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仙女杯属隶属于景天科，属内均为多肉植物，主要原产于美国西部及墨西哥，现世界多地都有栽培。那么仙女杯怎么养才能更好呢?下面就让我们一起来了解一下仙女杯的养殖方法吧!
一.仙女杯的养殖方法1.光照仙女杯喜欢生长在温暖，干燥而且阳光充足的地方。但是它有一个缺点就是不耐寒，却耐半阴和干旱，它最怕夏天水湿和太阳光鲜，强光线的暴晒，这样容易导致其被晒伤，所以我们要避免仙女杯在强光下照射。
2.温度最适合仙女杯生长的温度为15~30摄氏度，忌高温寒冷。
3.花盆选择仙女杯是一种大型植株，它随着生长的状态，需要一到二年换盆一次，盆径可以比株径大1~2寸，这样可以促进植株的成长。
4.浇水管理夏天温度高，所以这时要加强通风，并且要减少浇水或者不浇水，不然就会很容易死掉。而春秋季节呢，是可以正常浇水的，这样很快就能恢复状态。
二.仙女杯的繁殖方法繁殖一般采用播种与砍头法，也可以取侧芽扦插。
1.播种繁殖，这是最佳的也是最重要的一个方法了。
2.扦插，但是要注意的是不包括叶插。虽然对于大多数多肉植物来说，这个是一种非常重要的繁殖方式，但是对我们要说的这种多肉来说就不是这样了，这有些奇怪。通常我们会选择将老的植株上生出的侧芽剪下来进行繁殖，因为植物的芽会非常快速地生长出来。
今天的内容我们就一起学习就到这里了，希望上面的内容可以帮助到你，养出更健康美丽的仙女杯，感谢您对植物59网的支持！
延伸阅读
蓝星花的花期为一整年，花色为蓝色，原产于美洲的一种小灌木花卉，喜欢阳光充足及肥沃的沙质土壤，具有耐热，耐旱的特点。因为花期独特，受到人们的喜爱。今天为大家带来蓝星花的养殖方法介绍。
蓝星花的养殖方法1.光照蓝星花喜欢阳光充足的生长环境，对光线适应能力较强，可以全日照或半日照。放在室内养护时，要使其接触阳光，得到充足的光照，光照不足，植株徒长，还会影响开花。
2.温度蓝星花原产于亚热带地区，为20-30度为其最适宜生长的温度，在冬季，越冬温度就要比较高了，温度在8℃以下便会停止生长，进入休眠。
3.浇水蓝星花喜欢较湿润环境，空气湿度不能过低，否则会出现蓝星花的下部叶片黄化、脱落，上部叶片无光泽的情况。所以我们要注意水分管理，水分对蓝星花来说很重要，春夏秋三季是蓝星花的生长季节，要给足充足的水分。冬季蓝星花会进入休眠，我们需要减少对其浇水的次数。
4.施肥要注意上盆时添加一些有机肥料，每月要固定施用速效肥。
蓝星花的养殖注意事项1.修剪蓝星花在冬季会进入休眠或半休眠期，要把弱枝、病枝、枯枝、密枝等枝条剪掉。也可结合扦插对枝条进行整理。
2.繁殖方法蓝星花的繁殖方式主要是播种繁殖和扦插繁殖。
3.换盆蓝星花的生长速度很快，当植株长大时，就要考虑给它换个大一点的盆，通常我们选择在春季换盆。
到这里，关于蓝星花养殖方法的介绍就告一段落了，看完介绍是不是觉得很简单呢?你种植蓝星花的方法正确吗?蓝星花全年均为花期，养殖方便十分受欢迎!
子孙球，矮小扁球状仙人球。球体基部极易分生子球，常形成大型群生株。它属于仙人掌科的子孙球属，品种是子孙球。它主要分布在南美洲的高山地区。那么子孙球怎么养才能更好呢?下面就让我们一起来了解一下子孙球的养殖方法吧!
