您了解植物百科?小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读,植物59网小编向您推荐《地肤的作用!地肤作用大揭秘!》,欢迎您参考,希望您喜欢!

地肤这个名字拆出来就是土地的皮肤,确是如此,地肤经常被用来对土地、公园、花坛等地进行绿化作用,他能够很好的装饰周围的环境,其实地肤的作用还远不止这些,下面我们来看看地肤还有什么作用吧!

地肤的园林观赏作用满足造型的需求

地肤从整体来看,是一个圆滚滚的球形,是一种非常可爱的植株,而且仔细观看,就会发现他的叶子非常的美丽纤细,像是美人的玉手一般。地肤有着很柔软的枝叶,因此给植株进行修剪是比较容易的,我们可以依据自己的喜好,来给植株做造型。可依据地肤原来的球形状态修剪出更圆滚的球形,也可将它修剪成自己喜欢的其它图案,像是心形,各种几何图形等,都是非常的漂亮的。

可用作陪衬造景

地肤最主要的,就是那可爱的大圆球,但是大圆球虽然很萌也不免有些单调,如果可以和一些色彩鲜艳的花相配合种植,作为这些花陪衬,可以突出花儿的灿烂,和地肤柔美,非常的相得益彰。

地肤的药用作用和食用作用地肤的药用价值

地肤可以利小便,清湿热,治疗小便不利,疝气,疮毒,淋病,风疹,疥癣等疾病。

地肤可食用

地肤也是可食用的,主要是吃它的嫩茎叶,用沸水焯后凉拌、炒食或做馅。地肤炒肉就是一道鲜嫩可口、风味十足的菜。

以上便是地肤的作用了,它的作用可真是不少,希望大家能够仔细的养护自己的地肤,养出来后,可是惊喜连连哦!

延伸阅读

地肤怎么养?怎么才能让地肤更旺盛?


地肤是一种观叶植物,其叶子绿油油的,让人观之心情愉悦,而且它的体型像一个个圆润、滚滚的小球,非常可爱,那么这么可爱的地肤该怎么养呢?

地肤该怎么养土壤

地肤对土壤要求并不是太高,它喜欢疏松、透气、肥沃,且排水性较好的的沙质土壤,不过它也耐贫瘠和薄瘠的土壤,也可以耐碱土。是一种比较好养的植物。

光照

地肤是很喜欢阳光的,但它的耐阴性也很强,所以不能让它过度晒太阳,也不能让它只在阴暗的环境里生长,这很有可能会使植株发生徒长。

温度

地肤是很喜欢生长在温暖的环境中的,它的耐寒性很差,并且要注意在植株发芽期间,要好好保持温度,这时的温度在10-20℃之间是最好的。

水肥管理

地肤在水肥管理方面还是比较简单的。一般植株需要在定植时一次性施足底肥,并且要浇一次水,这次的浇水要把土壤给浇透。

定植之后,需要为地肤每年追施肥料2-3次,当然也可以不再施肥。浇水的话,虽然地肤可以耐干旱,但是还是应该补充一定的水分,保湿土壤的湿润,地肤才会长得好。地肤在生长期内,每7-10天浇一次水。土壤见干见湿,避免积水。

以上就是关于地肤怎么养的问题介绍,下面我们来看看地肤的注意事项吧!

地肤的养殖注意事项杂草

地肤在其生长的过程中,若是不及时处理,周围肯定会长出许多杂草,这时候我们就需要把植株周围的杂草清理干净,可以人工除草、用机器来除草,用化学方法来除草,或是用不替代控制和生态防治等方法来进行除草,常给植株除草,非常有利于植株的生长。

看完本篇文章,希望对地肤有兴趣的朋友能从中学会地肤的养法,从而能够养出健壮美丽的地肤。

地肤红种子怎么种植?有了种子还得有技术!地肤红种植方法介绍!


