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竹荪作为老少皆宜的高营养品，对减肥、降血压、防癌抗癌都大有裨益。无论是用来煲汤还是吃火锅都非常适宜的。但是别忘了，每种食物都有它的适用人群，有些人就不太适合食用竹荪。今天小编就带领大家一起来了解下哪些人群不适合食用竹荪。
不适合食用竹荪的人群1、敏感体质人群通常来说，食用菌类都是发物，竹荪作为食用菌自然也是发物。和普通发物一样，它会非常容易诱发某些疾病。所以，皮肤敏感严重的人群建议尽量少食用竹荪。对于竹荪有过敏史人群更加不建议食用，以免引发过敏源。当然不是说皮肤过敏就一定不能食用竹荪。轻微过敏的人群也是可以适量食用的，但是注意一定要适量。
2、脾胃虚寒人群竹荪性凉。虽然它含有多种氨基酸、无机盐、维生素等人体营养元素，具有强身健体、益气补脑、提高免疫力的功效。但是性凉，因此四肢发凉、腹泻腹痛等症状的脾胃虚寒，体质偏寒的人群就不宜食用，以免加重症状。
竹荪除了以上人群不适宜食用，那么什么样的竹荪不适宜用来食用呢?
不宜食用的行荪种类1、黄裙竹荪黄裙竹荪，是一种菌裙颜色为橘黄色抑或柠檬黄色的竹荪，也叫杂色荪。这种黄裙竹荪本身可以作为中药材，但不宜用来内服食用，有毒。
2、熏硫竹荪熏硫竹荪就是含有硫化物的竹荪，当你看到很白的竹荪的时候就应当有所察觉了，这应该就是熏硫竹荪了。一般正常生长的竹荪的颜色是偏自然黄的，如果颜色不是偏自然黄的就应当小心了。而且硫化对人体健康危害很大，严重会导致人体中毒，食用过多甚至可以会造成肝肾功能损伤。所以建议大家要一定要仔细挑选。
关于什么人不适宜食用竹荪，以及什么样的竹荪不能吃的问题小编就为大家介绍到这里了。相信大家在食用或者挑选竹荪时已经知道什么人能吃竹荪，什么样的竹荪能吃了。
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红景天一般情况下是生长在海拔1800米——2500米的高寒区域，虽然生长环境非常恶劣，但是它顽强的生命力让它依然生长得生机盎然。因其具有很高的药用价值和很好的美容效果，人们便开始了人工种植红景天，所以我们能将它入药治疗疾病、能用它来制成美容养颜的护肤品、还能把当做日常食用的保健用品。那是不是所有人都能食用红景天来达到保健身体的目的呢?当然不是。下面就先来看看哪些人是不适合食用红景天的。
不适合食用红景天的人群：1.儿童小孩子正处于身体发育的高峰期，身体各个系统也都还没发育完善，而红景天对人体的神经系统、血液循环系统、内分泌系统、代谢系统等均有调节作用，可以说是人体细胞的激活剂。小孩子服用后很可能会导致身体的早熟，于成长不利。
2. 孕妇妇女在怀孕期间是绝对不能食用红景天的，因为孕妇此时的身体状况也是很特殊的，食用红景天后很可能会影响胎儿的正常生长发育。但是分娩之后的产妇，就可以食用红景天了，而且此时开始食用，对产妇的身体恢复极为有利。
除了小孩子和孕妇不能食用红景天外，其他人群都是可以食用的;特别是用脑过度的人群和年老体弱者尤其适合。红景天虽好，但它也是药材，食用它会有什么副作用吗?下面，就来看看食用红景天的副作用。
食用红景天的副作用：1. 红景天没有特殊的、常见的副作用，但是当红景天和抗抑郁的药物一起服用时，会让人感到疲倦劳累，这点和它原本具有的抗疲劳的作用恰恰相反。
2. 过多食用红景天后可能会导致过敏、心悸、头痛、恶心、肠胃不适等。
了解了什么人不适合食用红景天，又是哪些人最适合食用它;还清楚地知道了红景天不太明显的一些副作用。你对红景天的了解应该很全面了吧?希望小编的分享能对你有所帮助。
虫草花是一种自然界中不存在的而是人工培育出来的药用真菌，但它同时也是一种较为美味的食材。虫草花含有较多的营养成分，因此人们期待通过食用虫草花来达到食补的效果，也正因其改善人体机能的作用，虫草花被人们搬上了餐桌。无论是煲汤还是炖菜，带给人鲜美滋味的同时，也带来一些体质上的改善。但别看它这么“火”，虫草花却不是适合所有人吃的。哪些人不能吃呢?