一. 子孙球的养殖方法1. 光照子孙球有着很强的适应能力，它比较喜欢通风还有阳光充足的环境。在这样的环境在子孙球能够生长得更好。但是有一点要注意的是要避免不能让子孙球受到强光的直射。在家里栽培子孙球，可以把它放在南边的阳台或者南边的窗户上。因为如果把它放在太过于荫蔽的地方，会使子孙球开不出花。
2. 温度管理人体最适合的温度是37度左右，而最适合子孙球生长的温度在20-25度之间，并且子孙球的生长期要有充足的阳光。到了冬季，就要把子孙球转移到室内光线明亮的地方，并且控制温度在8-10度之间。
3. 浇水管理浇水要节制，不能浇太多的水。如果浇太多的水可能导致子孙球死亡，并且只有这样才能使子孙球植株休眠，来年就可以开更多花了。
4. 施肥可以每个月施一次低氮，高磷钾的复合肥。这样就可以使子孙球快快生长了。
二. 子孙球的繁殖方法1、 播种先用酒精进行消毒，但是要注意时间要短。浸泡完种子以后必须尽快取出种子，让酒精挥自己发挥掉，然后立即播种。用细砂土混合后播种，播种后将土轻轻地压平，浸水后盖上玻璃，将盆放到温暖并且隐蔽的地方，因为要避免不能让子孙球受到强光的直射。
2、扦插当子球长到足够大时，这时候我们就可以把它爆出来的仔用手轻轻地掰下来，然后把它放到阴凉处晾干，五月份以后晾一周就可以扦插。
以上就是小编关于子孙球的养殖方法以及繁殖方法的介绍，希望对养殖子孙球的朋友们有帮助！
槐花是我国珍贵的花木，每年春季开花，花期较短为15天左右，今天小编为大家带来的是槐花的养殖方法介绍。
槐花怎么种植1.播种虽然槐花之植株高大，但是我们可以采用种子来进行繁殖。我们要选取健康饱满的种子进行繁殖，在温水中泡上一天一夜促进萌发，然后将种子放入细沙中拌匀，然后放在温度为20摄氏度左右催芽。我们等到种子发芽就可以进行栽种了。另外，我们要注意为槐花选择花盆。槐花的根系较长，要选择较大、较深的花盆，播种最好是露地种植，生长较快，等长成小株之后再移栽上盆。
2.间苗当植株生长到15cm左右后，我们就将其移入盆内种植。我们要选择深一些的花盆，在槐花放在阳光充足的环境下养殖。
3.施肥槐花的生长需要我们为其提供充足的养分，在槐花的生长期，在盆土周围撒一点粒肥，然后浇水即可。
4.修剪槐花的生长速度适中，在小苗生长期要及时进行打顶促进分枝。我们需要将老枝、发黄的枝叶要及时剪除。
槐花养殖注意事项1.及时除草通常在槐花的周围都会长草，盆栽也是，我们不能用除草剂，因为会多槐花的生长有影响，我们只能进行人工手动除草，将草连根去除即可。
2.修剪及时修剪有利于槐花树的树形美丽，更重要的是可以保证槐花树的每个枝头都可以开出花。
看完这篇文章，是不是觉得槐花比想象中的更容易种植呢?那还等什么，抓紧种植一棵属于自己的槐花吧!