在大家的印象里,农村的家里用的扫帚好多都不是用竹子扎起来的,而是用一种大大的蓬松的植物扎起来的。而且,在饭桌上有可能还会看到一种野菜,这就是地肤。在它嫩绿的时候可以摘来当菜吃,它成熟之后也可以扎成扫帚,所以有很多人都想种一些地肤。那么地肤种子该怎么种呢?下面就来为大家介绍一下地肤种子怎么种植。

地肤种子怎么种植?

播种地肤种子播种一般在三月上旬或者中旬。把种子种到土地里之后,覆土的深度大概是种子的三到四倍的高度。在播种之前,应当给土地施肥,以保证种子发芽所需的养分充足,再等六到七天种子就可以发芽出苗啦。

怎么样,是不是很简单呢?那么大家可能会问啦,地肤发芽之后应该怎么养护呢?下面小编就为大家介绍地肤应该怎么养护。

地肤应该怎么养护间苗

地肤出苗之后,如果感觉地肤苗的间距比较小,可以选择间苗,保持合适的间距可以有利于地肤生长所需的养分充足,可以提高产量。

追肥在地肤快要成熟的时候,可以选择追肥,这样可以提高产量,提高地肤的品质。

浇水

在地肤的生长期内,应该每隔七到十天浇一次水,保持土壤的湿润。

杀虫

地肤容易受到蚜虫的危害,大家可以选择到专门的花店买来杀虫剂喷洒。

怎么样,地肤的种植是不是十分的简单呢?只要自己用心种植地肤最后一定可以获得大丰收。丰收之后可以把地肤晒干脱籽之后扎成扫帚,在地肤生长期内也可以摘取嫩叶做成美食。大家快去试试吧!

​地肤红几月播种?一起来了解地肤红的最佳播种时间吧!


很多朋友都特别喜欢地肤红。因为它不仅具有很好的观赏价值,在深秋的时候会从绿色逐渐变为红色,景色尤其壮观。还因为它有广泛的用途。它的嫩叶可以用来当菜吃,成熟之后还可以扎成扫帚,结出的种子还可以当作饲料,具有很高的经济价值。因此,许多朋友都想自己试着种一下地肤,可是大家有可能不太清楚地肤在什么时候播种合适,今天小编就来为大家介绍一下地肤红几月播种吧!

地肤红几月播种

地肤红最适合播种的时间是每年的四到六月份,因为这时候气温和水分都比较适合地肤红生长,错过了这个时间,地肤红的生长就会受到一定影响。现在大家知道地肤红肿子几月播种了吧。那么接下来小编再为大家介绍一下种植地肤红的具体方法。

怎么种植地肤红

在每年的四到六月份可以播种,播种前需要浇足水,保持土壤的湿润。还应该适当地施加一些有机肥为种子发芽提供足够的水分和营养。

种子发芽长出小苗后可以选择间苗。需要注意的是在地肤红生长期内每个月都尽量施肥一次,以保证地肤红成长所需的养分足够。虽然地肤红是一种耐旱植物,可是每十几天就要浇一次水,这样才可以提高地方红的产量。

地肤红容易受到蚜虫和菟丝子的危害,受到蚜虫危害时,可以选择适合的农药喷洒进行防治。发现被菟丝子寄生之后,应该及时地扯断菟丝子,以防止减少地肤红的产量。

这就是地肤红种子几月种植的有关内容啦,大家有没有学会呢?学会的话可以自己试着种一些地肤红了,在地肤红生长期内,可以采摘它的嫩叶做菜吃,大家也可以试着自己扎一把扫帚哦!

​地肤红几月份开始红?想看地肤红海千万不能错过这个季节!


很多人都可能只见过绿色的地肤,如果问大家有没有见过红色的地肤,大家很可能说没有见过或者很少见。其实主要是大家不太关注红色的地肤。看了这篇文章,大家就对地肤红有清晰的了解了。那么地肤红在什么季节变红呢?