虫草花的禁忌人群少年儿童由于虫草花中含有较多的雄激素，因此处于生长发育阶段的儿童食用后，很有可能引发早熟的现象，从而影响其正常的生理发育。家长朋友们也不应认为虫草花所含营养较多，就想一劳永逸，让儿童直接食用哦!如果想要为他们补充营养物质，应尽量做到合理的膳食搭配。
上火人群虫草花是一种热性药材，有着上火症状的人群食用后，不仅不会减轻症状，反而会使自身的病情加重。到时候不再是简单的上火，很可能引起恶心、胸闷，同时出现咽喉肿痛等问题。
易过敏体质的人由于目前的机理未知，但可以确定的是，易过敏体质的人在食用虫草花之后经常会出现过敏反应，不仅会全身起红疹，还痛痒难耐。因此易过敏体质的人如果不能判断自己对虫草花真的不过敏的话，还是尽量不要食用虫草花，改换其它药材替代。
虽然虫草花药性温和，在日常食用可以达到调理身体的功效。但是大家也了解了，虫草花再温和也是有人不能吃的。小编还想要提醒大家，在进行食补的过程中，最好不要与同类型的药物一同食用哦，以免引起药效的冲突。同时虫草花还有别的食用禁忌，一起来了解一下吧!
虫草花的食用禁忌女性月经期间不宜食用由于虫草花具有补血的功效，因此女性在月经期间食用虫草花的花，不仅不会起到调理身体的效果，反而会使得血量增加，引起不适。
今天小编具体的为大家介绍了虫草花的禁忌，不知道大家有没有对其有了更清晰的了解呢?也希望大家在期待以食补达到滋养效果的时候，能够在食用前去询问一下医生或者了解一下禁忌!毕竟食补还是要谨慎的哦!
金骏眉是一种有保健作用的茶叶，它其中有很多的元素，对很多人的健康都是有帮助的。上火和消化不好的朋友是可以喝点金骏眉，但是好东西不是所有人都能食用，金骏眉不适合什么呢，朋友们和小编一起来看看。
金骏眉不适合什么人金骏眉是一种高级的红茶，但是便秘的朋友不要喝金骏眉茶，因为喝茶会让大家的便秘情况加重的。还有一些人平时的时候喜欢喝一点金骏眉，但是如果大家感冒了，这个时候就不要喝茶 了，对健康的恢复会有影响。
金骏眉的茶叶里是有咖啡因，所以神经衰弱的朋友不适合喝金骏眉的，如果白天喝一点提神还是可以的，到了晚上如果喝的话，就会导致睡不着的情况，这是很痛苦的。
金骏眉不适合的人群其实只是这几类朋友，所以便秘、神经衰弱、感冒的朋友就不要喝金骏眉了，那大家可以吃点其他的保健品，对自己身体有好处的，才是对自己适合的。下面给大家介绍的是金骏眉的成分。
金骏眉的成分金骏眉茶叶中最多的一个成分就是多酚类物质，然后还有一些氨基酸、茶红素、有机酸等，这些有效成分经过研究都是对健康有益的。其中的多酚类物质有抗癌、降血脂等功效。
另外，其中的茶黄素呢，可以有效的改善人们的心血管疾病，这也是很多年纪大一点的朋友喜欢喝茶的原因，是有道理的。
金骏眉的活性成分都是很好的，一般来说可以降血脂还有抗癌的作用。上面给大家介绍了金骏眉不适合的人群和金骏眉的成分，那以上小编提到的一些人群，希望大家就不要喝金骏眉了。希望这些内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
室内空气质量越来越受到人们的重视，净化室内空气是每个家庭每天都必须考虑的事情。至于净化的方法，有人选择纯手工的开窗通气，有人选择空气净化器，有人选择新风系统，但每个家庭都会在室内摆上绿植。因为，这不仅是最纯天然最省钱的净化空气的方法，同时也能为家居环境带来一抹清新。那么，什么样的绿植适合摆放室内呢?