相对于白酒的浓烈、啤酒的粗犷，红酒的浪漫似乎更适合女人。近些年，红酒也逐渐走下神坛，不再只是上层社会的消费品，它带着诸多的养生功效，走进普通大众的生活。夏季由于天气炎热，肝火旺，我们很容易出现失眠的症状，而且总是感觉很烦躁。别担心，睡前一小杯红酒，就能解决这些烦恼。
舒缓情绪促进睡眠
红酒含有可以辅助睡眠的褪黑素，能调节睡眠周期，预防和缓和失眠的发生。上班疲倦后总觉得身体懒洋洋的，心情不佳时总想一个人待着，这个时候喝上一点红酒，配上一曲舒缓的音乐，或者一部无关痛痒的纪录片，有助于调节情绪，放松心神，缓解精神压力。情绪和气息平稳下来可以快速地入睡，提高睡眠质量，所以适量的红酒能够辅助治疗失眠症状。
养颜抗衰老
我们生活在自然界中，在风吹日晒中慢慢氧化，逐渐衰老。红酒之所以有美容养颜的功能，是因为酒中含有较多的抗氧化物质，如原花青素、白藜芦醇、单宁、多酚等。抗氧化分子能够对抗身体产生的自由基，保护细胞及皮肤的构造完整，令皮肤保持白皙红润有光泽，达到延缓衰老的效果。
抗癌防病
红酒中的多酚含量是白葡萄酒的十倍，多酚是一种化合物，具有明显的抗氧化功效，主要来源于葡萄，多酚对于防御癌症有很大的作用。白藜芦醇可以降低血液粘稠度，一直抑制血小板的凝结，有效防止血栓的形成。单宁也是一种天然防腐剂，可以有效降低血脂胆固醇，防止血管硬化。所以红酒是预防心脑血管疾病的佳品。
调节免疫机能
红酒含酒精，酒精有活血的效果，能够激活免疫神经网络，改善血液循环，有效减少身体内水分的堆积，消除水肿。多酚及维生素成分能够抗病毒，提高免疫力，在换季时节预防感冒。
红酒，喝的是一种心情。
柔滑的液体在口舌间游走，再缓缓进入胃里，那是一种独一无二的感受。小酒微醺是一种境界，带着微醉之心去品味如水人生，你会发现内心深处那块恬静淡然的秘密花园，一直美丽的存在着。
多肉界有呆萌可爱，娇小袖珍的小萝莉，也有盛气凌人，霸气外漏的大仙女。今天，小编就带大家见识见识，从天上掉下来的多肉三仙子：蓝光，晚霞，广寒宫。
蓝光七仙女
蓝光
近两年，蓝光大热，价格一路走高，作为薄叶系美肉代表，蓝绿色裙子，边缘一圈红晕，高贵冷艳、风姿绰约。尤其是出了状态的蓝光，看一眼就会让人抵抗力瞬间降为零。
养护技巧
1.蓝光喜光照，生长季节可以全日照，夏季要适当遮阳通风，不耐寒，耐干旱。
2.生长季节保持盆土的湿润即可，根据当地的气候决定浇水的次数和频率，需要注意的是不可以过度浇水，那样很容易造成植株根系腐烂。冬季温度低于5度，就要控水了。
3.冬季可以放在室内向阳处进行养护。
繁殖方法
蓝光可以在生长季节采用叶插的方式进行扦插，对土壤的基本要求是疏松透气、排水性良好即可。
晚霞紫霞仙子
晚霞
晚霞，景天科拟石莲属，晚霞一个比较形象且梦幻的名字，就象它的形态。叶缘发红，叶片微蓝粉色或者浅紫粉色，新叶有点偏蓝，宛若漂浮在空中的晚霞。。
养护技巧
1.春天和秋天是晚霞的生长期，可以全日照，浇水是干透才浇透，不干不浇水。
2.夏天晚霞会休眠，通风遮阳，每个月浇3到4次水，少量在盆边给水。以维持植株根系不会因为过度干燥而干枯。
3.冬天温度低于3度就要逐渐断水，0度以下保持盆土干燥，尽量保持不低于零下3度。这样就可以安全过冬了，冬天尽量少点水，否则容易烂根。
繁殖方法
