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南瓜紫薯粥是一道男女老幼、四季皆宜的美容、养生小吃，不仅颜值高，而且美味，那么大家知道南瓜紫薯粥有哪些功效与作用吗?一起跟随小编来了解一下吧!
南瓜紫薯粥功效与作用降低血糖南瓜紫薯粥可以降低血糖、减肥等。南瓜含有丰富的钴，可以激活人体的新陈代谢，从而加速血液的形成。它还可以参与人体内维生素B12的合成。它是人体胰岛细胞中不可缺少的微量元素，可以很好地预防糖尿病，这是三高患者们不容错过的食物。紫薯中的植物纤维非常丰富，加速了胃的蠕动速度，加速了食物的消化，提高了人体的食欲，保证了胃的健康。这个配方不仅可以降低血糖，还有助于减肥。
南瓜紫薯粥对身体有这么多的好处，那么大家知道南瓜紫薯粥的做法吗?
南瓜紫薯粥做法第一步首先取出紫薯皮，然后将其洗净，切成片，放入锅中煮，放入适量的水，然后放入火中煮。
第二步煮熟后，将其放入保鲜袋中，并用擀面杖压平。
第三步然后加入适量的糯米粉和水，与紫薯混合均匀，直至表面光滑。
第四步紫甘薯被搓成小汤圆，下面就该进行南瓜的处理了，去掉它的皮、瓜瓤，并把它放入锅中煮。煮熟后，将其搅拌成泥。然后洗净小米，洗净，放入锅中，加入适量的水，然后用大火煮沸。
第五步煮沸后，换成小火，然后将南瓜放入其中，然后需要不断搅拌以防止粘连。
第六步当粥变稠时，将紫薯汤圆放入，等待五分钟即可食用。
吃南瓜紫薯粥对我们健康是有好处的，在平时很多人都会爱吃南瓜紫薯粥这道菜，对我们健康养生是很有帮助的，特别对我们减肥瘦身是非常有意义的，同时对保护血管健康也有意义，所以大家对南瓜紫薯粥不能错过，很适合在平时去吃。
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薏米和紫薯都是很有营养的食物，而当薏米和紫薯碰撞到一起的时候，又会有什么神奇的功效呢，大家知道吗?下面就一起跟随小编来了解一下吧!
薏米紫薯粥功效与作用促进新陈代谢薏米紫薯粥由薏仁米、紫薯切丁、莲子可与米饭一起煮熟做成的。薏米仁含有大量维生素A、 C、 D、 E和B，如果每天吃60g薏苡仁，它可以有效降低胆固醇和甘油三酯，预防高血压、中风和心血管疾病。它可以促进新陈代谢，帮助排便，所以它有助于减肥。
抗炎食用紫薯可以通过预防吸烟引起的应激反应和血小板聚集来降低心脏病和中风的发病率。增强免疫系统对抗致癌物质的能力。它具有抗炎特性，因此可预防炎症，包括关节炎和肿胀。
预防中风薏米含有大量的维生素A、 C、 D、 E和B组，如果每天吃60克糯米，它可以有效降低胆固醇和甘油三酯，预防高血压、中风和心血管疾病。
薏米紫薯粥的功效与作用远远不只小编所介绍的，但是大家知道煮薏米紫薯粥的注意事项吗?
煮紫薯糯米粥的注意事项关于原材料可选择范围非常大，本季新鲜小米、棒残渣刚刚上市，栗子、红薯、红枣、菱角、山药、藕也正是时候，还可以加入：各种米、红豆、云豆、白木耳、生花生、甜瓜种子、蜜枣日期、葡萄干、莲子种子、百合、杏仁、桂圆肉、核桃仁、松子等。注意下锅的顺序，首先要先加入容易煮沸的，如豆类、含有淀粉多的原料。莲子必须首先去除苦核。生杏仁、核桃仁最好起泡并去皮去味。生花生、藕、当百合成熟时，它最终被放置以保持香脆的感觉。糯米仁(也称为西米)应浸泡至明亮，因为很容易就熟了，所以不需要开太大火，在起锅前几分钟放入就行。
水、米的比例最好先把水放在火上煮一下，掌握水的比例为、米，中间不要加水，否则粥会变薄喝了会拉肚子，粘度大大降低，香气不再浓郁。
豆子煮豆粥时，豆子一定不能提前浸泡，否则不可能煮沸。在大米加入之前，豆子先泡几次冷水，豆子被“激”几次后容易开花。然后把米放进去。
薏米紫薯粥是很不错的食物，营养价值非常高，上文介绍了做薏米紫薯粥的注意事项，那就根据小编的介绍，大家也做试试吧，方法很简单的，自己动手做出一碗美味营养的粥，不管是当早餐还是晚餐都很好。
说起紫薯，人们想到的都是它软糯香甜的口感。不过，紫薯和红薯一样，都是薯类食物，淀粉的含量很高，很多肠胃不好的人担心吃了紫薯会不会引起消化不良。那么，肠胃不好的人能吃紫薯吗?下面就和小编一起来看看吧!