铁线蕨
铁线蕨属多年生草本植物，性喜温暖湿润和半阴环境，铁线蕨不仅具有其独特的观赏价值，而且放在室内可以吸收甲醛、净化空气，同时具有特殊的药用价值，有通经、活血、防跌打损伤的功效。
芦荟
芦荟是众所周知的美容圣品，但除了可以美容，它同样能净化空气，芦荟是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90％的甲醛。
绿萝
绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等，刚装修好的新居多通风、使用有害气体吸附剂，然后再摆放几盆绿萝，基本上就可以达到入住标准了。如果在办公室，绿萝能在新陈代谢中将甲醛转化成糖或氨基酸等物质，也可以分解由复印机、打印机排放出的苯。
非洲茉莉
非洲茉莉非常适合室内种植，能不断放出清新的氧气，其产生的挥发性油类具有显着的杀菌作用，可使人放松、有利于睡眠。放在办公室，能提高工作效率。
常春藤
常春藤是藤本类绿化植物中用得最多的材料之一，不仅可达到绿化、美化效果，同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音等作用，室内养殖能有效抵制尼古丁中的致癌物质。
虎尾兰
虎尾兰可吸收室内部分有害气体，并能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物，适用于家庭，办公环境的装饰，不仅美化环境，还能吸收有害气体。
金琥
金琥寿命很长，栽培容易，成年大金琥花繁球壮，金碧辉煌，观赏价值很高。而且体积小，占据空间少，是城市家庭绿化十分理想的一种观赏植物。放在室内，能够提高居室内的环境质量。
几乎所有人都推崇美，在家庭中养一些花花草草，既能养性，美化环境的同时又能净化空气，所以都喜欢在家里放置各种各样的花草，但是，对于卧室里的花卉，就不能随便了，否则，不但没能起到好的效果，反而对人体有害。在白天的时候，花卉在阳光的作用下，进行光合作用，吸收二氧化氮，释放出氧气来，可是到了夜晚，它便不能进行光合作用了，而且还要吸收掉氧气，释放出二氧化氮，这样子，如果卧室内摆放了过多的花草植物，氧气量会大大地减少，使人憋闷而影响睡眠质量。
现在人们的生活提高的很快，对于住的地方也有了高的要求，但是因为装修等问题，使家里的有害气体能达到数千种之多，最常见的甲醛，苯，氨，聚氯乙烯，各种氮氧化物和碳氧化物等，它们使室内的负离子数量越来越低，对人的健康生活充满了危害，这时候，室内摆放一些花卉便成了改善生活环境的好方法。
但需要注意的是不同的花卉也有着不同的功能。如紫苑，鸡冠花和含烟草等一类植物，它们能吸收大量的铀等放射性核素;吊兰，虎尾兰和芦荟等可以清楚甲醛;蔷薇，月季，常青藤则可以有效地清除苯酚，硫化氢，苯，乙醚，氟化氢和三氯乙烯等;龟背竹和虎尾兰，一叶兰等可以吸收室内百分之八十的有害气体;迷迭香，柑橘和吊兰等可以使室内的微生物和细菌大为的减少。除了这些以外，可以了解的一点是，仙人掌在夜间的时候释放出的二氧化碳极少。
花卉能给你带来不一样的家的体验。在用花卉装扮卧室的同时，可以在色彩搭配上下点功夫，一定会给你带来更多感官体验。人最舒服的状态莫过于贴近自然，所以，家里选择性的摆放一些适合自己的花卉，能愉悦身心，能有一个好的睡眠，赶紧为家里添上一抹怡人的绿意吧。
今天来给大家谈谈苦荞茶的另一面，苦荞茶有美颜减肥等功效，很受女孩子和养生人士的喜欢，很多人都喜欢喝苦荞茶，因为它既可以食用也可以药用，那么你们知道苦荞茶的另一面吗，你们只知道喝茶，却不知道哪些人不能饮用，快来看看你能不能饮用苦荞茶吧!