地肤红几月份开始红

红叶地肤一般是在深秋的时候变红。如果是大面积种植地肤的话,在深秋的时候,地肤由绿变红。大片的地肤都变成了红色,景色十分壮观。既然大家都知道了地肤红几月份开始变红?相信很多人也想试着种一些地肤自己观赏它们是如何变红了吧。下面就为大家介绍该怎么样种植地肤红。

怎么样种植地肤红播种

首先需要把种子撒进土壤,覆盖土的深度不要太厚,以防止地肤无法发芽。在播种之前应该提前施肥,以保证种子发芽所需的养分充足。

管理

地肤发芽出苗后可以选择间苗,可以选择以合适的间距间苗,这样可以保证每棵地肤所需的养分充足,不会争夺养分和空间。

施肥浇水

在地肤生长期间要注意及时浇水和施肥,否则地肤会生长缓慢。值得注意的是,在地肤快要成熟的时候再次追肥可以很大地提高地肤的产量和品质。

杀虫

地肤容易受到蚜虫的危害,这时候可以选择用适合的农药喷洒。防止病虫害,以免降低地肤的产量和品质。

收获

收获地肤之后可以把地肤脱籽,扎成扫帚,也可以把地肤当作饲料,不管怎样,地肤都有很高的经济价值。

以上就是地肤什么季节变红的相关问题,不知道大家有没有清楚。现在正好是秋天,大家可以出去玩的时候多多注意地肤有没有变红哦!

​地肤红有毒吗?一起来了解不为人知的地肤红!


有些家在农村的朋友可能见过一种奇怪的扫帚,不是用竹子扎成的,而是用一种大大的蓬松的植物扎成的,这就是地肤。因为地肤可以扎扫帚,所以它又被成为扫帚菜。那什么是地肤红呢?原来每到秋天,地肤的叶子就会变红,这时候就叫地肤红了。那大家可能会觉得颜色这么鲜艳的植物,会不会有毒呢?

地肤红有毒吗

大家可以完全放心,地肤红没有任何毒性,不要因为它鲜艳的颜色而担心,因为它既可以吃,又可以扎成扫帚来用,如果有毒的话谁还敢吃,谁还敢用呢?说到这里,我们再来了解一下地肤的具体价值和作用吧。

地肤的具体价值和作用食用价值

地肤的嫩叶是可以吃的,富含钾元素和胡萝卜素,大量出汗后可以吃一些补充流失掉的营养。具体吃法可以用沸水焯过之后凉拌,也可以做饺子馅,包子馅,营养可口,深受喜爱。

药用价值

地肤全身都是宝,地肤结的种子也就是地肤子可以用来补虚益身,治疗小便不利等疾病。地肤的叶子可以治疗一些皮肤病,抑制某些病菌的繁殖生长。

观赏价值

每棵地肤都是一丛一丛、一团一团的,因此大规模种植地肤可以打造一个独特的花园,并且到了秋天,地肤由绿变红,一大片的红海尤为好看。

经济价值

地肤种植方便,成本低,而且产量大,可以用来当做牲畜饲料,有良好的经济价值。

地肤是一种适应性强的植物,而且它还有许多对人们有用的价值,不仅可以扎成扫帚,还可以吃,还可以入药。这就决定了地肤在大家心中的地位,大家在遇到地肤的时候,可以试着尝尝它的味道,试着用它扎一扎扫帚。

地肤红可以种水里吗?一分钟带你了解地肤红新种法!


地肤红原本生长于欧洲和亚洲的大部分地区,因为地肤红有一定的药用价值,现在在全世界都有种植。地肤红的适应性较强,耐干旱,对土壤的要求很低,在有阳光温暖的地方生长较好。有一定的观赏价值。那么大家知道地肤红能不能种在水里呢?

地肤红可以种水里吗

大家听说过水培植物吗?水培植物是一种无土栽培的方式,利用营养液中的养分使植物正常生长。所以,只要用对方法,地肤红是可以种植在水里的。下面小编具体讲一下操作方法吧!

地肤红水培方法

1、把买来的地肤红洗净,动作尽可能温和,不损害地肤红的根系。

2、将干净的地肤红固定在待栽培的器皿中,使地肤红直立。如果使用种植篮,则地肤红的根系穿过种植篮的孔,以便将其释放到下面的营养液中。

3、加水,水位最好不要浸泡根部,而是留出一些空间。

4、地肤红可以在自然光和光照下生长,但是长时间没有暴露在阳光下的地肤红会容易感染许多疾病。我们需要将地其放在阳光下,以确保能吸收阳光。

5、添加营养液,根据地肤红的大小,将营养液加入水中。通常每星期一次。

水培地肤红基本就是这几个步骤了,水培地肤红与传统的方法相比,步骤较为繁琐,在养护上也要多费很多心思。下面我们一起来学习一下地肤红的传统种植方法吧.