晚霞的繁殖方法有播种、分株和砍头，老桩砍头剩下部分也会萌生蘖芽。晚霞扦插的时候需注意，土太湿润就容易烂茎。如果打算收集种子，植株需异株授粉。
广寒宫嫦娥仙子
广寒宫
广寒宫是位优生优育的美少妇，属内杂交后代很多，包括：晚霞粉石莲、晨光等。而且个个貌美得辣眼。
养护技巧
1.广寒宫非常耐热，夏季在烈日下叶片逐渐扁平，白粉变多。也较为耐寒，冬天0度以上即可安全越冬。
2.广寒宫养护上注意配土疏松透气，浇水干透浇透。但夏秋季温度高要注意控水，不然很容易黑腐。
3.广寒宫生长速度快消耗也快，在不断生长的同时，下部的叶片也会快速消耗，往往会积成厚厚的枯叶，枯叶建议及时清理，避免滋长介壳虫积水闷湿造成茎干腐烂。
繁殖方法
广寒宫授粉容易，所以繁殖以播种为主。也可以考虑砍头繁殖;广寒宫也可以叶插，但叶插出芽率较低，如果要叶插，建议选择春天。
大雪素是一种非常优雅的兰花，因其在元旦期间开花，叶被叫做元旦。大雪素属地生类兰花，叶态洒脱，花色洁白雅致，幽香迷人，远观像是白鸥在空中飞翔，超凡脱俗，令人赏心悦目。这么美丽的大雪素，培养方法会不会很难呢?不用担心，下面小编为大家介绍下吧。
大雪素的养殖方法1.光照大雪素对光照要求不高，其比较喜欢阴凉，适宜生长在荫蔽的地方，叶片会长的更加柔美。
2.温度大雪素的适宜生长温度为15-28℃，夏季不宜在30℃以上，要及时遮阴降温处理，冬季气温保持在0℃以上，利于植株生长。
3.土壤养殖大雪素选用含腐殖质丰富的土壤，多渗入一些树皮叶子等有机物，植株生长会更健壮。
4.浇水浇水要根据天气状况和植株生长情况决定。夏季保持土壤湿润，也不要让盆土过于干燥，冬季气候干燥，要多干盆，盆土干润即可。
大雪素的价值观赏价值兰花是一种常见的观赏花卉，大雪素朴素优雅，舌心有轻浅水迹印，花朵洁白端庄，叶片翠绿，生机盎然，是观赏性极高的花卉。
文化价值大雪素历史悠久，原产于云南地区，常见有巍山大素、石鼓大素、化龙大素，吸引很多专家、学者对大雪素考察分析，使其品种不断丰富，有助于兰花文化的传播。
以上就是小编为大家带来的大雪素的养殖方法，大雪素清新雅致，很适合家庭栽培哦。
大叶落地生根又名宽叶不死鸟，原产于非洲马达加斯加岛。大叶落地生根可盆栽，并且栽培非常容易，盆栽可用于观赏和点缀风景，今天小编就为大家介绍大叶落地生根的养殖方法。
一.大叶落地生根的养殖方法1. 温度大叶落地生根，喜温暖，高温时需要放入室内养殖，最适合其生长的温度为15~25摄氏度
2.光照喜欢阳光，生每天需要保持4小时生长，则可以生长旺盛。
3.水分冬季要严格控制浇水，平时盆土不太干就不要浇水。
喜湿润环境，但是不能浇水过多容易导致烂根，我们浇水需要观察土壤，很干燥浇水即可。
4.施肥平时不需要施肥，可在开花前1个月左右 施1 ~2次全元素的稀薄复合液肥即可，保证花开的繁茂。
在介绍了大地落叶生根的养殖方法后，小编需要给大家介绍其日常管理需要注意的事项。
二.养殖时重点注意事项1.大叶落地生根，喜温暖湿润的环境，虽喜阳光也比较耐阴;忌酷暑，耐干旱;喜排水良好的沙质土，浇水要见湿见干;夏季适当遮阴通风，冬季要严格控制浇水。
2.大叶落地生根，1至2年的春季翻盆一次，翻盆时剪除烂根，用新的培养土栽种，
以上就是小编为大家介绍的大叶落地生根的养殖方法和注意事项，感谢您的点击阅读，对植物59网的支持!