什么人适合喝苦荞茶?适合喝苦荞茶的人群一般有肥胖的人群，因为苦荞可以通肠，有利于消化哦!还有经常劳累的人以及三高人群、妊娠期女性等是比较适合喝的。
苦荞茶是现代“富贵病”的克星，因为现代人总会因为油水大，营养过剩而导致各种疾病，不注重养生，而苦荞这种食物对降三高起到一定的治疗作用。并且对减肥、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。还可以健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，对便秘的同志也很友好。
苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下，大多数人饮用都是比较适合，并且非常有益的，但要注意个别特殊的情况哦。希望朋友们对号入座看看是不是下面的这些人群。
哪些人不适合喝苦荞茶?1、低血糖人士慎喝。苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饭前饮用肯定会加重饥饿感，尤其是低血糖人士，这时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
2、有胃病，胃不好的同志要少喝，因为过量会出现反酸、腹泻。
3、对苦荞过敏的人要谨慎食用哦。一些人食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，
4、低血压，低血糖的人以及体型瘦弱的病人要慎用。苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，一般有降血压、血糖、血脂的作用。
上午主要介绍了苦荞茶的另一面，事物都有正反两面，有好有坏，所以即使再好的东西也要分清是否适合自己，好的东西不可以贪吃哦!不适合的人群一定要注意哦!要在健康上学会对号入座。
牛蒡茶是以牛蒡根切片用开水冲泡而成，含有多种对人体有益的成份，营养价值非常高，可以作为日常保健饮品饮用。但它虽好，并不是适宜每个人。下面就随着小编一起来了解不适宜饮用牛蒡茶的人群有哪些吧。
牛蒡茶的禁忌人群1. 阴虚火旺的人不适合饮用。
2. 脾虚易腹泻、脾胃虚寒的人不可饮用。
3. 大便稀薄的病患不要喝牛蒡茶。
4. 女性朋友经期时期内不要喝。
除了以上不适宜人群以外，牛蒡茶对大多数人来说是一款很好的养生保健饮品，它的很多功效对我们的身体非常有好处，下面就跟着小编一起来看看牛蒡茶有哪些功效吧。
牛蒡茶功效治疗便秘因为牛蒡茶中含有一种酵素，酵素可以理解成一种酶，可以帮助身体加快新陈代谢。含有的膳食纤维，它的作用就是加快肠胃的蠕动，以加快消化。如果你是便秘人士，可以考虑饮用牛蒡茶来改善症状。
防止癌症牛蒡根中还有超过胡萝卜含量的大量胡萝卜素，比吃胡萝卜更有效果，而这种物质还可以阻止细胞癌变，使病变的细胞消退逆转，可以说是一种极好的预防癌症的食材。
降脂减肥牛蒡根含有特殊的膳食纤维，它们可减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的，不用再费劲少吃东西，要健康减肥，可以用牛蒡茶辅助减肥的，但是也不要过度依赖。