肠胃不好的人能吃紫薯吗肠胃不好的人要尽量少吃紫薯。因为紫薯淀粉含量较高，不利于消化吸收，多吃后容易产生腹胀不适等症状。本来肠胃不好的人，如果多食了紫薯这类食物，更增加了肠胃的负担，可能会加重肠胃疾病症状。
既然我们已经知道了肠胃不好的人应该少吃紫薯，那么紫薯除了对肠胃不好这类人群有禁忌外，还有哪些禁忌呢?
紫薯的禁忌不宜生吃紫薯应当煮熟再吃，因为紫薯中含大量淀粉，而淀粉如果不经过高温破坏的话，我们人体难以吸收，生吃紫薯会加重人体消化系统的负担。
不宜单吃紫薯在食用紫薯时，我们应该搭配含有丰富蛋白质的食物一起吃，这样可以更加保证营养的全面和协调。
通过上面的了解我们可以知道，紫薯并不具备良好的养胃功能，肠胃不好的人群还是应当尽量避免少食紫薯。而肠胃不好的朋友应当在平时注意运动，保持乐观的心态，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样才有利于肠胃的舒缓，保持肠胃舒畅，从而利于我们的身体健康。
紫薯紫薯顾名思义是紫色的，但是黑薯粥却是蓝色的，这其中的原因大家有没有想过，那么大家知道黑薯粥为什么是蓝色的吗?一起跟随小编来了解一下吧!
紫薯粥为什么是蓝色的花青素紫薯粥富含植物花青素所以为蓝色，花青素会随环境而变化，在不同的水质中会有不同的颜色。例如，煮沸紫薯粥用碱性水将出现蓝色、用酸性水煮沸是紫红色、中性水是紫色的。
了解了黑薯粥为什么呈蓝色的之后，大家都清楚了黑薯粥虽然为蓝色，但是还是可以食用，只是花青素在不同ph值环境下导致的，那么大家知道吃紫薯粥有什么好处?
吃紫薯粥有什么好处减肥紫薯具有低卡路里含量，并且黑薯具有非常低的脂肪和胆固醇含量。它还有助于糖转化为脂肪储存在体内。因此，每天吃紫薯粥可以帮助减肥。
预防和治疗肠道疾病紫薯含有大量的纤维素，植物特有的多糖可以帮助胃肠蠕动、清洁肠道，保证排便顺畅，所以经常吃紫薯粥可以协助体内毒素的排出，还可以预防其他肠道疾病。
增强身体免疫力紫薯含有大量的粘液蛋白，粘蛋白可以帮助预防胶原蛋白病的发生，紫薯中的维生素和矿物质可以调节人体的功能，提高人体的免疫力，所以经常吃紫薯粥对身体非常有益。
补充维生素紫薯含有大量的维生素A、 B、 C等，这些是人体必需的营养素。
抑制癌细胞生长阻碍癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂和生长，还有可能预防胃、肝癌等疾病的发生。
综上所述，大家如果煮出了蓝色或绿色的紫薯粥，不要害怕，那都是可以吃的，而且营养丰富，大胆放心的吃吧。
夏腊梅因为其可爱的造型和与别的梅花不同的独特的开花时间而深受大家喜爱，那么名字叫夏腊梅的它究竟是在几月绽开花瓣的呢?为此小编特地查阅了资料。
夏腊梅花期从名字也可以看出，夏腊梅很明显是在夏季开花的。同属腊梅科的其他腊梅都在冬季开花，三四月份开始掉叶子，而夏腊梅恰恰相反，三四月是夏腊梅抽枝长叶的时间，五月中下旬，天气逐渐炎热，逐渐步入夏季，夏腊梅便在这个时间绽放花蕾，一般要等到六月上旬，夏腊梅的才会逐渐凋谢，它花期才算结束。九到十月份，夏腊梅的种子开始成熟，这个时候夏腊梅的叶子也会随之凋落。一般而言，夏腊梅的花会比叶子先展开，花朵多是单生，长在枝条的顶端，洁白并且硕大，可爱极了。
既然夏腊梅的开花时间如此独特而且又是我国二级珍稀濒危植物，那么它是不是还有其他的价值呢?