含笑花是母本花灌木，为常绿小灌木，花为腋生，花色为乳白色或者是黄色，会散发出浓郁的香气，香气迷人，适合在家中养殖。许多花卉爱好者喜欢养殖含笑花。今天小编就为大家介绍含笑花的养殖技巧。
一.养殖方法1.浇水：保持土壤湿润即可。阴雨季节要注意控制湿度，生长旺盛期每天都需要浇水，浇水往叶面浇水，以保持一定土壤湿度。秋季冬季因关照弱每周浇水一至两次就够了。
2.光照：夏季注意遮阴，不可以暴晒，以免强光灼伤叶片，可置于室内朝东的窗口和阳台，户外放在树阴或阴棚下。入秋转凉后可多见些阳光。冬季置于室内向阳通风处。
3.温度：含笑越最低温度不低于5摄氏度，最高温度不好超过15摄氏度。都对其生长不利，会影响含笑花开花。
4.土壤：盆土通透性要良好，可用腐叶土4份、园土3份、腐熟厩肥土2份、沙土1份配制的土壤进行种植。
5.施肥：含笑花喜肥，在生长季节每隔15天左右施一次肥(生长季为4月份到9月份)，开花期和休眠期停止施肥。若发现叶色不明亮浓绿，可施一次巩肥水。
6.修剪：剪去旧枝和弱枝，并减去花后果实，减少养分消耗。春季萌芽前，适当疏去一些老叶，以触发新枝叶。
二.养殖含笑花的注意事项1. 含笑根部肥厚，不耐移植，移栽时宜多带土球，并适当疏剪枝叶，如移植时发生土球松散，必须及时重剪枝叶，不然植株容易死亡。
2. 含笑不耐干早、疥薄，怕涝，喜肥沃疏松、排水良好的微酸性壤土。
3.含笑植株越冬期间要适当通风、透光，免受蚜虫、介壳虫等害虫的危害。
4.浇水时间宜选在中午气温较高时进行，并保持温室内适当湿度。
以上就是小编为大家介绍的含笑的养殖方法和注意事项，希望花友们采纳，感谢您的点击阅读，想要了解更多植物的内容可以多关注植物59网!
琉璃殿是属于百合亚目百合科的一种多肉植物。琉璃殿的原厂地在南非德兰士瓦省，但是在我国已经有了很多年栽培的历史。它的形状十分的特殊，叶片的排列就像一个大风车一样，整个叶盘排列和叶面横生的疣突都非常特殊，这在多肉植物中很少见，所以有很多肉友都非常喜欢养这种多肉。琉璃殿这个名字也非常好听，特别有艺术气息的感觉。但是你知道琉璃殿怎么养比较好吗?今天就由小编来为大家介绍一下。
一.琉璃殿的养殖方法1、光照琉璃殿不喜欢生活在光线太强的环境下，如果光线太强的话，它的叶片就会发红。所以一定要控制好光照条件，不能让琉璃殿暴露在阳光底下。
2、温度管理琉璃殿不喜欢生活在温度太高或者温度太低的环境下，他生长期适宜温度白天是18至24℃，冬季温度不低于5℃。如果冬天温度太低，就会导致琉璃殿的死亡。
3.花盆选择栽植盆要大，水分不要忽多忽少。不能选择那种很小的花盆，这样会限制琉璃殿的生长。
4.配土培养土要求保水性好但又不能过于粘重。以肥沃、疏松的沙壤土为宜。
5.生长环境琉璃殿喜欢温暖干燥并且阳光充足环境，它也比较耐寒，耐干旱和半阴，但是它不耐水湿和强光暴晒。一定要注意不能让琉璃殿暴露在强光底下。
二.琉璃殿的养护方法养护中最好选用充足明亮的散射光，不然就会导致琉璃殿的叶片发红，就变得不好看了，降低观赏价值。培养土要求保水性好但又不能过于粘重。以肥沃、疏松的沙壤土为宜。如果琉璃殿发生叶斑病和根腐病等危害时，不用过于担心，可用50%托布津可湿性粉剂500倍液喷洒。虫害有粉虱和介壳虫危害，用40%氧化乐果乳油1000倍液喷杀。
三.琉璃殿施肥有哪些注意事项1、养护琉璃殿应该保持其盆土湿润，切忌时干时湿，可每月施一次肥。
2、夏季高温期琉璃殿生长缓慢，也可停止施肥。
3、温度低于5℃是，琉璃殿就会停止生长，所以这时候可以停止施肥。
相信看完这篇文章后，你对琉璃殿的养殖方法有了一定的了解吧，希望你能养出健康的琉璃殿!