牛蒡茶含有丰富的维生素以及纤维素，促进新陈代谢的同时，还可以美颜抗衰老。但是如果你属于文中所说的禁忌人群，一定要注意不要饮用牛蒡茶，以免对身体造成伤害。
生活中我们都喜欢饮用茶，不但可以养生并且营养价值极高。就算不是对茶很有研究的朋友们也一定会听过小青柑这种茶，虽然不是特别有名的茶，但是有着它的独特之处，下面就和小编一起来看看它的禁忌吧。
小青柑什么人不适宜饮用首先我们一定要注意不是所有的人群都适合饮用小青柑的，它首先是一种茶叶，对于儿童来说是不可以喝茶的，因为茶中的有效成分会影响骨骼的生长和发育，从而对儿童的生长造成影响，因此家长一定要注意不要给孩子乱喝茶。
其次胃病的人不适合饮用，因为小青柑中的普洱茶对于有胃病的人来说，在空腹时候饮用会影响肠胃功能，所以应尽量在饭后的时候再冲泡小青柑。最后大家都知道茶叶有着一定的提神醒脑功能，因此在睡觉之前不适宜饮用小青柑，它会使人过于兴奋最终导致失眠从而影响我们的睡眠状态。
有上述情况的人群就要注意了，避免影响我们的身体健康，但是对于正常体质的人来说是可以适当的饮用一些小青柑的，那么它究竟有着什么样的功效呢?
小青柑普洱茶的功效小青柑采用纯天然的陈皮，普洱茶在此发酵之后混合着陈皮的香气，同时兼有普洱茶的价值。既可以疏肝理气，对于女性朋友来说还可以美容养颜，因为小青柑可以很好的提高我们人体的代谢功能，从而将体内多余的毒素排出体外，因此有着美容养颜的功效。另外这种茶中的成分可以很好的防止细胞氧化，从而有着抗衰老的功效。
以上就是小青柑普洱茶的全部介绍了，这是一款对人体极为有益的茶叶，我们可以在平时闲暇时的时候小酌一杯。
洋菇是一种很常见的食用菌菇，我们能在市场买到，平日里大家买回来就烧了，也就是一些家常的做法，家常菜的做法肯定是没有问题的，但是有些朋友在厨艺上很有研究，要研制新的菜谱，就得知道洋菇的食用禁忌，一起看一下。
洋菇的食用禁忌据古人的经验，洋菇为发物，故对洋菇过敏的人要忌食;这对于肿瘤患者的影响似乎与现代研究结论相左。小编认为古人经验也应参考，故肿瘤患者对洋菇的食用应持谨慎态度。
洋菇十分美味，但有些人却不能吃，患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人，不要常吃洋菇，因为洋菇中含有一种叫甲壳质的物质，有碍肠胃消化吸收。
因为洋菇是很鲜的，味精、鸡精都可不放。谷氨酸钠本身也有咸味，如在烹调食品中添加味精，则应少加食盐。
洋菇作为菌菇，味道很鲜美，在烹饪方面可以少放点味精。洋菇的做法很多，朋友们可以自行尝试。但是上面提到的几种朋友就要慎食洋菇。洋菇现在人工栽种的很多，也经常能吃到，所以我们接下来要看的是哪些人不能吃洋菇。
哪些人不能食用洋菇1、肠胃不好的人如果你本身患有肠胃病或者存在肝肾功能衰竭，那么，建议不要吃或者尽可能少吃这种食物，因为在洋菇里面有一种叫做甲壳质的物质，这种物质会妨碍到肠胃的消化和吸收，肠胃病人本身消化就存在一定障碍，再吃就真正是雪上加霜了。
2、肾功能不好的人有肾功能不全的人不要吃洋菇，因为在洋菇当中含有比较丰富的钾离子，这种物质会对肾脏带来一定的负担，如果本身就肾功能不全再吃可能会让问题严重化。
洋菇本身的营养价值是很高的，也有很多的功效与作用，但是凡事都有利有弊，所以上文提到的几类朋友，一定要听小编的建议，不能吃洋菇，要注意自己的健康。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