地肤红的传统种植方法

春季播种育苗和播种,播前浇透水,保持土壤湿润,到发芽时大约要10天。出苗后应适时间苗、定苗、适时疏土、除草、适时浇水、一年追肥2-3次。

一般来说,当植株长到20厘米高时可以收获幼苗,茎和叶可以从四月到七月收获,整个植物可以在秋天时收获。

总的来说,盲目的把地肤红种在水里是不行的,大家要掌握正确的方法,地肤红才能在水中健康生长哦!

白醋洗脸的4大美肤功效


白醋洗脸能起到杀菌、美白、祛痘、嫩肤的好处如此之多,但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强,会刺激皮肤,给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。那么如何用白醋洗脸呢?下面教大家四个白醋洗脸的妙方,让你拥有白净水嫩肌肤。

用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,软化角质层,还有美白、杀菌的作用。

1.温水白醋让你肌肤嫩哒哒

用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味,恢复皮肤的光泽和弹性,美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习,工作,风里来,尘里去,不知不觉,我们的脸上会染满了很多见不到的尘,用醋洗面有利于面部清洁,清楚脸部的有害物质,避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化,是一个人显得苍老。

具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手,然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净。

功效:长期这样做,可让皮肤美白光洁、细腻。

2.白醋+甘油美白效果一流

醋是美白,面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白,这是很多人经过实践证明的,试试你一定会有惊喜。

具体方法:将白醋和甘油以2:1混合,洁面后,常搽皮肤,一日2-3次。

功效:能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。

3.白醋+水细致毛孔、缓解痘痘

具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。

功效:坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了。

4.白醋+白术祛斑淡斑

具体方法:把适量的白醋和中药白术适量调和,然后密封浸泡一星期。用来天天洗脸特别是长斑的地方要多擦试。

功效:面部如果有雀斑、黑斑,坚持使用雀斑会逐渐消除、隐退。

女性们经常洗脸,但是皮肤越洗越差,这是为什么,洗脸要注意什么?

1、首先需要注意的是洗脸的时候水温不能太高。有很多人误以为洗脸用高水温的水才嫩把脏东西彻底洗干净,其实这样是不正确的,因为水温太高不仅会破坏我们皮肤的天然角质层,使得我们皮肤表面的保水能力大大下降,而且还会加大洗面奶之类的东西对我们皮肤的损害。

2、其次需要注意的就是不能经常用磨砂膏、毛刷之类的东西洗脸。很多人以为经常用这些东西洗脸才能让脸变干净,殊不知其实这些东西摩擦脸部过度的话会大大的伤害我们的角质层,对脸非常不好。

3、最后,很多人有疑问,既然经常用磨砂膏之类的不太好那么用清水洗脸是不是最好?其实不是的,清水不能洗干净空气里的污染对我们皮肤残留的脏东西,必须要用洗面奶才可以。

温馨提醒女性洗脸要有诀窍,护肤也不要忽视了饮食,多吃新鲜蔬菜水果会让你肌肤更加水嫩。

白菜的作用!白菜作用大揭秘!


白菜对于我们来说是非常熟悉的了,因为我们从小就吃它,其不仅价格便宜,做法多样,味道也十分的美味,许多人都非常的喜欢吃白菜,由此在白菜原来的做法上又发明了更多关于白菜的做法,不仅如此,白菜含有非常丰富的营养,有着很多很好的作用,对我们的身体健康有很多的好处,许多营养家都会推荐我们去吃白菜,由此可见白菜是有多么的好了,那么白菜到底有什么作用呢?

