养殖方法!


铜钱草的叶片就和香菇一样的,圆圆的十分可爱,所以它又有一个名字叫做香菇草。到了花期,铜钱草还会开出幼嫩可爱的黄绿色的小花。那么你想不想知道怎么养殖如此可爱的铜钱草呢?一起来学习吧!

养殖铜钱草土壤选择

铜钱草对土壤要求并不严格,但是抗旱性不强,因此肥沃疏松、吸水量大、保水性好的土壤比较适合它的生长,湿润的河岸、沼泽、草地或者是硬度较低的淡水中也可以栽培铜钱草。我们也可以用腐叶、河泥、园土按着5:2:2的比例自行配置栽培土。

浇水施肥

铜钱草喜欢湿润的生长环境,所以每天早晨都要给它浇水一次,水分不用太多,只要保证盆土湿透即可。因为它的叶片多,蒸腾量大,所以在夏季要经常在它的周围喷水,以以保持较高的空气湿度。冬季的时候,浇水千万不要使盆土有积水,否则容易烂根。如果水培一定要每周换一次水并加入观叶植物专用营养液。

处在生长旺期的铜钱草需要每个两到三周施肥一次,但如果铜钱草是种在盆栽中,则不需要频繁施肥,只要保证或水质呈微酸性或中性即可。

温度光照

铜钱草喜温暖潮湿的环境,但不耐寒,因此10-25℃的温度环境是适宜其生长的,但要注意的是,夏季温度升至32℃以上时,或者冬季温度低至5℃以下,铜钱草就会停止生长。

铜钱草忌强烈阳光直射,但是环境过于荫蔽也会导致植株叶片腐烂。因此在保持半日半阴的情况下,还是要让让铜钱草接受4-6小时的散射光照或是8-10小时的人工光照。

说了铜钱草的养殖方法,想养铜钱草的你一定有些心动,先别急,我们再来看看铜钱草养殖时出现病虫害应该怎么办。

铜钱草的病虫防治

铜钱草生长适应能力强,无须刻意护理,很少会有病虫害。在盆栽养殖一段时间后,铜钱草将就会整个容器。但是也要做好日常的养护工作,如常向叶面喷水清洗叶片以保持青翠亮泽。发现铜钱草生长过于密集,就应将盆栽移植通风透气的地方,防止植株黄化。

铜钱草适应能力如此强,就连病虫害也很少会有,只要做好基础的养护就可以生机勃勃,长得旺盛,真的是一种很好养活的观赏性植物呢,小编我都忍不住想去养上一盆了,不知道你是不是和我一样呢?

宝草怎么养? 宝草的养殖方法介绍!


宝草也称水晶掌,为日光兰科十二卷属的多肉植物,株形小巧玲珑,叶色晶莹剔透,有着翡翠般的质地的莲花外观,如同一件有生命的艺术品,放置于桌几案台,清新雅致,惹人喜爱。宝草与玉露由于外形非常相似是非常容易被弄混淆的两种植物,想养殖宝草的花友要注意,不要养错了哦。那宝草该如何养殖呢?

宝草的养殖方法水分

换盆移栽或者新栽培的植株不要浇过多的水,等植株服盆、长出新根后可适量浇水。由于水晶掌肉质叶片内贮藏有较多水分,所以平时浇水不宜太勤,生长季节2~3天浇1次水,保持盆土适度湿润即可。夏季气温过高浇水时间最好定在傍晚,以不干不浇、浇则浇透为原则,阴雨天不浇,浇水过量会导致根系腐烂,影响植株生长甚至导致植株死亡。

土壤

对土壤要求并不太高,盆栽宜用肥沃的壤土和粗砂各半,酌加少量骨粉的培养土。宝草植株矮小,根系很浅,应采用比较小的浅盆栽植。

温度

夏季高温时植株呈现休眠或半休眠状态,应减少浇水适当遮阴,可向盆土喷水以降低温度,高温多湿容易引起腐烂。冬季可以给予充足的光照,温度维持在10℃以上。

光照

在栽培过程中应避免曝晒,否则叶片由绿色变为浅褐色,叶面也不再透明。对阳光比较敏感,阳光太强会导致植株生长不良,呈浅红色,在半阴处的植株,则碧绿透明,宛如晶莹翡翠,十分可爱。

施肥

宝草不好肥,只要每年春季施以磷、钾肥为主的淡液肥1-2次即可。追肥不可将肥液滴洒在宝草的叶片上,否则会出现黄斑甚至腐烂。平时只需要施较淡的肥液即可。

以上就是宝草的养殖方法介绍,希望对喜爱宝草的花友们在宝草的养殖有所帮助,更多宝草相关内容,请持续关注植物59网哦!