牛油果近几年来的热度那可是只增不减，不论是在国内还是国外，人们的餐桌上都能见到它的身影。它口感独特，而且里面含有非常丰富的营养物质，经常食用对还可以起到美容养颜、延缓衰老等作用，最身体很有好处，因此许多人都喜欢它。但是，并不是多有的人都适合吃牛油果。
哪些人不适合吃牛油果众所周知，牛油果营养价值极高，大多数人都是可以经常食用的，好处多多。但是任何食物都是有食用禁忌的，也有一些人群不适合吃牛油果。
1. 过敏者牛油果它是一种热带水果，里面不饱和脂肪酸、蛋白质的含量都非常的高，在这其中有一种异体蛋白，它对人体具有一定的刺激性。这种刺激性的异体蛋白对于过敏体质的人来说极易引起过敏现象，因此过敏体质的人还是不要吃牛油果为好。
2. 肥胖者可能平时在减肥者的食谱中都能见到牛油果的踪迹，说明它对于减肥还是有一定帮助的。但是凡事过犹不及，达到减肥效果的前提是要少量食用。因为牛油果它本身属于脂肪含量比较高的食物，过多食用会造成脂肪囤积，加剧肥胖。
3.消化功能差的人牛油果当中的不饱和脂肪酸和蛋白质对于消化不利，所以消化功能较差的人不适合吃太多，以免增加肠胃负担。
以上几类人群不适合吃就不要多吃牛油果咯，对健康不好的事情大家还是少做点。那么，毕竟不适合吃的人只是占少数的，对于大多数人来说，牛油果还是富含很高的营养价值，吃牛油果还是很有好处的，接下来我们就来补充一下哪些人更适合吃牛油果。一起和小编来看看吧！
适合吃牛油果的人群1. 孕妇牛油果中富含叶酸;因此孕妇食用的话可以帮助补充体内所需叶酸，有助于宝宝发育。
2. 上班族牛油果中富含维生素A、E和B2，对于上榜族来说是很好的营养食物，经常食用可以帮助抵抗眼疲劳。
3. 女性痛经者牛油果中含有很多镁元素，可以改善女性痛经、焦虑等经期综合症。
上面说了很多关于牛油果的不适合人群，你有没有在其中呢?如果在，就好好忌口，为了健康要少吃。但是适合人群吃的时候也要注意控制量，凡事都是要掌握度，即便牛油果的营养丰富，也不要吃太多，一不小心就会吃成胖子。谢谢大家的阅读！
如果是喜爱喝茶的人，一定都对六堡茶有过研究，六堡茶与我们常见的绿茶有很大的差别。如果我们只是通过形状来判断的话，六堡茶是非常具有自我特色的，它紧结在一起，呈个个分明的长条状。泡开以后的茶汤颜色红浓，香气陈后，所以喜欢六堡茶的人特别多，可是有人却不适合喝六堡茶?是哪些人呢?
什么人不适合喝六堡茶1、失眠者不适合六堡茶叶都含有咖啡因、茶碱等能兴奋剂，所以说失眠者是非常不适合喝六堡茶的。
2、贫血者不适合六堡茶中含有鞣酸，这种成分能和食物的铁元素结合，阻碍人体吸收。对于本身有贫血的人来说更不宜喝六堡茶，否则会加重贫血症状，甚至危及生命健康。
3、体质虚弱者不适合体质虚弱、过于瘦弱或营养不良等人群也不适合喝六堡茶的，因为该茶所含的成分会阻碍人体对蛋白质、铁元素等营养物质的吸收，极易导致体质更加虚弱。
看完以上这些大家应该清晰的知道哪些人是不适合喝六堡茶的吧!其实也并非不能喝，就是饮用的量一定要合适，六堡茶的味道就像清晨的第一缕阳光，很适合唤醒人的身体。所以能够饮上一杯这样的茶对我们来说无偿不是一件美事，为了让大家更深入的了解六堡茶，我们去看看六堡茶的制作工艺吧!