白菜的作用减肥健美

白菜对于女性朋友来说有着非常好的作用,多吃白菜能够帮助我们瘦身。所以正在减肥的朋友们,不知道吃什么有利于减肥,那就去吃白菜吧!它会让你的减肥更进一步。

提供营养、强身健体

因为白菜体内含有非常丰富的维生素和矿物质,所以白菜能提供我们身体所需的营养物质,有助于增强机体免疫能力。

保持血管弹性

常吃大白菜还可以帮助我们保持血管弹性,这是什么原因呢?

白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

润泽皮肤、延缓衰老

白菜中含有大量胡萝卜素,其含量比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。

以上就是关于白菜作用的介绍,是不是觉得很惊讶呢?没想到我们平常经常吃的白菜居然有这么多的作用,而且它的作用对于女生来讲真的是非常的棒,所以我们平时要多吃一些白菜,虽然不能让我们立马变得美丽健康,但若是一直坚持吃白菜,效果肯定会一点一点的显现出来,若是你不喜欢吃白菜也不要勉强,还是有许多蔬菜也有这样的功效的,不过这么美味的白菜,有谁会不喜欢呢?

柑子有什么作用?柑子作用大揭秘!


柑子我们都知道,它是一种非常美味的水果,且其体积不大、不小正合适,非常适合当零嘴吃,这也是它非常受欢迎的缘故,不仅如此它体内含有的营养成分也是非常多,与此相对应的就是它的作用也非常多。

柑子的作用

1、调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘。

2、清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果。

3、改善神经系统疾病,改善睡眠。

4、保护肝脏。

5、杀菌消炎,促进伤口愈合。

6、美容、护肤作用。

以上就是关于柑子的作用,那么它的外皮也是有很多作用的,下面我们就来看看吧!

柑子皮的作用防止晕车

柑子皮有着很好的防晕车作用,若是你外出旅游,在车上感觉到头晕、恶心,这就说明你晕车了,若是身边没有晕车药,可以将柑子剥开,把柑子皮拿起来闻一闻,一下子就感到很清爽了,由此看来它能够很好的解决晕车的症状。

润肺作用

柑子剥开后,把果实吃掉,留下的柑子皮可以用水泡着喝,虽然味道并不是非常美味,但还是在可接受范围内的,若是长期用柑子皮泡水喝,对我们的身体是非常有利的,因为它有很好的润肺作用,多喝它,能够很好的保护我们的肺部。

美容作用

柑子有着非常好的美容作用,我们可以把柑子剥下来的皮与其它水果放在一起,捣成糊状,之后把面膜纸放入进去,让其充分的吸收里面的养分,之后将做好的面貌敷在脸上20分钟,就可以了,长期使用,可以让我们的皮肤更光滑透亮。

柑子真的是非常的厉害啊!不仅果肉美味,营养、作用丰富,而且它的柑子皮也有非常多的功效,所以买一些柑子来,真的是非常的划算。

地笋药用作用!地笋的这些药用作用你都知道吗?