苍翠欲滴的叶子，娇艳似火的花片，元气满满的立穗花序，三者的完美结合打造出令无数人爱不释手，目不转睛的火鹤。而它本身也像它的名字一样，像火一样的热情奔放。俗话说樱桃好吃树难栽，同理，火鹤好看不好养。不过你有诀窍就不一样了啊。我们一起来看看吧。
火鹤花的养殖温度火鹤花的最适生长温度在22摄氏度到30摄氏度之间，温度过低叶片会被冻坏，温度过高叶片和根都会烂掉。在夏季，要注意温度别太高了，不要超过30摄氏度;那冬季就要注意温度别太低了，不要低于15摄氏度。
湿度火鹤是种爱美的花，每天都要给它的脸补水。嗯，每天要给它的叶片喷2到3次水它才能美美哒哦。然后最好还要保证其生长环境的空气湿度在70%到80%之间。
土壤保证火鹤对土壤的要求比较高。首先，土壤成分要精细一点，较好的土壤是腐叶土和树根碎以及木炭碎的干湿相间的混合土。其次是土壤要求为酸性，接近雨水的酸度，所以我们平时最好用雨水来浇灌它。最后是肥沃程度，3至8月份是火鹤的快速成长期，这期间最好能每15天施一点肥。
养护火鹤比较容易感染细菌也比较容易生虫子。为了对抗细菌我们需要每10左右打一次多菌灵或百菌清。对于杀虫的话我们常用康福多，以及用洗衣粉水和清水先后擦拭叶子的正反两面。
遮光阳光直射会把火鹤灼伤，所以必要时要进行一定的遮光处理。夏天要遮挡50%左右的光，其他时候可以不用遮，自己视情况而定。
以上就是火鹤花的养殖方法了，照着方法来你也能养出别人家的火鹤花。自然界中，有很多很植物外形、花朵很是相似，有时候就很难让人分辩，火鹤和花烛就是如此。下面我们再来了解一下这两者的区别。
火鹤和花烛的区别其实火鹤可以看成花烛按一定比例缩小的版本。花烛比火鹤长的更高，叶片比火鹤更宽，花朵比火鹤略大。它们相对明显的一点区别在于它们的立穗花序，火鹤的花序更细更长，像鹤的脖颈，而花烛的则稍短稍粗，像蜡烛。
关于火鹤的内容就介绍到这了，火鹤的养殖方法虽然看起来比较复杂繁琐，但当你根据上述方法养出完美的火鹤花时，肯定会获得很大的成就感。然后就是在买火鹤的时候注意辨别一下，不要买成了花烛，可以依据它和花烛的细微区别来进行分辩购买。
有一种困，叫做春困，有一种乏，叫做春乏，有一种眠，叫做春眠，唔，春天啊，好像总是睡不够，那在春乏秋困的时候，是不是要考虑来杯白茶提神呢?
白茶是中国的特产，属不发酵类茶。从宋初起即有生产，传说白茶为不炒不操的片状茶，形态自然，茸毛不脱，白毫满身，故名。主要产区在中国福建的福鼎、政和、松溪、建阳等地，广东省和台湾省亦有少量生产。白茶因所采树品种不同、采摘标准的不同又可分为大白、小白、水仙白、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等多种。其中白毫银针和白牡丹品质为上乘。
中国白茶是东方人的口味，其美妙的香味，清亮的颜色，清幽的叶芽，完全区别于红茶、绿茶和半发酵的茶等茶，白茶是完全的纯自然制作而成。风干，再烘干，其中银针茶更是源自于一种“皇家采摘方法”。传说这种茶叶的采摘只在某两天的沸晓时进行。
白茶的功效与作用
白茶含有的对人体具有特殊功效的功能性成分，如咖啡碱、茶多酚、茶多糖、茶黄素、茶氨酸等，具有提神、利尿解毒、抗突变、抗肿瘤、预防龋牙、降血脂、抗炎症、抗过敏反应、减肥等功效。
那么如何才能泡上一杯能好喝的春白茶呢?