夏腊梅的价值观赏价值夏腊梅的花朵较大，花色多呈白色或浅粉色，边缘颜色加深，呈紫红色，小乔玲珑，素雅大方，很有特色，令人赏心悦目。开花时吐露阵阵淡淡花香，沁人心脾令人心旷神怡。在加上其花期的特殊性，一反蜡梅寒冬腊月开花的习惯，一般到初夏就能绽放，就显得更加难能可贵，种植在园林里，呆其开花的时候，一眼望去，白色的花与绿色的叶遥相呼应，郁郁葱葱好不美丽!
药用价值小编在查阅资料后发现，夏腊梅除了有着极高的观赏园林价值外，它还有着很好的药用价值。据资料显示，夏腊梅还是一味中药，它的花、根均可入药，可用于健胃止痛，主要用来胃气病的治疗。用法用量即花或根配方用，取3-5钱与其它药物混合即可。
以上就是夏腊梅的花期介绍了，看了补充的夏腊梅的价值，你是不是更加喜欢这白里透粉的可爱小花了呢?但是欣慰生长区的逐渐缩小这种花也越来越难以见到了，喜欢夏腊梅的小伙伴一定要记得保护它哦!
紫薯作为一种常见的薯类，生活中经常有人将它作为主食或者零食来食用。紫薯颜色鲜亮同时味道偏甜且口感绵软，更是因为其富含丰富的花青素、维生素以及矿物质而被称为健康食品，同时也有很多人将紫薯作为减肥食物食用。那么紫薯究竟有哪些功效和作用呢?
紫薯的功效与作用抗氧化作用紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。
防癌抗癌紫薯富含硒和铁，这两者是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体的免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂和生长，预防癌病的发生。
减肥作用紫薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，是很好的低脂肪、低热能食品，所以吃紫薯之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。
增强免疫力紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。
看来紫薯不仅可以起到减肥和美容养颜的作用，甚至还能提高我们的免疫力起到防癌抗癌的作用紫薯果然不愧为健康食品，那么既然紫薯如此的营养丰富功效繁多，我们应该怎么来吃它呢?紫薯都可以做成哪些美味的料理呢?就让小编为大家介绍一款紫薯为原料的美食吧。
红豆紫薯粥做法：用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成小块;锅中放水，放入紫薯，红豆，大火烧开后，将淘洗好的米放入其中，再烧开后改小火;往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;待米开花(中小火约30分钟，这过程中，要用勺子多次操底)，稠度合乎你的需要的时候。
以上是小编为大家介绍的紫薯美食的做法，相信大家看过紫薯的功效与作用之后一定会对紫薯有新的认识，对紫薯保健身体的作用有更多的了解。日常的生活饮食中大家可以提高紫薯出现的频率，将它代替一部分主食，这样既能够丰富自己的餐桌，又能够得到美容养颜，减肥抗癌的功效。
夏天的时候大家大家都喜欢买毛桃吃，吃毛桃可以生津止渴，还有润肺化痰的作用。但是入秋了之后大家还是可以在市场上看到毛桃，许多吃当季水果的人就提出了疑问：到底毛桃什么时候吃最好呢?下面小编就来给大家讲一讲吃毛桃的最佳时机。
毛桃什么时候吃最好毛桃一般在在6-9月成熟，8月就有毛桃上市了，当然啦，由于生长环境不同，各地也有微小差异。一般来说，在这个时候吃毛桃是最好的，毛桃在刚成熟的时候，上市的都是最新鲜的，色泽亮丽、汁水饱满、果肉鲜脆。过了这个时候，由于农产品会囤积，大家可能会碰到冰冻过的上市水果。冰冻过的毛桃可能颜色会变得暗淡，果肉会有疲软发老的现象，总体来说非常不新鲜。
所以我们吃水果最好选择当季的水果吃，一来比较新鲜，二来营养价值高。那么为了保证水果的新鲜，我们平常在保存毛桃上有什么要注意的地方呢?