六堡茶的制作工艺1、鲜叶处理采摘下来的鲜叶原则上当天采当天制完，否则鲜叶容易变坏。通常是先采先制，嫩茶先制，分级付制，沾有露水的叶子要凉干叶表水份后才能付制。
2、杀青六堡茶需要低温杀青，是温度从低—高—低的变化过程。
3、揉捻六堡茶耐泡，揉捻以整形为主，细胞破碎率为辅。揉捻前杀青叶须进行短时摊凉，以半小时为好。粗老叶则不必摊凉，须趁热揉捻，以利成条。
4、渥堆这是形成六堡茶独特品质的关键性工序，用来促进内含物质的转化，减除舍涩味，使滋味变醇，消除青臭气。原则是嫩叶薄堆，老叶厚堆;高温高湿薄堆，低温低湿厚堆。
5、干燥最后一步就是干燥，干燥完成的六堡茶就开始进行窖藏。经过半年或者若干年以后，就可以拿来饮用了。
这就是六堡茶的加工工艺了，亲爱的读者朋友们有没有觉得一道茶的制作过程并非那么简单，只有通过辛勤的劳动，和智慧的制作方法，我们才能品到一杯好茶，所以大家要更加喜爱自己喝过的每一杯茶哦!
竹荪为一种食药兼用的真菌。竹荪菌体的检测显示菌体含有21种氨基酸,8种为人体所必需氨基酸，营养丰富，口感鲜美，自古便与猴菇菌、银耳、驴窝菌、羊肚菌、花菇、黄花菜、云香信共位列草八珍。但竹荪的处理也是十分麻烦，处理不好，可能就会导致味道不佳。
竹荪处理的小技巧去除菌盖竹荪菌盖是产生怪味的来源，若没有将菌盖去除，做出来的竹荪汤会有洗衣粉或者宝宝霜的味道，因此在制作之前需剪掉竹荪的菌盖头。
去除根部小白圈这一部分会有生涩味道，掐掉后口感会更好。
盐水浸泡，冲洗竹荪用盐水浸泡20分钟，将竹荪的菌盖去除，把上面的泥等脏物轻轻搓下，用清水多冲洗几遍，然后放在清水中备用，入汤入菜都可食用，一般没有异味。
竹荪的食用方式竹荪炖汤竹荪可以炖汤，而且味道鲜美，竹荪银耳汤，竹荪炖鸡汤等菜肴都是不错的滋补汤羹，竹荪中的一种特有成分还可以延长汤肴等食品的存放时间，保持菜肴新鲜不变味，脑力活动多，免疫力低下者都可以食用。
竹荪酿酒竹荪除了可以炖汤滋补外，还可以酿成竹荪酒。
介绍了这么多的竹荪处理方法，大家有没有想要立刻买竹荪来吃的冲动呢，竹荪不仅美味，还含有许多独特成分，十分有益于人体健康，下面我们来了解一下，竹荪会给我们自己的身体带来哪些益处吧。
竹荪给人体带来的益处补充营养竹荪含有丰富的多种营养素等，具有滋补强体的功效;适宜青少年，体弱的老年人服用。
增强抵抗力竹荪可补充人体必需的营养物质，提高免疫抗病能力，适宜体弱多病的人群;
减肥竹荪能够减少腹壁脂肪的积存，有俗称刮油的作用，从而产生降血脂、降血压和减肥的效果;
抗癌云南苗族人患癌率较低，这恐怕与他们经常食用竹荪与糯米有关系。医学研究也证明，竹荪确实中含有能抑制肿瘤的成分。
现如今，癌症的发病率越来越高，高血压，心脏病，更是成为了困扰人们生活的常见病，正确的食用竹荪，有利于增强体魄，防治三高和癌症，希望各位读者都能正确的食用竹荪，享用美味，不为病痛所扰。
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