不同的白茶，有不同的泡法。对于茶，泡法非常重要。即使是优质的白茶，如果泡法错了，茶也不能透露其原始品尝。今天，我们以福鼎白茶为例，分享如何泡一壶好白茶。
白茶正确泡法的三要素：茶的等级，茶叶的老化程度，茶的形式
茶芽越多，茶叶越嫩，泡茶水温就需要低。对于老茶来说，水温就需要略高一些。白茶饼会加速发酵过程，如果发酵程度高，水温需略高。
根据以上三个要素，咱们可以得出一些规律：
对于新的松散白茶和白茶芽，起始温度为85℃，随着粗糙程度的增加，水温可以增加个3至5℃。对于陈年茶，同上。注意：在酿造新茶或茶芽时，我们应该沿着杯壁倒入热水，避免直接冲击茶叶，而对于茶饼之类，就需要热水直接冲击茶叶。
冲泡方法：
白茶茶杯泡法(简单方便)
适合：银针白茶，白牡丹茶，老白茶
泡法：使用约3g-5g白茶，放入杯中或壶中，然后直接将90℃的水倒入容器中即可。
如果酿造时间短，茶味道很淡，如果酿造时间很长，茶会很苦，所以酿造时间非常重要。
白茶煮沸法
适合：老白茶(聚会，茶叶比例需调整)
泡法：取约8g或10g陈年白茶，放入锅中，然后加水煮沸至沸水。
适合在家聚会或饮酒，茶叶的比例需要根据人数进行调整。如果有很多人，茶建议清淡，不宜过强烈。
淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。这个春天，你需要一杯白茶。
随着物质条件的丰富，我们已经过了靠“每天一斤奶”增强体质的时期，而“每天一杯茶”越来越成为国人的选择。
茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。这些成分大多对人体有益，在这些有益元素的共同作用下，可带给我们从头到脚的保护。
大脑
我们喝下去这杯茶，最终跨过“血脑屏障”的大门进入脑组织的是一波茶氨酸。在脑组织中，茶氨酸可影响多巴胺等神经递质的代谢和释放，起到镇静安神、保护脑损伤的作用。
皮肤
茶里面含有丰富的茶多酚，茶多酚，就是天然的优秀的抗氧化超能手。现代化学领域里面，茶多酚被广泛运用到各种抗氧化的产品里面。最常见的，莫过于各种名目的化妆品。
茶多酚，凭着出色的抗氧化功能，让经常喝茶的我们皮肤变滋润、抗衰老。长期饮茶带来的“逆龄”定不会差于普通的化妆品，更能够让人健康年轻。
牙齿
茶叶中防龋的作用主要来自于氟元素。许多牙膏的防龋成分也是氟。
一方面，氟化物能降低牙齿表层釉质的溶解度并促进釉质再矿化。相同酸度，如果存在氟化物，牙齿的溶解度降低，不容易发生龋坏。
另一方面，氟化物能抑制口腔中致龋菌的生长、抑制细菌产酸。在牙齿发育期间摄入适量氟化物，可以使得牙尖圆钝、沟裂变浅。这种形态改变可以使牙齿易于自洁，抵抗力增强。
眼睛
茶叶所含的维生素，特别是胡萝卜素、维生素C，维生素B1等是维持眼睛生理功能必不可缺的元素物质。每100克茶叶约含1200微克维生素B2，比大豆约高5倍，比瓜果类约高60倍。
每喝一杯茶相当于摄入20微克的维生素B2，维生素B2是维持视网膜正常功能必不可缺的活性成分。饮茶能够防治角膜混浊、眼睛干涩、视力减退等症。
心脏
研究结果表明，每天至少喝一杯茶可以使心脏病发作的危险降低44％。
喝茶之所以具有如此有效的作用，是由于茶叶含有大量类黄酮和维生素等可使血细胞不易凝结成块的天然物质。类黄酮是有效的抗氧化剂之一，它能够抵消体内氧气的不良作用。
肝脏
肝脏，是人体排毒的重要脏器。喝茶能够清热解毒，还能够防治肝病。茶叶里重要的组成成分之一，儿茶素，能防止血液、肝脏中的胆固醇、中性脂肪的积累，因此饮茶能够清肝。
前面我们提过，茶多酚能够消炎解毒，其在血液里面便已经参与清除了部分细菌以及病毒，无疑是减少肝脏的负担。
肠胃
常年喝茶，可润肠通便，助消化，还可防慢性胃炎。茶多酚，在人体内是个小能手，方方面能够发挥作用。在肠胃中，茶多酚的特效功能是：促进肠道蠕动，帮助消化。常饮茶，对于提高人体肠道的免疫力有益处。
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