风铃草怎么种?风铃草种植方法介绍!


风铃草在欧洲地区非常流行,在我国的种植也很普遍,外形如同铃铛挂在植株上,花色素雅亮丽,是非常受人们喜爱的花卉植物。风铃草的花语寓意美好,所以也常常作为礼物互相赠送,另外风铃草还可入药,药用价值也很高,那风铃草该如何种呢?今天我们就来详细了解下风铃草的种植方法吧。

风铃草种植方法时间的选择:

春季或冬末春初,在塑料棚内保温播种,以利花期错开高温暑热。也可秋季播种,一般当年秋播的幼苗需培育至第二年春夏间,方可开花。

种子的选择:

风铃草的种子非常的细小。这要求我们尽量选择那些相对饱满、圆润的种子,以便提高播种的成功率。另外,还要观察一下它有没有受到病虫害。

基质的选择:

首先要考虑的是排水性好不好,我们可以选择多孔的基质,这样的基质排水性是比较好的。另外就是营养物质,如果丰富的话既可以提高成活几率,又可以减轻我们之后施肥的负担。再就是酸碱度,将PH值调到五点五左右比较好,更有利于幼株的健康成长。

播种及处理:

上面我们也说过它的种子非常小,所以我们可以直接采取撒播的方法。将种子轻轻地撒在土壤之上,不用再覆盖一层土壤。撒好之后,我们要注意控制周围环境。首先是温度,最佳的温度范围在二十到二十二摄氏度。再就是水分,不能太干,也不能处于过分的潮湿状态,保持土壤轻微的湿润程度就可以了。另外,还要注意阳光。播种过后要适当进行遮阴,不能被强烈的阳光直射。这样等到十四到十八天就可以发芽了。

后期处理:

这里说的是发芽后的处理。要适当降低土壤的湿度,这样可以防止它们徒长。另外,可以适当给予一些光线了。

结语:风铃草种植方法大家学会了吗?更多风铃草相关内容,可以关注植物59网,我们会持续更新风铃草相关的精彩内容哦!

吃桂圆的好处有哪些?想补血益气多吃桂圆准没错!


桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,因此得名龙眼。桂圆营养丰富,用处广泛,被人们倍加推崇。新鲜的桂圆剥皮即食,味道甘美,晾干后制成干桂圆,既能煮粥,又能配菜,堪称一位多面手!那吃桂圆具体有什么好处呢?

吃桂圆的好处补血益气

大家都知道,桂圆中丰富的铁元素,是治疗缺铁性贫血的好帮手。食用桂圆能为人体补充能量,增加血红蛋白的再生功能,所以吃点新鲜桂圆有补血的功效。

缓解疲劳

桂圆中含有极多糖分,而且大都是易于被人体吸收的葡萄糖。当身体感觉疲劳时,食用几颗桂圆能快速恢复体力。

提高记忆力

在中医药理上。桂圆是温补之才,适量食用能改善虚冷的体质,减少健忘、记忆力减退的现象。

丰胸

如果您有丰胸经验,会发现不少丰胸的药方里,都有桂圆这味补材,那是因为桂圆有一些丰胸的功效。

帮助睡眠

如果睡觉前看了一些剧情刺激的电视,或者有用脑过度的情况,影响了正常的入睡。您可以服用一些鲜桂圆煮的汤,能够安抚过于行风的大脑神经,帮助您能快速进入睡眠。

安神

新鲜桂圆中含有的铁元素和钾元素很丰富,对贫血引起的心悸、心慌效果很好。如果人体内缺乏尼克酸,会引发皮炎、腹泻、痴呆等疾病,这时可以食用桂圆补充一些天然的尼克酸。

抗癌

据专家发现,想要有效减少细胞癌变的机率,可以适量吃一些桂圆。桂圆对癌细胞也有抑制作用。同时还可以降低血脂,使冠状动脉的血流量增大,具有降脂护心、延缓衰老的功效。

美容养颜

经常食用适量的鲜桂圆,能红润脸色,使气色慢慢变好。鲜桂圆中的某些营养物质还有乌发效果,经常食用还能营养发质。

吃桂圆的好处良多,是不是看了马上想去买桂圆。您可千万别着急,如果您是孕妇,或者高血糖患者,那还是谨慎食用桂圆为妙啊!好了,对吃桂圆的好处就介绍到这里了,希望能对您有所帮助!

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