保存毛桃的注意事项不宜久放毛桃的储存时间比较短，容易烂。全熟的毛桃一般放在冰箱可以保存两到三天左右，而偏生的毛桃放在冰箱，可以放一星期左右。但是放久了还是不新鲜，建议大家买回来尽快食用
避免阳光照射毛桃接受太阳的照射会加快成熟和腐烂，因此在保存的时候尽量放在阴凉透气干燥的地方。
擦干保存有的人习惯把水果洗过以后再放进冰箱保存，这里小编要提示大家，毛桃用水洗过之后最好用纸巾擦干再放进冰箱保存，潮湿的环境会使得毛桃加快腐烂。
好坏分开放好的桃子不要和坏的桃子放在一起，坏桃子可能会把好桃子“感染”。
怎么样?今天小编给大家介绍了毛桃的最佳食用时机和保存注意事项，大家有没有学到新技能呢!相信这些干货都能在大家的日常生活中起到作用!
众所周知，锦带花又称五色海棠、山脂麻，传说锦带花是由天上的仙子用风梭露机织出来的锦带变来的，因而得名锦带花。大多数的人也都因其盛放时宛若锦带的造影而对其喜爱有加。那么我们究竟能在什么时候看到盛开的锦带花?下面就让小编我来为大家介绍一番。
锦带花的花期经过小编的一番查证得知，锦带花的花期多是每年的四至六月，恰巧这个时间段正值没什么花开的时间，锦带花此时开花正好弥补了这个空缺的时间点。当然并不是所有的锦带花都在这个时间点开花，不同品种的锦带花开花时间也不尽相同。比如红王子锦带花从夏初开花直至初秋才会凋落，五至七月正是它的盛放期。因其开花时间在众多品种的锦带花中是最长的，所以红王子锦带花常常作为园林绿化中的锦带花品种。
既然锦带花这么好看，那么我们可不可以把它移植到盆景中，放到家中养殖呢?答案是肯定可以的，同时我们在移植养殖时应注意以下几点：
移植养殖时注意事项①施肥盆栽时可用园土和砻糠灰按着3:1的比例混合，另外需要加入少量厩肥等做基肥。栽种时的基肥则是腐熟的堆肥，之后每隔两至三年都于锦带花休眠期给其施肥一次，在生长期则每月都需施肥一到两次。
②浇水对于锦带花而言，常年的土壤湿润是必须的。特别是在炎炎夏日，高温曝晒，锦带花更要保持充足水分。对此我们应该对它进行喷水降温处理或移至半阴湿润处进行养护，否则叶面则会枯黄。在锦带花生长期时，每月都要给它浇一至两次透水，以满足其生长需求。
③修剪锦带花顶端的小枝在冬季时往往会因为之前的生长期较长而生长的不是很充实，这会导致在其越冬时小枝很容易干枯干瘪。因此，每年的春季应剪短长枝，并将植株顶部的干枯枝以及其它的病枝虫枝剪掉。来避免小枝的枯瘪。
好了，以上就是小编带来的锦带花花期介绍，想看锦带花的朋友们千万不要错过了开花的时间哦!同时希望小编补充的养殖锦带花的三点注意事项可以对想养殖锦带花的小伙伴有帮助哦~
水蜜桃是我们大家都喜欢吃的一种水果了，它鲜美多汁，肉质肥厚，口味甘甜，并且含有丰富的营养物质，对人体大有益处。同时水蜜桃还有很不错的药用价值，可以说是药食同源了。下面，小编来给大家具体讲一下。
水蜜桃的功效和作用1、促进消化。水蜜桃含有丰富的果胶和纤维素，并且热量低，减肥时以桃子代餐，既增加了饱腹感，还能促进胃肠蠕动，加速人体新陈代谢，促进体内垃圾毒素的排出，既有助于消化，还有助于美容养颜。
2、补气益血。对于病后体虚的人来说，因为生病导致气血亏虚、面黄肌瘦，这个时候适当吃些水蜜桃，有助于补气益血。并且桃子还有养阴的功效，如果有心悸气短的情况，吃水蜜桃能够缓解症状。
3、防止贫血。水蜜桃含有丰富的铁元素，而铁元素是人体内合成血液必需的微量元素，易患贫血的儿童和女性朋友可以每天吃一个水蜜桃，有助于补充铁元素防止贫血。
4、缓解水肿。水肿大多是因为体内钾和钠的含量不平衡，而水蜜含有的比较多的钾和比较少的钠，能够很好的平衡体内钾和钠，减轻水肿状况。
水蜜桃的功效和作用还有很多，不过我们在食用水蜜桃时也要注意它的食用禁忌。下面，小编就来说一下吃水蜜桃的注意事项。
水蜜桃食用注意事项1、清洗干净。水蜜桃的外皮带有一丛细细的绒毛，直接和皮肤接触的话会造成一些过敏现象，出现发红、发痒的情况，所以在食用前一定要清洗干净。