地笋我们经常会吃到它,它可以炒着吃,煮着吃,炖着吃,味道都是非常好的,其不仅味道美味,而且它的营养也是非常好的,不仅如此,它的药用作用也是非常厉害的。

地笋药用作用1、治闭经

地笋30克,赤芍10克,熟地30克,当归9克,益母草30克,香附9克。水煎服,每日2剂。

2、治产后瘀血腹痛

地笋30克,赤芍10克,当归9克,乳香9克,没药9克,桃仁9克,红花6克。水煎服,每日1剂。

3、治跌打损伤

地笋30克,桃仁10克,红花9克,当归12克,熟地30克,赤芍10克,枳壳10克,乳香9克,没药9克,水煎服,每日1剂。

以上就是关于地笋附方的介绍,看来地笋的药用作用也是非常的多啊,那我们要多吃一些地笋,下面我们来学习一道美味的菜品——腊肉地笋焖饭。

腊肉地笋焖饭

1、将腊肉以及地笋分别洗干净,然后切成薄片备用,小葱洗净之后切成葱花备用。

2、在炒锅中加入适量的油,油热以后将腊肉倒进去。

3、出油以后将竹笋片放入翻炒,可以加入适量的盐即可。

4、将大米用水洗干净,然后加入适量的水,之后将炒好的地笋腊肉放在饭上面。

5、选择中火蒸上20分钟,20分钟之后,在表面撒上葱花继续焖上2分钟。

6、蒸好之后,将所有的食材装入一个大碗中,然后搅拌均匀即可食用。

地笋的药用作用是非常多的,从上面的几个附方中就能看出来,所以大家可以多多的食用一些地笋,对我们的身体是非常有利的,上面小编也为大家介绍了一道菜的做法,这道菜也可称为是一种饭,不仅美味,而且也非常管饱。

番杏有什么作用?番杏作用大揭秘!


我们都知道番杏是一种蔬菜,相信许多人都有吃过它吧,番杏的味道是很不错的,它的做法非常多,基本上所有的做法都能做番杏,且味道也很好,除此之外,番杏也有着非常高的营养价值,所以对于人体有着非常多的好处,那么接下来我们来详细的聊聊番杏的作用。

番杏有什么作用食用

番杏又叫做法国菠菜、新西兰菠菜,它本身含有非常丰富的营养物质,例如钙、铁、维生素等。若是不煮熟它,最好不要食用,因为这时它含有轻微的毒素,但在煮熟后就没有毒了,这时是可以食用的,当做蔬菜,国外有些地方,直接把番杏叫做菠菜,其味道煮熟后大致相当。

药用

番杏还有一个作用很重要,它的茎叶均可入药,它本身有药性,拥有清热解毒,治疗肠炎、败血症,还有利尿的作用。可以说药用价值还是很高的。这么说来番杏是不是浑身都是宝呢?

以上就是关于番杏的作用的介绍,那么下面我们来看看番杏的食用效果,看看它是否和什么所说的那么营养又美味。

番杏的食用效果

番杏的食用功效还是很高的,作为蔬菜,它可以发挥很多意想不到的作用。番杏可以煮食,可以做汤、可以凉拌,都别具风味。

今天就先讲到这里,大家都已经了解了番杏的作用和食用效果,是不是很感兴趣呢?小编当时就是看了这些,立马去超市买了番杏来做着吃,没想到味道还真不错,而且它还不止一种做法,认真研究起来,能让你一星期都吃不重样呢,怎么样,厉害吧!为了我们的胃同时也为了我们的身体,赶紧快去买番杏吧!当然若是你家里有种植番杏,那真是再好不过了。

地菜的功效与作用介绍!地菜的好处竟然这么多!


地菜是一种野生的蔬菜,也就是野菜。有一段时间,很多朋友都去地里挖野菜,不知道大家有没有挖过地菜呢。地菜的味道还是挺好吃的,很多朋友肯定是喜欢吃的。那地菜有什么功效,大家知道吗,今天小编给大家介绍一下地菜的功效与作用。

地菜的功效与作用明亮眼睛

地菜中含有丰富的维生素A维生素B和维生素D,这些维生素大家肯定都是听说过的,这些维生素可以共同作用,能够帮助我们看的更清楚,就是有明目的功效,如果眼睛不好的朋友,可以经常食用一点地菜。

降血压

这个功效很多蔬菜都是有的,主要是靠的是其中的一种化合物,说出来大家不清楚,就是乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,这种化合物就是有降低血压的功效,以后看到这个,大家就了解了。

上面讲了地菜的两个功效,主要是明目和降血压,其实也可以降血脂的,这些野菜都是很好的补品,所以很多人才会蜂拥而上的去挖野菜哦。那地菜的营养价值也是很高的,接下来我们一起看下地菜的营养价值。

地菜的营养价值

地菜的营养价值很高,每100克地菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克。还有微量元素钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。这些都是人体所需的,而且大家可以看到地菜的热量是很低的,所以也可以帮助减肥哦。

上面讲的地菜的营养价值,是不是让大家都很吃惊呢,大家只只知道地菜吃了对人体好,不知道它的具体含量竟然这么好。那还给大家介绍了地菜的功效与作用,希望对大家有所帮助,谢谢大家的阅读!

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