2、合理食用。水蜜桃好吃，所以很多人有时就控制不住自己，过量食用，这会影响胃肠的消化功能，从而出现肚子疼或拉肚子的现象。为了身体健康，一定要合理食用。
以上就是水蜜桃的功效与作用介绍了。想了解更多植物知识，请关注植物59网。
红千层喜欢温暖炎热的气候，能承受炎热的阳光和热量，不耐阴凉，对土壤没什么严格的要求，喜欢肥沃潮湿的酸性土壤，虽然生长缓慢，但是抗自然灾害能力强。那么红千层在几月份开花呢?今天小编就带大家来了解红千层的开花季节！
红千层什么时候开花红千层花期为每年6~8月，花色为红色。随着夏季的到来，红千层的花朵在枝头越来越红、越来越艳，到了盛夏时分，大家就可以看到红千层开花最旺盛时的样子了。这么美的红千层，大家可要记住它的花期，以免错过了观赏红千层的最佳时机哦！
红千层的花朵非常美丽，种植一颗就能享受心底的那份宁静，大家有兴趣的话可以尝试在家里庭院种上一棵，下面小编就来界山一下种植红千层的注意事项！
种植红千层的注意事项1、土壤红千层适宜富含湿润和酸性的土壤，它也能承受薄而干燥的土壤。使用泥炭土、草菇泥种植，苗木会比较好。
2、浇水红千层对水要求不严格，但在潮湿条件下生长较快。水一天浇1-2次，应通过土壤层灌溉，并在枝叶上喷洒水分，在天气炎热、水蒸发量大的情况下，应适当增加喷头水量。
3.温度红千层属阳性种，耐-5℃低温和45℃高温，适宜的生长温度为25℃左右，幼苗可在南方越冬。所以气候寒冷的地区就不适合种它了。
4.施肥施肥对红千层的快速生长十分重要，种植前15天可以施一次氮肥，然后每月一次优质有机肥。
关于红千层的花期小编今天就给大家介绍到这里了，大家只要记住小编说的花期，就不会错过了红千层的最佳观赏时机啦！有条件的朋友还可以自己动手种上一棵，以后在家就能观赏到红千层的美丽啦！
心肌缺血饮食原则你们注意到了吗?
心肌缺血的患者在饮食方面十极其的重要的，在给大家介绍有关心肌缺血食疗方之前，大家先跟着编编一起来了解一下心肌缺血的饮食原则吧！
1、患者可以多吃一些蔬菜和水果、黑木耳以及豆制品等的食物，也可以吃一些瘦肉、鱼类，但是要注意适量尽量少吃过于油腻或者高脂肪的食物。
饭菜不宜过咸食盐过多会使血压升高。夏季人的消化道功能减退会导致食欲下降，所以饮食宜清淡。
2、注重补水
不要等渴了才喝水，要多喝凉开水及时补充水分，也可以喝一些淡盐水。
最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。
3、患者可以多吃粗纤维的蔬菜和水果
比如芹菜和香蕉等等，适当吃一些粗粮有利于通便。大便秘结，排便用力都可以使心肌耗氧量急剧升高，很容易诱发心绞痛。要养成定时排便的习惯。
4、要控制热量
以维持理想体重为宜，心肌缺血患者切忌暴饮暴食避免过饱，最好少量多餐，每天4-5餐。
中年以后随着年龄的增长，体力活动和日常其他活动相对减少，基础代谢率也不断下降，因此每天所需的热能也相应减少。
这十大心肌缺血食疗可千万别错过
心肌缺血这种疾病是愈来愈影响着人们的健康，今天编编就给大家总结了有关心肌缺血食疗方，大家千万不要错过哦！这些心肌缺血食疗方在治疗方面帮助可是很大的。
一、韭白粥
韭白30克和粳米100克。韭白和粳米洗净。韭白和粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早晚餐食用。
二、玉米粉粥
玉米粉50克和粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早晚餐食用。
三、木耳烧豆腐
黑木耳15克和豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热下菜油烧至六成热时，下豆腐煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒和花椒、葱以及蒜等调料，炒匀即成。
四、芹菜红枣汤
芹菜根5个和红枣10个，用水煎服，食枣饮汤。每日2次。
五、山楂玉面粥
红山楂5个，去核切碎，用冰糖水1匙调匀，加在玉米面粥中服食每日服1～2次。
六、海带粥
水发海带25克与粳米同煮粥，加盐和味精以及麻油适量，调味服食。每日早晨服食。
七、菊花山楂饮
菊花和生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂代茶饮用。
八、柠檬玉面粥
柠檬1个，切成片用冰糖水渍透，每次5片加入玉米面粥内服食。每日服2次。
九、海藻黄豆汤
昆布和海藻各30克，黄豆150～200克，煮汤后加适量调味品服食，适用于冠心病并高脂血症和高血压者食用。
十、大蒜粥
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
杜鹃花是一种世界闻名的花，深受人们喜爱。虽然杜鹃种类繁多，但都颜色艳丽，很多旅游胜地都有大片种植，没到它花朵盛开之时，仿佛整个春天都在为杜鹃怒放。很多朋友喜欢旅游观赏大片的杜鹃花，给眼睛一次视觉享受，但又不知道杜鹃的花期，怕错失盛开时节，那下面小编告诉大家杜鹃的花期吧。
杜鹃花的花期杜鹃一般在春季开花，花期在4-6月。但不同品种和地区的杜鹃花的花期也是不同的，如果是北方温室中培育的杜鹃花，在1-2月便可开花，高海拔的地区环境下的杜鹃花要到7-8月才开花。在花期内照看好的话，杜鹃能持续开花一个月左右，一直缤纷艳丽;若是照顾不好，便只能开花一两周，然后慢慢枯萎。
杜鹃花一年开几次花杜鹃花通常一年开花3次，一般是在春季和夏季以及春夏之间。春杜鹃在4-5月开的花，过后才开始长新叶;夏杜鹃花一般在五至六月开花，这时期它是先长叶后开花;而介于春夏之间开的杜鹃花则是花叶一齐生长。
不过随着现代科技发展，人们可以让杜鹃一年四季都开花。若想再春节看花，可于1月或春节前20天将盆花移至20℃的温室内向阳处，正常照顾就可以了。所以温度能调节花期，另外，花后即剪的植株，10月下旬可开花;若生长旺季修剪，花期可延迟40天左右。
杜鹃花的养护方法1.阳光要想杜鹃正常开花，应保证充足的光照，但不要被强光直射，杜鹃花喜荫处，所以要避免被晒伤，也可适当做些遮阴处理，更利于杜鹃生长。
2.温度温度很容易影响到杜鹃开花，不宜太高或太低，最好是保持在20℃，秋末10月中旬开始搬入室内，冬季还要置于阳光充足处，温度不能低于5℃，否则停止生长。
3.摘花蕾杜鹃花在栽培的前几年，可在开花前将花蕾摘掉，以加快其枝杆骨架成型，促进枝干生长。
好了，上面就是杜鹃花的花期和养护方法，大家一定要在杜鹃盛开时好好观赏，享受花开的乐趣吧。
南瓜是一种很受大家欢迎的蔬菜，它的吃法非常多，可以蒸着当南瓜泥来吃，也可以炖菜吃，还可以煮粥吃，无论怎么做，其味道都是非常好的，而且南瓜的营养也是非常丰富的，多吃南瓜有很多好处，那么今天我们就来学习南瓜粥要怎么做。
南瓜粥怎么做1、去市场或是超市买一个南瓜，先将其洗净，然后去掉外皮，之后再用清水洗一遍，洗好后，用刀将南瓜对半切，在对半切，最终将南瓜切成一块一块的。之后放入锅中。
2、然后选取适量的大米，用清水淘洗几遍，去掉水，放入锅中。
3、根据自己吃甜的程度，来放一些冰糖到锅中，之后再取几粒红枣，用水洗净后，也放入锅中备用。
4、做完这些后，就可以煮南瓜粥了，往锅中到入清水，水可以多放一点，因为多熬一会，南瓜粥的口难会更好，有因为南瓜和大米都是比较容易熟的，所以煮20分钟左右就可以了，若是想让南瓜粥更烂一些，可以多煮一会，或是煮好后，多焖一会。
5、这样香喷喷的南瓜粥就煮好了，赶紧趁热喝，味道非常美味，若是冬天，在早晨有这么一碗热腾腾的南瓜粥，一整天都会充满活力的。
以上就是关于南瓜粥的做法，它的做法和我们平常煮粥的步骤差不多，只是比清粥多加了几样材料。所以大家可以学着做一做，若是不想吃饭或是不想做饭时候，一碗热腾腾的南瓜粥是心灵最好的慰藉。
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